Расчетный атеросклеротический возраст сосудов

Nestarenie Expert - это IT-сервис, использующий искусственный интеллект и доказательную медицину для создания плана продления жизни. С помощью Nestarenie Expert можно определить "Расчетный атеросклеротический возраст сосудов" - смотрите картинку.

Это поможет понять на сколько стары или будут стары Ваши сосуды в следующие 10 лет в сравнении со средним возрастом сосудов людей в вашем возрасте, проживающих в стране Вашего проживания.

Чтобы наиболее точно определить Расчетный атеросклеротический возраст сосудов нужно ответить на ряд вопросов в Nestarenie Expert:

• Вы курите либо бросили курить не более 1 года назад?
• Делали ли Вы УЗИ в течение последнего года для проверки наличия или отсутствия стеноза в сосудах шеи?
• Обнаружены ли у Вас значимые атеросклеротические бляшки сонных или других артерий шеи, вертебральных или коронарных артерий (стеноз > 50%)?
• Обнаружены ли у Вас незначимые атеросклеротические бляшки сонных или других артерий шеи, вертебральных или коронарных артерий (стеноз 25- 49%)?
• Ответьте 'да', если вы точно знаете, что по результатам УЗИ сосудов шеи или других сосудов не были выявлены атеросклеротические бляшки, а также не было зафиксировано нарушения дифференцировки сосудов на слои. В противном случае ответьте 'нет'.
• Ваша физическая активность (кардио- или силовые тренировки) | ….
• Есть ли у Вас хронический алкоголизм? (Вы принимаете алкоголь почти ежедневно?)
• Диагностирован ли у Вас синдром обструктивного апноэ сна, либо наблюдаются остановки дыхания во сне (со слов окружающих)?
• Вы спите менее 7 часов в сутки более 2 раз в неделю?
• Как много Вы выполняете упражнения, требующие выносливости?
• Как часто Вы гуляете умеренно быстрым шагом, который повышает Ваш пульс и частоту дыхания, но позволяет поддерживать разговор?
• Сколько раз в неделю Вы употребляете хотя бы по 400 граммов овощей в сутки?
• Придерживаетесь ли Вы диеты с низкой гликемической нагрузкой (замена булочек, макарон и тортов на овощи, бобовые и крупы)?
• Проживаете ли вы большую часть времени или постоянно в одной из следующих стран: ....

Также нужно заполнить результаты обследования в разделе вопросы:

• Систолическое артериальное давление
• Холестерин общий
• Холестерин-ЛПВП
• Дуплексное сканирование сонных артерий с определением толщины комплекса интима-медиа
• Окружность талии
• Индекс массы тела