Диабет второго типа, по мнению учёных, и есть собственно процесс старения человека. Механизм таков.
Сахар запускает процесс старения человека
- Глюкоза — это единственный источник питания мозга (если не считать кетоновых тел).
- Когда глюкоза (далее сахар) в крови в норме, то мозг нормально функционирует.
- Когда сахара в крови больше нормы, то поджелудочная железа выделяет гормон ИНСУЛИН.
- Гормон ИНСУЛИН действует на рецепторы клеток с целью транспорта глюкозы из крови в клетки.
- Но с возрастом, а также из-за частого употребления сладостей и продуктов с высоким Гликемическим Индексом (подробнее здесь) ткани организма постепенно утрачивают способность усваивать сахар, и сахар остаётся в крови. Сахар в крови повышается — возникает диабет второго типа — главный процесс старения человека.
- Повышенный сахар в крови вызывает воспаление кровеносных сосудов.Воспаление также вызывают (КПГ) — конечные продукты гликирования (всё жареное, копчёное, печёное), быстрые сахара (фруктоза галактоза), курение.
- Воспаление повреждает кровеносные сосуды, создавая в них трещинки.
- Эти трещинки латаются холестерином, который приносит к сосудам вредный транспортный белок (Липопротеины Низкой Плотности) (подробнее здесь). Кстати, сам по себе холестерин не опасен. И становится опасным лишь при повреждениях сосудов сахаром, КПГ или курением или у людей с метаболическим синдромом (ожирение), а также об этом можно прочитать в статье Опасно ли содержание холестерина в пище?
- Со временем такие заплатки ложатся слой за слоем, накапливаются и закупоривают сосуды (подобно нарушению току горячей воды в старых чугунных батареях), нарушая ток крови через них — развивается атеросклероз сосудов (отложение жира на стенках сосудов — подробнее здесь). Процесс старения человека прогрессирует.
- Нарушенный ток крови вызывает варикозное расширение вен, импотенцию, повышенное давление, плохой теплообмен — холодные руки и ноги.
Диабет второго типа https://nestarenie.ru/
- Конечный результат такого нарушения кровообращения — инсульт, инфаркт, тромб, гангрена ног и т.д.
- Люди тяжело больны и процесс старения человека заканчивается смертью.
А во всём виноват САХАР (подробнее читать здесь).
Таким образом, чтобы предупредить сахарный диабет второго типа (процесс старения человека), продлить молодость, предупредить преждевременную смерть от инсульта, инфаркта и др., а также, если человек уже имеет сахарный диабет второго типа, необходимо принять следующие меры:
- Регулярные занятия физкультурой (подробнее здесь).
- Каждый приём пищи должен содержать пищу, содержащую грубое волокно (подробнее здесь)
- Необходимо спать каждый день не менее 7-8 часов (подробнее здесь).
- Начиная с 30 лет необходимо ежедневно принимать Витамин Д (ссылка на витамин Д).
- Необходимо всегда выходить из-за стола (после приёма пищи) с чувством лёгкого голода и бороться с лишним весом тела (подробнее здесь) — очень важно !!! По статистике 100% больных диабетом 2-го типа имеют лишний вес или вообще ожирение. Есть 10% которые имеют диабет, но не имеют лишнего веса. Это как правило люди со скрытым диабетом не 2-го, а 1-го типа, которые не зависит от возраста. И если лишний вес сбросить, то и диабет уходит.
- Необходимо исключить из питания все сладости и продукты с высоким Гликемическим индексом (подробнее здесь). А вот статья, которая развенчивает миф, что нужно специально есть сладости для работы мозга (читать здесь). Другая статья показывающая, что мёд — это тот же сахар (читать здесь).
- Два раза в неделю употреблять продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты: рыба и морепродукты и т.д. (подробнее здесь)
- Полностью отказаться от трансжиров (подробнее здесь).
- Начиная с возраста 4о лет — ежедневный приём малых доз аспирина (подробнее здесь) — очень важно!!! Учёные всего мира признали, что аспирин задерживает процесс старения человека.
- Снижение соли в продуктах питания и блюдах (подробнее здесь).
- Отказ от сладких напитков — больше пить чистую воду (подробнее здесь)
- Ежедневное употребление какао (без сахара!!!)
Вот список продуктов питания позволяющих лечить и предупреждать диабет второго типа: список здесь.
Вот список продуктов питания провоцирующих и усугубляющих диабет второго типа: список здесь.
И напоследок — полезно посмотреть следующие видео:
Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.
Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.
Рекомендуем также прочитать:
- Аспирин кардио предупреждает рак, инсульт, инфаркт и старение.
- Лекарство способное обратить процесс старения глаз вспять и вернуть зрение.
- Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старения.
- МитоВитан SkQ 1 избавляет кожу от морщин.
- Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.
- Старение — единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старения.
- Процесс старения иммунитета можно остановить.
- Как остановить старение человека.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Кстати, есть научные данные, что сахарным диабетом 2-го типа люди с нормальным весом тела не болеют. Поэтому если Ваш вес в норме, то нечего его бояться — диабета 2-го типа. Но будьте осторожны диабет 1-го типа (инсулин зависимый) берёт и худых
я правильно поняла когда ИНСУЛИН=САХАРУ,то диабета нет,
если ИНСУЛИНА < САХАРА,то диабет,
кто регулирует и фиксирует это соотношение в организме?
можно ли заставить поджелудочную железу выработать ровно столько инсулина сколько съели сахара?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет Вы неправильно поняли. Есть разные виды диабета. Например диабет второго типа, это когда инсулина достаточно, но рецепторы к нему малочувствительны и сахар продолжает гулять по крови, а не усваиваться.
Что первично-диабет или ожирение?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Про диабет и ожирение. Если речь идёт о Диабете 2-го типа, то первично ожирение. Если диабет 1-го типа, то ожирение не при чём — может быть и у худых.
Новый метод лечения диабета второго типа :
vesti.ru/doc.html?id=2697115
Т е Уменьшение жира в поджелудочной железе всего на грамм спасает от диабета второго типа
Добрый день, Дмитрий! Огромное спасибо за Вашу работу. У меня вопрос по количеству углеводов в питании. Вы пишите, что жира должно быть не больше 30%, белка, соответственно, тоже много употреблять не стоит, получается, что основная доля пищи приходится на углеводы. Я давно изучаю тему питания при диабете/инсулинрезистентности. Основная тенденция здесь это уменьшение количества углеводов (любых). На многих хорошо действует низкоуглеводное питание. Я вижу, что вы идете путем снижения ГИ и снижения инсулина, а не количества углеводов. И все-таки, не могли бы вы сказать, какое количество углеводов будет безопасным, если, допустим, человек не занимается физ. нагрузками? Допустим, 130 гр — это вполне нормально, а 200 гр? уже много или неважно, так как ГИ маленький и скачков инсулина нет? И еще в связи с тем, что жира должно быть не больше 30%, я никак не могу подобрать пропорции БЖУ. Заранее спасибо.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Если всю жизнь сидеть на низко углеводной диете (с большим количеством жира более 20-30%), то это тоже вредно, хотя в первые пару лет может быть полезно.
Совсем без углеводов нельзя. Количество углеводов должно быть такое, чтобы Вы не набирали вес тела и чтобы всегда выходить из-за стола с лёгким чувством голода.
Скачки инсулина бывают не только от углеводов, но и от животной пищи. Например молоко даёт скачки инсулина сильные.
Просто избегайте молока и молочных продуктов — употребляйте только кисломолочные (сметана, кефир и др, но не ряженку), а также ешьте углеводы с низким ГИ (сырые овощи прежде всего) и всегда чувствуйте голод — избегайте чувства насыщения. Получайте эстетическое удовольствие от постоянного лёгкого голода и воспринимайте это чувство, как очень полезное состояние. Я так и делаю.
——-
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Валентина.
1. Есть много средств против гликирования. И витамин В1 — одно из них. Нет смысла его пить, если есть варианты получше.
2. Рыбу и море продукты не каждый день. Просто я видимо не уточнил.
Спасибо, а В1 опасен только в синтетической форме? Я пропиваю регулярно комплекс сухих дрожжей ( источник В1 в том числе) , стоит ли увлекаться?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Валентина. Б1 не опасен в любой форме.
Вы писали, что ускоряет развитие раковых опухолей.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Валентина. Но это только для больных раком. Здоровым, то чего бояться
При этой болезни нужно очень осторожно подбирать питание и препараты. Всегда хорошо, когда появляется шанс побороть диабет xn--80aa4apjd3a.com/
Очень низкокаллорийная диета в течение 6 месяцев для лечения диабета типа 2
_ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27002059
Обнадеживает. Но исследование только для диабетиков, где T2DM является потенциально обратимым условием.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Более чем достаточно тех, которые здесь. Статины — крайний случай. Они ускоряют старение.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
И то и то может быть по разному полезно
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не стоит верить всему, что написано в интернете. Нужно верить доказательным научным исследованиям. Кроме того уже многие люди употребляют по 300 мг в сутки и нормально — в том числе я употреблял целый год до 300-600 мг в сутки.
В статье (по ссылке внизу) констатируют, что при применении даже больших доз (до 7500 мг в день тиамина — витамин В1) в течение года практически никаких расстройств не наблюдалось. Вот самая свежая статья по безопасности огромных доз тиамина — витамина в1. Безопасность высоких доз 300-600 мг в сутки доказана в клинических испытаниях на людях. И даже до 8000 мг
http://www.biomedcentral.com/1472-6904/12/4
Единственными побочными эффектами были тошнота и расстройство желудка в 2-х случаях, когда они доза витамина В1 составляла 7000-7500 мг в сутки.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8251051
но ведь и аллергики не все ….
от арахиса некоторые ведь умирают…. а вы судя по всему его нормально кушаете …
я к тому , что не даром для веществ выработаны нормы под названием ЛД 50… и действовать надо осторожно )) вот и все
Дмитрий,
— в пункте 7 Вы пишите «И если лишний вес сбросить, то и диабет уходит….». Подскажите, есть ли этому какая то доказательная база? Например, из 100 человек с диабетом, сбросившим вес на 10 кг, сахар крови снизился до нормы у такого то процента…. если такая статистика существует, то думаю это бы очень мотивировало….
— Также хочется понять причину этого процесса… вот уже есть высокий сахар , сосуды получают трещинки, латаются холестерином, сужаются…..Далее — сбрасывается вес… сосуды расширяются?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Мария. Есть много исследований, доказывающих это. Это в принципе не секрет и для медицины. У меня прям под рукой сейчас нет таких исследований. Я их уже давно и много сам читал. Но если Вам нужно самой их почитать и убедиться — напишите и я поищу для Вас ссылки. Причина в эпигенетике. Когда Вы худеете, то у Вас снижается активность mTOR и изменяется экспрессия многих других сигнальных путей. Например, при похудении активизируется АМРК, которая повышает чувствительность к инсулину. А дефицит АМРК вызывает сахарный диабет 2-го типа.
Вот например почитайте ссылку. Там про это подробно написано.
cyberleninka.ru/article/n/metabolicheskaya-regulyatsiya-i-tsamf-zavisimaya-proteinkinaza-amrk-vrag-ili-soyuznik
Дмитрий, наша бабушка, 75 лет ( гипертония, ИМТ — 30) вот уже 9 месяцев принимает: микардис, витамин Д, К, мелатонин.
Давление снизилось с 160на90 до 110на70 , все анализы крови в норме ( АЛТ — 20, АСТ — 25, даже СРБ — о,37)),
кроме немного повышенного гемоглобина -15,5 и глюкозы — 6,25
Глик. гемоглобин в январе 2016 был- 6,3,
в сентябре 2016 — 6,3
При этом она на низкоуглевдной диете, очень за ней следит, сахар вобще не ест, фруктов ограничено, жаренное не ест…
Проверили дополнительно инсулин — 11,3 , С-пептид — 3,6
Что ей можно посоветовать дополнительно? в возрасте 75 лет можно попробовать метформин?
или пусть продолжает в том же духе и не обращает внимания на немного завышенный сахар?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Низкоуглеводная диета, применяющаяся длительно вызывает сахарный диабет и повышает смертность.
1. Рацион питания должен на 100% состоять только из продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ). Гликемический индекс не более 50.
2. Обязательно включить оливковое масло, сырую капусту брокколи
3. Ежедневные 12-ти часовые голодания, включая время сна (3 часа до сна + 8 часов сна)
4. Занятия физической культурой 4-6 раз в неделю по 60 минут. Хотя бы гулять (ХОДИТЬ НЕПРЕРЫВНО) по часу 4-6 раз в неделю — можно на палках.
5. Сделать анализ на гомоцистеин и витамин Б12 в крови
6. Исключить кариес зубов и чистить зубы
7. Метформин по 500 мг давать можно только если нет:
— хроническая почечная недостаточность
— употребление мочегонных
— анализ на витамин Б12 ниже нормы
— анализ на гомоцистеин выше нормы
—————-
С-пептид и гликированный гемоглобин — это одни из основных маркеров старения и смертности. Поэтому их нужно нормализовать любой ценой
Дмитрий, но ведь важнее не столько ГИ, сколько гликемическая нагрузка за один раз, т.е. общая «инсулиновая атака». И получается тогда существенная разница, если я ем в день 150 грамм углеводов с ГИ до 40 (это общая Гл нагрузка примерно до 60 плюс орехи, молочка) или ем 250 г — тогда уже более 100. Поэтому и возникает вопрос: если мы едим умеренно белков, жиров, а калорийность добираем углеводами, то они неминуемо портят сосуды. А если мы и углеводы снизим, то процент жира и белка в рационе получается больше рекомендованных 20/30%.
В общем, никак не могу к нужному соотношению БЖУ прийти. При 20/30/50 и умеренном количестве углеводов получается общая калорийность очень низкая, а у меня ИМТ 18,5. И Ещё замечаю, что чем больше углеводов, тем хуже себя чувствую — вялость, сонливость. А если их заменяю жирами, то прекрасно всё. Но уже доказано, что так долго нельзя, чтобы жиров более 30% было. А мне так хорошо, когда из 50%.
Что же делать?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Почему важен ГИ? Потому что если есть пищу с низким ГИ, то аппетита сильного не будет. И вы съедите меньше по количеству.
И вдобавок можно сказать, что пищей с низким ГИ (правильне учитывая гликемическую нагрузка) мы набивая желудок до полна получаем ощущение сытости. Проще говоря набив желудок салатом, кашей залитой кипятком и т.д. не остается места для чего то вкусненького.
Дмитрий, помогите разобраться пожалуста в таком вопросе — был ли диабет у меня год назад? Просто не знаю где искать. Тогда первый анализ на гюкозу из вены сдал только через 3 месяца после начала диеты, так как тогда не знал о маркерах здоровья.
Глюкоза натощак была 6.0 (сейчас 5.1).
ЛПНП на фоне статинов были 2,2 (сейчас без статинов 2,8)
ЛПВП были 0,67 (сейчас 1,63)
Триглицериды упали с 1,67 до 0,42
ЛПОНП понизились с 0,76 до 0,19
Коэф. атерогенности с 4,34 до 1,58
Давление стало 105-110/65-70 (было 160/110)
Гликированный гемоглобин 5.17 (раньше неизвестно)
С-пептид 1,67 (раньше неизвестно)
Осталось пройти еще тест на толерантность к глюкозе?
Беспокоит меня наличие до диеты всех признаков СД2, а анализов до диеты не сделал:(
В результате снижения веса на 65кг ушла одышка и утомляемость,медленное зажавление ран и отеки ног, снизилось давление -теперь гипотоник :), ночной храп полностью исчез, ушла сильная сонливость и частые мочеиспускания, боли в спине, зуд кожи и она посветлела на шее и под мышками (о чудо), не растут папиломы и т.д. Внешний вид само собой именился, ну и гардероб конечно.
Спасибо Дмитрий заранее за Ваше мнение и Ваш титанический труд.
А всем кто приходит на этот сайт хочу посоветовать перед переходом к правильному питанию сразу сделать все анализы для мониторинга изменений самостоятельно, так как у врачей Вы поток (конвеер) и никто Ваши ньюансы вникать не будет, не говоря уже о компетенции врачей. Не всех конечно, но я думаю каждый с этим сталкивался.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Диабет возможно и был. Но диабет — это болезнь лишнего веса. Все кто похудел получают ремиссию, до того момента пока опять не поправятся
Забыл указать еще некоторые тепетешние результаты (если они укажут както на наличие СД2):
Индекс НОМА 1,46, инсулин 6,45, С-рект. белок — 1, креатинин 57 (СКФ по Кокрофту Гофту 179мл/мин), мочевая кислота 361, ИЛ-6 — 2,91, щитовидка Т3,Т4, ТТГ — в норме, В12-628, гомоцистеин — 12,93,ферритин-71, Д3 низковат-22нг/мл, ИФР-1 — 143нг/мл и 216нг/мл (в СИНЕВО сказали что показатель измерялся разными методами (буду выяснять что это за методы), АЛТ-17, альбумин-51.
Принимаю рыбий жир, и начал принимать — цитрат магния, аспирин, аквадетрим.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Д3 нужно повышать до 56 нг/мл
Для понижения гомоцистеина нужны фолаты — метилтетрагидрофолат пить
Дмитрий, что Вы можете сказать про препарат лираглутид и его эффекте на продолжительность жизни?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
У меня нет данных
Спасибо за ответ.
Дмитрий, что Вы можете сказать про лечение сахарного диабета 2 препаратами класса инкретинов и в частности лираглютида. Как они влияют на продолжительность жизни, старение и какие риски или перспективы есть при их использовании?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Малоисследованная тема. Пока нет понимания
Спасибо за ответ.
Здравствуйте, Дмитрий.интересует Ваше мнение по поводу альфа-липоевой кислоты. Препарат полезен диабетикам, однако у него много полезных функций и геропротекторные в том числе. Написано о нем много, насколько можно доверять информации и приходилось ли Вашей команде изучать его? Направляю ссылку на одну из статей о нем (ссылаются на проведённые исследования). Благодарю. medi.ru/info/3593/
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389
Исследование, опубликованное в 2016 Третьим Военным Медицинским Университетом (Китай), показало инвитро, что альфа-липоевая кислота, хоть и повышает уровень глутатиона, но в некоторых культурах клеток рака ускоряет метастазирование опухоли из-за повышения глутатиона в клетках опухоли. А это значит, что если у нас уже зародилась и растет раковая опухоль, то прием альфа-липоевой кислоты с целью повысить глутатион теоретически может увеличить скорость роста онкологического образования и повысить вероятность метастазирования опухоли. Исследования инвитро не доказывает это на 100%. Но тогда нужны клинические исследования и мета-анализы, которые это опровергнут. А таких опровержений нет. Но есть ряд наблюдательных исследований на людях, дающих тревожные выводы. Поэтому до появления исследований, доказывающих безопасность такой терапии повышать глутатион с помощью альфа липоевой кислоты может оказаться небезопасным.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27075625
Итальянские ученые в 2008 году в экспериментах на мышах показали, что липоевая кислота может ускорять рост раковых опухолей. Мышей начали лечить липоевой кислотой задолго до появления рака молочной железы в дозировке эквивалентной 200-1800 мг в сутки для человека весом около 70 кг. Как только опухоль у мышей появилась, то лечение продолжалось до самой смерти. Липоевая кислота задерживала появление опухоли, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла ее рост.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18926695
Очень емкий и развёрнутый ответ. Дмитрий, спасибо Вам большое. Вы очень грамотный исследователь.
Добрый день, Дмитрий. Может вы подскажете, что может помочь людям со скрытым диабетом 1 типа? Т.е тем у кого сахар на тощак в норме, но падает после приема пищи
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
КТо Вам поставил такой диагноз?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать для определения диабета 2 го типа?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Инсулин на тощак
Глюкоза натощак
Гликированный гемоглобин
И определить индекс HOMA-IR
Дмитрий,здравствуйте!.Имею много болезней:сахарный диабет ,тиреотоксикоз,гипертония,экстрасистолия,гепатоз печени,закальцинированные почки,мне 57 лет.Длительное время принимаю лозап и глюкофаж.Можно ли принимать небиволол+моксонидин вместо лозапа?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это вопрос к вашему врачу
Добрый день!
Через поисковик попыталась найта на сайте информацию про янтарную кислоту и ничего не нашла . Меж тем, читала, что она используется при лечении диабета . Есть ли в ней прок?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Для продления жизни она бесполезна
Дмитрий,здравствуйте!.Имею много болезней:сахарный диабет ,тиреотоксикоз,гипертония,экстрасистолия,гепатоз печени,закальцинированные почки,мне 57 лет.Длительное время принимаю лозап и глюкофаж.Можно ли принимать небиволол+моксонидин вместо лозапа? Дмитрий! Прочитала ваши статьи и комментарии- что небиволол, что моксонидин-плохие препараты и вообще их сочетать нельзя…Я не знаю что мне пить от гипертонии с моими болезнями. Кроме перечисленных-атеросклероз аорты и сосудов шеи,нет желчного пузыря,лозап пью 150 мг в день,уже плохо снижает давление.От таурина-дибикора-стало сердце болеть в левую лопатку как гвоздь вбили.Нигде не написан этот побочный, а у меня-есть,а он так хорошо на СД влияет!Пью виамин Д3, ундевит,витамин в12 проколю после сдачи анализов.Врачи толком ничего рекомендовать не могут.Терапевт-лозап , кардиолог-престариум.Чтото из бета-адреноблокаторов мне можно принимать? Верапамил принимала-как-то просто ничего,никакого эффекта.Нужно принимать какие-то два преперата .Давление утром 100-110 на 150-170 вечером получше 80-90 на 140-150.Живу в районном центре-маленький городок, с медициной просто никак.Пожалуйста….ваше мнение?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Пишите сообщения короче. Лучше несколько коротких. Иначе я теряю мысль
Дмитрий! Я поняла. При сахарном диабете -100 мг глюкофажа в день держат сахар 5-6 не больше. Можно от гипертонии пить кардивелол и пропранолол, еще хочу с лозапа-давно пью,перейти на рамиприл? Мне 57 лет.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Карведилол и прлпранолол только на основании ЭКГ
Дмитрий,здравствуйте!Кардиолог сегодня после ЭКГ рекомендовала бисопролол и лозап с розувастатином,про карведилол и пропранолол-можете экспериментировать.Про таурин-ничего не знает. Ей 70 лет.Бисопролол сильно отличается от кардивелола и пропранолола?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Из всех бета-блокаторов бисопролол один из самых слабых.
Лозап один из самых слабых сартанов.
Спасибо за нужную информацию!
Дмитрий, а прием берберина и джимнемы могут заменить метформин по своим воздействиям на уровень инсулина? а хром? Nac?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет. Их действие не доказано. А NAC вообще может промотировать рак
Дмитрий, подскажите. Вы советуете мерить глюкозу через 60 мин, 90 мин после еды. А если у меня повышается глюкоза на тестируемом продукте через 30 мин до 7.4 а на 60 минуте уже 5.8. Не обращать внимание на скачок на 30 минуте, важнее чтоб на 60 минуте было норм.?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Обращать. Мерить нужно через 30, через 60 и через 90
Подскажите пожалуйста почему при снижении веса у некоторых больных снимается этот диагноз, в чем причина?
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Убираются факторы провокаторы
Дмитрий я так из ваших статей не могу понять за счёт чего КПГ и сахар вызывают восполнение.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Конечные продукты гликирования могут связываться с рецепторами конечных продуктов гликирования (RAGE) что вызывает оксидативный стресс и активацию воспалительных реакций в эндотелиальных клетках сосудов
Читайте здесь
https://nestarenie.ru/matriks.html
И это повреждает сосуды
Дима а через какой путь становиться инсулинорезистентность от КПГ. Я так понял ещё не осень могут понять откуда она береться. Даже у худых она встречается в огромном количестве , у кого и впомине нет ожирения
Дмитрий! Лишнего веса нет (54 кг, рост 164, 43 года.) Сахар натощак в средне 4,5-4,7 , В течение дня после еды 5,7-5,9, но может подняться до 6,6-7,0. Хотя строго ем только сырые овощи, чуть-чуть гречки и т.д. в течение 2-х недель. До этого было много сладких фруктов.
1.Может ли такое повышение быть из-за маленького количества мышц, т.к. никогда их не тренировала?
2.Часто самые высокие показатели бывают аж через два часа, это нормально?
3. Стоит ли стремиться к показателям сахара натощак меньше 4? Поголодать например.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Слишком низкий сахар в крови тоже вреден.
Уважаемый Дмитрий., помогите , пожалуйста, в августе 2018 г. сдала кровь из вены, сахар 7,5. Изменила питание, стала ходить быстрым шагом, в течение 3-х месяцев похудела на 12 кг., в ноябре сдала анализы — глюкоза из вены — 4,7, гликированный гемоглобин — 5,8. Инсулин — 7,8, С-пептид — 2,8. Хороший холестерин 1,09, плохой — 2, 38. Перешла на низкоуглеводное питание, быстрая ходьба, плавание — 2 раза в неделю., похудела еще на 14 кг. Была полгода назад 94 кг. при росте 154, сейчас -68 кг. Сдала анализы в феврале. Гликированный гемоглобин — 5,7. Инсулин — 15,5, с-пептид — 3,6. Хороший холестерин — 1,25, плохой — 3,32. Сахар из вены — 5,4. Очень переживаю, что вырос инсулин, причины ? Что делать ? Помогите, пожалуйста. Очень жду Вашего ответа.
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
НЕ питаться диетой низко-углеводной, а питаться диетой с низкой гликемической нагрузкой.
https://nestarenie.ru/video-dieta.html
Дмитрий, подскажите, как относиться к цифрам: натощак сахар 5.3, а через 40 мин после завтрака 3.7. И что с эти делать?
Спасибо!
Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Померить перед завтраком, после через 20 мин, 40 мин, 60 мин. И так несколько раз. Написать мне.