Интересно посмотреть
Добрый день. В следующий раз я собираюсь написать статьи, но мне бы хотелось знать, какая тема вас больше интересует из мною предложенных. Давайте проголосуем в комментариях. И та статья, которая получит большее количество голосов, будет опубликована следующей. Такое же голосование я буду делать и в дальнейшем. Спасибо. Жду ваших голосов. Голосовать, просьба, только за одну тему, а не несколько!!!
- Почему закаливание может вызывать рак и даже убить? (статья не о вреде закаливания, а о возможных рисках, которые можно учитывать и закаливаться правильно, чтобы не вызвать рак или внезапную смерть)
- Какие спортивные нагрузки могут быть вредными, и напрямую повреждать сердце, сокращая жизнь.
- ---
- ---
- Как предупредить рак толстой кишки - молекулярные механизмы
- Фактор роста фибробластов (fgf21) мощно продлевает жизнь, оптимизируя ИФР-1. Список некоторых таблеток, диет и других полезных воздействий, которые повышают fgf21.
- ---
- Перспективный геропротектор, снижающий ИФР-1, повышающий fgf21 - акорбаза.
- Ревматоидный артрит сокращает жизнь в среднем на 13 лет. Как его контролировать, чтобы не сократить свою жизнь?
Вечером 17 сентября голоса распределились так. Значит ближайшая тема та, которая вверху выделена красным.
| ТЕМА | ГОЛОСОВ |
| 6 | 16 |
| 9 | 11 |
| 5 | 8 |
| 1 | 8 |
| 2 | 6 |
| 8 | 5 |
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.
Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
- Фолаты для предупреждения раннего старения
- Кверцетин продлевает жизнь, убивая старые клетки
- Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
Голосую за:
10. Один из способов идеальной химиопрофилактики рака.
Спасибо!
10. Чего уж важнее этого.
Голосую за 4.Как бороться с потерей мышечной массы с возрастом?
Для меня особенно интересны 3,6,8,10. Но более актуальна тема 7, за нее и проголосую.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Голосуйте, пожалуйста, за какую-либо одну тему. Все темы сразу же публиковать нереально
Голосую за номер 8
Интересует #4
Голосую за 5
Мне интересно всё. Но считаю для себя приоритетными статьи о раке.
№ 3
№ 5
№ 7
№ 10
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Голосуйте, пожалуйста, за какую-либо одну тему. Все темы сразу же публиковать нереально
Голосую за 5,7,10
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Голосуйте, пожалуйста, за какую-либо одну тему. Все темы сразу же публиковать нереально
Голосую за № 4
Все интересно! Голос за 1,2,3.
10
Голусую за
2, 4, 6
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Голосуйте, пожалуйста, за какую-либо одну тему. Все темы сразу же публиковать нереально
Один из способов идеальной химиопрофилактики рака.
Я за 10 и 3.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Голосуйте, пожалуйста, за какую-либо одну тему. Все темы сразу же публиковать нереально
Как выбрать? У всех нас разные возраст, а соответственно разный подход к существующим проблемам. Буду читать любую из статей.
Давай те уж за все пункты,кому то все будет интересно.Лично меня волнует 2 пункт,так как штангу тягаю но не больше своего веса.: пункт очень интересен также.
6 пункт глубже проанализируйте.
Фактор роста фибробластов (fgf21) мощно продлевает жизнь, снижая ИФР-1. Список некоторых таблеток, диет и других полезных воздействий, которые повышают fgf21.
Голосую за номер 7
Голосую за № 4, 5, 7.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Голосуйте, пожалуйста, за какую-либо одну тему. Все темы сразу же публиковать нереально
Все бы прочла с интересом.Но более актуальны для меня 3,5,6,7,4
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Голосуйте, пожалуйста, за какую-либо одну тему. Все темы сразу же публиковать нереально
Голосую за 1, 6, 9
1. закаливание
Дмитрий, наверно, нам надо было предлагать для начала не более 3-х тем, а то выбор большой и сложнее остановиться на чем-то, интересно все!
10
Голосую за 10.
Голос за 7 тему
Раз уж есть возможность выбрать тему то, попутно есть вопрос: у вас есть статья на блоге о лечении аденомы простаты, и больше по вопросам мужского здоровья у вас ни чего нет, хотя у большинства мужчин с определенного возраста снижается тестостерон, который как минимум очень сильно улучшает эмоциональное состояние, тормозит соркапению, борется с лишним весом и тд.
Интересная статья на эту тему есть на sportwiki ссылку даю не в качестве рекламмы, если что то нарушил, то удалите.
sportwiki.to/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F
Там речь идет о ГЗТ, но возможно есть способы поддержать мужское здоровье не прибегая и не доводя до ГЗТ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
В настоящее время приемущества ЗГТ тестостероном для человека без явных показаний не установлено. ЗГТ делается только у мужчин с низким уровнем тестостерона вследствие заболевания яичек, гипофиза. Кроме того ЗГТ тестостероном небезопасно
fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm436280.htm
Побочные эффекты тестостерона ЗГТ могут включать увеличение сердечно-сосудистых событий (включая инсульты и инфаркты) и смертности
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24489673
а у пожилых добавки ЗГТ тестостерона увеличивало смертность на 30%
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24193080
Сейчас идёт разбирательство в пользу того, что згт тестостероном вызывает сердечно-сосудистые повреждения, в том числе тромбоз глубоких вен (ТГВ), легочную эмболию, инсульт и инфаркт
fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm401746.htm
До 2010 года, исследования не показали никакого влияния на риск смерти, рака предстательной железы или риски сердечно-сосудистых заболеваний. Однако более поздние исследования, не могут не вызывать озабоченности. В 2013 году исследование, опубликованное в журнале американской медицинской Ассоциации, сообщает «использование терапии тестостерона достоверно связан с повышенным риском неблагоприятных исходов.» Исследования начались после того, как предыдущие, рандомизированное, клиническое исследование терапии тестостероном у мужчин был остановлен преждевременно «из-за неблагоприятных сердечно-сосудистых событий вызывает обеспокоенность по поводу безопасности терапии тестостероном».
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24193080
fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm384225.htm
Всё что есть на блоге — это и есть забота о здоровье, не прибегая к тестостерону нъекциям напрямую.
Дмитрий спасибо за ответ, больше интересен вопрос, как сохранить свою мужскую силу как можно дольше, а ГЗТ интересует менее всего, это уже крайний случай и то, только тогда, когда на то есть весомые причины.
2.Какие спортивные нагрузки могут быть вредными, и напрямую повреждать сердце, сокращая жизнь.
Тема 7
6
Дмитрий, голосовалка превратится в простыню-портянку, вставьте опросник, как это делают СМИ.
Модуль вставьте, пож-та..
Мой выбор.
4
№ 9
Дмитрий,
а что если голосовать сразу за все темы, но с указнием кол-ва баллов (допустим шкала 1-100)
такое голосование могло бы выглядеть так:
#1: 20
#2: 60
#3: 20
#4: 82
#5: 50
#6: 85
#7: 90
#8: 90
#9: 20
#10: 100
Надо будет всего лишь просуммировать баллы по каждой теме .
В итоге, вы могли бы выбирать темы более гибко для себя и для читателей…и видеть направление интереса читателей.
и сумму баллов по каждому пункту поделить на кол-во голосов
о спортивных нагрузках
N6
Да просто по порядку пишите! Все интересные! За любую будем безмерно благодарны!
Всем доброго времени суток! Так как абсолютно у всех канцерофобия,то,разумеется-10!
Мне интересна тема 3 ( диагностика рака ).
Это Другой Юрий.
Тема #10
Мне интересна тема 10 ( идеальная химеопрофилактика рака ).
Это Другой Юрий.
8
6
№ 4 интересен.
10
Тема №3
№ 10
10.Один из способов идеальной химиопрофилактики рака
голосую за тему 10
Голосую за:
10. Один из способов идеальной химиопрофилактики рака.
Спасибо!
Голосую за #10. В 2015 (в 35 лет) обнаружили рак молочной железы. Прошла полностью все лечение: химиотерапия, операция, в настоящее время длительная гормонотерапия. Дмитрий, вы делаете акцент, что рак заболевание связанное со старением, но, поверьте, молодых женщин и мужчин очень очень много. Что касается, моего заболевания РМЖ, то очень много рецидивов, метастазы даже спустя много лет(кости, печень) даже у людей с небольшой стадией. Поэтому «Один из способов идеальной химиопрофилактики рака» наиболее интересная тема, если будет информация по предотвращению развития метастаз, рецидивов ну и других видов рака конечно же. Спасибо!!!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Сегодня последняя стадия рака с активным распространением метастазов — настоящая проблема для выживания пациентов. Достаточно эффективных средств борьбы с метастазами не существует. Ацетилсалициловая кислота, лизин, мифепристон и доксициклин при их совместном использовании (см. рисунок) могут эффективно и безопасно предотвращать и лечить метастазирование рака. Это экспериментальное исследование представляет собой первое концептуальное доказательство того, что метастазы рака могут быть проконтролированы с помощью доступных старых и дешёвых лекарств.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26459390
Голосую за тему 10. Также интересны все темы про рак: 3,5,7. Спасибо.
Все темы очень интересные и было бы здорово, чтобы в будущем Вы их рассмотрели, Дмитрий. Пока голосую за тему 5.
Тема 10. Благодарю!
Как бороться с потерей мышечной массы с возрастом?
6. Фактор роста фибробластов (fgf21) мощно продлевает жизнь, снижая ИФР-1. Список некоторых таблеток, диет и других полезных воздействий, которые повышают fgf21.
7
Тема 9.Жду не дождусь.Оказывается у нас в Чувашии уровень заболевания РА выше, чем в среднем по России. И я попала в эту статистику.Очереди к Ревматологу нескончаемы.
№8
Все темы актуальны. Предпочту номер 10
10
«Как бороться с потерей мышечной массы с возрастом?»
Но, кажется, я знаю ответ, и он мне не нравится 🙂
№ 9. У меня уже артроз.
Ревматоидный артрит сокращает жизнь в среднем на 13 лет. Как его контролировать, чтобы не сократить свою жизнь?
4. Как бороться с потерей мышечной массы.
10. Один из способов идеальной химиопрофилактики рака.
Привет Дмитрий! Я за № 6.
10
Номер 1 please!
10
6 Фактор роста фибробластов (fgf21) мощно продлевает жизнь, снижая ИФР-1. Список некоторых таблеток, диет и других полезных воздействий, которые повышают fgf21.
Тема № 7.
10 !
10.
Хотелось бы, чтобы Вы постепенно все перечисленные темы раскрыли, представляю, скольким людям бы Вы помогли. Заранее спасибо!
№ 6
Тема #5
За тему № 4
Очень интересует тема закаливания и моржевания. Большое спасибо за Ваш труд.
Тема 4
Елена, тема закаливания и моржеапния насколько я понял вредная. Если речь идет о ледяной воде. Если перепады температуры близки к комнатной то нормально. Бани тоже полезны весьма умеренные.
Здравствуйте Дмитрий, меня интересует 3,4,5,7,10. но жду с нетерпением наработки по щитовидке.спасибо вам за то что прорабатываете и выкладываете информацию для нас
меняю тему 5 на 10.
Возможно моржевание и закаоивания непродолжительные несколько раз в году. НО систематические ледяные процедуры вредны.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Моржевание всего лишь один раз может остановить сердце.
За тему № 4
3
6
о ЗАКАЛИВАНИИ
Тема 8
9
Голосую за номер 7.
Далось вам это закаливание. Места скопления долгожителей в Сардинии, Греции, Окинаве и адвентистов в Калифорнии не имеют ледяной воды в принципе. т к там круглый год тепло. Не ужели не видно что отсутствие ледяной воды способствует долголетию ? 🙂
Закаливания прохладной водой( чуть холоднее комнатной ) безусловно всем полезны. А вот обливания ледяной могут оказаться некоторым крайне вредны, пока еще не изобрели анализ на эту вредность. Поэтому от льда лучше воздержаться.
3
За 4
6
2
Извините за критику о просьбе написать статьи о закаливаниях. Я невнимательно прочел список статей. Думал что люди отсебятину предлагают. А они просто голосовали таким образом. Приношу свои извинения за чрезмерную критику.
Факторы Яманаки
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Факторы Яманки очень слабо продлевают жизнь. НЕ вижу смысла про них писать и их изучать. Они продлили жизнь прогерейным короткоживущим мышам, которым много чего может продлить жизнь намного сильнее.
Тема под номером 7.
Спасибо за статью о метформине.Хотелось бы прочесть о риске при закаливании.
Дмитрий. все темы очень интересны ,но пока голосую за тему 10 Спасибо!
Голосую за 10-ю тему в дальнейшем, хотелось бы почитать о ревматоидном артрите. Спасибо.
4
Да уж… перед сложным выбором вы нас поставили) все темы очень интересные. Но раз необходимо только одну тему выбрать , то голосую за тему под номером 3.
Кстати, несколько раз пыталась оформить почтовую подписку на ваш сайт, но так почему то и не получилось.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Если хотите я могу подписать вручную
Подпишите пожалуйста вручную, если не трудно.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Елена. Я посмотрел. Вы подписаны. Просто видимо в спам уходят письма
Да… , а я папку спам вроде смотрю переодически, не находила вашей рассылки ни разу , но хорошо, значит буду смотреть теперь лучше.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Возможно сервер отсеивает тогда. Так бывает. На mail.ru например, рассылка вообще почти никому не доходит.
Добрый день. N6.
6
10. Безусловно.
9
4 тема
Голосую за 8 и за 4
№ 6
Статья 10 уже вышла, поэтому прошу внести новый пункт : как лечить от вирусов, а именно папилломы человека, т.к. вирусы вызывают рак.
Голосую за статью 9 ревматоидный артрит. Добавьте что найдете о витилиго, видимо механизм- аутоимунный-один. С уважением, Вера.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
По вирусам еще не накопилось достаточно инфо — поэтому где-то в течение полу года я напишу эту тему, но не сейчас
Мой голос за тему 1
Про закаливание
10
3, 10
Напишите пожалуйста статью про ревматоидный артрит
Голосую за 9 номер
Это для всех сейчас актуально.
4.
Уважаемый Дмитрий прошу вас осветить тему: » тремор у людей старше 18 лет и у пожилых людей!» Дело в том, что работ по данной теме не существует, а есть только любительские советы типа — пожевать пижмы или использовать антиэпилепсичекие препараты. Прошу вас указать тему где это можно будет прочитать у вас. Контролировать тремор можно связкой: Магий+В6, но это не устраняет тремор, а уменьшает с временным прекращением.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Сдайте анализ на электролиты калий, натрий, хлор. Сдайте анализа на магний
Скажите пожалуйста, а какого результата нужно добиться данным исследованием?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
О каких исследованиях речь
Извините, какого результата следует добиться этими анализами (Сдайте анализ на электролиты калий, натрий, хлор. Сдайте анализа на магний)?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Электролиты участвуют в проведении нервного импульса.
Недавно знакомый активно пропагандировал ветеринарный препарат АСД-2. Адаптоген, полученный в СССР, из костной муки КРС. Хотелось бы получить профессиональное мнение геронтолога.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
АСД-2 — обман. Нет исследований доказывающих, что он что-то делает. Собственно по нему вообще нет исследований
За номер 4
Голосую за тему №2
Так долго не могла отправить коммент, что в результате не тот номер набрала. ГОЛОСУЮ ЗА НОМЕР 4 ! Двойку, отправленную выше, прошу считать не действительной!)
Дмитрий,
Думаю, может быть будет актуальной статья о помутнении хрусталика, ведь известно, что зрение с возрастом начинает смещаться в желтые тона. Вот и интересно может существуют методики отдалить помутнение, может курсы капель каких нибудь, ну и не смотреть на яркий свет, солнце, сварку и т.п.
Понятно, что хрусталик можно поменять на искусственный с помощью операции, но насколько я знаю людей это сделавших — у них зрение после операции мягко говоря не блещет.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Все просто — чем меньше в питании КПГ и быстрых углеводов, тем меньше мутнеет хрусталик
А как КПГ доходят до хрусталика, он ведь не участвует в основном обмене жизнедеятельности человека?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Предыдущие исследования показали, что гликирование белков хрусталика глаза может быть фактором в развитии диабетической и старческой катаракты. Катаракта глаза — патологическое состояние, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения вплоть до полной его утраты. Аспирин показал способность подавлять гликирование (неферментативное гликолизирование белков) в тканях глаза крыс и человека
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3760670
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8502115
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2525117
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3355566
Дмитрий . Это просто здорово и просто. Сохранить хрусталик снижением углеводов и КПГ.
Я сразу начал задумываться о еще более сильном снижении этогот в питании для зрения.
Но это действительно нуждается в отдельной статье, так как эта тема очень и очень актуальна для тех кому за 70 лет.
У меня очень много знакомых и родственников делали операцию и некоторые неуспешно.
Это настолько важная тема, что статья просто необходима. Пусть она будет короткая — но она очень важна, чтобы убедить многих людей в снижении углеводов и КПГ для сохранения зрения.
Дмитрий, а если старческая или диабетическая катаракта уже есть, а аспирин противопоказан, что можно использовать для хотя бы для стабилизации катаракты. Ну, продукты с невысоким гликемическим индексом, таурин, а можно для этих целей еще использовать пролин? если да то в каких дозах и в какие месяцы? У профессора Москалева об этом в книге упоминается.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Замена хрусталика.
СПАСИБО за статью по теме 4 !
Теперь мой голос за тему 6 ! Она должна быть уже на 1м месте так как те, кто отдал голос за тему 8, проголосовали за тему 6 автоматом ! 😉
Тема 6 если не будет содержать информации о теме 8 вряд ли будет полна. Вот такой казус.
1
А мы разве прогдолжаем голосовать ???
Вот это да!
Я думал уже даавно закончили… Еще 10 дней назад.
Напомните плиз кто-нибудь — что за тема 4 ?
Хорошо, раз так, то я голосую за тему — 6 !
Правильно ли я понимаю, что тема — 4 — это сопсобы борьбы с саккопенией ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Да
6
6
В программе школы в Черногории видел тему «Как читать Пабмед». Очень полезно написать статью про это, просто фундаментальная вещь.
Я голосую за тему следующей статьи номер 2.
Считаю, что и всем остальным, стремящимся к продлению своей жизни, будет очень полезно знать» Какие спортивные нагрузки могут быть вредными, и напрямую повреждать сердце, сокращая жизнь». Поскольку физическая культура является очень важным фактором продления жизни, по крайней мере ее «здоровой» части.
Голосую за 7
Дмитрий, идея темы для одной будущих статей:
«Занятия сексом и долголетие — текущие исследования и связь одного и другого по результатам известных на данный момент исследований.»
Да, тема неоднозначная и спорная, но если мы сюда пришли за истиной, она не может быть проигнорирована. Секс по сути дела — это не легкая аэробная нагрузка для многих людей, особенно в возрасте. Для многих людей с лишним весом зачастую переходит в анаэробную зону. Если делать аналогию с занятиями спортом для долголетия — ну если гипотетически приравнять секс к тренировке — получается с лишним весом уж точно нельзя если пульс уходит в анаэробную зону — это как минимум. Но бОльшая разница наверняка есть и не в пользу секса (в чем-то влияние теоретически хуже, чем у тренировок, в чем-то может и лучше). К спортивным тренировкам люди походят более осмысленно — та же разминка… а попробуйте объясните 2й половинке что Вам нужно хотя бы 5 минут размяться, или еще растягиваться начните… в общем тема скользкая, темная и теоретически интересная, хотя в чем-то провокационная с точки зрения некой «полит корректности» всем нам в разной мере присущей.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я изучал немного эту тему. Там частые занятия сексом до 40 лет повышают риск рака простаты немного, но снижают смертность. А частые занятия после 40 повышают смертность, но снижают риск рака простаты. Это вкратце. Осталось только написать что есть частые? Ну это как-нибудь потом
Занятия сексом бывают разные. Об этом тоже важно помнить. 🙂
И еще опыт монахов показывает, что воздержание после 35 лет не ведет к увеличению риска простатита и аденомы. А наоборот снижает его.
К росту этих болезней скорее ведет сидячий образ жизни и неправильное питание и переохлаждения со стрессами и инфекции 🙂
Просто секс действительно частично компенсирует вред сидячего образа жизни и уменьшает влияние вредных привычек за счет гормонов в т ч эндорфинов и усиления процессвов в орагнизме. При этом, на мой взгляд, действительно старение усиливается.
По этому, по моему убеждению — Секс хорош в меру и с большим акцентом на ласках , а не на тыры-пыры….
По монахам разве есть доступная статистика ?
Владимир, статистикой я не располагаю, к сожалению. Мыслю логически. Аденома сильно разосшись перекрывает мочеток. Без операции тут не обйтись, иначе очень тяжелые мучения плоть до смерти.
Простатит в тяжелой форме тоже вызывает очень сильные мучения.
При обоих болезнях большинство монахов постоянно лечились бы у врачей. И нам бы об этом было бы известно, т к в наш информационный век этого сложно было бы скрыть.
Но мы об этом ничего не знаем. Значит монахи не подвержены массовым заболеваниям.
Типичный пример Иоанна Кронштадтского и многих других известных православных лидеров, некоторые из которых прославлены в лике святых. Они были девственниками и их жизнь была у всех на виду и их болезни были известны. У них не было аденомы и простатита. И прожили некоторые за 80 лет.
Еще афонских монахов около 20 лет исследовали греческие врачи и ученые. И сделали вывод что они гораздо реже болеют чем обычные люди и гораздо дольше их живут. Про простатит и аденому они не упоминали. Поэтому наверно монахи этим не часто болеют. Не думаю что ученых можно обвинить в предвзятости.
Предполагаю что у афонских монахов не говоря уже об известных православных лидерах, особенно отличавшихся девственностью — питание отличается от мирского. Плюс стрессов у них на порядки меньше. Плюс сон лучше. Плюс режим дня.
Владимир, вы почти угадали.
ТОлько не совсем.
ТО что вы написали — это как раз то к чему мы здесь стремимся для долголетия и здоровия — питание, режим безстрессие и т д.
Но как я уже писал ранее — большинство из этих подвижников спали в жизни очень мало.
Монаху вообще спать много не полагается ( хотя это безусловно вредно ).
Например Иоанн Крондшатский спал в день всего 2-2,5 часа.
Он работал с 4 утра до часу ночи.
Возможно из-за этого у него и случилась онкология в конце жизни.
А их питание отличается очень малым количеством мяса и сладостей. Питание почти для нас иделальное. НО не совсем.
Про стрессы тоже вопрос спорный.
Например про того кто ежедневно исповедует сотни человек в день в т ч и тяжелобольных и убийц и прочил людей — не совсем можно сказать что у него мало стрессов.
Юрий, Владимир, думаю, что секс или мастурбацию у мужчин нужно рассматривать не как физическую нагрузку, а как процесс ведущий к приличному разовому выбросу разных гормонов при эякуляции. Как я понимаю если соблюдать рамки, то эякуляция полезна для простаты, а вот частые такие выбросы гормонов — могут быстрее изнашивать организм.
Жар, в целом согласен. Но секс, и тем более активный — это всегда сильное возбуждение. А это уже физическая нагрузка . Т к при возбуждении тено напрягается.
Юрий, все же нет статистики точной — я лично был на Афоне — грешно такое говорить, но не сложилось у меня о большинстве монахов впечатление, что они спят 2-2.5 часа в сутки, больше могу добавить, но не буду, и так взял грех на душу, предлагаю монахов оставить с миром и не трогать 🙂
Владимир, я последние 20 лет сплю в среднем по 5,5 часов в день, хотя это и вредно и я работаю над увеличением сна.
Уверен, что глядя на меня — вы тоже никогда не подумаете, что я так мало сплю.
Можем даже встретиться для проверки 🙂
Я читал десятки описаний монахов.
И почти везде написано, что они спят 3-7 часов в день. Ну в среднем получается — около 5 часов.
2,5 часа — я писал про Иоанна Крондштатского. Это особый случай.
Он кстати не был монахом.
Но образ жизни вел более строгий чем монахи. И этот было на виду у многих людей. Т к он общался с людми почти круглосуточно.
Как соберусь в Москву, дам знать. Есть наполеоновские планы на будущий год попробовать пересечься в живую с «Дмитрием и компанией». Но это пока только призрачные планы. В голове сумбур такой, что еще базовые знания наполнять и наполнять, потом сортировать и сортировать, и только потом буду морально и физически готов к личной встрече, чтобы не терять время попусту. Подгадаю время когда он будет в Москве. Юрий, Вы же из Москвы, верно ? (где-то это у Вас проскакивало в каком-то из комментариев не помню в каком контексте, возможно с кем-то перепутал Вас, хотя Вас очень сложно перепутать).
Да, из Москвы.
Да мои ругательняе отзывы действительно сложно перепутать 🙂
Приезжайте — когда будет необходимость в делах. И встретимся заодно.
Специально для встречи преодолевать тысячи киллометров, наверно вряд ли стоит 🙂
А голосовать нужно каждый месяц или всего один раз?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Всего один раз
Я за тему 3 «Как своевременно диагностировать рак с помощью компьютерных томографий, УЗИ и других аппаратных исследований».
А где можно прочитать тему 4?
Как прочитать «Как предупредить рак»? Если нужно зарегистрироваться, то где?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Пока пару дней никак
Дмитрий, встречали ли Вы исследования о влиянии накопления в организме тяжелых металов (свинец, ртуть…) на продолжительность жизни? Насколько это актуально? Ваше отношение к хелированию? Есть ли другие методы борьбы с тяжелыми металами?
Голосую за 9 номер.
А темы которые удалены из списка, это уже готовые?
Если да, то, если не сложно, оставьте названия тем из списка после написания.
и все говорят про номер 10, а его в списке нет.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Уже готовые — да.
Оставляйте, пожалуйста, в списке уже написанные статьи — будет удобно их искать, а то непонятно что УЖЕ написано
Голосую за 6 номер
Эти статьи появятся или их не стоит ожидать? В любом случае, голосую за номер 1.
Дмитрий, а по топинамбуру будет статья? А-то его так рассхваливают и как продукт для употребления и как саженец.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не будет. Он не имеет отношения к продлению жизни
Понял. А перечисленные статьи появятся?
Или можно ли заказать — «от чего умирают долгожители»
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
О чего они умирают — это не так важно. Важно от чего умрут все, если победить все болезни
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
ДА — в свое время
Голосую за тему №2ю
Интересно было бы увидеть статью о кокосовом масле, в нём много среднецепочечных триглицеридов, а есть на Айхербе ещё в продаже и чистые среднецепочечные триглицериды состоящие только из каприловой и каприновой жирных кислот, нерафинированное кокосовое масло стоит там около 1300 руб за 1,5 кг, а отдельные среднецепочечные триглицериды примерно 600 руб за поллитра.
Такие жиры легче и быстрее преобразуются в кетоны.
Тема №9.
Дмитрий, а планируете ли Вы статью об акорбозе?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Акарбоза — аналог метформина, хоть немного и другой принцип действия, но в общем идентично. Ее не везде можно купить. Ее не все могут употреблять, так как вызывает у многих метиоризм. Я не могу понять как ее применять пока.
Дмитрий, в тему одного из комментариев вопрос.
А что можно сделать с высоким уровнем бария?1 7.5 мкг на гр. креатинина. Норма: меньше 6.7.
В меньшей степени интересуют ртуть, мышьяк и талий (на границе нормы)
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
А зачем. Разве это жизнь сокращает?
Дмитрий, по поводу этого вопроса
«Дмитрий, в тему одного из комментариев вопрос.
А что можно сделать с высоким уровнем бария?1 7.5 мкг на гр. креатинина. Норма: меньше 6.7.
В меньшей степени интересуют ртуть, мышьяк и талий (на границе нормы)»
ВЫ ПИШЕТЕ:
А зачем. Разве это жизнь сокращает?
Я ОТВЕЧАЮ:
Повышенное содержание тяжелых металлов ассоциировано с многими расстройствами, включая нейродегенеративные. Барий в частности может вызывать проблемы с почками. Поэтому да, если есть безопасный способ медленно снизить уровень на протяжении нескольких месяцев, то почему нет? Вопрос в том, есть ли такой способ.
9. Ревматоидный артрит
1 закаливание
Добрый вечер.
Скажите,вы планируете выпустить статью о Закаливании?и как нужно правильно этим делом заниматься
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Закаливания могут повышать риски онкологии. А после 65 лет могут убивать прям во время закаливания. Разве что оптимизация температурного режима.
а как на счет контрастных процедур?- где чередуется умеренно горячая и умеренно холодная вода, вроде как это должно улучшать эластичность сосудов, не повышает ли данная водная процедура риск онкологии
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Может вызвать гиперактивацию симпатической и парасимпатической нервных систем и остановку сердца
То есть закаливание,контрастные процедуры, баня(либо фита бочка),все это вредно для организма?
А где можно почитать об оптимизации температурного режима и как правильно его выполнять
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Баня имеет пользу только в качестве легкой физ нагрузки нагрузки для сердца. Если вы и так активны, то баня бесполезна. Где почитать не знаю. Я не сохраняю ссылки. Смысл, что жить в холоде пдохо, также плохо, как и в жаре.
ах да,забыл еще спросить на счет фита бочки..есть какая нибудь информация о контрастных процедурах и фитабочки ?
Дмитрий, а такое упражнение как мостик (для спины) рекомендуется для здорового человека? Или это вредно для позвонков? И еще вопрос, шпагаты стоит стремиться делать и тянуться дальше? Благодарю.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Мостик, если нет межпозвоночных грыж, которые мостик может усугубить. Шпагаты нужно не тянуть, а поддерживать.