А знаете как прям в самом простом анализе диагностировать именно старение?
А знаете как прям в самом простом анализе диагностировать именно старение?
Глюкозепан - единственная наиболее важная перекрестная сшивка стареющего человеческого ECMв коже и сосудах (изизвестных сегодня)
[www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16037276]
Глюкозепана в коллагене в 100 раз больше, чем всех других сшивок у человека [ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26049074]. К 80 годам – это 40-60 % сшивок в коже и в сосудах [jbc.org/content/280/13/12310.full] [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15677467]
Глюкозепан коррелирует с гликированным гемоглобином HbA1c (глюкозепан в 1,5-2 раза больше при диабете 2-го типа) [www.jbc.org/content/277/28/24907]
[www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11978796]
Если диабет 2-го типа начался в 40 лет, то он сократит жизнь на 11,6 лет для мужчин и 14 лет для женщин. То есть сокращается срок дожития в среднем в 1,5 раза.
[www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14532317]
А лечение диабетиков, позволяет им жить также долго, как и всем [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462]
То есть, кто диагностирует гликированный гемоглобин (HbA1c), то косвенно при прочих равных определяет скорость накопления глюкосепана. Если HbA1c вырос, но при этом у человека нет анемии, то накопление глюкосепана тоже выросло.
Вот лучший набор маркеров диагностики старения ИМХО:
- Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
- Артериальное давление
- Вес тела
- Рост тела
- Индекс массы тела
- Обхват талии
- Объем бедер
- Обхват шеи
- Частота Сердечных Сокращений
- Цинк
- Альбумин
- Витамин В12 (цианокобаламин)
- Инсулин
- Глюкоза
- Креатинин
- Лактат
- Лептин
- Магний
- Мочевая кислота
- С реактивный белок (ультрачувствительный) Сывороточное железо
- ТТГ
- Фолиевая кислота
- Триглицериды
- Холестерин общий
- Холестерин-ЛПВП
- Холестерин-ЛПНП
- Аполипопротеин В
- Аполипопротеин А1
- Индекс HOMA-IR
- Калий, Хлор
- Гликированный гемоглобин (HbAС1)
- Общий анализ крови (5-diff)
- Дуплексное сканирование сонных артерий с определением толщины комплекса интима-медиа
- ЭКГ (с расшифровкой)
Скоро иду сдавать кровь для диагностики старения в ДНКом. Теперь он есть возле моего дома на Братиславой.
https://dnkom.ru/search/?q=Тераностика
30 thoughts on “А знаете как прям в самом простом анализе диагностировать именно старение?”
А какие должны быть референтные показатели — от оптимальных (всё круто) до самых пессимистичных? Неплохо бы эти показатели продублировать в статье.
Все как и всегда. Главное не залезать в зону преддиабета — не выше 5.7
В12 не метилкобаламин?
Да
Очень странно, что нет прямого билирубина! А ведь это ключевой показатель!
Это гетимеет отношения к старению и продолжительности жизни.
Очень дорого в ДНК- в разы дороже чем в других лабораториях
Дмитрий, доксициклин и пентоксифиллин тормозят образование этой сшивки? Есть ли ещё способы замедления образования глюкозепана?
Не тормозят. Я об этом расскажу 21 на дне рождения. Запись будет
Дмитрий! HbAС1 такой же не стабильный как и другие анализы. Три года назад у меня он был 5,8, год назад 5,2, теперь — 5,0, а завтра он может быть опять 5,8 к примеру. Вряд ли сшивки уменьшаются судя по этим данным. Наверное, можно лишь косвенно судить и только по первому анализу?
Я сдавал его много раз. Если не меняю питание, то он 4.2-5.2. Он колеблется, но мало. А начинает ложно првышаться пои анемии и ложно понижаться при воспалениях сильных, длящихся месяц и более изза сокращения срока жизни эритроцитов. А так мелкие колебания — это норм. Главное, чтобы он сильно не рос в зону преддиабеда.
А как же витамин Д?
Выше 20 нг/мл они не нужен. А для этого достаточно для профилактики пить 400Ме
Все врачи твердят , что вит д должен быть от 60 до 100, а вы говорите выше 20 не нужен. Где правда???
Правда там, где есть научные доказательства. Я говорю про доказательства. И не все врачи трубят, а некоторые.
Дмитрий, по поводу Дуплексное сканирование сонных артерий с определением толщины комплекса интима-медиа, нужно именно дуплексное, или достаточно допплерографии? В ранних статьях был допплер.
Любое — главное всегда в одном и том же месте у одного и того же специалиста. Но лучше всегда Дуплексное сканирование сонных артерий
Что лучше: сдавать данный набор диагностики, или же набор диагностики из алгоритма nestarenie.ru/kak-opredelit-biologicheskiy-vozrast.html
Из статьи — это перечень всего, что можно. Но это чрезмерно. Достаточно этого
В блоге не хватает информации по аполипротеинам и хлору.
По хлору нет смысла. По Апостол — будет после вебинара по Апо
Почему здесь нет лития?
А его сколько кто не сдавал, он всегда сильно ниже оптимального. Значит это встречается только в пустыне в Чили.
Дмитрий, если линий у всех ниже оптимального, значит ли это ст то побольше надо лития пить?
Просто 1 таблетка в неделю ОК
Дмитрий, а почему именно альбумин, а не общий белок?
Общий белок не маркер старения, он не предсказывает риски так, как альбумин
Добрый день, Дмитрий! Может, подскажете, в какую сторону копать. Мне 39, все время низкие лейкоциты в анализах последние 4 года. Начиная с августа 2021 вместо FMD практикую аутофагию, 2 дня поедая сырые овощи. В последних анализах лейкоциты норм, но нейтрофилы 37,7, лимфоциты 46,6, базофилы 1,3. С-реактивный белок 0,2, ферритин 14 (пила железо месяц, до этого в марте 2021 был 6). В12 696. Заранее благодарю.
Вам нужно, чтобы ваш гемоглобин был в середине нормальных значений, а ферритин не менее 80. Тогда лейкоциты скорее всего восстановятся. Типичная ситуация
Благодарю