Главная / Как победить старость: / Лекарства от старения / Возможный способ разрушения оснований Шиффа с помощью L-карнозина

Обновлено: 03 июля 2021

Возможный способ разрушения оснований Шиффа с помощью L-карнозина

В предыдущей главе про фруктозамин мы рассуждали о том, что люди одного и того же возраста могут выглядеть иначе. Скорость нормального старения пока не удавалось замедлить, но предупредить ускоренное старение, вероятно, можно. Одна из основных причин старения человека - это старение внеклеточного матрикса, который окружает клетки нашего организма. Его старение делает ткани организма более жесткими. Наиболее значимый "виновник" увеличения жесткости внеклеточного матрикса с возрастом - глюкосепановые сшивки коллагеновых волокон (конечный продукт неферментативного гликирования). Сегодня глюкосепан разрушить, пока не представляется возможным. Пока! Но на пути образования глюкосепана сначала синтезируются первичные продукты гликирования, которые можно разрушать или препятствовать их образованию в некоторой степени. Среди них продукты Амадори (фруктозамин и др), а также основания Шиффа. В данной статье рассмотрим возможный способ разрушения оснований Шиффа с помощью L-карнозина.

Одной из важных причин, почему люди не могут жить больше 100 лет, либо немногим более - это прогрессивная потеря эластичности сердца и аорты, что известно, как хроническая сердечная недостаточность.

В результате накопления жесткости внеклеточного матрикса с возрастом (внеклеточной среды, в которой находятся клетки организма), аорта человека к 100 годам становится такой жесткой, что почти перестает растягиваться и не может эффективно пропускать кровь, которую качает сердце. Наступает состояние, несовместимое с жизнью

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16706654

На рисунке 1 - возрастная потеря эластичности аорты человека с возрастом. 

Стратегия, способная замедлить снижение эластичности аорты с возрастом, способна продлить жизнь человеку. Это актуально не только для людей с сердечной недостаточность, но также и для людей среднего и пожилого возраста. Их сердце и аорта становятся менее эластичными. Снижаются выносливость и способность переносить нагрузку, что отражается на качестве жизни.

карнозинГлюкосепан мы не может сегодня разрушить. На рисунке 2 видно, что на пути формирования глюкосепана сначала образуются основания Шиффа

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641061

В исследовании 2005 года было показано, что L-карнозин способен разрушать основания Шиффа

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16112643

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23767955

Еще одним механизмом L-карнозина может быть его антифиброзное свойство у людей с сахарным диабетом, через ингибирование TGF-β

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16046297

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750159

Однако, долгое время эти свойства L-карнозина не находили подтверждения в клинических исследованиях. В 2015 году итальянские ученые опубликовали небольшое предварительное исследование лечения L-карнозином хронической сердечной недостаточности. Пациенты из контрольной группы, а также из группы L-карнозина принимали антигипертензивные препараты иАПФ, диуретики, БАБ и статины. Однако испытуемые из группы карнозина (средний возраст 61 +-10 лет) также каждое утро перед завтраком в течение 6 месяцев принимали 500 мг L-карнозина (B-аланил-L-гистидин). Первичный исход данного эксперимента - различия между двумя группами в эхокардиографических параметрах, в функциональной емкости и в оценке качества жизни через 6 месяцев после начала лечения, так как до начала эксперимента различий между двумя группами не было.

После 6 месяцев лечение L-карнозином ассоциировалось с улучшением результата в тесте 6-минутной ходьбы. Пациенты из группы карнозина проходили в течение 6 минут в среднем на 59.4 метров больше, чем в начале лечения. Тогда как пациенты из контрольной группы проходили в среднем на 10.56 метров меньше, чем в начале лечения. Также в отличии от контрольной группы употреблявшие карнозин улучшили данные сердечно-легочного теста: повысили пиковое поглощение кислорода, анаэробный порог. Но в контрольной группе эти показатели, наоборот, снизились. В группе карнозина повысилась оценка качества жизни.

Однако в данном исследовании принимали участие всего 50 человек, а также не было группы плацебо, что делает эти результаты предварительными. Чтобы сделать выводы об эффективности карнозина для лечения сердечной недостаточности нужно провести крупное плацебо-контролируемое исследование. 

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25287762

Мое личное мнение. Больным сердечной недостаточностью терять нечего. А данное исследование не нашло никаких побочных эффектов при лечении карнозином. Хоть в этом исследовании и не было группы плацебо, однако, безопасность лечения карнозином даже в дозе 1500 мг в сутки показана в другом рандомизированном слепом плацебо контролируемом исследовании [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23618477], что дает основания, как минимум, если и не получить пользу для больных с сердечной недостаточностью, то, вероятно, не получить и никаких неблагоприятных последствий. 

Если опираться на данные, рассмотренные в этой статье, которые показывают на то, что L-карнозин разрушает основания Шиффа, то следует ожидать, что от его применения в анализах крови должен снизиться уровень фруктозамина (продукт Амадори - см. рисунок 2). Чтобы это проверить, нужно сдать анализ крови на фруктозамин, а затем в течение 2-3 недель, ничего не меняя ни в образе жизни ни в лекарствах, пить 500 мг L-карнозина (B-аланил-L-гистидин) утром перед завтраком. И по истечение 2-3 недель повторить анализ крови на фруктозамин.  Повторить такие циклы 2-3 недели без карнозина+анализ на фруктозамин, а затем 2-3 недели лечения карнозином+анализ крови на фруктозамин. И еще раз повторить, чтобы в сумме набрать 3 таких цикла. И тогда можно будет сделать вывод. Если эффект не будет обнаружен, то можно поменять производителя карнозина и опять повторить 3 таких цикла. Лично я именно так и собираюсь сделать.

Если мой эксперимент будет удачным, а лучше и ваш, когда вы поделитесь своими результатами, то карнозин можно будет применять для возможного (!) замедления скорости старения. Конечно, это не будет еще доказательством.

Я закажу L-карнозин здесь по этой ссылке Now Foods, L-карнозин, 500 мг, 100 растительных капсул (L-карнозин (B-аланил-L-гистидин). Если у вас трудности использования онлайн магазина витамин и добавок (например, страница по ссылке на БАД не загружается), то для обхода заблокированных сайтов может помочь вот эта ссылка https://rus.windscribe.com, либо следуйте это инструкции https://nestarenie.ru/vpn-opera.html и вы сможете решить проблему за 3 минуты.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Автор статьи  Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru

Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie

Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU

YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

      • Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
      • Карта МИР в Сбере (рубли):  2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
  8. Как остановить старение человека.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

221 комментарий

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Дима
    02 декабря 2021, 11:40

    Вопрос. Карнозин в исследованиях на людях не тестировался на продление жизни в слебых контролируемых плацебоисследованиях. Почему рекомендуется его принимать, а например рутин или дигидрокверцитин рекомендуется не принимать по причине того что он не тестировался на продлении жизни на людях?

    Какие-то двойные стандарты?

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 декабря 2021, 03:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Никаких двойных стандартов нет. Мы не рекомендуем пить карнозин. Вы что-то путаете. Мы лишь проводили эксперимент с ним. И все.

  2. Максим (56лет-183см-72кг-талия 82см)
    11 апреля 2021, 14:15

    Более полугода пью карнозин НауФудс 500 мг, вначале пил по одной в день, последние два месяца по 2 через день, за это время три раза делал анализ на фруктозамин – не влияет и не снижает. В целом отношение к этому БАД хорошее, он дорогой – бодрит как и таурин, психологически комфортен – постоянно приятные мысли о второй молодости, продолжаю пить.

    Читал, что на фруктозамин сложно правильный анализ сделать, лаборатория должна работать со свежим образцом, немедленно, а не на 2-3 день с консервами. Пишут, что глик.гемогл. лучше, ни такой капризный. Есть формулы пересчета: глюкоза-фруктозамин-глик.гемогл. Там сложная пропорция, но она работает. то есть если знаешь ГГ, то можно пересчитать на фруктозамин или на глюкозу и это совпадет с результатом анализа.

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 апреля 2021, 20:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет пересчет не работает.

      1. Максим
        17 июня 2021, 07:58

        Есть новые сведения? Работает L-карнозин в качестве геропротектора или всё-таки не доказано?

        1. Дмитрий Веремеенко
          17 июня 2021, 17:08

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          не известно. Нет подъязычной формы для проверки

  3. Иван
    11 апреля 2021, 10:41

    Я хочу опять начать пить Л-Карнозин, после полугодового перерыва. Кто знает, кроме производителя НауФудс с Айхерба, ещё можно где-нибудь достать в РФ этот препарат других импортных производителей? Есть ещё от Advance Physician Formulas и Paradise Herbs (этот на Айхерб доступен).
    Ну что, хоть кто-то ОМОЛОДИЛСЯ в результате его приёма?
    И ещё вопрос Админу – можно ли доверять американским производителям Карнозина? То есть, нет вероятности ,что это пустышка? Там у них жёсткий контроль со стороны контролирующих фарминдустрию органов?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 апреля 2021, 11:06

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Дело не в БАД, а в том, что нужна подъязычная форма

      1. Иван
        12 апреля 2021, 06:31

        Так почему нельзя раскрыть капсулу, высыпать под язык содержимое и держать до рассасывания?

  4. Владимир
    17 января 2021, 06:21

    Здравствуйте, Дмитрий! Пропил 3-х месячный курс карнозина по 1500 мг в день. Честно говоря, меня больше заинтересовал его побочный эффект в виде воздействия на СРК (синдром раздражённого кишечника) с диареей (описан в приведённом вами исследовании с ветеранами). Ибо эта фигня преследует меня всю сознательную жизнь. Был впечатлён результатом. Правда начал набирать вес, видимо лучше усваивается пища. Но это мелочи. Интересно, не могли бы вы подсказать, каков механизм этого эффекта, как карнозин воздействует на кишечник и неврологию?

    1. Хеля
      11 февраля 2021, 16:44

      Владимир, у меня такая же фигня. Но я пила карнозин 500 мг раз в день и не припомню улучшений в области ЖКТ 🙁 Вы принимали карнозин натощак и какого производителя?

      1. Владимир
        12 февраля 2021, 04:59

        Хеля, месяц с 500 мг у меня тоже ничего не изменили, ни СРК, ни фруктозамин. Потом я решил попробовать 1500 мг, но все 3 месяца. Now foods, 2 капс на завтрак и 1 капс на ужин. С учетом того, что никакого лечения СРК кроме симптоматического (альфа-нормикс, лоперамид, метеоспазмил) не существует, L-карнозин был приятным сюрпризом.

        1. Хеля
          09 марта 2021, 11:45

          Владимир, 1500 мг в день? Он, собака, дорогой, жаба душит 🙂 Спасибо Вам за ответ! Я банку NOW Foods 50 капс купила, попробую 1000 мг – я худая и может на мой вес хватит, поэкспериментирую 🙂

        2. Виктор К.
          11 апреля 2021, 16:52

          Я лечил СРК вот таким ru.iherb.com/pr/Terra-Origin-Healthy-Gut-Berry-8-57-oz-243-g/99961, там содержится PepZinGI® (карнозин цинка) и успешно.

          1. Хеля
            16 апреля 2021, 16:44

            Виктор, благодарю за наводку! Закажу его в следующий раз. Уже хватаешься за соломинки 🙂

  5. Лина
    06 января 2021, 15:05

    Дмитрий – я 2 раза послала вопрос – но все куда-то исчезает

  6. Лина
    03 января 2021, 15:48

    Дмитрий! Такая форма карнозина подойдет? Это сублингвальный.

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 января 2021, 21:56

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      да

  7. Владимир Н.
    26 октября 2020, 12:27

    Дмитрий, интересно Ваше мнение по данной статье:
    https://agefactor.com.ua/karnozin-protiv-stareniya-obzor-nauchnyx-issledovanij/

    В особенно про (далее цитата из статьи):
    “…Однако есть проблема с употреблением БАД-ов содержащих карнозин – при приеме внутрь он может быстро расщепляется посредством гидролиза ферментом карнозиназой, которая выделяется из печени в плазму.

    Карнозиназа является дипептидазой, принадлежащие к семейству металлопептидаз H, которые выполняют разнообразные биологические функции в организме – восстановление тканей, контроль клеточного цикла и т.д. Сверхэкспрессия сывороточной карнозиназы (CN1) связана с различными патологическими состояниями, такими как неврологические заболевания, онкология, ишемия, заживление ран, заболевания глаз и другими хроническими заболеваниями. В 2003 г. были идентифицированы гены кодирующие человеческую карнозиназу (сывороточную CNDP1 и тканевую CNDP2). Экспрессия гена CNDP1 индуцируется с возрастом. Это объясняет, почему активность карнозиназы практически не обнаруживалась у новорожденных и увеличивалась с возрастом. При старении были обнаружены повышенные уровни карнозиназы.

    Поэтому употребление карнозина не для всех будет иметь эффект и зависит от возраста и активности генов кодирующих карнозиназу….”

    И они предлагают далее 2 способа это решить (в случае если это таки правда):
    “…Но есть и хорошая новость – в прошлом году немецкие ученые создали вещество, которое ингибирует карнозиназу и замедляет расщепление карнозина. Это вещество назвали – карностатином (SAN9812). Проведенные эксперименты на мышах, содержащих ген человеческой карнозиназы показал хорошие результаты – удалось увеличить концентрацию карнозина в почках грызунов в 100 раз. Важность этого изобретения состоит в том, что ингибирование активности карнозиназы уменьшает риск развития диабетических осложнений у пациентов – диабетической нефропатии при диабете второго типа. Это первый описанный in vivo активный ингибитор карнозиназы.

    Также есть другой вариант избежать вышеуказанную проблему с активностью карнозиназы, употреблять природный аналог карнозина – ансерин. Ансерин — это метилированный карнозин, содержащий бета-аланин и метилгистидин. Он расщепляется карнозиназой медленнее по сравнению с карнозином. Это делает ансерин кандидатом в качестве хорошего аналога карнозина для ослабления хронических заболеваний у людей. Кроме того, ансерин также может быть полезен для пациентов с болезнью Альцгеймера. Продукты содержащие ансерин – тунец, скумбрия, лосось, курица…”

    Но именно с ансерином конечно же было меньше исследований и при всей ну очень сильной похожести на карнозин конечно же может отличаться действие, это понятно, имеет смысл только при доказанности вреда карнозиназы. Про немецкий карностатин так же, да еще запутаннее и менее ясно все, как и о самой проблеме с карнозиназой.

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 октября 2020, 19:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это справедливо, если вы мышь.

      1. Владимир Н.
        26 октября 2020, 19:42

        Спасибо!
        Т.е. нужно тестировать на людях реальный потенциальный вред или нет был у мышей и насколько люди подвержены подобному…

      2. Мышь
        05 октября 2021, 10:46

        Я – мышь.

  8. Артемий
    19 октября 2020, 13:47

    Карнозин хелатирует железо?

Свежие комментарии