Витамин В5 и высокая продолжительность жизни

Высокая продолжительность жизни (увеличение на 18%), которую обеспечил Витамин В5, доказана экспериментально на животных.

Так в исследовании  на мышах C57BL/6 было достигнуто продление жизни на 18% (Pelton, Williams, 1958). 

Дефицит пантотеновой кислоты у человека приводит к быстрому старению митохондрий (Ames et al., 2005). Об участии митохондрий в процессах старения можно прочитать в статье — «Деградация митохондрий включает старение«. В следующей таблице публикуется отрывок из книги самого известного в России геронтолога (доктора наук) Москалёва «120 лет жизни — только начало. Как победить старение?»

Высокая продолжительность жизни (увеличение на 18%), которую обеспечил Витамин В5 доказана экспериментально на животных

Высокая продолжительность жизни (увеличение на 18%), которую обеспечил Витамин В5, доказана экспериментально на животных

Витамин В5 имеет также название пантотеновая кислота. В экспериментах высокая продолжительность жизни была достигнута с помощью изолированного препарата Витамин В5. Поэтому нет доказательств, что он также эффективен в комплексах витаминов, которые сейчас так популярны во всём мире.

Более того, десятки экспериментов на животных и на людях (волонтёрах) показали, что большинство современных комплексов витаминов неэффективны. На животных они в лучшем случае жизнь не продлевали, а чаще всего её сокращали. А на людях (волонтёрах) в развитых странах не было замечено уменьшения рисков раковых опухолей и сердечных заболеваний ассоциированных со старением. Эффективны такие комплексы только для исключения состояния острого дефицита витаминов. Это связано с низкой биодоступностью смешанных в одну кашу витаминов. Так, например, витамины В12, В1 и В3 мешают усваиваться друг-другу. А вот и сам текст такого исследования — читать подробнее >> http://link.springer.com.sci-hub.org/article/10.1007/s11357-013-9609-9

Именно поэтому, чтобы была достигнута цель,  Витамин В5 необходимо принимать отдельно. Один из наиболее оптимальных источников по цене и качеству является Витамин В5 от Фонда Продления Жизни —  Life Extension, Pantothenic Acid Vitamin B-5, 500 mg, 100 Capsules (по данной ссылке я сам регулярно покупаю этот витамин).

Сам пью и рекомендую витамин В5 от Фонда Продления жизни

Витамин В5 от Фонда Продления жизни

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

[
subscribe2]

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Мёд ускоряет наступление старости сильнее сахара — доказанный факт
  2. Миф о том, что красное вино полезно
  3. Миф о том, что кофе вреден: кофе предупреждает многие болезни и стимулирует продление жизни.
  4. Аспирин кардио предупреждает рак, инсульт, инфаркт, стимулирует продление жизни на 8%.
  5. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство для продления жизни.
  6. Никотинамид рибозид — продление жизни нематод на 240%
  7. Витамин D предупреждает рак и продлевает жизнь.
  8. Глюкозамин сульфат продлевает жизни даже, если его начать принимать в преклонном возрасте.
  9. Мелатонин — гормон молодости, синтез которого в организме сокращается с возрастом, а его дополнительный приём продлевает жизнь.
  10. R-альфа липоевая кислота защищает от сахарного диабета и продлевает жизнь.
  11. Мёд ускоряет наступление старости сильнее сахара — доказанный факт
  12. Миф о том, что красное вино полезно
  13. Миф о том, что кофе вреден: кофе предупреждает многие болезни и стимулирует продление жизни.
  14. Как остановить старение человека http://nestarenie.ru/

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите

16 комментариев к «Витамин В5 и высокая продолжительность жизни»

  1. Галина

    Добрый день! Есть много отзывов в интернете о том, что витамин В5 может помочь справиться с прыщами и жирностью кожи, употребляя по 2250 мг данного препарата и по 750 мг L-карнитина в день во время еды.
    Хотелось бы узнать ваше мнение: с научной точки зрения каким образом происходит очищение кожи и какие негативные последствия от такого лечения возможны?

  2. Андрей

    Здравствуйте коллега!
    Спасибо за сайт, за то что делитесь информацией.
    Насчет Б5 и 18 процентах в исследовании насколько я помню витамин Б5 давался с начала жизни, если начать принимать его с середины жизни то результаты будут по скромнее, потому возлагать на нее большие надежды не стоит, хотя встречал информацию о том что люди у которых в рационе много Б5 моложе выглядят.
    Доза в 500 мг для продления жизни великовата и может быть вредна, в пересчете на людей доза витамина Б5 необходимого для продления жизни 100 мг в день.
    Сам покупаю по 500 мг вместе с пустыми капсулами и расфасовываю по 75-100 мг.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Данные по б5 очень стары. Исследования давно проводились. Поэтому я лично на Б5 надежд не возлагаю и его не употребляю. А статья лежит в разделе Архив.

    2. Виктор

      Андрей, ответьте мне, пожалуйста. Где вы заказываете эти ПУСТЫЕ капсулы? которые идут для дальнейшей расфасовки.
      (P.S.: Дмитрий, если это возможно, не могли бы вы дать мне E-mail Андрея, и я бы ему туда и написал свой вопрос).

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

        Виктор. Я не имею права показывать адреса читателей.

        1. Виктор

          Дмитрий, а вы не знаете где можно заказать просто пустые капсулы (чтобы расфасовать в них препарат в меньших дозах, чем полученный при заказе)? Я что-то не встречал адрес по заказу обычных пустых капсул.

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

            Виктор. Я этим не занимался.

          2. Михаил

            На iherb.com встречал такие, посмотрите там.

  3. Андрей

    Даже насколько помню в больших дозировках Б5 способен сокращать жизнь, по крайней мере при хроническом употреблении.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ден — о чём это Вы хотите спросить, когда пишете «PABA — ?»

  4. Ден

    PABA — витамин красоты… типа панацея пишут
    зы
    на почту уведомления не приходят, поиском по ключевым словам ни здесь ни через яндекс не ищется (комменты не идексируются наверное)… приходится свои сообщения выискивать по памяти ))

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ден. ДА — коменты не индексируются.

  5. Андрей А.

    Я, при помощи витамина B5, в дозировке 500 мг в день от twinlab из магазина спортивного питания, практически избавился от хронической усталости. Качество жизни выросло, настроение улучшилось.

    Оказывается у меня был какой-то дефицит B5 в метаболизме. Когда я первый раз принял капсулу этого витамина запив соком, моё настроение оказалось на столько приподнятым, что знакомый решил что я навеселе.
    Ну если ещё он и жизнь продлевает, то совсем хорошо…

  6. Жар

    Порылся в этом исследовании 1958 года, где мышам (было 33 мыши) давали ежедневно 300 мкг витамина В5 и они в среднем жили на 18% больше, а еще имели несколько больший вес при той же диете, видимо витамин В5 немного замедляет обмен веществ к тому же.

    Исходя из Токсикологического Вестника № 5 (104) за 2010 год, коэффициенты перерасчета дозы лекарственных средств с человека на животных мг/ кг, то для мышей такой коэффициент составляет 11,8, а для крыс 5,9, т.е. дозу лекарственного средства полученную на мыши мг/кг ее веса — нужно деть еще и на 11,8 — чтобы получить примерную дозу для человека весом 50-80 кг.

    Получается, что доза витамина В5 по этому исследованию на мышах должна составлять примерно 60 мг в день.

    1. Жар

      Да, хотелось бы добавить, что в этом исследовании использовались мыши линии С57, вес взрослых самцов которых в среднем 30 грамм, вес взрослых самок в среднем 25 грамм.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите