Главная / Доказательства учёных / Авторские / Борьба за жизнь позволяет прожить дольше

Дата создания: 18 февраля 2015

Обновлено: 27 декабря 2023

Борьба за жизнь позволяет прожить дольше

Почему, чтобы прожить дольше, нужно заниматься физическими тренировками, закаливать свой организм, упражнять свою память и т. п.?

Борьба за жизнь позволяет прожить дольше

Борьба за жизнь позволяет прожить дольше

В науке существует странный факт - чем большей нагрузке (до определённого предела) мы подвергаем свой организм, тем можем прожить дольше. Именно комфорт и забота сокращает продолжительность жизни, а воздействие неблагоприятных факторов аскетической жизни её продлевают. 

И вот одни из немногих научных фактов:

  • Паракват - высокотоксичное соединение, способное убивать людей и животных может позволить прожить дольше. В экспериментах на круглых червях исследователями из университета Макгилла, работающими в лаборатории Зигфрида Хекими (Siegfried Hekimi) было показано следующее. Добавление оптимально подобранной дозировки параквата в питательную среду круглых червей увеличивало их продолжительность жизни на 70%. (ссылка: http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1000556)
  • Уменьшение съедаемой пищи, а также увеличение физической нагрузки, опять же, позволяет прожить дольше.
  • Периодические умеренные ожоги замедляют развитие возрастных заболеваний кожи (https://z5h64q92x9.net/proxy_u/en-ru.ru/www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584901007523). А черви, на которых действовали тепловым шоком, также дольше жили (https://z5h64q92x9.net/proxy_u/en-ru.ru/www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0047637401002731).
  • В исследованиях австралийских исследователей было показано, что люди имели меньшие повреждения ДНК от ультрафиолетовых излучений, если регулярно подвергались "загару" (https://z5h64q92x9.net/proxy_u/en-ru.ru/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22547344).
  • Крысы, которых каждый день помещали в  холодную воду на 4 часа, меньше болели раком и имели большую продолжительность жизни, чем крысы, которых содержали в тепле (https://z5h64q92x9.net/proxy_u/en-ru.ru/jap.physiology.org/content/61/5/1656).
  • Мыши, которые получали излучение в 25-50 раз выше фонового, имели более высокую (на 20%) продолжительность жизни, чем мыши, которые жили и получали только фоновое излучение (https://z5h64q92x9.net/proxy_u/en-ru.ru/www.karger.com/Article/Abstract/22024).  Есть даже интересное видео о том, как волки из радиоактивной зоны отчуждения чернобыльской  катастрофы,  вопреки ожиданиям учёных,  и жили дольше и имели более крепкое здоровье.
[youtube]iX4TF6cTYxI[/youtube]
  • Плодовые мухи дрозофилы, перенёсшие разные заболевания, жили дольше (https://z5h64q92x9.net/proxy_u/en-ru.ru/onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/evo.12453/pdf).
  • Изучение супер долгожителей (свыше 110 лет) из острова Окинава показало, что они не имеют сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей и диабета второго типа. Все эти долгожители имели дефицит питания в юности. (Источник: Крейг Виллкокс и Брэд Виллкокс - Исследовательский Центр Окинавы по изучению продолжительности жизни, http://www. scienceagainstaging.com/Books/OBZOR_razvorot-final.pdf)

С помощью старения природа поддерживанием естественную убыль населения, чтобы в условиях дефицита питания и природных ресурсов более старшие особи не конкурировали с молодыми. Но когда наступают трудные времена и вырастает вероятность умереть по другой причине, то программа старения берёт некий тайм-аут. И если этот процесс контролировать, то животные могут прожить дольше.

Вывод: чтобы прожить дольше следует меньше есть и больше заниматься спортом. Интересная статья в продолжение этой же темы: "Полезность для общества и старение организма"

Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 


Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель, сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни https://nestarenie.expert/
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





20 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Виктор
    08 сентября 2019, 15:11

    Дмитрий, а как Вы относитесь к идеям доктора Неумывкина по продлению жизни? Как насчёт приёма соды, перекиси водорода, не есть после 19 часов, пить строго перед едой и всё такое, там много всякого.

    1. Admin_nestarenieRU
      08 сентября 2019, 15:19

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Никак, они лженаучны.

  2. Игорь
    03 мая 2016, 13:51

    Немного юмора:
    joyreactor.cc/post/458420

  3. Игорь
    03 мая 2016, 13:41

    Все что нас не убивает, то делает сильнее (Ф. Ницше).
    Ну а это альтернативная точка зрения
    psychologies.ru/self-knowledge/individuality/vse-chto-nas-ne-ubivaet-delaet-nas-silnee/
    Я думаю что немаловажную роль играет и субъективное отношение к этим самым трудностям.

  4. 35stupenek.ru
    15 марта 2016, 01:12

    — Как вы относитесь к голоданию? Некоторым животным ограничение в калориях позволяет прожить дольше.

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 марта 2016, 01:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Хорошо отношусь

  5. Любослав
    16 декабря 2015, 22:20

    “Борьба за жизнь позволяет прожить дольше”- СПОРНОЕ утверждение- большинство млекопитающих животных в комфортной искусственной среде, имеют большую продолжительность жизни, чем собратья в естественной. Да и сами пишете:
    “Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.”

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 декабря 2015, 03:40

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Любослав. Речь в статье идёт о некоторых контролируемых воздействиях. Так умеренный холод – закаливание жизнь продлят. А в дикой среде от холода просто умирают. Также и с голодом. От голода умирает. А контролируемые голодания жизнь продлевают. Этот эффект известен в науке как ГОРМЕЗИС. Умеренные вредные воздействия. Это научно доказано в многочисленных экспериментах.

  6. Екатерина
    02 декабря 2015, 06:00

    Дмитрий, напишите пожалуйста, что вы думаете по поводу мезотерапии с ДМАЕ и принятия данной добавки внутрь.

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 декабря 2015, 19:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Екатериана. Я против ДМАЕ на это много причин

      1. Михаил
        22 декабря 2015, 19:53

        А чем именно Вам не нравится ДМАЕ???

        1. Дмитрий Веремеенко
          22 декабря 2015, 20:19

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Не все ДМАЕ работают. Те что работают слишком дороги, плохо доступны (рецептурные), и имеют много побочных эффектов, а их польза уступает при прочих равных другим геропротекторам, которые более мощно продлевают жизнь и защищают мозг.

          1. Дмитрий Веремеенко
            23 декабря 2015, 15:00

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Михаил липофусцин убирают не только дмае, но и многие другие препараты рассмотренные на этом блоге.
            По комплексам пришлите ссылку на состав.

          2. Михаил
            23 декабря 2015, 15:15

            По комплексному использованию.
            Депренил
            ДМАЕ
            Триметилглицин
            Янтарная кислота
            Алоэ вера (как БАД)
            Дигидрокверцитин
            это то, что из “химии” 🙂
            + несколько натуральных, типа трав
            Так же между курсами энтеросорбенты.

          3. Дмитрий Веремеенко
            23 декабря 2015, 15:54

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Янтарная кислота под вопросом – нет доказательств её эффективности, но нет и опровержений.

  7. Гузалья
    26 ноября 2015, 04:50

    Добрый, Дмитрий! Вы пишите ” Мы проводим исследования на животных и на людях. И этими знаниями хотим поделиться с Вами.” А это где Вы проводите эксперименты, а поучаствовать? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 ноября 2015, 18:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Гузаля. На людях сейчас ничего не проводим пока. Пока ведём исследования на мышах – Александр Фединцев и Елена Милова этим занимаются

  8. Галина
    02 ноября 2015, 17:46

    24smi.org/news/23860-uchenye-sozdali-unikalnyj-lekarstvennyj_newsinn.html

    ????????????????

  9. orenkomp.ru
    31 июля 2015, 07:59

    Можно ли остановить старение человека и почему борьба за вечную молодость превратилась в чисто техническую задачу по разработке лекарств?

  10. admin
    01 мая 2015, 01:54

    Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
    Отрезайте у ссылок http:

    Я люблю спать на полу, заниматься спортом, переносить трудности. И я знаю – это продлевает жизнь. Комфорт и здоровье – вещи несовместимые

Свежие комментарии