Доклинические исследования показали, что животные с дефицитом рецепторов гормона роста, либо самого гормона роста живут дольше, хоть и имеют лишний вес тела. Однако чем выше гормон роста у животных, тем выше у них смертность.
Предварительные и клинические исследования на больных людях либо с явным недостатком гормона роста, либо с явно повышенным гормоном роста (акромегалия) показали подобные результаты (см. рисунок). У людей с сильно низким гормоном роста повышался плохой холестерин ЛПНП, снижался хороший холестерин ЛПВП, повышался индекс массы тела, а также повышался риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому было предложено лечить это состояние заместительной гормональной терапией гормона роста. И хотя такая терапия улучшала холестерин и снижала массу тела, но влияние на смертность лечения остается неопределенным до конца. Стоит заметить, что люди с заболеванием акромегалией, при котором наблюдается явно высокий гормон роста, имеют хороший холестерин, низкий индекс массы тела (см. рисунок), но такие люди имеют в 2 раза большую смертность, чем здоровые. Их смертность даже гораздо выше, чем у людей с сильно сниженным гормоном роста.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277616
Однако повышенный риск смертности и сердечно-сосудистых заболеваний при сильно сниженном гормоне роста дал основание предположить, что снижающийся при старении гормон роста нужно компенсировать для замедления старения и продления жизни. Началась пропаганда антивозрастной терапии гормоном роста. И вот в 2014 году было опубликовано исследование от Университета Лунда, Швеция. В исследовании наблюдали в течении в среднем 16,2 лет 4323 пациентов в возрасте от 46 до 68 лет (средний возраст-58 лет). Более высокие значения гормона роста были независимо связаны с повышенным риском сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности несмотря на то, что при более высоком гормоне роста были лучше холестерин и индекс массы тела. Парадоксально, но при более низком гормоне роста в процессе старения наблюдался более высокий индекс массы тела, более высокий уровень холестерина (выше ЛПНП, ниже ЛПВП), но более низкая смертность и заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями. А терапия гормоном роста с целью продлить жизнь наоборот может сократить жизнь у возрастных пациентов в процессе старения. Более высокий гормон роста по мере старения был связан с более высокой распространенностью ишемической болезни сердца, инсульта, хронической сердечной недостаточностью, смертностью от всех причин и от ССЗ, независимо от традиционных сердечно-сосудистых факторов риска. Интересно, что такое лучше наблюдается у мужчин. Это связано с тем, что у мужчин более стабильные уровни гормона роста в утренние часы при анализах крови, чем у женщин. Что позволяет сделать более точную оценку секреции гормона роста у мужчин.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277616
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (slb.expert), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 [email protected]
Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie
Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU
YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
-
-
- Яндекс.Кошелек 410012847316235
- Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
-
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
- Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
- Фолаты для предупреждения раннего старения
- Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
Шаг за шагом мы приближаемся к тому времени, когда механизмы старения будут полностью расшифрованными, а способы противодействия старости станут почти совершенными и продление жизни на сотни лет станет рутинным занятием.
Для меня это очевидно.
Кстати, Дмитрий, из нашей переписки я не понял, удалось ли Вам получить отправленный по е-мейлу «Гимн геронтологов»?
Дело в том, что оба раза я получал извещение, что моё письмо не нашло адресата, но поскольку на первое я получил ответ, то знаю, что оно было Вами получено.
А вот по поводу второго письма, содержащего «Гимн геронтологов», мне ничего не известно. Поэтому я остаюсь в неведении и не знаю, получили ли доблестные геронтологи долгожданный ГИМН, который несомненно вдохновит их на будущие блестящие победы над процессом старения.
🙂
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Гимн удалось получить — спасибо
Как уже стало понятно, у всех млекопитающих, в том числе и человека, повышенные значения — гормона роста, ИФР-1, тестостерона, гормонов щитовидной железы Т4 и Т3, адреналина — ускоряют старение. А пониженные уровни указанных гормонов — замедляют старение.
Да забыл добавить, что у мужчин повышенные значения именно дигидротестостерона — ускоряет старение, а не самого тестостерона, потому как — сам тестостерон — гормон не особо активный и даже скорее прогормон, который может превращаться — как в дигидротестостерон, так и в эстрадиол.
Жар, спасибо. Интересно. А как это понижать и до какого уровня ? Надо ли сдавать анализ на дигидротестерон.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Там важно таже не дегидротестостерон, а его количество в тканях простаты. Его там в 100 раз больше
Юрий, я думаю, что всем мужчинам после 30 лет — необходимо сдать анализ именно на дигидротестостерон, а также делать раз в год УЗИ простаты. В случае повышенных значениях дигидротестостерона в анализе и хоть немного увеличенной простаты — мужчинам начинать пить блокаторы 5-альфа-редуктазы (дутастерид или финастерид), дозировку при этом подбирать индивидуально исходя из последующих анализов на дигидротестостерон и УЗИ простаты.
Кстати, 17-альфа-эстрадиол, это нефеминизирующий эстроген, который также блокирует 5-альфа-редуктазу, продлевал жизнь самцам мышей на 12%.
Жар 26.02.2018 в 09:32
Жар, большое спасибо за Ваши ответы и мнения по разным вопросам. Полтора года назад я воспользовался этим советом (он был в теме о простате) и получил быстрый супер результат. Сейчас я собираю все Ваши ответы по всем темам блога Дмитрия для возможного использования. Еще раз — спасибо! Жар, есть ли у Вас свой форум или сайт, как например у Александр Локк?
Периодическое голодание увеличивает гормон роста в крови . Это что значит голодание увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
НЕ увелияивает. Лишь временные эффект в первые два дня голоданий.
Александр, при голодании увеличивается гормон роста, но одновременно падает ИФР-1, что нивелирует пагубные последствия увеличения гормона роста.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не совсем правда до конца нивелирует, так как рецепторы гормона роста есть не только в печение, но и даже в мозге. Но во многом да — нивелирует
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Селен нужен, если его мало по анвлизам крове. Если же его норма в крови и вы будете пить дополнительный, то можете повысить риск рака.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ацетил цистеин ни в одном исследовании не продлевал жизнь. И Алексей Москалев вряд ли так мог говорить.
Здравствуйте, Дмитрий!
мне 57 лет, хочется накачать себя энергией…
нашла биодобавки на IHERB.com
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Veggie-Caps/537?rcode=lst975
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836?rcode=lst975
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Mega-D-3-MK-7-5000-IU-180-mcg-60-Veg-Capsules/79866?rcode=lst975
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Veg-Capsules/698?rcode=lst975
Прокомментируйте пожалуйста мой выбор
С уважением, Галина
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Первые две ссылки не нужное.
DMAE небезопасны и бесполезны.
Tyrosine не изучен
хочу добавить —
— мое давление обычно в норме — но бывает снижено
— вес почти в норме — рост 165 вес 61
— сахарного диабета нет
— в сердечно-сосудистых — НЕ замечена)
Почему то никогда не сомневался в этом, слишком много маркетинга развели вокруг гормона роста и ифр-1. Как правило все что анаболизирует(тем более гормошка) помогает быстрее играть в ящик и вызывает рост всего, в тч рак имно.
Дмитрий, добрый день.
У вас есть статьи где пишете — голодание повышает гормон роста — со ссылками на исследования.
Есть статьи где пишите IGF-1 снижается при голодании или FMD — со ссылками на исследования.
Есть ли более точное понимание механизма связи этих факторов, учитывая что гормон роста вбрасывается скачками.
насколько оправдано циклическое голодание для увеличения гормона роста и как оно влияет на IGF-1?
насколько оправдано периодическое голодание для снижения IGF-1 и как оно влияет на гормон роста?
инет пестрит крайне противоречивыми данными как и сами исследования
есть возможно какие то кривые краткосрочных и долгосрочных изменений объясняющих верность и тех и тех исследований?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
http://nestarenie.ru/fmd.html
http://nestarenie.ru/pravilnoe-lechebnoe-golodanie-prodlevaet-zhizn.html
http://nestarenie.ru/lechebnoe-golodanie.html
Во время голодания уровень гормона роста в крови может увеличиться аж в 5 раз
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1548337
повторюсь-
У вас есть статьи где пишете — голодание повышает гормон роста — со ссылками на исследования.
Есть статьи где пишите IGF-1 снижается при голодании или FMD — со ссылками на исследования.
нет ли противоречия ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет никакого противоречия. Гормон роста действует на рецепторы гормона роста, что повышает синтез ИФР-1. Но при голодании стимулируется фактор роста фибробластов 21 типа, который блокирует рецепторы гормона роста. В итоге гормон роста пытается связываться с рецепторами, но рецепторы отчасти молчат и ИФР-1 наоборот снижается. Организм так устроен, что когда рецепторы к гормонам молчат, то гормон начинает синтезироваться еще больше. В итоге гормон роста растет из-за молчания рецепторов, а ИФР-1 также снижается из-за того, что молчат рецепторы.
таким образом голоданием бесполезно поднимать гормон роста, т.к. его рецепторы блокированы и никакого эффекта соответствующего высокому уровню этого гормона явно не будет, верно?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Рецепторы гормона роста есть в печени. Именно эти рецепторы потом дают сигнал по цепочке для синтеза ИФР-1. Но рецепторы гормона роста есть и в головном мозге и т.д. Поэтому какое-то влияние на организм он будет оказывать коротковременное
также интересно ваше мнение по поводу того, что гормон роста выделяется ночью в районе 03 часов ночи до первого приема пищи, т.е. до выделения инсулина, который его блокирует и таким образом так же циклическим голоданием (без снижения колоража) можно увеличить его уровень (или что вероятнее снижать ИФР-1 — исходя из вашего сообщения)
Что скажете по поводу использования гормона роста при профессиональном занятии спортом (Пауэрлифтинг) без использования анаболических стероидов и пр.? И влияние ГР на женский организм
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ничего хорошего. Хотите больше жить — не нужно использовать гормоны роста и сокращать себе жизнь
Дмитрий, подскажите, где-то читала, что глицин повышает выработку гормона роста, получается если его часто пить ребенку, это сократит жизнь?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ребенку не вредит и жизнь не сократит.
Где-то читал что у бодибилдеров мужчин растёт живот именно от употря больших доз гормона роста. Те не токо мускулы растут но и живот. Картинок с такими обремененными животами тонны. Похоже на пивные. Потому мне тож кажется что пользы от лишнего не будет
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
От гормона роста наоборот живот становится стройнее, хотя и жизнь сокращается
Там у бодибилдеров от таких огромных доз гормона роста — растут и внутренние органы в животе, жира да — меньше на животе, но выросшие органы — и дают этот известный бодибилдеровский живот.
Жар, гормон роста здесь ни причем. Все дело в невероятно большой калорийности их рациона и соответственно огромных кол-вах принимаемой пищи, которая растягивает стенки желудка и кишечник. Чтобы весь этот гигантский объем пищи нормально усваивался и шел в мышечный рост они жрут ферменты + очень высокие дозы анаболических стероидов + высокие дозы гормона роста + прием инсулина. Все это в купе и дает вываливающийся живот. Кстати, это хорошо заметно только у «супертяжей». В более легких весовых категориях такого нет почти ни у кого, так как объемы принимаемой пищи значительно меньше, а гормон роста и все остальные препараты там используют практически все «от мала до велика»…
Дмитрий Веремеенко, в исследовании говориться только о высоком и низком уровнях гормона роста (далее — ГР). Но как влияет на продолжительность и качество жизни нормальный уровень ГР в пределах референтных значений (ближе к верхним границам, но не выходя за них)? Ведь после 20-ти лет ГР практически не вырабатывается.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Как это не вырабатывается. Еще как вырабатывается.
Я имел ввиду, что амплитуда пиков секреции ГР с возрастом (как правило уже после 20-ти лет) сильно падает и к 30-ти годам эти пики ГР уже столь незначительны, что ими можно пренебречь.
Дмитрий добрый день! Читал о последних исследованиях по гормону роста. То что в купе с метформином понижающим ифр1 ,гормон роста продляет жизнь и омолаживает организм.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Гормон роста ни в одном исследовании не продлевал жизнь. Не нужно искажать данные.
1. Метформин сам по себе у молодых с лишним весом снижает эпигенетический возраст где-то на 2.5 года.
2. В том исследовании, про которое вы говорите, речь идет о том, что применяли метформин и гормон роста, в итоге получили то же самое снижение эпигенетического возраста на 2.5 года как одним метформином. ТО ЕСТЬ ПРОСТО СРАБОТАЛ МЕТФОРМИН.
3. Но это исследование было краткосрочное, всего год или два — не помню. Гормон роста во всех исследованиях улучшал здоровье сначала, но сокращал жизнь в итоге. Он берет здоровье взаймы у будущего.
4. Снижение эпигенетического возраста не имеет отношения к старению, а просто означает улучшение здоровья. Так как даже в эксперименте, где низкокалорийным питанием уменьшали эпигенетический возраст обезьянам на 7 лет, а одной из них даже до уровня малыша, но жизнь не продлили ни на один год.
Итак не стоит путать временное улучшение здоровья с омоложением. И тем более не стоит говорить о том, чего в этом исследовании не было. Гормон роста жизнь не продлевал. Это ложь.
И не вздумайте пить метформин просто так. Он может как продлить жизнь, так и сократить — зависит от ваших диагнозов, вашего возраста и много чего еще
Спасибо за подробный ответ!
Дмитрий,добрый день. А что вы скажете о пептидах в контексте продления жизни? Сейчас в частности на слуху пептиды Хавинсона.
Дмитрий,спасибо нашел о мошенниках статью, ответ исчерпывающий по поводу пептидов Хавинсона. Есть ещё западные пептиды типа ghrp 2,6 и тд.
а можно ссылку и подробнее?
Дмитрий, а что вы скажете про подход описанный в этой статье
lifeextension.com/Magazine/2009/3/Enhancing-Growth-Hormone-Naturally
«Through weight management, exercise, healthy sleep habits, minimizing intake of high-glycemic-load carbohydrates, and consuming targeted nutrients such as CDP-choline, niacin, glycine, glutamine, arginine, and ornithine, you may safely and cost-effectively capture the many benefits of naturally high GH levels.»
мой перевод:
«Благодаря регулированию веса, физическим упражнениям, здоровому сну, минимизации потребления углеводов с высокой гликемической нагрузкой и потреблению веществ, таких как CDP-холин, ниацин, глицин, глутамин, аргинин и орнитин, вы можете безопасно и с минимальными затратами получить преимущества естественно-высокого уровня гормона роста.»
ну т.е. они говорят о том что «давайте сделаем так чтоб организм сам производил гормон роста»
в других местах я читал что такой подход да может сработать но не для всех, обычно лет до 45, а потом… больше не работает.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Гормон роста — самый изученный в биологии ускоритель старения
а можно ссылку про Пептиды Хавинсона и подробнее?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ссылки на то, чего нет? ну нет у них исследований, которые подтверждают их заявления. Это Хавинсон пусть предоставит ссылки с доказательствами
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Физические упражнения, достаточное воздействие солнечного света и достаточное количество белка в пище, оказывают по меньшей мере такой же положительный эффект, как и любой из гормонов, используемых для пожилых людей. То есть, если физкультура, пища богатая белком и достаточное пребывание на солнце Вам не дают чего вы хотите, то гормоны тоже не дадут больше pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23726254
Добрый день. Можно узнать, как человеческий рост у мужчин влияет на старение? Например если человек «сам» в подростковом возрасте дорос до высокого роста? Или наоборот «от природы» низкий? И что если ребенок или подросток будет пить биодобавки или препараты, повышающие гормон роста и сам рост? А если во взрослом возрасте?
И ещё, какая вообще граница высоты относительно безопасна, и как ее превышение повлияет на организм?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
гормон роста увеличивает МПК хотя и сокращает жизнь
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17956953