Главная / Как победить старость: / Лекарства от старения / Витамин K1, вероятно, может предотвратить отложение кальция в аорте и артериях сердца

Дата создания: 17 февраля 2023

Обновлено: 29 декабря 2023

Витамин K1, вероятно, может предотвратить отложение кальция в аорте и артериях сердца

Индекс Агатстона это полуавтоматический метод вычислений степени кальцификации коронарных артерий с помощью низкодозной неусиленной компьютерной томографии, который рутинно применяют при КТ исследовании сердца. Это метод для поиска отложения кальция в коронарных артериях, которые могут сужать артерии и увеличивать риск сердечного приступа. В настоящее время основными методами оценки коронарного кальция являются электронно-лучевая компьютерная томография и мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ). 

Пост-специальный анализ двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования позволяет делать предварительные выводы о том, что у людей с сахарным диабетом и установленной кальцификацией коронарных артерий (индекс Агатстона>10) добавление 10 мг витамина K1 в сутки может предотвратить развитие новых кальцифицирующих поражений в аорте и коронарных артериях, выявленных с помощью ПЭТ 18F-NaF [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34637494]

 


Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель, сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни https://nestarenie.expert/
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





23 комментария

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Артемий
    18 апреля 2023, 09:12

    Огромное количество витамина К1 содержиться в зелени, особенно в петрушке (чемпион по К1!), сельдерее, листовой свёкле, кресс-салате, шпинате, листовой горчице, капусте брокколи. Я как-то посчитал, мой рацион даёт около 1,5 мг. витамина К1 в сутки.

  2. Максим (58-й-183см-70кг-талия 78см)
    28 февраля 2023, 07:06

    Дмитрий писал со ссылкой на исследование: «для людей с сахарным диабетом и установленной кальцификацией коронарных артерий добавление 10 мг витамина K1 в сутки может предотвратить развитие новых кальцифицирующих поражений в аорте и коронарных артериях».

    Но это очень большая доза витамина 10 мг – это 10 тыс микрограммов. И это не для здоровых людей, не для профилактики. Вначале нужно заиметь диабет, плюс иметь кальцификацию коронарных артерий, а потом пить!

    Смотрел в БАДах по 100 мкг только. Единственное, нашел российский Летофарм БАД Витамин K1 + D3 капс., 40 шт., там доза на лицевой стороне коробки указана 12 мг. витамина К1. Но и здесь обман – 12 мг витамина К1 – это всего на все 40 капсул, а так в 1 капсуле 0.3 мг и то это составляет 250 % от суточной нормы (это написано уже на обороте коробки).

    А нейросеть мне ответила, что «В США рекомендованная доза витамина К1 для взрослых составляет 90 микрограмм в день для женщин и 120 микрограмм в день для мужчин». В БАДах как раз 100 мкг в 1 капсуле витамина К1.

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 февраля 2023, 21:14

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В российских никогда нет заявленного состава

  3. Ольга
    27 февраля 2023, 21:41

    Спасибо, Дмитрий за статью.Нут заменит К2 МК7?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 февраля 2023, 23:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Витамин К2 Мк-7 только НАТТО заменит

  4. Максим (58-й-183см-70кг-талия78см)
    27 февраля 2023, 15:52

    Пользуется ли кто нейросетью?
    Я пользуюсь чат ГПТ и мгновенно уточняю нужную мне информацию!
    Вот пример диалога:
    Мой вопрос: Витамин K1, вероятно, может предотвратить отложение кальция в аорте и артериях сердца?
    Ответ нейросети: Да, витамин К1 (филлохинон) может помочь предотвратить отложение кальция в аорте и артериях сердца. Кальций – это важный минерал, необходимый для здоровья костей и зубов, но его избыток в крови может приводить к его отложению в стенках артерий и формированию атеросклеротических бляшек, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
    Витамин К1 участвует в активации белков, которые помогают костям взаимодействовать с кальцием, и может помочь перераспределить кальций из крови в кости, предотвращая его отложение в стенках артерий. Некоторые исследования показывают, что люди, потребляющие больше витамина К1, имеют более низкий риск развития кальцификации артерий.
    Однако, необходимо учитывать, что витамин К1 может оказывать влияние только на определенные типы кальцификации, и его роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний все еще требует дополнительных исследований. В целом, однако, потребление пищевых источников витамина К1, таких как листовая зелень, может иметь положительный эффект на здоровье сердца и сосудов.

    Ну и так далее, можно задавать и получать мгновенно ответы на любые уточнения, оптимальная доза, сочетание с другими препаратами …

    1. Максим (58-й-183см-70кг-талия78см)
      27 февраля 2023, 16:00

      Нейросеть: Рекомендуемая суточная доза витамина К1 (филлохинона) зависит от возраста и пола человека. В США рекомендованная доза витамина К1 для взрослых составляет 90 микрограмм в день для женщин и 120 микрограмм в день для мужчин.

      Мой вопрос: сколько микрограммов витамина К1 содержится в 50 граммах зеленого листового шпината?

      Нейросеть: В 50 граммах зеленого листового шпината содержится около 145 микрограмм витамина К1 (филлохинона).

      1. Дмитрий Веремеенко
        27 февраля 2023, 23:31

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Нейросеть пишет то же, что и можно найти на просторах желтой прессы. На с точки зрения специалиста, он несет полную чепуху

      2. Жар
        04 марта 2023, 23:10

        Максим, в петрушке много К1, в 100 гр свежей петрушки – 1600 мкг, это конечно не 12 грамм, но всё же!

    2. Дмитрий Веремеенко
      27 февраля 2023, 23:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Эта нейросеть обучена давать правдоподобные ответы. Но ее ответы не корректны и ложны.

      По моим наблюдениям за ответами Merlin (OpenAI ChatGPT powered assistant. Наверно несколько десятков вопросов на разные инженерные, философские, политические, арифметические и медицинские темы) знает пожалуй много, широко, но не глубоко, ну и понимает (в каком-то смысле) по всей видимости поверхностно, как вопросы, так и свои ответы. Там, где не знает, старается правдоподобно и складно сочинять (врать?). При запросе обосновать ответ ссылками на исследования или нормативные документы, может сочинить правдоподобные названия исследований/документов. Это – уж точно враньё (в надежде, что читатель не проверит). Там, где совсем не знает, просто складно сочиняет (генерирует, компилирует) эклектическую белиберду*. Варианты ответа могут отличаться и противоречить.

      Недавно я ему про разрушение глюкозепана задавал разные вопросы. он тоже чепуху нес
      Задаю ИИ вопрос
      How to slow down the rate of mice aging?

      Вот Гугл перевод его ответа

      Существует несколько вмешательств, которые, как было показано, замедляют процесс старения у мышей, в том числе:
      Ограничение калорийности: Было показано, что снижение потребления калорий продлевает продолжительность жизни мышей и задерживает начало возрастных заболеваний.
      Антиоксидантные добавки: Антиоксиданты помогают защитить от окислительного стресса, который, как полагают, играет определенную роль в старении. Было показано, что добавки с антиоксидантами, такими как витамины С и Е, продлевают продолжительность жизни мышей.
      Физические упражнения: Было показано, что физическая активность оказывает омолаживающее действие на мышей, включая увеличение продолжительности жизни и улучшение состояния здоровья.
      Генетические манипуляции: Было показано, что определенные генетические манипуляции, такие как нокаут определенных генов, участвующих в старении, продлевают продолжительность жизни у мышей.
      Медикаментозное лечение: Было показано, что некоторые препараты, такие как рапамицин, продлевают продолжительность жизни и задерживают начало возрастных заболеваний у мышей.
      Важно отметить, что, хотя эти вмешательства показали многообещающие результаты на мышах, их эффективность у людей все еще неясна и требует дальнейшего изучения. Кроме того, некоторые из этих вмешательств, такие как генетические манипуляции, в настоящее время неосуществимы для использования человеком.

      Но ведь это же чистая ложь ❗
      Во всех этих экспериментах не было замедление скорости старения.
      Ок. Спрашиваю его конкретные ссылки на исследования
      В итоге ИИ дает ссылку
      Caloric restriction delays disease onset and mortality in mice, Sci Transl Med. 2009 Jan 28; 1(11): 11ra19.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812811/
      Но ведь тут нет доказательств замедления скорости старения. И это приматы.
      Я знаю это исследование. И вот его продолжение pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28094793
      И где здесь замедление скорости старения?
      Нет тут никакого замедления скорости старения.
      Ок. Спросил ИИ ссылку на исследование, где будто антиоксиданты замедляют старение, как он утверждает
      И вот его ссылка
      nature.com/articles/nature01613
      Тут вообще не измеряли скорость старения. Тут даже кривых выживания нет
      Я понял. В общем ИИ чисто читает выводы в абстрактах. И если авторы предполагают, что это может повлиять на скорость старения, то ИИ принимает это за истину.
      Задал вопрос чатботу ИИ о том, что такое старение. В общем он глупость сморозил. У меня впечатление, что этот чат тот просто воспроизводит попсу, но глубоко не разбирается в вопросе.
      Дело в том что и старение и базовая уязвимость у нестареющего организма могут иметь процессы приводящие к заболеваниям и снижать ожидаемую продолжительность жизни. Не ожидал от ИИ такой глупости
      Я спросил чат бот ИИ о том, что такое скорость старения. И тут он тоже ошибся. Вот его ответ
      Скорость старения, с другой стороны, относится к скорости, с которой организм испытывает физическое и функциональное снижение, связанное со старением. Это может сильно варьироваться у разных людей и зависит как от генетических факторов, так и от факторов окружающей среды, таких как образ жизни и воздействие токсинов.
      Ошибка в том, что показано экспериментально, что факторы окружающей среды не влияют на скорость старения. Также как не влияет генетика, и не влияет образ жизни.
      Далее я задавал много разных ответов чат боту ИИ и каждый раз он ошибался
      Похоже у ИИ бред.
      Очередной вопрос и сразу две грубых ошибки от ИИ в одном ответе. Нокаут генов, кодирующих рецепторы гормона роста продлевает жизнь мышей, но НЕ влияет на скорость старения. Это правильный ответ. А посмотрите, что пишет чат бот ИИ. Я в шоке
      ИИ же ответил, что наоборот. Влияет на скорость старения и сокращает жизнь.
      В общем в области старения ИИ бредит.

      Поэтому, это не разумный инструмент пока. Нельзя ему доверять .
      Его ценность не более, ем покопаться в желтой прессе гугла или яндекса.

      1. Максим (58-й-183см-70кг-талия 78см)
        28 февраля 2023, 03:34

        Дмитрий, все это весьма интересно и научно. Но интерес представляет прежде всего личные достижения, а не теория, путь даже идеально доказанная. Раньше Вы уделяли гораздо больше внимания своим личным достижениям на пути в 22 век. На этом пути каждый день важен. Эта теория весьма хорошо забалтывает и уводит человека от решения вопросов здесь и сейчас. Она как бы дает чувство соприкосновенности с чем-то научным, передовым, даже сакральным, успокаивает, забалтывает, а в организме в это время идут (пока еще не видимые) разрушительные воспалительные процессы.

  5. Дмитрий
    22 февраля 2023, 15:46

    Добрый день, Дим!
    В связи с тем, что в сервисе Тераностика (алгоритме) пока что не внесены соответствующие изменения, то можно ли воспринимать Вашу новую статью относительно применения витамина К1 в дозе 10 мг как руководство к действию? И если “можно”, то в какие месяцы программы?
    С уважением, Дмитрий.

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 февраля 2023, 23:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Подождите. В марте должны быть внесены изменения

  6. Алина
    18 февраля 2023, 06:07

    Приветствую, рассматривается ли КОНАКИОН при дефиците витамина, можно ампульно можно перорально? Подтверждают, что типа безопасен даже для новорожденных. Пожалуйста, Дмитрий, очень хочется знать Ваше мнение

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 февраля 2023, 23:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В медицинских справочниках нет такого лекарства

  7. Viktar
    17 февраля 2023, 20:17

    Вы писали, что усваивается только K2MK7. Или К1 тоже хорошо усваивается?

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 февраля 2023, 23:24

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не усваивается К2 (МК-4). К1 усваивается

      1. Нина
        02 августа 2023, 12:28

        Подождите… раньше Вы говорили наоборот,что лучше К2(мк7),это я точно помню и поэтому покупаю Вит Д с К2…

        1. Дмитрий Веремеенко
          02 августа 2023, 21:58

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Я сейчас говорю, что нет доказательств пользы в комбанации витамина D и витамина К. Сами по себе они имеют полезные действия в некоторых случаях. Но нет доказательств дополнительной пользы от их совместного применения

  8. Зарина
    17 февраля 2023, 19:00

    Спасибо за актуальные новости! Стоит ли принимать К1 для профилактики кальцификации? И не приведет ли это к сгущению крови?

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 февраля 2023, 20:11

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Его много в листовой зелени

  9. Виктор
    17 февраля 2023, 17:11

    Стало быть, выбрасываем витамин К-2 (Menaquinone-7), и дружно начинаем принимать К1. Или как?

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 февраля 2023, 20:11

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Они оба нужны

Свежие комментарии