Архив за день: 11.03.2020

Нужны ли витамины для долголетия

Если дефициты витаминов b12, d3, К2 (МК-7) встречаются часто и имеют отношение к долголетию, то дефицит других витаминов — редкое явление. Хотя и существуют состояния, когда другие витамины необходимы. Но в условиях современного питания маловероятно, что такая необходимость будет актуальной. Так витамин С нужен мореплавателям, у которых нет свежих фруктов или овощей, и может начаться цинга. Цинга — болезнь, вызываемая… Читать далее… »