Будущая экспертная система Тераностика_про

Большинство БАД и лекарств не продлевают жизнь. О качестве жизни говорить не будем. Качество повышается в основном физкультурой и правильным питанием.

А те БАДы и лекарства, которые могут продлить жизнь, продлевают лишь, если что-то исправляют в организме, что сокращает нашу жизнь. Это что-то - это маркеры, изменение которых влияет на риски смертности.

В свою очередь исправление маркеров старения также не гарантирует снижение смертности, так как одни и те же маркеры можно корректировать разными средствами. А средства мультитаргетны. Так, например, гликированный гемоглобин можно снижать инсулином, но при этом смертность не изменится, либо повысится. А снижение гликированного гемоглобина метформином снизит смертность.

Поэтому корректировать маркеры старения можно лишь теми средствами, которые, воздействуя на эти маркеры, в исследованиях снижали смертность.

Если мы хотим продлить себе жизнь, то:

1. Нельзя просто так пить БАДы и лекарства. Нет БАДов полезных для всех без исключения.

2. Нельзя чем угодно регулировать маркеры старения. Важна связка ЛЕКАРСТВО - МАРКЕР.

Единство маркера и лекарства было предложено называть Тераностика_про. То есть терапия и диагностика, как единое целое.

В октябре были уже предложены новые маркеры. Теперь еще дополнительные.

Отчет о проделанной работе за ноябрь по поиску маркеров для Тераностика_про.

МЕТФОРМИН:

1. HOMA-IR: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958). Если HOMA-IR: > 1,5 есть смысл пить метформин для сокращения смертности.
2. Повышенный уровень окисленных ЛПНП (oxLDL) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23102599)
3. GDF-15 (Growth differentiation factor 15 – GDF-15, macrophage-ingibitory cytokine 1 – MIC-1, плацентарный TGF-β, плацентарный костный морфогенетический белок – PLAB, простатический фактор – PDF) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30178545). Если GDF-15 выше 1799 нг/мл, то терапия метформином снизит смертность.

АСПИРИН:

На основании самых свежих мета-анализ по оценке риска и пользы, аспирин был сокращен («These recent findings would lead us to conclude that the harms of aspirin in primary prevention of cardiovascular disease may be larger than the benefits, especially in the elderly general population.»
было показано в метаанализе 2018 года, что профилактический прием аспирина может нести больше рисков, чем преимуществ, особенно среди пожилых
также и в отношении онкологии — снижает риск немного, а рисков кровотечений больше) (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30347414)

ВИТАМИН К2 (МК-7):

1. dp-ucMGP (desphospho-uncarboxylated MGP) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23062766) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25421980). Если dp-ucMGP выше, чем 500 пмоль/л, то терапия витамином К2 (МК-7) снизит смертность.

МАГНИЙ:

1. Магний в крови (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4517021) Если уровень магния в крови меньше, чем 0.95 ммоль/л, то терапия магнием снизит смертность.

ДИЕТА FMD

1. Увеличение доли наивных Т-клеток (CD45RAhigh/CD27high), а значит и увеличение разнообразия TCR обеспечивает лучшую иммунорегуляторную функцию, что снижает общее воспаление, усиливающееся по мере старения организма из-за активации аутоиммунных процессов, увеличивает эффективность распознавания раковых клеток и обеспечивает более сбалансированный иммунный ответ (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510963). Если после цикла FMD диет повышается доля наивных Т-клеток (CD45RAhigh/CD27high), то FMD выполняет поставленную задачу.

ИНУЛИН:

1. Гематокрит (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872721) (http://care.diabetesjournals.org/content/27/9/2245.long). Если в анализах крови повышен и гематокрит и HOMA-IR одновременно, то это говорит о повышенном риске сахарного диабета в будущем, а снижение гематокрита, помимо снижения HOMA-IR может быть дополнительной мишенью для лечения инулином для возможного снижения смертности.

ВИТАМИН D:

Последние РКИ и мета-анализы 2018 года поменяли взгляды на референсные значения витамина D. Если в анализах крови ваш уровень общего витамина D — 25(OH)D > 20 нг/мл, то нет необходимости дополнительного приема витамина D3 для повышения его уровня. Тем не менее уровень 25(OH)D в крови не выше, чем 56 нг/мл считается безопасным (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407) и мета-анализа Калифорнийского Университета (США) 2014 года (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127). Если уровень общего витамина D — 25(OH)D ≤ 20 нг/мл, то терапия витамином D3 в дозировке от 400 до 1000 МЕ в сутки может снизить риск смертности.

Более подробно о маркерах кандидатах в Тераностика_про читайте здесь (мой черновик).
https://nestarenie.ru/teranostiki.html

В декабре будут исследованы в рамках Тераностика_про маркеры, воздействуя на которые снижается смертность при терапии: литием, глюкозамином сульфатом, медитацией, никотинамидом рибозидом, мелатонином, фолатами, таурином. А также будет подготовлена лекция по Тераностика_про старения, которая будет презентована в январе месяце. Затем, надеюсь, маркеры данной панели будут постепенно вводиться в диагностическую панель лаборатории ДНКом. В Тераностика_про старения возможно войдут не все маркеры. Пока списки - это лишь кандидаты. Большое спасибо Nikolas Peres Zamarra Y Parada за существенное участие в разработке Тераностика_про. Спасибо Андрей Исаев (директор ДНКом) в том, что помогает развивать диагностику и будущую Тераностика_про старения на базе лаборатории ДНКом.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований Тераностика_про" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы Тераностика_про, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru

Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie

Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU

YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

1. 1. • Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
      • Карта МИР в Сбере (рубли):  2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

1. Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
6. Фолаты для предупреждения раннего старения
7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.