Главная / Иммунитет: / Частые простуды / Как укрепить иммунитет человека, препараты для иммунитета

Дата создания: 7 февраля 2016

Обновлено: 08 мая 2018

Как укрепить иммунитет человека, препараты для иммунитета

В 19 веке ослабление иммунитета от старения было основной причиной смертности. Люди жили в среднем 35 лет. С изобретением антибиотиков мы стали жить гораздо дольше. Но как не только защитить себя антибиотиками, а не позволить своему иммунитету состариться вообще (как поднять укрепить иммунитет и какие есть препараты для иммунитета)? Об этом и пойдёт речь в данной статье.

как поднять укрепить иммунитет человека, препараты для иммунитета

как поднять укрепить иммунитет человека, препараты для иммунитета

Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья.

Всё началось 7 лет назад, когда я стал замечать, что болею ОРВИ всё чаще. Закаливающие процедуры и занятия на свежем воздухе перестали помогать. Стали появляться аутоиммунные реакции, и я понял, что иммунитет мой стареет. Вот тогда я впервые осознал, что стал стареть. До этого молодость, а все беды были где-то очень-очень далеко. Я тогда ещё не знал столько всего как укрепить иммунитет, сколько сейчас. Например, тогда ещё не было научных открытий про то, что голодания способны омолаживать иммунитет. Но уже тогда мне удалось найти некоторые способы и препараты для иммунитета, благодаря которым я уже давно не болею ОРВИ. Что я только не пробовал сделать тогда, чтобы заболеть и проверить свой иммунитет на прочность. Это даже стало забавно. Лежу в комнате со своей 5- летней дочкой. Она чихает, болеет гриппом. Весь воздух в комнате атакован воздушно капельным путём вирусами. Кто заходит в гости - уже скоро заболевает, заражаясь. А мне ничего. При этом я замерзаю на улице специально (ради эксперимента), и ничего. Вокруг переболели все на 100%. Только я не болею. Бывает, что начну чихать. Два-три чиха. И вдруг "хоп" и на этом конец. Болезнь даже не может начаться. Не было ни разу насморка, ни малейшей боли в горле. Но перестал я болеть не сразу, а примерно через пол года после применения комплексных мер. Теперь решил поделиться с читателями своим опытом и научно доказанными способами как укрепить иммунитет. А также раскрыть какие препараты для иммунитета реально работают, а какие нет. Какие препараты для иммунитета могут ускорять старение и сокращать жизнь, а какие могут, как поднять укрепить иммунитет человека, так и продлить его жизнь. В данной статье не будет идти речь о том, как вылечить грипп. Этим пусть занимаются врачи. Наша задача раскрыть читателю способы, как защитить иммунитет от старения и тем самым предупредить ОРВИ, грипп и т.п. Вы, наверное, подумаете, что и в 20 лет болеют ОРВИ. Но, как Вы сможете прочитать в статье про старение иммунитета, иммунитет начинает стареть уже после примерно 14 лет. В то время как до 12 лет он только формируется. И наша задача сохранить его на уровне 12-14 летнего подростка.

Дефицит сна разрушает иммунитет человека.

как поднять укрепить иммунитет с помощью здорового сна

как поднять укрепить иммунитет с помощью здорового сна

Если мы спим мало - обычно менее семи часов в день, то лишаемся до 30% клеток иммунной системы. Именно в то время, когда мы спим, основные клетки иммунной системы, которые уничтожают вирусы и бактерии имеют наибольшую активность. Именно с этим связывают наблюдения, что люди именно после хорошего сна резко выздоравливают. Выздоровление вообще происходит в основном во сне. И даже, если сон хотя бы немного нарушен - это уже приводит к сокращению эффективности работы иммунитета.

Ссылка - влияние сна на иммунитет:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8621064

Во многих исследованиях плохой сон или дефицит сна (менее 7 часов в сутки) в течение недели были связаны с уменьшением устойчивости человека к простудным и вирусным заболеваниям. Такие люди болеют простудными заболеваниями почти в 3 раза чаще в сравнении с людьми, которые спят от 8 и более часов в сутки.

Ссылка - влияние сна на иммунитет:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139325

Интерфероны стимулируют старение, и их нужно ограничить

Лекарства интерфероны обладают мощной противовирусной активностью. Но продолжительное лечение интерферонами вызывает р53-зависимую программу старения организма человека. Поэтому интерфероны не подходят для нас как постоянные препараты для омоложения иммунитета.

Ссылка на свойство интерферонов индуцировать старение:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16436515
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19071156

Мелатонин и гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы - тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3)

Не буду рассказывать, как укрепить иммунитет человека при помощи гормонов щитовидной железы. Этот способ хоть и невероятно мощный, но в то же время не безопасный для применения без контроля врача или без наличия специальных знаний в этой области. Для чего тогда об этом рассказываю? Для того чтобы показать, что людям с пониженной функцией щитовидной железы крайне важно применять терапию гормонами щитовидной железы для того, чтобы уровень гормонов щитовидной железы был в норме. Ведь при их снижении резко падает и эффективность работы иммунной системы. И вот почему. Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) в плазме крови постепенно уменьшаются с возрастом, а также резко снижены у людей с гипотиреозом. И искусственное введение гормонов щитовидной железы резко повышает активность эндогенного интерферона, и как следствие - помогает как укрепить иммунитет человека, так и продлить жизнь.

Ссылки на свойство гормонов щитовидной железы действовать на эндогенные интерфероны:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1716738
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2457668

Мелатонин.

Теперь рассмотрим, как поднять укрепить иммунитет человека с помощью мелатонина. Лечение иммунитета мелатонином является простым способом, полезным и эффективным, прежде всего в старости. В том числе мелатонин вообще полезен для продления жизни и профилактики многих видов рака. Но не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья.

С возрастом тимус (железа в которой формируются клетки иммунной системы) сокращается в размере. Этот процесс начинается уже после 14 лет (об этом подробно можно прочитать в статье про старение иммунитета). Мелатонин же увеличивает массу тимуса или тормозит его инволюцию. К сожалению, мелатонин также уменьшается с возрастом в нашем организме и его нужно восполнять.

Ссылки на защитное действие мелатонина на тимус:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/12880677
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11589755
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14635146
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346283
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23531837
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26699203
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26515173
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25938889
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25175759

Мелатонин имеет потенциальное терапевтическое значение для повышения иммунной функции у пожилых лиц.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19047804
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23827742

Также существует много исследований о том, что регулярное применение мелатонина эффективно для борьбы с различными бактериальными и вирусными инфекциями:

  1. хламидии
  2. инфекции, вызванные микобактериями туберкулеза
  3. ОРВИ
  4. бактерии, вызывающие сепсис
  5. клебсиелла пневмонии (воспаление лёгких)
  6. хеликобактер пилори (бактерии, вызывающие гастрит и язву желудка)
  7. венесуэльский лошадиный энцефаломиелит
  8. малярия
  9. токсоплазмоз
  10. применение мелатонина оказывает положительное воздействие при лечении недоношенных детей, страдающих тяжелым респираторным дистресс-синдромом и септическим шоком.

Ссылки на доказательства таких эффектов:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22264213
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20435434
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22511571
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14962057

Острое заболевание нижних дыхательных путей поражает почти всех детей к трехлетнему возрасту во всем мире (бронхит, воспаление лёгких и др.). Мелатонин, по крайней мере, может предотвратить травмирование дыхательных путей у таких больных и предотвратить индуцированную такими заболеваниями легочную недостаточность. Таким образом, мелатонин рассматривается в качестве нового лечебного средства при вирус-индуцированной легочной инфекции

Ссылки на исследования мелатонина и заболеваний нижних дыхательных путей:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3850896/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20070490

В следующей статье Вы найдёте, как и сколько пить мелатонин для того, чтобы как укрепить иммунитет человека, так и продлить его жизнь. А также найдёте информацию о том, где его можно купить.

Еженедельные 2-3 дневные голодания

За последние годы получено много данных о том, что с помощью голоданий можно добиться обновления всей иммунной системы человека до состояния молодого человека даже в возрасте около 70 лет. Только нельзя практиковать голодания во время болезни, так как во время самого голодания иммунитет немного "снижается" и только потом идёт его восстановление. Это как во время спортивной тренировки сила сначала снижается и только потом растёт. И никому не придёт в голову устраивать тренировку мышц во время спортивного соревнования. Голодания - это тренировка иммунной системы. И такую тренировку также не нужно устраивать во время болезни.

Подробно описаны целебные свойства голоданий для восстановления иммунной системы в статье "Как 2-3 дневные голодания могут омолодить всю иммунную систему".

Суть этих исследований в следующем. Голодающий организм активирует стволовые клетки для производства новых клеток иммунитета, которые борются с инфекциями и убивают старые иммунные клетки. Это открытие может быть особенно полезно для людей, страдающих от повреждения иммунной системой. Например, для больных раком после химиотерапии, а также для пожилых людей. Ведь их иммунная система настолько слаба, что они могут умереть даже от простой простуды.

В исследованиях людей попросили еженедельно голодать на срок от 2 до 3 дней в течение шестимесячного периода. Ссылка на исследование голоданий для восстановления иммунитета:
  • www.telegraph.co.uk/news/uknews/10878625/Fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study-finds.html

Кстати вообще нет никаких убедительных доказательств, что голодания опасны. В то время как существуют убедительные доказательства того, что это полезно, если голодания применять правильно.

Талидомид

Иммуномодулирующие препараты представляют собой класс препаратов, к которым относятся талидомид и его аналоги. Например, леналидомид.

Ссылки на описание препаратов иммуномодуляторов:

  • https://en.wikipedia.org/wiki/Immunomodulatory_drug
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Development_of_analogs_of_thalidomide
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Thalidomide#Mechanism_of_action

Однако Талидомид в период с 1956 по 1962 годы стал настоящим кошмаром для людей.

Из-за его применения в ряде стран мира родилось по разным подсчётам от 8000 до 12 000 детей с врождёнными уродствами, обусловленными тем, что матери принимали препараты талидомида во время беременности. И сегодня Всемирная Организация Здравоохранения призывает к ограничению на применение Талидомида.

Ссылка на призыв ВОЗ к ограничению на применение Талидомида:

  • www.who.int/lep/research/thalidomide/en/

Витамин Д3 и аспирин

Как укрепить иммунитет человека с помощью витамина Д3

Витамин Д3 стимулирует выработку кателицидинов. Кателицидины - семейство полипептидов, выполняющих важнейшую функцию во врожденном иммунитете, который играет большую роль в борьбе с микобактериями инфекций и других патогенов.

Хотя рандомизированные контролируемые испытания не нашли пользу витамина Д3 (справедливости ради):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26035247
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463890/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593793
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24014734

но мета-анализ большой совокупности разных исследований показал эффективность.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326099

Как укрепить иммунитет человека с помощью аспирина.

Употребление аспирина является эффективным модификатором биологического ответа в организме человека на инфекции, а также является эффективным средством для иммуномодуляции во время риновирусных простудных заболеваний.

Ссылки на исследования аспирина, как иммуномодулятора:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1807788/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2504679

Ингибиторы нейраминидазы: осельтамивир

Оселтамивир, который продаётся в аптеках России под названием Тамифлю, в экспериментах уменьшает время болезни гриппом на 35 часов при дозе в 150 мг. Но это уже эффективное лекарство для борьбы с вирусом во время болезни, которое нельзя пить на постоянной основе. А мы сейчас рассматриваем не лечение, а омоложение иммунитета

Ссылки на осельтамивир:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10866439
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4528044/
  • www.rlsnet.ru/mnn_index_id_2869.htm

Выводы:

Исходя из всего вышесказанного, убираем всё, что опасно, вызывает старение или не годится для постоянного применения. Оставляем лишь самые безопасные средства, которые к тому же сами по себе продлевают жизнь. После этого меры по омоложению иммунитета будут выглядеть так:

  1. Сон минимум 7-8 часов в сутки
  2. Еженедельные голодания 2 дня
  3. Лекарства и витамины:
  • утром аспирин кардио 100 мг,
  • в обед витамин Д3 4000 МЕ,
  • за час до сна мелатонин 3 мг (после 35 лет), а до 35 лет мелатонин раз в квартал на месяц, а на постоянной основе - магний Б6, который способствует выработке своего мелатонина.

А также добавим:

  1. Регулярные занятия бегом
  2. Ежедневные прогулки
  3. Проветривание помещения

Материал данной статьи носит лишь информативный характер и не может быть использован, как инструкция для омоложения иммунитета без согласования с Вашим лечащим врачом.


Каждую неделю публикуются интересные открытия, и появляются эффективные средства для продления жизни. Наука развивается всё быстрее. Рекомендуем Вам стать подписчиком на свежие статьи блога nestarenie.ru, чтобы ничего не пропустить.


 

Уважаемый читатель. Если Вы считаете статьи данного блога полезными и хотите, чтобы эта информация была открыта всем, то можете помочь в развитии блога, уделив этому около пары минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Новая книга известного учёного в области старения Москалёва Алексея (доктора биологических наук) о том, как победить свой возраст.
  2. Подробная программа омоложения организма.
  3. О том, как с помощью питания предупредить рак.
  4. Сартаны - возможно, самое мощное лекарство от старости.
  5. Витамин К способен уменьшить смертность на 43%
  6. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака.

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель, сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни https://nestarenie.expert/
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





269 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Alex P
    14 февраля 2023, 06:49

    Дмитрий, как вы писали и писали в статье – для омоложения иммунитета.
    После этого меры по омоложению иммунитета будут выглядеть так:
    Лекарства и витамины:
    утром аспирин кардио 100 мг

  2. Alex P
    13 февраля 2023, 07:26

    Дмитрий, здравствуйте. А аспирин кардио принимается на постоянной основе?

    1. Дмитрий Веремеенко
      13 февраля 2023, 15:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А зачем?

      1. Alex P
        15 февраля 2023, 10:17

        За тем, о чем вы писали в данной статье – для омоложения иммунитета.

  3. Александр
    10 мая 2021, 14:06

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Интересно Ваше мнение по поводу полипренолов и клеточного сока пихты. Вы не изучали этот вопрос?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 мая 2021, 23:50

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не улучшает иммунную функцию

      1. Александр
        12 мая 2021, 13:06

        По ним нет исследований или доказана неэффективность?

        1. Дмитрий Веремеенко
          12 мая 2021, 23:24

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          НЕ бывает доказанной неэффективности. Бывает, что проводят эксперименты, а эффективности не находят. Но может быть когда-нибудь найдут эффективность для лечения чего-то и кого-то

  4. Анна
    22 декабря 2020, 15:25

    Добрый день, Дмитрий!
    Скажите, пожалуйста, что может помочь пр вирусе папилломы человека? Как повысить иммунитет?
    Спасибо большое за ответ!

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 декабря 2020, 03:03

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Прежде всего исключение дефицита сна

  5. Наталья
    08 октября 2020, 17:44

    Дмитрий,а что вы можете сказать о таком популярном БАДе,как Колострум?Его даже детям советуют для поднятия иммунитета,а ещё он якобы излечивает от аутоиммунных заболеваний.

    1. Дмитрий Веремеенко
      09 октября 2020, 02:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не существует лекарств и БАД для поднятия иммунитета и излечивающих аутоиммунные заболевания. А вместе и то и другое – вообще абсурд

  6. pinhoknwc
    07 апреля 2020, 19:12

    Круто + за пост

  7. Viktor S
    07 апреля 2020, 07:39

    Мелатонин не безопасен, легко можно угодить в диаб.2

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 апреля 2020, 13:18

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Теоретически можно

  8. Сергей
    24 марта 2020, 23:11

    Дмитрий, какая дозировка аспирина будет повышать иммунитет но при этом не снижать ИФР-1 ? 75мг в день нормально?

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 марта 2020, 03:32

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      никакая

      1. Сергей
        25 марта 2020, 09:57

        а как же выводы в этой статье?

        1. Дмитрий Веремеенко
          26 марта 2020, 21:58

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Статья от 07.02.2016 года. Все, что раньше 2018 не актуально может быть

  9. Л.Б.
    29 ноября 2019, 17:27

    Дмитрий. у моей племянницы обнаружен Вирус папиломы человека ВПЧ 16, самый онкогенный. Есть уже диспластические изменения на Шейке М. Ей всего 23 года. В большинстве источников информации говорится, что вирус не лечится. Но бывают случаи излечения собственными силами организма, особенно молодого. Врач рекомендовала провести годовой курс противовирусным препаратом АЛЛОКИН-АЛЬФА, в 2008 году Нобелевский комитет присудил премию по медицине ученому за его открытие. Не поняла до конца- все говорят, что нет эффективных противовирусных препаратов на сегодняшний день. Тогда этот АЛЛОКИН-АЛЬФА все же рабочий или нет? Нобелевскую премию ведь просто так не дадут?

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 ноября 2019, 15:36

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сегодня так работают мошенники, которые дискредитируют нобелевскую премию.

  10. Светлана
    17 октября 2019, 20:45

    Дмитрий, как понимать “тепло” для улучшения иммунитета – это просто комфортная температура, чтобы не мёрзнуть, или же это какие-то специальные прогревающие процедуры?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 октября 2019, 02:21

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это, когда жарковато немного. Недаром температура повышается во время болезни

      1. Светлана
        23 октября 2019, 12:39

        Спасибо за разъяснение.

  11. Дарья
    17 октября 2019, 16:41

    Дмитрий, добрый день! Поделитесь, пожалуйста, вашим мнением по поводу витаминов для детей.
    Моему ребенку полтора года, болеем уже 6 раз! Фрукты, овощи в рационе в достаточном количестве, за исключением цитрусовых. Витамин Д3 на постоянной основе (кроме лета), по анализам крови дефицита нет, но на нижней границе нормы. Советовалась с многими педиаторами – результат один никаких дополнительных витаминов ребенку не нужно…
    Вот думаю, может всё-таки начать давать витамин С либо эхинацею в период обострения вирусных заоболеваний…Немного в расстеряности, буду благодарна за ваше мнение

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 октября 2019, 19:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Хороший сон, регулярная физическая активность, тепло. Другие вещи на иммунитет не влияет.

  12. Светлана
    16 сентября 2019, 20:02

    Можно ли тренироваться при легкой простуде без температуры? (в облегченном режиме, конечно)

    1. Дмитрий Веремеенко
      16 сентября 2019, 21:00

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если просто насморк, то можно. Если это ангина или грипп, то нет

  13. Алексей
    07 августа 2019, 12:18

    На сколько я знаю, Интерфероны не доказаны и бесполезны только в пероральной форме, капли, свечи. А вот в инъекционной они являются сильным средством борьбы с вирусами герпеса, гепатита.

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 августа 2019, 19:04

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если вы в этом уверены, давайте ссылки на рандомизированные контролируемые исследования, доказывающие это.

  14. Алексей
    07 августа 2019, 12:13

    Дмитрий, какая схема голодания предпочтительна для омоложения иммунетета, противовосполительного эффекта и продления жизни? Для человека среднего возраста, нормального веса, без серьезных заболеваний.

    1.) 2 дня каждую неделю?
    2.) 3 дня раз в две недели?
    3.) 5 дней раз в месяц?

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 августа 2019, 19:05

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      5 дней раз в месяц?
      Если нет дефицита веса тела

  15. Синтия
    22 июля 2019, 21:40

    Здравствуйте, Дмитрий. Похож ли данный препарат по механизму на интерферон или его эффект идет другим путем? Насколько это безопасно? Есть результаты по излечению от рака и вирусов. Стоит ли его применять?
    АНСС / AHCC- экстракт мицелия гибов шиитаки, маетаки, рейши, мощный иммуномодулятор с противораковым действием.
    AHCC – это уникальный, очень дорогой компонент, который изготавливается одной единственной компанией в мире, находящейся в Японии, входит в число самых перспективных средств для повышения иммунных функций при онкологических заболеваниях, а также при гепатитах В и С. Технология AHCC была разработана японской компанией Amino UP Chemical Co. Ltd. (г. Саппоро) и доктором Тоширико Окамото (Toshihiko Okamoto) с фармакологического факультета Токийского университета в 1989 году.
    ru.iherb.com/pr/Quality-of-Life-Labs-Kinoko-Platinum-AHCC-750-mg-60-Vegicaps/72288

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 июля 2019, 02:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      АНСС / AHCC – не доказан. А значит и не стоит его применять.
      Интерферон кстати тоже не доказан

      1. Синтия
        23 июля 2019, 12:59

        Благодарность за ответ. Извините , но хочется пролить свет на тему иммунитета, учитывая фармакологические разработки, и если причины воспаления в вирусах и инфекциях, а стимуляция иммунитета может вредить, то имеют ли смысл антипаразитарные препараты в виде горечей трав, а так же применение протеолитических ферментов типа кандидазы и серрапептазы? Прокомментируйте пожалуйста для особо пытливых).

        1. Дмитрий Веремеенко
          23 июля 2019, 14:34

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Не имеет. Имеет смысл не вести беспорядочную половую жизнь. А защищающих с точки зрения долголетия препаратов пока не обнаружено. Всякие непроверенные серрапептазы хорошо защищают только благосостояние их производителей.

  16. Светлана
    09 июня 2019, 09:29

    Добрый день,Дмитрий. Мы столкнулись с хроническим вирусом Эпштейн Барр. Подскажите как с ним бороться. Спасибо.

  17. Леонид
    31 марта 2019, 12:04

    Дмитрий, не нашел у вас на сайте ни одного упоминания про “кошачий коготь” (cats claw) – ради интереса залез в пабмед и нашел немало рандомизированных исследований о его борьбе с различными недугами, издревне использовался в медицине Перу практически от всех болячек, в том числе от рака.
    В исследованиях особо не нашел ничего про грипп и ОРВИ, но если посмотреть отзывы по нему на айхербе – многие лечат им грипп и простуду.
    Не изучали исследования про коготь? Интересно ваше мнение на счёт добавки – целесообразно ли при гриппе и ОРВИ, а так же в целом для иммунитета?
    Если нужно, могу ещё раз пробежаться по пабмеду и написать ссылки на исследования.

    1. Дмитрий Веремеенко
      31 марта 2019, 12:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Покажите эти РКИ

  18. Андрей
    10 марта 2019, 14:10

    Дмитрий, добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли какие либо варианты поввсить количество лейкоцитов в крови (по анализпм 3.6). По анализам в остальном все в норме, врачи говорят наблюдаться и ни чего не делать.

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 марта 2019, 15:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Наблюдаться и ничего не делать. Но избегать простуд

  19. janna
    21 января 2019, 08:17

    Александр. На сайте студентов-медиков, желающих знать больше, чем предусмотрено программой ВУЗ(а) есть очень интересная информация про прививки , в том числе и их влияние на аутизм. Ссылка: old.medach.pro/life-sciences/immunologiya/vaccines-digest

  20. Виктория
    20 января 2019, 18:46

    Дмитрий , как вы относитесь к иммуномодулятору Ликопид? Пустышка или хороший препарат?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 января 2019, 19:38

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Для начала нужно представлять для чего он и как работает. Многие иммуномодуляторы к примеру ускорители старения.

  21. Лариса
    21 декабря 2018, 11:03

    Здравствуйте,Дмитрий,а каков механизм укрепления иммунитета с помощью закаливания? Контрастный душ,обливания и моржевания считаются укрепляющими организм,однако что происходит в действительности -наверняка вырабатываются гормоны стресса,но на иммунитет никакого действия не будет? Каков в принципе механизм ОРВИ? В организме со слабым иммунитетом от лёгкого холода сразу активизируется вирус,который в тепле не давал о себе знать?

  22. Александр
    23 ноября 2018, 11:55

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Посоветуйте, пожалуйста, как относиться к детским прививкам? Слышал, что некоторые прививки могут вызвать аутизм.

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 ноября 2018, 19:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А избегание прививок гораздо больше вреда нанесет

  23. Соломеина ольга
    15 ноября 2018, 06:25

    Доброе утро! Подскажите пожалуйста из вашего опыта борьбы с орз. Есть ли варианты как быстрее выйти из этого состояния. Надо улетать завтра а вчера орз началось?

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 ноября 2018, 07:55

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Спать 12 часов в сутки и много пить теплого.

  24. Михаил
    04 мая 2018, 14:24

    Дмитрий, тут у Вас “в обед витамин Д3 500 МЕ”, здесь же http://nestarenie.ru/vitamin-d.html “людям старше 8 лет — 4000 МЕ”. Опечатка в статье “Как укрепить иммунитет человека”?

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 мая 2018, 02:34

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      500 МЕ – устаревшие данные

  25. Евгений
    11 апреля 2018, 13:03

    Здравствуйте. Что можете сказать о таких мощных препаратах для иммунитета как кетс-кло, кора муравьиного дерева? Также читал, что иммунитет напрямую зависит от состояния кишечника, там вырабатываются антитела и распределяются по организму. ОРЗ в частности рассматривается как дисбактериоз носоглотки. Сайт cc-t1.ru/ Интересно ваше мнение.

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 апреля 2018, 06:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      кетс-кло – не доказан
      микрофлора – важна для иммунитета

  26. Наталья
    29 марта 2018, 21:42

    Дмитрий, так если метморфин и мелатонин для разных целей, то можно их пить одновременно ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 марта 2018, 10:33

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В большинстве случаев нет

  27. Василий
    20 февраля 2018, 16:04

    Дмитрий, подскажите тут вы пишите про Мелатонин, а в статье про сам Мелатонин отдаете предпочтение Метформину, так что в итоге выбрать после 40-ка?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 февраля 2018, 16:25

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это разные вещи для разных целей

  28. K
    21 января 2018, 18:24

    Дмитрий, было на близкую тему интересно почитать про предотвращение аутоимунных заболеваний. Они, конечно, не так часто встречаются как рак, сердечнососудистые и заболевания мозга, но тем не менее важно смотреть как риски увеличваются/снижаются от определенных интервенций.

  29. Евгений
    30 ноября 2017, 23:37

    Прошу прощения, Дмитрий, за еще один вопрос про пробиотик ВЕТОМ (vetom.ru/), содержащий bacillus subtilis. Нашел исследование с плацебо на контрольной группе – ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4669646/ – где в post-hoc анализе фактически выявили статистически значимое уменьшение заболеваний респираторными инфекциями, уменьшение кол-ва дней болезни (симптомов) в группе с пробиотиком в сравнении с группой принимавшей плацебо (4.5 дня против 7.3 дней), увеличение секреторного иммуноглобулина в слюне и т.д. Я абсолютно не специалист в этой области, но очень бы хотелось услышать Ваше мнение об этом типе пробиотика. Стоит ли все-таки его принимать? Я уже видел Ваш ответ про российские БАДы и обман. Возможно есть иностранные аналоги. И каково Ваше мнение в целом о пробиотиках?

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 декабря 2017, 19:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Совершенно не понятно, как это будет влиять на продление жизни. И почему никто не замечает, что в кефире до 40 штаммов бактерий, ряд которых очень полезные.

  30. Валентина
    07 октября 2017, 19:48

    Дмитрий, дочка моей подруги болеет СКВ, ей 13 лет, что можете посоветовать, чтобы уменьшить агрессивность иммунной системы. Питание, образ жизни, препараты? Девочка сейчас на гормонах и пьет какой-то слабенький цитостатик.

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 октября 2017, 22:47

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Диета имитируюшая голодания ежемесячно

  31. валерия
    31 августа 2017, 12:00

    Дмитрий, если можно, ссылку про вирус паппиломы, конкретно- паппиломатоз, существует ли лечение, ( если имеется, конечно) , буду благодарна. Так же интересно– будут ли проводиться школы долголетия в октябре и как перевести небольшой вклад для поддержки вашего блога? С уважением Валерия.

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 сентября 2017, 20:12

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      По школе объявление дам завтра. Будут.
      Убрать папиллома вирус из организма невозможно. Он встраивается в ДНК. Но можно подавлять его активность. Для этого нужно стимулировать аутофагию. Для этого нужно голодать. Но часто вирусы приспосабливаются под mTOR зависимую аутофагию, которая возникает при голоде. Тогда нужно стимулировать mTOR независимую аутофагию. mTOR независимую аутофагию можно простимулировать верапамилом. Но это можно делать только если нет аритмии сердца, не редкий пульс (не ниже 60 ударов в минуту) и артериальное давление хотябы немного выше нормы. О том, как использовать верапамил почитайте
      http://nestarenie.ru/verapamil-lechit-saxarnyj-diabet-1-tipa.html
      ——-
      Можете чередовать голодания (либо fmd), обязательно похудеть – строго обязательно и возможно делать курсы верапамила по 1 месяцу раз в пол года.

  32. Светлана А.
    26 августа 2017, 17:26

    Дмитрий, а как Вы относитесь к копеечному препарату Дибазол, он кроме понижения давления, снятия спазмов сосудов и гладкой мускулатуры еще ведь и повышает иммунитет?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 августа 2017, 03:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ничего. НЕ изучал

  33. Екатерина
    13 августа 2017, 10:11

    Доза витамина Д указана недостаточная. Лучше принимать 1000-2000 Ед в сутки взрослому человеку. Или, идеальный вариант, измерить содержание его в крови, а потом корректировать с помощью препаратов.

  34. Евгения 74
    20 июля 2017, 15:40

    Дмитрий, а про ВЕТОМ что то можете сказать? Состав пробиотические микроорганизмы (Bacillus subtilis).

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 июля 2017, 19:43

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Все российские БАДы – это обман. Я эту тему исследовал несколько лет и сам даже работал на таких предприятиях в роли разработчиков таких БАД.

  35. Мария
    25 апреля 2017, 09:59

    Дмитрий, спасибо за статью! Скажите, а для детей что можно сделать, чтобы улучшить иммунитет? Постоянные простуды не отпускают…

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 апреля 2017, 11:05

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мария. Я занимаюсь старением. Детские проблемы не изучаю

      1. Мария
        25 апреля 2017, 22:57

        Спасибо за ответ!

  36. Сергей
    24 февраля 2017, 08:35

    Дмитрий, а для ребенка удалось подобрать методику предотвращения частых ОРВИ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 февраля 2017, 04:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Я занимаюсь только старением

  37. Лариса А.
    27 января 2017, 15:44

    Что нибудь слышно о грипполе от Александра. Фединцева?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 января 2017, 16:48

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет

  38. Руслан Р
    08 января 2017, 14:31

    Тамоксифен и тимус ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978836/
    Непонял про возможную дозировку для человека. какую дозировку выбрать человеку? интересно проэкспериментировать так как голодания не доступна из-за низкого веса

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 января 2017, 18:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мелатонин тоже тимус наращивает, но безопасен. А тамоксифен крайне токсичен.

  39. Юрий Толоков
    25 декабря 2016, 05:57

    Дополнение: на мороз выхожу в одной футболке.

  40. Юрий Толоков
    25 декабря 2016, 05:55

    Я свой иммунитет улучшил опираясь на диету по группе крови ( это не только питание, но и образ жизни). И уже 2 года не болею ОРВИ. И также как Дмитрий экспериментирую: общаюсь с зараженными людьми, целуюсь с больной женой, выхожу на 30-40 градусный мороз не больше 5 минут, сплю под одной простынкой с открытым окном… И то же не больше двух=трех чихов, небольшого першения в горле под вечер, а утром все проходит. А раньше обязательно 1-2 раза в год болел по 4-5 дней. Правда, есть еще много нюансов, но в общем диета и правильный образ жизни помогает. Сейчас еще добавил голодания. Посмотрим, что дальше.

    1. Наталья*
      25 декабря 2016, 16:47

      юри толокнов .. жуть какая .. я слышала что организм человека эволюционно приспособлен как раз к жаре а не к холоду .. механизм охлаждения есть – пот .. а согрева – нет .. холод ненавижу .. самая комфортная температура от 28 до 32 для меня .. а если сплю в холоде – бронхоспазм .. я бы вас выгнала из дома ))

      1. Наталья*
        25 декабря 2016, 16:48

        ой фамилию наврала .. пердон

      2. Жар
        26 декабря 2016, 13:59

        Наталья, у разных наций разные приспособления, те кто живут давно поколениями живут в жаре больше приспособлены к ней, от этого у них тёмная кожа, кудрявые волосы и т.п., есть нации приспособление к холоду и морозу, от этого светлая кожа, определенное расположение жировых отложений и т.п. Хотя сейчас много разных помесей и у них многое может не сочетаться. Мне например хорошо зимой, а при Вашем комфорте 28-32 градуса я плавлюсь, а известный Порфирий Иванов натренировал себя так, что мог в 30 градусный мороз прохаживаться в одних трусах, немцы во время войны его на морозе холодной водой обливали и катали после на мотоцикле, в итоге они ему дали охранную грамоту.

        1. Наталья*
          27 декабря 2016, 04:32

          жар .. да .. я потом об этом думала .. вот эти варианты генов липидного обмена неандертальцев вроде считаются как раз приспособлением к холоду .. которых больше всего у европейцев .. мне они видима не достались .. я ж микс .. я не склонна к полноте совсем хоть и светлая но с карими глазами .. волосы разной структуры и цвета перемешанные .. вобщем чёрт знает что .. холод выношу только в движении разгоняя кровь и недолго .. думаю тут каждому своё подходит и каждый знает чувствует что ему лучше .. да и ещё .. как то читала уже не найду .. исследования что в жару у людей меньше инсультов чтоль чем в холоде но больше чего то другого .. вот вообще не помню .. и про подкожный жир как он защищает чуть ли не каждый миллиметр его и насколько согревает органы и как долго .. что то про это .. на морозе холодной водой у меня бы точно сердце остановилось и дыхание моментально от шока .. в жару я тоже плавлюсь но мне это нравится я ж нервная а там становлюсь спокойной как слон .. а ещё я ненавижу закрытую обувь и тонны одежды на себе .. ну жар ну как же ужасно всё зимой (((( ыы

  41. Павел
    15 декабря 2016, 17:52

    Допустим, человек всё-таки заболел простудой – что делать? Что принимать? Какой режим дня?

    1. Дмитрий Веремеенко
      16 декабря 2016, 17:29

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я занимаюсь старением, но не лечением простуд. Тем не менее при вирусной простуде таблетки от вируса бесполезны в принципе. Лечение симптоматическое и нужно много пить и потеть

      1. Павел
        17 декабря 2016, 10:11

        Ну вот собственно и ответ. Спасибо. Да, и одно другому не мешает – я вот, например, не занимаюсь старением, но на основе этого сайта могу кое-что рассказать. Так и остальные люди в отношении большинства вопросов.

  42. Светлана
    13 ноября 2016, 12:45

    Дмитрий, а как Вы относитесь к прививкам от гриппа? Стоит ли делать ребенку (5 лет) сейчас нашей отечественной вакциной (Гриппол+), пока не закончилась вакцинация? 2 недели вся в раздумьях, думаю делать- не делать.. Все пугают еще теперь гонконгским гриппом, с другой стороны иммунитет скорее всего падает после вакцинации сразу, не знаю даже, скажите ваше мнение по этому вопросу, пожалуйста.

    1. Дмитрий Веремеенко
      14 ноября 2016, 22:16

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Хорошо отношусь

    2. Ya_
      23 ноября 2016, 05:57

      А у меня ВЗК появилось как раз после прививки от гриппа…..
      Конечно, предпосылки в виде хр. вирусной инфекции (ВЭБ подхватила в 30 лет) были задолго до этого…..
      Но и прививка могла дать толчек….
      И в 1-й год болезни были высокие ЦИКи, что тоже м.б. следствием прививки….

    3. Жар
      17 декабря 2016, 16:15

      В отечественные вакцины от гриппа добавляют например Полиоксидоний, а это чревато аутоиммунными осложнениями. На примере своих родственников и знакомых прихожу к выводу, что прививки от гриппа в лучшем случае бесполезны, а помогает от гриппа, если начать пить в самом начале болезни – всем уже набивший оскомину – Арбидол, кстати китайские исследования его эффективность как раз подтвердили.

      1. Дмитрий Веремеенко
        19 декабря 2016, 08:30

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Арбитол не имеет доказательств. Если я ошибаюсь – пришлите ссылку. Почитаем исследования.

        1. Жар
          19 декабря 2016, 09:17

          По Арбидолу (дествуещее вещество Умифеновир МНН — Umifenovirum, umifenovir) нет широкомасштабных исследований, но хватает более простых исследований:
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23770981
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22776596

          Вообщем можно поискать вот здесь и сделать для себя выводы, во всяком случае на моим родственникам и знакомым он помогает ели они его начинают пить в самом начале заболевания гриппом, счёт там идёт на часы, но сам я лично его не пробовал:
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=umifenovir

          1. Дмитрий Веремеенко
            20 декабря 2016, 21:10

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Жар. Исследования, которые вы прислали выполнены в пробирке. Для того, чтобы доказать, что лекарство работает нужны рандомизированные контролируемые двойные плацебо исследования. В пробирке много что работает. В клинических испытаниях единицы из тысяч средств. Исследования в пробирке – это нужно лишь для выяснения механизма, когда я есть доказательства в клинических испытаниях. Но сами исследования в пробирке не могут показать эффективность ни на 1%

          2. Жар
            20 декабря 2016, 21:36

            Дмитрий, ну и я тоже могу соответственно Вас спросить, где рандомизированные контролируемые двойные плацебо исследования эффективности российской вакцины от гриппа “Гриппол”, которую Вы несколько постов выше рекомендовали Светлане её пятилетнему ребёнку, также представьте такие же исследования по Полиоксидонию, который входит в состав Гриппола.
            Вы же сами здесь всегда свои советы обосновывайте ссылками на соответствующие исследования и я полностью разделяю такой Ваш подход, но вот Ваше хорошее отношение к Грипполу считаю преждевременным.

          3. Дмитрий Веремеенко
            21 декабря 2016, 00:07

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Жар. Светлана меня спросила “Дмитрий, а как Вы относитесь к прививкам от гриппа?”
            Я ответил “хорошо отношусь”. Но я не называл конкретных названий.
            Рандомизированные контролируемые испытания препаратов для гриппа и вакцин: обзор контролируемых исследований человека инфекции.
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27208631
            sci-hub.cc/10.1016/j.ijid.2016.05.013

          4. Жар
            21 декабря 2016, 06:20

            Дмитрий, приведённые Вами исследования касаются вакцин производства США, а вот второй вопрос Светланы “Стоит ли делать ребенку (5 лет) сейчас нашей отечественной вакциной (Гриппол+), пока не закончилась вакцинация?” – касался российской вакцины Гриппол. А ведь Гриппол это не просто вакцина от гриппа, это смесь вакцины от гриппа с иммуномодулятором Полиоксидоний.

            Насколько я знаю нет рандомизированных контролируемых двойных плацебо исследований эффективности такого сочетания и его последствий. Дмитрий, не кажется ли Вам, что проводя прививки такой вакциной из граждан России делают подопытных кроликов с заранее неизвестными последствиями?

          5. Дмитрий Веремеенко
            21 декабря 2016, 20:51

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Жар. Я ей ответил вообще по вакцинации. А не по конкретному препарату.
            А так исследования на людях с Гриппол+ есть
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21913396
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25893173
            Но они не высокого качества. Возможно есть и более высокого качества, но я спрошу у Фединцева. Он же специалист именно в этом – работает в НИИ антимикробной .

          6. Жар
            21 декабря 2016, 21:44

            Дмитрий, спасибо! Будем ждать, что нам сообщит о Грипполе Александр Фединцев.

      2. Наталья*
        19 декабря 2016, 16:59

        жар … я сделала прививку от трёх гриппов в этом году .. если заболею отпишусь .. аутоимунного ничего не замечено .. вообще реакции не было никакой на прививку

  43. Никас
    01 ноября 2016, 21:10

    Дмитрий, было бы интересно услышать ваше мнение.
    2-ую неделю болею фарингитом и мучаюсь мыслью, стоит ли проводить еженедельное голодание при нем?
    Вроде бы появление новых наивных Т-клеток может помочь одолеть, с другой стороны за время голодания иммунитет падает …
    Что лучше, не могу принять для себя решение. Что думаете, скорее навредит это выздоровлению или скорее подстегнет выздоровление?

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 ноября 2016, 00:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      При нём не стоит. Иммунитет сразу ослабнет и заболеете ещё сильнее.
      Новые наивные Т-клетки появляются когда вы кушаете. А во время голодания все клетки только разрушаются и нового ничего не появляется.
      Это тоже самое, что и во время тренировки. НЕ во время упражнения мышцы растут, после- когда вы отдыхаете. А во время тренировки наоборот ресурсы расходуются

      1. Никас
        04 ноября 2016, 12:01

        Спасибо.

  44. Юлия
    21 октября 2016, 17:21

    Известно ли что-нибудь о голодании людей с гастритом? В частности с высокой и низкой кислотностью? Можно ли им практиковать такие дни?

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 октября 2016, 14:17

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Юлия. Я не изучал этот вопрос к таком контексте.

  45. Елена К
    13 октября 2016, 13:51

    Дмитрий, здравствуйте!
    Дочери 15 лет, поступила в физматшколу (интернатная система, 6 дней в неделю живет там), большие умственные нагрузки, устает. За 2,5 месяца, что учится, болела несколько раз (без температуры), насморк, горло.
    Посоветуйте ей для укрепления иммунитета что-то пропить, пожалуйста.
    Из витаминов Ундевит или что-то другое?
    Ни о каком правильном питании речи там нет, конечно. Постоянно хочет кушать.

    1. Дмитрий Веремеенко
      13 октября 2016, 14:18

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Елена. Во сколько она ложится спать и во сколько встаёт? Бывает ли что она не высыпается?

      1. Елена К
        14 октября 2016, 05:40

        Дмитрий, дочь ложится в 23.00 (отбой), но могут еще немного уроки поделать в постели, встает в 7.00-7.30 часов.
        Встает легко. Но на выходных может отсыпаться и до обеда.
        По телефону вчера сказала, что устала, постоянно хочет спать. Раньше говорила, что постоянно хочет кушать.

        1. Дмитрий Веремеенко
          14 октября 2016, 07:14

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Не высыпается. В её возрасте иммунитет на пике. То есть крепче уже некуда. И ничем его крепче не сделаешь, если конечно у неё нет серьёзных проблем со здоровьем. Но любой иммунитет можно сильно ослабить недосыпаниями. И пока она не станет высыпаться – ничего не поможет. Если у Вас крепкий иммунитет вы можете не заболеть даже, когда все вокруг болеют и чихают. Но стоит вам три дня подряд невысыпаться, и сразу заболеете – заразитесь. Это научно доказано.

        2. Дмитрий Веремеенко
          14 октября 2016, 07:16

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Почитайте.http://nestarenie.ru/son-ne-menee-7-8-chasov-v-sutki.html

          1. Елена К
            14 октября 2016, 07:49

            Спасибо, Дмитрий, за ответ!
            Обязательно отправлю дочери Ваши сообщения (о важности сна) ). Родителей же не слушают).

  46. Светлана
    14 сентября 2016, 21:57

    Дмитрий, в какой дозе пить пирацетам от головной боли при голодании?

    1. Дмитрий Веремеенко
      14 сентября 2016, 22:24

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      800 мг мне помогало

  47. Павел
    12 июля 2016, 12:26

    Видел где то исследования про чеснок показывающие, что он обладает не только местной противовирусной активностью, но и общей и сокращает время заболевания. Найду ссылку, скину

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 июля 2016, 14:52

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ОК.

  48. Earthman
    11 июля 2016, 17:23

    Дмитрий, а существуют ли какие то средства растительного происхождения с доказанным антибактериальным эффектом хотя немного схожим с антибиотиками? Не оказывают ли такое действие лук, чеснок и другие средства? Чем можно себе в некоторой степени помочь при хронических простудных инфекциях не прибегая регулярно к антибиотикам?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 июля 2016, 17:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ничем. Лук и чеснок только местного действия. То есть в ротовой полости и в носу, если внутри нос мазать.

  49. Наталья
    12 мая 2016, 23:13

    юрий .. а я никак )) мне это пока кажется всё покраской ржавых труб .. жду пока научатся удалять ржавчину .. ну и пирацетам мне нравится , эффект чувствую положительный .. но он меня немного будоражит а я итак нервная с рождения

  50. Наталья
    11 мая 2016, 23:48

    ну эт я так ) что б юрия напугать немного )))) читала что у альцгеймеров почти у всех были травмы головы в прошлом .. на этом всё

  51. Наталья
    11 мая 2016, 22:31

    юрий … у меня ушиб мозга был сто лет назад .. кома .. год потом голова страшно болела .. пирацетам обычный наш принимала и периодически принимаю .. не знаю с ним или нет связано что я уже не помню что такое головные боли .. у меня их не бывает .. а вообще если голова болит при голоданиях интуитивно логично не голодать или постепенно увеличивать время -как заболела сразу пожрать

    юрий .. я кстати читала после травм головы гарантирован альцгеймер )) с чем нас и поздравляю

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 мая 2016, 22:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не факт. Гаратировано – это громко сказано. ДА вероятность растёт, но не гарантировано

  52. Юрий
    11 мая 2016, 15:09

    Дмитрий, у меня от пирацетвма только усиливается боль. Мы это тоже уже обсуждали. Уголь немного помогает.

  53. Юрий
    11 мая 2016, 13:18

    Никас, я писал что голова болит при голоданиях более 40 часов…

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 мая 2016, 14:32

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Головную боль можно снять принимая пирацетам

  54. Юрий
    11 мая 2016, 13:16

    Никас, у мен после сотрясения мозга появились головные боли. И они усиливаются при травмирующих факторах. Например при длинных голодовках.
    Почему у других проблемы – не знаю.
    А у вас нет проблем при голоданиях в 3-4 дня ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 мая 2016, 14:33

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      пирацетам при голоданиях по 1600 мг у многих убирают головную боль

    2. Никас
      05 октября 2016, 20:15

      Юрий, не могу ничего на это ответить. Травм головы у меня не было, да и голодовки более 30 часов не провожу. Не вижу смысла, т.к. саркопении мне еще только и не хватало. Поэтому откуда у вас такое, не могу сказать, можно только предложить обратиться к врачу,может МРТ сделать.

    3. Никас
      05 октября 2016, 20:21

      Юрий, и еще, до блога Дмитрия (а еще ранее передачи “Наука в фокусе” на Эхе Москвы, откуда у меня вообще весь этот интерес появился), у меня головные боли были обычным явлением. Без таблетки темпалгина я почти вообще из дома никуда не выходил. После того как поизучал блог, прошло более года, к темпалгину вообще обращался за это время только пару раз, да и то в основном, когда долго не пил что-нибудь от давления (хотя сартаны к примеру, строго говоря не совсем от давления, но они также хорошо заменяют всякие Нолипрелы по эффекту).

  55. Игорь
    28 апреля 2016, 16:02

    Дмитрий. Извините за назойливость но про иммунитет здесь очень интересно и я думаю полезно
    На английском medicalxpress.com/news/2012-10-role-dopamine-immune.html

    На русском anfiz.ru/news/item/f00/s00/n0000042/index.shtml

  56. Наталья
    08 апреля 2016, 08:41

    катаракта будет у всех .. а если не будет .. то будет глаукома .. но вот если брокколи и голодания ))))) чёт мне уже смешно

  57. Наталья
    06 апреля 2016, 06:52

    жар .. я где то читанула не знаю правда или нет в левом издании .. что тимус ничем не улучшить .. с сорока лет уменьшается .. а затем его функцию берёт на себя кожа ..

    1. Дмитрий Веремеенко
      06 апреля 2016, 07:13

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Существует масса средств увеличения тимуса. Есть безвредные. Например мелатонин. А есть опасные, но которые иногда под контролем можно применить.
      Один из таких небезопасных – тамоксифен. _ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978836/
      Но у тамоксифена такие побочные действия, что я на себе не хочу его применять.
      Хотя его многие качки пьют. Для мужчин он мало опасен – может только катаракта при длительном приеме. А вот женщинам ….
      Можно его пропивать раз в год по 1 месяцу с другими регенерантами тимуса (например с мелатонином) и под прикрытием печени таурином и когнитивки (пирацетамом). И следить за развитием катаракты.

  58. Наталья
    06 апреля 2016, 06:49

    дмитрий … нет .. вы мне написали что у долгожителей есть особые гены долголетия .. это означает что у других их нет .. иначе бы вы написали что гены долголетия у них работают иначе .. просьба не снимается .. перечислите их пожалуйста .. для меня это важнее чем брокколи которую мои старики даже не пробовали ни разу за всю жизнь ..

    и что это за микробиот энергетического снабжения организма?

    и что за ферменты борьбы со стрессом ?

    п.с. а меня от голода мутило и подташнивало на следующий день .. как после пьянки .. голова у меня вообще никогда не болит

  59. Жар
    05 апреля 2016, 15:14

    Дмитрий, если голодания не наращивают массу тимуса, то как же тогда без массы тимуса у пожилых людей иммунитет голоданиями омолаживался до уровня молодых?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 апреля 2016, 15:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      У них же ещё есть тимус. Просто он поменьше.

  60. Жар
    05 апреля 2016, 11:06

    Дмитрий, а 48-ми часовые еженедельные голодания массу тимуса наращивают?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 апреля 2016, 14:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет.

  61. Юрий
    05 апреля 2016, 10:26

    У меня тоже головные боли но при условии сто на голод накладываются толпы народы. Более нет проблем 🙂

  62. Юрий
    05 апреля 2016, 10:24

    Дмитрий, погорячился. В целом мне нравится идея аэробной нагрузки. Только по разному трактуем переход в анаэробный режим. Ну это даже хорошо. Т к получается по вашим данным что у меня нет анаэробного режима, а я думал, что есть.

  63. Наталья
    05 апреля 2016, 06:34

    дмитрий .. микробиот энергетического снабжения организма это кто и что? и перечислите особые гены протекторы .. это же важнее чем брокколи и голодания .. вдруг на них анализы делают ..

    и ещё .. исследования показали .. кого конкретно и где исследовали? американцев? а китайцев исследовали? а русских? теже результаты? ..

    по себе лично скажу иногда жрать не хочу ну и особо не жру а иногда жор нападает тогда ем что хочу и сколько хочу .. иногда совершенно что то не хочу ну прям до тошноты то что ещё недавно ела с удовольствием .. и наоборот .. постоянные пищевые капризы организма .. думаю он сам лучше знает что ему надо ) .. народ такое есть ещё у кого?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 апреля 2016, 15:15

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Исследовали долгожителей почти из всех стран. Это было масштабное исследование. Какие гены и как у них работают мы уже по большей части знаем. Так у них с возрастом не повышается активность MTOR, NF-kb и так далее. Не снижается активность AMPK и много чего ещё. И брокколи и голодания, которые вы считаете не важными, как раз и делают так, чтобы эти гены работали также, как и у долгожителей, а то и лучше гораздо.

  64. Voin Bulbasaur
    05 апреля 2016, 00:56

    В любом случае такое питание — снижение общей калорийности, что есть хорошо. Просто для меня резко включать голод очень не комфортно, болит желудок, голова, слабость, сердцебиение. А когда постепенно сокращать и постепенно повышать — хорошо переносится.

  65. Юрий
    05 апреля 2016, 00:08

    Ну тогда давайте все начнем голодать каждую неделю по два дня! . Дмитрий, это не вредно ? В чем то вреда не будет ? Я хочу попробовать.

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 апреля 2016, 00:28

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Юрий. Я не хочу Вас переспорить. Если я буду неправ, то соглашусь, что было не раз. Но сейчас мы с Вами похоже говорим об одном и том же, просто друг друга не понимаем. Ну и единственное, что определение аэробной нагрузки у Вас неверное с точки зрения науки. Я это вопрос хорошо знаю, так как занимаюсь изучением биохимии аэробной и анаэробной зон мощности уже много лет. И при личной встрече в Москве могу подробно рассказать как реализуется аэробная и анаэробная нагрузка с участием каких биохимических процессов в организме.

  66. Voin Bulbasaur
    04 апреля 2016, 22:54

    Пока питаюсь так. Ем 2 дня 3 раза в день, потом 2 дня 2 раза в день, потом 1 день 1 раз в день и снова 2 дня 2 раза в день и тд.

    Получается в общем 2 дня пропуска питания. Пойдет такое типо голодание?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 апреля 2016, 00:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не знаю. Это же теории. А любую теорию нужно проверять в исследованиях

  67. Дмитрий Веремеенко
    04 апреля 2016, 22:37

    Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
    Отрезайте у ссылок http:

    Наталья. Всё просто. За одно голодание они все не погибнут. Исследования показывают, что через 6 месяцев таких голоданий у всех иммунитет был в норме, как у молодых людей около 15 лет., когда иммунитет считается самым сильным. Стареющий иммунитет в сотни и тысячи раз хуже..

  68. Юрий
    04 апреля 2016, 12:24

    Оксана, Наталья, спасибо за полезную информацию о ваших родственниках – почти долгожителях. Размеренный образ жизни, желательно в движении на природе весьма полезно и стоит того, чтобы нам его перенимать.
    Особенно Оксане!

  69. Дмитрий Веремеенко
    04 апреля 2016, 10:30

    Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
    Отрезайте у ссылок http:

    Они все не погибнут. Лимфоциты памяти. А просто их концентрация будет меньше – до безопасного уровня, чтобы иммунитет не был агрессивным. Они ведь не только заразу убивают по памяти. Они и собственные ткани и органы убивают А ещё они могут по опыту думать, что раковые клетки (которые похожи на собственные) – это свои и не будут их трогать, что может привести к тому, что иммунитет пропустит рак.
    —————–
    Чем дольше человек живет после 80 лет, тем в большей степени это заслуга генов. У долгожителей есть, например, особые гены-протекторы, то есть защитники, препятствующие развитию возрастных болезней. У столетних людей действительно есть важные отличия в микробиоте, касающиеся, например, энергетического снабжения организма. У бактерий, населяющих наш организм, в сто раз больше генов, чем у нас самих, и некоторые из них, похоже, играют важную роль в долголетии. Есть счастливчики, обладатели удачных генов, которые могут дожить до ста лет, не ведя здоровый образ жизни, просто потому, что их ферменты борьбы со стрессом лучше работают. Это феномен семейного долголетия, передающийся из поколения в поколение. Но большей части человечества это не касается.

  70. Юрий
    03 апреля 2016, 23:48

    Наталья, насчет размеренности – это вы в точку. Без нее даже до 75 лет сложно дожить.
    Например, вы ночной волк на харлее
    Или ну допустим шпион иностранной разведки,
    Ну или же пожарник….
    Да и размеренность бывает разная.
    Например вы размеренно каждый день работаете в ночную смену, выкуриваете по три пачки сигарет и выпиваете по литру волки.
    Такой размеренность нам нэ нужен.

  71. оксана
    03 апреля 2016, 20:43

    Ну не знаю, мой отец 90 лет никогда не голодал, и сейчас ест все подряд за троих, ничем не болел и не болеет кроме несильной деменции. За всю жизнь только лет семь плавал в бассейне, с уходом на пенсию перестал. Просто спокойно жил и живёт. Последние три года вообще перестал интересоваться врачами. Такое впечатление что именно размеренность продлевает жизнь.

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 апреля 2016, 22:08

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      У него генетика хорошая. Жанна кальман курила и пила до 117 и прожила до 122 – рекордсменка мира по продолжительности жизни

  72. Наталья
    03 апреля 2016, 10:18

    чёт я не поняла .. мне ответ на почту пришёл а тут его нет .. так вот .. старые клетки умирают .. а новые образуются в костном мозге .. откуда поступают в тимус на дифференцировку и обучение .. а не от деления старых .. и обновляются я читала быстро ..

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 апреля 2016, 23:34

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      T-лимфоциты созревают именно в ТИМУСЕ.
      В костном мозге претимоциты из которых потом в тимусе созревают T-лимфоциты.
      Претимоциты – это не клетки иммунитета, а стволовые клетки. Любая клетка нашего организма ведёт родословную от стволовых клеток.
      1. Так допустим к костном мозге есть клетка Претимоцит.
      2. Она попала в тимус и там дифференцировалась в T-лимфоцит
      3. Назовём этот самый первый Т-лимфоцит – T-лимфоцит (1).
      4. Затем клетка T-лимфоцит (1) попадает в кровь и там работает.
      5. T-лимфоцит (1) сначало наивный. Но когда он встречается с объектов угрозой, то у него остаётся опыт от этой встречи и он становится T-лимфоцит ПАМЯТИ.
      6. Назовём уловно T-лимфоцит ПАМЯТИ – T-лимфоцит (2)
      7. Далее T-лимфоцит (2) даёт потомство – делится на два таких же T-лимфоцита ПАМЯТИ
      8. Вот эти T-лимфоциты ПАМЯТИ если их слишком много, то они опасны.
      Задача омоложения иммунитета состоит в том, чтобы убить T-лимфоциты памяти, чтобы перевес был в сторону T-лимфоцитов наивных. Ведь T-лимфоциты памяти нападают на всё, что похоже на агрессора. Так бактерии, вызывающие ангину, похожи на клетки почек и сердца. И T-лимфоциты ПАМЯТИ начинают атаковать свои же почки и сердце и т.п.
      Поднять иммунитет – не значит увечить количество T-лимфоцитов ПАМЯТИ, а убить их, чтобы потом созрели в тимусе новые НАИВНЫЕ и заменили их.
      И вот исследования о голоданиях показывают, что голодания по 2-3 подряд вызывают масовую гибель T-лимфоцит – всех подряд и наивных и памяти. Но на их место из стволовых клеток претимоцитов очень интенсивно созревают новые T-лимфоциты наивные.
      _telegraph.co.uk/science/2016/03/12/fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study/

      1. Ya_
        22 ноября 2016, 18:30

        Интересная версия про Т-лимфоциты памяти!
        Но это как-то противоречит популярной щас Гигиенической теории аутоиммунных болезней….
        Там получается – наоборот – чем больше в своей жизни человек встречался с разными микробами, вирусами, паразитами, причем лучше. чтобы с самого раннего детства – тем лучше у него иммунитет распознает свое и чужое….
        Разве это ни за счет Т-лимфоцитов памяти происходит?
        Или в этом какая-то другая логика?

        1. Дмитрий Веремеенко
          22 ноября 2016, 18:40

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Вот почитайте какие аутоиммунные заболевания ждёт сторонников этой “популярной теории”:
          ztema.ru/illness/allergologiya-i-immunologiya/autoimmunnye-zabolevaniya/

          1. Ya_
            23 ноября 2016, 11:09

            Улыбнуло в комментариях, что люди считают причиной начала аутоиммунной болезни фуфломицин Анаферон:)))
            Уж скорее сам грипп мог запустить аутоиммунку при наличии предрасположенности…..

          2. Дмитрий Веремеенко
            23 ноября 2016, 11:36

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Все интерфероны – фуфломицины)))

          3. Ya_
            23 ноября 2016, 11:23

            И все-таки интересно, почему в странах 3-го мира меньше всего болеют аутоиммунными и аллергическими болезнями?….

          4. Дмитрий Веремеенко
            23 ноября 2016, 11:35

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            У Вас есть ссылка на цифры официальные статистики?

  73. Наталья
    02 апреля 2016, 16:24

    да и ещё не поняла .. вы пишете – клетки иммунитета становятся агрессивными .. но ведь они рождаются в костном мозге а затем поступают в тимус где как раз отбраковываются вялые и агрессивные .. и лишь мизерная их часть идёт на хранение до востребования .. вы хотите сказать что уже на хранении лучшие из лучших отобранные тимусом становятся агрессивными? каким образом?

  74. Наталья
    02 апреля 2016, 11:00

    там не только про аутоимунные .. вы или не слушали или не внимательно слушали .. вы пишете для простоты а люди поймут – для повышения .. и будут искать способы повысить загубят здоровье .. я не поняла что вы омолаживаете тогда? оно само всё очень быстро обновляется же

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 апреля 2016, 09:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Само быстро не обновляется. Старые ОПЫТНЫЕ иммунные клетки делятся на две такие же старые. И чтобы удалить старые и оставить молодые – эти старые нужно уничтожать. Иначе они опять же рождают старые. Голодания массово уничтожает старые и молодые – все подряд. И вот им на смену приходят старые. В статье есть ссылки на исследования. ВЫ их почитайте и всё станет понятно.

  75. Наталья
    02 апреля 2016, 08:17

    вот вам ещё про избыток иммунитета – youtu.be/S3KWVouaig4 доктор наук иммунолог ..

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 апреля 2016, 09:52

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это про аутоиммунные заболевания. Это не избыток иммунитета, а его старение

  76. Наталья
    02 апреля 2016, 07:33

    народ .. посмотрите видео на постнауке – youtu.be/coOOo02UlME как раз подтверждает мои сомнения в целесообразности повышения иммунитета .. оказывается он и сам может способствовать раковым заболеваниям .. вот такое мнение есть доктора биологических наук .. так нафига вы его повышаете?

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 апреля 2016, 09:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Наталья. Повышение иммунитета – это так для простаты говорят. А если быть точным, то мы его омолаживаем. Опасно не омоложение иммунитета, а его старение при котором клетки иммунитета становятся чрезмерно агрессивными. Вы путаете понятия.

  77. Александр
    27 марта 2016, 16:47

    Дмитрий, а как насчет средств вроде иммунала?
    И такой вопрос, я слышал что лейкоцит как и любое живое существо должен получать е аминокислоты, углеводы жиры витами минералы, но если лейкоцит не получает их в нужном количестве он начинает болеть и порождает при делении новый больной лейкоцит, так ли это?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 марта 2016, 20:05

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Он просто погибает, и это хорошо. Ему на замену приходит новый и хорошо работающий.

  78. Дмитрий Веремеенко
    24 марта 2016, 13:31

    Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
    Отрезайте у ссылок http:

    Причин может быть очень много:
    1. Нарушение функции щитовидной железы
    2. Апноэ – храп и плохое дыхание во сне.
    3. Анемия.
    И много много чего.
    Тут нужно Вам наблюдать за собой и искать, что Вам даёт бодрость, а что нет. Тогда и можно будет гипотезы строить.

  79. Александр
    23 марта 2016, 16:26

    Спасибо

  80. Александр
    23 марта 2016, 10:14

    у вас в статьях часто встречается выражение что то вроде “общее воспаление” можете дать ссылку на статью об этом явлении?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 марта 2016, 14:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      http://nestarenie.ru/sistemnoe-vospalenie-starenie-cheloveka.html

  81. Александр
    23 марта 2016, 10:10

    ок, тогда какой вывод за счет чего иммунитет выдержал тест? каким образом вы его укрепляли?

  82. Александр
    22 марта 2016, 15:05

    Дмитрий, как понимаю вы автор статьи?
    Как я понял из материала вы проводили эксперимент с иммунитетом, пытаясь заболеть, уточните какой возраст у вас был а так же какие препараты вы употребляли до эксперимента?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 марта 2016, 02:08

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      До эксперимента никаких не употреблял. Возраст до употребления был 30 + несколько (точно не помню). Сейчас мне 39.

  83. Александр
    19 марта 2016, 23:42

    Дмитрий, подскажите часто спортсмены упоминают глютамин, как средство повышения иммунитета, можете высказать сове мнение по этому вопросу?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 марта 2016, 07:04

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет доказательста. И я раньше сколько не пробовал – бесполезно

  84. Наталья
    09 марта 2016, 01:48

    нет дмитрий именно гены – транспозоны .. я тоже о них первый раз услышала в этой передаче

  85. Наталья
    08 марта 2016, 20:09

    дмитрий .. это вы их просите .. я то причём )) тому что они говорят можно доверять или нет .. я просто принимаю к сведению пока .. то есть вы не признаёте что есть скачущие гены или что эти гены могут повреждая днк вызвать нарушения в организме в целом а не только в одной клетке? .. клетки делятся старые удаляются а новые копируются уже с изменённым днк а иммунитет просто не врубается что что то не так? может так ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 марта 2016, 23:33

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      скачующие клетки возможно имеется ввиду вирусы. Если это так, то вирус папиломы вызывает рак и он мигрирует в нашем организме. Но если у нас есть защита от рака, то рак не возникнет даже от папиломы.

  86. Наталья
    08 марта 2016, 18:45

    я не придумываю .. послушайте передачу .. каким образом прыгающий ген вызвал гемофилию как в примере в этой передаче?

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 марта 2016, 19:13

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Наталья. Дайте ссылку на исследование. И я посмотрю. Таких передач море снято. Чего стоят только ионы Скулачова, которые буд-то омолаживают. Среди многих передач очень редко попадаются толковые.

  87. Наталья
    08 марта 2016, 17:57

    нет дмитрий.. поломка днк .. разрыв например .. сахар не сахар а его надо чинить .. неправильно починил и понеслась .. опухоли и прочие проблемы .. не в то место прыгающий ген скакнул навёл там шороху и вот тебе болезнь неизлечимая -гемофилия та же там пример был .. суть переживаний в том что чем дальше в лес тем толще проблемы )) сначала казалось всё таким простым ..

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 марта 2016, 18:15

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Наталья. Днк по клеткам не гуляет, не придумывайте. Есть клетки с поломками ДНК, которые могут размножаться, и они могут быть раковыми. Вот их и можно уничтожать.

  88. Наталья
    08 марта 2016, 17:21

    мнения то у них основаны на исследованиях .. а не просто из пальца высосаны

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 марта 2016, 17:38

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Наталья. Таких мнение сотни и все разные. Даже если это поломка ДНК – что тут плохого-то. Ведь раковые клетки не могут жить без глюкозы. И если им доступ глюкозы перекрыть – они пачками погибают. И иммунитет, если активировать, то он уничтожает такие клетки.Я не понимаю суть Ваших переживаний.

  89. Наталья
    08 марта 2016, 17:16

    дмитрий .. так если следовать этой гипотезе то не важно какая причина если рак это неудачная починка испорченных днк .. они вон просто при делении портятся пачками .. я расстроилась короче ) транспозоны меня просто добили ..

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 марта 2016, 17:39

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Даже если это поломка ДНК — что тут плохого-то. Ведь раковые клетки не могут жить без глюкозы. И если им доступ глюкозы перекрыть — они пачками погибают. И иммунитет, если активировать, то он уничтожает такие клетки.Я не понимаю суть Ваших переживаний.

  90. Наталья
    08 марта 2016, 06:49

    юри .. я щас фильм смотрела ну как всегда между делами .. там сказали что есть гипотеза что рак это неудачная попытка починить днк .. что там что то очень похоже на это .. и про транспозоны я вообще о них первый раз услышала .. это прыгающие гены .. вот прыгнет такая трнанспозона в нужный участок и привет .. а мы тут – мясо не мясо .. солнце не солнце .. вот – youtu.be/HhGRbAYrDqI вобщем всё печально )))

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 марта 2016, 16:17

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Наталья. Единой причины рака не т и быть не может. Рак очень многогранен. А фильм – это не исследований, а мнение.

  91. Юрий
    06 марта 2016, 00:33

    Наталья, я микрофон почищу 🙂

  92. Юрий
    06 марта 2016, 00:33

    Наталья , спасибо еще за наводку.
    Зная что живете в Москве предположу что выезжаете для солнца на юга

  93. Наталья
    05 марта 2016, 02:34

    юрий .. я вас не слышу )) сколько не пыталась прислушаться к динамикам не слышу )))))) .. у меня тыща удовольствий мясо там далеко не на первом месте .. а вот сон да ) пожалуй на первом ну иногда на втором после купания в тридцатиградусном кристально чистом море .. где вобщем то можно совместить одно с другим ) .. солнце у вас 50 дней в году у меня больше намного .. в онкологии была не переживайте даже как то отсидела три часа там .. насмотрелась и наслушалась .. ну что поделать .. у всех свои проблемы .. кстати .. насчёт рака .. сегодня по тв слышала что кто то там скоро будет одной инъекцией лечить рак .. всё прослушала .. но нашла их компанию на ютьюбе вот вроде оно – youtube.com/user/cancerresearchuk/videos говорили что то про то что надо тренировать организм на выявление и обучение удалять эти клетки .. ну прослушал