Эпигенетические часы Хорварта? А предсказывают ли они возраст?

Эпигенетические часы Хорвата?

1. 5-ть дополнительных лет по Хорвату примерно соответствуют всего лишь двум реальным годам.
2. При расчете часов Хорварта использовались не все данные. Отрицательные результаты (то есть, когда не было статистически значимого увеличения смертности) просто не публиковались! Таким образом, показатели смертности при 5-летнем увеличении возраста по Хорвату могут быть еще меньше! И это окончательно ставит под сомнение практичность данного показателя, потому что он по сути не ценнее чем паспортный возраст.
3. Вторая проблема часов Хорвата заключается в том, что если долгое время наблюдать за одним и тем же человеком, то мы увидим, что эпигенетический возраст начнет отставать от хронологического. Таким образом, можно подумать, что это интервенция снизила эпигенетический возраст, а на самом деле это просто он медленнее увеличивается сам по себе.
4. Но даже не это является главной проблемой эпигенетических часов. Главная проблема в том, что показана лишь корреляция эпичасов с возрастом (сильная) и смертностью (крайне слабая). Но корреляция не равно причинность! Это означает, что если мы повлияем на эпигенетические маркеры, то из этого вовсе не следует, что мы повлияем на старение.
5. Откатить эпигенетический возраст по Часам Хорвата можно чем угодно, например витамином D ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30256915 Но является ли это омоложением? 
6. В заключение, хотелось бы подытожить, что на сегодняшний день нет доказательств, что какой-либо метод определения биологического возраста можно использовать для предсказания эффективности антивозрастных интервенций. Поэтому подумайте дважды прежде чем тратить деньги и сдавать кровь на модные нынче эпигенетические часы или теломеры.

Подробнее тут https://medium.com/reminder-magazine/вся-правда-об-эпигенетике-и-старении-84ae7c51dcc4

А чтобы лучше понимать, где правда, а где вымысел или ложь в исследованиях старения, посмотрите мою лекцию: