Обновлено: 28 июня 2021
Как убрать морщины – лучшие способы
Как убрать морщины? В предыдущей статье: "Как предупредить морщины" мы рассматривали, как не допустить морщины. Во второй части обзора - предлагаю рассмотреть, что делать, когда морщины уже появились.
Как убрать морщины
Пока признаки старения внутренних органов скрываются от окружающего “глаза", кожа демонстрирует первый явные следы уходящего времени. Что же делать, чтобы это время уходило как можно дольше:
- Защитите свою кожу от излучения солнца
- Запретите себе жареное, соки, сладости и мучное.
- Используйте моно-витамины и лекарства: витамин Д3, Витамин Б6, метформин.
- Прекратите курить.
- Спите семь-восемь часов в сутки.
- Оградите кожу от атаки свободных радикалов.
- Практикуйте аэробные виды физической культуры.
- Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ, если нет заболеваний сердца.
- Пейте достаточно воды и увлажняйте кожу.
- Ешьте ежедневно сырые овощи: морковь, капуста, томаты.
Все вышеперечисленные рекомендации можно подробно изучить в статье: "Как предупредить морщины"
Но, что делать, когда морщины уже появились? Изучив подборку научных исследований эффективности различных кремов, процедур и т.п., были выявлены наиболее эффективные и доказанные способы, позволяющие заметно улучшить свой внешний вид, и, прежде всего, заметно уменьшить крупные и убрать мелкие морщины. Опустим массу менее эффективных средств и перейдём к самым лучшим и доступным для нас сегодня.
Как убрать морщины с помощью крема "третиноин"
Как убрать морщины и угри с помощью крема третиноина
Как известно, морщины появляются из-за разрушения коллагена и эластина в коже. Третиноин может стимулировать биосинтез коллагена. Третиноин крем 0.1% приводит к полной блокаде интерстициальной коллагеназы, предотвращая разрушение коллагена.
Ссылка к источникам:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17515510
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8552187
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2229490
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9585903
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Среди ретиноидов, третиноин, возможно, является самым мощным.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12208239
Крем 0.05% третиноин при ежедневном уходе в течение 12 месяцев показывает существенное улучшение клинических признаков фотостарения. Однако существенные изменения происходят только после 6 месяцев и позже.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8435921
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8785167
Но терапия кремом третиноин имеет следующие недостатки:
- Слишком долгое время нужно ждать результата (от 6 месяцев), что часто приводит к прекращению терапии.
- Часто возникают раздражение, эритема и дерматит.
- Фотосенсибилизация, которая обязывает избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать меры предосторожности (например, использование солнцезащитных кремов) для защиты от солнца.
Однако раздражение кожи обычно проходит уже через две недели.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11231233
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9117987
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615068
А чувствительность к солнцу проходит после нескольких месяцев.
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9117987
- сам препарат http://xn--e1agatbekpc.xn--p1ai/products/20861081
Третиноин единственный крем для предупреждения морщин, одобренный Американским управлением по пищевым продуктам и лекарствам (FDA).
- http://xn--e1agatbekpc.xn--p1ai/
В России должен продаваться под названием локацид
- http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_2210.htm
Вывод: мазать кремом третиноин 0,1% ежедневно 6 месяцев, вечером перед сном, после умывания. Через 6 месяцев сделать перерыв на пол года.
Как убрать морщины с помощью "пилинга"
Как убрать морщины с помощью пилинга
Химический пилинг делится на три категории.
- Поверхностный пилинг (трихлоруксусная кислота 10-30%) - отшелушивает верхние слои кожи;
- Средне глубокий пилинг (трихлоруксусная кислота от 30 до 50%) - достигает более глубоких слоёв;
- Глубокий пилинг (трихлоруксусная кислота > 50%) - проникает в самые глубокие слои кожи.
Глубина пилинга зависит не от вещества, а от его концентрации и времени применения. Фактически при пилинге получается управляемый химический ожог кожи лица
Ссылка к источнику:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11457690
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19744174
Как убрать морщины с помощью инъекций
Как убрать морщины с помощью инъекций гиалуроновой кислоты
Инъекции гиалуроновой кислоты являются “золотым стандартом” процедуры для омоложения кожи.
Ссылки к источникам:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9639543
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1380898
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7530464
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12713591
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9373715
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9732056
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3073165
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17506690
Но нужно не забывать, что всякие маски и таблетки с гиалуроновой кислотой неэффективны. Так таблетки неэффективны потому, что гиалуроновая кислота разрушается энзимами, а кремы с гиалуроновой кислотой неэффективны потому, что молекулы гиалуроновой кислоты слишком большие и не могут проникнуть через кожу.
Рекомендую также прочитать книгу: "Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица". В данной книге есть много упражнений для мышц лица и подтяжки кожи. Слабые мышцы в среднем и пожилом возрасте приводят к нарушению очертаний и формы подбородка. С помощью упражнений можно исправить то, что недоступно изменить лекарствами и кремами.
Для мотивации
Как убрать морщины
Американская модель и актриса Кристи Бринкли в 61 год выглядит на 45 и не имеет при этом явных следов пластической хирургии.
- http://its-possible.ru/articles/zvezdy/rassledovanie-molodost-kristi-brinkli/
Выводы:
- Защитите свою кожу от излучения солнца.
- Запретите себе жареное, соки, сладости и мучное.
- Используйте моно-витамины и лекарства: витамин Д3, Витамин Б6, метформин.
- Прекратите курить.
- Спите семь-восемь часов в сутки.
- Оградите кожу от атаки свободных радикалов.
- Практикуйте аэробные виды физической культуры.
- Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ, если нет заболеваний сердца.
- Пейте достаточно воды и увлажняйте кожу.
- Ешьте ежедневно сырые овощи: морковь, капуста, томаты.
- Используйте крем третиноин 0,1% перед сном.
- Регулярно делайте пилинг.
- Регулярно делайте инъекции гиалуроновой кислоты (после 35-40 лет)
- Чаще улыбайтесь - улыбка молодит.
- Вот здесь можно купить третиноин http://tretinoin.su/
Уважаемые девушки, если у Вас есть опыт пилинга, инъекций, то советуйте. Будем расширять и добавлять данную статью. Цель данной статьи показать, что действительно эффективно с точки зрения науки. Но вы, прекрасные девушки и женщины, а возможно и профессиональные косметологи можете рассказать как эти процедуры наиболее правильно делать.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru
Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie
Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU
YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Добавить комментарий
Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности
411 комментариев
Дмитрий, а с этим препаратом Вы знакомы, это даже лучне чем Sculptra Aesthefill — препарат нового поколения, разработанный на основе полимолочной кислоты. В ее состав не входят белковые соединения, за счет чего полностью исключен риск развития аллергической реакции. Материал более 20 лет применяется в медицине при изготовлении хирургических нитей и штифтов, в том числе благодаря высоким саморассасывающимся качествам. Контурная пластика Эстефил имеет множество преимуществ: Эффект пластики держится до 2 лет.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Знаком. Моей жене делали, что вызвало большую аллергическую реакцию. Пришлось два месяца на антиаллергенных лекарствах жить
Дмитрий, а что касается эффекта пластики? Эффект был? Как в рекламе об этом пишут! Аллергия – вещь индивидуальная, даже в отрицательных отзывах в Интернет жалуются не на аллергию, а на отсутствие молодости. Хотя жалобщики – молодые женщины, которым немного за 30 лет.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Эффекта не было. Хотя стоило очень дорого.
Дмитрий, считаете ли Вы безопасными и допустимыми следующие косметологические интервенции:
1. Использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты для кожи лица
2. Фототерапия (фотоомоложение) кожи
3. Прием коллагена + витамин С ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
1 в умелых руках – ОК
2 не изучал
3 коллаген не омолаживает кожу, а витамин С вызывает ухудшение функции почек и камни в почках
1. Дмитрий, можете про комментировать следующую информацию по филлерам:
Основные опасения при использовании филлеров связаны с их миграцией. И второе, что якобы они не рассасываются организме человека под воздействием собственной гиалуронидазы. Или рассасываются, но в гораздо более долгие сроки, чем заявлено производителем. Что приводит к их накоплению.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА. Это правда
К вопросу о филлерах на основе гиалуроновой кислоты.
Пишут, что достигнутые результаты сохраняются в течение 6 — 24 месяцев. Мало, конечно, но сейчас есть наборы для домашнего использования типа TETe Cosmeceutical. Почитаю, могу попробовать!
_______________________
Мои «Фитнес и БАДы» фотоальбомы по ссылке
wampi.ru/image/RPkjzxI
Жми «Кнопка удачи» с логином 245780adelaide
Добрый вечер!
Дмитрий, возможно, как вариант, использование ИК света, против морщин, как дополнение ко всему?
Вот нашла исследование, длившееся 6 месяцев: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2687728/
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Обратите внимание, что страна авторство исследования Корея. Азиатские и исследования до 2021 года чаще всего являют ся фальсификатом. Можно попробовать это на себе. Но чаще всего такое не воспроизводится.
Спасибо большое!
В исследованиях Tretionin Cream 0.1%
А на сайте Tretionin Gel 0.1%
Какие витамины могут проникнуть в кожу!
Дмитрий, здравствуйте.
Давно хочется узнать как ваша команда или лично вы относитесь к таким средствам по уходу за кожей лица как Vichy и подобных компаний, для предотвращение преждевременного старения кожи лица, ее увлажнения и т.д.
У этих кремов состав заметно отличается от различных кремов-пустышек с полным списком витаминов и непонятно чего.
Даже просто интересно, могут ли те вещества что указаны в составах этих кремов, вообще оказывать какое-то положительное влияние на кожу лица?
Просто допустим гиалуроновая кислота внутрь, бесполезна, но при этом врачи говорят что через кожу она проникает и только помогает увлажнять ее.
Или витамины, пишут что проникают через кожу, например С и Е, но внутрь витамин Е здоровому человеку принимать опасно, с кожей тоже самое? Или он не может навредить при проникновении через кожу, попасть конкретно в кровоток и т.д.?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Через кожу гиалуроновая кислота не проникает. Ее вводят через инъекции в зону, где она нужна.
Витамины через кожу проникают чуть-чуть и не все.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нельзя как-то относиться к производителям. Можно как-то относиться только к веществам
Также вопрос, можно ли делать кислотные пилинги и использовать Третиноин вместе?
Дмитрий! Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, возможно ли применение Третиноина людям, которые курят? Курильщикам же противопоказаны Ретинолы.
И простите , второй вопрос , что Вы думаете по поводу Эфазел крема? Спасибо за труд и ответы)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
не знаю
Здравствуйте! Подскажите состав этого крема.
Дмитрий, здравствуйте. Сегодня косметологи предлагают целый ряд услуг по “омоложению” кожи: от инъекций, до аппаратной косметологии, уже в обычных парикмахерских предлагают ботоксы, филлеры, ЛПДжи массажи, РФ лифтинг, всевозможные пилинги. Могли бы вы подготовить подробную статью об этом? Что из предлагаемых услуг действительно перспективно? А что может быть категорически вредно? И что хотя бы безопасно? Достала реклама, хочется объективного взгляда ученого.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Тут вс зависит от умения мастера. Даже методы, которые в общем хороши в исследованиях, могут быть плохи в исполнении конкретного врача, а также из-за особенностей самого пациента
Вот что удивительно: в период пандемию все ходят в масках, закрыто пол лица,шапки закрывают лоб, по сути видны только глаза, а все равно понятно по глазам молодой или старый и насколько старый, хотя никаких морщин из_за маски не видно.
Глаза выдают возраст.Посмотрите какие глаза у стариков и молодых.
Я с 11 этажа вижу на автобусной остановке стоят люди, не видно не то что морщин, даже лица не разглядеть, а возраст виден сразу, при том человек просто стоит. Здесь есть что то, что невозможно объяснить, может какая то аура зрелого или молодого человека.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Фигура, походка, движения, манера одеваться, голос и т.д.
Добрый день, Дмитрий. а вы щас сами используете третиноин ? Просто статья 2015 года, мб что-то поменялось…
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
У меня на него аллергия. Я пробовал и не стал
Здравствуйте! У меня акне, я использую адапален (Эффезел), подскажите, пожалуйста, можно ли мне сочетать его с третиноином? Например, день адапален, день третиноин. Т.к. по множеству отзывов людей с такой же степенью акне, как у меня, адапален помогал намного лучше. Но я хочу еще и профилактику морщин, а не только избавление от прыщей.
И еще я много где слышала и читала, что Третиноин в России запрещён, не знаете, почему и как в таком случае быть?
Спасибо!
Извините за глупый вопрос. А как можно уменьшить раздражение от применения третиноина?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я этим вопросом не занимался
Как от обычно раздражения, умываться мягким средством, потом тоник, а если совсем стягивает то сыворотку и крем/ или просто крем защитный.
Добрый день! подскажите если около года использовать Третиноин0,05%, для кожи лица, кожа омолодиться и обновиться, а если потом перестать использовать, то что потом будет с кожей?
эффект останется на какое то время? или может ухудшиться?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В исследованиях не проверяли
Если третионин так хорошо обновляет внеклеточный матрикс кожи, то может быть его можно использовать внутрь курсами для обновления внеклеточного матрикса всего тела? Что частично решит задачу того, что матрикс определяет, будут клетки стареть или молодеть? (Чтобы не навредить сосудам, например раз в 5 лет).
Еще есть мнение что третионин топингово на зону роста волос может практически полностью предупредить появление седины или же вылечить имеющуюся – опять же за счет обновления матрикса, а в новом матриксе уже стволовые клетки, каталаза работают как надо. Исследований нет, но есть работающий на многих знакомых дамах народный косметический метод профилактики седины регулярными масками на волосы на ночь аевит+димексид+касторка+репейное масло. А третионин гораздо сильнее аевита. И для волос тоже используется, например в составе комплексной терапии от алопеции.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Он не обновляет, а снижает оборот коллагена. Это не совсем старение
Скажите,вы пишите что нужно защищать кожу от солнца чтобы не было морщин,то есть-стоит ли во время прибывания на солнце 1 час в день(как необходимая норма)скрывать лицо от солнечных лучей? или кожа лица тоже немного,но нуждается в солнце ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Можно лицо скрывать от прямого солнца шляпой, например. И чутьчуть солнца сильно не навредит.
Дмитрий, как Вы относитесь к плазмотерапии?
Дмитрий приветствую вас недавно ознакомился с вашим сайтом и вашей очень полезной деятельностью,у меня вопрос : учитывая результаты моих анализов,как вы считаете с чего начать оздаравливать свой организм,я понимаю что вы исследователь а не врач но что бы вы сделали если у вас были бы такие анализы? С чего то надо начинать! Нужен совет. Заранее спасибо!
Дмитрий приветствую вас недавно ознакомился с вашим сайтом и вашей очень полезной деятельностью,у меня вопрос : учитывая результаты моих анализов,как вы считаете с чего начать оздаравливать свой организм,я понимаю что вы исследователь а не врач но что бы вы сделали если у вас были бы такие анализы? С чего то надо начинать! Нужен совет. Заранее спасибо. Ферритин 508,3;ВитаминD25(OH); НОММА2,8;Инсулин11.2;AлАТ54;АсАТ26;Гамма-ГТ63;Триглецириды2,04;ЛПНП4,85;ЛПВП0,97;кооф антерогенности6,0
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Похоже на развитие инсулинорезистентности. Если есть животик, то это оно. Нужно похудеть. Диета ОЛ с низкой гликемической нагрузкой. И возможно FMD диета дополнительно. Обе диеты есть на сайте
Как убрать морщины с помощью инъекций: На картинке препарат не для инъекций – это сыворотка!
А как относитесь к ботоксу против морщин?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Маскировка с непонятными последствиями в будущем
Дмитрий, большое спасибо за ответ!
В Вашем ответе информация, что постоянное использование третиноина на лицо вызывает кальцификацию мягких тканей.
Вот и не знаю – хорошо это или плохо. Кальцификация сосудов – понятно, что плохо. А кальцификация мягких тканей лица – дело другое. Косметологи колют популярный препарат Radiesse (радиес) – гидроксиапатит кальция как филлер. Может такое быть, кальцификация мягких тканей лица вызывает уплотнение кожи, а значит более молодой ее вид, или там другой механизм? Кожа при длительном использовании третиноина выглядит ухоженной и блестящей. Или кальцификация тканей лица нарушает питание кожи на лице, приводит к кальцификации сосудов на лице? Не понятно…
Очень бы хотелось услышать Ваше мнение о кальцификации кожи лица – хорошо это для кожи или нет?
Дмитрий, буду признательна за ответ на такие вопросы про третиноин:
1. При постоянном использовании третиноина на лицо происходит ли накопительный эффект – ИЗБЫТОК витамина А в организме?
2. По отношению к обмену кальция избыток витамина А вызывает резорбцию костей и декальцификацию?
3. Может ли постоянном использовании третиноина на лицо (при условии накопительного эффекта витамина А) происходить плохое усвоение витамина Д? Так как попалась информация (возможно, неверная), что витамины А и Д – антагонисты.
4. У знакомой на третиноине после 1 года начался гипотериоз. Может ли гипотериоз быть вызван постоянным применением третиноина или совпадение?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
1. Теорнтически может, но в исследованиях не подтверждается.
2. Вызывает кальцификацию мягких тканей.
3. Нет.
4. Нет данных.
Здравствуйте, как считаете серрапептаза способна влиять на гликацию коллагена, и может ли сравниться по эффективности с доксициклином? ru.iherb.com/pr/Arthur-Andrew-Medical-Serretia-Pure-Serrapeptase-30-Capsules/40060
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
серрапептаза не доказана ни в одном исследовании на людях. А чем такие недоказанные препараты могут заканчиваться читайте здесь
https://nestarenie.ru/krayne-opasno.html
А можно ли использовать третиноин курильщикам?
Дмитрий, расскажите, чем опасны уколы ботокса? Вы выше писали, что они не безопасны.
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Могут ускорять старение мышц, которые не работают из-за ботокса.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244315
mdpi.com/1422-0067/19/10/3059/htm#B12-ijms-19-03059митрий, мне попались статьи о том, что коллаген применяемый перорально поступает сразу в кровоток и в кожу, омолаживая таким образом.
Поделитесь своим мнением , пожалуйста, можно ли доверять таким мнениям и стоит ли все таки употреблять коллаген?
Может ли его заменить обычный желатин?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Первая ссылка ни о чем. Она ничего не доказывает, а просто уточняет некоторые механизмы метаболизма пептидов коллагена. Доказательным является рандомизированное двойное плацебо контролируемое исследование с контрольной точкой, улучшение качество кожи. При чем не едва заметное для галочки, а так, чтобы это было явно заметно людьми. Ничего в исследовании об омоложении не говорится.
В некоторых исследованиях показан результат. Но реально этот результат имеет значение лишь для галочки, а не для вас. Он не соответствует вашим ожиданиям. Хотя я могу ошибаться. Но по крайней мере не соответствует моим ожиданиям. Тем более, чрезмерное образование коллагена при повышенной активности матричных металлопротеиназах (что очень частое явление при старении), повысит фиброз в результате воспаления, что только сократит жизнь, а не улучшит кожу. Поэтому безопасность таких интервенций нужно еще проверять в долгосрочных клинических исследованиях. Тем не менее на фото из исследования слева смотрите результат, который вы можете ожидать от приема препарата на основе коллагена, состав которого производитель держит в секрете, кроме одного, что он на основе коллагена, так что не известно еще, что именно дает такой эффект. А значит не понятно, как будут действовать другие препараты. Смотрите фото вверху – до и внизу после. Это совсем не значит, что результат будет больше. Это максимум почти незаметный глазу, с непонятными последствиями по безопасности. Более того, я знаю, как делаются такие результаты. Мы делали такие фото. Чуть разное освещение, и фото уже будто отличается. Или снимки утром и вечером, и фото будто отличается. А, как вы видите на фото, два фото (до и после) сделаны явно при разном освещении. Так, что чудес не ждите.
—–
Вторая ссылка – это обзор. Все исследования несерьезные. Все выполнены в одинаковом стиле. Коммерческие продукты – конфликт интересов, что недоказательно. Состав или неизвестен, кроме содержания пептидов коллагена. Либо состав известен, и там явно не из-за коллагена эффекты. К тому же эффекты почти не уловимы для глаз, а безопасность такой терапии в будущем под вопросом, так как в настоящем клиническом исследовании обязательно оценивается и безопасность, а не только эффекты.
——-
Исследование 1 использует не коллаген, а добавку, состоящую из коллагена, гиалунороновой кислоты, а также витамины и минералы. Здесь коллаген и гиалуроновая кислота чисто для рекламы, а реально работают витамины. Важно заметить, что улучшение было замечено не по отношению к группе плацебо, а по отношению тому, что было и к тому, что стало. А это совсем не доказательно. очень часто такие же улучшения могут произойти в группе плацебо. То есть произойти сами по себе из-за разницы условий оценки – например, разное освещение при фото. Пациенты и врачи, заинтересованные в результатах исследования, могут принимать дополнительные меры для улучшения результата. И избежать ложных выводов можно только, сравнивая с плацебо группой. Но ее в этом исследовании не было. Авторы также замечают, что нужно теперь доказать это в двойном плацебо контролируемом исследовании. К тому же даже в этом исследовании говорится, что увеличение коллагена в коже может обуславливаться скорее не коллагеном, а именно витаминами (ретиноидами), как я и заметил ранее «Studies have shown that the collagen content in the upper papillary dermis can be increased by retinoids..» И да – ретиноиды вызывают фиброз и повышают смертность. Не советую их использовать внутрь. Ретиноиды реально эффективны и безопасны именно в кремах, а не внутрь. Более того, это исследование имеет конфликт интересов, заказанное компанией разработчиком этого БАД, что не является независимой экспертизой и по правилам доказательной медицины вообще не имеет самостоятельной доказательной силы.
Вывод: результат этого исследования – фейк!!!!
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25342893
—–
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401291
О третионине!
youtube.com/watch?v=KxtYTaA-KUU
Вы внимательно изучили тему?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ютубе – это не научно.
Здесь выступает профессионал!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В иерархии доказательной медицины мнение профессионала почти на самом последнем месте. Вверху пирамиды доказательности метаанализы, затем систематические обзоры, затем рандомизированные контролируемые исследования, затем другие менее качественные исследования. И уже потом в самом низу мнение профессионала. В этой статье есть рандомизированные контролируемые исследования, доказательность которых невероятно выше мнения экспертов.
Дмитрий, можете перечислить препараты защищающие от гликации по степени эффективности?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не могу, потому, что защищая от гликирования они могут сократить жизнь
я имел ввиду “безопасный список”, те которые не сокращают…
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Скорее те, которые продлевают:
Метфоррмин
Капуста брокколи
Телмисартан
Пентоксифиллин
Доксициклин
Бег трусцой
Диета ОЛ
А телмисартан совместно с метформином не будет препятствовать его защите от гликирования?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Не будет.
Циля, Вы под глаза 0,1 используете или меньше?
Дмитрий, сделайте пожалуйста статью про згт. Пользу мы все знаем. Напишите минусы. У меня упали женские гормоны. Назначение згт будет через две недели. Мне только 44. Пугают остеопорозом если не буду принимать згт.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Минусы, ккк и плюсы плохо изучены.
Дмитрий, важно услышать ваше мнение! По совету врача-косметолога сделала биоревитализацию препаратом в состав которого, как я узнала уже дома, помимо гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, входит фактор роста. Написано, что препарат проверялся на мутагенность и онкогенность. Теперь меня терзают сомнения, стоит ли продолжать процедуры. Не может ли он быть опасным в плане онкологии? И ещё, можете высказать своё мнение по поводу инъекционных препаратов на основе человеческой плаценты японского производства. Там тот же фактор роста присутствует. Заранее спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Любые факторы роста – это будущий рак.
Дмитрий, у меня еще вопрос, не знаете. связаны ли рубцы как то с теми самими сшивками.
Считается что любая рана проникающая в дерму заживает .с образованием рубца
Цитирую текст взятый из интернета:
“В течение последующих 6—12 мес. рубец подвергается значительной перестройке, в нем откладывается коллаген I типа, образуются поперечные сшивки, что делает зрелый рубец более прочным: к этому времени его прочность и эластичность достигают 80% таковых здоровой кожи. ”
________________________
написано что образуются поперечные сшивки. Те самые сшивки матрикса?
И еще коллаген обнавляется каждые 15-20 лет , почему тогда у некоторых людей шрамы за это время не проходят ?
Прививка от оспы у некоторых людей и в 40 лет видна…
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Рубцы – это фиброз – чрезмерное разрастание коллагена – не сшивки между коллагеном.Но со временем коллаген в фиброзе тоже сшивается, как и любой коллаген. А у меня некоторые шрамы, которые были в юности, бесследно исчезли – у всех по разному. Зависит от того, как ратуют матриксные металлопротеиназы. Скорость оборота коллагена – это усредненная цифра. Где-то медленно, где-то быстрее
Добрый день, что думаете о применении Superoxide Dismutase в кремах?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Думаю она вполне полезна.
Дмитрий, что вы думаете про процедуры RFмикронидлинг и SMASлифтинг? Безопасны ли они для кожи в последующем?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не косметолог
а почему нет информации о розмариновой кислоте?
Были же исследования.
The above chart shows that rosmarinic acid was able to inhibit the formation of AGEs by 97.4% at a dosage of 400 lg/ml. Carnosic acid had stronger inhibition at lower dosages, however when reaching concentrations over 100 lg/mg that rate of inhibition dropped off and was less significant as the dose increased. Rosmarinic acid on the other hand continued to increase inhibition in a dose-dependent manner with higher doses leading to increasing inhibition.
кажется, здесь гооврится о том что в указанной дозе розмариновая кислота блокирует гликирование на более чем 90%. И еще она способна разрушать сшивки, но какие- непонятно. Может у кого-т оесть информация
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
На 90% блокировать гликирование даже теоретические невозможно. УЖе хорошо, если на несколько процентов
Добрый вечер!
Дмитрий, пожалуйста, прокомментируйте такое заявление, что крем третиноин-токсичен. Его используют в врачебной косметологии только при лечении акне и не более 3 месяцев. Использование длительными курсами – пол года и больше , токсично. В третиноине , именно химический состав ретинола и он подходит только для лечения. А в косметологии , для коррекции морщин , необходимо использовать натуральные формы ретинола. Такие крема есть
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я опираюсь на исследования. А вы приволите просто высказывания. Как я могу это комментировать?
По поводу третинонина… даа ссылка на индийский дженерик, который упоминается в сети как неработающий, в отличии от европейских кремов. По ссылке опыт использования третионина, где о этом варианте есть пара слов:
lalila-adore.kosmetista.ru/blog/87700.html
Работает. Проверила на себе. Пользуюсь непрерывно 4ый год. Просто надо правильно применять: на сухую кожу, не при дневном свете (он разрушается ), ничем сверху не покрывать. По вашей ссылке сравниваются дженерик 0.025% и испанский ретин 0.05%.
есть данные что сшивки разбивает Хебуловая кислота .Один ученый в каких то данных нашел, вот что он пишет
5 лет назад одна компания разработала разбиватель некоторых КПГ (но не глюкосепана) и препарат назывался ALT711. Первые 2 фаза клинических испытаний прошли успешно (с обещающими результатами по диабету и артриту). Затем компания обанкротилась, ее поглотила другая, которая заявила, что ей эта тема неинтересна.
Однако, база ncbi достаточно большая, где накоплено очень много интересных фактов, которые не находят развитие, и кажется, там есть вещество, способное разбивать КПГ (даже эффективнее ALT711) – это чебуловая кислота (по которой ВООБЩЕ нет статей на русском языке).
Нельзя ли ученых которые сейчас занимаются поиском разбивателя как-то попросить изучить эту кислоту, в каких концентрациях она и что разбивает
И что за ALT711, может быть его можно воссоздать?
не могу сказать источник но по моим данным информация подтвердилась
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Сшивок очень много. И на каждую свое вещество.
Дмитрий, добрый день!
Получила ссылку с по доказательствам благоприятного воздействия пептидов в анти-эйдж терапии, но вы утверждаете что доказательств нет.
Помогите разобраться, пожалуйста.
ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/?term=argireline&filters=ClinicalTrial
– Изучение эффективности комбинации трипептида-10-цитруллина и ацетилгексапептида-3. Проспективное рандомизированное контролируемое исследование. ВЫВОД: Наши результаты подтверждают активность морщин ацетилгексапептида-3 против морщин. Наблюдается значительное снижение TEWL при лечении ацетилгексапептидом-3. Мы предоставили клинические доказательства эффективности против морщин трипептида-10, цитруллина и, возможно, TEWL.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Эти ссылки не имеют отношения к старению и продлению жизни. Пусть покажут исследования по продлению жизни и снижение смертности у людей, как они любят говорить – в 3 раза. Пусть покажут.
Они и не указывают про замедление старение организма целиком. Они указывают относительно влияния пептидов на морщины: “Наши результаты подтверждают активность ацетилгексапептида-3 против морщин.”.
Это действительно так? Помогите разобраться.
Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это очень маленькие исследования пилотные. Они должны быть проверены в больших. На основании таких маленьких выводы не делаются
В этом исследовании участвовали 60 человек.
ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23417317/?i=2&from=argireline&filters=ClinicalTrial.
Методы. В общей сложности 60 пациентов получали рандомизированное лечение аргирелином или плацебо в соотношении 3: 1. Аргирелин или плацебо наносили на их периорбитальные морщины два раза в день в течение 4 недель, а затем проводились оценки для улучшения морщин. При субъективной оценке применялась классификация Даниэля и стандарт Симана для общей оценки изменений в облике периорбитальных линий. При объективной оценке до и после обработки были сделаны силиконовые копии кожи в области аппликации, которые были проанализированы с помощью прибора для анализа морщин.
РЕЗУЛЬТАТЫ: В субъективной оценке общая эффективность против морщин в группе с аргирелином составила 48,9%, по сравнению с 0% в группе плацебо. При объективной оценке все параметры шероховатости были снижены в группе аргирелина (р 0,05).
ВЫВОДЫ: Это исследование показало, что аргирелин имел значительный эффект против морщин у субъектов из Китая.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Китай. Большая часть китайских исследований – подгонка под желаемый результат. Китайские исследования вызывают доверие, когда они воспроизводились в скандинавских странах, Германии, Англии или в США. Иначе им доверять не стоит.
Искренне благодарю за ваши усилия Дмитрий,
По теме скажу что пользовалась аналогичным средством изотретиноин 0.1% , эффект потрясающий ,но на первых нескольких днях кожа была раздражена и стянута потом отшелушилось около 30 % поверхностного слоя кожи лица , и эффект не заставил себя ждать качество кожы заметно улучшилось , кожа посветлела, выровнилась и подтянулась, так что эффект СУПЕР!
Осталась одна ПРОБЛЕМА это кожа вокруг глаз ! Что делать подскажите?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Косметология.
Добрый вечер всем, помогите дочери избавиться от прыщей, все перепробовали, антибиотик 3 месяца, все мази и крема, гормональные препараты противозачаточные, дочери 18 лет, танцует профессионально , нам очень важно и необходимо чистое лицо!!! Огромное спасибо Дмитрий за ваш сайт, я для себя многое использую для продление жизни))) заранее благодарю за помощь!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Диета Open Longevity
https://nestarenie.ru/video-dieta.html
https://nestarenie.ru/ol-diet.html
Двухнедельное рандомизированное контролируемое исследование, результаты которого опубликованы в журнале «JOURNAL OF THE ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS» в 2018 г., показало влияние низкоуглеводной диеты на 66 взрослых со средней и тяжелой степенью акне. Исследования показывают, что высокий гликемический индекс продуктов питания, а также диета, сильно повышающая уровень глюкозы в крови, могут стимулировать ИФР-1 и инсулин, способствуя развитию угревой сыпи. Низкоуглеводная диета значительно сократила ИФР-1, в среднем на 12% с 267,3 ± 85,6 нг/мл до 244,5 ± 78,7 нг/мл. Кроме того исследования рассматривают угревую сыпь с высоком ИФР-1, как индикатор увеличения риска рака кожи (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19709092).
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29691143
Также дополнительно диета FMD
https://nestarenie.ru/fmd.html
Попробуйте исключить ВСЮ! молочку. В свое время мне помогло только это.
Обратитесь к грамотному гинекологу-эндокринологу. Возможно, проблемы с уровнем пролактина.
ЗГТ или ГЗТ, т.е. применение синтетических гормонов в период менопаузы- только по показаниям сердечно-сосудистой системы, и не более 5 лет, причем только до 60 лет – это уже хорошо известно. Иначе – прямая дорога к раку. В этом отношении наш лучший друг для сохранения молодости – фитогормоны изнутри и инъекции гиалуроновой кислотой снаружи. Биоревитализация, филеры в межбровье, носогубки, гусиные лапки, ну а потом и контурная пластика (сегодня лучше всего использовать препарат с гидроксиапатитом кальция – Radiesse или др.) и конечно, всякие лазерные процедуры типа фракционного фототермолиза – и пока еще без пластической операции в 50-60 лет будете выглядеть минимум на 10 лет моложе. Никакие кремы не заменят инъекции! Ко всему этом – то, о чем пишет Дмитрий – питание, голодание, физкультура – все это бесценно! Спасибо за статью!
Ирина, на МГТ направил кардиолог, назначили Анжелик( после комплексного обследования) , мне так стало с него плохо, начались такие жуткие приливы с пототечением,перестала спать, резкая мышечная слабость, плаксивость уже после приема первых таблеток, принимать не смогла. Осталась на фитоэстрогенах пока. Возможно , мне пока рано или не подходит именно этот препарат( особых тяжелых признаков клмакса до приема и не было, не знала, что это такое в принципе, был хороший сон и работоспособность, легое чувство тепла вместо жутких приливов). И вот думаю, нужно ли все это мне в принципе. Бабушке 93 года, в уме и на ногах, Чехова с Горьким каждый день читает, « орунов» по ЦТ с удовольствием посматривает :)),маме 70 лет , по 10- 15 км ежедневный марафон в обязательном порядке, у врача даже на учете не состоит, генетику ведь на антресоли не засунешь…
Дмитрий, мне кажется, что вы дали слишком жесткую схему по третиноину. По моему опыту и опыту многочисленных знакомых – большинство женщин такого не перенесет, будет очень сильная и болезненная реакция. В курс третиноина нужно входить мягко, я уже давала ссылку на подробную “инструкцию”, дам еще раз – d-v-temnote.livejournal.com/530148.html
И бросать его, на мой взгляд, нельзя, потом заново проходить “вхождение” очень малоприятно. Зато поддерживающее применение дает отличный результат (0,05% 2 р/неделю или через день).
Дмитрий, пожалуйста, уточните, что Вы имеете в виду “Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ”. О каких гормонах и показаниях идет речь?
Дмитрий, здравствуйте! Вы не в курсе Розмариновая кислота , которая содержится в age breaker и карнозоловая кислота -это название одной и той же кислоты?
Дмитрий, а есть какие-нибудь рекомендации для избавления от “старческого запаха” тела? Сразу скажу, что гигиена и применение парфюма ни при чем.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не специалист в этом
Дегтярное мыло и жесткая мочалка, каждый день. Трем все тело.
Ванны с эфирными маслами, например, лаванда.
Удалить все волосы с тела, везде и навсегда, даже мелкие, кроме головы, разумеется.
Ничем пахнуть не будете!
После приема дегидроквецетина у моей мамы пропал такой запах.Ей 82 года.
Пользуюсь третиноином в микросферах 0,04 и 0,1 уже около 3 лет. Состояние кожи значительно улучшилось. Перерывы не делаю, так как потом опять придется проходить период привыкания. Сейчас перешла на третиноин 1 раз в неделю, этого пока достаточно, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, но в то же время позволяет избежать излишнего шелушения и т.п. Никакого синдрома отмены, о котором выше писал косметолог, у третиноина нет, просто, если перестать пользоваться, то кожа вернется в свое обычное состояние, которое с возрастом не улучшается. Все остальные формы ретинола, насколько я знаю, не так эффективны. Также ежедневно наношу увлажняющий крем Бепантен, так как третиноин все же достаточно агрессивное средство и немного сушит кожу. Читала, что третиноин может проникать на такую же глубину, что и лазеры, и стимулирует активность фибробластов, которые начинают вырабатывать коллаген такого же качества, как в молодой коже.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Для молодости кожи не коллаген нужен, а нужно убрать все сшивки из остального коллагена, что сегодня невозможно, а значит и дополнительный коллаген ничего не даст, кроме фиброза
А что вы думаете по поводу лазерного омоложения? Все таки он стимулирует выработку фиброзного коллагена, не может быть такого, что это стимулирует гликацию в коже за счет воспалительного процесса, или это не связано .?Не хотелось бы увеличить количество склеенного коллагена за счет эстетических улучшений.
Вообще возможно сделать лазерное омоложение, но при этом сформировать не фиброзный коллаген, а нормальный?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это вопрос косметологам
Найти бы еще такого косметолога, который разбирался в этих вопросах.
Но я имею ввиду если коллаген фиброзный, это совсем не значит, что он гликированный или значит?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
фиброз и гликирование – это разные вещи
Дмитрий, добрый вечер!
Мой знакомый несколько раз делал себе процедуру RecoSMA по омоложению кожи лица. Это лазерный лифтинг.
Я не знаю распространенная эта процедура или нет, но мой знакомый делал ее в клинике Линлайн (linline-clinic.ru/laserservices/recosma.html).
У него реально кожа очень существенно омолодилась. Ему 46 лет, а выглядит на 35-38 лет.
Я просто хотел узнать, слышали ли Вы об этой процедуре? Что говорят о ней в научных статьях?
Есть ли у нее какие-то противопоказания и т.д.,?
Заранее благодарен за ответ.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Никакие процедуры кожу не омолаживают. Просто маскируют
Добрый день! Дмитрий, а крем Радевит как-то учавсвует в нестарении кожи? Можно узнать ваше мнение?)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
А каков его состав?
Состав мази Радевит Актив skrinshoter.ru/p/300918/qBRyGi
Ретинола 1%.
Бесполезно. Там ретинола пальминат -эфир ретинола .
24stoma.ru/retinol.html
“…истинный ретинол и наиболее часто встречающиеся в косметике эфиры ретинола – это совершенно разные формы витамина А.
Единственной эффективной формой витамина А, которая способна воздействовать на клетки кожи – является чистая ретиноевая кислота. Все остальные перечисленные формы витамина А после нанесения на кожу должны еще превратиться в ретиноевую кислоту (путем циклов химической трансформации), прежде чем смогут подействовать на клетки кожи. Т.е. большинство ретиноидов являются только предшественниками ретиноевой кислоты.
Этот метаболизм форм витамина А выглядит следующим образом –
ретинола ацетат и ретинола пальмитат (эфиры ретинола) – являются самыми далекими предшественниками ретиноевой кислоты. При нанесении на кожу они сначала превращаются в истинный ретинол. Последний трансформируется в ретинальдегид, который в свою очередь превращается уже в ретиноевую кислоту.
Ретиноевая кислота является не только единственно эффективной формой витамина А, но и самой сильной. Препараты на ее основе (например, Tretinoin и Isotrtinoin) – чрезвычайно сильные, отлично помогают от морщин и других признаков старения кожи, но являются рецептурными, т.к. обладают и сильным раздражающим действием на кожу. Эти препараты являются рецептурными. Поэтому в антивозрастной косметике используются более слабые формы витамина А…”
Циля, интересное дополнение про ретинол. Благодарю.
Спасибо за развёрнутый ответ!)
Нашел еще полезную инфу по веществу для проведения веществ внутрь через кожу – использовать для этого димексид. Почитал про него – интересная штука, можно применять при различных заболеваниях. Можно ваше мнение о его использовании для антистарения
alpha-being.com/zdorov-e/s2/dmso/
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это вещество не проверялось на продление жизни, а значит и не нужно на себе проверять
Низкомолекулярная
Чтобы «гиалуронка» смогла проникнуть внутрь кожи, её нужно модифицировать:
Разбить молекулу на более мелкие фрагменты помощью гидролиза.
Синтезировать искусственно в лаборатории из определённого вида бактерий (Bacillus subtilis), глюкозы, соевого белка и экстракта дрожжей. Такая «гиалуронка» подходит для вегетарианцев и веганов.
В результате этих манипуляций получаются гидролизованная, мини и нано-гиалуроновая кислота. Благодаря маленькому размеру такие молекулы «гиалуронки» проникают в кожу и работают изнутри. Используются в кремах, сыворотках и масках.
Отсюда cosmo-larabar.ru/blog/anatomiya-kosmetiki/rabotaet-li-gialuronovaya-kislota-v-kosmetike.html
Правда не написано до какого размера “разбивается” молекула гиалуронки. Неужели она совсем не работает и это лишь маркетинг.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Чем меньше гиалуронка тем больше она вызывает воспаление и может провоцировать онкологию
Скажите, а изотретионин, доступный в аптеках РФ, не заменит собой третитонин?
По ссылке пишут, что взамиозаменяемы, но есть ли ей доверие?
bellaestetica.ru/preparaty/izotretinoin.html