Уровень гомоцистеина и старение человека

Уровень гомоцистеина — один из главных механизмов, вызывающих опасные болезни сердца, мозга и старение человека в целом.

Уровень гомоцистеина и старение человека

Уровень гомоцистеина и старение человека

Здоровье нашего сердца напрямую зависит от количества гомоцистеина в сердечной мышце и в кровеносных сосудах. Когда его в кровеносных сосудах становится слишком много, то возникает системное воспаление, а воспаление всегда порождает атеросклероз сосудов. Именно атеросклероз сосудов является основной причиной инфаркта сердца и инсульта.

Бытует мнение, что именно холестерин «зло», так как он буд-то засоряет сосуды. Но, как показывают исследования, холестерин не причиняет никакого вреда, если в сосудах нет воспалительной реакции (читайте статью — «Опасно ли содержание холестерина в пище?«). Именно высокий уровень гомоцистеина — одна из главных причин системного воспаления.

Низкий уровень гомоцистеина позволяет:

  • сохранить хорошую память
  • сохранить высокую умственную и физическую работоспособность
  • тормозить скорость развития старости организма

Как сохранить низкий уровень гомоцистеина:

  1. Гомоцистеин — это аминокислота, которая синтезируется из метионина. Таким образом, сокращая уровень метионина в организме, мы можем затормозить образования и самого гомоцистеина. Самые бедные метионином продукты питания — это овощи. Исключая на два дня в неделю из своего рациона все продукты питания, кроме сырых овощей, можно успешно сокращать уровень метионина и предупреждать накопление гомоцистеина. Подробнее об овощных разгрузочных днях можно прочитать в статье — «Аутофагия — правильное очищение организма«.
  2. Препарат метформин также снижает усвоения метионина в кишечнике.
  3. Существуют средства, позволяющие уже накопленный гомоцистеин превращать обратно в метионин. Это витамин B 12 и фолиевая кислота. Таким образом, 500 мкг витамина В12 отдельно от других витаминов (не в комплексах — в комплексах он совсем не усваивается) ежедневно на протяжении всей жизни позволяет эффективно предупреждать преждевременное старение человека из-за накопления гомоцистеина.
  4. Дефицит витамина В6 также ассоциирован с гипергомоцистеинемией

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26071632

Кстати, как показали многочисленные исследования, именно избыток в организме метионина (из-за превращения его в опасный для человека гомоцистеин) сокращает жизнь на 30-40%. Подробнее об этом читайте в статье -«L метионин в питании ускоряет старение человека«

Каждую неделю появляются публикации новых научных исследований, и становятся известны новые средства, позволяющие продлевать жизнь человеку и улучшать качество жизни. Наука очень быстро развивается. Предлагаем Вам стать постоянным
подписчиком на свежие статьи этого научного блога, чтобы не упустить все самые передовые новости.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Витамин B1 (тиамин) тормозит старение человека, блокируя гликирование белков
  2. Витамин D тормозит наступление старости человека
  3. Глюкозамин сульфат тормозит наступление старости человека
  4. Никотинамид рибозид или Витамин B3 от старости
  5. Витамины и продолжительность жизни
  6. Препарат метформин — лекарство от старости №1 в Мире
  7. Аспирин кардио — замедляет наступление старости человека
  8. Как остановить старение человека http://nestarenie.ru/

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите

23 комментария к «Уровень гомоцистеина и старение человека»

  1. admin

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Кстати — уровень гомоцистеина это одна из главным прифин атеросклероза и всех приобретённых заболеваний сердца. Я для сокращения гомоцистеина в организме делаю курсы уколов витамина В12 раз в три года и каждую неделю два дня в неделю ем только сырые овощи для исключения метионина из пищи. Ведь метионин виноват в уровне гомоцистеина.

  2. Л.Б.

    Является ли низкий уровень гомоцистеина гарантией, что в организме все в порядке и нет никакого системного воспаления?
    Или это относится только к сердечно-сосудистой системе?

  3. Л.Б.

    В Википедии однако допускается Иммуномодулирующая терапия АИТ.
    Показано влияние иммунокорректоров (Т-активин) в комплексе с тиреоидными препаратами.

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Тиреоидные гормоны вообще мощная вещь. У нас в России раньше продавался тиреоидный гормон Т3. Так вот с помощью этого гормона всего за два месяца можно уничтожить все бородавки на теле, весь папиллома вирус. А самое главное — можно за два месяца очистить все сосуды от холестериновых бляшек до состояния молодого организма. Хотя врачи и говорят, что нет средств для очистки сосудов от холестериновых бляшек, а оказывается — есть. Но вот только в России этот гормон больше не продаётся. Есть только Т4, но он маломощный.

      1. eugene

        Дмитрий,а можно подробнее про курс T3 для очистки сосудов ? Если нельзя на форуме,то в почту.
        Также , что вы думаете по поводу Гептрала,он также отрицательно влияет на гомоцистеин,как и просто метионин и не является ли он пустышкой,как и фосфолипиды для лечения печени?
        Понимаю,что вы просто делитесь информацией и не являетесь врачом. Однако,ваши знания необходимы.Спасибо заранее!

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Т3 — только в личку.

          1. eugene

            Спасибо! В личку,это по эл.почте? Тогда жду письма .

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

            Да. Dmitriy-tae@yandex.ru

  4. admin

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Вот ссылка на исследование подтверждающее эффективность мелатонина для лечения такого тяжёлого аутоимунного заболевания, как красная волчанка:
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25612066
    Мелатонин обладает способностью модулировать иммунный ответ. Вот ссылка на статью
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23727938
    Дневной уровень мелатонина снижается у женщин с системной красной волчанкой и обратно коррелирует с активностью аутоиммунного заболевания:
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207118
    Мелатонин способствует более благоприятному течению аутоиммунного энцефаломиелита
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14614276
    Хотя иногда мелатонин бывает виновен в развитии аутоиммунных реакций (аутоиммунный гепатит). Вот например:
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9412927
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23632362
    —————
    Это я написал для примера. В большинстве случаев мелатонин при аутоиммунных заболеваниях наоборот полезен.
    Но он противопоказан при аутоиммунном гепатите.
    —————
    Что касается негативного влияния при аутоиммунном тиреоидите, то — это вряд ли. Скорее наоборот.
    Вообще мелатонин для щитовидной железы очень полезен:
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009581
    Но вот конкретно как он себя показывает при аутоиммунном тиреоидите я Вам напишу завтра. Нужно посмотреть исследования. Так сразу не найду. Но логика подсказывает, что должен иметь только положительное влияние.

  5. Алексей

    Дмитрий, как я писал ранее, что у меня обнаружили начальные признаки атеросклероза в сонных артериях и повышенный уровень гомоцистеина.
    Начал разбираться с отрицательным влиянием гомоцистеина на организм. При этом натолкнулся информацию о двух геропротекторов, которые вызывают повышение уровня гомоцистеина — это метформин и черный кофе.
    Например, пишут — при ежедневном приеме 3 чашек кофе уровень гомоцистеина становится хронически повышенным. Аналогичная информация о метформине.
    lages-lab.ru/article_46.htm
    rmj.ru/articles_6416.htm
    mirprognozov.ru/prognosis/health/metilirovanie—ochen-vajno-dlya-zdorovya/ru
    Выходит, чтобы защитится от атеросклероза, инфарктов, инсультов, болезни Альцгеймера (а высокий уровень гомоцистеина является обязательным предиктором данных заболеваний), нужно все же избегать метформина и черного кофе?
    Прокомментируйте, это пожалуйста.
    Я от греха подальше уже прекратил употребление и черного кофе и метформина (пил до этого полгода), чтобы снизить уровень гомоцистеина, и соответственно, снизить риск дальнейшего развития атеросклероза.

    1. Олег

      Алексей, как у вас дела на сегодняшний день? Что у вас сталось с признаками атеросклероза и уровнем гомоцистеина? Пьете ли кофе, метформин…

  6. Asya

    Дмитрий, подскажите, пожалуйста, а где продаётся Тиреоидный гормон Т3, вы знаете? Я думала, что Л-тироксин 50 это и есть Т3 🙁

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Я сам бы хотел знать где. Но пока в России он исчез и больше не появлялся по моим данным. Теперь только в Европе

  7. Asya

    Дмитрий, посмотрите, пожалуйста, rlsnet.ru/tn_index_id_3222.htm это не гормон Т3, который нам нужен? Трийодтиронин® 50 Берлин-Хеми (Triiodthyronin 50 Berlin-Chemie)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      ДА. Вот только в аптеках его нет.

  8. Олег С. А.

    Кофе увеличивает уровень гомоцистеина? Но, ведь согласно исследованиям кофе продлевает жизнь, а не укорачивает. Значит, бояться нечего?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      ДА. бояться нечего. ДА и уровень гомоцистеина не всегда коррелирует с вредом. Скорее это следствие, чем причина, как показывают последние данные

      1. Ya_

        А поподробнее можно?
        В следствие чего он повышается?
        Очень интересует этот вопрос…..

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          В следствии дефицита витаминов Б12, фолаты, Б6 — это те витамины, усвоение которых с возрастом может снижаться

          1. Ya_

            Понятно)
            Кстати, а ведь может повышение Гомоцистеина быть из-за Fe-дефицитной анемии?
            Если она связана с дефицитом В12…..
            Ведь известно, что организм ограничивает усвоение Fe, если есть системное воспаление….
            Это такая защитная реакция организма — не дает потреблять железо микробам….
            И где-то я встречала, не помню — в наших научных работах или зарубежных, что В12 тоже не усваивается во время воспалительных заболеваний…..
            У меня ВЗК неуточненный, так вот во время обострений есть Fe-дефицит, анемия! Именно при обострениях…..

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

            Мне не известна такая причинаю

  9. Евгения

    Дмитрий, прошу разъяснить. В статье «Уровень гомоцистеина и старение человека» речь идет о ежедневном. на протяжении всей жизни, приеме 500 мкг витамина В12, а в статье «Витамин b12 и продление жизни человека» — о его курсовом приеме в инъекциях 5х500 мкг 1 раз в 3 года (!). Как — же правильно принимать этот витамин?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      50 мкг в сутки. Но он не усваивается почти. Поэтому в уколах

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите