Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

20 комментариев к «Видео: 100 таблеток Рея Курцвейла»

  1. Л.Б.

    Дмитрий, спасибо за лекцию.
    Вот у Курцвейла все показатели работы почек пришли в норму после отмены ибупрофена.
    А часто утверждают, что изменения в почках необратимы.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Есть обратимые изменения, если необратимые. Именно поэтому есть острая почечная недостаточность, а есть хроническая

  2. Шура

    Спасибо, очень интересная и информативная лекция. Я знаю деаяностолетнего дедушку, который выглядит чуть старше шестидесяти. Но он практикует голодание. Курцвейл, полагаю, этот фактор проигнорировал

  3. K

    Прекрасная презентация! Спасибо за то, что делитесь всей этой информацией.

    Один вопрос. Какая дозировка CoQ10 считается низкой (и соответстввенно полезной)? Например, 100мг 3-4 раза в неделю – это ок или все же высоко? Кстати, Ubiquinol форма действительно лучше?

    Одно пожелание. Напишите, пожалуйста, когда-нибудь статью про то, чем можно снижать микроальбуминурию. Кроме телмисартана, лисиноприла и сульфорофана, само собой.

  4. K

    Кстати, во многих презентациях, включая эту, упоминается о том как антиоксиданты могут негативно влиять на адаптацию к тренировочным нагрузкам (сводить на нет увеличение силы, мышечной массы или Vo2Max – в зависимости от того, про какие тренировки говорим). Все уже вроде как знают, что таким эффектом обладают витамины C и E. По-крайней мере в синтететических формах и высоких дозировках точно.

    Но было бы очень интересно прочитать статью для людей, которые активно и регулярно тренируются с точки зрения того, что еще стоит избегать принимать в периоды тренировок – у каких еще препаратов или добавок есть вероятность снизить адаптационный эффект.

    1. Препараты: например, телмисартан, лисионприл и т.д.
    2. Добавки: б-витамины, D3, K2, рыбий жир, минеральные комплексы, L-Theanine (который вроде может играть роль антиоксиданта), Silymarin (тоже вроде как обладает антиоксидантым эффектом) и т.д.
    3. Насколько далеко по времени нужно отделять эти добавки, чтобы избежать снижения эффекта от трениовок? Например, достаточно ли разделять 12-ю часами (тренировка утром, а добавка/препарат X вечером), либо 24-ю часами (тренировка в ПН, добавки во ВТ, когда тренировки нет и т.д.) или же нужно периодизировать более длительными периодами?

    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Телмисартан наоборот миметик физических упражнений и повышает силу и выносливость при тренировках. Также немного и лизиноприл, хоть и меньше.
      Остальное не все антиоксиданты. Рыбный жир только митогорметин. Д3 — тоже.

  5. K

    Еще одна идея: было бы очень интересно почитать статью или посмотреть видео про ноотропы, особенно с точки зрения их безопасности и с точки зрения долгосрочных нейропротективных эффектов. Например, интересно было читать о том, что все ноотропы группы choline/phosphatidycholine/alpha-gpc и тому подобные могут быть опасны. Но список других добавок, с которыми экспериментируют на западе длинный.

    Вот, например, результаты недавного опроса по ноотропам. darktka.github.io/ Там, конечно, довольно экстримальная подборка, но есть и болеее-менее исследованные варианты, такие как L-Theanine, Ashwagandha, Rhodiola, Мелатонин. Интересно, кстати, что литий там не фигурирует. Может быть в длинном списке есть 2-3, которые в целом безопасны и потенциально полезны с точки зрения долгосрочных рисков?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      результаты опроса — это не наука

  6. K

    В добавление к вопросу о добавках, которые могут снижать эффект от тренировок я бы еще добавил curcumin, который потенциально интересен с точки зрения снижения рисков Alzheimer’s и воспаления.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Куркумин на мой взгляд вообще ничем не интересен. Так как его минусы сильно перевешивают плюсы. Просто раскрученный заработок компаний его продающих.
      И если куркумин начинали давать мышам с позднего возраста, то он даже сокращал жизнь.
      А вот еще про куркумин
      http://nestarenie.ru/kurkumin-2.html

  7. K

    Дмитрий, я понимаю, что опрос – это не исследование. Я поделился им так как думал, что вам интересно будет посмотреть именно на исследования по тем препаратам, что показали себя как многообещающие на основаниях исследования.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Я уже много раз говорил. Что предмет моих интересов — это сначала доказанность о продлении жизни долгоживущим мышам, либо другим мышам с важными болезнями. Опыт показывает, что в противном случае улучшая что-то мы сократим жизнь скорее всего. Самое страшное, что комбинации веществ крайне редко продлевают жизнь, если вообще не сокращают, если даже по отдельности каждое из них жизнь продлевало. Поэтому в программах используем только выверенные в исследованиях комбинации. А попытки набирать самостоятельно комбинации лекарств — это путь к сокращению жизни

  8. K

    А что касается L-Theanine и Silymarin, то их лучше принимать отдельно от тренировок, чтобы избежать снижения эффективности? Или это неважно? Если отдельно, то на сколько часов минимум нужно отделять? Я понимаю, что наверняка сложно сказать, но возможно вы сможете что-то посоветовать на основании метаболизма этих добавок? Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Я использую только то, что проверено на предмет продления жизни.
      L-Theanine и Silymarin — не проверены.
      Учитывая, что из огромного количества веществ только 200 примерно продлили жизнь червям и мушкам. А из эти 200 только с десятка два продлили жизнь долгоживущим мышам, а остальные или не продлили или сократили, то вероятность того, что любые буд-то полезные вещества продлят жизнь очень мизерная. Именно поэтому нет никакого смысла использовать вещества, которые улучшают маркеры, но не проверены на продление жизни. СЛишком много исследований, которые показывают улучшение некоторых маркеров с сокращением жизни одновременно.

  9. Ирина

    Дмиртрий, в лекции промелькнула информация о том, что доксициклин может изменить метаболизм. Интересно, какую сторону?

  10. Виктория

    В начале лекции говорилось, что приведут в пример человека который принимал такой протокол как Курцвейл и к чему это привело. Это показали в лекции или я пропустила что то?

  11. linda

    Дмитрий ,докладчик советует минерализовать воду после посещения сауны.Но я не смогла понять,чем докладчик минерализует воду.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Минералку пьет

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите