Никотинамид рибозид от старости

Никотинамид Рибозид продлевает жизнь дрожжей на 240%. Все рекорды продления жизни упираются в накопление поломок ДНК. Основные поломки закладываются в юности. Поэтому лучшие средства продления жизни, начатые в среднем возрасте продлевают только среднюю продолжительность жизни мышей. Но курс Никотинамида Рибозида, начатый с пожилого возраста, продлевает и максимальную продолжительность жизни мышей. Раковые опухоли используют NAMPT для своего роста. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT. Никотинамид Рибозид предотвращает ожирение, обращает вспять возрастную артериальную дисфункцию, защищает от сахарного диабета и снижает воспаление в печени у мышей.

Никотинамид Рибозид (или никотинамидмононуклеотид) имитирует низкокалорийное питание

Никотинамид Рибозид (или никотинамидмононуклеотид) Витамин B3 от старости

Механизм антивозрастного действия Никотинамид Рибозида:

В наших клетках содержатся сиртуины (молекулы долголетия).

От их работы зависит восстановление поломок в ДНК нашего организма, и, следовательно, скорость старения. 

Активность сиртуинов зависит от уровня НАД+ в клетках организма.

Интересно, что уровень НАД+ повышается при низкокалорийном питании (самый надёжный и изученный способ продления жизни).

Никотинамид Рибозид продлевает жизнь дрожжей на 240%

1В 2007 году Медицинская школа Дартмута опубликовала многообещающее исследование в котором, как можно увидеть на графике слева, Никотинамид Рибозид продлил жизнь дрожжам на 240%. Казалось, что Никотинамид Рибозид будет очень мощно продлевать жизнь и мышам. Справедливости ради заметим, что Никотинамид Рибозид — это прекурсор Никотиновой кислоты — витамина В3. И до 40 лет с теми же функциями прекрасно справляется сам витамин В3. А после 40 лет в организме снижается синтез фермента NAMPT, который способен превращать витамин B3 в НАД+. Да и повышать его не стоит, так как это, как мы узнаем далее, повышает риск раковых опухолей в пожилом возрасте. Но Никотинамид Рибозид не требует этого фермента для превращения в НАД+. Поэтому Никотинамид Рибозид целесообразно применять тем, кто старше 40 лет!!! 

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17482543 

Все рекорды продления жизни упираются в накопление поломок ДНК. Основные поломки закладываются в юности. Поэтому лучшие средства продления жизни, начатые в среднем возрасте продлевают только среднюю продолжительность жизни мышей. Но курс Никотинамида Рибозида, начатый с пожилого возраста, продлевает и максимальную продолжительность жизни мышей. 

1

Существует максимальная продолжительность жизни — это когда умерла последняя мышка. И существует средняя продолжительность жизни — это возраст, в котором умерли приблизительно половина мышек. Самые мощные средства для продления жизни (рапамицин, диета FMD, кетогенная диета, низкокалорийное питание, периодические голодания) на 20-35% продлевают максимальную продолжительность жизни долгоживущих мышей или мышей дикого типа, если их начинают применять с детства. Однако, если такие средства (рапамицин, диета FMD, кетогенная диета, низкокалорийное питание, периодические голодания) начинают применять со среднего возраста или с пожилого возраста (12-20 месяцев), то они продлевают чаще всего только среднюю продолжительность жизни, но не максимальную. Это можно увидеть на графике слева. Но ведь мы люди чаще всего начинаем задумываться над продлением жизни далеко не в юности. Что же делать? Нужны средства, способные дополнить уже известные средства и продлить также и максимальную продолжительность жизни, даже если их начать принимать  в пожилом возрасте. И вот таким средством, возможно является Никотинамид Рибозид, как показало исследование 2016 года Канадских исследователей из Университета Оттавы, работающих под руководством доктора Кейра Менциза, совместно со швейцарскими коллегами из Лозанны и Цюриха, а также из Университета Кампинас (Бразилия).

Никотинамид Рибозид продлевает жизнь

Никотинамид Рибозид продлевает жизнь

Как видно на графике слева, Никотинамид Рибозид (в дозе 400 мг/кг веса тела в сутки) продлил максимальную продолжительность жизни мышей, которые живут максимально 963 дня (213 день с начала лечения), до 1012 дней (313 день с начала лечения). И это при том, что таким мышам Никотинамид Рибозид начали давать лишь с позднего возраста — с 700 дня их жизни (40-45 лет по меркам человека). Это продление СПЖ и МПЖ всего на 5%. Но, учитывая, что лечение было начато с 24 месячного возраста — это значительный результат.

Традиционные подходы к терапии стволовыми клетками подразумевают трансплантацию клеток в организм для устранения или облегчения симптомов заболевания. В данном исследовании мышам удалось не просто продлить жизнь. Но также удалось сохранить целый ряд стволовых клеток:

  1. заметно замедлить старение мышц, замедлить потерю мышечных стволовых клеток.
  2. сохранить меланоцитные стволовые клетки — с возрастом запас меланоцитных стволовых клеток, вырабатывающих пигмент в коже и волосах, истощается практически у всех людей, и люди седеют. А Никотинамид Рибозид, как оказалось, может потенциально защитить нас от раннего поседения.
  3. сохранить нервные стволовые клетки, благодаря чему мозг мышек старел медленнее.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27127236

При проведении экспериментов мыши в течение 6-8 недель получали Никотинамид Рибозид в дозе 400 мг на килограмм массы тела в день. Эквивалентная доза для человека, вычисленная согласно руководству Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), составляет примерно 32 мг на кг массы тела в день, или примерно 2,1 г в день для человека с массой тела 70 кг.

666Мутации в ДНК в основном закладываются в юности (на картинке слева видно, как происходят мутации ДНК). Поэтому многие средства, продлевают значительно максимальную продолжительность жизни, когда применяются с юности, но продлевают только среднюю продолжительность жизни, если начинают применяться в среднем возрасте (после 20-40 лет). Накопленные мутации и ошибки ДНК в позднем возрасте грубо ограничивают жизнь, вызывая раковые опухоли. 

Однако Никотинамид Рибозид является донором НАД+. Как показали исследования гарвардских биологов, фермент НАД+ снабжает ядро митохондрии  всем необходимым. Кроме того, НАД+ участвует в реставрации поломок в ДНК. Но с возрастом таких поломок становится всё больше, а НАД+ всё больше занимается ремонтом таких поломок. Таким образом, наступает дефицит НАД+, и митохондрии испытывают дефицит энергии, постепенно снижая жизнеспособность. Никотинамид Рибозид дает нам дополнительный НАД+, позволяя лучше ремонтировать поломки ДНК. Именно поэтому, возможно, и продлевается максимальная продолжительность жизни мышей, даже если их начать лечить Никотинамидом Рибозидом с позднего возраста.

Ссылки на исследования:

  • www.cell.com/abstract/S0092-8674(13)01521-3
  • www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(14)00452-5?_returnURL=http%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413114004525%3Fshowall%3Dtrue
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616313

Но какие дозы нужны для продления жизни людей? Сегодня уже идут или закончились очередные фазы клинических исследований Никотинамида Рибозида против старения. Так в одном из клинических исследований (NCT02921659), организованном Университетом Колорадо (США), Никотинамид Рибозид использовали для антивозрастной терапии людей от 55 до 79 лет в дозировке 500 мг 2 раза в сутки в течение 6 недель.

Ссылка на исследование:

  • https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02921659

Сегодня, учитывая эти данные, есть смысл использовать Никотинамид Рибозид не постоянно, а курсами по 500 мг в сутки для замедления старения мозга, начиная с 40 летнего возраста. Постоянно использовать нельзя, так как нужно сначала определить риск онкологии в клинических испытаниях.

Раковые опухоли используют NAMPT для своего роста. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT. 

После 40 лет в организме снижается синтез фермента NAMPT, который способен превращать витамин B3 в НАД+. И это не просто так. Возможно это защитная реакция организма. Ведь с возрастом резко растет вероятность раковых опухолей.

И вот в 2016 году вышло тревожное исследование, в котором исследователи Вашингтонского Университета, работающие под руководством доктора Альберта Кима, продемонстрировали, что NAMPT способствует выживанию и пролиферации раковых стволовых клеток, а его ингибирование подавляет способность этих клеток к самообновлению. В данном исследовании ученые предупреждают, что принимая препараты, повышающие НАД+ для замедления старения, следует помнить о том, что повышение НАД+ через фермент NAMPT может повышать риск онкологии. Многие сразу вспомнили Никотинамид Рибозид. Ведь он тоже повышает НАД+ и вроде как может быть этим опасен. Но как увидим дальше, все не совсем так.

Ссылка на исследование:

  • www.pnas.org/content/113/51/E8247.abstract

В ряде исследований подавление фермента NAMPT подавляет рост ряда видов опухолей, таких как рак толстой кишки, яичников, молочной железы, желудка, простаты, глиомы, а также в-клеточных лимфом.

  • Но, как можно увидеть на картинке слева, ниацин (витамин Б3) преобразуется в НАД+ с помощью NAMPT.
  • Рак повышает НАД+ с помощью NAMPT из триптофана. Ингибиторы NAMPT проявляют противоопухолевую активность. Поэтому после 40 лет нужны способы повышения НАД+ без NAMPT. 
  • Но Никотинамид Рибозид не использует фермент NAMPT для получения НАД+.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25709099

Никотинамид Рибозид предотвращает ожирение, обращает вспять возрастную артериальную дисфункцию, защищает от сахарного диабета и снижает воспаление в печени у мышей.

Исследование Рибозид Никотинамида, которые были опубликованы в журнале Cell Metabolism, показали, что Никотинамид Рибозид (или никотинамидмононуклеотид) повышает выносливость у мышей, продлевает жизнь, повышает чувствительность к инсулину, предупреждает сахарный диабетатеросклероз, инсульт и инфаркт. Интересный факт, что во время этого исследования две группы мышей кормили пищей с высоким содержанием жира. Так вот, мыши, которым давали Никотинамид Рибозид (или никотинамидмононуклеотид), весили на 60% меньше. То есть, им не грозило ожирение. Мыши, которые не употребляли Никотинамид Рибозид (никотинамидмононуклеотид), имели сахарный диабет из-за ожирения, а мыши, которым давали Никотинамид Рибозид, диабетом не болели. Подобные данные были показаны и в 2016 году в исследовании от Университета Нового Южного Уэльса (Австралия), опубликованном в журнале Experimental Pharmacology and Drug Discovery.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27594836

Исследование ученых из Университета Колорадо (США) и Университета Вашингтона (США), опубликованное в 2016 году, показало, что Никотинамид Рибозид уменьшает артериальную дисфункцию у пожилых мышей, снижает скорость распространения пульсовой волны в артериях, снижает окислительный стресс в артериях.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26970090

По данным 2015 года от Лондонского Университета Королевы Марии Никотинамид Рибозид восстанавливает секрецию инсулина в островках поджелудочной железы, подавленную воспалением из-за чрезмерного потреблением фруктозы у мышей.

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901281
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27230286

По данным 2015 года от Женского Университета Сеула (Корея) Никотинамид Рибозид подавляет воспаление в печени мышей, снижая воспалительные маркеры: интерлейкин 6, фактор некроза опухоли и NLRP3

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25974041

Выводы:

  1. Никотинамид Рибозид продлевает жизнь дрожжей на 240%.
  2. Все рекорды продления жизни упираются в накопление поломок ДНК. Основные поломки закладываются в юности. Поэтому лучшие средства продления жизни, начатые в среднем возрасте продлевают только среднюю продолжительность жизни мышей. Но курс Никотинамида Рибозида, начатый с пожилого возраста, продлевает и максимальную продолжительность жизни мышей. 
  3. Раковые опухоли используют NAMPT для своего роста. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT.
  4. Никотинамид Рибозид предотвращает ожирение, обращает вспять возрастную артериальную дисфункцию, защищает от сахарного диабета и снижает воспаление в печени у мышей.
  5. Вообще Никотинамид Рибозид — препарат для ленивых. Его могут заменить бег трусцой 150 минут в неделю совместно с диетой FMD.

Источники: Никотинамид Рибозид есть во многих продуктах питания. Больше всего его в молоке. Но даже в молоке его ничтожно мало, чтобы произвести какой-либо эффект на старение, а само коровье молоко далеко не полезный продукт. Есть Никотинамид Рибозид даже в пиве. Но и там его так мало, что сколько пива не пей, а пользы не будет. Вот только само пиво вредно для здоровья. Единственный выход, это искусственно синтезированный Никотинамид Рибозид.

Рекомендуемый источник Никотинамид Рибозид — это Life Extension, NAD + никотинамидрибозид для регенерации клеток, 250 мг, 30 вегетарианских капсул.  Дозировка — 500 мг в сутки. 

Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
  2. Аспирин предупреждает рак, инсульт, инфаркт и старение.
  3. Лекарство способное обратить старение глаз вспять и вернуть зрение.
  4. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старения.
  5. МитоВитан SkQ 1 избавляет кожу от морщин.
  6. Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.
  7. Старение — единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старения. 
  8. Старение иммунитета можно остановить.
  9. Как остановить старение человека http://nestarenie.ru/

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите

537 комментариев к «Никотинамид рибозид от старости»

  1. Л.Б.

    Дмитрий , а такой состав можно рассматривать :ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Optimized-NAD-Cell-Regenerator-with-Resveratrol ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ссылка не открывается. Возможно это было ресвератрол. Если это так, то он был токсичен для почек в КИ на людях с летальными исходами

  2. Olga_

    В какие месяцы, антирака или «для мозга», лучше вставлять Никотинамид Рибозад?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Только для МОЗГА

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      У людей в3 смертность не снижал

  3. Pavel

    Дмитрий, Вы пишете о продлении МПЖ и СПЖ мышей с помощью никотинамида рибозида, если давать его мышам даже в позднем возрасте. Но (поправьте меня, если это не так) в проекте «Мышь долгожитель» А.Фединцева на взрослых мышах как раз тестили NR (по крайней мере, он был заявлен в списке препаратов) и, к сожалению, никакого продления жизни не было. У Вас есть предположения, почему проект не достиг цели?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Так Никотинамид Рибозид так и не давали, если я не ошибаюсь. На него денег не собрали. И там было много других препаратов, которые в коктейле конфликтовали друг другу. А еще начался ремонт, и мышей перевозили. Для них это стресс. Так делать нельзя.

  4. Ирина

    Дмитрий, поясните пожалуйста вашу фразу: «Возможно это было ресвератрол. Если это так, то он был токсичен для почек в КИ на людях с летальными исходами».
    Это вы о ресвератроле? Он токсичен и опасен?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА. Он токсичен и опасен

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        КИ — Клиническое испытание, которое четко контролируется и проводится только на людях.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      СО статинами

      1. Людмила

        Получается, если человек принимает статины от повышенного давления, принимать НР не получится?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Статины от повышенного давления не пьют. Их пьют от атеросклероза.

  5. Александръ

    А что форма никотинамида рибозида (NIAGEN), которая была Вами рекомендована ранее, хуже Life Extension, NAD + никотинамидрибозид для регенерации клеток, 250 мг, 30 вегетарианских капсул?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      NIAGEN — это коммерческое название

    2. Александръ

      https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Energy-Featuring-Niagen-75-mg-60-Veggie-Caps/58904?rcode=lst975 , его лучше заменить на Life Extension, NAD + никотинамидрибозид для регенерации клеток, 250 мг, 30 вегетарианских капсул. Или нет? И дозировка разная у них при рекомендованном приеме (300мг/сутки и 500мг\сутки), как тут поступить?

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Любой — важно, чтобы 500 мг в сутки было

        1. Мук

          Сколько все-таки Никотинамид рибозида надо пить в сутки? В алгоритме получается 100-300 мг а тут 500 мг

  6. Игорь К

    Дмитрий, в варианте 5 отсутствует Никотинамид Рибозид, почему?
    И второе, если я пью статины постоянно, по назначению, как то возможно разнести с Никотинамид Рибозид? Например утро-вечер или день одно, день другое?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Он есть в 5 варианте в месяцы мозга
      Если пьете статины, по посмотрите аннотацию конкретно к вашему статину. Чаще всего статины опасно несовместимы с никотиновой кислотой и подобными ей средствами.

      1. Игорь К

        Конкретно я пью розувастатин 20, постоянно. Может тогда 3 и 5 месяцы делать перерыв в приеме статинов для приема никотинамида? Интересно это может повлиять на течение атеросклероза отрицательно. Или лучше как то по другому? Вопрос я думаю достаточно актуален.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Если пьете статины, то пейте и не нужно никаких перерывов.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Да

  7. Станислав

    Дмитрий, в рекомендациях not-agin.com в разделе профилактика мозговых болезней дана дозировка никотинамид рибозада даётся в 2 раза меньше. Как правильнее поступить?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      В два раза меньше — это сколько? Насколько я вижу дается 500 мг, если вы скачивали или использовали файл от 27.11.2017

  8. Марина

    Очень интересная информация. Но сейчас меня больше интересуют материалы по излечению от ревматоидного артрита

  9. Ольга

    Дмитрий, в статье указан рапамицин как мощное средство от старения на сегодняшний день. Но в другой статье про рапамицин Вы пишите «Рапамицин стоит 50 000 рублей за месячный курс. И его ценность мала из-за большого количества побочек. Кроме того он слабенький геропротектор в сравнении с современными средствами». Так все же как к нему стоит относиться по Вашему мнению.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ОН сильно продлевает жизнь в стерильных лабораторных условиях. Но он сильно снижает иммунитет. И в реальной жизни это опасно и не практично.

  10. Сергей

    Здравствуйте!Имею Чистый 99,9% Никотимед Рибоксида.Есть порошок,можно в капсулах 200-500мг.по запросу.Пишите цену какая вас и меня устроит.Можно высылать пробники.Интересуют большие и средние партии.Спасибо.Пишите.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Пришлите страну производства и документы

  11. Лариса А.

    Марина28.11.2017 в 08:58
    »Очень интересная информация. Но сейчас меня больше интересуют материалы по излечению от ревматоидного артрита»-поддерживаю! Дмитрий, напишите хотя бы приблизительно когда выйдет статья про Ревматоидный Артрит, очень важно знать как будут действовать схемы и Имуносупресанты, которые мы вынуждены принимать ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Напишу в ближайшие 2 месяца

  12. Светлана

    Дмитрий, возвращаясь к вопросу о никотиномид рибозид.
    В Алгоритме я его не получила даже в месяц мозга, задав не экономить, при этом в вашей статье по его приему никаких противопоказаний нет, за исключением определенных статинов. В Алгоритме у меня получен в месяц сосудов розувастатин с телмисартаном, но в месяц мозга почему пропал никотиномид рибозид??? что мешает???

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Я не знаю, что мешает, потому что я не заполнял алгоритм. Скачайте его, заполните и пришлите — я посмотрю, как вы отвечали на вопросы и скажу что мешает

  13. оксана

    Никотинамида рибозид вижу в основном в расфасовке 100 мг (Life Extention)Таких капсул надо по 5 штук принимать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      да. НО есть и по 250

  14. Лариса А.

    Дмитрий, спасибо ! Ждём.Этот недуг атакует многих, впору думать не о продлении жизни , а о …..(у меня иногда такие мысли).

  15. Светлана

    Добрый вечер, Дмитрий! Мне тоже было бы интересно получить от Вас информацию о лечении ревматоидного артрита. И еще. Задавала Вам вопрос, почему прием мелатонина для сна является противопоказанием при РА. Ответа не нашла. Заранее благодарна. Светлана.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нет данных в исследованиях о его негативном действии при РА

  16. Анна

    Скажите, ниацин и ниацинамид имеет смысл использовать в комплексе терапии старения? В молодом возрасте, например?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Имеет, но не в нашем случае

  17. Татьяна

    Дима! Здравствуйте! Я послала вам вопрос, пожалуйста ответьте на него по возможности….с Уважением Татьяна.

  18. Татьяна

    Спасибо Вам за статью о никотинамиде рибозиде и с нетерпением буду ждать статью про ревматоидный артрит.

  19. Андрей

    Дмитрий, вы обновили статью, убрали рекомендации по приему никотинки. Уточните. До 40!!! лет можно принимать обычный ниацин? Раз в два-три месяца?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Можно

  20. Ya_

    А что вы думаете по поводу альфа-адреноблокаторов?
    Вот здесь про антиатеросклеротическое действие Доксазозина
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11336104/
    Недавние исследования показывают, что антагонист альфа-адренергического рецептора doxazosin (Dox) может иметь антиатеросклеротические эффекты, хотя основные механизмы плохо изучены.
    + есть много чего про антиканцерогенное действие этих же препаратов.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ЧИстые альфа адреноблокаторы без назначения врача с учетом исследования пациента могут быть смертельно опасно и я строго не рекомендую их принимать самостоятельно.
      Но есть карведилол, который частично альфа адреноблокатор и он мощно улучшает функцию эндотелия
      http://nestarenie.ru/karvedelol-moshhnoe-lekarstvo-ot-stareniya.html

  21. Юрий

    Дмитрий, можно ли добавить в месяц антирака Никотинамид- рибозид. Или он не сочетается с митогормитинами ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Никотинамид Рибозид защищает ДНК от мутаций. А в месяцы антирака не нужно защищать чрезмерно ДНК от мутаций, чтобы ДНК раковых клеток повреждались

  22. Марина

    Дмитрий, если возраст до 35 лет, то можно использовать ниацин для экономии я так понимаю. у некоторых людей никотинка вызывает прилив крови на 20 мин, тело становится красным и горячим -расширяются мелкие капилляры. Но через 20 все резко проходит. У никотинамида рибозида тоже есть такие побочные эффекты?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      нет таких эффектов у Никотинамида рибозида

    2. Мария

      Это не побочные эффекты ниацина, а показатель его правильной работы и эффективности. Без приливов нет пользы.

  23. Игорь

    Дмитрий, никотиномид не следует пить в месяцы антирака, а можно ли употреблять в месяцы сосудов?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Никотинамид или никотинамид рибозид

  24. Алла

    Дмитрий, скажите пожалуйста,после 30 лет никотиновую кислоту принимать
    месячными курсами в какой дозировке ? и с какой периодичностью?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      После 30 лучше не принимать женщинам, а после 40 лет мужчинам.
      После 30 лет никотинамид рибозид по 500 мг в сутки и даже по 1000 мг в сутки

  25. Pavel

    Дмитрий, а что думаете насчёт приёма PQQ вместо никотинамидрибозида в месяцы мозга. Выходит дешевле. Знаю, что мышам он жизнь не продлевал, не тестировался на это. Но нейропротекция всё же не менее важная цель, чем продление ПЖ. Какие видите риски его приёма? Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      PQQ не доказан и для меня лично бесполезен

  26. Андрей

    Дмитрий, у меня тоже при заполнении таблицы не выдается в месяцы мозга — никотиномид рибозид. Хотя если смотреть по программе для №8 он есть. Может в алгоритме какая то ошибка? Я просто уже тут видел такой комментарий. Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      При схеме 8 алгоритм считает применять никотинамид Рибозид рано

  27. Эльмира

    Скажите пожалуйста, препарат фирмы natures way-Niacinamide, это никотиновая кислота?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Дайте ссылку на этот препарат почитать состав

    2. Мария

      В описании написано: «Non-Flushing». Значит, не никотиновая кислота.
      iherb.com/pr/Nature-s-Way-Niacinamide-500-mg-100-Capsules/2036

  28. K

    Вы пишите, что в никотинамиды рибозида нет смысла, если человек уже практикует FMD и тренируется (бегает).
    1. А если человек активно тренируется, но не практикует FMD пока?
    2. Имеет ли смысл принимать только с определенного возраста или даже молодым?
    3. Есть ли противопоказания или негативные взаимодействия с другими добавками/витаминами?
    4. Не будет ли он негативно влиять на эффект от тренировок, не стоит ли принимать отдельно?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      1-3 неизвестно. Еще не исследовали — вещество новое?
      4. Наоборот позитивно

  29. Галина

    Дмитрий ,подскажите пожалуйста : У меня февраль Мозг и я принимаю 500 Рибозида
    через месяц опять мозг и я принимаю 100 Рибозида ? Или только через пол года снова 500 Рибозида ?
    А через месяц не пить ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      500 мг никотинамида рибозида в месяцы антистарения мозга

  30. Галина

    И еще , Пить Рибозид на голодный желудок отдельно от других лекарств .
    А через сколько можно пить остальные ? Через пол часа ? Через час ? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      За 30 минут до или после

  31. ОТЦ

    Дмитрий, большая просьба прокоментировать информацию о использовании молекулы-предшественника NAD+ — никотинамидмононуклеотид (NMN) при лечении дефектов сетчатки, в том числе возрастной дегенерации макулы. Ее применение увеличивало содержание NAD+ в фоторецепторах сетчатки и способствовало восстановлению функции зрения. «Мы считаем, что обнаружили общий путь, который задействован в повреждении и даже гибели палочек и колбочек. Наши результаты должны помочь в разработке универсальных методов лечения заболеваний сетчатки », — сообщил соавтор работы Джонатан Б. Лин (Jonathan B. Lin).
    У меня ВДМ (сухая форма), а Никотинамид Рибозид имеет что-то общее с никотинамидмононуклеотид (NMN) ? И можно ли последний принимать в моем случае?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      По ниацину и др. Формам витамина б3.
      В 2016 году вышло тревожное исследование, в котором исследователи Вашингтонского Университета, работающие под руководством доктора Альберта Кима, продемонстрировали, что NAMPT способствует выживанию и пролиферации раковых стволовых клеток, а его ингибирование подавляет способность этих клеток к самообновлению. В данном исследовании ученые предупреждают, что принимая препараты, повышающие НАД+ для замедления старения, следует помнить о том, что повышение НАД+ через фермент NAMPT может повышать риск онкологии. Многие сразу вспомнили Никотинамид Рибозид. Ведь он тоже повышает НАД+ и вроде как может быть этим опасен. Но как увидим дальше, все не совсем так.
      pnas.org/content/113/51/E8247.abstract
      В ряде исследований подавление фермента NAMPT подавляет рост ряда видов опухолей, таких как рак толстой кишки, яичников, молочной железы, желудка, простаты, глиомы, а также в-клеточных лимфом.

      Но, как можно увидеть на картинке, ниацин (витамин Б3) преобразуется в НАД+ с помощью NAMPT.
      Рак повышает НАД+ с помощью NAMPT из триптофана. Ингибиторы NAMPT проявляют противоопухолевую активность. Поэтому после 40 лет нужны способы повышения НАД+ без NAMPT.
      Никотинамид Рибозид не использует фермент NAMPT для получения НАД+.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25709099
      Это конечно не касается суточных доз. Без фанатизма.

  32. ОТЦ

    Тогда, Дмитрий, исходя из тезисов: «применение никотинамидмононуклеотида (NMN) увеличивало содержание NAD+ в фоторецепторах сетчатки и способствовало восстановлению функции зрения, в том числе при возрастной дегенерации макулы (ВДМ)» и «Никотинамид Рибозид не использует фермент NAMPT для получения НАД+», я делаю вывод «применение никотинамид рибозида также должно увеличивать содержание NAD+ , но безопасно, и способствовать восстановлению функции зрения при в ВДМ».
    Вроде бы логично, но правильно ли?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      НАД+ не доказан для восстановления функции зрения. Это только предположения, которые маловероятны. Чтобы доказать — это нужно проверить в клинических исследованиях.

      1. ОТЦ

        Ну почему же, вот вроде бы здесь cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(16)31169-X
        говорится
        «В эксперименте на мышах ученые проанализировали молекулярную основу дефектов сетчатки. Результаты показали, что упомянутые нарушения также связаны с дефицитом молекулы никотинамиддинуклеотида (NAD+) в фоторецепторах. В частности, избирательное удаление никотинамидфосфорибозилтрансферазы (Nampt) — фермента, который тормозит протекание реакций в NAD+-пути, вызывает дисфункцию NAD+-зависимого митохондриального энзима SIRT3. В сочетании с SIRT5 последний участвует в поддержании гомеостаза сетчатки. Таким образом, ученые предположили, что дефицит NAD+ нарушает метаболизм сетчатки и является потенциальной мишенью для лечения.

        С этой целью авторы использовали молекулу-предшественник NAD+ — никотинамидмононуклеотид (NMN). Ее применение увеличивало содержание NAD+ в фоторецепторах и способствовало восстановлению функции зрения.

        «Мы считаем, что обнаружили общий путь, который задействован в повреждении и даже гибели палочек и колбочек. Наши результаты должны помочь в разработке универсальных методов лечения заболеваний сетчатки», — сообщил соавтор работы Джонатан Б. Лин (Jonathan B. Lin).»

        С учетом Вашего ««Никотинамид Рибозид не использует фермент NAMPT для получения НАД+», я и делаю вывод «применение никотинамид рибозида также должно увеличивать содержание NAD+ , но безопасно, и способствовать восстановлению функции зрения при в ВДМ».
        Или я все же ошибаюсь?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Это обнаружено у мышей. Но у людей это может не работать, что часто бывает. Мыши — это первое где обнаруживают претенденты лекарств. Затем их тестируют в клинических исследованиях у людей. Учитывая, что обнаруженные механизм вообще относительно новый и плохо изученный, то проецировать это на людей пока сложно.

  33. Евгений Соловьев

    На iheb месячный курс никотинамид рибозид от LE уже 4540руб. резко подорожал. только хотел ввести его , но буду голодать и бегать

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      В такой же

  34. Константин

    Можно ли применять никотинамид рибозид одновременно (в те же дни и в то же время) с глюкозамин сульфатом? У вас в программе они в отдельные месяцы, поэтому интересуюсь. Параллельно было бы удобно. Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Можно

  35. Константин

    А до 40 лет принимать никотинамид рибозид вообще никакого смысла нет на ваш взгляд?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нет

  36. Константин

    Дмитрий, думал поделиться с вами идеей: возможно стоит добавить в вашу программу (которая в Excel) вопрос про конкретный возаст (сейчас есть только вопрос про то, больше ли 65 лет), чтобы корректировать рекомендации на его основе.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Пака нет смысла. Будет — сделаем

  37. Татьяна

    Мне 61год, вес125кг, с 1990г паркинсона, дрожание рук,утрата способности писать,ухудшение памяти, но еще не деменция.поможет ли никотиниамид рибозид, какой лучше и сколько,помогите пожалуйста, впереди распад личности.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      есть смысл сочетать для паркинсонопротекции большие дозы АЦЦ (ацетилцистеин) и средние (или тоже большие дозы) прекурсора АМ404 — парацетамола.
      sciencedaily.com/releases/2016/06/160616141630.htm
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17196181
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2189998
      хотя оральный ацц плохо доходит до мозга, и значит его основной задачей при приеме через жкт, будет защита печени от больших доз ацетаминофена (парацетамола), для наработки больших концентраций АМ404.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28940353

  38. Иосиф

    Прочел статью:
    vitaminonline.ru/articles/nadh-tabletka-ot-starosti
    О Никотинамид-Аденин-Динуклеотид. По стоимости сопоставим с Никотинамид рибозид. А по эффективности?
    Дмитрий, очень интересно знать Ваше мнение.

  39. Natalia

    Никотинамид-Рибозид 500 мг в день сколько дней принимать?сколько курсов в год?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      4 курса по месяцу

  40. Сергей

    Увидел заметку
    «Форма витамина В3 признана универсальным средством против старения»
    meddaily.ru/article/23mar2018/b3fforma
    Что скажете?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Скажу, что старение она не замедляет.
      Может быть полезна для мозга и здоровья, но может вызвать рак

  41. Ник

    Добрый день. Возвраст 50 лет. Подскажите вы пишите что надо 500 мл в день, а капсулы по 100, это получается надо по 5 капсул в день, для правильного эфекта. И я так не нашел как долго принимать Никотинамид Рибозид Курс какой месяц, два, три или всю жизнь И самое главное можно их принимать употребляя марихуану. Спс.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Курс — 1 месяц. Затем перерыв.
      А вот марихуану применять вообще нельзя. Она очень вредна, несмотря на все что про нее пишут в интернете.

  42. Андрей

    Немного инфы по никотинамиду: Исследователи обнаружили, что прием NMN по 1000 мг в день привел к повышению на 60% уровня его производного – никотинамиддинуклеотида (НАД+). Оно является коферментом, активирующим сиртуины – «белки молодости». Такой же эффект описывался ранее в исследованиях, посвященных снижению калорий в рационе для продления активной жизни.
    Полностью vechnayamolodost.ru/articles/prodlenie-molodosti/ochen-dorogaya-tabletka-ot-starosti

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА. Только нужно учитывать, что сокращение калорий имеет несколько десятков положительных для продления жизни эффектов. А этот только один из

  43. Нара

    Здравствуйте Дмитрий. Спасибо за Ваш интересный и такой нужный сайт. А что Вы думаете о PQQ? PQQ стимулирует митохондриальный биогенез, или рост новых митохондрий в стареющих клетках. Его тоже надо принимать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      PQQ не является геропротктором, поэтому не входит в наш арсенал

  44. ЁR

    Какое значение имеет п.3 ваших выводов (3. Раковые опухоли используют NAMPT для своего роста. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT.) относительно безопасности применения никотинамида рибозида и отсутствия онкологического риска?
    Хотя вы прямо не утверждаете об отсутствии этого риска, но фразы построены таким образом, что недостаточно критичному читателю покажется, что Вы утверждаете именно это.
    Или Вы и на самом деле считаете, что есть основания предполагать отсутствие этого риска?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      У никотинамида рибозида таких рисков практически нет в сравнении с никотиновой кислотой.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Основание в статье и написано. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT. А именно NAMPT использует рак для роста

          1. ЁR

            Предположу, что либо Вы что-то недоговариваете, либо недопонимаете.
            Даже если прочесть Вашу фразу в отрыве от возможного, стоящего за ней смысла, то очевидно, что использование NAMPT, раком (простите за каламбур) никак не мешает последнему пользовать и НАД, независимо от NAMPT. Какие основания предполагать здесь раковую «моногамность»?
            Или вот Вам почти библейский пример. Петр кормил себя тем, что ловил рыбу. Но ничто ему не мешает стать сытым съев один из сорока хлебов, которыми угощал всех его хороший знакомый. Т.е. стать сытым, не имея ни удочки, ни даже рыбы.

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Никотинамид рибозид даказано продлевал жизнь мышам, когда его начинали давать с пожилого возраста. А никотиновая кислота не продлевала так как повышала смертность от рака.

  45. Юлия

    В одном источнике советуют никотинамид рибозид пить по 500 мг курсами каждый месяц через месяц перерыва. Скажите это можно считать грамотной рекомендацией?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА

  46. ЁR

    Дмитрий, в ваших программах для мозга исключен глюкозамин. Из-за конфликта с никотинамид рибозидом или по какой другой причине?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Он не нужен в месяцы мозга так как он только для снижения риска онкологии

      1. ЁR

        т.е. при желании не снижать темпы профилактики онкологии можно продолжать принимать и глюкозамин?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Лучшее враг хорошего

          1. ЁR

            поговорки это прекрасно, а что наука говорит конкретно по этому поводу? 🙂

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Я говорю поговорками от имени науки. Наука говорит, что почти все сочетания сокращают жизнь. Иногда и наоборот. Но оставим это проверять сначала мышкам, потом клиническим исследованиям, а потом уже на себе будет применять

  47. Юрий

    Дмитрий. Приведите пожалуйста примерный перечень средств, продляющих жизнь с юности. И примерно — в каком возрасте эта юность оптимальна для продления жизни ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Все что является митогорметином и что ингибирует mTOR, ИФР-1 и другие гормоны повышающие метаболизм.
      С юности — у крыс делают с момента либо полового созревания, либо немного раньше.

  48. Сергей

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, вместо препарата «Никотинамид Рибозид» можно ли применять «Цитофлавин».

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Цитофлавин вообще принимать не нужно

  49. Pavel

    Дмитрий, учитывая появившиеся данные о том, что обычная никотинка не продлевает жизнь мышам, в отличие от никотинамида рибозида, Вы по-прежнему считаете, что до сорока лет лучше употреблять никотиновую кислоту из аптеки?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА. Она не продлевает из-за того, что после 40 лет промотирует рак.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите