Как убрать морщины? В предыдущей статье: "Как предупредить морщины" мы рассматривали, как не допустить морщины. Во второй части обзора - предлагаю рассмотреть, что делать, когда морщины уже появились.
Как убрать морщины
Пока признаки старения внутренних органов скрываются от окружающего “глаза", кожа демонстрирует первый явные следы уходящего времени. Что же делать, чтобы это время уходило как можно дольше:
- Защитите свою кожу от излучения солнца
- Запретите себе жареное, соки, сладости и мучное.
- Используйте моно-витамины и лекарства: витамин Д3, Витамин Б6, метформин.
- Прекратите курить.
- Спите семь-восемь часов в сутки.
- Оградите кожу от атаки свободных радикалов.
- Практикуйте аэробные виды физической культуры.
- Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ, если нет заболеваний сердца.
- Пейте достаточно воды и увлажняйте кожу.
- Ешьте ежедневно сырые овощи: морковь, капуста, томаты.
Все вышеперечисленные рекомендации можно подробно изучить в статье: "Как предупредить морщины"
Но, что делать, когда морщины уже появились? Изучив подборку научных исследований эффективности различных кремов, процедур и т.п., были выявлены наиболее эффективные и доказанные способы, позволяющие заметно улучшить свой внешний вид, и, прежде всего, заметно уменьшить крупные и убрать мелкие морщины. Опустим массу менее эффективных средств и перейдём к самым лучшим и доступным для нас сегодня.
Как убрать морщины с помощью крема "третиноин"
Как убрать морщины и угри с помощью крема третиноина
Как известно, морщины появляются из-за разрушения коллагена и эластина в коже. Третиноин может стимулировать биосинтез коллагена. Третиноин крем 0.1% приводит к полной блокаде интерстициальной коллагеназы, предотвращая разрушение коллагена.
Ссылка к источникам:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17515510
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8552187
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2229490
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9585903
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Среди ретиноидов, третиноин, возможно, является самым мощным.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12208239
Крем 0.05% третиноин при ежедневном уходе в течение 12 месяцев показывает существенное улучшение клинических признаков фотостарения. Однако существенные изменения происходят только после 6 месяцев и позже.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8435921
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8785167
Но терапия кремом третиноин имеет следующие недостатки:
- Слишком долгое время нужно ждать результата (от 6 месяцев), что часто приводит к прекращению терапии.
- Часто возникают раздражение, эритема и дерматит.
- Фотосенсибилизация, которая обязывает избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать меры предосторожности (например, использование солнцезащитных кремов) для защиты от солнца.
Однако раздражение кожи обычно проходит уже через две недели.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11231233
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9117987
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615068
А чувствительность к солнцу проходит после нескольких месяцев.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9117987
- сам препарат http://xn--e1agatbekpc.xn--p1ai/products/20861081
Третиноин единственный крем для предупреждения морщин, одобренный Американским управлением по пищевым продуктам и лекарствам (FDA).
- http://xn--e1agatbekpc.xn--p1ai/
В России должен продаваться под названием локацид
- http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_2210.htm
Вывод: мазать кремом третиноин 0,1% ежедневно 6 месяцев, вечером перед сном, после умывания. Через 6 месяцев сделать перерыв на пол года.
Как убрать морщины с помощью "пилинга"
Как убрать морщины с помощью пилинга
Химический пилинг делится на три категории.
- Поверхностный пилинг (трихлоруксусная кислота 10-30%) - отшелушивает верхние слои кожи;
- Средне глубокий пилинг (трихлоруксусная кислота от 30 до 50%) - достигает более глубоких слоёв;
- Глубокий пилинг (трихлоруксусная кислота > 50%) - проникает в самые глубокие слои кожи.
Глубина пилинга зависит не от вещества, а от его концентрации и времени применения. Фактически при пилинге получается управляемый химический ожог кожи лица
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11457690
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19744174
Как убрать морщины с помощью инъекций
Как убрать морщины с помощью инъекций гиалуроновой кислоты
Инъекции гиалуроновой кислоты являются “золотым стандартом” процедуры для омоложения кожи.
Ссылки к источникам:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9639543
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1380898
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7530464
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12713591
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9373715
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9732056
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3073165
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17506690
Но нужно не забывать, что всякие маски и таблетки с гиалуроновой кислотой неэффективны. Так таблетки неэффективны потому, что гиалуроновая кислота разрушается энзимами, а кремы с гиалуроновой кислотой неэффективны потому, что молекулы гиалуроновой кислоты слишком большие и не могут проникнуть через кожу.
Рекомендую также прочитать книгу: "". В данной книге есть много упражнений для мышц лица и подтяжки кожи. Слабые мышцы в среднем и пожилом возрасте приводят к нарушению очертаний и формы подбородка. С помощью упражнений можно исправить то, что недоступно изменить лекарствами и кремами.
Для мотивации
Как убрать морщины
Американская модель и актриса Кристи Бринкли в 61 год выглядит на 45 и не имеет при этом явных следов пластической хирургии.
- http://its-possible.ru/articles/zvezdy/rassledovanie-molodost-kristi-brinkli/
Выводы:
- Защитите свою кожу от излучения солнца.
- Запретите себе жареное, соки, сладости и мучное.
- Используйте моно-витамины и лекарства: витамин Д3, Витамин Б6, метформин.
- Прекратите курить.
- Спите семь-восемь часов в сутки.
- Оградите кожу от атаки свободных радикалов.
- Практикуйте аэробные виды физической культуры.
- Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ, если нет заболеваний сердца.
- Пейте достаточно воды и увлажняйте кожу.
- Ешьте ежедневно сырые овощи: морковь, капуста, томаты.
- Используйте крем третиноин 0,1% перед сном.
- Регулярно делайте пилинг.
- Регулярно делайте инъекции гиалуроновой кислоты (после 35-40 лет)
- Чаще улыбайтесь - улыбка молодит.
- Вот здесь можно купить третиноин
Уважаемые девушки, если у Вас есть опыт пилинга, инъекций, то советуйте. Будем расширять и добавлять данную статью. Цель данной статьи показать, что действительно эффективно с точки зрения науки. Но вы, прекрасные девушки и женщины, а возможно и профессиональные косметологи можете рассказать как эти процедуры наиболее правильно делать.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (slb.expert), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 [email protected]
Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie
Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU
YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
-
-
- Яндекс.Кошелек 410012847316235
- Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
- PayPal [email protected]
-
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Есть ли у вас исследование что третионин не ускоряет старение ? Он же участвует в дифиринцофке и пролиферации причём сильной !!
Чисто даже логический ясно что это ускорит старение! Я как косметолог против, так как за 10 лет работы я видел отличный результат а потом резкий эффект отмены есть даже где то фото…. И да он активирует ангиогенез, через год терапии приводит к тому что кожа становится красная лито с розовым отливом и это выглядит не очень эстетично …’
Гораздо мягче работает ретинальдегид и он назначается как от морщин так и от куперза так как блокирует ангиогенез!
Эффективен ли морщин без побочек, витамин С, Про-ксилан, фрагменитрованная гиалуроновая кислота, ресвератрол!
Эффективны от морщин про-ксилан, рамноза,neodermyl,nov-hyal,витамин С, фитогормоны для женщин, глюконалактан и лактобионовая кислота!
Мало стимулировать коллаген его надо защитить, метобализм кожи со своим катаболизмом никто не отменял, это всегда комплексный подход!
Нужно ингибиторы коллагеназы, гиалуронидазы, эластазы, а иначе толку не будет никакого!
Кстати ресвератрол анти катаболик! Как и витамин С, фрагменитрованная гиалуроновая кислота проникает в дерму и это доказано! Именно фрагменитрованная гиалуроновая кислота связывается с рецептором cd44 и помогает вырабатывать коллаген третьего типа, коллаген моодости и ниалуроновую кислоту! Но увлекаться нельзя! Не более 2 мес иначе кожа будет ленится!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ваграм — ваши предложения как косметолога будут ценны. Напишите по пунктам, что именно по Вашему мнению нужно делать и с какой частотой
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ваграм.
1.Что касается витамина С, то в статье я пишу про потребление большого количества сырых овощей. А именно в них достаточно витамина С. Синтетический витамин С, как показывают исследования — небезопасен. Под влиянием авторитета нобелевского лауреата по химии Лайнуса Поллинга миллионы людей уверовали в способность больших доз витамина С предотвращать простуду и даже рак. Однако клинические исследования этого не подтвердили. Были предприняты десятки попыток добиться с помощью витамина С продления жизни нематод, дрозофил и мышей. Полученные результаты противоречивы – исследователи наблюдали увеличение продолжительности жизни, отсутствие положительных эффектов и даже ее сокращение. Зачастую в одном и том же эксперименте витамин С в малых концентрациях увеличивал продолжительность жизни или не оказывал влияния, а в больших – укорачивал. Так в овощах его более чем достаточно на мой взгляд. И именно из овощей витамин С эффективен, а не из таблеток.
2. Фитогормоны имеют весьма непредсказуемые действия, связанные с раком. Например:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16965913
Поэтому применение их спорно, и многие учёные считают, что риски больше выгод.
3. По ингибиторам коллагеназы
Ретиноиды ингибируют коллагеназу и стимулируют коллаген.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200942
Также коллагеназу ингибирует витамин С из овощей.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11407971
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18503551
Витамин Е также ингибитор коллагеназы, но он индуктор онкологии — поэтому его применять не будем. Кроме того витамин Е гораздо слабее витамина С.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21755353
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18603326
4. Что касается дифиринцофке и пролиферации, то гиалуроновая кислота это делает куда мощнее, чем ретиноиды
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7530464
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9639543
а ещё гиалуроновая кислота также активизирует ангиогенез
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19913615
5. Гиалуроновая кислота стимулирует эластин
У меня есть что сказать потому что наверное я знаю практический все о рождении и жизни коллагена в коже…
Я бы написал статью содержательную, длинную интересную, с ответами на многие вопросы, но у меня вопрос выставите ли вы этот пост отдельно у себя на сайте с моим инициалами?
Ретиноевая кислота это всего лишь толчок чтобы завести двигател нужны и топливо и мотор и колеса …
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ваграм. То, что он участвует в дифиринцофке и пролиферации — это же всё про стволовые клетки. А у них теломеры не сокращаются, либо сокращаются, когда они стареют, но гораздо дольше, чем в других тканях. Что касается старения и ретиноидов.
Ретиноиды нейтрализуют свободные радикалы в коже. Кожа и глаза — это единственные, места, которые контактируют с солнцем. И именно в коже и в глазах много свободных радикалов. И поэтому антиоксиданты полезны для кожи в отличии от нашего организма в целом.
Я помню, что Вы писали о ретиноидах. Возможно это связано с тем, что сначала они уничтожают свободные радикалы и идёт ингибирование фотостарения.
Но после какого-то момента свободных радикалов становится слишком мало и наступает обратный эффект. А ведь оптимальная доза свободных радикалов очень важна и чрезмерное их уничтожение ведёт также к ускорению старения, как и их избыток.
Поэтому попробую внести предложение. Если третиноин использовать до момента получения эффекта (например пол года), а потом делать перерыв. То есть курсами, а не постоянно.
Что думаете на этот счёт, Ваграм? Я ещё читал исследования, ссылки на которые могу Вам показать, где третиноин использовали в течение нескольких лет. Там дозу сначала делали выше, а потом выходили на очень низкую дозу для поддержания, и эффект сохранялся.
Какое мнение будет на этот счёт у Вас, Ваграм, как косметолога? Предлагаю этот вопрос обсудить. И если что, внести коррективы с Вашей помощью в эту статью.
Несколько лет сидела на сайте, где женщины из разных стран годами пользующиеся третиноином, делятся опытом и результатами. Там и врачи и косметологи. К сожалению полетел комп и потеряла их адрес. Следуя их советам пользуюсь третиноином более трех лет -результат налицо или на лице)). Там же как раз говорится, что от ретинальдегида проку мало, очень слабый. Не поверив, решила начать с него и с кремов Аvene (и Триакнель пробовала и Элюаж) — как мертвому припарка). Совершенно, по эффекту, несравнимо с Третиноином. Не зря «Третиноин единственный крем для предупреждения морщин, одобренный (и результативный) Американским управлением по пищевым продуктам и лекарствам (FDA).» И отменять его не нужно. Первые полгода каждый день, а потом пожизненно 2-3 раза в неделю. Только я бы не советовала женщинам 0.1%. Это для мужчин. У женщин кожа тоньше, достаточно 0.05%, а начинать с 0.025%..
Не знаю куда делся мой предыдущий комментарий про третиноин, но можно и это
tarusha.livejournal.com/681519.html
Подскажите, кто нибудь знает, как можно написать косметологу Виаграм?
Кто-нибудь знает, как связаться с косметологом Ваграм?
Спасибо вам огромное! Очень полезная статья. А третиноин можно наносить на кожу вокруг глаз?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
В исследованиях читал, что вокруг глаз нужно избегать попадания в глаза. Могут быть сильные раздражения
Дмитрий,скажите а есть какие то исследования по поводу того что пластика и косметология вызывает воспаление и стареешь быстрее,а то в теме где ваш рацион питания,у меня возник спор с человеком он утверждает что от косметологических процедур возникает воспаление и стареешь быстрее
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это зависит от оченб многих факторов: от процедуры и от того, что и как делает врач.
Я поняла, я просто вот читаю тут статьи что выпишите что косметологией тоже можно решить проблему морщин. И подумала что это не так страшно как мне человек доказывает и что если хороший врач то все будет в порядке. В Корее вон они пластику делают с 18 лет и выглядят молодо и в 40.
Здравствуйте, Дмитрий.
Спасибо за отличную статью!
Возникло несколько вопросов.
1. Известно, что низкалорийная/низкобелковая диета, а также ингибиторы mtor снижают мышечную массу. Могут ли они также снижать синтез коллагена в коже, вызывать ее утоньшение и дистрофию?
2. Вопрос по поводу ретиноидов. Кожа стареет не только на лице, но и на всем теле. Мазать все тело неудобно. Остаются препараты в оральной форме. Обладают ли системные ретиноиды, в частности изотретиноин, таким же действием, как и третиноин? Побочки от него наблюдаются в дозах 50-100 мг, при этом дозы 10-20 мг также эффективны и не вызывают побочных действий. Плюс он вроде может помогать в терапии, а значит и профилактике меланомы.
Спасибо за ответ!
Также возник еще один вопрос. Оказывает ли влияние на старение кожи ее жирность?
С одной стороны, излишняя жирность вызывает размножение микроорганизмов, иммунный ответ, воспаление и как следствие образование рубцов. С другой стороны, сухая кожа больше подвержена морщинам (эффект увядания). У меня всегда была жирная кожа и акне по всему телу, помогает только изотретиноин в небольших дозах. Состояние кожи радикально улучшилось, волнуют только долгосрочные последствия.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Может быть по разному, так как есть разные факторы. Но при прочих равных жирная кожа более устойчива к мелким морщинам.
Договорились мне нужно время ок ) будет интересно.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ваграм. Будем ждать. Спасибо.
Дак статью-то написали?
Какие вы умницы и так аргументированно ! низкий поклон от женщин !
очень интересно сообщение от Ваграма.А вы Дмитрий просто мой подарок!
Всегда жду ваших материалов и их обсуждений.
Овчинка выделки не стоит.
Ребята,какие вы молодцы! Ждем ваши статьи!
Дмитрий, когда изучал геропротекторную полезность ДМАЕ, наталкивался на большое кол-во статей, что оно очень хорошо помогает от морщин (инъекциями). Мне это не интересно, но вдруг что-то действительно в этом есть…
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Никас. Что полезного Вы видите в ДМАЕ?
Лично я в инъекциях эффекта особого не видел да лифтинг есть на пару дней а потом тонус снова уходит, лучше сыворотка или тоник на каждый день ..
ни в коем случае не применяйте дмае. он токсичен для клеток. временный лифтинг из-за расширения вакуолей. в перспективе ускорение старения. то же касается и мозга: не применяйте дмае внутрь, для клеток мозга он так же токсичен.
Полезное я нашел только в том, что оно позволяет увеличить концентрацию внимания, когда это необходимо, хотя при этом, как я понял по реакции, весь организм истощается, и быстрее устает, т.к. вся энергия уходит на концентрацию. Поэтому я его принимаю только когда это очень нужно по работе, или предстоит дальняя поездка. При этом, как мне показалось, есть эффект привыкания, и обычная доза быстро перестает помогать. Доказательств и полезности для геронтологии я не нашел.
Но в данном конкретном случае я говорил о применении ДМАЕ в косметике. например тут (ссылку можно не показывать, если вы посчитаете, что это скрытая реклама): jkrasa.ru/kosmetologiya/naskolko-effektivna-mezoterapiya-s-dmae.html
Если Ваграм считает, что оно не эффективно, возможно это так и есть, я спорить просто не могу, т.к. у меня нет никаких данных, я просто так сказать забросил камешек для обсуждения.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Никас. Ваграм на практике увидел, что от ДМАЕ для кожи пользы почти нет. Исследования про кожу тоже показывают малую эффективность
Слышала об эфирных маслах, обладающих антивозрастным действием, такие как: корица, сандал. Как думаете, работают?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я не читал негде о таких свойствах эфирных масел в исследованиях.
Масло мирры и жир эму очень хорошо зимой наносить зимой, они комедогенны и дают эффект лифтинга. Масло мирры вообще благотворно влияет на все, т.ч. на нервную систему.
Очень скоро будет готов материал про Уфа !
Несколько дней…
С позволения Дмитрия, может и выстовим.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Конечно выставим, Ваграм.
Ждем статью Ваграма об эффективных средствах против морщин !!!!
Хочу вставить свои пять копеек, но без научных обоснований (Дмитрий вроде позволил). Исключительно опыт.
Я пробовала в салонах множество различных процедур. Многие дорогущие оказались пустой тратой денег. Но некоторые все же здорово помогли . Что подошло лично мне.
1. Самая результативная процедура с очень выраженным видимым и долгоиграющим эффектом оказалась карбокситерапия (углекислый газ специальным аппаратом вдувается под кожу). 8 процедур . Болезненно. Кожа преобразилась реально (это все отметили). Но на мимических морщинах это никак не отразилось. Хотя овал лица заметно подтянулся. Но такой эффект был далеко не у всех и каждого.
2. 10 процедур массажа янтарными палочками по методу Караева. После каждого третьего массажа — процедура «Шелк» (на основе израильской косметики с пептидами шелка). Дмитрий, я знаю, что Вы противник пептидов, но после этой процедуры (Шелк)сразу был очень видимый эффект, просто ни с чем не спутаешь. Эффект от комплекса держался больше года. На комплекс ушло 10 недель. Кожа хорошо подтянулась и имела юный сияющий вид. К сожалению я не могу выставить здесь свою фотографию и назвать свой возраст, поскольку являюсь публичным человеком, но результат действительно впечатляющий. Опять же подходит не всем.
3. Для мимических морщин работает только ботокс + филлеры. Перед этим надо бы сделать ревитализацию (гиарулон в глубокие слои кожи), иначе филлеры быстро рассосутся. По крайней мере у меня. Но у меня всего этого очень умеренно.
4. Дала очень хороший результат алмазная шлифовка + новая непептидная дорогущая сыворотка от Хавинсона. В принципе, алмазная шлифовка сама по себе мне подошла, но сыворотка дала ощутимый дополнительный эффект. (Дмитрий, если Вы считаете неприемлемым упоминание Хавинсона на Вашем сайте — удаляйте мое сообщение). Хотя один его пептидный жидкий препарат, который я наносила на кожу ежедневно тоже дал неплохой эффект, но сыворотка заметно лучше.
5. Капсулы одного нашего латвийского бада с дигидрокверцитином вовнутрь и крем той же фирмы с тем же компонентом (все копеечное) дали очень хороший видимый эффект. Но для меня в этом всем был и ощутимый недостаток — это сильно выбеливает кожу и мой очень красивый тонкий золотистый загар (Ааааааа, Дмитрий, не бейте меня!!!!!!) сошел на нет.
То что я сама не пробовала (пока нет нужды), но видела на знакомых и меня очень впечатлило.
1. Ликвидация птоза мезонитями — процедура а-птос. У нас в Латвии это не так уж дешево, но эффективно. В России вроде много дешевле. Я тоже хотела это сделать, но попробовала дешевый и неинвазивный метод — пока сработал. Но на будущее взяла себе на заметку.
2. Женщине 57 лет. Накачали кожу лица её же собственным жиром, взятым…. ээээ….если честно, не знаю из какой части её тела. В Ницце это стоило 3500 евро. Но эффект был реальный. Хотя, на мой взгляд, не очень её преобразил. Технически вроде хорошо, но её угрюмый взгляд и склочная натура (и все из этой серии) сводило визуальный эффект почти к нулю.
И ещё. Очень важно в этом возрасте, а то и раньше, делать упражнения от шейного остеохондроза и желательно массаж хотя бы воротниковой зоны. Осанка тоже играет не последнюю роль. Иначе эффект сильно снижается. Не знаю с чем это связано — возможно, с кровоснабжением.
Дмитрий, если я что-то не то написала или не по теме — сразу удаляйте.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Лина. На этом блоге можно высказывать любое мнение. На письма читателей нет никакой цензуры. Удаляются только:
1. Спам с рекламой порно и всего такого.
2. Письма, содержание матерные слова удаляются автоматически
Остальное всё проходит. Даже, если Вы тут будете рассказывать, что колдовством вылечились — это будет опубликовано. Любая критика в мой адрес. Я критики не боюсь и считаю, что блог должен быть открытый. Ещё раз — на блоге нет цензуры.
Лина, а подскажите пожалуйста, что это за крем и БАД с дигидрокверцетином?
Лина, а подскажите пожалуйста, что это за крем и БАД ?
Вопрос Ваграму! Скажите в какой концентрации назначается ретинальдегид от морщин и купероза? Как называется препарат или крем с нужной концентрацией ретинальдегида?
0,05% достаточен для мягкого но эффективного воздействия, в некоторых случаях я назначаю diroseal длительно от купероза! Он может уменьшить морщинки! А от морщин до 40 лет Истеаль, после 40 элюаж! По вечерам после умывания ! На все лицо! Сам использовал средство Triacneal он от акне содержит ретинальдегид для лечении морщинок подходит по мне он сильнее так как там и ретиналь и кислоты! Но нужно быть окуратнее у тех у кого чувствительная кожа могут быть раздражение… Все что я перечислено применять длительно!!! 4-8 мес! А эффект такой же как и от ретиноевой кислоты, и конечно сильнее чем от ретинола!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ваграм. Читатели интересуются как к Вам обратиться вне сайта, а напрямую. Оставьте свои контактные данные в комментариях, а также оставляйте свои контактные данные в конце каждого комментария.
Ваграм, начала применять Элюаж, краснота усилилась, чувствуется жжение. Прекратить или продолжать? Вы пишите, что кремы с ретинальдегидом нужно применять 4-8 мес., т.е в весенне-летний период применять тоже можно? И еще вопрос, что Вы думаете о приеме витамина В3 людям с проблемой купероза и сосудов лица?
Дмитрий, очень хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу продукции от компании САД (Система Активного Долголетия). Там предлагаются омолаживающие продукты на основе фуллеренов. Как всегда, смущает то, что это сетевая компания, то есть компания, нацеленная на зарабатывание денег.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Прочитал их сайт. Ересь одна. Похоже, что те кто писали сайт ничего не понимают в медицине. Да и как всегда русские БАДы в 95% случаев — деньги из воздуха. Это я про Система Активного Долголетия (САД)
Оксане. Ваграм имеет в виду марку косметики Avene (продается в аптеках). Инфа по ней:
Avene Eluage cream ретинальдегид 0.05% + гиалуроновая кислота 0.5%
Avene Eluage gel ретинальдегид 0.05% + гиалуроновая кислота 1%
Avene Diacneal ретинальдегид 0.1% + 6% AHA
Avene Ystheal Crème, Emulsion ретинальдегид 0.05%+ витамин Е 0.05%
Avene Ystheal Eye Contour ретинальдегид 0.015%
Avene Retrinal cream ретинальдегид 0.05%,0.1%
Хочу все таки уточнить, что можно купить у нас в России из перечисленного выше для женщин, кому за 40, если нет возможности и времени ходить по косметологическим кабинетам?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Люба. Я никогда не бегал по магазинам с косметикой. Поэтому не знаю, что можно купить в РФ. Что можно заказать в интернете я показал. Что касается магазинов, то буду заходить теперь, наблюдать. Что-то буду находить буду делиться. И пусть читатели тоже делятся опытом и находками
Элюаж уже снят с продажи давно, к сожалению
Дмитрий, я спрашивала вас о возможности применения аптечных доступных нам форм витамина А в масляных растворах- ретинола ацетата 3,44% и ретинола пальмитата. Поискав инфу, уяснила для себя следующее:
При местном применении крема, содержащего вит.А ретиноиды частично проникают в дермальный (глубокий, живой) слой. Но прежде чем начать работать, они претерпевают ряд изменений:
Ретинил пальмитат/ацетат > ретинол > ретинальдегид/ретинал > транс-ретиноевая кислота/третиноин — вот преобразования, которые происходят после нанесения на кожу.
Чем ближе к концу цепочки, тем больше активность вещества, и наоборот. Поэтому если вы видите в списке Retinyl palmitate, знайте: он будет работать только для предотвращения морщин, но не для их уменьшения.
Зато активные формы ретиноидов (Tretinoin/Isotretinoin) вполне способны заметно сокращать морщины. При использовании таких препаратов эпидермис утолщается, а роговой слой, наоборот, становится тоньше — это называется эпидермальная гиперплазия.
Чаще всего в составах косметических (не лечебных)препаратов встречается Ретинол, который гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже. Это важно, если использовать такое средство каждый день и круглый год.
Ретинил пальмитат (Retinyl palmitate) — эта форма витамина А одновременно наиболее стабильная и наименее активная. Чтобы из ретинил пальмитата высвободить активный ретинол, коже требуется задействовать слишком много механизмов. Поэтому его применяют в основном как предупреждающую меру против старения.
Так что, даже при содержании ретинилов до 3,5% в масляном растворе, его эффективность ниже, чем у ретинола, а тем более у третиноина.
Те крема, которые предлагаются в интернет магазине iherb.com содержат ретинол 1%. Очевидно, они все равно лучше действуют, чем ретинилы 3,5%. А вот крема Avene Eluage cream ретинальдегид 0.05%, о которых упоминал Ваграм, содержат уже не ретинол, а ретилальдегид – следующий в цепочке превращений метаболит вит.А, эффективность которого выше. Стоимость таких кремов где-то 2500руб.
Ваграм, Вы пишите, что кремы с ретинальдегидом нужно применять 4-8 мес., т.е в весенне-летний период применять тоже можно? И еще вопрос, что Вы думаете о приеме витамина В3 людям с проблемой купероза и сосудов лица?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Руслан. Если есть много овощей, то от фруктов можете отказаться. Но я их ем. Каждому своё.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Мария. Biosil ещё не имеет достаточной доказательной базой на сколько я знаю.
Здравствуйте Дмитрий.Спасибо за новые статьи.Хотела спросить у вас совет.На протяжении последних 13 лет пытаюсь бороться всевозможными способами с пигментными пятнами на лице.Попробовала наверное все крема какие знаю с защитой от солнца.Даже с защитой SPF50 непродолжительное пребывание на солнце при высокой температуре,приводит к тому,что появляется пигментация и кожа становится коричневого цвета на пораженных участках.и..Получается,крема которыми я пользовалась не имеют никакой защиты.Можете ли вы посоветовать каким кремом пользоваться?И в какое время года их нужно наносить на лицо.Я читала,что в февраль,март,самые вредные лучи? Спасибо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Татьяна. В зависимости что за пятна.
Так может у Вас кератома? Если так, то 0.15% крем ретинола может почти полностью вылечить кератомы — вот ссылка на исследования из которых эта информация
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9894360
Кератомы были,убирала жидким азотом…спасибо за новый способ..но все же можете посоветовать каким кремом от солнца пользоваться?
Спасибо Дмитрий.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Татьяна. Я не знаю, что Вы имеете ввиду по пигментацией. Можете диагноз написать. Иначе под пигментацией можно что угодно иметь ввиду
Что касается ретинола 0,15%, то 0,5% тоже можно скорее всего, но точно об этом Вам Ваграм скажет. Спросите здесь Ваграма. Он наверное Вам ответит
))).спасибо
Дмитрий вы случайно не знаете где приобрести третиноин 0.1%.Локацид там дозировка всего0.05%.А третиноин покупать страшно ,он даже на авито и контакте продается ,гели неизвестного производителя. только не в обычных аптеках.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Татьяна. Не знаю. Я ни разу не покупал
По поводу кремов от латвийской фирмы Hemmos 03.01.16. Фирма состоит (состояла) из 3 человек, никто из них не был врачом, фармацевтом или косметологом. «Варили» крема на обычной кухне, в обычной кастрюле, что внутри и откуда инградиенты -секрет фирмы. Информация получена от бывшего работника этой фирмы.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я работал много лет назад в фарм компании — очень богатой очень большой. Но и там бальзамы и Бады делали примерно также. И они были пустышками с кучей обещаний. Поэтому не нужно скупать всё подряд ведясь на рекламу. 95% всех БАдов — это развод
Скажите пожfkeqcnf ,я пью желатин по чайной ложке в день (месяц через месяц) думая, что я обогащаю организм коллагеном, но вот почитала ваши комментарии и подумала, что надо принимать что-то, что помогает усвоению коллагена. Так ли это и что именно надо принимать ответьте пожалуйста
Дмитрий, Ретиноевая мазь,это аналог третиноин ?
liveinternet.ru/users/irzeis/post363190010
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет. Это не аналог. Ретиноиды бывают разные. От эффективных против морщин, до бесполезных
Дмитрий, а когда будет опубликована статья Ваграма?) Жду с нетерпением, и думаю,что не только я)
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Елена. Наверное летом мы возможно встретимся с Ваграмом в Москве и договоримся о чём-то. Пока по техническим причинам статьи нет.
Всем здравствуйте! Моя любимая тема и мои вечные поиски о самых,лучших и эффективных средствах в борьбе с старением лица. Что работает- 1) Хим.пилинги. Люблю желтый,он же ретиноловый. Пилинг Джеснер,мне его сочетают с ретиноловым. Результат отличный,справляется с пигментацией. Делаю 1-2 раза в год,осенью в ноября 2-3 процедуры и в феврале. 2) Гимнастика для лица работает 100 %. Мышцы приходят в тонус,улучшается кровообращение,уходит отечность. 3) Массаж лица скульптурный. Также есть еще букальный массаж лица,его разработала француженка и он делается внутри рта,через щеки проработка мышц идет. Специалистов по букальному,очень мало.4) Биоревитализация . 5) Крема,сыворотки от Сесдерма-супер отличные средства,работают на 100 %. Сейчас использую их 0,5 % ретинол. 6) Плазмалифтинг,только не российский. Работает,юношеский румянец,подтяжка и т.д. Что или не работает или много разных побочек 1) Липофилинг 2) Мезонити 3) Чистая гиалуронка
Ксения, могли бы Вы написать почему не работают мезонити и липофилинг ( именно на эту комбинацию я возлагала надежды в перспективе)?
Насчёт липофилинга — это, если я правильно понимаю, когда берут жир из живота, что-то там с ним делают, на какие-то фракции жир делят, а потом вводят под кожу лица — то лично видел хороший эффект у одной молодой девушки, которой улучшили форму лица — скулы чуть добавили — стала симпатичной. А второй случай — у женщины лет 45-50 (точно не знаю — такое не спрашивают) — стала свежо выглядеть и младше резко — лет на 34-37 максимум. Девушку видел после этого через несколько лет — эффект остался. А женщину не видел — неизвестно. Но то, что, если у того, кто делает, руки растут из правильного места, эффект заметный — факт.
Да, забыл сказать: девушка сказала, что её предупредили, что неизвестно, как себя этот пересаженный жир поведёт, поэтому лучше сделать сначала не полный объём, а меньше, а потом через сколько-то там времени, не помню, но не через год, а меньше, то сделать коррекцию. Это она рассказывала моей девушке, поэтому извините за отсутствие подробностей. Но девушку я видел собственными глазами до всего этого и уже после окончательной процедуры, а потом ещё встречал через несколько лет — года через четыре, наверно…
Валентина,здравствуйте! Если вкратце..липофилинг-филлер из жировой ткани ведет себя непредсказуемо,что приводит к ассиметрии, неприживаемости и и т.д, в большинстве случаев имеет недолгосрочный эффект,продолжительность действия,как и у гиалуронки + долгий период реабилитации. Есть масса менее болезненных и достойных методов. Мезонити- практически все тоже,что и у липофилинга-добавить можно еще видны бывают насечки,ухудшение кровообращение,вследствие чего могут быть белесые вкрапления..ну и опыт моих знакомых показал,что это бесполезная трата денег и нервов. Знакомые дамы достаточно образованные и успешные
Ксения, здравствуйте! Не могли бы вы подробнее рассказать или дать ссылки на гимнастику для лица? Вариантов очень много, хочется услышать мнение уже опытного человека. Спасибо.
Дмитрий,ваше мнение об озонотерапии?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не знаю — не изучал вопрос. Исследований в этой области мало, а разговоров много
Здравствуйте , Дмитрий! Скажите, а получилось ли у Вас встретиться с Ваграмом? Вроде бы летом предполагалась ваша встреча, дамы , я полагаю все, как и я, ждут от него статьи по ретинолам и др. косметологическим средствам. С ув. Маргарита
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет. Он пока молчит.
Дмитрий, большое спасибо за полезную информацию . Скажите, для применения ретинола нет противопоказаний? И сбросьте, пожалуйста, ссылку на солнцезащитный крем, о котором Вы пишете. Благодарю.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Почитайте здесь
http://nestarenie.ru/kak-vybrat-krem-ot-morshhin.html
Добрый день! Тоже интересовась где купить третиноин, он не только уплотняет структуру кожи взрослым людям, но и помогает молодым избавиться от акне. Собственно, для них он и разрабатывался, поэтому подойдет всем ))) В России его не производят и, вероятно, не продают (я так и не нашла). Но заказала в интернет-магазине ( сайт- третиноин.рф), там есть описание крема и гелей, побочки и противопоказания, методика применения и т.д. Предоплату не потребовали, доставка почтой, оплата наложным платежем. Доставка 3-4 дня. Другие сайты мне не внушили доверия )))
Дмитрий а Вы что думаете о данных кремах с сайта третиноин.рф — третиноин.рф/ ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не знаю. А вот здесь стоит покупать
Дмитрий,вот интересно ваше мнение,подруге 25 у нее стали достаточно выраженные морщины на лбу и носогубные складки,я ее мотивировала вместе со мной бегать после роботы вечером вот она бегает уже месяц со мной и у нее на лбу вообще исчезли морщины а носогубка стала еле заметна,может ли быть такое от бега?я читала что при занятии бегом наша кожа изнутри отчищаеться,а не только с нариужи как при применении косметических средств
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
В 25 лет может.
Спасибо,так получаеться в принцыпе если придерживаться питания описанного вами,принимать препараты и ежедневно бегать,то морщины то и образовываться в принцыпе не будут,если бег дает такой результат хороший
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Будут. Но гораздо позже и меньше. Если конечно бегать не на солнце летом
Дмитрий,мне косметолог предложила сделать плазмолифтинг.Если вы располагаете информацией об этой процедуре,то хотелось бы узнать ваше мнение,пожалуйста.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это из области косметологии. К старению не имеет отношения. Я этим не занимался.
Елена, делать плазмолифтинг конечно же можно, но видимых изменений не будет. Сделала 4 сеанса — на руки, на волосистую часть головы (волосы редеют), 2 сеанса на нижнюю часть лица.. не эффективно. Даже волосы не начали новые расти — для меня это показатель.
Спасибо)мы бегаем часов в 7-8 вечера уже нету такого сильного солнца)
крем содержащий рутин увеличил эластичность кожи и уменьшил длину, площадь и количество морщин ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27220601
Дмитрий, здравствуйте! 14.11.15го был коммент, где задавался вопрос: «Кожа стареет не только на лице, но и на всем теле. Мазать все тело неудобно. Остаются препараты в оральной форме. Обладают ли системные ретиноиды, в частности изотретиноин, таким же действием, как и третиноин? Побочки от него наблюдаются в дозах 50-100 мг, при этом дозы 10-20 мг также эффективны и не вызывают побочных действий. Плюс он вроде может помогать в терапии, а значит и профилактике меланомы.» Не увидел вашего мнения по поводу изотретиноина и/или ему подобных. Не могли бы написать, если обладаете информацией? Спасибо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Все ретиноиды, включая изотретиноин вредны для употребления внутрь, так как вызывают атеросклероз
Интересно, насколько эффективно в отношении старения кожи голодание. В интернете много текстов, где сказано, что весьма эффективно. И, по-идее, так и должно быть, ведь происходит аутофагия + обновление клеточного состава. Насколько выражен эффект омоложения кожи после голоданий?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я сомневаюсь, что кожа омолаживается. Скорее немного может улучшиться, но это не связано с омоложением
Конечно, не могу утверждать, что кожа омолодилась, но начал юзать предложенные вами циклы голоданий 3-5 / 11, и уже после 3-го цикла очевидно, что мелкие морщины возле глаз перестали быть заметными (исчезли?). Но более выраженные в других областях лица все-таки сохраняются.
по поводу голодания и состояния кожи. у меня была девушка я думал ей лет 30 максимум. она йог и мало ест,мясо не ест.молочку иногда. заглянул в паспорт — 39 лет. так что на 9 лет моложе выглядеть реально. мазалась она просто увлажняющим кремом.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Увлажняющий крем задерживает прогресс морщин
Только старше выглядят и те, кто постоянно увлажняет кремом лицо.
По поводу голодания и кожи могу сказвть по своему опыту я пока начинающая в этом деле пока приучаю организм к голоданиям голодаю 24часа пока,но вы знаете мне результат голоданий очень нравиться после голоданий кожа как буто сияет(покрайней мере у меня так)заметила что кожа становиться более увлажненой так как в процессе голодания пьешь много жидкости,и у меня п происходит так что если на коже какие-то воспаления появляються то во время голодания эти прыщи все засыхают и быстрее сходят и кожа более чистая и что меня удивило не остаеться следов от прыщей как это бывает иногда когда сходят прыщи.Хочу постепенно перейти на 36 часовое голодание и посмотреть что будет тогда
Фотостарение не единственный и даже не самый главный провокатор морщин и возрастных изменений лица.
Я, конечно, не врач и не косметолог, но этот вопрос изучаю последние 10 лет. Был опыт с третинином. В целом положительный, но уж слишком мал выхлоп. Ну будет у меня гладкая кожа, и? Носогубки, межбровную морщину, обвисание щек и шеи третиноин не уберет. Потеря мышечной массы лица и подкожного жира, растягивание сухожилий не остановит никакой крем. К сожалению, лицевая гимнастика тоже.
Книга Россошинской написана примерно лет 6 назад и достаточно поверхностная. По этому вопросу есть и более детальные исследования, например, Н. Осьминина. «Анатомия старения».
Последнее время прихожу к выводу, что первопричина возрастных изменений на лице это всетаки позвоночник-каркас сплющился и оболочка потекла. На теле потеря пары миллиметров не заметна, а на шее очень. Шея потянула подбородок, а вот тебе и носогубки и морщинки на лбу. И никакая гладка кожа не удержит этот процесс, к этому вопросу нужно подходить комплексно.
Ирина, а не порекомендуете ли еще какие-нибудь хорошие книги по теме? Книги Россошинской, правда, теоретически достаточно поверхностные (хотя ею предложенные упражнения должны оказывать определенный эффект, м.б. даже выраженный). Прочитал работу «Анатомия старения лица» Наталии Осьмининой. Она, конечно, теоретически выглядит намного более основательной (про комплекс предложенных в ней упражнений ничего не могу сказать).
(Дмитрий, возможно, и вам стоит обратить внимание на «Анатомию старения лица», если вы читаете этот коммент.)
Я согласна со всеми рекомендациями Виктории. Могу еще добавить от себя антирекомнедацию — Кэрол Мадджио. Никогда и ни за что. Первые результаты очень радуют, а потом получается достаточно грубое, массивное лицо, выглядит как будто уже фиброз начался.
Начинаем с позвоночника. Потом шея, причем задней части в основном. Это удержит каркас, иначе работа с лицом будет выглядеть как ношение воды в решете. И лишь потом занимаемся лицом.
Книги Н. Осьмининой «Мир лица», «Фитнес для лица» и другие хорошо обосновывают биомеханику старения лица. Еще обратите внимание на книгу В. Черемнова «Омоложение и изменение формы лица и шеи». Упражнения этих авторов делаю регулярно. Эффект есть.Изучите методику буккального массажа Жоэль Сиокко. Но лучше в работе с лицом в домашних условиях добавить аппарат БМС.
Начинала изучать тему старения с Бениты Кантиене, Камиллы Воллер, Леены Кивилуомы и др. Но книги Н.Осьмининой и Черемнова дали полное понимание причин старения и указали путь к омоложению!
Говорю о видимом старении лица, конечно.
Дмитрий, вы также пишете о заместительной гормонотерапии как о средстве против старения кожи для женщин после 45. Насколько это эффективно, на ваш взгляд? Каковы побочные эффекты и потивопоказания? Может быть, достаточно будет придерживаться остальных рекомендаций? Все-таки страх перед гормонами все ещё сильнее их потенциальной пользы.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это эффективно, но это повышает смертность. Я бы не стал это применять
Вы пишете очевидные глупости, совершенно непонятно, на основании чего Вы делаете безапеляционные выводы, что ЗГТ повышает смертность??? Вы же не эндокринолог?!
В любом случае всем рулят гормоны, и как бы не изощрялись с кремами, они не помогут уменьшить морщины, если снижается уровень половых гормонов. Далее каждый делает вывод сам для себя, желательно вовремя, и со знающим гинекологом-эндокринологом (коих весьма и весьма немного) — принимать ЗГТ, и не только ЗГТ, а еще и другие гормоны, к примеру тестостерон, отвечающий за мышцы, в т.ч. и мышцы лица, и прогестерон, и вит Д или «красиво» стариться…
Ищите информацию в интернете.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Татьяна. Эндокринологи работают по международным протоколам. Международные протоколы базируются на данных исследований. А исследования говорят вещи для Вас не очевидные. Вот например. В настоящее время приемущества ЗГТ тестостероном для человека без явных показаний не установлено. ЗГТ делается только у мужчин с низким уровнем тестостерона вследствие заболевания яичек, гипофиза. Кроме того ЗГТ тестостероном небезопасно
fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm436280.htm
Побочные эффекты тестостерона ЗГТ могут включать увеличение сердечно-сосудистых событий (включая инсульты и инфаркты) и смертности
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24489673
а у пожилых добавки ЗГТ тестостерона увеличивало смертность на 30%
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24193080
Сейчас идёт разбирательство в пользу того, что згт тестостероном вызывает сердечно-сосудистые повреждения, в том числе тромбоз глубоких вен (ТГВ), легочную эмболию, инсульт и инфаркт
fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm401746.htm
До 2010 года, исследования не показали никакого влияния на риск смерти, рака предстательной железы или риски сердечно-сосудистых заболеваний. Однако более поздние исследования, не могут не вызывать озабоченности. В 2013 году исследование, опубликованное в журнале американской медицинской Ассоциации, сообщает «использование терапии тестостерона достоверно связан с повышенным риском неблагоприятных исходов.» Исследования начались после того, как предыдущие, рандомизированное, клиническое исследование терапии тестостероном у мужчин был остановлен преждевременно «из-за неблагоприятных сердечно-сосудистых событий вызывает обеспокоенность по поводу безопасности терапии тестостероном».
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24193080
fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm384225.htm
ЗГТ тестостероном и вообще высокий тестостерон возможно связан с раком простаты
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16006887
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19863857
А мне не понятно, на основании чего вы делаете вывод, что ЗГТ безопасны ?
Каких-то 8 лет назад оральные гормональные контрацептивы считались безопасными. Пока не была накоплена статистика. Сейчас список побочных эффектов от ОК не дает оснований считать их безопасными.
Вот когда ЗГТ протестируются на людях — на обычных пациентах — хотя бы лет 20, причем в долгосрочном наблюдении (несколько лет), когда будут найдены побочные эффекты, тогда может будет еще подумать об их приеме.
И то, только по показаниям, а не с целью омоложения.
От себя могу сказать, мне 3-месячный прием ливиала (тиболона) во вполне репродуктивном возрасте 37 лет, в течение 2 лет после окончания приема наростил эндометрий в матке. Диагноз — аденомиоз.
В краткосрочном периоде — несколько месяцев он дал свой результат — простимулировал работу яичников. А в долгосрочном периоде вышел такой побочный эффект в виде заболевания. Мне это надо было ? — получить болезнь от назначенных ВРАЧОМ!!! таблеток ??? Мне такое ЗГТ и даром не надо
По поводу третиноина. Я пользуюсь третиноин-гелем месяц. Уменьшилась жирность кожи, никаких обострений не было. Лицо разгладилось, посветлело и уменьшилась вертикальная складочка между бровями. Перестала пользоваться тональным кремом. Я полностью обновила свою кожу. Третиноин — хорошее средство, которое лечит прыщи, уменьшает морщины, и имеет доказанный эффект!
Здравствуйте.
Очень полезная и интересная статья!
Спасибо Вам за эту информацию.
Пользуюсь кремом с айхерба,рекомендованным Дмитрием «Retinol A 1%» пока только 2 месяца. Кожа немного привыкла к нему,но не до конца, раздражение ушло,но сухость сильная, шелушение не прекращается,часто лицо слегка горит-красноватое (хотя мне это не свойственно).И самое главное:морщины не уменьшились, мне даже кажется, что углубились.Впрочем,говорят так бывает,пока не брошу,буду мазать до лета (летом нельзя).После лета продолжу,но уже с изотретиноином.он гораздо сильнее.Только при использовании в течение года можно будет делать выводы, стоит ли терпеть все это,да еще и непереносимость солнца при использовании ретинола и третиноина. Где же Ваграм?
Друзья, порекомендуйте кто-нибудь хороший крем для рук, пожалуйста!
лучшее средство — скраб для тела использовать для рук, а сразу после него — кокосовым маслом и перчатки надеть на 30 мин (или пленкой обернуть). после можно снять и смыть,а потом можно уже любым кремом,хоть детским. после кокосового масла кожа великолепная. а можно оставить кокосовое масло на руках на ночь. здесь главное использовать масло extra virgin
Мне косметолог сказала, что любые иньекции в кожу образуют фиброз, ибо воздействие иглы — всегда травма. Насколько это вероятно и вообще стоит ли делать тогда?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это лучше знает косметолог
Дмитрий, добрый день!
Нашла крема с таким составом:
Основан на производных витамина С, растворенных в липидах. Крем хорошо проникает в кожу и восстанавливает пластинчатую структуру с помощью внутриклеточных липидов, обеспечивает чистоту и нежность кожи.
Действующие компоненты:
аскорбил тетраизопальмитат (липидрастворимое производное витамина С);
токоферол (предотвращает огрубение кожи);
ретинилпальмитат (производное витамина А) (увеличивает скорость регенерации клеток)
и
2-й крем
тринатрий аскорбилпальмитат фосфат (амфифильные производные витамина С);
гиалуронат натрия (увлажнитель);
Подскажите, какой эффект можно ожидать от крема с входящим в его состав тринатрий аскорбилпальмитат фосфат, будет ли он вызывать ускорение образования коллагена, как заявляет производитель.
И еще в некоторые крема входят фуллерены — антиоксиданты, какой эффект можно ожидать от этого ингредиента в составе?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
В исследованиях я такого не встречал производители чаще обманывают. Ищите исследования
Подскажите, пожалуйста, возможно ли использование ретиноевой мази от морщин?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Можно
Прочитав здесь про пользу кокосового масла для кожи, хочу поделиться положительным опытом использования масла. Вечером уже две недели смываю косметику или просто умываюсь просто маслом. Оказывается на эту тему полно информации в интернет, но мне сбросила ссылку дочь, очень рекомендовала. У меня хоть и жирная кожа, но очень подходит. Сразу оговорюсь — мне 49 лет, кожа жирная/комбинированная, особых морщин нет. После умывания нет ощущения сухости или жирности на лице (я еще зону декольте делаю), в общим для меня — просто песня. И после этого не наношу никакие кремы. Уход с кремами только утром получается. Пока использовала простое подсолнечное нерафенированное+оливковое нерафинированное+касторовое. Но в инете есть информация по сочетанию разных масел для разных типов кожи. Интересно теперь попробовать с кокосовым маслом…
Как уже говорилось выше — карбокситерапия очень хорошо подтягивает кожу. Также, Дмитрий, я бы с уверенностью внесла в этот список дермароллер. Процедуру необходимо делать один раз в месяц (не чаще, так как клетки не успевают обновлятся). Она недорогая ( один мезороллер стоит 800-1500 руб, хватает до 6 раз использования) и очень эффективная. Лечит акне, рубцы, морщины, пигментацию. Принцип действия состоит в том, что повреждения, наносимые иглами, настолько малы, что организм заживляет их не соединительной тканью, а здоровой кожей. Вы можете проверить информацию на американском сайте acne.org и на ugrei.net. Это форумы, а не коммерческие сайты.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я планирую в этом году впервые проверить всё, что доказано в исследованиях в отношения морщин на себе. Чтобы уже не только по исследованиям судить
Дмитрий, есть ли результаты?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Вы о чем?
Тоже интересно. При помощи дермароллера (микронидлинга) можно доставлять гиалуроновую кислоту в кожу без инъекций. То же и с другими препаратами. Цена дермароллера — порядка 1000 руб.
Дмитрий, спасибо за пост) Скажите, что вы думаете про Biosil препарат улучшающий выработку коллагена? Я пью его уже 5 месяцев) Согласна с предыдущим комментарием про дермароллер, в Штатах эту процедуру называют — микронидлинг или нидлинг или needling. Для выраженного эффекта нужно порядка 6 процедур. Я сделала всего 2 этой зимой, результатом более чем довольна. Дополнительно пью биосил + мсм для выработки коллагена. Процедуры делала в клинике, не рискнула бы сделать это самостоятельно, так как для видимого эффекта повреждение должно быть достаточно глубоким (до кровяной росы) и это оочень больно. Процедура стоит 60 баксов. В англоязычном и-нете полно инфы про это, а также несколько исследований
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Теоретически этот препарат может простимулировать рак, если стимулирует выработку коллагена. У Вас есть его состав?
У меня есть состав BioSil .
Silicon (as Cholin-stabilised orthosilicic Acid)(ch-OSA) 5mg
Cholin 100mg.
Так понимаю, ключевой компонент- силикон.
Что скажете про мсм?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это зачем?
И мсм и биосил — это добавки для выработки коллагена
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Дайте ссылку.
Гиалуронка,химические пилинги и тому подобное хорошо помогают нортидам с их мелкоморщинистым типом старения.А бОльшая часть населения принадлежит к фенотипу «восточный балтид», у нас деформационный тип.Мы хоть все обколемся и обмажемся, возраст всё равно будет виден.Досадно очень — приходишь в салон красоты или даже клинику серьезную — всем одно и то же предлагают…
Значит нам нужно свои взоры обратить к фейсбилдингу…но это нужно железную дисциплину иметь:)
Дмитрий, вот копирую вам ссылки из моб приложения. Биосил: «Natural Factors, BioSil, ch-OSA препарат, улучшающий выработку коллагена, 1 жидкая унция (30 мл)»)
И MSM «Doctor\’s Best, MSM Powder with OptiMSM, 8.8 oz (250 g)»)
Это для улучшения качества и выработки коллагена. Интересно ваше мнение, как специалиста про эти препараты. Так как нынче они очень популярны, особенно биосил. Толковых исследований найти не могу, кроме рекламных от производителя.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Фиброз — это преобладание синтеза коллагена над его распадом.
Фиброз — это естественное старение организма. Фиброз любого органа — это старение данного органа. Фиброз печени — это старение печени или по-другому — цирроз печени. Фиброз сердечной мышцы — это старение сердечной мышцы. Мы можем наблюдать фиброз также после инфаркта сердца, как рубцы на сердечной мышце. Фиброз лёгких возникает при хронической обструктивной болезни лёгких, которая не лечится медициной. Фиброз — это уплотнение соединительной ткани с появлением рубцовых изменений. Основные участники фиброза — это фибробласты и коллаген (коллаген первого и третьего типа). Это компоненты внеклеточного матрикса. Именно воздействуя лекарствами на матриксные металлопротеиназы (которые отвечают за деградацию коллагена) подавляя их, мы можем тормозить фиброз.Все это приводит к тому, что увеличивается организация коллагена и других белков межклеточного матрикса, и возникает фиброз. Но интересно, что в исследованиях аспирин обладал антифибротическими качествами, подавляя фиброз.
Да — нужно не коллаген везде стимулировать, а подавлять нарушение его синтеза в нужных местах за счёт подавления воспаления в этих местах. Вот для этого и нужен глюкозамин СУЛЬФАТ (именно Сульфат). Он доказано подавляет такое воспаление в суставах, но только через пол года постоянного приёма в дозе 1500 мг. Только СУЛьфат. Другие формы глюкозамина так не работают
Лидаза наружно поборется с фиброзом? Для усиления вариант: тизоль с лидазой ? Лонгидаза? Или эффективней в/м?
И после неё стелланин, как считаете, Дмитрий?
СТИМУЛИРУЕТ РЕГЕНЕРАЦИЮ КОЖНОГО ПОКРОВА – Стелланин многократно активирует функцию митохондрий и увеличивает их размер, активирует экспрессию генов факторов роста сосудов VEGF-A и VEGF-В. Данный механизм обусловливает прямое влияние Стелланина на заживление ран, регенерацию здорового кожного покрова.
Особенности применения:
Мазь Стелланин-ПЭГ – применяется для лечения гнойных ран;
Мазь Стелланин – применяется на завершающей стадии лечения при обширных раневых поверхностях (когда рана очистилась от гноя и началась эпителизация).
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Лонгидаза — это торговое название. НА самом деле — это гиалуронидаза.
Для молодости кожи есть только несколько доказанных средств. Остальное — это просто коммерция. Я, как исследователь в этом году пробоавал делать себе ряд процедур. До этого я ни разу этим не пользовался. И мне эффект не понравился совсем.
В одной статье о гиалуроновой кислоте говорят как о способе завуалировать старение, здесь же называют этот метод «золотым стандартом»….
Здравствуйте, друзья!
Подскажите пожалуйста, кто в теме, по поводу инъекционных методов коррекции лица,
например, жидкие нити Derli Fibrolift:
— есть ли исследования;
— есть ли положительный результат, (у того, кто пробовал)?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Исследований я не читал на эту тему.
По поводу третиноина. Я пользуюсь третиноин-гелем месяц. Уменьшилась жирность кожи, никаких обострений не было. Лицо разгладилось, посветлело и уменьшилась вертикальная складочка между бровями. Перестала пользоваться тональным кремом. Третиноин (Ретин-А) покупала тут dermi.ru и тут vk.com/retin_a. Я полностью обновила свою кожу. Третиноин — хорошее средство, которое лечит прыщи, уменьшает морщины, и имеет доказанный эффект!
Здравствуйте, Дмитрий! Скажите, пожалуйста, а если крем третиноин 0,1% использовать исключительно на область шеи и декольте (от морщин)?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Морщины на шее скорее не убрать. Кольцевые морщины — это результат того, что кожа прирастает к мышцам. Здесь нужно в клинику красоты обращаться, чтобы отсоединяли спаянные места и положили филеры
если это реально не мелкие морщины, а заломы на шее, в народе ещё говорят — кольца Венеры. то вряд ли. самой бы хотелось, но увы, консультировалась с хирургом. особенно если это ещё и физиологическая особенность строения. бесконечные пилинги, микротоки, лифтинги и биоревитализации — бесполезно! пока что существует только одно безоперационное спасение — фракционная шлифовка (то есть снять слои кожи и как бы этот залом слегка счесать), а потом филлерами под складку. причем не одну процедуру нужно сделать, чтобы эффект был хотя бы на 70%.
лично я боюсь этих шлифовок , такие страшные фото обожженной кожи после процедуры, она конечно там будет новенькая потом и это не страшно для здоровья, но это так пугает и долго заживает ещё( Как мне объяснили, что можно без шлифовки — просто колоть под залом, но тогда эффект будет меньший и сойдет всё через годик в лучшем случае. к тому же нужно потом без подушки спать на валике или ортопедической.. привыкать следить за осанкой и это следить за весом и гормонами!
В книгах по позвоночнику, У ВСЕХ АВТОРОВ, ЕДИНОГЛАСНОЕ МНЕНИЕ- спать на ВАЛИКАХ ЗАПРЕЩЕНО!!! Спать с любыми валиками у шеи крайне опасно!
Можно ли третиноин наносить на веки?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Сложный вопрос. Я пока его не тестировал на себе
Ваня, не стоит на веки. Вообще не надо с ним усердствовать. Почитайте отзывы, их много. Результат хороший при разумном применении. Веки не трогать! Только в районе гусиных лапок.
Я и на веки наношу. Хороший эффект. Но надо очень осторожно тонким слоем, чтобы не попало на слизистую — 3-5мм от ресничного края.
Морщины на шее скорее не убрать. Кольцевые морщины — это результат того, что кожа прирастает к мышцам. Здесь нужно в клинику красоты обращаться, чтобы отсоединяли спаянные места и положили филеры
Это спазм мышц шеи, не нужно в клинику, нужны вакуумные банки!! Для тела, для лица, вакуумная банка и все что также связанно с капилляротерапией, это душ алексеева, скипидарные ванны, все в купе имеет мощный оздоравливающий и омолаживающий эффект, + бмс +миоритм киевского производства не питерского + ревитоника Осьмининой НБ а лучше её продвинутые техники, + кончено же правильное питание. БМС Назарова для лица и шеи на качественное масло, даст такой результат что все крема просто отдыхают, а если найдете или салон или купите миоритм киевского производства результат еще усилиться во много много раз. Правда миоритм киевский уже практически не найти, а завод в Киеве их почти не выпускает, года 2-3 назад умер Бизусяк , директор завода от и практически все заглохло. Но еще есть салоны в Москве и в Питере точно у которых именно киевские миориты. Миоритм сделали для космонавтов и спортсменов, они омолаживают мышцы восстанавливают связь с мозгом. А потом наши умельцы тетенька как зовут из питера ,Нона …фамилию не помню помню приспособила ставить его на лицо. Потом начался распад СССР и миориты практически перестали выпускать, питерский завод купил лицензию у Киева но в процессе передачи что то со схемами напутали или с сигналом и в результат питерские миоритмы способны только отеки снять , но не омолодить мышцы. А киевский миоритмы и органы омолаживают, ну а если органы молодые то и мы молодые, только конечно ставить нужно не на лицо а на спину, по отдельно схеме. В настоящее время 200% у Осьминой в Клайпеде салон с киевскими миоритмаим и бмс, запись за несколько лет. БМС можно купить домой стоимость от 35 т.р, но это того стоит уж поверьте. Вакуумные банки завод Альпина Пласт выпускает косметический набор для лица 4 банки, покупаю у их представителя в спб, сайт milleta.ru на сайте альпины пласт на них пряма ссылка где купить. И душ алексеева у них есть, а вот скипидарные ванны там тоже есть, НО покупаю их в клинике Доктора Мазура в спб, они и по почте их отправляют, сайт так и назваетмя доктормазур, это лучшие на сегодня тоники скипидарные, кожа нежная, иммунитет укрепляется. Душ алексеева тоже супер -мой любимчик, даже волосы гуще стали, им нужно курсы делать как и тониками, после душа тоже кожа супер можно и на лицо и на десны, результат супер ни одна маска и крем такое лицо не сделает И еще есть одно супер средство литокомплекс, узнала о нем от Осиминой Наталии, это разработка наших ученых из Новосибирска, там тоже что то есть что препятствует по моему кальцинированию кожи, т.е. останавливает старение. После него кожа чудная упругость восстанавливается, там еще пасты для зубов отличные, а крема по моему не очень и очень хвалят масочки под глаза, единственное что их нужно смачивать водой что бы они работали ,девчонки из пульверизатора брызгают.
Светлана, не знаете чем Миоритм лучше процедуры Микротоки на профессиональном аппарате? учитывая что микротоки это безопаснее и можно (нужно) на лицо -не вижу необходимости в электростимулятроах!
и подкажите пожалуйста, а как помогут вакумные банки на шее?? как их использовать ? массаж делать? разве это не опасно (щитовидная железа всё таки там находится) есть ли какие-то схемы движений,чтобы не воздействовать на железу?
Ох ошибок кучу наделала сори спешила очень(
есть ли данные как влияет третиноин на кожу с куперозом? по одним отзывам убирает купероз, по другим — усугубляет. интересно, почему такие разные результаты. возможно действительно нужно найти правильный курс! я сейчас замешиваю по пол горошины с нейтральным кремом и пробую. пока что норм. проблема в том, что многие косметологи не могут (не хотят?) посоветовать, утверждая, что они не работают с этим третиноином (беру такой как тут tretinoin.su/ ) и они «прописывают» крема 50-80 евро и сыворотки на основе того же третиноина, а чаще ретинола, в лучшем случае от авен 0,05% ретинальдегидк. но какой смысл? Я денег на красоту не жалею и профессиональная косметика грамотно подобранная оправдывает себя в долгосрочной перспективе! но я привыкла платить за результат, а здесь его не было и не будет (такой как даёт третиноин), очень уважаю косметику Avene, в Швейцарии нам в одной клинике дарили от неё пробники и наравне со швейцарской Skinkode рассказывали про эти марки как бы ставили в один ряд как отличные бюджетки и кто не может позволить себе Cellcosmet) НО! в данном случае ни Ystheal+ ни распиаренный Triacneal Avene не заменили третиноин. так же я (как и многие, кто интересовался темой ) пробовала ретинол с iherb, но тоже эффекта такого нет. при этом запросы небольшие — более однородный цвет лица, меньше поры, посвежевшая кожа, разглаживание едва наметившихся морщинок. такой результат можно наверно только за год достичь с ретинолом. далее, diroseal который приписывают при куперозе — абсолютно безрезультатно. из всего что пробовала, совсем немного посветлели от Skin Doctors — их каппиляропротекторный крем. но стоимость курса выходит так, что лучше уже убрать лазером (учитывая что они тоже разные появились в последние годы и не такие агрессивные как раньше), а ещё мне помогает уменьшить красноту обычный троксевазин и дешевый крем с пиявкой из аптеки.
Кожу старит воспаление и избыточная пролиферация на фоне ацидоза. Поверхность кожного покрова увеличивается и появляются складки. Как у похудевших толстяков 🙂
Дмитрий, здравствуйте! А введение коллагена 1 типа вместо гиалуронки не пробовали? Либо есть ли исследования именно по коллагену? Сейчас итальянский препарат рекомендуют из высокоочищеного коллагена, взятого из лошадиных сухожилий. Не знаю, можно ли писать название препарата. Аргументируется тем, что наш организм вырабатыва4т свой коллаген только до 25 лет, а дальше обязательно нужно пополнять иньекциями, если хотим выглядеть молодо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
НЕ пробовал. Если дадите ссылку на исследование поизучаем.
Образование новых фибропластов и коллагена не будут ведь способствовать онкологии? Врач сказал, что свой коллаген организм вырабатывает только до 25 лет, а дальше необходимо д4лать иньекции, если хотим оставаться молодыми.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Образование новых фибропластов и коллагена будет способствовать ускоренному старению.
Фиброз — это естественное старение организма. Фиброз любого органа — это старение данного органа. Фиброз печени — это старение печени или по-другому — цирроз печени. Фиброз сердечной мышцы — это старение сердечной мышцы. Мы можем наблюдать фиброз также после инфаркта сердца, как рубцы на сердечной мышце. Фиброз лёгких возникает при хронической обструктивной болезни лёгких, которая не лечится медициной. Фиброз — это уплотнение соединительной ткани с появлением рубцовых изменений. Основные участники фиброза — это фибробласты и коллаген (коллаген первого и третьего типа). Это компоненты внеклеточного матрикса.
taumed.it/index.php/prodotti/linerase.html
Это итальянский сайт, нажав на русский флаг можно увид4ть перевод, хоть и корявый конечно).
В интернете много инфо, но на итальянском, т.к. производитель Италия.
В русскоязычном интернете тоже можно найти информацию например linerase.com.ua
Отчет об исследовании только на итальянском смогла найти.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет там никаких исследований
Простите, т.е. введение коллагена будет способствовать усиленному старению? А введение гиалуроновой кислоты фиброзу не способствует?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Введение гиалуроновой не способствует — через инъекции. прерорально она не биодоступна, через мази не проникает в кожу
Огромное спасибо! Уберегли меня от непродуманного шага.
принимал биосил 8 месяцев.Результат-на счет кожи не заметил сильно.Но стали расти волосы на лысине,там где их уже не было.То есть все,кто меня брил налысо сказали,что у меня стала меньше по размерам лысина.Волосы стали расти намного быстрее.Ногти всегда были очень крепкие и красивые,так что тут ничего сказать не могу.Еще все 8 мес пил поливитамины .Так что что конкретно подействовало не знаю,но подействовало на волосы.А на счет кожи лица не заморачиваюсь,так как у меня по наследству лицо намного моложе мое возраста выглядит.И так у многих родных по линии мамы.Я думаю,что важнее внутренние органы и сосуды.Тогда больше шансов дожить,когда наука сможет омолаживать организм.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Биосил по моим данным ничего не омолаживает. Возможно у Вас совпадение и эти перемены от другого
Возможно совпадение.Но просто в инструкции по биосилу написано ,что он ускоряет рост волос и я читал также в отзывах,что еще у людей начинали от него волосы рости у мужчин на лысине.
Дмитрий, скажите пожалуйста. действительно гиалуроновая кислота ( с iHerb например) для внутреннего приема НЕ усваивается вообще?
Спрашиваю потому что слышала много отзывов о хорошей реакции на неё суставов. Внутреннее ее применение БЕЗОПАСНО, если вопрос пользы не рассматривать? Спасибо
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
ДА. Не усваивается вообще. Отзывам не верьте. Их делают специальные люди, которые распространяют отзывы, работая на компании
Большое спасибо
Дмитрий, прочла инструкцию к третионину-не просто много, а ооооочень много побочек и противопоказаний. И все серьезные. Вы, действительно, считаете его безопасным средством?… Спасибо
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
А какие побочки Вас пугают?
Побочные действия вещества Третиноин
Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): аритмия (23%), артериальная гипотензия (14%), гипертензия (11%), флебит (11%), сердечная недостаточность (6%), в 3% случаев — инфаркт миокарда, миокардит, перикардит, легочная гипертензия, кардиомиопатия; нарушение свертываемости крови (флебиты, ДВС-синдром, в/к кровоизлияния), периферические отеки, асцит, базофилия, гипергистаминемия, гиперкальциемия.
Со стороны нервной системы и органов чувств: головокружение (20%), парестезия (17%), тревожность (20%), бессонница (14%), депрессия (14%), внутричерепное кровоизлияние (9%), внутричерепная гипертензия (9%, чаще у детей), возбуждение (9%), галлюцинации (6%), головная боль, слабость, утомляемость, спутанность сознания, возбуждение, сонливость, судорожный синдром, деменция, галлюцинации; 3% — агнозия, афазия, отек головного мозга, кома, дизартрия, энцефалопатия, гемиплегия, гипорефлексия, тремор, поражение спинного мозга и другие неврологические реакции; нарушение зрения и слуха.
Со стороны органов ЖКТ: желудочно-кишечное кровотечение (34%), боль в животе (31%), диарея (23%), запор (17%), диспепсия (14%), гепатоспленомегалия (9%), гепатит (3%), язвенная болезнь (3%), неспецифические нарушения печени (3%), буллезный стоматит, отсутствие аппетита, тошнота и рвота, изменение массы тела, желтуха, панкреатит.
Со стороны мочеполовой системы: нарушение функции почек (11%), дизурия (9%), острая почечная недостаточность (3%), увеличение простаты (3%), некроз почечных канальцев (3%).
Со стороны органов респираторной системы: инфекции верхних дыхательных путей (63%), диспноэ (60%), дыхательная недостаточность (26%), плеврит (20%), пневмония (14%), хрипы (14%), экспираторная одышка (14%), инфекции нижних дыхательных путей (9%), инфильтрация легочной ткани (6%), отек легких (3%), бронхиальная астма (3%), отек гортани (3%), неспецифические заболевания легких (3%), кашель, отек слизистой оболочки носа.
Со стороны кожных покровов: алопеция, повышенная потливость, целлюлит, сухость кожи и слизистых оболочек, ксерофтальмия, хейлит, дерматит, отек лица, сыпь, эритема, зуд, внутрикожные кровоизлияния; при местном применении — ощущение жжения, гиперемия, отечность, образование волдырей, шелушение, временные очаги гипер- или гипопигментации, фотосенсибилизация; крайне редко — контактный аллергический, эксфолиативный, буллезный дерматит.
Прочие: гипотермия, повышение уровня триглицеридов, холестерина, трансаминаз, общий болевой синдром (миалгия, боль в костях), ацидоз, «синдром ретиноевой кислоты» (лихорадка, сухость слизистых оболочек, тошнота/рвота, сыпь, мукозиты, острый респираторный дистресс-синдром, одышка, ощущение нехватки воздуха, пневмония, отек гортани, отек легких, бронхиальная астма, инфильтрация легочной ткани, гиперлейкоцитоз, гипотензия, плеврит, почечная, печеночная или полиорганная недостаточность (возможен летальный исход), развитие инфекций (септицемия), летаргия.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Все опасные побочки связаны с тем, если третиноин принимать внутрь. Видимо те кто писал инструкцию особо не утруждал себя и списал все, что касается третиноина. Но мы не собираемся его принимать внутрь. А обычные дозировки в виде мази не проникают внутрь в достаточном количестве, чтобы вызвать такие эффекты. ВО всяком случаи по тех исследованиям которые я читал про него.
Доброго времени! Отправила выдержку из инструкции. Там и систем/ органов-мишеней много перечислено и процентное отношение побочек велико. Мне показалось, что прямо системное негативное воздействие на организм возможно. И возрастные ограничения, детям-то понятно, а вот взрослым почему только до 50 лет? В таком возрасте самые морщины!
Видимо тоже из-за возможных рисков, тк много к этому времени уже проблем со здоровьем и незачем провоцировать лишние. Может я ошибаюсь в оценке безопасности препарата? Поясните, пожалуйста
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Системное воздействие на организм в исследованиях не подтверждается — дозы малы и биодоступность мала.
Большое спасибо. Ещё вопрос возраста- в 56 лет уже нельзя применять?…….
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Что применять
Дмитрий, вопрос по третионину. Вы высказались по поводу его безопасности, я попросила уточнить ваше мнение о возрастных ограничениях его применения. Согласно инструкции, третиноин нельзя применять после 50, а это самое время появления морщин. Как Вы считаете, возможно ли его применение после 50? Благодарю.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Третиноин может через год применения убрать очень мелкие морщины — на большее он не способен. После 50 уже крупные морщины могут быть.
Благодарю.
Дмитрийа что вы скажете по поводу костного ьульона? По составу он очень полезен и для красоты и для здоровья.Бульон можно варить самим,можно и на том-же айхербе заказать.»Белок костного бульона содержит мощные натуральные аминокислоты, коллаген типа II, глюкозамин, хондроитин и гиалуроновую кислоту. Этот продукт обладает следующими полезными свойствами:
Стимулирует пищеварение
Здоровье суставов и комфортные ощущения в них
Нормализует работу иммунной системы
Полезен для кожи и красоты
Стимулирует здоровый воспалительный ответ
Очищение и детоксификация»
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ничего не скажу. Нет никаких доказательств по нему в области замедления старения и продления жизни.
третионин может убрать мелкие морщины и то только на лице.а если костный бульон содержит коллаген 2 типа гиалуроновую кислоту и такой любимый нами глюкозамин,то эти вещества окажут омолаживающее воздействие на кожу всего тела.так?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Коллаген и гиалуроновая кислота не усваивается через желудок.
Гиалуроновая только через инъекции и никак иначе чего бы Вам не обещали в рекламе.
Коллаген вообще никак и бесполезен, потому что дело не в коллагене, а в том, что он у Вас уже синтезируется поломанным.
Дмитрий, а подскажите, пожалуйста, что Вы думаете о приеме коллагена? На айхерб очень много положительных отзывов о приеме коллагена, многие отмечают улучшение тонуса и уплотнение кожи. А также некоторые отмечают улучшение волос и ногтей. Есть какие-нибудь данные по этому поводу?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Каллаген бесполезен, так как дело не в его дефиците, а том, что он не правильно синтезируется. Отзывы не читайте — это просто самовнушение и массовый гипноз. Исследования ничего такого не показывают.
Поняла Вас, спасибо!!!
самовнушение работает. у мужика на лысине волосы отрасли
Дмитрий, а какой пилинг для кожи регулярно вы имеете в виду? Энзимный? Гликолевый? Где искать? С уважением и благодарностью)
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
В исследованиях доказывается просто сам пилинг — разные его виды
Дмитрий, а мазь изотретиноин (торговое название ретиноевая мазь) по эффекту сходна с третиноином? Это аналог (изомер) или по сути другое вещество? Она доступна в аптеках
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Они разные. Изотретиноин менее доказана
Дмитрий ,а как тогда относиться к низкомолекулярной гиалуронке? Которую получают методом,описанным Коити Танакой (он с группой ученых за это Нобелевку получил)? Лично я от этого ингредиента получаю ощутимое увлажнение. Неинвазивно получаю и рада.К фейсбилдингу куча вопросов…у пластических хирургов интересовалась и ортодонтов…и они (ну и я тоже) считают что нельзя изолированно «накачать» мышцу, не задев и не испортив другую.что-то «накачаете» а что-то отвиснет.слишком ювелирная анатомия мышц на лице у человека…лучше уж микротоки тогда хотя бы
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
hindawi.com/journals/tswj/2014/378024/
— at least, it is better to eat hyaluronic acid
Наша кожа — это барьер. Мелкие объекты могут проходить сквозь него и впитается в то время как более крупные молекулы не могут. Гиалуроновая кислота является одной из наиболее крупных молекул. Вещества с молекулярной массой 500 Дальтон или более наружный слой кожи не преодолевают. Гиалуроновая кислота в большинстве кремов для кожи весит от 10 000 до 10 000 000 Дальтон, т. е. она не может быть поглощена кожей через крем
Низкомолекулярная гиалуронка — это вполне возможно (нужно уточнить) такой же миф, как и мистически мелкие частицы в гомеопатии. Миф навязанный фарм компаниями для обогащения
Гиалуроновая кислота представляет собой полимер состоящий из D-глюкуроновой кислоты и N-Ацетил Глюкозамина. Гиалуроновая кислота может быть молекулярным весом примерно от 5000 до 20 миллионов Дальтон (явно не 500). Типичная косметического класса гиалуроновая кислота имеет средний молекулярный вес около 500 000 — 2 000 000 Дальтон. Хотя Гиалуроновая кислота практически любого молекулярного веса является эффективным увлажнителем, лишь сравнительно тяжелые молекулы обладают противовоспалительным / анти-раздражающим действие, в то время как очень легкие могут быть даже провоспалительными!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Почему-то производители пишут на упаковке кремов, что гиалуронка низкомолекулярная, но весит во всех вариантов значительно больше 500
Я 500 и ниже не могу найти. даже самая крутая по весу — Ультранизкомолекулярная гиалуроновая кислота и та
Молекулярный вес: 3,000 — 5,000 Daltons
а нужно не более 500
Дмитрий, подскажите, от чего зависит эластичность и упругость кожи? Почему у некоторых и в 40 эластичная и упругая, а у других уже в 30 совсем не эластичной становится?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
От того, сколько в течение жизни кожа подвергалась солнечному свету и от питания, а также от наличия аутоиммунных заболеваний кожи
Дмитрий , добрый день.
Какие на Ваш взгляд антиоксиданты , предпочтительней применять для сохранения молодости кожи , в плане минимизации вреда для организма? А Внутрь, наверное, и таурина с какао будет с лихвой?
может что-то из этого можно снаружи втирать- штукатурить)))? или внутрь
пишут разное — эстер-C + витамин C , зеленый чай , экстракт виноградных косточек, альфа-липоевая кислота, глутатион, коэнзим Q10 .
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Внутрь никакие антиоксиданты не нужны.Снаружи антиоксиданты можно
Дмитрий, может подсказать про микроэмульсию Нано-Ботокс zhenskij-sajt-katerina.ru/nano-botoks-dlya-litsa-otritsatelnye-otzyvy/, действительно ли она эффективна от морщин или это очередной развод?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Скорее всего — это обман
Татьяна, в составе указаны ботулоподобные пептиды.
такие действительно существуют, например, аргинин. в хороших препаратах они действуют (лично испытала). но все равно поняла — если хочешь эффект ботокса — делай ботокс.
касаемо «нано-ботокса» — не ясно, что именно там внутри. проще купить нормальные пептидные сыворотки со смесью блокаторов и стимуляторов коллагена, если хочется.
Дарья, спасибо большое за ответ! А какие пептидные сыворотки со смесью блокаторов и стимуляторов коллагена вы рекомендуете?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Вот только пептидные сыворотки — это недоказанные вещи. Стимуляторы коллагена — это тоже не работает. Дело не в его синтезе, а в том, что коллаген уже неправильный поломанный с возрастом
Спасибо, Дмитрий! У меня тоже такое подозрение.
При деформационном типе старения только два реально работающих варианта: либо хирургическая подтяжка, либо филеры. На второй вариант много денег уходит ( Но результат отличный — скулы лучше делать препаратом Радиес, все остальное ( носогубки, губы, носослезку) — различными препаратами гиалуроновой кислоты.
6 типов старения кожи kosmetologa.net/tipy-stareniya-kak-vy-budete-staret/
Видео не очень понравилось, так как своего типа старения лица не нашла.
Дмитрий, если вам интересно — мой личный опыт использования третиноина: d-v-temnote.livejournal.com/530148.html
Дарья, спасибо вам за подробное описание вашего опыта с третиноином! Подскажите, пожалуйста, сколько нужно тюбиков крема с концентрацией 0,05% до перехода на концентрацию 0,1%?
простите, но я только сейчас увидела ваш вопрос 0_0
оказывается, оповещения на почту не приходят.
к сож, по количеству не могу сказать… просто не помню.
Дмитрий добрый день ! Посоветуйте что применять для омоложения кожи лица для мужчин ( после 40) пробовал ботокс не берёт,гиалуроновая кислота эффект хороший но очень короткий ! Спасибо
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Спортом заниматься. Это сильно замедляет старение кожи + избегать солнца + не есть продукты с высоким гликемическим индексом
Спасибо за ответ ! Но хотелось бы услышать ваши рекомендации именно для лица , так как с остальным всё норм ( я занимаюсь спортом 3 раза в неделю силовым ,1 раз кардио час 130—140 чсс выше не поднимаю , индекс массы 25, не загораю с детсва ) спасибо
Дмитрий, я имела положительный опыт 5ти инъекций плазмолифтинга, мелкие морщины ушли, кожа увлажнилась, акне и воспаления ушли, я очень довольна. Хотелось бы с вами обсудить наиболее эффективную подготовку к этой широко распространённой процедуре. Косметологи дают следующие рекомендации: за день до процедуры не есть жаренного и жирного, сладкого. Обильное питье, процедуру необходимо проводить в 1й половине дня натощак. Я же, поскольку практикую регулярные периодические голодания в теч 36ч, делала процедуру на 24-36ч голода. Как с вашей точки зрения, голодать перед плазмолифтингом оправданно? И ещё я пила Тиоктацид БВ 600 за 20 минут до начала процедуры ( как раз через 20 минут он попадает в кровь) Что вы думаете на этот счёт?
Ещё кстати, я слышала, что инъекционный тиоктацид как то применяется в области лица, но точно не знаю ( это В отношении антиоксидации кожи) Если кто имеет такой опыт напишите пожалуйста
Дмитрий, есть ли способ остановить птоз лица, кроме фейсбилдинга (гимнастики лица)? Почему у некоторых птоз не выражен с возрастом, а у других явно выражен? Какие гены или процессы за это отвечают?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
телмисартан и + упражнения для лица
Дмитрий, у меня пара вопросов. вижу ,что тема с деформационным типом старения и здесь актуальна!
1) каким образом телмисартан может замедлять птоз? решила не использовать его в схеме №2. а теперь задумалась…
2) удаление комков биша во избежания их провисания в будущем. операция на 30 мин и очерченные скулы гарантированы. конечно, хирург удаляет только тем, у кого они есть, и только лишнее, НО есть сейчас люди, уверяющие, что через 15-20 лет из-за этого кожа может обвиснуть. не интересовались этой темой? не было ли каких то наблюдений в этой области.
3) знаете ли что-нибудь про воздействие фракционного эрбиевого лазера на кожу? я знаю, что она дает хорошие результаты. но действительно ли это безопасно?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Телмисартан миметик упражнений, замедляет старение мышечной массы. Как он действует именно на птоз можно предполагать, но это пока не проверено.
Здравствуйте, Дмитрий. Благодарна за Ваши ответы на предыдущие вопросы.
В статье про сартаны сказано:
«…Как известно (об этом можно прочитать здесь), миома матки — это опухоль, которая провоцируется не только повышенным артериальным давлением, но и повышенным уровнем эстрогенов — женских половых гормонов. Таким образом, понижая уровень эстрогенов можно получить сокращение опухоли. А телмисартан и лозартан уменьшают синтез эстрогенов и прогестерона путём блокады ангиотензин рецептора II (AT1 рецепторов)…»
А ЗГТ — это как раз прием женских половых гормонов. Не противоречат ли они друг другу(ЗГТ и телмисартан)?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
НЕ противоречат. Сартаны снижают не сами эстрогены, а лечат причины повышенного выше нормы эстрадиола.
Светлана, это зависит от типа старения. Их несколько. К примеру, мелкоморщинистый, это когда лицо покрывается мелкими морщинками без выраженного птоза или гравитационный, когда наоборот — лицо сильно плывет.
Дмитрий, вы мои вопросы пропустили
Дмитрий, прокомментируйте, пожалуйста, это видео youtube.com/watch?v=W-HOhiNe_p8&feature=youtu.be
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
У голых землекопов именно гиалуроновая кислота мешает вторжению и росту раковых опухолей.
—-
Но, если это может вызывать рак, то для этого нужно найти такие исследования. Я таких не видел. Что касается того, что она ничего не лечит — это не так. И гиалуроновая кислота может держаться пол года и год и больше. У меня, например, около года держалась, когда я один раз попробовал это сделать.
Автор везде говорит «мне кажется, мне кажется». Она проводит параллель гиалуроновой и рака на основании сравнения эстрогенов. Но это нельзя сравнивать. Про рак она рассказывает без указанием статей, но говорит, что они в широком доступе. Давайте сначала найдем эти статьи и изучим, что в них. Она опять сравнивает гиалуроновую кислоту с гормоном без доказательств. Только опираясь на собственное мнение. Но так делать нельзя. В общем мне не понравилось видео. Даже если она и говорит правду (в чем я сомневаюсь), то делает это бездоказательно. Тем более, что исследования показывают, что гиалуроновая кислота реально омолаживает. И опять же напоминая, что именно гиалуроновая кислота мешает раковым опухолям расти, внедряться и метастазировать.
И про ботокс тоже страшилки youtube.com/watch?v=oZKfC73y_1U
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Про ботокс смотреть не стал, так как понял, что она говорит в недоказательном стиле. А кроме того ботокс действительно не омолаживает, только маскирует и небезопасен.
Дмитрий, большое спасибо за ответ! Я так и поняла, что эта дама просто таким образом пиарится.
Дмитрий, есть подтвержденные данные о лазерных технологиях в косметологии, в частности стирание морщин?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Сделаем так. Я напишу статью про гиалуроновую кислоту и ее будет комментировать и отвечать по статье Вам всем именно наш врач косметолог, специалист по лазерным технологиям. Это большая удача, что теперь на нашем блоге будет постоянный очень профессиональный косметолог.
Здравствуйте, Дмитрий. Одним из средств от старения кожи выше заявлен Метформин. В схеме №8 сейчас вместо него Глюкозамин сульфат. Можно Метафорамин принимать параллельно с Глюкозамином?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Глюкозамин действует на кожу точно также.
Вместе с метформином глюкозамин нельзя
Есть данные о несовместимости этих препаратов?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Каких?
Как именно глюкозамин действует на кожу?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Никак
Еще вопрос, Дмитрий. Когда вы говорите о филлерах гиалуроновой кислоты, имеете в виду чистую гиалуронку? Их много с разными добавками (с полимолочкой, пептидами и др.). Или это несущественно?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это не существенно.
На сколько полезно мезороллер магнитно фотонный? Ничего не понимаю в этих словах. Как магнит и фотоны влияют на кожу лица?
А статья про гиалуроновую кислоту уже есть?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет
По-моему сам Дмитрий про гиалуронку так много рассказал. Всё обман, биодоступность ноль..
Антиоксиданты не надо пить только для кожи или вообще никогда?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Вообще
Дмитрий, вопрос к косметологу и Вам.
Эмульсии и капсулы с доказанной эффективностью
agebreaker-store.ru/32-offres-box-age-breaker-capsules—age-breaker-cream—sun-breaker-spf50-.html
Вопрос к Вам, Вы можете порекомендовать лабораторию где можно с точностью определить состав этих средств?
Вопрос к косметологу : какие из лазерных процедур ( на каком аппарате?) для удаления морщин имеют лучший эффект.
Операции по удалению вен на руках с возможны помощью пенной склеротерапии или можно использовать лазерные технологии, это более безопасный и современный способ?
Дмитрий, можно на почту получить книгу о медитации?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Книги выслал. Лабораторию не посоветую, так как я сам не сдаю. Сдают мои коллеги — нужно уточнять.
Дмитрий, доказана ли эффективность метода инъекционного введения озонокислородной смеси подкожно? Спасибо
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Мне такая информация не встречалась
Добрый день, Дмитрий!
Слышала, что аптечная Тиогамма (50 мл раствора для инфузий Тиогамма-Турбо содержат меглюминовую соль альфа-липоевой кислоты в количестве 1167,7 мг, что соответствует 600 мг тиоктовой кислоты) творит с кожей чудеса. Вам что-нибудь известно по этому поводу?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Если пить внутрь то альфа-липоевой кислота может сократить жизнь и ускорить рост некоторых видов рака.
Дмитрий, Тиагамму рекомендуют использовать не вовнутрь, а как сыворотку для лица, наружно, перед нанесением крема. Сейчас на ютубе множество противоречивых роликов на эту тему… Хотелось бы узнать ваше мнение.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Мое мнение будет, когда я увижу оп этому поводу исследование
Пользовалась тиагаммой почти 1,5 года. Результата почти никакого, использовала ее как мицеллярную воду для снятия косметики и загрязнений вечером.
Тиогамма — это альфа-липоевая. Надо ее использовать как сыворотку на ночь, она боится света. Там об этом сказано и в комплекте всегда черная пленка -мешок. Тогда эффект увидите уже после нескольких применений! Еще лучше, если под пленку на минут 20-30. А еще лучше, если будете чередовать с третиноином!!
Жаль что нельзя вставить фото!))))))) купила по ссылке крем Третиноин, на третий день, все лицо горит, покраснело, отекло , стянуло, льются слезы. Жуть! Наверное мне не повезло!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Им нужно пользовать научиться. Подбирать периодичность и количество крема. Начинать очень осторожно
Зачем же вы так. Везде, в инструкции и рекомендациях, говорится, что надо начинать с минимальной концентрации и раз в неделю. Он активен в течение 72 часов, поэтому (особенно первое время) не чаще одного раза в 3 дня.
Не отчаивайтесь, Бепантен вам в помощь. Но если будете правильно пользоваться, результат ОЧЕНЬ того стоит!
Могу порекомендовать сыворотку со стволовыми клетками ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Cosmesis-Skin-Care-Advanced-Under-Eye-Serum-With-Stem-Cells-1-3-oz-10-ml/38527?rcode=lst975, так же прекрасный крем этого же бренда ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Cosmesis-Skin-Care-Stem-Cell-Cream-With-Alphine-Rose-1-oz/41245?rcode=lst975 и пилинг ru.iherb.com/pr/Abra-Therapeutics-Alpha-Enzyme-Peel-2-oz-56-g/14629?rcode=lst975. Мне 40 лет и на мне это прекрасно работает. Еще хочу поэксперементировать с фесбилдингом, в ютюб много информации об этом, но пока не решилась
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Юлия. Просьба больше не писать про крема со стволовыми клетками. Это развод. Никакие стволовые клетки в кремах не бывают и не могут быть и не могут работать. Иначе мне придется блокировать Ваши сообщения, чтобы не вводить в людей в заблуждение.
В данных комментариях наблюдается большая путаница…. Так как не разведены понятия ретинола и ретиноевой кислоты. А они по-разному влияют на клетку. Третиноин — это кислота. С клетками экологичнее работать ретинолом. Причем, есть формы ретинола наиболее эффективные для терапии кожи.
Привет, Дмитрий . Могли бы вы посмотреть эту статью, если, конечно, у вас есть время. Сама не могу разобраться. Счастья и молодости.
doi.org/10.1038/s41419-018-0765-9
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Никакое старение в этом исследовании вспять не обращали. У мышей была болезнь, вызванная мутацией в гене. Убрали мутацию, вылечили болезнь. Но старение как шло, так и идет. К старению это не имеет никакого отношения вообще ни на 1 %.
И мыши умрут тогда, когда и умерли бы без этой мутации. Преувеличение журналистов.
Дмитрий, просмотрите,пожалуйста эти исследования о рисках гиалуроновой кислоты и последствиях. это на ютуб «антикосметолог» врач дерматолог появилась и она критикует все возможные процедуры, много смысла есть в её словах есть и вроде всё подкреплено исследованиями, вот только всё это похоже на манипуляцию фактами. например она говорит ,что гиалуроновая стимулирует аутоимнные заболевания и вызывает рак. и приводит эти исследования. но это не для нас! если мы каждый год мониторим свой организм, узи,маркеры и тд,то можно не боятся,что она что-то стимулирует?
Ссылки на источники,которы еприводит этот врач
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387334/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791948/
longecity.org/forum/topic/76451-can-hyaluronic-acid-cause-cancer-as-people-state/
sciencedirect.com/science/book/9780123741783
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686337/
academic.oup.com/glycob/article/26/6/553/2363227
sciencedirect.com/science/article/pii/S2213576615300397
leaf.tv/articles/are-cosmetic-fillers-safe-for-people-with-autoimmune-disease/
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не увидел в этих ссылках доказательств, что гиалуроновая кислота может вызывать рак.
У гиалуроновой кислоты есть много и противораковых свойств. Так мыши с отключенным геном отвечающим за повышение синтеза гиалуронидазы (фермента разрушающего гиалуроновую кислоту) сильно снижались случаи раковых опухолей и мыши жили дольше.
обязательно помнить, что с ретинолом надо быть очень аккуратной, так как потом не избавиться от пигментации, летом вообще исключено его использование. Советую начать с курсов натуральных добавок. Чередовать гиалуронку, омегу, куркумин и тд. Еще очень классная добавка эваларовский карнозин — живые антиоксиданты, работает как косметолог, преображение налицо
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Эвалар делает пустышки. Кроме того дабавки антиоксидантов внутрь — сокращение жизни, либо отсутствие ее продления.
любопытное умозаключение. Только гипотеза Ваша не подкреплена фактами. Относительно Эвалар — производитель делает как БАДы, так и лекарственные средства, зарегистрированные официально в реестре ЛС в соответствии с законодательными нормами. Про куркумин почитайте для расширения кругозора — еще в древнем Египте его добывали и принимали. Эвалар, допустим, выпускает чистый куркумин, в форме, которая усваивается организмом, это научно доказанный факт! Возможно, кстати, это делает и не он один, просто других производителей не знаю. Про антиоксиданты — вообще странная реплика, которую и комментировать и не стоит
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это не гипотеза о доказательства, написанные в ссылках на исследования. Читайте
Гиалуронка внутрьне усваивается, а куркумин — вредно. Третиноином пользуюсь непрерывно уже 3ий год. И на веки тоже.
Эффект НА ЛИЦЕ и НАЛИЦО! И летом тоже, но днем — крем с высоким СПФ.
кислота не может не усваиваться, попадая в среду организма, поэтому гиалуроновая кислота прекрасно усваивается. Про куркумин даже комментировать не стоит — субъективное, ничем не подтвержденное мнение
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
hindawi.com/journals/tswj/2014/378024/
— at least, it is better to eat hyaluronic acid
Наша кожа — это барьер. Мелкие объекты могут проходить сквозь него и впитается в то время как более крупные молекулы не могут. Гиалуроновая кислота является одной из наиболее крупных молекул. Вещества с молекулярной массой 500 Дальтон или более наружный слой кожи не преодолевают. Гиалуроновая кислота в большинстве кремов для кожи весит от 10 000 до 10 000 000 Дальтон, т. е. она не может быть поглощена кожей через крем
Низкомолекулярная гиалуронка — это вполне возможно (нужно уточнить) такой же миф, как и мистически мелкие частицы в гомеопатии. Миф навязанный фарм компаниями для обогащения
Гиалуроновая кислота представляет собой полимер состоящий из D-глюкуроновой кислоты и N-Ацетил Глюкозамина. Гиалуроновая кислота может быть молекулярным весом примерно от 5000 до 20 миллионов Дальтон (явно не 500). Типичная косметического класса гиалуроновая кислота имеет средний молекулярный вес около 500 000 — 2 000 000 Дальтон. Хотя Гиалуроновая кислота практически любого молекулярного веса является эффективным увлажнителем, лишь сравнительно тяжелые молекулы обладают противовоспалительным / анти-раздражающим действие, в то время как очень легкие могут быть даже провоспалительными!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Почему-то производители пишут на упаковке кремов, что гиалуронка низкомолекулярная, но весит во всех вариантов значительно больше 500
Я 500 и ниже не могу найти. даже самая крутая по весу — Ультранизкомолекулярная гиалуроновая кислота и та
Молекулярный вес: 3,000 — 5,000 Daltons
а нужно не более 500
——
Куркумин вообще не работает.
Циля, каким образом Вы оцениваете свой успех: морщины остановили свое развитие? или они стали уменьшаться? Дело в том, что после года применения я не заметила никаких изменений. Поделитесь,пожалуйста, подробнее. Может все дело в возрасте? Если поезд ушел,так теперь и не догнать. Но почему-то Ваш пример вдохновляет!
Несколько лет назад вдруг и очень быстро стала стареть кожа. Я была в ужасе. Перелопатила весь интернет в поисках информации. Было много проб и ошибок, и напрасных трат, и отчаянья. Пока не набрела на русскоязычный форум косметологов из разных стран об опыте использования третиноина. В основном там были бывшие россиянки. Были и последовательницы Полы Бегун (если вы знаете ее). К сожалению у меня недавно полетел комп и я потеряла их адрес. Но в интернете много и других сайтов о ретине. Так вот там подробно обсуждались рекомендации и все делились опытом. И, несмотря на некоторые неизбежные побочки (в виде слезающей клочьями кожи , а иногда и ожогов), общий вердикт был — третиноину быть)).
Тот ретин, что продается на российских сайтах — дженерик. В Индии он стоит копейки, во всяком случае в 8-9 раз дешевле. Мне повезло, знакомые привезли с отдыха в Гоа 10 тюбиков. Поэтому я могла щедро им пользоваться в течение года и на лицо, и на руки. Потом снова была оказия и 15 тюбиков по своей цене. И пользуюсь я третиноином уже непрерывно более 3 лет.
Результат не сразу, 2-3 месяца кожа просто безобразно выглядит, как уже сказала выше. Можно выбрать более щадящий режим. Концентрацию поменьше и реже применять и днем увлажнять. НО тогда и результат будет намного позже. И важно помнить: на свету он разрушается, пользуемся только на ночь и на сухую кожу (чз 20 мин после умывания). Ничего сверху и снизу, иначе эффект будет гораздо ниже. Складки и птоз не регенерирует, но «гусиные лапки», «кисетные» и другие — да. И не только. Кожа визуально становится лучше: уменьшаются и очищаюся поры, она более упругая и плотная. Хорошо заметно на кистях рук. Они у меня совсем плохие были. На том же сайте косметологи рекомендовали чередовать ретин с AHA кислотой. Эффект еще лучше. Там объяснялся весь механизм. Это у меня не всегда получалось, кислоты на Клубнике дорогие. В общем, очень советую. Выбор конечно за вами. Это не панацея, а один из элементов борьбы за молодость и красоту). Не бывает так, чтобы раз — и в дамки))
Для решения других проблем (птоза и т.д.) — другие средства (например упражнения и филлеры) . Это я по поводу скепсиса некоторых дам выше)
Не только морщины являются показателями старости кожи. Дряблость, потеря упругости и тонуса, тусклый цвет — все это в прошлом. Особенно хорошо на веки. Там кожа тонкая, стареет раньше и мало какие процедуры (неинвазивные) можно применить. А ретин работает!
Все мы разные: у кого-сразу на 0,025 % шелушение и ожоги(если часто), а кому-то с 0,05 надо под пленку минут на 20, а может и 0,1% пробовать. Но без фанатизма, тогда и разочарования не будет.
Желаю всем молодости и красоты, это неделимые компоненты здоровья!
Скажите, а изотретионин, доступный в аптеках РФ, не заменит собой третитонин?
По ссылке пишут, что взамиозаменяемы, но есть ли ей доверие?
bellaestetica.ru/preparaty/izotretinoin.html
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
нет. мы ставили эксперименты — не взаимозаменяемы
Адапален, кажется можно. Во всяком случае, Малышева его рекомендовала как первый и единственный крем от морщин (22.06.18). Цена сопоставимая.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Адапален не работает
Спасибо
Извините, Дмитрий, но почему вы решили? Есть исследования или опыт ваш? Малышева(22.06.18) еще одну 02.09.18 передачу почти целую посвятила этому крему, как первому и единственному от морщин, ссылалась на законченные большие исследования)
Я на своем опыте знаю, что не первый и не единственный(третиноин). Но она же тоже не может этого не знать. Я в недоумении)
А может и правда помогает?))
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Вы про какой крем. Я не могу смотреть предыдущие сообщения. И их у меня по 200 в сутки
Вы писали выше: «Адапален не работает»
Низкомолекулярная
Чтобы «гиалуронка» смогла проникнуть внутрь кожи, её нужно модифицировать:
Разбить молекулу на более мелкие фрагменты помощью гидролиза.
Синтезировать искусственно в лаборатории из определённого вида бактерий (Bacillus subtilis), глюкозы, соевого белка и экстракта дрожжей. Такая «гиалуронка» подходит для вегетарианцев и веганов.
В результате этих манипуляций получаются гидролизованная, мини и нано-гиалуроновая кислота. Благодаря маленькому размеру такие молекулы «гиалуронки» проникают в кожу и работают изнутри. Используются в кремах, сыворотках и масках.
Отсюда cosmo-larabar.ru/blog/anatomiya-kosmetiki/rabotaet-li-gialuronovaya-kislota-v-kosmetike.html
Правда не написано до какого размера «разбивается» молекула гиалуронки. Неужели она совсем не работает и это лишь маркетинг.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Чем меньше гиалуронка тем больше она вызывает воспаление и может провоцировать онкологию
Нашел еще полезную инфу по веществу для проведения веществ внутрь через кожу — использовать для этого димексид. Почитал про него — интересная штука, можно применять при различных заболеваниях. Можно ваше мнение о его использовании для антистарения
alpha-being.com/zdorov-e/s2/dmso/
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это вещество не проверялось на продление жизни, а значит и не нужно на себе проверять
Добрый день! Дмитрий, а крем Радевит как-то учавсвует в нестарении кожи? Можно узнать ваше мнение?)
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
А каков его состав?
Состав мази Радевит Актив skrinshoter.ru/p/300918/qBRyGi
Ретинола 1%.
Бесполезно. Там ретинола пальминат -эфир ретинола .
24stoma.ru/retinol.html
«…истинный ретинол и наиболее часто встречающиеся в косметике эфиры ретинола – это совершенно разные формы витамина А.
Единственной эффективной формой витамина А, которая способна воздействовать на клетки кожи – является чистая ретиноевая кислота. Все остальные перечисленные формы витамина А после нанесения на кожу должны еще превратиться в ретиноевую кислоту (путем циклов химической трансформации), прежде чем смогут подействовать на клетки кожи. Т.е. большинство ретиноидов являются только предшественниками ретиноевой кислоты.
Этот метаболизм форм витамина А выглядит следующим образом –
ретинола ацетат и ретинола пальмитат (эфиры ретинола) – являются самыми далекими предшественниками ретиноевой кислоты. При нанесении на кожу они сначала превращаются в истинный ретинол. Последний трансформируется в ретинальдегид, который в свою очередь превращается уже в ретиноевую кислоту.
Ретиноевая кислота является не только единственно эффективной формой витамина А, но и самой сильной. Препараты на ее основе (например, Tretinoin и Isotrtinoin) – чрезвычайно сильные, отлично помогают от морщин и других признаков старения кожи, но являются рецептурными, т.к. обладают и сильным раздражающим действием на кожу. Эти препараты являются рецептурными. Поэтому в антивозрастной косметике используются более слабые формы витамина А…»
Циля, интересное дополнение про ретинол. Благодарю.
Спасибо за развёрнутый ответ!)
Дмитрий, добрый вечер!
Мой знакомый несколько раз делал себе процедуру RecoSMA по омоложению кожи лица. Это лазерный лифтинг.
Я не знаю распространенная эта процедура или нет, но мой знакомый делал ее в клинике Линлайн (linline-clinic.ru/laserservices/recosma.html).
У него реально кожа очень существенно омолодилась. Ему 46 лет, а выглядит на 35-38 лет.
Я просто хотел узнать, слышали ли Вы об этой процедуре? Что говорят о ней в научных статьях?
Есть ли у нее какие-то противопоказания и т.д.,?
Заранее благодарен за ответ.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Никакие процедуры кожу не омолаживают. Просто маскируют
А что вы думаете по поводу лазерного омоложения? Все таки он стимулирует выработку фиброзного коллагена, не может быть такого, что это стимулирует гликацию в коже за счет воспалительного процесса, или это не связано .?Не хотелось бы увеличить количество склеенного коллагена за счет эстетических улучшений.
Вообще возможно сделать лазерное омоложение, но при этом сформировать не фиброзный коллаген, а нормальный?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это вопрос косметологам
Найти бы еще такого косметолога, который разбирался в этих вопросах.
Но я имею ввиду если коллаген фиброзный, это совсем не значит, что он гликированный или значит?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
фиброз и гликирование — это разные вещи
Пользуюсь третиноином в микросферах 0,04 и 0,1 уже около 3 лет. Состояние кожи значительно улучшилось. Перерывы не делаю, так как потом опять придется проходить период привыкания. Сейчас перешла на третиноин 1 раз в неделю, этого пока достаточно, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, но в то же время позволяет избежать излишнего шелушения и т.п. Никакого синдрома отмены, о котором выше писал косметолог, у третиноина нет, просто, если перестать пользоваться, то кожа вернется в свое обычное состояние, которое с возрастом не улучшается. Все остальные формы ретинола, насколько я знаю, не так эффективны. Также ежедневно наношу увлажняющий крем Бепантен, так как третиноин все же достаточно агрессивное средство и немного сушит кожу. Читала, что третиноин может проникать на такую же глубину, что и лазеры, и стимулирует активность фибробластов, которые начинают вырабатывать коллаген такого же качества, как в молодой коже.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Для молодости кожи не коллаген нужен, а нужно убрать все сшивки из остального коллагена, что сегодня невозможно, а значит и дополнительный коллаген ничего не даст, кроме фиброза
Дмитрий, а есть какие-нибудь рекомендации для избавления от «старческого запаха» тела? Сразу скажу, что гигиена и применение парфюма ни при чем.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я не специалист в этом
Дегтярное мыло и жесткая мочалка, каждый день. Трем все тело.
Ванны с эфирными маслами, например, лаванда.
Удалить все волосы с тела, везде и навсегда, даже мелкие, кроме головы, разумеется.
Ничем пахнуть не будете!
После приема дегидроквецетина у моей мамы пропал такой запах.Ей 82 года.
Дмитрий, здравствуйте! Вы не в курсе Розмариновая кислота , которая содержится в age breaker и карнозоловая кислота -это название одной и той же кислоты?
Дмитрий, пожалуйста, уточните, что Вы имеете в виду «Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ». О каких гормонах и показаниях идет речь?
Дмитрий, мне кажется, что вы дали слишком жесткую схему по третиноину. По моему опыту и опыту многочисленных знакомых — большинство женщин такого не перенесет, будет очень сильная и болезненная реакция. В курс третиноина нужно входить мягко, я уже давала ссылку на подробную «инструкцию», дам еще раз — d-v-temnote.livejournal.com/530148.html
И бросать его, на мой взгляд, нельзя, потом заново проходить «вхождение» очень малоприятно. Зато поддерживающее применение дает отличный результат (0,05% 2 р/неделю или через день).
ЗГТ или ГЗТ, т.е. применение синтетических гормонов в период менопаузы- только по показаниям сердечно-сосудистой системы, и не более 5 лет, причем только до 60 лет — это уже хорошо известно. Иначе — прямая дорога к раку. В этом отношении наш лучший друг для сохранения молодости — фитогормоны изнутри и инъекции гиалуроновой кислотой снаружи. Биоревитализация, филеры в межбровье, носогубки, гусиные лапки, ну а потом и контурная пластика (сегодня лучше всего использовать препарат с гидроксиапатитом кальция — Radiesse или др.) и конечно, всякие лазерные процедуры типа фракционного фототермолиза — и пока еще без пластической операции в 50-60 лет будете выглядеть минимум на 10 лет моложе. Никакие кремы не заменят инъекции! Ко всему этом — то, о чем пишет Дмитрий — питание, голодание, физкультура — все это бесценно! Спасибо за статью!
Ирина, на МГТ направил кардиолог, назначили Анжелик( после комплексного обследования) , мне так стало с него плохо, начались такие жуткие приливы с пототечением,перестала спать, резкая мышечная слабость, плаксивость уже после приема первых таблеток, принимать не смогла. Осталась на фитоэстрогенах пока. Возможно , мне пока рано или не подходит именно этот препарат( особых тяжелых признаков клмакса до приема и не было, не знала, что это такое в принципе, был хороший сон и работоспособность, легое чувство тепла вместо жутких приливов). И вот думаю, нужно ли все это мне в принципе. Бабушке 93 года, в уме и на ногах, Чехова с Горьким каждый день читает, « орунов» по ЦТ с удовольствием посматривает :)),маме 70 лет , по 10- 15 км ежедневный марафон в обязательном порядке, у врача даже на учете не состоит, генетику ведь на антресоли не засунешь…
Добрый вечер всем, помогите дочери избавиться от прыщей, все перепробовали, антибиотик 3 месяца, все мази и крема, гормональные препараты противозачаточные, дочери 18 лет, танцует профессионально , нам очень важно и необходимо чистое лицо!!! Огромное спасибо Дмитрий за ваш сайт, я для себя многое использую для продление жизни))) заранее благодарю за помощь!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Диета Open Longevity
https://nestarenie.ru/video-dieta.html
https://nestarenie.ru/ol-diet.html
Двухнедельное рандомизированное контролируемое исследование, результаты которого опубликованы в журнале «JOURNAL OF THE ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS» в 2018 г., показало влияние низкоуглеводной диеты на 66 взрослых со средней и тяжелой степенью акне. Исследования показывают, что высокий гликемический индекс продуктов питания, а также диета, сильно повышающая уровень глюкозы в крови, могут стимулировать ИФР-1 и инсулин, способствуя развитию угревой сыпи. Низкоуглеводная диета значительно сократила ИФР-1, в среднем на 12% с 267,3 ± 85,6 нг/мл до 244,5 ± 78,7 нг/мл. Кроме того исследования рассматривают угревую сыпь с высоком ИФР-1, как индикатор увеличения риска рака кожи (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19709092).
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29691143
Также дополнительно диета FMD
https://nestarenie.ru/fmd.html
Попробуйте исключить ВСЮ! молочку. В свое время мне помогло только это.
Обратитесь к грамотному гинекологу-эндокринологу. Возможно, проблемы с уровнем пролактина.
Искренне благодарю за ваши усилия Дмитрий,
По теме скажу что пользовалась аналогичным средством изотретиноин 0.1% , эффект потрясающий ,но на первых нескольких днях кожа была раздражена и стянута потом отшелушилось около 30 % поверхностного слоя кожи лица , и эффект не заставил себя ждать качество кожы заметно улучшилось , кожа посветлела, выровнилась и подтянулась, так что эффект СУПЕР!
Осталась одна ПРОБЛЕМА это кожа вокруг глаз ! Что делать подскажите?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Косметология.
Дмитрий, добрый день!
Получила ссылку с по доказательствам благоприятного воздействия пептидов в анти-эйдж терапии, но вы утверждаете что доказательств нет.
Помогите разобраться, пожалуйста.
ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/?term=argireline&filters=ClinicalTrial
— Изучение эффективности комбинации трипептида-10-цитруллина и ацетилгексапептида-3. Проспективное рандомизированное контролируемое исследование. ВЫВОД: Наши результаты подтверждают активность морщин ацетилгексапептида-3 против морщин. Наблюдается значительное снижение TEWL при лечении ацетилгексапептидом-3. Мы предоставили клинические доказательства эффективности против морщин трипептида-10, цитруллина и, возможно, TEWL.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Эти ссылки не имеют отношения к старению и продлению жизни. Пусть покажут исследования по продлению жизни и снижение смертности у людей, как они любят говорить — в 3 раза. Пусть покажут.
Они и не указывают про замедление старение организма целиком. Они указывают относительно влияния пептидов на морщины: «Наши результаты подтверждают активность ацетилгексапептида-3 против морщин.».
Это действительно так? Помогите разобраться.
Спасибо!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это очень маленькие исследования пилотные. Они должны быть проверены в больших. На основании таких маленьких выводы не делаются
В этом исследовании участвовали 60 человек.
ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23417317/?i=2&from=argireline&filters=ClinicalTrial.
Методы. В общей сложности 60 пациентов получали рандомизированное лечение аргирелином или плацебо в соотношении 3: 1. Аргирелин или плацебо наносили на их периорбитальные морщины два раза в день в течение 4 недель, а затем проводились оценки для улучшения морщин. При субъективной оценке применялась классификация Даниэля и стандарт Симана для общей оценки изменений в облике периорбитальных линий. При объективной оценке до и после обработки были сделаны силиконовые копии кожи в области аппликации, которые были проанализированы с помощью прибора для анализа морщин.
РЕЗУЛЬТАТЫ: В субъективной оценке общая эффективность против морщин в группе с аргирелином составила 48,9%, по сравнению с 0% в группе плацебо. При объективной оценке все параметры шероховатости были снижены в группе аргирелина (р 0,05).
ВЫВОДЫ: Это исследование показало, что аргирелин имел значительный эффект против морщин у субъектов из Китая.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Китай. Большая часть китайских исследований — подгонка под желаемый результат. Китайские исследования вызывают доверие, когда они воспроизводились в скандинавских странах, Германии, Англии или в США. Иначе им доверять не стоит.
есть данные что сшивки разбивает Хебуловая кислота .Один ученый в каких то данных нашел, вот что он пишет
5 лет назад одна компания разработала разбиватель некоторых КПГ (но не глюкосепана) и препарат назывался ALT711. Первые 2 фаза клинических испытаний прошли успешно (с обещающими результатами по диабету и артриту). Затем компания обанкротилась, ее поглотила другая, которая заявила, что ей эта тема неинтересна.
Однако, база ncbi достаточно большая, где накоплено очень много интересных фактов, которые не находят развитие, и кажется, там есть вещество, способное разбивать КПГ (даже эффективнее ALT711) — это чебуловая кислота (по которой ВООБЩЕ нет статей на русском языке).
Нельзя ли ученых которые сейчас занимаются поиском разбивателя как-то попросить изучить эту кислоту, в каких концентрациях она и что разбивает
И что за ALT711, может быть его можно воссоздать?
не могу сказать источник но по моим данным информация подтвердилась
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Сшивок очень много. И на каждую свое вещество.
По поводу третинонина… даа ссылка на индийский дженерик, который упоминается в сети как неработающий, в отличии от европейских кремов. По ссылке опыт использования третионина, где о этом варианте есть пара слов:
lalila-adore.kosmetista.ru/blog/87700.html
Работает. Проверила на себе. Пользуюсь непрерывно 4ый год. Просто надо правильно применять: на сухую кожу, не при дневном свете (он разрушается ), ничем сверху не покрывать. По вашей ссылке сравниваются дженерик 0.025% и испанский ретин 0.05%.
Добрый вечер!
Дмитрий, пожалуйста, прокомментируйте такое заявление, что крем третиноин-токсичен. Его используют в врачебной косметологии только при лечении акне и не более 3 месяцев. Использование длительными курсами — пол года и больше , токсично. В третиноине , именно химический состав ретинола и он подходит только для лечения. А в косметологии , для коррекции морщин , необходимо использовать натуральные формы ретинола. Такие крема есть
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я опираюсь на исследования. А вы приволите просто высказывания. Как я могу это комментировать?
а почему нет информации о розмариновой кислоте?
Были же исследования.
The above chart shows that rosmarinic acid was able to inhibit the formation of AGEs by 97.4% at a dosage of 400 lg/ml. Carnosic acid had stronger inhibition at lower dosages, however when reaching concentrations over 100 lg/mg that rate of inhibition dropped off and was less significant as the dose increased. Rosmarinic acid on the other hand continued to increase inhibition in a dose-dependent manner with higher doses leading to increasing inhibition.
кажется, здесь гооврится о том что в указанной дозе розмариновая кислота блокирует гликирование на более чем 90%. И еще она способна разрушать сшивки, но какие- непонятно. Может у кого-т оесть информация
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
На 90% блокировать гликирование даже теоретические невозможно. УЖе хорошо, если на несколько процентов
Дмитрий, что вы думаете про процедуры RFмикронидлинг и SMASлифтинг? Безопасны ли они для кожи в последующем?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я не косметолог
Добрый день, что думаете о применении Superoxide Dismutase в кремах?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Думаю она вполне полезна.
Дмитрий, у меня еще вопрос, не знаете. связаны ли рубцы как то с теми самими сшивками.
Считается что любая рана проникающая в дерму заживает .с образованием рубца
Цитирую текст взятый из интернета:
«В течение последующих 6—12 мес. рубец подвергается значительной перестройке, в нем откладывается коллаген I типа, образуются поперечные сшивки, что делает зрелый рубец более прочным: к этому времени его прочность и эластичность достигают 80% таковых здоровой кожи. »
________________________
написано что образуются поперечные сшивки. Те самые сшивки матрикса?
И еще коллаген обнавляется каждые 15-20 лет , почему тогда у некоторых людей шрамы за это время не проходят ?
Прививка от оспы у некоторых людей и в 40 лет видна…
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Рубцы — это фиброз — чрезмерное разрастание коллагена — не сшивки между коллагеном.Но со временем коллаген в фиброзе тоже сшивается, как и любой коллаген. А у меня некоторые шрамы, которые были в юности, бесследно исчезли — у всех по разному. Зависит от того, как ратуют матриксные металлопротеиназы. Скорость оборота коллагена — это усредненная цифра. Где-то медленно, где-то быстрее
Дмитрий, важно услышать ваше мнение! По совету врача-косметолога сделала биоревитализацию препаратом в состав которого, как я узнала уже дома, помимо гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, входит фактор роста. Написано, что препарат проверялся на мутагенность и онкогенность. Теперь меня терзают сомнения, стоит ли продолжать процедуры. Не может ли он быть опасным в плане онкологии? И ещё, можете высказать своё мнение по поводу инъекционных препаратов на основе человеческой плаценты японского производства. Там тот же фактор роста присутствует. Заранее спасибо!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Любые факторы роста — это будущий рак.
Дмитрий, сделайте пожалуйста статью про згт. Пользу мы все знаем. Напишите минусы. У меня упали женские гормоны. Назначение згт будет через две недели. Мне только 44. Пугают остеопорозом если не буду принимать згт.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Минусы, ккк и плюсы плохо изучены.
Циля, Вы под глаза 0,1 используете или меньше?
Дмитрий, можете перечислить препараты защищающие от гликации по степени эффективности?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не могу, потому, что защищая от гликирования они могут сократить жизнь
я имел ввиду «безопасный список», те которые не сокращают…
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Скорее те, которые продлевают:
Метфоррмин
Капуста брокколи
Телмисартан
Пентоксифиллин
Доксициклин
Бег трусцой
Диета ОЛ
А телмисартан совместно с метформином не будет препятствовать его защите от гликирования?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Не будет.
О третионине!
youtube.com/watch?v=KxtYTaA-KUU
Вы внимательно изучили тему?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ютубе — это не научно.
Здесь выступает профессионал!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
В иерархии доказательной медицины мнение профессионала почти на самом последнем месте. Вверху пирамиды доказательности метаанализы, затем систематические обзоры, затем рандомизированные контролируемые исследования, затем другие менее качественные исследования. И уже потом в самом низу мнение профессионала. В этой статье есть рандомизированные контролируемые исследования, доказательность которых невероятно выше мнения экспертов.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244315
mdpi.com/1422-0067/19/10/3059/htm#B12-ijms-19-03059митрий, мне попались статьи о том, что коллаген применяемый перорально поступает сразу в кровоток и в кожу, омолаживая таким образом.
Поделитесь своим мнением , пожалуйста, можно ли доверять таким мнениям и стоит ли все таки употреблять коллаген?
Может ли его заменить обычный желатин?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Первая ссылка ни о чем. Она ничего не доказывает, а просто уточняет некоторые механизмы метаболизма пептидов коллагена. Доказательным является рандомизированное двойное плацебо контролируемое исследование с контрольной точкой, улучшение качество кожи. При чем не едва заметное для галочки, а так, чтобы это было явно заметно людьми. Ничего в исследовании об омоложении не говорится.
В некоторых исследованиях показан результат. Но реально этот результат имеет значение лишь для галочки, а не для вас. Он не соответствует вашим ожиданиям. Хотя я могу ошибаться. Но по крайней мере не соответствует моим ожиданиям. Тем более, чрезмерное образование коллагена при повышенной активности матричных металлопротеиназах (что очень частое явление при старении), повысит фиброз в результате воспаления, что только сократит жизнь, а не улучшит кожу. Поэтому безопасность таких интервенций нужно еще проверять в долгосрочных клинических исследованиях. Тем не менее на фото из исследования слева смотрите результат, который вы можете ожидать от приема препарата на основе коллагена, состав которого производитель держит в секрете, кроме одного, что он на основе коллагена, так что не известно еще, что именно дает такой эффект. А значит не понятно, как будут действовать другие препараты. Смотрите фото вверху — до и внизу после. Это совсем не значит, что результат будет больше. Это максимум почти незаметный глазу, с непонятными последствиями по безопасности. Более того, я знаю, как делаются такие результаты. Мы делали такие фото. Чуть разное освещение, и фото уже будто отличается. Или снимки утром и вечером, и фото будто отличается. А, как вы видите на фото, два фото (до и после) сделаны явно при разном освещении. Так, что чудес не ждите.
——
Вторая ссылка — это обзор. Все исследования несерьезные. Все выполнены в одинаковом стиле. Коммерческие продукты — конфликт интересов, что недоказательно. Состав или неизвестен, кроме содержания пептидов коллагена. Либо состав известен, и там явно не из-за коллагена эффекты. К тому же эффекты почти не уловимы для глаз, а безопасность такой терапии в будущем под вопросом, так как в настоящем клиническом исследовании обязательно оценивается и безопасность, а не только эффекты.
——-
Исследование 1 использует не коллаген, а добавку, состоящую из коллагена, гиалунороновой кислоты, а также витамины и минералы. Здесь коллаген и гиалуроновая кислота чисто для рекламы, а реально работают витамины. Важно заметить, что улучшение было замечено не по отношению к группе плацебо, а по отношению тому, что было и к тому, что стало. А это совсем не доказательно. очень часто такие же улучшения могут произойти в группе плацебо. То есть произойти сами по себе из-за разницы условий оценки — например, разное освещение при фото. Пациенты и врачи, заинтересованные в результатах исследования, могут принимать дополнительные меры для улучшения результата. И избежать ложных выводов можно только, сравнивая с плацебо группой. Но ее в этом исследовании не было. Авторы также замечают, что нужно теперь доказать это в двойном плацебо контролируемом исследовании. К тому же даже в этом исследовании говорится, что увеличение коллагена в коже может обуславливаться скорее не коллагеном, а именно витаминами (ретиноидами), как я и заметил ранее «Studies have shown that the collagen content in the upper papillary dermis can be increased by retinoids..» И да — ретиноиды вызывают фиброз и повышают смертность. Не советую их использовать внутрь. Ретиноиды реально эффективны и безопасны именно в кремах, а не внутрь. Более того, это исследование имеет конфликт интересов, заказанное компанией разработчиком этого БАД, что не является независимой экспертизой и по правилам доказательной медицины вообще не имеет самостоятельной доказательной силы.
Вывод: результат этого исследования — фейк!!!!
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25342893
——
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401291
Дмитрий, расскажите, чем опасны уколы ботокса? Вы выше писали, что они не безопасны.
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Могут ускорять старение мышц, которые не работают из-за ботокса.
А можно ли использовать третиноин курильщикам?
Здравствуйте, как считаете серрапептаза способна влиять на гликацию коллагена, и может ли сравниться по эффективности с доксициклином? ru.iherb.com/pr/Arthur-Andrew-Medical-Serretia-Pure-Serrapeptase-30-Capsules/40060
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
серрапептаза не доказана ни в одном исследовании на людях. А чем такие недоказанные препараты могут заканчиваться читайте здесь
https://nestarenie.ru/krayne-opasno.html
Дмитрий, буду признательна за ответ на такие вопросы про третиноин:
1. При постоянном использовании третиноина на лицо происходит ли накопительный эффект — ИЗБЫТОК витамина А в организме?
2. По отношению к обмену кальция избыток витамина А вызывает резорбцию костей и декальцификацию?
3. Может ли постоянном использовании третиноина на лицо (при условии накопительного эффекта витамина А) происходить плохое усвоение витамина Д? Так как попалась информация (возможно, неверная), что витамины А и Д — антагонисты.
4. У знакомой на третиноине после 1 года начался гипотериоз. Может ли гипотериоз быть вызван постоянным применением третиноина или совпадение?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
1. Теорнтически может, но в исследованиях не подтверждается.
2. Вызывает кальцификацию мягких тканей.
3. Нет.
4. Нет данных.
Дмитрий, большое спасибо за ответ!
В Вашем ответе информация, что постоянное использование третиноина на лицо вызывает кальцификацию мягких тканей.
Вот и не знаю — хорошо это или плохо. Кальцификация сосудов — понятно, что плохо. А кальцификация мягких тканей лица — дело другое. Косметологи колют популярный препарат Radiesse (радиес) — гидроксиапатит кальция как филлер. Может такое быть, кальцификация мягких тканей лица вызывает уплотнение кожи, а значит более молодой ее вид, или там другой механизм? Кожа при длительном использовании третиноина выглядит ухоженной и блестящей. Или кальцификация тканей лица нарушает питание кожи на лице, приводит к кальцификации сосудов на лице? Не понятно…
Очень бы хотелось услышать Ваше мнение о кальцификации кожи лица — хорошо это для кожи или нет?
А как относитесь к ботоксу против морщин?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Маскировка с непонятными последствиями в будущем
Как убрать морщины с помощью инъекций: На картинке препарат не для инъекций — это сыворотка!
Дмитрий приветствую вас недавно ознакомился с вашим сайтом и вашей очень полезной деятельностью,у меня вопрос : учитывая результаты моих анализов,как вы считаете с чего начать оздаравливать свой организм,я понимаю что вы исследователь а не врач но что бы вы сделали если у вас были бы такие анализы? С чего то надо начинать! Нужен совет. Заранее спасибо!
Дмитрий приветствую вас недавно ознакомился с вашим сайтом и вашей очень полезной деятельностью,у меня вопрос : учитывая результаты моих анализов,как вы считаете с чего начать оздаравливать свой организм,я понимаю что вы исследователь а не врач но что бы вы сделали если у вас были бы такие анализы? С чего то надо начинать! Нужен совет. Заранее спасибо. Ферритин 508,3;ВитаминD25(OH); НОММА2,8;Инсулин11.2;AлАТ54;АсАТ26;Гамма-ГТ63;Триглецириды2,04;ЛПНП4,85;ЛПВП0,97;кооф антерогенности6,0
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Похоже на развитие инсулинорезистентности. Если есть животик, то это оно. Нужно похудеть. Диета ОЛ с низкой гликемической нагрузкой. И возможно FMD диета дополнительно. Обе диеты есть на сайте
Дмитрий, как Вы относитесь к плазмотерапии?
Скажите,вы пишите что нужно защищать кожу от солнца чтобы не было морщин,то есть-стоит ли во время прибывания на солнце 1 час в день(как необходимая норма)скрывать лицо от солнечных лучей? или кожа лица тоже немного,но нуждается в солнце ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Можно лицо скрывать от прямого солнца шляпой, например. И чутьчуть солнца сильно не навредит.
Если третионин так хорошо обновляет внеклеточный матрикс кожи, то может быть его можно использовать внутрь курсами для обновления внеклеточного матрикса всего тела? Что частично решит задачу того, что матрикс определяет, будут клетки стареть или молодеть? (Чтобы не навредить сосудам, например раз в 5 лет).
Еще есть мнение что третионин топингово на зону роста волос может практически полностью предупредить появление седины или же вылечить имеющуюся — опять же за счет обновления матрикса, а в новом матриксе уже стволовые клетки, каталаза работают как надо. Исследований нет, но есть работающий на многих знакомых дамах народный косметический метод профилактики седины регулярными масками на волосы на ночь аевит+димексид+касторка+репейное масло. А третионин гораздо сильнее аевита. И для волос тоже используется, например в составе комплексной терапии от алопеции.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Он не обновляет, а снижает оборот коллагена. Это не совсем старение
Добрый день! подскажите если около года использовать Третиноин0,05%, для кожи лица, кожа омолодиться и обновиться, а если потом перестать использовать, то что потом будет с кожей?
эффект останется на какое то время? или может ухудшиться?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
В исследованиях не проверяли
Извините за глупый вопрос. А как можно уменьшить раздражение от применения третиноина?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я этим вопросом не занимался
Как от обычно раздражения, умываться мягким средством, потом тоник, а если совсем стягивает то сыворотку и крем/ или просто крем защитный.
Здравствуйте! У меня акне, я использую адапален (Эффезел), подскажите, пожалуйста, можно ли мне сочетать его с третиноином? Например, день адапален, день третиноин. Т.к. по множеству отзывов людей с такой же степенью акне, как у меня, адапален помогал намного лучше. Но я хочу еще и профилактику морщин, а не только избавление от прыщей.
И еще я много где слышала и читала, что Третиноин в России запрещён, не знаете, почему и как в таком случае быть?
Спасибо!
Добрый день, Дмитрий. а вы щас сами используете третиноин ? Просто статья 2015 года, мб что-то поменялось…
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
У меня на него аллергия. Я пробовал и не стал
Дмитрий, здравствуйте. Сегодня косметологи предлагают целый ряд услуг по «омоложению» кожи: от инъекций, до аппаратной косметологии, уже в обычных парикмахерских предлагают ботоксы, филлеры, ЛПДжи массажи, РФ лифтинг, всевозможные пилинги. Могли бы вы подготовить подробную статью об этом? Что из предлагаемых услуг действительно перспективно? А что может быть категорически вредно? И что хотя бы безопасно? Достала реклама, хочется объективного взгляда ученого.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Тут вс зависит от умения мастера. Даже методы, которые в общем хороши в исследованиях, могут быть плохи в исполнении конкретного врача, а также из-за особенностей самого пациента
Вот что удивительно: в период пандемию все ходят в масках, закрыто пол лица,шапки закрывают лоб, по сути видны только глаза, а все равно понятно по глазам молодой или старый и насколько старый, хотя никаких морщин из_за маски не видно.
Глаза выдают возраст.Посмотрите какие глаза у стариков и молодых.
Я с 11 этажа вижу на автобусной остановке стоят люди, не видно не то что морщин, даже лица не разглядеть, а возраст виден сразу, при том человек просто стоит. Здесь есть что то, что невозможно объяснить, может какая то аура зрелого или молодого человека.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Фигура, походка, движения, манера одеваться, голос и т.д.