Уровни инсулина, глюкозы, индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR) и изменение толерантности к глюкозе — маркеры риска сахарного диабета, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака

Инсулин (от лат. insula — остров) — гормон, синтезируемый бета-клетками островков Лангерганса поджелудочной железы — воздействует на рецепторы клеток, в результате чего в них попадает глюкоза. Без инсулина человек жить не может. Однако если уровень инсулина постоянно высок, возрастает риск развития злокачественных новообразований. Например, повышенный уровень инсулина в сочетании с инсулинорезистентностью связан с риском умереть от рака на 4–5 лет раньше, чем при нормальном содержании гормона в крови [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22215126]. Это связано с тем, что опухолевые клетки потребляют большое количество глюкозы, поэтому нуждаются в инсулине для оптимального роста [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27368923]. Слишком высокий уровень инсулина блокирует гибель опухолевых клеток [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28808415].
Чувствительность клеток к инсулину отражает индекс НОМА-IR (Homeostasis Model Assesment of Insulin Resis-tance), который высчитывают по формуле:
HOMA – IR = инсулин натощак (мкЕд/мл) × глюкоза натощак (ммоль/л) / 22,5.
То есть этот показатель зависит от содержания в крови глюкозы и инсулина. По мере старения чувствительность клеток к инсулину снижается, в ответ на это его уровень в крови повышается, что создает благоприятные условия для жизнедеятельности опухолевых клеток.
Оптимальное значение HOMA-IR в идеале ниже 1,5, но не выше 2,8 [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200308]. HOMA-IR нужно оценивать в динамике. Например, если ежемесячно определяемое значение HOMA-IR низкое, то это означает высокую чувствительность к инсулину. Однократно измеренное низкое значение HOMA-IR может быть случайным.
Питание с низкой гликемической нагрузкой и аэробные физические упражнения снижают уровень инсулина в крови и повышают чувствительность к нему [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22892437]. Термическая и механическая обработка пищи повышает гликемическую нагрузку. Гликемическая нагрузка пищи — это показатель, который оценивают, чтобы определить, насколько прием этой пищи повысит уровень глюкозы в крови. Цельнозерновые крупы и бобовые снижают гликемическую нагрузку рациона.

Тераностика старения [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] оценивает диагностические параметры Вашего организма и информирует о существующих способах [http://teranostika.hostenko.com] увеличения Вашей продолжительности жизни. После диагностики параметров [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] Вашего организма в медицинском центре, запишитесь на прием к врачу [https://nestarenie.ru/vrach.html]. Выполняйте рекомендации врача, которые помогут увеличить продолжительность Вашей жизни. До встречи в 22 веке (http://slb.expert/aim).

Методы и средства снижения смертности при повышенном индексе инсулинорезистентности:

2008 год, Santa Clara Valley Medical Center, Сан-Хосе, Калифорния, США. Мета-анализ 31 РКИ с общим участием 4570 пациента без сахарного диабета, но с факторами риска сахарного диабета в будущем показал. Лечение метформином пациентов, подверженных риску сахарного диабета 2-го типа - с нарушением чувствительности к инсулину, улучшает вес, липидный профиль и чувствительность к инсулину, а также уменьшает риск возникновения диабета на 40%. Данный мета-анализ дает основания предполагать, что метформин должен применяться не только у людей с сахарным диабетом, но также у людей с инсулинорезистентностью.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18261504

Метформин продлевает жизнь и снижает смертность и у людей с инсулинорезистентностью и у млекопитающих.

12012 год, University of Gothenburg, Gothenburg, Швеция. Лекарство от старости метформин снижает смертность у людей примерно на 30%. Что было показано в исследовании на 51 675 пациентах с диабетом 2-го типа.

Ссылки на данные первоисточника:

  • ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22798258
  • ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462

Начинать принимать лекарство от старости метформин нужно с юности - тогда эффект больше:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3082009
 

1Лекарство от старости метформин продлевает жизнь. Пациенты, больные диабетом, употребляющие метформин, жили дольше, чем люди того же возраста из контрольной группы (см. картинку слева)

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462

444Метформин — лекарство для лечения инсулинорезистентности, которое также является агонистом PPAR-гамма рецепторов. Исследование на людях 2014 года, проведенное Научным Центром Здоровья при Техасском Университете (см. рисунок слева) в Сан — Антонио (США) показало, что основной эффект снижения смертности метформином объясняется снижением риска наступления старческой немощности из-за сокращения мышечной массы и других причин немощности. Исследователи изучали 2415 пациентов больных сахарным диабетом 2-го типа в возрасте от 65 до 89 лет в период с 1999 по 2006 годы. Рассматривались пациенты, которым для лечения сахарного диабета назначали только метформин (без иных сахароснижающих препаратов) и не менее 180 дней. Также исключались пациенты с болезнями почек, печени, с онкологией. Оказалось, что снижение смертности на 23% у принимающих метформин было связано именно с предупреждением наступления немощности. Так людям, у которых уже была немощность на момент назначения метформина, это лекарство смертность не сокращало. А значит, что продление жизни метформином было связано в основном с профилактикой развития немощности.

Ссылка(и) на исследование(я):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27978584
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25506599

444После таких многообещающих результатов от применения метформина было инициировано клиническое испытания метформина с целью предупреждения сокращения мышечной массы у больных сахарным диабетом. Клиническое испытание проводится Университетом Кентукки в США (см. рисунок слева). Дело в том, что у ряда больных сахарным диабетом в преклонном возрасте тренировки мышечной массы не дают результата, а даже иногда наоборот, размер мышечной массы сокращается. Но была выдвинута гипотеза, что метформин может заблокировать нечувствительность мышц к тренировкам у ряда больных сахарным диабетом. Возрастным пациентам дают 1700 мг метформина в сутки или плацебо. Одновременно пациенты тренируются на тренажерах. По задумке ученых лекарство от старости метформин должно повысить эффективность тренировок. Результаты будут готовы в 2017-2018 годах.

Ссылка(и) на исследование(я):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958

2014, Университет Техаса научного центра здоровья в Сан-Антонио, США. Снижение чувствительности к инсулину приводит к развитию старческой слабости (потеря веса, истощение, снижение мышечной силы, снижение скорости ходьбы, низкая физическая активность), что повышает риск смертности. Метформин - препарат, который повышает чувствительность к инсулину и снижает маркеры воспаления независимо от снижения глюкозы при инсулинорезистентности. В исследовании участвовали 2415 пациентов в возрасте от 65 до 90 лет с сахарным диабетом. Наблюдение длилось около 7 лет.  Исследование показало, что если у пациентов была уже диагностирована слабость, то метформин практически не продлевал им жизнь, снижая смертность всего на 8% по сравнению с теми кто принимал сульфонилмочевину, что также было статистически не значимо. Но метформин продлевал жизнь пациентам с инсулинорезистентностью, у которых на момент начала исследования не была диагностирована слабость. Метформин предупреждал развитие слабости и снижал смертность на 30% за счет лечения инсулинорезистентности. При дальнейшем анализе подобных исследований оказалось, что если начать лечение метформином в более раннем возрасте, то это продлит жизнь пациентам с инсулинорезистентностью еще больше. Таким образом, если в анализах крови индекс инсулинорезистентности HOMA-IR: > 1,5 (ww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200308), то лечение метформином может продлить жизнь.

Ссылка на исследование:

  •  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958 

1Продление жизни (МПЖ) долгоживущих мышей низкими дозами метформина, начиная с 12 месячного возраста, а также МПЖ на 38% у спонтанно гипертензивных мышей.

Лекарство от старости метформин продлевает жизнь за счёт митогормезиса у животных и людей. У самок мышей на 26% продлевал максимальную продолжительность жизни, а у спонтанно-гипертензивных грызунов - на 38%.

Ссылки на данные первоисточника:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889636
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066537/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24189526
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3906334
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23900241                
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18728386

Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд - ДНКОМ - ссылка на лабораторию ДНКОМ.Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно. Если у Вас возникнут вопросы по лаборатории ДНКом, то вы можете их задать напрямую директору ДНКом и получить оперативный ответ -   Диалог с Андреем Исаевым — директором ДНКом

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин - самое изученное лекарство, которое может продлевать жизнь, если назначено врачом оп показаниям.
  2. Подробная программа продления жизни научно обоснованными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

166 комментариев к «Уровни инсулина, глюкозы, индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR) и изменение толерантности к глюкозе — маркеры риска сахарного диабета, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака»

  1. Юрий

    Сдал анализ индекса инсулинорезистентности HOMA-IR.
    Глюкоза — 5.4 ммоль/л
    Инсулин — 4.3 мкЕд/мл
    Индекс HOMA-IR — 1
    Вроде норма.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Глюкоза высоковата чуть чуть.

      1. Оля

        Здравствуйте. Тест на инсулинорезистентность после нагрузки через 2ч
        Индекс НОМА 1.8 норма <2.7
        Инсулин 11 мкЕд/мл норма без нагрузки 2.7-10.4
        Глюкоза 3.7 ммоль/л норма без нагрузки 4.1- 6.0
        Подскажите, что думаете?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Что значит «после нагрузки через 2ч»?

  2. Юрий

    Дмитрий! Надо ли прекратить прием МЕТФОРМИНА (500мг) перед сдачей анализа «Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR»
    и если надо, то за сколько времени? Программа№8. Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      ДА. отмените за 24 часа

  3. Л.Б.

    Дмитрий, сдала анализ на инсулин. Результат- 2,6 ulU/ml. (Референс.: 1,9 — 29,1). Таких единиц измерения нет в статье и я не нашла как их перевести. Это низкое значение?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      В норме, хоть и внизу. Если сахар при этом не высокий, то хороший уровень инсулина.

  4. Евгений

    Влияет ли дополнительный приём аргинина на продолжительность жизни?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Ускоряет старение сосудов

      1. Владимир Н.

        Дмитрий, очень не срочный вопрос: что значит «ускоряет» ? Ухудшает эластичность ?

        Вопрос задал не с целью оспорить ответ, но с целью получить дополнительную информацию по ответу, с которым солидарен, но интересен механизм ускорения старения сосудов аргинином.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Аргинин ускоряет старение эндотелия сосудов, если лечить долго, а не очень короткими курсами. снижается выработка оксида азота сосудов (потом опосредованная дилатация), повышается адгезия и др
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24860943

  5. надья

    Дмитрий, получила результат:
    Инсулин натощак — 122 мкМЕ/мл (норма 6-27), а Индекс HOMA — 28,74 ( при норме до 2,7) !!!
    При этом глюкоза — 5,3 и никогда выше не поднималась, Гликированный гемоглобин — 6, тоже норма.
    Диабета нет, Метформин пью по программе № 5.
    Что это может значить?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Пересдайте анализ.
      А еще обратитесь в лабораторию и скажите, что сомневаетесь в корретность анализа

  6. irina

    Дмитрий, добрый день. У ребёнка, 17 лет, ИМТ — 18.
    Индекс инсулинрезистентности 2,5
    Инсулин — 10,6 мкЕд/мл
    Глюкоза — 5,2 ммоль/л
    Витамин В12-369 пг/мл
    Витамин Д — 11 нг/мл
    АЛТ — 13
    Страдает с-мом Жильбера :
    Билируб.общ — 33,7, прям — 11,2 непр.- 22,5.
    С-реакт белок — 0,3, ТТГ- 0,998
    Насколько я могу понять, у него уже имеются проблемы с углеводным обменом?
    Кроме диеты нужны ещё какие-то меры?
    Как реагировать на АЛТ — 13 в его возрасте?
    И в каких дозировках восполнять витамины ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Ваш сывороточный витамин Д (25-OH) 11 нг/мл — ниже нормы. Дефицит витамина Д доказано через ряд механизмов вызывает воспаление, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Мета-анализ Калифорнийского Университета (США) 2014 года (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), а также исследование 2017 года от Афинскиого Университета (Греция) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407)
      показали, что низкий уровень витамина Д связан с риском рака толстой кишки и молочной железы, с метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2-го и 1-го типов и другими аутоиммунными заболеваниями. Уровень витамина Д (25-OH) в анализах крови ниже <75 нмоль/Л (30 нг/мл) определяется, как опасный. И рекомендуется для минимального уровня смертности от всех причин стремиться к уровню витамина Д (25-OH) в крови в диапазоне от 100 нмоль/л (40 нг/мл) до 140 нмоль/л (56 нг/мл). Для достижения данного уровня при дефиците витамина Д рекомендуется по назначению врача для детей до года потреблять 2000 МЕ в сутки витамина Д3, для детей от года до 18 лет 4000 МЕ в сутки, для людей старше 18 лет - 10000 МЕ в сутки. Для поддержания достигнутого уровня для детей до 6 месяцев - 1000 МЕ в сутки, для детей в возрасте от 6 месяцев до 1 года - 1500 МЕ, для детей в возрасте 1-3 лет - 2500 МЕ, для детей в возрасте 4-8 лет - 3000 МЕ, людям старше 8 лет - 4000 МЕ.

      1. irina

        Спасибо , Дмитрий. Успехов Вам. И ещё раз спасибо за Ваш грандиозный труд.

  7. Николай

    Дмитрий, как снизить этот индекс? Сдал анализы, глюкоза 5.6, инсулин 6.6, homa-ir 1.6.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      FMD диета
      Аэробные нагрузки
      Телмисартан 20-80 мг
      Сырая капуста брокколи 200 мг
      Аспирин 250 мг через день
      Метформин 500-1000 мг в сутки
      Таурин 1000 мг
      Витамин Б6 20-30 мг
      Литий (седалит) 1 таблетка 1 раз в неделю

  8. Игорь

    Дмитрий мои анализы сразу после FMD:
    Глюкоза-4.09
    Индекс HOMA-0,36
    инсулин-<2! Референ (2-29)
    Мне 51 на 8 схеме.
    Инсулин меньше 2?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нужно сравнивать с теми, что были до FMD

  9. Виктория

    Дмитрий, а почему Индекс инсулинорезистентности НОМА-IR был достоверно ассоциирован со смертностью от всех причин только у пациентов с Индексом Массы Тела не выше 25,2 кг/м(2). ? Я думала дополнительный вес это усугубляет а вес в норме как бы благоприятствует, а оказывается что нет. Почему?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      При большем весе сам вес тела вреден.

  10. Юлия

    Дмитрий , добрый день!
    Помогите, пожалуйста, разобраться!
    Сдавала анализы, результаты такие:
    инсулин 16,3 ммоль/мл (норма 2,0-25)
    глюкоза 4,9 (норма 4,0-6,0)
    Врач сказал, что мой индекс HOMA больше 3. Но я не могу найти информацию, как мой инсулин в ммоль/мл пересчитать в мкЕд/мл!
    Спасибо!

  11. Ирина

    Дмитрий, у меня индекс 1,4, но инсулин 6,2 и глюкоза 5,1 — это многовато, наверное? Последнюю неделю ела много углеводов…

  12. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

    Индекс HOMA-IR нельзя уже интерпретировать, если индекс массы тела человека (ИМТ) выше 25. Так как при ИМТ свыше 25 более высокий HOMA-IR уже связан с низкой смертностью
    academic.oup.com/biomedgerontology/article/70/7/847/708043

    Инсулин промотирует раковые опухоли и атеросклероз из-за того, что он фактор пролиферации. И важно не столько уровень самого гормона, а то какой он вызывает сигнал на рецепторы.

    У людей с ИМТ ниже 25 инсулин низкий в сравнении с людьми с ИМТ свыше 25. И глюкоза у них не выше нормы натощак. У таких людей, чем ниже инсулин, тем ниже его сигнал на рецепторы.

    Когда ИМТ становится выше 25, то инсулин повышается значительно, чтобы справляться с глюкозой и эффективно снижать глюкозу в крови. Но организм начинает защищаться от высокого инсулина, снижая количество его рецепторов. В итоге HOMA-IR повышается, а сигнал инсулина снижается. И тогда чем выше HOMA-IR, тем меньше сигнал инсулина при таком высоком инсулине у полных людей. Поэтому у полных людей более высокий HOMA-IR связан с более низкой смертность.

    Когда инсулин становится очень высоким, то бета-клетки поджелудочной железы начинают погибать — начинается сахарный диабет 2-го типа — повышается глюкоза в крови из-за дефицита инсулина. У таких людей более низкий HOMA-IR будет означать более высокую смертность, так как будет означать одновременно две проблемы: снижение чувствительности рецепторов инсулина, а также дефицит самого инсулина.

    Вот почему нельзя интерпретировать HOMA-IR у людей с ИМТ выше 25.

    ——

    Напомню про еще один парадокс.
    Мы помним, что есть исследования, где снижение гликированного гемоглобина ниже 7% снижается смертность.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27236108
    Однако есть нашумевшее исследование, где только снижение до 7% процентов гликированного гемоглобина снижало смертность, а снижение ниже 7 до 6% повышало смертность. Это дало повод усомниться в целесообразности снижать гликированный гемоглобин у больных сахарным диабетом ниже 7%. Но разгадка была в том, что ниже 7% снижали инсулином
    Open label administration of oral anti-hyperglycemic agents and/or insulin in combination with dietary/lifestyle advice as needed to achieve glycated hemoglobin (HbA1c) levels <6.0%.
    clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00000620
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24595629
    А при сахарном диабете не только глюкоза повышает смертность, но и сам слишком высокий инсулин. И инсулином нельзя снижать глюкозу в крови при инсулинорезистентности.

    1. Ирина

      Дмитрий, мой комментарий выше говорит о том, что год назад
      индекс HOMA был 1,4
      инсулин 6,2
      глюкоза 5,1.
      Использовала Ваши рекомендации по питанию, стала делать зарядку, и вот сегодняшние результаты:
      индекс HOMA 0,7 — это не слишком мало?
      инсулин 3,6
      глюкоза 4,7
      гликированный гемоглобин 4,8 — мало?!

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

        Мало HOMA не бывает

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

            это нормально

  13. Илья

    В лаборатории в которой я сдавал анализы норма по инсулину 6-27 мкМЕ/мл.
    Мой результат 3,25 , что выходит ниже их нормы. Глюкоза в норме — 4,96 ммоль/л. HOMA-IR выходит 0,7
    На какие нормы ориентироваться, той лаборатории или те что в вашем алгоритме? Почему так сильно разнятся нормы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      HOMA-IR вам в лаборатории считали?
      У них видимо иные единицы измерения.
      Ориентируйтесь на HOMA-IR

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Сравните единицы измерения инсулина в Вашей лабе и в нашем алгоритме.

          1. Илья

            В лабе мкМЕ/мл
            В алгоритме мкЕд/мл
            Пользуюсь калькулятором перевода величин unitslab.com/ru/node/124 и судя по всему мкМЕ/мл = мкЕд/мл
            Готов предположить, что нормы в лаборатории не правильные.

  14. АНАСТАСИЯ

    ЗДРАВСТВУЙТЕ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА РАЗОБРАТЬСЯ С АНАЛИЗАМИ.
    ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ (инсулин+глюкоза+индекс хома) — < 0.40

  15. Лина

    Добрый день!
    После FMD диеты:
    ИМТ = 23 (вес 66 кг, рост 168)
    Соматомедин С = 123
    Глюкоза 4,82 ммоль/мл (раньше была 5,4)
    инсулин 2,3 мкМЕ/мл (норма 1,9-23)
    индекс HOMA-IR = глюкоза*инсулин/22,5 = 0.49 — это не слишком мало?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Это хорошо.

  16. Света

    Добрый день!
    Инсулин до нагрузки 17,0 после через 2 часа 18,4 Нормы лаборатории 0,7-9,0 мкМЕ/мл

  17. Марина

    Дмитрий,добрый день!Помогите,пожалуйста,разобраться с анализами: глюкоза 6,55 ммоль/л,инсулин 3,84 мкМЕ/мл, HOMA-IR 1,1.Сдала С-пептид-1,64 нг/мл,референсные интервалы 0,8-4,2,антитела к GAD-1,02МЕ/мл,комментарий лаборатории: <10 МЕ/мл-антитела не обнаружены.В течении нескольких лет-часто повышение глюкозы натощак до 6-7 ммоль/л.ИМТ 19,5. Мучное,сладкое не ем давно,но раньше очень любила фрукты и халву.Сейчас-на OL-diet. В анамнезе-хр.панкреатит,вирусный гепатит С,хр.гастрит,выраженный остеопороз.Как можно интерпретировать результаты анализов-снижение толерантности к глюкозе,частичная гибель бета-клеток в силу хр. панкреатита?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      «частичная гибель бета-клеток в силу хр. панкреатита?» — это возможно.

  18. Александр

    Дмитрий, сомневаюсь в корректности результатов которые получил.
    Глюкоза натощак 4,64 ммоль/л, Глик.гемоглобин 4,63%, Инсулин натощак 10,59 мкЕд/мл.
    Получается глюкоза и глик.гемоглобин низкие, а инсулин высокий. Или в принципе такое может быть?
    Последние 3 месяца как раз отказался от сладкого (ну почти, раз в неделю что-то всё-таки бывает). За это время глюкоза упала на 0,3 ммоль/л, гл.гем. на 0,45%. А вот инсулин сдаю в первый раз.
    ИМТ=22,6.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Это временно высокий инсулин. Потом начнется инсулинорезистентность и глюкоза будет высокой. Нужно менять питание. Нужно диета ОЛ

  19. Наиля

    Добрый день. Сдала анализы. Глюкоза 5.25, инсулин 13.7, HOMA-IR 3.2. Врач назначил глюкофаж. Стоит ли мне его принимать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      ДА

  20. Анна

    Очень нужна помощь в интерпритации результатов анализов, паниковать или нет. ИМТ 31, инсулин — 126 мл (норма до 29,1 мл), HOMA IR — 27.9 (менее 2,7), индекс Caro — 0.04 (более 0,33), глюкоза — 4,99 ммоль (3,9-6,4), гликозилированный гемоглобин — 7,57% (4-6%), триглицериды — 0,99 ммоль (0,43-2,1), ТТГ 3,58 мл (0,40-4,0). До приема врача еще два входных, да и найти толкового надо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Введите результаты в таблицу и получите комментарии
      http://not-aging.com

  21. Наталья

    Дмитрий, инсулин 2 при норме от 2,7, индекс homa-ir 0,5. Холестерин высокий. 7,1. Означает ли это риск диабета?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нет. ИФР1 вероятно тлже низкий. Если при этом ким в норме, то ок

      1. Наталья

        ИФР 101, КИМ 0.7 Плохой только холестерин, индекс атерогенности и повышен Т3. Спасибо!

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Держите воспалительные маркеры в норме и все будет ОК

  22. Ольга

    Подскажите, у девочки 13 лет глюкоза 4.82, гликированный гемоглобин 5,02, инсулин 12,09, homa ir 2.59. Это же очень много? Или эти значения иные для подростков (референс указан 0-2.7 для лиц 20-60 лет). И что делать чтоб снизить инсулин и индекс инсулинорезистентности, не сажать же ребенка на таблетки типа метморфина и пр. СПАСИБО

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Я не изучаю подростков.

  23. Ольга

    Дмитрий , подскажите, пожалуйста, сахар натощак был погода назад — 5.9,6.0. Стала соблюдать диету, бегать, похудела на 20 кг. 3 месяца назад сдавала анализ — с-пептид был 2,83 нг мл (1,10-4,40), инсулин был 7,83 мкЕд мл, глюкоза из вены — 4.8. ( 2 месяца низкоуглеводной диеты (нарушала немного), хожу пешком, плаваю 2 раза в неделю.)Вчера вечером плавала с 20 до 21. Наутро сдала кровь — с-пептид 3,24 (1.10-4.40), инсулин — 15,5 мкЕд мл (2.60-24.90). Глюкоза -5,4 Что делать? Паника. Может после плавания такой инсулин? Месяц принимаю витамины для диабетиков(доппель герц) Таблеток никаких не принимала. Мне 57 лет. Давление после похудения в норме.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Низкоуглеводная диета — это не наш путь. Она повышает смертность

  24. Василий

    Кстати а кто-то для целей улучшения чувствительность к инсулину использует Моксонидин? У него вроде как доказанная эффективность увеличение данного показателя на 21%, плюсом лечение артериальной гипертензии!
    Есть и некоторые другие плюсы отличные от метформина…

  25. Надежда

    Подскажите, как интерпретировать данные:
    1. Глюкоза (кровь из вены) натощак — 4,6 ммоль/л; инсулин — 15,5 мкЕд/мл
    2. Глюкоза (кровь из вены) через 120 мин после приема глюкозы — 5,0 ммоль/л; инсулин — 18,7 мкЕд/мл
    Мне 59 лет, женщина, рост 153, вес — 80 кг. Вес зашкаливает… Ем мало, но, скорее всего, неправильно. Сейчас — жировой гепатоз.
    Буду очень благодарна, если хоть как-то проясните эти данные, может дадите рекомендации.
    Заранее спасибо. С уважением, Надежда

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Глюкозу в крови нужно искать через 30 и 60 минут. Через 2 часа она может даже снизиться ниже исходной.

  26. Роман

    Дмитрий
    сдавал анализы дважды
    сейчас инсулин <2, глюкоза 6.18, С-пептид 361 пмоль/л, гемоглобин (обычный) 150г/л
    мучное и сахар не употребляю очень давно.
    почему глюкоза повышена, а инсулин ниже нормы?
    куда еще стоит копнуть?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      В кабинет к эндокринологу. Его задача искать.

  27. Александр

    Добрый день. Мои анализы: глюкоза крови натощак 4,7ммоль/л(нормальное значение лаборатории ГЕМОТЕСТ 4,1-5,9), инсулин натощак — 15,6 мкЕд/мл(нормальное значение лаборатории 2,6-24,9). Вроде всё в пределах нормы. Если посчитать индекс HOMA-IR по формуле, то в моем случае он равен — 3,17. Это уже за пределами нормы. В одном из комментариев, пациентка приводит близкие данные, рекомендацию врача принимать глюкофаж и Ваше одобрение данной рекомендации. Наш районный эндокринолог мне прописал принимать липопрайм 20 мг длительно(неутешительные анализы по холестерину, лишний вес, гепатоз). Стоит ли мне начать принимать глюкофаж?
    Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Стоит, если врач даст одобрение. По Вашим показателям стоит, но не курсами, не постоянно. У Вас ведь нет еще диабета. Вам стоит похудеть: диета и бег трусцой — вот что важно

      1. Александр

        Огромное спасибо за лаконичный, но очень информативный ответ. С уважением, Александр

  28. Анна

    Здравствуйте. Не могу похудеть ни с диетой ,ни со спортом . сдала анализы Индекс инсулинорезистности 0.5 ,инсулин 2.7 Глюкоза 4.1 Т4 свободный 12.32 ТТГ 1.29

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Диета ОЛ + аэробная нагрузка 150 минут в неделю.

  29. Елена

    Здравствуйте, Дмитрий.
    Мне 36 лет.
    Мои анализы:
    Инсулин 10
    HOMA 2,4
    Индекс Caro 0,55
    Соматомедин С 145
    Глюкоза 5,45
    С-реактивный белок 1,1

    ИМТ 25,1

    Наследственность: сах. диабет у отца и бабушки.

    Имеется ли смысл принимать Метформин?
    С уважением, Елена

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Запомните данные в алгоритм и он вам ответит http://not-aging.com

  30. Елена

    Здравствуйте, Дмитрий.
    Благодаря алгоритму (и по назначению врача) начала принимать Метформин.
    Столкнулась с трудностями проглатывания таблеток.
    Глюкофаж лонг 500 огромные, наши Оз0новские имеют риску (делятся на две части), но про них плохие отзывы..
    Может где-то можно заказать дозировку 250 или препарат с меньшим размером таблеток?
    Вот уж не думала, что с такой проблемой столкнусь)
    Посоветуйте, пожалуйста.
    С уважением, Елена

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Ломайте таблетки

      1. Елена

        Дмитрий, правильно ли я поняла, что можно Глюкофаж или Рихтер таблетки сломать или разжевать? Или именно которые с риской использовать (Изварино Россия)?
        Извините, что столько вопросов)) Сказали, что усваивается только в целом виде.

        1. Admin_nestarenieRU

          !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

          Можно ломать любые, все усвоится.

  31. Константин

    добрый день! Прокомментируйте пожалуйста, надо ли мне принимать лекарства или достаточно изменить образ жизни. Есть ли диабет или прддиабет
    пол-мужской, индекс массы тела-28, возраст-40лет

    Глюкоза натощак5,6ммоль/л
    Инсулин натощак21,7мкед/л
    гликированный гемоглобин-5,4%
    хома по моему расчету 5,4(если правильно посчитал)

    1. Admin_nestarenieRU

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Занесите данные сюда и алгоритм подскажет
      http://not-aging.com

  32. Мария

    Здравсьвуйте, эндокринолог назначил анализы, можете прокомментировать, до приема врача ещё не скоро
    Инсулин-3,70мкМЕ/мл (норма 2,3-26,4)
    Индекс Сaro 1,21 норма более 0,33
    Индекс Homa 0,74 норма менее 2,77
    С-пептид 0,86 нг/мл (0,78-5,19)
    Очень переживаю что многие анализы на нижней границе нормы, что это может значить?

    1. Admin_nestarenieRU

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Занесите данные сюда и алгоритм подскажет
      http://not-aging.com

  33. ЁR

    В ДНКОМ как раз отсутствует анализ на инсулин. В обычной поликлинике по каким показаниям можно его сдать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      В ДНКом, как и во всех любых лабораториях есть в обязательном порядке анализ на инсулин

      1. ЁR

        ок, возможно у них сайт неправильно работал.
        На вопрос все же ответите?
        «В обычной поликлинике по каким показаниям можно сдать кровь для анализа на инсулин?»
        за исключением очевидных случаев ожирения и подозрения на диабет

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Раньше можно было просто так сдать. Теперь только в рамках проф.осмотров.

  34. Алексей

    Добрый день.
    Дмитрий, подскажите, а людям в возрасте 65+ также ориентироваться на норму HOMA-IR: < 1,5, если ИМТ <25.1 кг/м(2) или в этом возрасте на HOMA-IR уже не стоит ориентироваться?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Стоит

  35. Светлана

    Дмитрий, такой вопрос. Последний анализ индекса НОМА показал 0,37, глюкозу 4,19, инсулин — меньше 2. Как всё понимать — это хорошо или плохо? Раньше были выше показатели.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Если нет аритмий сердца, то хорошо

  36. Татьяна

    Дмитрий, здравствуйте! Моему мужу 46 лет, рост 182, вес 109. Два месяца назад глик. гемоглобин был 7.6- с тех пор принимает Глюкофаж 1000. На сегодня: инсулин натощак 33,39 (лаб 2-27), индекс HOMA 9,05 ( лаб 0,00-2,77 ), глюкоза натощак 6,1, глик. гемоглобин 5,9. Ранее инсулин не сдавал. Что это может быть???

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Вам нужно консультироваться у эндокринолога.

  37. Татьяна

    Глюкоза 5,38 ммоль
    Инсулин 17,53 мл
    Homa-IR 4,2
    К какому врачу бежать?
    Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Эндокринолог. А вообще питание нужно менять и все будет ОК.

  38. Ирина1205

    Добрый день! Дмитрий, помогите разобраться с результатами анализов. девушка 23 г. вес 49 кг рост 157. Уже больше года на Ол диете ,проверяю глюкометром.
    Глюкоза( сыворотка) 4,72
    Гликированный гемоглобин 5.1 (4.0-6.2)
    Инсулин (сыворотка) 1.41 мкМЕд/мл (2- 29)
    С-пептид (сыворотка) 31.95пмоль/л. ( 100-1100)
    НОМО-IR 0.3 (0-2.7)
    ИФР 1 178
    Это диабет? Как поднять инсулин и с пептид, возможно ли это?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Это не диабет. Перейдите на обычную диету на 1 месяц. И сдайте эти же анализы. Инсулин будет высоким. То, что он низкий от диеты, это очень хорошо.

  39. Ирина1205

    Перешла на ОЛ диету по показаниям, тк сахар стал подниматься до 10, сейчас год уже все в норме, вот только анализы пугают, не слишком низкий с пептид? Прочитала, что если низкий и инсулин и с пептид , то это диабет 1 типа. Ну и в силу проблем с сахарами, перейти на обычное питание не смогу. Какие еще можно анализы сдать что бы быть точно уверенным что это не начало диабета? Заранее благодарю за ответ.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Главное глюкоза низкая и гликированный гемоглобин

  40. Юля

    Здравствуйте!
    Женщина 33г, вес/рост 64/168, имт 23, регулярно физ активность, упражнения, прогулки быстрым шагом
    Инсулин <2, глюкоза 5,6 (недавно была 5,2)
    Хома <0,5
    Это манифест СД1?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Это идеальное здоровье

  41. Виктор Федорович

    Юля!
    Не паникуйте на ровном месте-у вас прекрасные показатели!
    Продолжайте в том же духе и здоровья Вам!

  42. Татьяна

    У меня беременность 16 недель,рост 165/вес 101
    гемоглобин -5.65
    глюкоза- 4.95 ,
    инсулин-16.07
    индекс нома -3.53
    правильно ли посчитали мне индекс нома?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нома — правильно. Если у Вас беременность, но Вам нужно забыть на время об этом сайте. Все рекомендации для продления жизни губительны для ребенка и мамы. Идите к акушеру гинекологу. Хорошо питайтесь.
      Вам нужно, чтобы у Вас гормоны щитовидной были в норме. ТТГ был не выше 2 — следить посконно, для профилактики пить фолиевую кислоту 200 мкг, сдать анализ на б12 (накануне не пить и не колоть б12 витамин в течение месяца — иначе ложный уровень будет).
      И есть хорошо и много мяса и молочных продуктов

  43. Вероника

    Дмитрий добрый день. Мужчина 45 лет, ИМТ высокий — 30. Принимает метформин 1700 мг
    Индекс инсулинорезист-
    сти (HOMA) — 6.3*
    Инсулин — 25.5* мкЕд/мл 2.7 — 10.4 Референсные значения
    Глюкоза 5.6
    Гликированный гемоглобин никогда не поднимался,
    Что делать?

  44. Римма Алексеевна

    У меня инсулин 121,6 мкЕД/мл. Индекс HOMA 30,32. Глюкоза и холестерин = в норме. Мне 56 лет. Индекс массы тела = 28.
    Принимаю «Глюкофаж» 500 мг — 1 раз в день. Достаточная ли дозировка? Нужны ли ещё какие-то препараты?
    Самочувствие очень неважное, и работать уже не могу. Имеется ИБС и фибрилляция предсердий, начальная стадия астмы, атеросклероз…
    Как и где лучше обследоваться? Как выстроить правильную программу лечения?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Вам нужно посетить эндокринолога и кардиолога

  45. Виталий

    Добрый день,
    Скажите у меня цифры просто зашкаливает, по сравнению с показателями в статье.
    Инсулин 48 мкМЕ/мл
    С-пептид 7,1 нг/мл
    Глюкоза 5,95 ммоль/л
    Холестерин 6,08 ммоль/л
    Триглицериды 2,77 ммоль /л
    Лпвп -0,80 ммоль/л
    Лпнп -4,30 ммоль/л
    К.террат — 6,6
    25-он витамин Д — 28,9 нг/мл
    Индекс НОМА- 12,80

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Вам нужно обратиться к эндокринологу. Возможно он назначит сдать глюкозотолератный тест для диагностики преддиабета. И если диагноз подтвердится, то врач назначит лечение

  46. Юлия

    Здравствуйте, Дмитрий.
    Пожалуйста помогите разобраться.
    На днях мама сдала анализы, вот результат:
    Глюкоза в крови — 5,26
    Инсулин — 17
    HOMA_IR — 3,98
    с- пептид — 3,82
    Гликозилировнный гемоглобин — 6,14
    Маме 61 год, живет за 1500 км., не знает куда обращаться, говорит сахар норма и все отлично. ((
    Эти анализы сдала впервые, в комплексе с еще 10-м анализов, из за плохого самочувствия, так же старадает мерцательной аритмией.
    Подскажите пожалуйста , каковы дальнейшие действия, на сколько критична ситуация.?
    Заранее большое спасибо за ответ.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Какой у нее гемоглобин в общем анализе крови и какой витамин б12? Возможен их дефицит.

      1. Юлия

        Витамин B12 не сдавали, Сделаем
        Гемоглобин — 126
        СОЭ 25
        Лейкоцити 4,3
        Лимфоцити 52
        Сегмент 44
        Моноциты 1
        Холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛНП)1,29
        Триглицериды (ТГ) 0,52
        Общий холестерин (ОХС) 2,72
        Холестерин липопротеидов очень низкой плотности (ХСЛПОНП)0,24
        Холестерин высокой плотности (ЛВП) 1,19
        Коэфициент атерогенности (КА) 1,29

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Похоже, что может быть небольшой дефицит железа. нужен еще б12.

  47. Земфира

    Добрый день.помогите , пожалуйста,подготавливают к беременности и эндокринолог назначил глюкофаж Лонг 750 1т в день на 7 дн,а потом с 8 дня по 2 т и так на три месяца.при предыдущих беременностях ставили гсд,но максимальное значение глюкозы было 5,9 на тощак.на данный момент анализы такие:глюкоза 4,8;инсулин 6,7;индекс Homa 1,4.назначили сказали чтобы не было гсд.правильно ли это?стоит ли так применять?и что будет потом во время беременности и после,хуже не станет ?или привыкание?заранее спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Я же не акушер гинеколог.

  48. Денис Клименко

    Здравствуйте Дмитрий! Благодарю вас за ваш труд!
    Правильно ли понимаю что инсулин можно поднять путем употребления углеводов, например фруктов?
    Сдал анализы, получились такими, вижу инсулин низкий:
    — HOMA 0.51
    — Инсулин 2.38
    — Глюкоза 4.78
    Благодарю!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      А зачем его повышать. Хороший инсулин

  49. Яна

    Доброго времени суток, мне 27 лет, прибавила за пол года 10 кг, при росте 165 вес на данный момент 78.
    В анамнезе спкя, 3е родов.
    Начала принимать метформин 2000 по рекомендации врача, сегодня сдала анализы на щитовидку, инсулин, глюкозу и индекс хома. Сейчас вспомнила что последний приём метформина был в дозировке 1000 за 10-12 часов до сдачи анализа. Скажите пожалуйста покажет ли верный результат?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Не имеет значения

      1. Яна

        Получила результаты
        Инсулин 8.26
        FBS 91
        Инсулин резистентность 1.85
        Ттг 4.4
        Т4 1.22
        Скажите пожалуйста стоит ли принимать метформин в такой дозировке 2000,и нужно ли корректировать Ттг, или можно подождать возможно восстановится сам?
        Так же волнует вопрос настоящие ли цифры по сахарной панели на фоне метформина, я теперь не нк знаю стоит ли его принимать вообще, или есть вариант что цифры были бы другими без метформина. Спасибо

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          ТТГ, если не планируете иметь детей, у вас в пределах нормы.
          У Вас по анализам нет оснований пить метформин

  50. Ника

    Добрый вечер!
    Вес 86 рост 167 лет 32
    Т4 свободны 0,98
    ТТГ 2,4
    Гл гемоглобин 5,3
    Глюкоза крови 5
    Инсулин 14,6
    Индекс НОМА 3,2
    Назначили спиринолактон 50 и глюкофаж 500 по 2 т в сутки. Два дня пью и мне плохо от такого лечения. Диарея и упадок сил. Ещё ставят СПКЯ так как прогестерон 0,46 во втором цикле.
    Можно ли улучшить состояние похудением и обойтись от этих таблеток. УЗИ почек хорошее, но они начали болеть после этих таблеток!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      спиринолактон — не нужно. Ничего он не даст.
      Диарея и упадок сили от глюкофажа. Поищите глюкофаж лонг. Он намного реже такой эффект негативный вызывает

      Конечно можно без таблеток. Питание https://nestarenie.ru/dieta.html

  51. Максим

    Добрый день! Сделал анализ на инсулинорезистентность.
    Индекс homa-ir — 2.1
    Глюкоза — 6.
    Инсулин — 7.8.
    Мне 31 год. Вес 81. Рост 179.
    Доктор это нормально?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Максим, добрый день. Я не доктор)) и вообще не врач.
      2.1 — это нормально, но не идеально. Нужно повышать чувствительность, чтобы homa-ir — был от 1.4 и ниже

  52. София

    Глюкоза 5.8, инсулин 6.1, НОМА 1.6 был до прочтения ваших статей. Добавила физнагрузку, и не ем на воде по воскресеньям два месяца. Сегодня пришли анализы глюкоза 5.1, инсулин 4.8, НОМА 1. Вопрос: нормальные ли показатели глюкозы и инсулина или ещё пока повышены?мне 43 года, вес 52, рост 162.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Да. Все идеально

  53. Ольга

    Добрый день. Можно ли принимать Метформин ребенку 7.5 лет? Рост 1.26, вес 40 кг.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Я не врач и тем более не детский врач. Вам нужно спросить у педиатра

  54. Лиля

    Добрый день! Инсулин 5,5, глюкоза из вены 5,06, хома 1,24, каро 0,92, триглицериды 0,67, гликированный гемоглобин 5,3
    Прокомментируйте пожалуйста, нужно ли что-то повышать- понижать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Почти идеально. Можно еще немного снизить гликемическую нагрузку рациона питания

  55. Алекс

    Здравствуйте Дмитрий, у меня глюкоза 5,79., Инсулин 11,9 МЕ/МЛ, гликированный гемоглобин 5,5%, индекс хома если я правильно посчитал 3,06.
    Можно ли снизить показатели без таблеток т.е диетой OL и физ нагрузками? Мне 27лет, рост 175см, вес 73,5кг, талия 88,5 см. И ещё вопрос инсулин МЕ/мл это же тоже самое что и мкед/мл?
    Что то немного расстроился из за результатов, показатели повышенные.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Как раз снизить и можно диетой и нагрузками, а не таблетками. Таблетки всегда слабее здорового образа жизни

  56. Юля

    Добрый день, мне 25, девушка. Натощак глюкоза 4,5, Тироксин 15,6, ТТГ 2,1. HOMA -IR — 2,1. Кортизол вечерней слюны 0,054. Рост 164, вес скачет, в прошлом году на дефеците ккалорий и тренировках сбросила 10 кг, в этом году к сожалению вес возвращается, уже 7 кг вернулось, хотя ритм жизни не меняла, на тренировки по прежнему хожу и кушаю не много. Нерегулярный цикл. Что это может быть?

  57. Кира

    Дмитрий, добрый день!
    Получила анализы.
    Мне 25, рост 173, вес 74 кг.
    Глюкоза — 6.2;
    Инсулин — 10.5;
    Триглицериды — 1.11;
    Эритроциты- 4.98 (реф.знач 3.7-4.7);
    Гемоглобин — 146 ( 120-140);
    Индекс НОМА — 2.89.
    Активно занимаюсь спортом и вроде держала питание, но, видимо нужно пересмотреть рацион?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Сделайте глюкозотолерантный тест. Если повторив его дважды будет высокое значение — значит скорее всего есть предиабет

  58. Данила С.

    Дмитрий, приветствую!
    Пожалуйста, помогите с интерпретацией — для меня неоднозначно.
    34,муж., 188см,75кг. низкий ИМТ, остальные маркеры в норме, ничего не искажает, физ нагрузку убрал, низкогликимич. диету держу , но позволяю себе перехватить сладкого пару раз в неделю без «запоев».
    Непонятки по сахару:
    Глюкоза натощак -5,8
    Инсулин натощак- 4,9
    HOMA-IR- 1,3
    HbA1 -5.23% (пересдал сразу в другой лаб-рии — 5,0%)
    лактат — 1,9 (реф. до 2,2)
    Фруктозамин — 281,5 (реф. мкмоль/л 170 — 285)

    что-нибудь настораживает ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Все нормально.
      Но мне не понятно, что такое «низкогликимич. диету держу «?

      1. Данила С.

        Дмитрий, спасибо! Сахар натощак пограничный меня смутил.

        Прошу прощения, некорректно выразился — соблюдаю диету с низкогликемической нагрузкой бОльшую часть времени , но 1-2 раза в неделю позволяю себе съесть кусочек булочки/шоколадки/другой непотребности)).

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          погранично — это норма и ничем не хуже другой нормы. на то и норма.
          И правильно делаете, что позволяете

  59. Наталья

    Добрый день! Просмотрела ответы , но не нашла похожих результатов анализов. Подскажите пожалуйста Инсулин 28,64 мкМЕ/мл. Формула Homa 7,6. Глюкоза 6,02. Это очень плохо? 40 лет .

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Это возможен предает или диабет — нужно к эндокринологу для обследованиия

      1. Наталья

        Спасибо, записалась. А подскажите пожалуйста, что Вы имели ввиду возможен «предает»,

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Предиабет

  60. Татьяна

    Мне 60 лет,вес нормальный, по анализам глюкоза 7,1, (норма лабораторная 3,8-6,1) (указываю, потому что живу не в России) гликогемоглабин 6,1 (норма 4-6),
    Холестерин общий 6,7 (норма 1,8-5,2)
    Лпвп 1,9, Лпнп 4,4. Триглецириды 0,9(норма 0,3-1,7)
    Показатели иммуноаллергии 49,5 при норме 0-0,35. ( В связи с чем и назначили анализы)
    Доктор, кроме советов нормализовать питание, ничего не рекомендовал, (нозанакс и цетиризин от аллергии). В связи с ковидом связь с ним только онлайн здесь, очно не принимают.В истории болезни написал, гиперглекимия неподтвержденная.
    Насколько критично все и
    какие шаги нужно предпринять?
    Начала пить метформин по 500мг.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Вам не нужен метформин. Он может сократить жизнь людям вашего возраста. Он только для молодых.
      Вам нужно питание с низкой гликемической нагрузкой https://nestarenie.ru/dieta.html. и аэробная физическая нагрузка 120 минут в неделю. Все.

  61. Татьяна

    Спасибо Дмитрий.
    С питанием у меня все замечательно, средиземноморская диета, овощи, рыба, оливковое масло и т.д, с физической активностью тоже — 6 дней в неделю зарядка 40 минут, 3 раза в неделю спортивная ходьба 6 км. Но видимо все это не очень отрегулировало холестерин и инсулин в моем случае.
    Раньше я придерживалась вашей программы антистарения N12, т.к. считала, что диабета у меня нет, давление 120/80 или ниже, вес в норме.
    Сейчас, я так понимаю, мне лучше перейти на программу N 10?
    Спасибо за ответ.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      У Вас нет диабета. номер 12

  62. Светлана

    Здравствуйте, как поделиться вашей страницей Диагностика? Не нашла значок Поделиться…

  63. Даша

    Здравствуйте! А при преддиабете даже иногда нельзя (как при диабете), жареную курицу и мучное/сладкое?
    И в случае постановки диагноза преддиабет, можно ли от него вылечиться (например, соблюдая диету с низкой глик. нагрузкой)?
    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      нельзя
      можно добиться ремиссии — это не излечение, а временная остановка симптомов. Ремиссия может длиться долгие годы или всегда — если строго к делу подойти. Но стат ослабить заботу о себе и оно вернется

      1. Дарья

        а можно ли предиабете горький шоколад хотя бы? если от него сахар в крови не поднимается выше 6

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Можно и нужно

  64. Anton

    Дмитрий, здравствуйте. Увидел тут диалог про предиабет. Может сможете дать мне какой-то совет?
    Ситуация такая: мне 24, ИМТ в норме. Придерживаюсь питания с низкой гликемической нагрузкой. Глюкоза натощак (по жизни) не бывает выше 4,7.
    Посещал эндокринолога для выяснения причины повышения сахара до 9 через 2 часа после употребления некоторых блюд (глюкометр исправен, сверял с лабораторными анализами).
    Все анализы, назначенные эндокринологом, в норме. В том числе: индекс HOMA-ir – 1. Гликированный гемоглобин – 4,5. Глюкозотолерантный тест первый раз показал 6,8. Второй раз – 7,0.
    После всех анализов и заключения эндокринолога(что у меня нет диабета и предиабета), я решил снова проверить свой сахар в крови сам через 2 часа. После гречки с вареной курицей и салата – 5,8 через 30 минут, а 4,9 через 2 часа. На следующий день решил съесть гречку+курицу+салат+шоколадный вафельный батончик: 7,9 через 30 минут после еды, а 9,1 через 2 часа после еды. А вот после мороженого и некоторых других сладких/вредных продуктов выше 7 не поднимается совсем.
    Подскажите, пожалуйста, что это может значить? Мне повторно посетить эндокринолога? Боюсь, вдруг у меня предиабет?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Антон. Чтобы определить точно Ваш сахар через 2 часа нужно пройти глюкозотолерантный тест в лаборатории. Вам дадут выпить глюкозы. Затем через 2 часа сдадите анализ. Если сахар будет высоким — выше 7,6, то нужно повторить в другой день этот анализ. Если дважды будет повышен, только тогда врач будет решать ставить ли диагноз

      1. Anton

        Дмитрий, дело в том, что я сдавал именно в лаборатории глюкозотоллерантный тест по назначению эндокринолога. Сдавал два раза, первый раз тест показал 6,8. а второй – 7,0. В связи с чем эндокринолог сказал, что исходя из всех анализов предиабет и диабета у меня не может быть. Дома я просто дополнительно проверял через два часа после употребления сладкого батончика (для себя), и глюкометр показал 9,1. Я переживаю по поводу расхождений с лабораторией, ведь глюкометр у меня исправен (сверяю каждый раз с лабораторными анализами, когда сдаю глюкозу натощак).

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Тогда не может быть. ГГТ — это самый точный

  65. Дарья

    а можно ли при предиабете горький шоколад хотя бы? если от него сахар в крови не поднимается выше 6

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Дарья. Можно и нужно

  66. Маргарита

    Здравствуйте, начались странные приступы, как потом выяснила на практике мне легчает от углеводной еды, идеально помогают макароны твёрдых сортов. Во время приступа немеет рот, горло, руки становятся как вата, со временем прибавилась тревога в груди и страх.Через минуту после еды проходит. В день бывает по 3 приступы, если не ем каждые 3 часа. Глюкоза натощак 5,23, инсулин 8,6. Ттг 2,6. Из-за такого питания не могу скинуть ни грамма, мне 29 лет, всю жизнь тренируюсь. Но вот со сном проблемы бывают. Плюс стресс. Врач послала, сказала ешь больше, раз после еды лучше. Очень прошу совета, хотя бы в каком направлении мне идти, устала носить с собой макароны. Во время приступа глюкометр показывает сахар в интервале от 4 до 6 в течении дня. Спасибо заранее….

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Измерите уровень глюкозы в крови прям непосредственно во время такого приступа глюкометром

      1. Маргарита

        Во время приступа сахар от 4 до 6. В основном 5,2 как натощак. Падений сахара ниже 4 нет во время приступа и натощак тоже нет. Сахар стабилен

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите