Свободные радикалы и процесс старения

Свободнорадикальная теория говорит, что с возрастом чрезмерно накопленные свободные радикалы постепенно ведут к накоплению ошибок в ДНК и запускают процесс старения человека. 

Свободные радикалы запускают процесс старения человека

Свободные радикалы повреждают клетки

И что эти повреждения происходят по вине чрезмерного накопления свободных радикалов. Когда количество повреждений ДНК достигают критического уровня (с возрастом), то наступает старость — возникают злокачественные опухоли и другие болезни старости. В природе существуют вещества, которые могут нейтрализовать свободные радикалы. Речь идёт об антиоксидантах. Антиоксидантов много в овощах и фруктах. Самые богатые источники антиоксидантов — это фрукты и овощи с тёмной окраской: чернослив, баклажаны и т.п. Не стоит с помощью антиоксидантов пытаться продлевать жизнь. Дело в том, что свободные радикалы нужны организму. И важен просто их баланс. Когда их много — плохо. Когда их нет — тоже плохо. А просто грубым топорным методом подавляя свободные радикалы мы нарушаем их баланс. И это чаще все сокращает жизнь.

Ссылка на исследование:

  • sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584911003121

Кроме того, спортсменами было замечено негативное действие антиоксидантов на тренировочный эффект и спортивную форму. И вот смотрите, что об этом говорит наука. Антиоксиданты предотвращают оздоровительные свойства физических упражнений в организме человека.

Ссылка на исследование:

  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2680430/

Существует много данных о том, что антиоксиданты снижают иммунитет. Антиоксиданты не канцерогены. Они не способствуют появлению опухолевых клеток ( ну или это пока не доказано). А вот опухолевые клетки в присутствии АО выживают и растут намного лучше из-за того, что чувствительны к оксидативному стрессу.

Один из главных механизмов продления жизни — это аутофагия. И смотрите. Антиоксиданты могут ингибировать (подавлять) аутофагию и повышать старение мозга:

Ссылка на исследование:

  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2916709/

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Аспирин кардио предупреждает рак, инсульт, инфаркт, стимулирует продление жизни на 8%.
  2. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство для продления жизни.
  3. Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.
  4. Старость человека — единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старости. 
  5. Жизнь в аскетических условиях, трудности, вредные воздействия стимулируют продление жизни человека.
  6. Никотинамид рибозид — продление жизни нематод на 240%
  7. Некоторые витамины группы Б и витамид Д продлевают жизнь на 5-18%
  8. Бег трусцой стимулирует продление жизни до 10%
  9. Мёд ускоряет старение человека сильнее сахара — доказанный факт
  10. Миф о том, что красное вино полезно
  11. Миф о том, что кофе вреден: кофе предупреждает многие болезни и стимулирует продление жизни.
  12. Как остановить старение человека http://nestarenie.ru/

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите

6 комментариев к «Свободные радикалы и процесс старения»

  1. Эльвира

    Дмитрий, здравствуйте. Хотелось бы узнать Ваше мнение относительно озоновых капельниц, я делаю их курсами один раз в год. У них много полезных эффектов, но мучает вопрос, не наношу ли я своему организму больше вреда, чем пользы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Эльвира. По озоновым капельницам не изучал.

  2. Евгений Бахтин

    «грубым топорным методом подавляя антиоксиданты» — вы, очевидно, имели ввиду — «подавляя свободные радикалы»?)))

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Да Евгений. Я поправил — спасибо

  3. i-novice

    Подскажите, Дмитрий, а в целом озон и ионизаторы воздуха как влияют на рассматриваемые здесь процессы в организме?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Вроде как положительно. Но тщательно мы этот вопрос не изучали.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите