Как будто бы омоложение эпигенетическим откатом — часть 1

В каждой клетке организма есть ядро. В ядре есть молекула ДНК с записанным в ней генетическим кодом человека, как и любого живого существа. И как будет считываться с ДНК генетическая информация для синтеза все того, из чего состоят наши клетки, зависит от эпигенетических механизмов. С возрастом эти механизмы меняются. 

Команде Хуана Исписуа Бельмонте удалось привести эпигенетические механизмы прогерийных мышей (их продолжительность жизни в несколько раз меньше, чем у обычных мышей) к более молодому состоянию [www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5679279]. Однако, прогерия — это не ускоренное старение, а, вероятно, болезнь, похожая на старение. Если, что-то продлевает жизнь прогерийным мышам, то это может не влиять на старение обычных долгоживущих мышей. Поэтому это исследование не дает нам никаких доказательств, что будто эпигенетическое омоложение (откат) и есть омоложение. Скорее это просто улучшение здоровья.

Сторонники запрограммированного старения указывают на то, что эпигенетический откат может восстанавливать регенеративную способность бета-клеток поджелудочной железы, улучшать состояние мышц. Но означают ли такие улучшения, что старение пошло вспять? Конечно нет. Аналогичных и даже более мощных результатов добился в экспериментах на мышах с помощью диеты, имитирующей голодания Вальтер Лонго. Но диета, имитирующая голодания не продлевала жизнь мышам больше, чем обычные ограничительные диеты. А это значит, что данные аргументы не позволяют сделать вывод, что эпигенетический откат чем-то лучше, чем правильное питание или физическая культура.

Эпигенетический откат с помощью индукции факторов Яманаки у мышей восстанавливал регенеративную способность бета-клеток поджелудочной железы, которые предварительно были повреждены НИЗКИМИ дозами бета-клеточного токсина стрептозоцина. У мышей был улучшен тест на толерантность к глюкозе и изменена экспрессия Oct4 и Sox2 [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27984723]

Аналогично диета, имитирующая голодания у мышей восстанавливала ПОЛНОСТЬЮ регенеративную способность бета-клеток поджелудочной железы, которые предварительно были повреждены ВЫСОКИМИ дозами бета-клеточного токсина стрептозоцина. У мышей индуцировали диабет 1-го типа. А диета, имитирующая голодания полностью вылечивала животных и тоже изменяла экспрессию маркеров Oct4 и Sox2. Восстановила до нормального уровня показатели глюкозы и инсулина натощак, а также глюкозотолерантного теста. То есть диета, имитирующая голодания оказалась еще круче, чем эпигенетическое омоложение [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28235195], так как не просто улучшила небольшое ухудшение, а восстановила до уровня здоровых мышей в ноль убитые бета-клетки поджелудочной железы после индукции сахарного диабета 1-го типа. 

Также в том же исследовании эпигенетический откат факторами Яманаки улучшал регенеративную способность мышц у 12-месячных мышей, повышал площадь поперечного сечения волокон и т.д. То есть в некоторой степени обращал вспять развитие саркопении [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27984723]

Аналогичных изменений у 20-месячных мышей добивался Вальтер Лонго. С помощью диеты, имитирующей голодания восстанавливалась регенеративная способность мышц до уровня 12-месячных животных. А минеральная плотность бедренной кости у 28-месячных мышей с помощью диеты, имитирующей голодания повышалась [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28235195]

Однако диета, имитирующая голодания, хотя и продлевала жизнь мышам, но не обращала старение вспять. Мыши все равно в конце концов умирали, хоть и утрачивали здоровье позже и жили дольше [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28235195]

Кстати, лучший из известных науке способов улучшить состояние мышц - это тренировка мышц. Ученые из Университета Тафтса, США исследовали 57 взрослых в возрасте 65-94 лет. В результате было выявлено, что выполнение упражнений на развитие силы три раза в неделю увеличивает силу мышц за 12 недель даже в очень глубокой старости - в 90 лет [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852547]. Омоложение? Обращения старения вспять? Теперь мы будем жить бесконечно долго? Кокрановский обзор делает выводы, что в физические упражнения в пожилом возрасте могут улучшить физическую работоспособность (скорость походки), мышечную силу [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21884490]. Особенно эффективно для предупреждения и обращения вспять саркопении — сочетать в рамках 2-4 занятий еженедельно тренировки на развитие мышечной силы, аэробной выносливости (бег трусцой, плавание и др.) и гибкости [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748185].

Про диету, имитирующую голодания можно почитать здесь - https://nestarenie.ru/fmd.html

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Автор статьи  Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (slb.expert), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 [email protected]

Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie

Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU

YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

      • Яндекс.Кошелек 410012847316235
      • Карта в Сбере (рубли):  4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

4 комментария к «Как будто бы омоложение эпигенетическим откатом — часть 1»

  1. sвета

    Ах, FMD, FMD…
    Настраивалась на нее, хорошо настроилась на нее, три раза приступала к ней — и три раза Срывалась. Проживала хорошо первый день (1090 КК), на втором дне (когда надо только 720) — срывалась. Где то часов в пять вечера — организм пошел в кухню и стал там жевать что то. Обжорства — не было конечно, но и 720 КК уже не было, а было за сутки уже где то 1100 или 1200. Это не я — это организм пошел в кухню. Но я — еще как нибудь ее сделаю. А пока — грустно: не смогла ни разу. Да еще на этих вот 16\8 — довела ИМТ до 19. Или неужели — никогда не смогу ее сделать?…Худеть — уже больше некуда…

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Полное голодание слелайте на воде.

      1. sвета

        Понятно.
        Сделаю. Не прямо сейчас, не завтра, и не послезавтра — но сделаю. И не пять дней на воде (хорошо бы конечно, но худая особь, и в постели пять дней лежать нет возможности). Имитацию — качественно сделаю. А сейчас винограду поела целое блюдо (и еще масла, а как же без него) и ушла …в Голод.

    2. Юрий Толоков

      Sveta! Чтобы не срываться, загрузите себя на весь день чем-нибудь так, чтобы приходя домой вы только и успевали бы в ванную и спать.