Обновлено: 11 января 2018
Видео: 100 таблеток Рея Курцвейла
Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.
Автор статьи
Веремеенко Дмитрий Евгеньевич
Телефон:
Почта:
Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Социальные сети:
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
20 комментариев
-
linda29 апреля 2018, 07:05
Дмитрий ,докладчик советует минерализовать воду после посещения сауны.Но я не смогла понять,чем докладчик минерализует воду.
-
Дмитрий Веремеенко30 апреля 2018, 14:10
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Минералку пьет
-
-
Виктория20 января 2018, 21:00
В начале лекции говорилось, что приведут в пример человека который принимал такой протокол как Курцвейл и к чему это привело. Это показали в лекции или я пропустила что то?
-
Ирина16 января 2018, 14:55
Дмиртрий, в лекции промелькнула информация о том, что доксициклин может изменить метаболизм. Интересно, какую сторону?
-
Дмитрий Веремеенко16 января 2018, 19:47
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Все в статье про доксициклин есть
http://nestarenie.ru/doksiciklin-antibiotik-prodlevaet-zhizn.html
-
-
K14 января 2018, 22:46
А что касается L-Theanine и Silymarin, то их лучше принимать отдельно от тренировок, чтобы избежать снижения эффективности? Или это неважно? Если отдельно, то на сколько часов минимум нужно отделять? Я понимаю, что наверняка сложно сказать, но возможно вы сможете что-то посоветовать на основании метаболизма этих добавок? Спасибо!
-
Дмитрий Веремеенко15 января 2018, 15:36
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Я использую только то, что проверено на предмет продления жизни.
L-Theanine и Silymarin – не проверены.
Учитывая, что из огромного количества веществ только 200 примерно продлили жизнь червям и мушкам. А из эти 200 только с десятка два продлили жизнь долгоживущим мышам, а остальные или не продлили или сократили, то вероятность того, что любые буд-то полезные вещества продлят жизнь очень мизерная. Именно поэтому нет никакого смысла использовать вещества, которые улучшают маркеры, но не проверены на продление жизни. СЛишком много исследований, которые показывают улучшение некоторых маркеров с сокращением жизни одновременно.
-
-
K14 января 2018, 22:44
Дмитрий, я понимаю, что опрос – это не исследование. Я поделился им так как думал, что вам интересно будет посмотреть именно на исследования по тем препаратам, что показали себя как многообещающие на основаниях исследования.
-
Дмитрий Веремеенко15 января 2018, 15:39
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Я уже много раз говорил. Что предмет моих интересов – это сначала доказанность о продлении жизни долгоживущим мышам, либо другим мышам с важными болезнями. Опыт показывает, что в противном случае улучшая что-то мы сократим жизнь скорее всего. Самое страшное, что комбинации веществ крайне редко продлевают жизнь, если вообще не сокращают, если даже по отдельности каждое из них жизнь продлевало. Поэтому в программах используем только выверенные в исследованиях комбинации. А попытки набирать самостоятельно комбинации лекарств – это путь к сокращению жизни
-
-
K14 января 2018, 18:45
В добавление к вопросу о добавках, которые могут снижать эффект от тренировок я бы еще добавил curcumin, который потенциально интересен с точки зрения снижения рисков Alzheimer’s и воспаления.
-
Дмитрий Веремеенко14 января 2018, 21:48
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Куркумин на мой взгляд вообще ничем не интересен. Так как его минусы сильно перевешивают плюсы. Просто раскрученный заработок компаний его продающих.
И если куркумин начинали давать мышам с позднего возраста, то он даже сокращал жизнь.
А вот еще про куркумин
http://nestarenie.ru/kurkumin-2.html
-
-
K14 января 2018, 18:43
Еще одна идея: было бы очень интересно почитать статью или посмотреть видео про ноотропы, особенно с точки зрения их безопасности и с точки зрения долгосрочных нейропротективных эффектов. Например, интересно было читать о том, что все ноотропы группы choline/phosphatidycholine/alpha-gpc и тому подобные могут быть опасны. Но список других добавок, с которыми экспериментируют на западе длинный.
Вот, например, результаты недавного опроса по ноотропам. darktka.github.io/ Там, конечно, довольно экстримальная подборка, но есть и болеее-менее исследованные варианты, такие как L-Theanine, Ashwagandha, Rhodiola, Мелатонин. Интересно, кстати, что литий там не фигурирует. Может быть в длинном списке есть 2-3, которые в целом безопасны и потенциально полезны с точки зрения долгосрочных рисков?
-
Дмитрий Веремеенко14 января 2018, 22:00
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:результаты опроса – это не наука
-
-
K14 января 2018, 18:33
Кстати, во многих презентациях, включая эту, упоминается о том как антиоксиданты могут негативно влиять на адаптацию к тренировочным нагрузкам (сводить на нет увеличение силы, мышечной массы или Vo2Max – в зависимости от того, про какие тренировки говорим). Все уже вроде как знают, что таким эффектом обладают витамины C и E. По-крайней мере в синтететических формах и высоких дозировках точно.
Но было бы очень интересно прочитать статью для людей, которые активно и регулярно тренируются с точки зрения того, что еще стоит избегать принимать в периоды тренировок – у каких еще препаратов или добавок есть вероятность снизить адаптационный эффект.
1. Препараты: например, телмисартан, лисионприл и т.д.
2. Добавки: б-витамины, D3, K2, рыбий жир, минеральные комплексы, L-Theanine (который вроде может играть роль антиоксиданта), Silymarin (тоже вроде как обладает антиоксидантым эффектом) и т.д.
3. Насколько далеко по времени нужно отделять эти добавки, чтобы избежать снижения эффекта от трениовок? Например, достаточно ли разделять 12-ю часами (тренировка утром, а добавка/препарат X вечером), либо 24-ю часами (тренировка в ПН, добавки во ВТ, когда тренировки нет и т.д.) или же нужно периодизировать более длительными периодами?Спасибо!
-
Дмитрий Веремеенко14 января 2018, 22:04
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Телмисартан наоборот миметик физических упражнений и повышает силу и выносливость при тренировках. Также немного и лизиноприл, хоть и меньше.
Остальное не все антиоксиданты. Рыбный жир только митогорметин. Д3 – тоже.
-
-
K14 января 2018, 05:13
Прекрасная презентация! Спасибо за то, что делитесь всей этой информацией.
Один вопрос. Какая дозировка CoQ10 считается низкой (и соответстввенно полезной)? Например, 100мг 3-4 раза в неделю – это ок или все же высоко? Кстати, Ubiquinol форма действительно лучше?
Одно пожелание. Напишите, пожалуйста, когда-нибудь статью про то, чем можно снижать микроальбуминурию. Кроме телмисартана, лисиноприла и сульфорофана, само собой.
-
Дмитрий Веремеенко14 января 2018, 14:52
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Здесь ответы на вопросы по q10
http://nestarenie.ru/q10.html
-
-
Шура12 января 2018, 17:20
Спасибо, очень интересная и информативная лекция. Я знаю деаяностолетнего дедушку, который выглядит чуть старше шестидесяти. Но он практикует голодание. Курцвейл, полагаю, этот фактор проигнорировал
-
Л.Б.12 января 2018, 11:31
Дмитрий, спасибо за лекцию.
Вот у Курцвейла все показатели работы почек пришли в норму после отмены ибупрофена.
А часто утверждают, что изменения в почках необратимы.-
Дмитрий Веремеенко12 января 2018, 15:20
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:Есть обратимые изменения, если необратимые. Именно поэтому есть острая почечная недостаточность, а есть хроническая
-
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.