Дата создания: 19 июня 2016
Обновлено: 03 июля 2021
Литий защищает мозг от старения и продлевает жизнь людей
Литий - ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30%, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения. Литий снижает риски некоторых видов рака, защищает теломеры, уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов.
Лекарства могут быть опасны для жизни. Применять их можно только по назначению врача!!! Материал данной статьи предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к вашему врачу.
Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий. Но литий в таких дозах может вызывать почечную недостаточность, нарушение функции щитовидной железы, тахикардию желудочков сердца с летальным исходом. Однако мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, безопасны. К тому же мини дозы лития снижают общую смертность людей, смертность от самоубийств, а также смертность от болезни Альцгеймера в многочисленных исследованиях. Для того, чтобы получить все безопасные преимущества лития, важно соблюдать дозы и контролировать уровень лития в анализах крови, что будет раскрыто в настоящей статье. Статья носит информационный характер для врачей. Применять лечение литием без назначения врача - опасно для вашего здоровья.
Литий - ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30% по сравнению с мышами дикого типа, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения.
Адреналин – гормон, который вызывает реакцию бей-беги («flight or fight»); он начинает активно выделяться при ощущении опасности, страхе, травмах, ожогах, шоке и в пограничных ситуациях, мобилизуя организм для устранения угрозы. При этом адреналин очень мощный стресс гормон, при длительном воздействии он повреждает клетки и целые ткани, приводя к истощению организма, разрушает сердце. Американский исследователь Stephen F. Vatner с коллегами создал трансгенных мышей с «выключенным» геном аденилатциклазы 5 типа (AC5) – молекулы, необходимой для передачи адреналинового сигнала в клетки через один из типов его рецепторов – β-адренорецепторы. Важно отметить, что такие рецепторы присутствуют почти на всех клетках организма.
Посмотрите на графике. Нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30% по сравнению с мышами дикого типа, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения. На молекулярном уровне эти эффекты были связаны с тем, что инактивация AC5 запускала путь стрессоустойчивости — Raf/MEK/ERK. В результате клетка вырабатывала целый набор защитных молекул, запускала механизмы выживания клеток. Кроме того, из более ранних работ известно, что действие адреналина на клетку через β2 -адренорецепторы непосредственно вызывает повреждения ДНК. Таким образом, можно предположить, что «выключение» гена AC5 мышей способствовала еще и повышенной стабильности генома.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3727099
Интересно, что подавление или блокада AC5 у мышей защищает от многих видов рака, в том числе от меланомы. Сегодня даже FDA в США одобрила противовирусный препарат аденин-9-β-д-арабинофуранозид (Vidarabine или AraAde), который специфически блокирует АС5 и может быть полезным для лечения меланомы и рака лёгких. Таким образом, ингибирование АС5 — это новый механизм для профилактики раковых заболеваний, связанных со старением.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23957304
Литий ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5).
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18205980
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19922557
Инсулин способствует превращению глюкозы в гликоген в скелетных мышцах, стимулируя поглощение глюкозы и активируя glycogen synthase. Инактивация GSK3ß является решающим механизмом, с помощью которого инсулин стимулирует glycogen synthase в мышечной ткани. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1142569). 2016 год, Университет Мартина Лютера Галле-Виттенберга, Германия. Основная мишень лития - это ингибирование (подавление) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29708074). Трансгенные мыши (gsk-3KI или gsk-nockin) в сравнении с мышами gsk дикого типа (gsk-3WT) проявляют повышенную активность симпатической нервной системы, более повышенное артериальное давление и частоту сердечных сокращений из-за этого, а также гипофосфатемия (низкий уровень фосфатов в сыворотке) и фосфатурию (повышение потери фосфата с мочой) с пониженной плотностью костной ткани. У трансгенных мышей gsk-3KI все эти отличия были заблокированы до уровня мышей gsk-3WT терапией пропранололом (бета-адрено блокатор) в течение 1 недели. Литий действует подобно пропранололу на симпатическую нервную систему. Повышенная симпатическая активация в значительной степени объясняла избыточное образование FGF23 у мышей gsk-3KI, а лечение пропранололом в течении 1 недели значительно снизило уровень FGF23 у мышей gsk-3KI до уровня мышей gsk-3WT. К тому же пропранолол ингибировал образование FGF23 in vivo и in vitro. Стоит отметить, что высокий уровень FGF23 положительно коррелирует с сердечно-сосудистой смертностью у людей. Вывод: данное исследование показывает, как хронический стресс или хроническая активация симпатической нервной системы могут нарушать работу почек, вызывать гипофосфатемию и фосфатурию, а также то, что это можно предупреждать не только бета-адреноблокатором пропранолол, который имеет и негативные последствия при постоянном лечении, но и терапией субклиническими дозами лития, длительное лечение которыми показало снижение смертности у здоровых людей (https://nestarenie.ru/litij-2.html).
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26527066
Литий снижает риски некоторых видов рака, а также тормозит распространение метастазов рака толстой кишки и опухоли мозга (глиомы)
Литий защищает от распространения метастазов раковых клеток через лимфатическую систему в другие органы - особенно метастазов рака толстой кишки. Также литий тормозит распространение раковых клеток опухоли мозга (глиомы) и эффективен для лечения рака толстой кишки в комплексе с другими препаратами.
Ссылки на исследования:
- www.nature.com/articles/srep20739
- http://neuro-oncology.oxfordjournals.org/content/10/5/690.full
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26857144
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25772247
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19569051
Ранее были подозрения на то, что литий сам может вызывать рак. Но позже это было опровергнуто.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26880208
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867160
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25941353
Литий может снизить риск меланомы и связанной с ней смертности.
Ссылка на исследование:
- www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X17316445
Литий защищает теломеры, а сокращение длины теломеров - одна из причин старения
Длина теломеров лейкоцитов положительно коррелирует с длительностью лечения литием у пациентов с биполярным расстройством. Когда теломеры в клетке себя исчерпывают, то клетка больше не способна делиться – организм стареет и умирает. Теломеры грубо ограничивают максимальную продолжительность жизни человека на отметке в 110-120 лет.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27084304
Тераностика_про старения [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] оценивает диагностические параметры Вашего организма и информирует о существующих способах [http://teranostika.hostenko.com] увеличения Вашей продолжительности жизни. После диагностики параметров [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] Вашего организма в медицинском центре, запишитесь на прием к врачу [https://nestarenie.ru/vrach.html]. Выполняйте рекомендации врача, которые помогут увеличить продолжительность Вашей жизни. До встречи в 22 веке (http://slb.expert/aim).
Литий уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов
Атеросклероз сосудов – это симптом старения, в результате которого в сосудах откладываются холестериновые бляшки, которые разрастаются и приводят к сужению сосудов. Итогом атеросклероза сосудов являются такие крайне опасные для жизни человека состояния как инсульт, инфаркт. В исследованиях литий снижает глюкозу в крови, как и препараты от сахарного диабета 2-го типа, а также резко уменьшает формирование атеросклеротических поражений аорты и корня аорты.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20888430
Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий. Но литий в таких дозах может вызывать почечную недостаточность, нарушение функции щитовидной железы, тахикардию желудочков сердца с летальным исходом.
Высокие (медицинские и даже токсичные дозы) лития (от 56 до 280 мг в сутки) стимулируют аутофагию (процесс, когда внутренние органоиды клеток нашего организма переваривают внутриклеточный мусор). Это может быть полезно для лечения раковых опухолей, невзирая на его некоторую токсичность.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608648
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26892287
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16186256
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26059359
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4063500/
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24398558
Высокие (медицинские) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий.
Ссылки на исследования:
- www.life-enhancement.com/magazine/article/2785-lithium-promotes-longevity-mood-and-love
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26491692
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16199826
Но литий в таких дозах имеет много неблагоприятных побочных эффектов. Например, у некоторых людей, при очень длительном применении (годами), литий может вызывать почечную недостаточность. Хотя в мини дозах он наоборот защищает от почечной недостаточности.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26043842
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27122541
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577775
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408869
Также высокие дозы при длительном применении (годами) могут привести к снижению гормонов щитовидной железы. Но низкие дозы (мини дозы) лития такого эффекта, похоже, не имеют.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27226264
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26792047
Кроме того высокие дозы лития могут быть усилены совместным приёмом вместе с литием индометацина, а также лекарств групп иАПФ, сартанов. Поэтом их нельзя совмещать. Внимание!!! Нельзя совмещать именно высокие терапевтические дозы. Мини доз это не касается.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26630207
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8564244
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8564244
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2011.02305.x/full
Выводы:
Большие дозы лития могут быть токсичными (не для всех людей), хотя и применяются в медицине. Но для продления жизни нас интересуют именно мини дозы, которые не токсичны. Как их получить, и какими полезными свойствами они обладают - давайте рассмотрим далее.
Однако мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, безопасны. Например, мини дозы лития в отличие от терапевтических (высоких) доз не только не вызывает почечную недостаточность, но и наоборот защищает почки.
Почечная недостаточность - это неизлечимое заболевание, которое поражает многих людей и животных при старении. Его нельзя вылечить, но можно контролировать. Мини дозы лития в отличие от медицинских доз не только не вызывает почечную недостаточность, но наоборот защищает почки. Обычно это дозировка, не превышающая 7 мг лития в сутки. Но лучше её получать из питания.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27122541
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577775
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408869
Но могут ли мин идозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, продлевать нам жизнь и замедлять старение? Оказывается могут! Так мини дозы лития в водопроводной воде снижают смертность от самоубийств и общую смертность в многочисленных исследованиях, а также снижают риск смертности от болезни Альцгеймера. При этом оптимальное содержание лития в питьевой воде должно составлять не менее 100 мкг/л. Так, что сдать на анализ воду из колодца на своем дачном участке - хорошая идея.
При старении происходит ухудшение памяти, возникает болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие с постепенным сокращением массы мозга, которое заканчивается смертью). Лечение мини дозами лития, как было показано в исследованиях, снижает риски болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, защищает зрительную память, увеличивает нейрогенез в гиппокампе, сильно увеличивает объём и плотность серого вещества мозга.
2005 год, Кафедра психиатрии Оксфордского университета, Великобритания. Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований с поиском по электронным базам данных: Кокрановская библиотека клинических исследований, MEDLINE, EMBASE, CINAHL, PsycLIT, PSYNDEX и LILACS. Лечение литием эффективно для предотвращения самоубийств, преднамеренного самоповреждения и смерти от всех причин у пациентов с расстройствами настроения. А также, добавленный к стандартной терапии депрессий, литий помогал преодолеть нечувствительность к терапии и повысить ее эффективность более чем в 3 раза по данным мета-анализа плацебо контролируемых исследований.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16199826
- journals.lww.com/psychopharmacology/Abstract/1999/10000/Lithium_Augmentation_in_Treatment_Resistant.6.aspx
Однако все это терапевтические (высокие) дозы лития, которые небезопасны. Но что, если употреблять литий в дозах в 30-100 раз более низких, чем терапевтические дозы, чтобы не иметь никаких нежелательных осложнений. Ведь в некоторых регионах мира именно такие дозы лития содержатся в водопроводной воде.
2011 год, Венский медицинский университет, Австрия. Это исследование дает убедительные доказательства того, что географические регионы с более высокими естественными концентрациями лития в питьевой воде связаны с более низкими уровнями смертности от самоубийств.
Результаты этого исследования на основе австрийских данных показывают, что в префектуре Оита чем выше уровень лития в водопроводной воде, тем ниже смертность от самоубийств и ниже уровень общей смертности. Сила данного исследования заключается в том, что данные о концентрациях лития были основаны на 6460 измерениях воды, а анализ чувствительности одномерных моделей не ставит под сомнение достоверность выводов. Кроме того, корректировка известных социально-экономических проблем, которые, как ранее было показано, являются важными предикторами смертности от самоубийств в Австрии, не повлияла на связь самоубийств с концентрациями лития в питьевой воде. Годом позже в 2012 году коллеги из Гейдельбергского Университета, Германия подвергли эти данные дополнительному анализу и получили аналогичные выводы.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525518
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22695110
Однако, предыдущие результаты зависимости смертности и самоубийств от потребления лития казались слишком интригующими, что вызывало большой интерес научного сообщества. Были попытки подвергнуть критике предыдущие исследования, а также были попытки провести дополнительные исследования в других странах с использованием более доказательных методик. Так в исследовании от 2013 года, выполненном той же исследовательской группой из Венского медицинского университета, Австрия, изучалась связь между уровнем лития в воде и уровнем самоубийств уже не в Австрии, а в 226 округах Техаса на основе 3123 измерений содержания лития в общественном водоснабжении. Линейные и Пуассоновские регрессионные модели были скорректированы с учетом социально-экономических факторов при оценке ассоциации. Этот анализ опять сделал вывод, что более высокий уровень лития в общественной питьевой воде связан с более низким уровнем самоубийств. Данные были взяты из 3 источников: Департамента здравоохранения штата Техас, Бюро переписи населения США и базы данных управления водного развития штата Техас. Уровни содержания лития в воде в различных округах Техаса были между 2,8 и 219 мкг/л.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23312137
Чтобы результаты вызывали большее доверие, нужны исследования и других исследовательских групп. И вот в исследование 2013 года от коллег из Психиатрического отделения, 414 военного госпиталя Афин, Греция. Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы оценить связь между уровнем лития в общественном водоснабжении и уровнем самоубийств. Анализы были проведены в отношении уровней лития в 149 образцах из 34 префектур Греции. Уровни содержания лития в воде в различных префектурах колебались между 0,1 и 121 мкг/л. Был сделан вывод, что добавление небольшого количества лития в питьевую воду может стать эффективным средством снижения смертности среди населения в целом.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24072668
2013 год, Университет Хиросаки, Япония. В этом исследовании после корректировки на плотность медицинских учреждений и уровень безработицы слабая связь уровня смертности от уровня лития в воде наблюдалась только для женщин. Почему? И вот возможная причина. Если в исследованиях где литий был эффективен, его содержание в воде колебалось, например, между 2,8 и 219 мкг/л. в австрийском исследовании, или между 0,1 и 121 мкг/л. в греческом исследовании и т.д., то в этом японском исследовании уровень лития колебался между 0-12,9 мкг/л. А этого не достаточно для эффективности, согласно предыдущим исследованиям. Среди 13 положительных результатов в различных исследованиях отрицательные результаты связи лития в водопроводной воде со смертностью получены только в этом исследовании и в Английском, где уровень лития также был низок - колебался между 1-21 мкг/л.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24225643
2015 год, Университет Оита, Япония. Недавно несколько эпидемиологических исследований сообщило, что литий в питьевой воде может быть связан с более низкими уровнями смертности от самоубийств на уровне населения. Целью настоящего исследования является определение того, связан ли литий в питьевой воде с более низким уровнем самоубийств после корректировки потенциальных факторов смешивания. В период с 2010 по 2013 год в 274 муниципалитетах острова Кюсю в Японии было изучено 274 средних уровня лития в 434 образцах лития из питьевой воды по отношению к стандартизированному коэффициенту смертности от самоубийств (SMRs). В оценку были внесены корректировки на долю пожилых людей, долю домашних хозяйств с одним человеком, долю людей со средним специальным образованием или высшим, а также долю людей занятых в основной промышленности, уровня безработицы, годового уровня бракосочетаний, среднегодовой температуры и ежегодных почтовых сбережений на человека. Данные свидетельствуют о том, что содержание лития в питьевой воде может быть значительно связано с низким риском самоубийств среди мужчин.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700119
2017 год, Кафедра психиатрии и психотерапии, медицинский университет Вены, Австрия. Существует все больше свидетельств гипотезы о том, что соли лития на естественном уровне в питьевой воде могут снижать уровень самоубийств среди подвергшегося воздействию населения. Интересно, что в некоторых регионах Чили содержание лития в воде достигает такого уровня, что потребление такой воды позволяет достичь высокого уровня потребления лития - в таком же количестве, как и терапевтические дозы для лечения биполярного расстройства. Целью данного исследования было изучение того, связан ли богатый литием Регион Атакама в Чили с более низкой смертностью по сравнению с другими регионами. Данные о самоубийствах были получены от Министерства здравоохранения Чили. Социально-экономические показатели (уровень безработицы, урбанизация, средний доход домохозяйства, процентное соотношение населения) были получены во всех регионах Чили от Национального статистического института. Результат: в богатой литием пустыне Атакама уровень самоубийств значительно ниже (9,99 случаев на 100 000 человек) по сравнению с другими частями Чили (12,50 случаев на 100 000 человек).
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357647
А вот теперь и до Литвы добрались. 2017 год, Литовский Университет медицинских наук, Литва. В этом экспериментальном исследовании изучалась взаимосвязь между уровнем лития в питьевой воде и уровнем самоубийств в Литве. В 9 городах Литвы были взяты 22 пробы из систем общественного питьевого водоснабжения. Концентрация лития в этих образцах определялась с помощью метода масс-спектрометрии с индуктивно-связанной плазмой (ИСП-МС). Исследование показало, что более высокий уровень лития в общественной питьевой воде связан с более низким уровнем самоубийств у мужчин. Почему не у женщин? А причина все та же. Как мы помним из предыдущих исследований, эффективное для снижения риска самоубийств содержание лития в воде должно быть выше 100 мкг/л. Я бы даже мужчин поставил бы под опросом в данном случае. Связь, судя по графику, неочевидна (см. картинку). А в данном исследование уровень лития в 22 образцах колебался от 0,48 до 35,53 мкг/л, что недостаточно.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28385387
2018 год, Университет Брока, Канада. Используя больший набор данных с измерением уровня лития в воде в различных округах Техаса, было показано, что чем выше концентрации лития в водопроводной воде тем ниже смертность по всем причинам (r = -0.18, p = 0.006, 232 округа), а также меньше потеря потенциальных лет жизни (r = -0.22, p = 0.001, 214 округа). Таким образом, полученные результаты расширяют и усиливают предполагаемый продлевающий жизнь эффект лития у людей (см. верхний график на рисунке). Среднее содержание лития в округах Техаса колебалось от 0.003 до 0.539 мг/л. Средний американский взрослый человек потребляет 1,1 литра воды в качестве напитка в день, 0,644 литра ("The average American adult consumes 1.1 L of water as a beverage per day with 0.644 L from tap water, and both the average tap water and total water consumption are significantly reduced in older populations"). Это значит, что средний житель Техаса получает до 2,45 мг лития в сутки из воды (0.539 мг/л х 0,644 литра = 0,35 мг лития в сутки, что значит 2,45 мг лития в неделю). Позже эти же исследователи показали, что чем выше уровень лития в водопроводной воде, тем меньше смертность от болезни Альцгеймера (p = 0,01, r = -0,20). Статистическая значимость была сохранена после контроля для большинства факторов риска, за исключением физической недостаточности, ожирения и диабета 2-го типа (см. нижний график на рисунке). Важно то, что диабет 2-го типа сам по себе является фактором риска болезни Альцгеймера. Но за счет чего литий может снижать риск смертности от болезни Альцгеймера? Основная мишень лития - это ингибирование (подавление) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29708074). Почему это важно? Исследователи из Университета Брока, Канада указывают на то, что GSK-3 может фосфолировать тау, приводя к образованию нейрофибриллярных клубков. GSK3 может фосфолировать Ген предшественника бета-амилоида - амилоид-ß протеин прекурсор (AßPP), усиливая протеолиз с помощью ß-секретазы. В исследованиях ингибирование GSK3 улучшало познавательные функции у трансгенных мышей через сокращение фосфолирования APP и сокращения продукции β-амилоида. GSK3 подавляет инсулиновый сигналинг и вызывает инсулинорезистентность, сахарный диабет 2-го типа. А сахарный диабет 2-го типа взаимосвязан с болезнью Альцгеймера. У мышей с избыточной экспрессией GSK3 больше масса тела и больше ожирение. Также мини дозы лития отменяют вызванное суматриптаном ухудшение памяти, вероятно, через антагонизм рецепторов 5-HT1B/1D. Кроме того, литий является эффективным хелатором алюминия. Алюминий из водопроводной воды токсичен и был связан с риском болезни Альцгеймера. Более того, по данным 2018 года от Университета Торонто, Канада свинец является еще одним элементом окружающей среды, но является токсином для здоровья населения. Обзоры показали вред, наносимый экологическим свинцом, а также защитное свойство лития от токсичности свинца. Исследования на животных подтверждают, что предварительная обработка литием снижает токсичность свинца. А эффекты воздействия лития и свинца на головной мозг противоположны (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29685207). Между концентрациями лития и кобальта в волосах наблюдалась статистически значимая прямая связь, что говорит о роли лития в транспортировке и распределении витамина В12 в головном мозге, который сильно связан с риском деменции и болезни Альцгеймера (читать подробнее) - 1992 год, Калифорнийский Университет, США (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1381936)
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29206474
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29103043
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309262
Предыдущее исследование также подтверждалось и более ранним систематическим обзором от 2014 года, от медицинского центра Тафтса, Бостон, Массачусетс, США. Обзор оценил 24 исследования по терапии деменции литием в стандартных или в низких дозах. Вывод: литий, как в стандартных, так и в мини дозах (значительно ниже терапевтических), по-видимому, имеет биологические преимущества для снижения риска деменции и самоубийств. А системный обзор 2015 года Брешийского Университета, Италия также приходит к выводу, что более высокие уровни лития в питьевой воде могут быть связаны с уменьшенным риском самоубийств среди населения.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24919696
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025988
Как определить, что применяемая доза лития - это мини доза, а не терапевтическая (высокая)? Предполагаемая максимальная мини доза - 56 мг элементарного лития 1 раз в неделю (1 таблетка седалита содержит 56 мг). Но точнее покажет только анализ крови на литий. Оптимальный уровень лития в крови для продления жизни - 0,25-0,50 ммоль/л. Литий может в большом количестве содержаться в вашей питьевой воде, либо в рационе питания. А дополнительный прием лития может превысить эти дозы до терапевтических. Поэтому без анализов крови его применять нельзя.
Жители Техаса потребляют до 0,347 мг лития из водопроводной воды в сутки, что связано со снижением риска болезни Альцгеймера. Это значительно ниже терапевтических доз, и является безопасным для почек (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24219567)
2003 год, Институт фармакологии, Кристиан-Альбрехтский Университет киля, Германия. Лечение литием крыс, с достижением уровня лития в анализах крови 0,4-0,6 ммоль/л, было нейропротективно при транзиторной очаговой церебральной ишемии (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12677021). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2011 год, Университет Сан - Паулу, Бразилия. Лечение литием пожилых людей с нарушением умственных способностей в течение 1 года с достижением уровня лития в анализах крови 0,25-0,50 ммоль/л улучшало умственные способности (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525519). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2011 год, Британия. Лечение литием пожилых людей в течение 12 месяцев с достижением уровня лития в анализах крови 0,25-0,50 ммоль/л улучшало когнитивные функции и снижало риск болезни Альцгеймера, хотя и незначительно - из-за короткого срока исследования и небольшой выборки из 45 человек (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525515). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2013 год, Канада. Лечение литием пожилых людей с расстройством настроения в течение 4 лет с достижением уровня лития в анализах крови ниже 0,6 ммоль/л было безопасно (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23475598).
2013 год, Бразилия. Лечение литием пациентов с болезнью Альцгеймера в течение 3 месяцев с достижением уровня лития в анализах крови предотвратило потерю умственных способностей (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22746245). Для лечения использовалась дозировка 0,3 мг в сутки.
2014 год, Институт Бака, США. Лечение литием старых мышей с моделью болезни Паркинсона с 13 месячного возраста в течение 10 месяцев улучшило состояние через снижение воспаления (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25452026). Для лечения использовалась низкая дозировка, аналогичная 25% самой низкой терапевтической дозе для людей. В данном исследовании мышам давали примерно 14 мг лития в сутки в переводе на человеческие дозы - 25% от 56 мг = 14 мг в сутки или 98 мг в неделю - примерно равно 2 таблеткам лития (седалит 56 мг лития в одной таблетке) в неделю. Это многовато, как мы узнаем позже.
2015 год, Университет штата Делавэр, Дувр, США. Лечение литием снижает симптомы и замедляет темпы прогрессирования нейродегенеративных заболеваний (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26578864). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2015 год, Университет Сан-Паулу, Бразилия. Лечение литием карбонатом трансгенных мышей с моделью болезни Альцгеймера и мутацией в Гене предшественнике бета-амилоида - амилоид-ß протеин прекурсор (AßPP) с 10 месячного возраста до 18 месяцев предотвратило потерю памяти и нейрогистопатологические изменения (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4659557). Для лечения использовалась низкая дозировка. При коррекции мышиной дозы до дозы для человека применялось умножение на 10 "This dose was adjusted according to mice pharmacokinetics [15,16], with the dose correction index for humans multiplied by 10" .
2016 год, Университет Сан-Паулу, Бразилия. Лечение литием крыс в течение 100 дней с достижением уровня лития в анализах крови 0,1 и 0,35 ммоль/л ингибировало (подавляло) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β), а также улучшало обучение и память, улучшало текучесть мембран, не имело вредных воздействий на почки (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26661385). Для лечения использовалась низкая дозировка 5 мг в сутки (аналогично 0,5 мг в сутки для человека).
2016 год, Университет Сан-Паулу, Бразилия. Мета-анализ всех клинических исследований с использованием лития для лечения нейродегенеративных заболеваний, опубликованных в PubMed, PsycINFO, Embase, SCOPUS, ISI-Web. Литий показал положительные эффекты на когнитивные функции и биомаркеры здоровья мозга и риска болезни Альцгеймера даже при дозах ниже, чем те, которые используются для стабилизации настроения. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26892289).
Однако.
В 2017 году вышло исследование, которое показывает, что литий даже в дозах ниже, чем терапевтические, потенциально может ухудшать состояние мозга из-за накопления железа.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27400857
- http://sci-hub.cc/10.1038/mp.2016.96
Но.. Избыток накопления железа в мозге хотя и может быть нейротоксичными, вызывая невропатологию и болезнь Паркинсона, но, как комментирует исследование Эшли Буш (Флори Институт неврологии и психического здоровья, Университет Мельбурна, Австралия), с другой стороны, железо является необходимым для нейрометаболизма и необходимо для митохондриальной функции и синтеза нейромедиаторов. Поэтому индукция накопления железа в мозге может быть частью полезных механизмов действия лития для мозга.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4822629
Кроме того, роль железа в мозге ещё до конца не известна.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5300766/#S4title
Чтобы избежать накопления железа, не нужно пить (литий карбонат - 56 мг элементарного лития) больше 1 таблетки седалита 1 раз в неделю "Approximately 95% of a single dose of Li+ is eliminated in the urine. From one- to two-thirds of an acute dose is excreted during a 6- to 12-hr initial phase of excretion, followed by slow excretion over the next 10 to 14 days. The elimination half-life averages 20 to 24 hr. With repeated admin, Li+ excretion incr during the first 5 to 6 days until a steady state is reached between ingestion and excretion. When therapy with Li+ is stopped, there is a rapid phase of renal excretion followed by a slow 10- to 14-day phase."
Ссылки на исследования:
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Absorption-Distribution-and-Excretion&fullscreen=true
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Biological-Half-Life&fullscreen=true
Выводы:
- Литий - ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30% по сравнению с мышами дикого типа, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения.
- Литий снижает риски некоторых видов рака, а также тормозит распространение метастазов рака толстой кишки и опухоли мозга (глиомы)
- Литий защищает теломеры, а сокращение длины теломеров - одна из причин старения
- Литий уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов
- Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий. Но литий в таких дозах может вызывать почечную недостаточность, нарушение функции щитовидной железы, тахикардию желудочков сердца с летальным исходом.
- Однако мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, безопасны. Например, мини дозы лития в отличие от терапевтических (высоких) доз не только не вызывает почечную недостаточность, но и наоборот защищает почки.
- Но могут ли мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, продлевать нам жизнь и замедлять старение? Оказывается могут! Так мини дозы лития в водопроводной воде снижают смертность от самоубийств и общую смертность в многочисленных исследованиях, а также снижают риск смертности от болезни Альцгеймера. При этом оптимальное содержание лития в питьевой воде должно составлять не менее 100 мкг/л. Так, что сдать на анализ воду из колодца на своем дачном участке - хорошая идея.
- Как определить, что применяемая доза лития - это мини доза, а не терапевтическая (высокая)? Предполагаемая максимальная мини доза - 56 мг элементарного лития 1 раз в неделю (1 таблетка седалита содержит 56 мг). Но точнее покажет только анализ крови на литий. Оптимальный уровень лития в крови для продления жизни - 0,25-0,50 ммоль/л. Литий может в большом количестве содержаться в вашей питьевой воде, либо в рационе питания. А дополнительный прием лития может превысить эти дозы до терапевтических. Поэтому без анализов крови его применять нельзя.
- Статья носит информационный характер. Применять лечение литием без назначения врача - опасно для вашего здоровья.
- Источники мини доз лития:
- Водопроводная или покупная вода около 600-700 мл в сутки, если в ней содержание лития составляет не менее 100 мкг/л.
- Седалит, лекарственное средство, которое продается в аптеке только по рецепту врача. Мини доза - не более 1 таблетки седалита в неделю;1 таблетка содержит 56 мг элементарного лития в виде лития карбонат). Важно следить за концентрацией лития в анализах крови через 1 месяц такой терапии.
- Я покупал литий в БАДах, например, здесь KAL, Lithium Orotate, 5 mg, 60 VegCaps, либо здесь KAL, Оротат лития, 5 мг, 120 капсул. Если у вас трудности использования онлайн магазина витамин и добавок (например, страница по ссылке на БАД не загружается), то для обхода заблокированных сайтов может помочь вот эта ссылка https://rus.windscribe.com, либо следуйте это инструкции https://nestarenie.ru/vpn-opera.html и вы сможете решить проблему за 3 минуты.
- Однако важно помнить. Препараты лития в БАДах могут усваиваться иначе, чем лития карбонат, который содержится в лекарственном препарате. В БАДах можно встретить лития оротат. В 1978 году было показано, что литий оротат накапливается в мозге в 3 раза больше. Позже (в 1979 году) стало понятно, что более высокая концентрация лития оротата в мозге, чем карбоната, наблюдалась из-за снижения скорости клубочковой фильтрации почек, как показано в следующем исследовании, а значит аротат может оказаться вредным для почек — по крайней мере у крыс. Это исследование 1979 года.
(ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34690). Поэтому его доза должна быть гораздо ниже лития карбоната - в 3 раза. Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг, а также следить за концентрацией лития в анализах крови через 1 месяц такой терапии.
Автор статьи nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения« . Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (Чангакрам М.)
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
- Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
- Фолаты для предупреждения раннего старения
- Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.
Автор статьи
Веремеенко Дмитрий Евгеньевич
Телефон:
Почта:
Сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Социальные сети:
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
637 комментариев
Здравствуйте . мы с мужем сдали литий, у обоих меньше 0.05(сдавали не в России). Три месяца назад мы сделали перерыв в его приеме. Пили год по 2таб седалита в неделю. Получается, седалит никак не поднял литий. Стоит ли принимать дальше в тех же дозах или увеличить до 3 Таб?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Он повышается только в тот день, когда его потребляете и потом снижается в течение недели.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.13479 Литий не увеличивает продолжительность жизни мышей, но улучшает качество жизни
Дмитрий, а вы литий принимаете?
Дмитрий, литий на людях доказан? Есть ли смысл его продолжать принимать раз в неделю?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не доказан
Дмитрий, приветствую.
Вы раньше советовали всем принимать литий.
Теперь же он пропал из схем. В чем причина прекращения приема лития? Полезно ли будет продолжить его прием?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В том, что уже несколько лет мы опираемся только на доказательства на людях.
Дмитрий. То есть литий в микро дозировке 1 раз в неделю,на данный момент стоит убрать в любом случаи?
Дмитрий ,добрый день! Подскажите, пожалуйста, если при приеме лития карбоната есть риск накопления железа, то не является ли это преимуществом в лечении анемии??) ( мало депонированного железа в организме))
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Железо в тканях мозга и крови – это разные вещи
Дополнение к предыдущему сообщению. В 1,5л=1,5дм3. большинство читающих этот блог вряд ли пьет воду из под крана)) Так что большая часть лития в форме соли металла остается в фильтре и это не говоря о осмотических фильтрах. Та что пейте минералку и прибудет с вами счастье!!!!!!!
Инфа для украинцев!!! Напоролся на статью о мин водах. В большинстве минеральных вод Закарпатской области зафиксированы повышенные концентрации лития– от 5 до18мг/дм3. Согласно “Классификации минеральных вод Украины”, содержание лития в кондиционных минеральных водах составляет 5мг/дм3 и более. По этому критерию к литиевым можно отнести минеральные воды скв.3 Полянского месторождения (13,5 мг/дм3Li), скв.10 К (15,0), 13-Р (16,0) Новополянского месторождения; скв.4-Е (16,0), 7-ГП (10,0), 9 (10,0) Голубинского месторождения, воду скв.4 (12,5) Шаянского месторождения и скв.4-Р (13,5) Сойминского месторождения.
О профилактики рака кишечника литием. medicalxpress.com/news/2021-06-clinical-trial-discovery-psychiatric-drug.html
Подскажите пожалуйста, от какой формы лиття не набирают вес?
Дмитрий, спасибо за полезнейший сайт и ваши труды!
Я вот что понять по литию никак не могу.
Мы принимаем литий по инструкции 56 мг 1 таблетка по понедельникам, например.
Уже в среду литий у нас снова ноль. Получается, что 5 дней в неделю наш литий ниже того уровня, когда мы могли бы иметь от него все вышеперечисленные положительные эффекты. Литий не накапливается.
Объясните, почему литий не нужно принимать каждый день и поддерживать его? Ведь он работает, только тогда, когда есть в крови!
По вашей схеме получается, что литий будет работать 2 дня в неделю, а 5 не будет.
Разъясните этот момент, пожалуйста!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому, что он оказывает побочные эффекты. А когда он работает коротким сроком, а потом долгий перерыв, то побочные действия не должны появиться, но польза, как показывают исследования, вероятна
интересно а будут ли безопасные минидозы лития если таблетку седалита растворить в бутылке кулера 19л
и пить так
Дмитрий, добрый день, анализ показал менее 0,01 лития в сыворотке крови.
Как Вы думаете “седалит” по 1 в неделю купирует его нехватку или лучше каждый день?
С уважением, Алексей.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ни в коем случае нельзя восполнять литий. Анализ крови не для того, чтобы найти будто его дефицит, а для того, чтобы понять, что нет переизбытка лития
Дмитрий, не совсем понял Вас , т.е. не нужно принимать никаких мер, несмотря на то что, данные результаты очень далеки от нижней границы нормы, судя по референтным значениям в анализах?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
У лития нет нормы. Это границы субклинического уровня. Если Ваш литий в этой границе – это означает, что Вам нельзя его пить – иначе будет перебор. Если ниже, то можно пить, чтобы получить какие-то преимущество. Но цель не стоит его поднять до субклинического уровня. Да это и не возможно. До такого уровня его можно поднять только небезопасными дозами при ежедневном приеме, так как уже через день он опять в крови упадет.
Дмитрий, спасибо за ответ.
Т.е. в моем случае можно принимать литий в рамках концепции продления жизни, а не как способ поднять его до референтных значений?
1 т. седалита в неделю или лучше какай-то другой вариант?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вы пишите: Т.е. в моем случае можно принимать литий в рамках концепции продления жизни, а не как способ поднять его до референтных значений?
да
Дмитрий , в анализах ДНКом литий в мкг/л .. а показатели нормы в ммоль/л ..
у меня показатель 7,963 мкг/л ..как перевести это в ммоль/л ?
Спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ммоль/л * 6944 = мкг/л
Скажите пожалуйста, литиум – Priadel 600 грамм в день полезен?
Здравия Дмитрий.спасибо за ваш труд.Скажите,пожалуйста, а можно ли пить литий каждую неделю во все месяцы? Спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Можно
Дмитрий, а в чем преимущества приема 15 мг лития оротата раз в неделю по отношению к 5 мг три раза в неделю, если он быстро вымывается? Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Пульсовая терапия и мощнее и меньше побочных эффектов
Дмитрий, а что вы думаете про борон в низкой дозировке, чтобы подстраховаться от неполучения достаточного количества из еды (по такому же принципу как с литием)?
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4712861/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26686846/
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
нет доказательств
Дмитрий, сейчас в Интернете активно пропагандируют ЦИТРАТ ЛИТИЯ – порошок, похожий на соду, который также как соду нужно гасить горячей водой. И утверждают, что именно ЦИТРАТ лития полезен, а не какие-то другие формы, в т.ч. не карбонат. Что можете сказать по этому поводу?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В исследованиях проверялся карбонат.
Вот для таких людей у Дмитрия есть хороша фраза “Рекомендует врач”. А я бы ещё добавил кое-что, но боюсь Дмитрий не пропустит комментарий.
Дмитрий спасибо за инфу про накопление железа.
Господа, кто в Петербурге смог купить седалит лития без рецепта? Подскажите аптеку! Ну никак не достать, врачам про нестарение говорить бессмысленно – рекация негативная почти всегда.
Господа на старейте!
Делюсь результатом приема Лития Оротат 5 мг с Айхерба.
Принимал по 11 капсул раз в неделю по понедельникам три месяца.
До приема 0.02 содержание в крови.
После последнего приема сдавал анализы на 4-й день (так получилось) – результат 0.04 ммоль/литр
Возможно, если бы я сдавал анализы на следующий день, результаты были бы выше (наверняка)
В связи с этими непонятно, что делать?
Если мы имеем эталон – 0,25-0,50 ммоль/л, а через три дня после приема значение 0.04, означает ли это, что нужно пить литий чаще, например по 50 мг через день?
Просто почему бы не получать больше лития, если он нам полезен и нужен?
Дмитрий, что скажете?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий в крови првышается на 1 день, а потом падает. На 4 день его уже нет из бад, а только тот, что попал из пищи. Нет ничего полезного. Есть дозы. Больше лития не полезно, а вредно.
А зачем 11 штук лития? Трех должно быть достаточно, не так ли, Дмитрий?
Дмитрий, пож. подскажите, сдал кровь на литий, менее 0.01 ммол, месяц пропил седалит по 1 таблетке в день. Для корректного понимания ситуации за сколько дней до сдачи анализа прекратить пить седалит?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Анализ на литий нужно сдать один раз и больше не сдавать. Он просто покажет, нет ли в вашем регионе, где вы живете слишком много лития в воде, чтобы не переборщить с таблетками. И все. Больше анализ ни для чего не нужен
Да спасибо за быстрый ответ. Но ведь сами пишите.
Седалит, лекарственное средство, которое продается в аптеке только по рецепту врача. Мини доза — не более 1 таблетки седалита в неделю;1 таблетка содержит 56 мг элементарного лития в виде лития карбонат). Важно следить за концентрацией лития в анализах крови через 1 месяц такой терапии.
Плюс к этому у меня было постоянное депрессивное расстройство, лёгкое. После 1 недели терапии седалитом все прошло. Психиатр назначал нейролептики, антидепрессанты. Пробовал их пить и было не очень хорошо. А после седалита хороший положительный эффект. Думаю попринимать ещё.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мы проверяли, как действует одна таблетка на анализ крови. Там много не получится.
Ну вот я тоже думаю ещё попринимать по одной таблетке в день. Фаге вон практически здоровый чел вообще его постоянно принимает. Он пишет по 150 мг пьет ежедневно. Только не пойму что это за 150 мг у него. Я конечно не в плане того, что брать с него во всем пример, у него все таки ещё куча консультантов с Кембриджа и Гарварда.
А вот ещё забыл спросить, бета адр блокаторы, в частности анаприлин ведь не влияет на всасывание лития? Только АПФ и сартаны увеличивают всасывание лития?
Эту таблетку седалита делить вообще имеет смысл, будет всасываться или если уж потом уменьшать дозу то лучше пить одну таблетку раз в 4 дня например?
Свое последнее видео вебинаоа не планируете выложить а свободный доступ, к сожалению не смог присутствовать?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий даже в дозах ниже, чем терапевтические, потенциально может ухудшать состояние мозга из-за накопления железа.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27400857
sci-hub.cc/10.1038/mp.2016.96
Чтобы избежать накопления железа, не нужно пить (литий карбонат — 56 мг элементарного лития) больше 1 таблетки седалита 1 раз в неделю «Approximately 95% of a single dose of Li+ is eliminated in the urine. From one- to two-thirds of an acute dose is excreted during a 6- to 12-hr initial phase of excretion, followed by slow excretion over the next 10 to 14 days. The elimination half-life averages 20 to 24 hr. With repeated admin, Li+ excretion incr during the first 5 to 6 days until a steady state is reached between ingestion and excretion. When therapy with Li+ is stopped, there is a rapid phase of renal excretion followed by a slow 10- to 14-day phase.»
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Absorption-Distribution-and-Excretion&fullscreen=true
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Biological-Half-Life&fullscreen=true
Дмитрий ,Добрый день!
После МРТ головного мозга поставлен диагноз “сосудистая лейкоэнцефалопатия”(: 1 фаза )
Посоветуйте ,пожалуйста, в какой дозе пить литий и что можно еще употреблять для продления жизни и улучшения функций мозга ? Витамин в 12 в крови – 590 пг/мл.
С уважением .
Дмитрий, добрый день!) приобрела Седалит по 300мг 50 т, получается надо пить 1/4 таблетки в неделю? И лучше в какой половине дня и после или до еды?) и какой курс, продолжительность приёма?) или постоянно принимать?) тоже пытаюсь понять этот вопрос, мой вес 53 кг.. Может это важно для дозировки!) Спасибо!)
1 таблетку в неделю, что составляет 56 мг лития. 300 мг — это карбонат лития.
Дмитрий, добрый день!) приобрела Седалит по 300мг 50 т, получается на пить 1/4 таблетки в неделю? И лучше в какой половине дня и после или до еды?) и какой курс, продолжительность приёма?) или постоянно принимать?) тоже пытаюсь понять этот вопрос, мой вес 53 кг.. Может это важно для дозировки!) Спасибо!)
Дмитрий, спасибо! Препарат “Нормотим”, каково Ваше мнение об этом препарате?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Такого препарата нет. Это БАД, то есть средство с недоказанной эффективностью
че вы все паритесь по литию ? .. я сделала анализ волос на все что было в инвитро .. литий вполне в норме в достаточном количестве там .. я и не парюсь )) а вот марганец на дне .. и йод .. вот на них и обращаю внимание .. у каждого своя генетика , биотрансформация – метаболизм , свои предпочтения в еде и питье .. так за одним гонитесь другое упустите
Наталья, Литий в волосах вроде как не актуален – нужно смотреть его показатели в крови. Тут в России они у всех очень низкие, а в Чили высокие.
Жар .. ну а в волосы то он как попадает ? через кровь .. раз много в волосах значит и в крови как минимум достаточно .. значит я что то ем в чем лития достаточно .. или пью ..
Жар .. я думала .. вот много лития в пасленовых а это и табак , а я курю .. может так попадает .. я даже не знаю )
Наталья, в волосы литий может попадать не только через кровь, но и через внешнюю среду – табачный дым, выхлопные газы, шампуни, краски и т.п. А вот в крови его мало у почти всех россиян – даже у курящих. Волосы это вообще не информативный анализ, только кровь скажет правду.
Жар .. а я думаю наоборот .. волосы информативней чем кровь .. многое находится вне крови.. литий из воздуха ну это вообще нереально .. сигареты курю на сквозняке с дымом у волос контакта нет .. литий в шампуне? сомневаюсь ) .. вот про магний пишут только 1% находится в крови ,, ну и как вы определите достаточно его у вас или нет по крови? может жуткий дефицит а в крови будет достаточно .. а волосы покажут
У меня есть Седалит,но 1 таблетка 300 мг.
Будет ли правильно в этом случаи делить её на 4 части(1 часть выходит на 75 мг), и выпивать одну часть раз в 9 дней?
И скажите,можно ли хранить Седалит в холодильнике?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В таблетке седалит 56 мг лития. Остальное – это карбонат
Доброго времени суток.
Верны ли следующие рекомендаций по литию?как итог:
Прежде чем принимать литий,нужно сдать анализ крови и желательно анализы питьевой воды.
Если в анализах крови уровень лития низкий,как и в употребляемой воде,то можно взять рецепт врача на покупку лития седалит(карбонат) и принимать по одной таблетки(56 мг) раз в неделю.
Через месяц сдать повторный анализ крови,и следить за тем,чтобы не превысить уровень выше 0,25-0,50 ммоль/л
Остается один вопрос-с каким перерывом проводить месячные курсы лития,если учитывать что он быстро выводится если прекращать его прием?или можно ежемесячно,просто иногда сдавать анализы(если выяснится что в крови он низкий,и в питьевой воде тоже).
Если я принимаю Финлепсин (карбамазепин) 200мг каждый день перед сном (помогает лучше спать), мне литий вообще нельзя, даже микродозы?
Скажите пожалуйста , какой литий лучше принимать , Оротат или Аспартат?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если микро дозы и минидозы, то без разницы
Очень глубокий анализ темы, подписалась на ваши рассылки.
Благодарю!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Спасибо
Александр добрый день!Подскажите пожалуйста,Седалит пью 2 неделю как вы и писали 10мг в день !полторы таблетки в неделю!ничего не замечаю за собой ,изменений !что то должно изменится ???
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я Дмитрий. Ничего не должно. Меняется что-то от наркотиков. А от чего-то хорошего просто с годами здоровье становится лучше
Дмитрий, в дополнении к вопросу про низкий литий. Результат 0.02 ммоль/л был получен после приема 15 мг Litium aspartate Solaray за три дня до сдачи анализа.
Я делаю вывод, что с учетом моего питания, прием 15 мг лития будет мал и не покроет дефицит.
Какую дозировку принимать? Принимать постоянно, или только в месяцы мозга?
В общем, как мне быть?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Диапазон лития – это не цель, которую нужно достигнуть, а это граница безопасности. Его вовсе не нужно стремиться достигать. А знать его нужно, чтобы не переборщить
Тогда зачем указывать нижнюю границу 1736 мкг/л? Может тогда правильней будет писать не более 3472 мкг/л? После многих лет применения оротата лития по 5 мг каждый 2-ой день, мой результат на литий: 167 мкг/л. Исходя из вашей логики, это нормально?
Дмитрий, здравствуйте!
Мой анализ на литий 0.02 ммоль/л. Как мне набрать необходимый минимум, принимая таблетки лития? При том, что я в месяцы мозга принимал литий с Айхерба – Solaray Litium Aspartate 5 Mg, по вашей рекомендации принимал по 3 таких таблетки раз в неделю. И в моем случае я все равно имею дефицит. Дайте, пожалуйста, рекомендацию, какими дозировками довести уровень лития до нормы(в идеале со ссылкой на рекомендуемый препарат на айхербе)? Очевидно, что принимаю микродозы в месяцы мозга, я так и останусь в дефиците по литию. С меня донат, как обычно. Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я рекомендаций не даю – не имею права – я не врач. Доводить до уровня не нужно. Это уровень безопасности.
Где в Москве его могут продать?
А то везде рецепт требуют
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Он рецептурный. Мне врач выписывает
Не подскажете врача, который в своей практике микродозинг назначает?)
Мне кажется таких не много.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ВЫ не в Москве?
В Москве же.
Понятно что врачей здесь тьма, но вот как найти подходящего, только методом грубого перебора.
Сейчас мысль возникла – возможно прощу с iherb’а заказать оротат лития, он без рецепта.
Я его в Москве без рецепта покупаю. Ворчат, что он рецептурный, но всё равно продают. Зависит от аптеки и продавца. Он редко бывает в продаже, в этом случае нужно попросить его привести и оставить свой номер телефона. Многие аптеки принимают такие заказы. А если привезли на заказ, то уж продают без рецепта. Если не хотят продавать, я им мини-лекцию читаю, что литий в Москве должен в каждой аптеки беспрепятственно продаваться и почему. После этого обычно продают без рецепта.
Дмитрий ! Здравствуйте.
Купил Седалит.
Подскажите, пожалуйста, как мне его принимать ?
Как делить таблетку ?
Дмитрий, здравствуйте!
Тоже интересует этот вопрос
Приобрел Седалит лития карбонат, 50 таблеток по 300мг каждая.
Подскажите пожалуйста, как делить одну таблетку для получения мини дозы?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
На 4 части
Благодарю!
Дмитрий, зачем делить?
300 мг это ведь масса соли лития. Наверное, самого лития в ней меньше, как раз 56 мг?
Иначе откуда бы взялась эта цифра 56.
Дозировка лития везде одинаковая в седалите продаётся, 300 мг именно соли.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
300 – это соль лития – элементарного лития 56 мг. Стратегия ткова – 1 таблетка 1 раз в неделю
Руслан, с какой целью делите таблетку на части, если в ней лития 56 мг, приемлемая для приёма раз в неделю микродоза?
Сдал анализ на литий в медси, анализ показад 0,947 мкг/л. Если переводить в ммоль/л получается: 0,947 / 6944 = 0,000136 ммоль/л. Такой маленький показатель о чём может говорить, вообще это нормально?
После приёма лития (50мг лития карбонат) раз в неделю, когда лучше сдать анализ для проверки лития в крови – через неделю или на следующий день?
Седалит не нашёл 56мг, есть в продаже только 300мг пачку продают. Получается на 6 частей делить нужно?
И ещё в дополнение вопрос: если я принимаю телмисартан 80мг на постоянной основе, то литий нельзя?
Перечитал внимательно – нельзя при высоких дозах. Этот вопрос отменяется.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В терапевтических дозах нельзя. А в микродозах можно.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Анализ больше не нужен. Важно понять, что литий низкий. Этого достаточно
Дмитрий, анализ на литий (сыворотка) 00,2, год назад был такой же. Хотя пропивала в месяц мозга по таблетке раз в неделю. Что посоветуете? Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий не накапливается. Пьем – он повышается. Прекращаем, он тут же снижается
Ок, я поняла Вас! Спасибо! Буду продолжать в том же духе! Кстати здесь литий в ампулах питьевых продается свободно без рецепта но в малой дозе 2 мл. Но он мне очень помог. Значит пьем дальше!
Вам здоровья и низкий поклон!
Дмитрий, в новой версии алгоритма пропал литий. он рекомендуется только в минеральной воде. А как же 56 мг 1 раз в неделю? У меня очень низкий уровень лития в анализах. И видимо его нехватка явилась причиной мигреней в течение многих лет. И только когда я пропила курс французского лития 2 мг в день в течение 1 месяца, у меня вдруг пропала мигрень!!! Я страдала ею 6 лет! И перепила огромное количество золмитриптана.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
56 остается в силе, но нас могут посадить за такое. Литий ведь рецептурный, действующий на настроение.
Что-то комментарии не грузятся мои, повторюсь.
Дмитрий, здравствуйте. Хотел спросить у Вас по поводу анализов на литий. У нас в лабораториях есть анализ на наличие лития в волосах, анализ в крови тоже есть, но он дороже в несколько раз. Если я буду сдавать анализы только на наличие лития в волосах, этого достаточно будет? И по поводу приёма Лития Оратата, лучше 1 раз в неделю выпить 3 таблетки или же пить по одной 3 дня и делать перерыв 4 дня?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лучше 1 раз в неделю
Дмитрий, а с чем это связано, прием только раз в неделю всей дозы на 7 дней?
Сдал анализ на наличие лития в крови, показало 0,02, т.е. очень низкий показатель. Начал пока пить оротат. В какой форме всё-таки лучше, оротат или карбонат?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В статье дается обоснование – читайте
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Просто пить литий и не сдавать
Да, но тогда он остается в сильном дефиците по литию. Я читаю ваш сайт давно, в том числе комментарии. Ваш вклад в долголетие неоценим! Вместе с тем, вы очень часто даете абсолютно бесполезные ответы, которые ничем не помогают людям(что печально).
Что делать-то, если после приема за год по 5 MG через день, уровень лития до нормы так и не доведен? Поднимать дозировку методом тыка и экспериментов, чтобы дойти до желаемого минимума 0.25 ммоль/л?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мои советы ИМХО не бесполезны. А просто люди не верят в них и не хотят реализовать. Что касается лития, то я писал в статье, что не нужно достигать его уровня. Уровень нужен для понимания безопасно ли терапия литием. Если его уровень выше нормы, то терапия литием даст только вред. Уровень не для его достижения, а для понимания, что не будет его избытка при терапии
Скажите, почему, например, B12 мы должны довести до нормы 500 — 814 пг/мл?
А литий не должны довести до 0,25-0,50 ммоль/л? (так я понял из статьи и комментариев)
Если следовать тем дозировкам и принимать строго в месяцы мозга, человек так и будет вечно с дефицитом лития. Разве это нормально?
Норма по литию совершенно не обязательна? Я просто реально хочу разобраться в вопросе, спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому, диапазон для Б12 гарантирует, что у вас нет дефицита этого витамина. А диапазон лития не означает дефицита. Это верхняя граница безопасности, а не желаемый диапазон
Делюсь опытом:
Лития оротат (KAL) – прием год, через день по 5 мг. Креатинин и цистатин-с за этот год – без изменений. 18 часов с момента последнего приема, содержание в крови 0.04 ммоль/л, данные инвитро, до приема было 0.02 ммоль/л.
Дмитрий, Вам удалось самому достичь уровня лития в крови более 1736 мкг/л?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Его не нужно достигать 1736 мкг/л. Это нужно для того, чтобы понимать, что у вас не будет перевоза.
Дмитрий , что если принимать вместо карбоната лития аскорбат, который входит в состав БАДа Нормотим.
Состав таблетки: аскорбат лития 6,36 мг. ( чистый литий 0,26 мг. и аскорбиновая к-та 6,1 мг.)
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Аскорбат не подходит.
почему? Многие врачи говорят, что форма аскорбата менее карцерогенна, чем карбонат или оротат. Я не ради спора спрашиваю, а понять хочу
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Слова врачей не имеют значения без научных доказательств. Есть ли исследования? Пока литий карбонат только снижает риск онкологий и это имеет биологическое правдоподобие.
вот тут какие-то исследования normotim.ru/research/klinicheskoe-issledovanie-primenenie-bad-normotim-pri-rasstroystve-br-nastroeniya-adaptatsii-pri-dep/
http отрезала
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Дилия. Это не исследование. РКИ регистрируется в клиникал гов. Еще до его проведения. Затем публикуется в рецензируемом западном журнале, куда рецензенты без проверки его соответвствия вмем требованиям не пропустят. А так печатается только липа для обмана.
Диагноз — F32.1 = Депрессивный эпизод средней тяжести
F06.61 == психоорганический синдром
———————————————————————–
Сермион — 30 мг/сутки
Иксел = 300 мг/сутки
L-тироксин = 50 мкг/сутки
Седалит = 600 мг/сутки
== Литий (сыворотка) >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Литий (сыворотка) <0.01* ммоль/л
* Результат, выходящий за пределы референсных значений
Терапевтический диапазон: 0,4 — 1,2
=================================
Перечисленные лекарства назначены психиатром.
Не могли бы Вы прокомментировать данную схему?
С уважением и надеюсь на Ваш ответ.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не психиатр.
Дмитрий, добрый день!
Везде в лабораториях иные нормы и даже близко не подходят к нормам у dnkom.
Моей отец сдавал в Гемотест и его показатель 2.29 мкг/л, при реф. значениях 0.24 – 84.00.
Так же, в helix приводят такие реф значения:
Концентрация: 0,24 – 84 мкг/л.
Концентрация терапевтическая: 0,6 – 1,2 ммоль/л.
Откуда тогда берут в тех же единицах значения dnkom? И по факту у них там вообще сущий бардак!
dnkom.ru/upload/iblock/755/755da6e437573df92ce80d953f513442.pdf
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому, что нормы днком по панели Тераностика_про, я делал на основании исследований
Дмитрий, добрый день.
Сдал анализ на литий, результат <0.01 ммоль/л.
Выходит, что я даже с пищей его практически не получаю, и нужно принимать в бадах?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА
Был вопрос:«Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг, а как принимать с iherb? Solaray, Лития аспартат, 5 мг?” Ваш ответ: “3 капсулы раз в неделю, если я правильно вас понял”. Значит для лития аспартата и лития оротата дозировка одинакова – 3 капсулы в неделю?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Одинаково
Дмитрий, вы писали: “Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг”, а как принимать с iherb? Solaray, Лития аспартат, 5 мг?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
3 капсулы раз в неделю, если я правильно вас понял
Дмитрий, спасибо, что отвечаете на наши вопросы!
В аптеке меня отфутболили и не продали седалит лития без рецепта (как вы и предупреждали)
Напишите, пожалуйста, как в месяц мозга принимать вот эту форму лития с iherb? Solaray, Лития аспартат, 5 мг, 100 капсул
Сколько капсул в неделю? Вот ссылка на препарат (чтобы мы говорили об одном и том же) ru.iherb.com/pr/Solaray-Lithium-Aspartate-5-mg-100-Capsules/18946
Спасибо!!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг
Взял Седалит без рецепта под заказ в аптеке сети ГорЗдрав.
Дмитрий, скажите пожалуйста, имеет ли смысл сдавать сейчас анализ на литий, если прошло более полугода после его последнего приема? Может, если анализ покажет дефицит, значит с пищей и водой он не поступает и можно смело принимать его курсами в соответствующие месяцы? Или лучше сдать через месяц после его приёма а сейчас не сдавать? спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вы его с едой постоянно получаете. И важно знать сколько
Только что купила седалит без рецепта в аптеке, в моск.области.
Сделал запрос в лабораторию они по моей просьбе перевели показатель 6,01 мкг/л в ммоль/л в результате получилось, что уровень лития в крови у меня 0,0009 ммоль/л. Дмитрий по вашей формуле если считать, то получается так же – только без округления 0,00086 ммоль/л. Спасибо Вам за ответ! Получается, что уровень лития у меня очень низкий, нужно исправлять. Подскажите седалит все только по рецепту покупали. Если есть такие – какой врач его Вам выписывал. Может где-то без рецепта можно приобрести.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Исправлять не нужно. Это для контроля, что уровень умвас не повышен. А значит можно применять терапию литием в микродозах
Сдал анализ на литий в крови. Лаборатория указала следующее значение 6,01 мкг/л при референтном значении 0,24 – 84,00. Сколько это в ммоль/л? Может кто подскажет как правильно считать.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Оптимальные диапазоны лаборатории не совпадают с нашими данными. Если у Вас меньше, чем 1736 – 3472 мкг/л, то его есть смысл применять.
Для справки: ммоль/л * 6944 = мкг/л”
По недавним лабораторным исследованиям Сенежская минеральная содержит лития около 30мкг/л. Сколько ее примерно ежедневно нужно употреблять при таком содержании лития?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Для эффекта должно быть не менее, чем 100 мкг/л. содержание лития в воде
Дмитрий! Помогите понять: результат моего анализа на литий-<0,1(норма0,6-,1,2). Как Вы расцениваете мой результат? Мало лития?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Никак. Нет данных в науке сколько нужно лития и чтобы его применять.
Как это науке не известно,если Вы чуть выше сами написали ,что норма лития в крови-0,25-0,50ммоль/л. Я просто не могу понять, мой результат-<0,1. Могу принимать раз в неделю 56 мг?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
56 мг – да. Но с разрешения врача.
Дмитрий,если литий и магний ниже нормы их нужно пить во все месяцы программы антистарения?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Да.
Дмитрий, добрый день. Сдал Тераностика_про на рак. Алгоритм не выдал литий. Если ставил литий в нем ниже нормы, то алгоритм выдавал пить его в 3,4,5,6 месяцы. Стоит ли его пить для профилактики, допустим, в 3 и 5 месяцы?Или все же подождать до сдачи анализа?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не стоит без анализа
Дмитрий, у вас в статье написано про 15мг оротата (“Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг”), а алогоритм советует лишь 5мг.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Алгоритм дает оптимально выверенные и безопасные
Если я принимаю оротат лития (даже с превышением рекомендованных алгоритмом доз), какие анализы мне следует делать, время от времени, для контроля возможного вреда? Сам уровень лития всё равно даже близко к 0,25 не приближается. Также сдаю креатинин – не понижается ничуть. Может что-то ещё можно сдавать для почек? Или может стоит делать узи почек? Может что ещё?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Один раз сдать на литий. Если он ниже нормы, то до тех пока пока креатинин не начал понижаться, анализы на литий можно не сдавать
Здравствуйте Дмитрий! Как вы считаете, не навредит ли совместное применение минидоз седалита (1 таб. в неделю) и ежедневного применения настойки женьшеня-2-3 раза в день по 30-50 капель (курсом в 1 месяц)?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Не навредит.
А если к такой комбинации добавить валерьяночки, но уже в вечернее время (для улучшения сна)- не навредит??
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Не должно.
Благодарю!!! Отблагодарю и материально!!! Долгих вам лет жизни!!! Побольше бы таких людей как вы!! Но немного пугают ваши взгляды на будущее (ИИ, генная инженерия и т.д.)! Ведь ИИ-это как и калькулятор-протез для мозга ведущий к деградации мозга (а он деградирует последние тысячи лет- .youtube.com/watch?v=GMnRHkVPeaw )- да и в чьих руках ИИ?? Генная инженерия- а она в чьих руках??…кто ставит цели для исследований и их внедрений, у кого все деньги, она точно принесёт пользу человечеству в то время как люди все разделены на власть имущих и не имущих?-или власть имущие вдруг прекратили желать удерживать власть?
Собираюсь купить карбонат лития и расфасовать по капсулам. Но, насколько знаю, капсулы Now Foods кишечнорастворимые. Есть ли разница куда литий попадет – в желудок или кишечник?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет разницы
Дмитрий, мне привезли из США литий аспартат и литий оратат оба по 5мг.. У меня 12 схема.Пить в месяцы мозга и лучше аспартат, это я поняла.Вопрос:. для пользы почек не мало будет принимать по 5 мг. Или обязательно 7,5 мг? Тогда как лучше, делить вторую капсулу, или день 1 капсулу, день 2 капсулы, чтобы получилось по 7,5 мг.? У меня почечная недостаточность пока не ставится, но уже на пределе.Постоянно принимаю Цитрат магния с В6 (камни в почках).Спасибо!
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Занесите данные сюда и алгоритм подскажет
http://not-aging.com
Дмитрий, может быть посоветуете, какой-то материал про Литиевую воду, как её выбирать и приобретать вообще? Был бы рад, если конкретную марку для примера назвали.
Дмитрий. спасибо за ваш труд, очень ценная информация.
По анализу крови у меня лития менее 0,1 ммоль/л. Я живу в Украине, седалит у нас большая редкость. Есть другой препарат – глюталит. действующее вещество лития γ-гидроглутамината tabletki.ua/%D0%93%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82/
Что Вы скажете, можно его использовать для повышения уровня лития в крови?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Нужен именно литий карбонат. Карбонат самая изученная форма. А к тому же карбонат в минидозах снижает риск почечной недостаточности. Другие формы лития могут повышать риски и не иметь каких-то полезных свойств карбоната.
Можно пожалуйста по подробней по поводу Седалита?
Вы пишете , что педполагаемая максимальная мини доза — 56 мг элементарного лития 1 раз в неделю (1 таблетка седалита содержит 56 мг).
А в инструкции к седалиту указано , что
“Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 таб. -лития карбонат 300 мг”
Мы говорим о разном Седалите?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лития в таблетке 56 мг, остальное карбонат.
Посмотрел на сайтах таблицу “Самоубийств в регионах России в 2015 ” , действительно Чувашия и Ростовская область из группы где самое меньшее количество самоубийств. Хотя эти области в эконом. развитии достаточно депрессивные .
таблицу нашел из “блогерских источников” не знаю на самом деле ли реально. Но подозрительно связывается с литием в водопроводе.
из Википедии.
Список стран по количеству самоубийств.
В 2016 году Россия заняла первое место в мире по количеству самоубийств среди мужчин. Эти же данные отражены в Росстате.
В нашей стране не хватка лития. Надо срочно добавлять его в хлеб. А лучше в водку?
И это очень странно, ч бы не связывал это с литием. В наший странах картошка является основным гарниром, причина думаю скорее в стрессе. Литий дополнительно принимать думаю костыли, нужно понимать почему возникает его недостаток и что приводит к недостатку тех или иных микроэлементов. Всё жду когда Дмитрий развернёт исследования в эту область , – не закрывать «дыры» а искать причины недостатков, те то, что приводит к недостатку тех или иных микроэлементов. Думаю, это путь к долголетию.
Прочел в инете
“водопроводной воде чуть ли не вся таблица Менделеева, причем в каждом регионе преобладает свое загрязняющее вещество. Литий в воде обнаружен в Свердловской, Ростовской областях и Чувашии, стронций – в Брянской, Калужской и Московской областях, хлороформ – в Волгоградской, Кировской и Архангельской областях, аммиак – в Омской, Томской и Тюменской. ”
Водопроводный литий он также усваивается?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
также
В этой статье edrid.ru/rid/217.015.b646.html карбонат лития назван самой токсичной формой из всех существующих форм лития. Возможно, потому его и не производят монстры фарминдустрии( БАД индустрии) с Айхерба?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Когда я слышу слово токсичный, то всегда вспоминаю, что именно токсичные вещи и продлевают жизнь в результате гормезиса, когда малые дозы яда продлевают жизнь. Только горметины и продлевают. И крайне редко, что-то другое.
Например, Паракват — высокотоксичное соединение, способное убивать людей и животных может позволить прожить дольше. В экспериментах на круглых червях исследователями из университета Макгилла, работающими в лаборатории Зигфрида Хекими (Siegfried Hekimi) было показано следующее. Добавление оптимально подобранной дозировки параквата в питательную среду круглых червей увеличивало их продолжительность жизни на 70%. (ссылка: journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1000556)
А Вы знаете, что метформин – это митохондриальный яд и продлевает жизнь за счет митогормезиса. А вы знаете, что физическая нагрузка и голодания тоже нас в принципе убивают, но если немного, то не убивают, а укрепляют.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Инактивация GSK3ß является решающим механизмом, с помощью которого инсулин стимулирует glycogen synthase в мышечной ткани. (ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1142569). 2016 год, Университет Мартина Лютера Галле-Виттенберга, Германия. Основная мишень лития – это ингибирование (подавление) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β) (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29708074). Трансгенные мыши (gsk-3KI или gsk-nockin) в сравнении с мышами gsk дикого типа (gsk-3WT) проявляют повышенную активность симпатической нервной системы, более повышенное артериальное давление и частоту сердечных сокращений из-за этого, а также гипофосфатемия (низкий уровень фосфатов в сыворотке) и фосфатурию (повышение потери фосфата с мочой) с пониженной плотностью костной ткани. У трансгенных мышей gsk-3KI все эти отличия были заблокированы до уровня мышей gsk-3WT терапией пропранололом (бета-адрено блокатор) в течение 1 недели. Литий действует подобно пропранололу на симпатическую нервную систему. Повышенная симпатическая активация в значительной степени объясняла избыточное образование FGF23 у мышей gsk-3KI, а лечение пропранололом в течении 1 недели значительно снизило уровень FGF23 у мышей gsk-3KI до уровня мышей gsk-3WT. К тому же пропранолол ингибировал образование FGF23 in vivo и in vitro. Стоит отметить, что высокий уровень FGF23 положительно коррелирует с сердечно-сосудистой смертностью у людей. Вывод: данное исследование показывает, как хронический стресс или хроническая активация симпатической нервной системы могут нарушать работу почек, вызывать гипофосфатемию и фосфатурию, а также то, что это можно предупреждать не только бета-адреноблокатором пропранолол, который имеет и негативные последствия при постоянном лечении, но и терапией субклиническими дозами лития, длительное лечение которыми показало снижение смертности у здоровых людей (https://nestarenie.ru/litij-2.html).
Ссылка на исследование:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26527066
На меня Пропранолол по совсем по другому действует, чем литий (Седалит). От Пропранолола у меня даже в небольших дозах – оглушение и довольно неприятное состояние с ухудшением настроения, а вот от Седалита наоборот (принимаю всего 1/8 таблетки) – успокоение, голова ясная, если на ночь принять – то сон глубокий и сновидения более сильные с последующим чувством хорошего высыпания.
Пробовал Седалит во время 36 часовых голодовок – очень хорошо успокаивал и голод переносился легко.
Дмитрий,аспартат лития 5 мг с айхерба может заменить седалит?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Аспартат лития плохо изучен.
Интересно, а зачем его выпускают именитые компании?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Речь о никотинамиде рибозиде? Если да, то скорее всего он реально крут. Но вот нужно сначала научиться его применять в ки на людях. А до этого, подождем.
Дмитрий, если литий по анализам ниже нормы после приема седалита раз в неделю по программе 4 в месяцы антирака, то можно его добавить в другие месяцы?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В программе не просто так все курсами.
Дмитрий, а какой тогда смысл сдавать анализ на литий, если 1 таблетка в неделю точно уровень его в организме почти не меняет?
Выше нормы при такой регулярной, но малой дозе литий тоже не будет, а увеличивать рекомендуемое количество, насколько я поняла, все равно нельзя?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если уровень лития в крови будет высоким, то даже одна таблетка лития может спровоцировать смертельную аритмию, как максимум. И как минимум будет не полезен в долгочрочной перспектива, хотябы изза накопления железа в мозге.
Если у кого-то есть данные анализа на содержание лития в крови в пределах 24 часов после употребления, поделитесь пожалуйста. Не забудьте написать что принимали и сколько.
Для статистики – у меня базово как и у многих тут – 0.02 ммоль, анализ в инвитро.
Да, это подозрительно… Никто не постил что у него 0.01, 0.03, 0.04… У всех 0.02. Может конечно это нижний предел чувствительности оборудования, и у многих литий на самом деле практически на нуле. Вобщем увидеть побольше результатов людей было бы нелишне. И в разное время. До приёма, через день после приема таблетки, через неделю, и сравнить разброс результатов.
Отвечу сам себе. Перепроверил литий (ни разу в жизни ещё не принимал). Одновременно сдал в 2х лабораториях. В инвитро показало на этот раз 0.01 у меня (в прошлый раз 0.02). В хеликсе 0.016. В общем похоже что всё правильно, лаборатории делают добросовестно. Для тех кто никогда не принимал, и в воде его очень мало, наверное так и должно быть, близко к нулю.
А вот если такой результат через 24 часа после приема, то мне кажется странно. Дмитрий выше писал что через сутки должно подниматься до субтерапевтического уровня. Да хоть на сколько-то… но не быть же в самом низу. Илья, вы не написали чётко, 0.02 у вас через какое время после приема? Или может до приема?
Видимо одна таблетка седалита в неделю это, как говорится, ни о чем, если уровень лития в крови остаётся крайне низким.
Дмитрий, вы не скажите какие у вас цветом таблетки Лития? В Москве покупала раньше жёлтые. Привезли сейчас такие же Россия Фармстандарт( сама коробка ) из Киева. Но таблетки белые.
Вот не понимаю..
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Белые
Целесообразно ли продолжать принимать седалит( при его уровне менее 0,1 ммоль/л) и в иные месяцы или только в период программы “рака”?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Целесообразно в месяцы антирака
Здравствуйте, Дмитрий! После 3-х приемов лития карбоната (300 мг по понедельникам) сдал анализ на содержание лития. Результат: менее 0,1 ммоль/л. Продолжать или как-то откорректировать норму приема? Благодарю.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Продолжать. Снижать дозу, только если литий выше 0,5 ммоль/л.
Кому-нибудь удалось поднять Литий в крови с помощью Седалита?
Присоединяюсь к вопросу. Существует ли вообще опыт поднятия лития в крови Седалитом? А то комментарии сеют сомнения
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
А его не нужно повышать седалитом. Конечно его можно поднят, но это не требуется. Анализ крови на литий нужен для того, чтобы понимать можно ли делать терапию литием, не будет ли он чрезмерным
По всей логике должен подниматься. Те у кого не поднимается, видимо пьют пустышки или же лаборатории гонят, так мне кажется.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если вы выпили 1 таблетку седалита, то у Вас литий на 1 сутки повысится до субтерапевтического уровня, а потом упадет и остальные 5-6 дней будет уже значительно ниже нужного уровня. Но чаще пить не следует. Я указал в статье почему. Потому, что литий может приводить к накоплению железа в мозге, если пить его больше или чаще, что теоретически чревато риском болезни Паркинсона.
Дмитрий, интересна была бы статистика, Вы встречали кого-нибудь с достаточным количеством лития по анализам?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Важно, не чтобы встретились. Важно, что лечение литием допустимо только если он ниже нормы. Я не встречал. Точнее встречал 1 человека, но есть вероятность, что неправильно интерпретированы данные
Здравствуйте Дмитрий! Пришел результат на литий.
Литий в крови, спектрометрия (Li) – 0,01 ммоль/л
Согласно алгоритму 1т. седалита в неделю на месяц антирак.
Достаточно?
А в другие месяцы литий пить можно?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Достаточно. Мы все делаем курсами.
По субъективным ощущениям лучше пить не 1 таблетку раз в неделю, а по 1/7 (или меньше) раз в день.
Мне нравится принимать перед сном.
Дмитрий, мне алгоритм выдал 56мг карбоната либо 5мг оротата 1 раз в неделю. Я всё понимаю, что карбонат лучше, но если всё-таки не смогу достать карбонат, то буду пить оротат. В статье написано не более 15мг оротата в неделю, а алгоритм всего 5мг в неделю, может в алгоритме ошибка? Можно пить оротат 15мг в неделю (за 1 раз), при условии что я буду контролировать литий в крови, а также креатинин?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Алгоритм прав. Он осторожен. Не нужно рисковать
Добрый вечер Дмитрий. В ваших комментариях от 22.06.2016г в10:48 написано : “300мг седалита содержат 56мг лития . Это опасная для здоровья доза. для продления жизни достаточно и 5мг. Максимум около 15.” В следующих ваших комментариях о т22.06.2016г в 17:33 всё про тот же литий “А более14 мг уже небезопасно для здоровья.” Но в алгоритме 2-й этап 2-й-4-йи 6-й месяцы Утром ” седалит одна таблетка в неделю (1 таблетка в понедельник) – с разрешения врача. Противоречащие друг другу высказывания. Где неправда?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это опасно при ежедневном применении, так как литий копится и его концентрация постоянно растет. Но 1 раз в неделю 14 мг – не копиться, если нет поступления дития извне откуда-то еще дополнительно.
Здравствуйте Дмитрий !
Если концентрация растет при постоянном приеме, должно ли это быть заметно в анализе крови ? Я пил седалит по четверти таблетки ежедневно в течение 2-3 месяцев (с редкими нерегулярными пропусками), что выше вашей дозы в 1 таблетку в неделю, однако анализ на содержание лития в сыворотке крови (Инвитро) показал 0.02 ммоль/л, что намного меньше оптимальных 0,25-0,50 ммоль/л.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В крови нет, но в мозге модет расти уровень железа
Дмитрий, вы видимо имеете в виду что в крови не видно накопления излишка железа, которое происходит в мозге. Но при постоянном приёме лития как это делал Сергей, у него же в крови должен повышаться литий (пусть и до нормальных значений)? Как же он может быть у него 0,02 ммоль/л? (Я правда не знаю, сколько времени прошло после его “курса” и до того, как он сдал анализ. Я его просил в другом комменте, может ответит.) Как быстро литий выводится из крови? За неделю? Т.е. если пить литий, долго пить, по 56 мг в неделю, а потом бросить и не пить неделю. И что, через неделю он сразу вернётся в крови на те уровни, которые были до того как начал пить?
Сергей, прошло последнего приёма седалита прошло какое-то время? Дни, недели, месяцы? Или вы сразу сдали кровь? Я никогда не пил литий и у меня также 0,02. Вот думаю, может инвитро некорректно делает этот анализ…
Дмитрий,
в этой статье про литий сказано, что прежде, чем дополнительно принимать Лития карбонат, нужно сдать анализ крови на литий.
В алгоритме (в маркерах) я не нашла, в какую ячейку надо занести значение анализа крови на литий.
Вопрос:
надо ли обязательно сдавать анализ крови на литий или алгоритм выдает рекомендации на основании каких-то других, косвенных признаков?
Спасибо большое!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА. Лучше сдавать. В новом алгоритме с февраля будет литий
Аскорбат лития (Нормотим, Россия) продают без рецепта.
Как источник лития подойдет?
//normotim.ru
//www.best-antidepressanty.ru/normotim-otzyvy-instrukciya.php
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Внимание. Надпись под моими комментариями изменилась.
“Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:”
Это означает, что если вы оставляете ссылку, то отрезайте ее хвост – http:
Иначе фильтры блога не пропустят комментарий.
Дело в том, что в сутки приходит по 200-300 писем спама со ссылками и с http:
Службы спама очень хитрые и обходят все уловки.
Но если не пропускать письма с http: , то почти весь спам уходит в корзину и не мешает работать.
Добрый день!
Дмитрий подскажите пожалуйста. Мне 58 лет ,сдавала анализы , в т.ч. нас ТТГ оказалось 0,282 мед/л и лейкоциты 4,4.
Каждый день пью витамин Д ( 1000). Где то читала, что витамин Д понижает значение ТТГ . Может ли это быть ?
Можно ли мне его пить?
Спасибо большое за ваш труд.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если у Вас гормоны щитовидной железы в норме, то не переживайте за ТТГ
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
1 таблетка 1 раз в неделю – это практически плацебо.
Литий накапливается. И когда он за неделю потребляется до 35 таблеток – создает концентрацию.
Уже 2 года многие пьют по таблетке, как плацебо
Ну кому как, мне лично и ближним родственникам – одна целая таблетка Седалита – это очень много, потому как после неё – вышибает на целый день, сильная слабость, сонливость и даже некоторая эйфория. Поэтому мы максимум можем без особых последствий принимать за раз – 1/4 таблетки Седалита.
Странно, а я и мои ближние совсем не ощущаем каких-то изменений в самочувствии после приема 1 таблетки лития…
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ВОзможно индивидуальная реакция. Возможно палецебо – внушаемость. Я знаю человека, который плохо себя чувствует, когда только ко рту подносит пропранолол – боится
Удивительно, как по-разному устроены люди! Я, например, седалит, вообще, не замечаю.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я тоже. Пил 5 таблеток разом 2 дня подряд. И тоже не заметил
Дмитрий, Вы пили в таком режиме, чтобы поднять уровень лития до 0,25-0,50 ммоль/л, а потом уже держать его на этом уровне одной таблеткой в неделю – правильно я понимаю!?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий не накапливается, только если в мозге накапливается железо.
Есть две тактики – постоянно пить воду с литием и держать литий в анализах крови в этом диапазоне.
1 раз в неделю 1 таблетка седалита, которая будет повышать литий в анализах до этого уровня только 1 раз в неделю
Дмитрий, а если пить каждый день воду с литием, то будет накапливаться железо? Или это слишком низкие дозы для его накопления? Если так, то ниже скольки мг в сутки лития безопасно с водой потреблять?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Зависит от уровня лития в воде. Накапливается, если уже около 100 мг лития в неделю и более.
Но в одной таблетке седалита в 2 раза меньше чем 100 мг. Т.е. всё-таки можно её раздробить и по частям принимать в течение недели, и железо накапливаться не будет?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Можно раздробить.
Дмитрий, подскажите пожалуйста, через какое время после приема 1 таблетки седалита сдавать анализ крови на литий, чтобы получить наиболее достоверный результат?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лучше до терапии. Вдруг он у Вас уже в норме. А потом через 1 месяц спустя сутки после приема
Из инструкции к Телзапу
“При совместном применении препаратов лития с ингибиторами АПФ и антагонистами рецепторов ангиотензина II, включая телмисартан, возникало обратимое повышение концентрации лития в плазме крови и его токсического действия. При необходимости применения данной комбинации препаратов рекомендуется тщательно контролировать концентрации лития в плазме крови.”
Дозировку лития при одновременном приеме менять не нужно? Я понимаю, что дозы мини, но механизм мне не известен, может там в разы концентрация увеличивается.
Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это касается лития, как лекарства, когда его применяют в дозировке около 35 таблеток лития в неделю. Но в нашем случае – это 1 таблетка в неделю. Такая доза вообще никак даже теоретически не влияет на метаболизм телмисартана.
Добрый день Дмитрий. Что то известно о совместном приеме седалита с препаратами ГАМК?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вопрос не конкретный
Является ли лития оротат с айхерба альтернативой седалиту? Там и дозировка сразу же подобрана необходимая, 5 мг в таблетке
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет.
Литий в терапевтических дозах может вызвать почечную недостаточность. Но в минидозах литий карбонат наоборот оказался полезен для почек для долгосрочной терапии при почечной недостаточности.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27122541
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577775
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408869
А вот литий оротат — ?
В 1978 году даже были получены данные о том, что литий оротат накапливается в мозге в 3 раза больше. И что типа его можно пить в более низких дозах. Однако, как стало понятно в 1979 году, более высокая концентрация лития оротата в мозге, чем карбоната, наблюдалась из-за снижения скорости клубочковой фильтрации почек, как показано в следующем исследовании, а значит аротат может оказаться вредным для почек — по крайней мере у крыс. Это исследование 1979 года.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34690
В вашей ссылке про почки — это исследование 1976 года, результаты которого воспроизвести не получилось в1979 году повторно и было поставлено много сомнений о его корректности.
Дмитрий, баклажаны полезный продукт? Почему Вы их не едите?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому что я ем только сырын овощи.
Мне Седалит выписала психотерапевт по месту жительства из расчёта 1раз в неделю.Я на приёме сказала, что помогает от головной боли и ночью хорошо спать.По поводу профилактики почечной недостаточности и др. эффекты она засомневалась,но обещала прочитать данную статью.
Дмитрий, а вы по-прежнему рекомендуете седалит раз в неделю? Такое ощущение, что он исчез из программы на not-aging.com.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА. Раз в неделю. Он есть в программах
Дмитрий, в общей программе №4 литий принимаем только в месяцы антирака. Где-то в прошлых сообщениях Вы говорили, что можно во все месяцы, но при некоторых условиях. Какие это условия или все-таки не стоит принимать литий в другие месяцы.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лучше во всем делать перерывы, если этот препарат не назначен врачом пить постоянно
Дмитрий, поделитесь, пожалуйста, как вы готовите баклажаны? Какого рода может быть безопасная термическая обработка? Допустима ли духовка и при каких температуре/времени? И важный для меня вопрос – можно ли ошпаривать помидоры для удаления кожуры, не вредит ли это их полезным свойствам?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я их не ем.
Ошпаривать помидоры можно
Дмитрий, пожалуйста,поясните мне: написано при почечной недостаточности не более 7мг в сутки,а далее везде – 1 таблетку в неделю,меньше бесполезно .Мне поставили почечная недостаточность,хотя креатинин 70.Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
На основании чего поставили почечную недостаточность?
Друзья, уступлю одну упаковку Седалита. Москва. nfq@list.ru.
Дмитрий, седалит (литий) строго про рецепту. К какому врачу надо идти на прием? К психиатору или неврапатологу?
Можно заказать в аптеке.ру там не требуют рецепт
Дмитрий, как по Вашему мнению литий может повлиять на обмен железа в организме?
Возможно совпадение, но ситуация такая: более трех лет не могла поднять железо ( было ниже 4),
делали кроме таблеток даже уколы в марте этого года, которые лишь до 8 единиц подняли.
Но после того , как начала пить таблетку ( четвертинку) Седалита ежедневно,
через полтора месяца – железо стало 15.
( ничто другое повлиять не могло)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Никак. Он влияет только на железо в мозге.
Дмитрий подойдёт ли припарат “Литоцелл”?
В составе лития полиуроната – 67,5 мг.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Только лития карбонат
Дмитрий! Нашла Седалит,но сейчас назначили новые препараты для лечения арт.давления- сартан и статин… Прочитала у Вас,что статины и литий совмещать нельзя…..Когда же мне его пить ? Мой вариант -11. Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мини дозы седалита можно совмещать
Дмитрий! Хочу еще уточнить для себя- в комментариях написано – по 1таблетке 1 раз в неделю, позднее- при приеме 1 таблетки в неделю эффекта нет,принимать по 1таблетке 2раза в неделю …Так сколько раз ? Еще раньше- 14мг в сутки не вызывает побочек… Может быть,сначала по 14мг -ежедневно,а затем,если хорошо пойдет,по 1шт. 1(?) или 2(?)раза в неделю ? Благодарю.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
1 таблетка 1 раз в неделю
Дмитрий, литий при раке желудка ( ремиссия) может быть полезен?
Про рак желудка и литий читала только у Рериха), а у Вас в статье не указано…
Для профилактики метастазов может стоит принимать?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не встречал исследований относительно этого
И с каким врачом в первую очередь надо советоваться относительно длительного употребления карбоната лития?
ИМХО, ни с каким. Если только с психиатром, который выпишет седалит как нормотимик для лечения в больших дозировках)
Дмитрий, добрый вечер, с начала этой ветки комментариев у вас несколько раз менялась актуальная дозировка Седалита. Сейчас получается самой целесообразной и эффективной дозой является – 1 таблетка Седалита раз в неделю, через месяц перерыв и так чередовать. Я правильно понимаю?
Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да
Дмитрий, добрый день, у меня содержание лития в крови 83 мкг/л при норме от 1 до 35 мкг/л. Нашла в интернете, что токсичным считается показатель от 92 мкг/л. Подскажи, пжл, вы изучали вопрос избытка лития? к каком у врачу надо обратиться?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Проверить анализ крови на креатинин
Но как же, Дмитрий? Норма в ОL лития в крови в Алгоритме стоит: 1736 – 3472мкг/л. У Ирины – 83 мкг/л, т.е. до нормы ей далеко. А она Вам пишет: “Дмитрий, добрый день, у меня содержание лития в крови 83 мкг/л при норме от 1 до 35 мкг/л. Нашла в интернете, что токсичным считается показатель от 92 мкг/л. Подскажи, пжл, вы изучали вопрос избытка лития? к каком у врачу надо обратиться?” А Вы ей отвечаете: “Проверить анализ крови на креатинин”.
1) Так, какая д.б. норма лития в крови?
2) В моём анализе: Литий, концентрация в сыворотке крови (мкг/л) – 5,29. Правильно эту цифру я записала в Алгоритм?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Токсичная доза лития в крови выше
8352 мкг/л
Конечно я изучал и токсичность и дозы.
Читайте здесь
https://nestarenie.ru/litiy-v-krovi.html
Андрей, я заказывал два года назад в Китае, на Алибабе. В Москве химически чистый карбонат лития видел в интернет-магазине РусХим (только вбивайте в поиск “литий углекислый”, а не “карбонат” — это названия-синонимы для одного и того же вещества, но химики предпочитают называть его по первому варианту).
Виктор, пропустил Ваш ответ. Спасибо. В РусХиме есть в наличие. А как его употреблять? В воде размешивать? Я от химии далек)
По весу, получается также как с одной таблеткой Седалита, в 300 мг порошка чистого лития 58 мг?
Андрей, купите там же (или на алиэкспрессе) весы с чувствительностью до 2-го знака после запятой, завешивайте 300 мг (0,3 гр) и проглатывайте, запивая водой. Можно еще купить пустые желатиновые капсулы на айхербе и предварительно засыпать карбонат в них, поскольку он на вкус — как концентрат соды, гадость неимоверная. Весы советую Manlloro — китайские, дешевые, но очень удобные и по точности сравнимы с лабораторными, я проверял.
Виктор, скажите, пожалуйста, а его можно употреблять людям?
Если на упаковке стоит пометка “химически чистый” или просто “ХЧ”, то можно. Точно такой же карбонат используется для изготовления таблеток.
Виктор, спасибо! Весы у меня есть с али 0,01 гр., покупал для магния и аминокислот.
Виктор, если вы Китайский литий взвешивание по 50, то Российский тоже надо по 50? Или Российский по 300? Есть отличие от седелита или это почти похожие вещества лития? Спасибо.
Юрий, и китайский, и российский — по 300 мг. Я, когда писал про 50-60 мг, не вчитался просто в то, что написал Дмитрий. Мне показалось, что он рекомендует дозу в 58 мг карбоната лития, а речь шла про 58 мг чистого лития. По формуле 58 мг чистого лития содержится в 300 мг карбоната лития. От седалита химически чистый карбонат отличается только тем, что его не расфасовали в таблетки.
Похоже, что в США не продают литий карбонат, только оротат. Вы считаете, что в таком случае лучше не рисковать?
Кстати, не могли бы вы поделиться исследованиями, которые измеряли количество лития в пище? Я попытался найти исследование, которое говорило бы о томатах и баклажанах, но с ходу не получилось. Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА. Лучше не рисковать.
Если ориентироваться на таблицу в этой статье: collectivewizdom.com/Lithium-LithiumRichFoods.html, то для получения рекомендуемой Дмитрием ежедневной дозы в 8мг необходимо ежедневно есть чуть больше килограмма томатов.
Вопрос к Дмитрию: Седалит Вы рекомендуете употреблять 1 раз в неделю по 56 мг, а что насчет продуктов? Понятно, что единоразово такую дозу из продуктов не получить — 7 кг томатов в один день не съешь. Будет ли тот же эффект от ежедневного употребления литий-содержащих продуктов, если при помощи яиц, томатов и перца получать 7-8 мг лития в день?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
нет
Хорошо, спасибо за ответ!
А подскажите тогда, пожалуйста, доза в 60 мг будет уже считаться большой? Дело в том, что я — «диванный» химик и у меня осталось некоторое количество карбоната лития в кристаллах, который я заказывал как реагент в Китае пару лет назад. Однако, весы, на которых я могу его завесить, имеют шаг в 0,01 гр. Т.е. я могу взвесить себе либо 50 мг, либо 60 мг. Что лучше: недовес или перевес?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лучше 50
Виктор, где можно заказать литий карбонат в кристаллах, учитывая, что седалит в аптеках строго по рецепту?
Дмитрий, вы пишете про литий “Любые его дозы замедляют скорость клубочковой фильтрации у крыс. Как у людей не проверяли.
От 5 мг лития в день не будет почти пользы — нужно 56 мг 1 раз в неделю.
Аспартат плохо изучен.”
Скажите, почему нужно менно 56мг раз в неделю? Ключевой момент в том, что нужно принимать раз в неделю большой дозой, а не каждый день маленькой? Или если принимать по ~8мг элементарного лития в день, то эффект должен быть примерно такой же? Может быть порекомендуете исследования именно на вопрос того как принимать: раз в неделю или раз в день и на тему дозировок? Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
НЕ лития замедляют, а лития оротат.
Ключевой момент, что нужна доза 56 мг. Но потом перерыв, чтобы железо в мозге не накапливалось от лития. 8 мг лития эффекта такого же не будет.
Дмитрий, вопрос по следам вашего поста в Facebook про литий оротат и литий карбонат – риски для почек.
Скажите, пожалуйста, а очень низкие дозы оротата тоже могут быть опасны? Он продается обычно в США по 5мг elemental lithium.
Если я правильно понимаю, что чтобы перевести карбонат в седалите в элементарный нужно умножить на 18.8%. Таким образом, 18.8% * 300мг = 56.4мг в неделю = 8мг в день. Получается что дозировка “седалит раз в неделю” – это даже выше, чем “оротат 5мг элементарного лития в день.
Вопросы:
1. Как вы считаете риск с оротатом в 5мг в день все равно есть?
2. Если да, то можно ли снизить риск просто принимая еще меньше. Например, 5мг через день или даже через два дня?
3. Еще на рынке есть aspartate. Что думаете про него в сравнению с оротатом?
Спасибо вам огромное!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Любые его дозы замедляют скорость клубочковой фильтрации у крыс. Как у людей не проверяли.
От 5 мг лития в день не будет почти пользы – нужно 56 мг 1 раз в неделю.
Аспартат плохо изучен.
Дмитрий, а что даже 2 таблетки СЕДАЛИТа в неделю могут привести к накоплению железа в ГМ? Ведь это все равно очень маленькая доза против терапевтических? И значит ли это , что все кто принимает литий в лечебных дозах обречены на болезнь Альцмейгера с течением времени?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да- могут. Не обречены, а имеют высокий риск деменции
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Iron accumulation promotes TACE-mediated TNF-α secretion and neurodegeneration in a mouse model of ALS.
Here, we show that iron was accumulated in ventral motor neurons from SOD1(G93A)-transgenic mice even at 4 weeks of age, subsequently inducing oxidative stress. Iron chelation with deferoxamine mesylate delayed disease onset and extended lifespan of SOD1(G93A) mice. Our findings suggest iron as a key determinant of early motor neuron degeneration as well as proinflammatory responses at symptomatic stage in SOD1(G93A) mice.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26002422
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24809595 – а это как железо определять в мозге в клинич. исследовании.
Multiple mechanisms of iron-induced amyloid beta-peptide accumulation in SHSY5Y cells: protective action of negletein.
In this study, we have shown that exogenously added iron in the form of ferric ammonium citrate (FAC) leads to considerable accumulation of amyloid precursor protein (APP) without a corresponding change in the concerned gene expression in cultured SHSY5Y cells during exposure up to 48 h. This phenomenon is also associated with increased β-secretase activity and augmented release of amyloid beta 42 in the medium. Further, the increase in β-secretase activity, in SHSY5Y cells, upon exposure to iron apparently involves reactive oxygen species (ROS) and NF-κB activation. In concentrations used in this study, negletein alone appears to have only marginal toxic effects on cell viability, but, on the other hand, the drug is capable of ameliorating the iron-induced loss of cell viability considerably.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25249289
Metallostasis in Alzheimer’s disease.
2012 has been another year in which multiple large-scale clinical trials for Alzheimer’s disease (AD) have failed to meet their clinical endpoints. With the social and financial burden of this disease increasing every year, the onus is now on the field of AD researchers to investigate alternative ideas to deliver outcomes for patients. Although several major clinical trials targeting Aβ have failed, three smaller clinical trials targeting metal interactions with Aβ have all shown benefit for patients. Here we review the genetic, pathological, biochemical, and pharmacological evidence that underlies the metal hypothesis of AD. The AD-affected brain suffers from metallostasis, or fatigue of metal trafficking, resulting in redistribution of metals into inappropriate compartments. The metal hypothesis is built upon a triad of transition elements: iron, copper, and zinc. The hypothesis has matured from early investigations showing amyloidogenic and oxidative stress consequences of these metals; recently, disease-related proteins, APP, tau, and presenilin, have been shown to have major roles in metal regulation, which provides insight into the pathway of neurodegeneration in AD and illuminates potential new therapeutic avenues.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23142767
Дмитрий, означает ли это, что последние приведенные исследования отменяют исследования приведенные в этой статье ранее?: “Лечение мини дозами лития, как было показано в исследованиях, снижает риски болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, защищает зрительную память, увеличивает нейрогенез в гиппокампе, сильно увеличивает объём и плотность серого вещества мозга.”
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это ничего не означает. Это лишь напоминает любителям превышать дозы, что превышать не нужно
Дмитрий , благодарю за статью. Несколько лет назад сдавала с сыном анализы в Германии на витамины, включая литий. У нас его просто нет( врач сказал, что это практически у всех в России . Назначил их препарат дважды в неделю. В микродозах также.
И в России пыталась купить, чтобы продолжить, но не смогла пока. Уточните, что вы думаете по поводу препарата с литием на айхербе? Купила его. Можно ли курсом пропить , а затем 2 р в неделю. Или все таки лучше 1-2 р в неделю? У меня на МРТ есть воспаление мозга и с памятью плохо, а она необходима для работы )
Мне понравился этот товар с iHerb.com
Life Extension, Защита памяти, 36 капс
Литий (в виде оротата лития)-300 мкг
Благодарю за ответ
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Препараты лития на айхербе либо бесполезны, либо потенциально вредны
Дмитрий, во-первых, огромное спасибо вам за вашу работу.
Хотел бы обратить ваше внимание на статью, где указывается, что литий оротат, если я правильно понял, лучше литий карбоната
Therefore, lithium orotate can be used in much lower doses (e.g. 5 mg) with remarkable results and no side effects [49,50].
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2248201/
Так же есть признаки его меньшего влияния на почки
Polyuria and polydipsia developed more slowly in rats given lithium orotate than in those given lithium carbonate or lithium chloride, perhaps due to an effect of the orotate anion.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1666891/
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий в терапевтических дозах может вызвать почечную недостаточность. Но в минидозах литий карбонат наоборот оказался полезен для почек для долгосрочной терапии при почечной недостаточности.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27122541
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577775
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408869
А вот литий оротат – ?
В 1978 году даже были получены данные о том, что литий оротат накапливается в мозге в 3 раза больше. И что типа его можно пить в более низких дозах. Однако, как стало понятно в 1979 году, более высокая концентрация лития оротата в мозге, чем карбоната, наблюдалась из-за снижения скорости клубочковой фильтрации почек, как показано в следующем исследовании, а значит аротат может оказаться вредным для почек – по крайней мере у крыс. Это исследование 1979 года.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34690
В вашей ссылке про почки – это исследование 1976 года, результаты которого воспроизвести не получилось в1979 году повторно и было поставлено много сомнений о его корректности.
Дмитрий здравствуйте.
Что вы можете сказать о препарате лития в виде “лития полиуроната” спасибо.
Это единственный препарат лития который продаётся в аптеках Беларуси.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет данных
Ем литий в виде гидроксида лития LiOH которой в хим шопе купил: это дёшево! Но вот доз тут нет; я черпаю чуть ложкой. Хм… надо бы померять сколько мг за раз ем… ща меряю: вышло <10мг за раз, точнее весы не умеют. А ведь в LiOH лития 29% по массе и значит если хочу за раз 50мг лития для эксперимента то надо съесть 171мг LiOH. Впрочем сначала надо чуть попробовать: съем_ка 30мг LiOH ~= 10мг лития.
Попробую но чуть страшно: ведь даже микродоза в мг которую видимо ел на мне сказывается тем что иногда чуть сводит некое место в ступне почему_то, и приходится посгибать+поразгибать чтоб отпустило. Её и так иногда сводит но после лития чаще.
Паша, вы ЧДА покупаете? ))
Жесть, конечно!
Но респект за находчивость!
На банке 250г Литий гидроокись 1-водная написано ОСЧ 18-2, что думаю значит ОСобо Чистая а про 18-2 не знаю (кроме как 18-2=16).
Сегодня 688р.
rushim.ru/product_info.php?products_id=567
Дмитрий, я посмотрел ПЕРЕЧЕНЬ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ ПРЕКУРСОРОВ, ПОДЛЕЖАЩИХ КОНТРОЛЮ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (ред. от 29.07.2017). Но там нет седалита или карбоната лития ни в одном из списков. Вы не подскажите, в каком списке он проходит? Или аптеки просто перестраховываются?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это вопрос к фармацевтам
У меня рецепт спрашивали в аптеке и при заказе седалита и при продаже. Но обошлось. Молодому человеку скорее всего не продадут.
Дмитрий,
а Ваш консультирующий доктор по этой ссылке
http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
может выписать мне рецепт на Седалит?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если он решит это целесообразным, то может, но только при очном приеме
Спрашиваю в аптеках препарат “Седалит”,фармацевты с удивлением отвечают что такого лекарства нет у них.Может какое то другое название препаратанужно спрашивать.?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Именно седалит
Несмотря на то, что мы читаем этот блог, остаёмся людьми)) с пока ещё сохраняющимися слабостями. И от бокала вина в субботу вечером отказаться бывает решительно невозможно.
Хотел бы предупредить всех от употребления алкоголя после приема седалита. Мне были непонятны довольно сильные головокружения на следующий день после субботы)) и в последующие дни. Все стало ясно после чтения аннотации.
Причем, коль скоро препарат выводится в течение недели, то и “антиалкогольный” его эффект длится несколько дней.
А литий и никотинамид рибозид вместе в месяцы антистарение мозга, можно употреблять?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Предположительно да.
Дмитрий, у моей родственницы (70 лет) на МРТ головного мозга обнаружили энцефалопатию и лейкоареоз. В легкой степени, как она говорит. Клинически у нее сильно не выражено. Но бывают усталость, апатия, забывчивость. Раньше она на эти симптомы не обращала внимания, считая естественным для ее возраста. Но сейчас после обследования встревожилась. Невролог выписал ноотропы, которыми она пролечилась (мексидол, глицин и др.). И “фсё”. Да, еще сказал соблюдать здоровый образ жизни.
Она собирается перейти на программу антистарения Вашего сайта , уже запланировала сдачу анализов…. сказала, что никогда в жизни не сдавала анализ на В12, да и про другие некоторые анализы в первый раз слышит, хотя к врачам ходит часто. Витамины В12, Д3, Магний В6, К2(МК7) начнет сразу после того, как получит результаты (сдала на В12 И Д3).
Ей подходит вариант 8. С интернетом она мало дружит (плохое зрение), я по ее просьбе сделала распечатку некоторых статей.
Лейкоареоз, как я поняла, связан с патологией белого вещества мозга.
1. Можно ли как-то задержать эту болезнь, если она начнет комплексное лечение по своему варианту?
2. Помогут ли ей карбонат лития? Телмисартан? Метформин?
3. И что из ноотропов ей выбрать?
4. Протокол Альцгеймера ей, видимо, тоже подходит?
Спасибо заранее!
PS:…прошу прощения, у нее вариант 12, а не 8…..
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мари. Обратитесь с данной консультацией к сотрудничающего с нами доктору, который как раз занимается такими вопросами. Он Вас проконсультирует
Вот ссылка
http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Дмитрий, а можно с литием употреблять Ацидин пепсин в один и тоже день? Или в разные дни. Пью для переваривания пищи тк 65 лет и нехватает соляной кислоты.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не изучал Ацидин пепсин
Никотиновая кислота сама по себе может промотировать рост раковых опухолей или на фоне приема с литием?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Сама по себе
Пишу в новогоднюю ночь))
Всех с Новым годом! Всем долгих лет жизни ! (с)
Дмитрий, в статье говорится о минидозах лития. А в комментах Вы пишете, что лучше 1 целую таблетку седалита в неделю. В комментах информация более новая и достоверная?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
1табл в неделю. Это и есть минидоза. Он неделю выводится.
1. Дмитрий, а можно ли чередовать седалит и никотиновую кислоту? Месяц принимать седалит по 1 таблетке в неделю, а следующий месяц никотиновую кислоту. Или так тоже будет конфликт эффектов?
2. Можно ли в день приёма седалита принимать пирацетам, фенотропил?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Можно. Но никотиновая кислота может промотировать рост раковых опухолей.
Добрый день.
Дмитрий, вопрос по поводу лития. У меня по алгоритму литий (седалит) в месяцы антирака по 1 таблетке в неделю по утрам (по понедельникам).
Я каждое утром (в районе 6-7 часов утра) принимаю эль-тироксин. Можно ли принять литий через 3 часа после эль-тироксина, или надо как можно позже? Читала, что литий понижает гормоны щитовидной железы.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Как можно позже
Дмитрий, здравствуйте. Вы написали, что у Седалита и Никотиновой Кислоты конфликт эффектов. Подскажите в чём именно он выражается. В плохом самочувствии, если принять их вместе? Или они не совместимы и при приёме их вместе могут нанести вред?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Они могут мешать друг другу проявлять свои полезные эффекты для продления жизни. Сами вы этого не заметите
Дмитрий, об этом можно где-то ещё прочесть? Может есть ссылки на исследования о конфликте эффектов лития и никотиновой кислоты?
Мне в декабре удалось купить Седалит. Как ни странно, в государственной аптеке, хотя мне казалось, что там с рецептами должно быть строже, чем в частных. При приеме раз в месяц пачки препарата хватит на год.
Ну, конечно же, я имела в виду раз в неделю, а не в месяц. 🙂
Дмитрий, здравствуйте! Полгода без перерыва принимал «Седалит» по 1 т. дважды в неделю. Сейчас приобрел еще несколько упаковок. Нужно ли делать перерыв или можно принимать постоянно?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нельзя принимать два раза в неделю. Можно принимать по 1 таблетке 1 раз в неделю
К сожалению, в аптеках перестали продавать Седалит без рецепта. Пробовал покупать в нескольких аптеках в СПб и в Мурманской области – везде отказали. Мотивируют тем, что с сентября вышел приказ Минздрава с каким-то уточненным перечнем средств психотропных средств, куда теперь вошел и седалит, и теперь он продается только по рецептам специальной формы и строгого учета.
В связи с этим, Дмитрий, хотел уточнить – какую из форм лития покупать в iHerb? Всего есть две формы – лития аспартат и лития оротат:
Solaray, Лития аспартат, 5 мг, 100 капсул https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Lithium-Aspartate-5-mg-100-Capsules/18946?rcode=lst975
KAL, Оротат лития, 5 мг, 60 вегетарианских капсул https://ru.iherb.com/pr/KAL-Lithium-Orotate-5-mg-60-Veggie-Caps/70121?rcode=lst975
Я склоняюсь к аспартату, раз нет карбоната. Но в какой дозировке его принимать, чтобы было эквивалентно 1/4 таблетке седалита?
Вопрос становится актуальным, и скоро коснется всех. Или отказаться от лития, если не будет седалита?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Никакой, Просто литий не используйте
Попробуйте сделать заказ онлайн с самовывозом в аптеке. Я слышал от одного знакомого что у него так получилось купить этот препарат. Фармацевт уже упаковала его в пакет, потом попросила рецепт, он сказал что репепт забыл, но все проканало.
Седалит есть на аптека.ру. 150 руб
Добрый день.
Правильно ли я понимаю, что мы должны принимать 1 таблетку Седалита в неделю постоянно? Нужно ли делать перерыв в приеме (например на месяц)?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Правильно и про перерывы – правильно.
Спасибо за ответ.
А сколько раз в год делать перерывы и на какой срок?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Месяц пить и месяц не пить и так чередовать
Дмитрий, я ещё про себя написала где капли глазные. Теперь и не знаю, что Вы можете сказать.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Делайте упражнения для глаз – в интернете много таких есть
Дмитрий , упражнения делаю раз в день и гимнастику через день. А для неврозов и спокойного состояния можно литий?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет. В минидозах он как успокоительное не работает
Ну это у кого как, меня 1/4 таблетки Седалита прилично успокаивает, а ещё работает как лёгкое снотворное и высыпаюсь лучше. На жену оказывает такое же действие.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вероятно как плацебо. В исследованиях таких эффектов не наблюдается
Дмитрий, это точно не эффект плацебо, потому как Седалит изначально принимался без ожидания каких бы не было эффектов, во вторых – его действие явно физически чувствуется некоторыми ощущениями в голове минут через 30 после приёма. Это как рюмку водки выпить – явные же ощущения в голове будут и на плацебо не спихнёшь, хотя от лития ощущения другие, чем от алкоголя.
Причём, как я понял по расспросам – на часть людей он оказывает такое действие, а другая часть ничего толком не чувствует. Может от генотипа это зависит.
Дмитрий, если у меня церебральный атеросклероз , гипертония, холестерин 6,3, близорукость -11,был гепатитС, принимаю Рамиприл, Раунатин от аритмии пульс 80-85 а после еды и 90 можете Аторвастатин Можно ли мне литий для зрения и сосудов? Спасибо. Или ещё что можно рекомендовать. А так мне 65 лет, рост 162, вес 75.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий не влияет на зрение и сосуды
Здравствуйте, если вместо Седалита (1 таблетка в неделю) Глюталит, сколько в нем лития в пересчете на таблетку ти как его делить? действующее вещество: лития γ-гидроглутаминат; 1 капсула содержит лития γ-гидроглутаминату (в пересчете на 100% сухое вещество) – 300 мг Инструкция: likar.info/lekarstva/Glyutalit/
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нас интересует не любой литий, а литий карбонат
а можете объяснить почему? так как в статье нет именно про карбонат. к сожалению нет возможности купить именно карбонат, есть возможность купить глюталит (лития γ-гидроглутаминат)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Карбонат самая изученная форма. А к тому же карбонат в минидозах снижает риск почечной недостаточности. Дургие формы лития – например оротат может повышать риски.
Много известно о том, что литий карбонат может быть геропротектором, если применяется в минидозах. Но литий карбонат продается в аптеках по рецептам. Многие пытаются найти выход, покупая литий аротат как БАД вместо лития карбоната. А в итоге только получают потенциально опасное для здоровья и малоисследованное вещество
superfoodly.com/lithium-orotate/
Извините что так подробно расспрашиваю, а аспартат лития подходит или лучше не брать? ссылку Денис кидал в комментариях фейсбуке, продается на айхербе
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Подходит только карбонат. Какие-то из рассмотренных в статье свойств могут не относиться к другим формам лития
Седалит отрицательно влияет на препараты от артериального давления? В чем механизм этого воздействия? В месяц Антирака пью Метопролол (Вы советовали это лучше , чем Пропранолол) , получается тоже нельзя?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет. Препараты от артериального давления замедляют выведение лития. Доза лития очень мала и вероятность накопления мала, но есть. Поэтому постоянно его пить не нужно
Группы каких препаратов от давления имеются в виду, приём которых замедляет выведение лития?
Насколько я понимаю, сартраны должны повышать скорость клубочковой фильтрации следовательно улучшают выделительную функцию почек, также и ИАПФ снижая реабсорбцию натрия и тем самым снижают задержку воды, т.е. улучшают выделительную функцию почек. Кроме того доказан положительный эффект обеих групп препаратов на улучшение кровотока почек , что также способствует улучшению выделительной функции почек.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Метронидазол, флуоксетин, диуретики, НПВС, ингибиторы АПФ замедляют выведение почками Li+ и усиливают его токсические эффекты (рекомендуется тщательное мониторирование концентрации лития в сыворотке крови). Совместное применение лития с ампициллином и тетрациклином может приводить к повышению концентрации лития в плазме. БКК повышают частоту возникновения нейротоксических осложнений (следует соблюдать осторожность). При одновременном применении с метилдопой может повышаться риск развития токсичности лития даже в случае, когда его концентрации в сыворотке крови остаются в рекомендуемых терапевтических пределах. Мочевина, аминофиллин, кофеин, теофиллин увеличивают выведение Li+ почками и снижают его фармакологическое действие.
rlsnet.ru/mnn_index_id_411.htm
Дмитрий а САРТАНЫ и СЕЛЕКТИВНЫЕ БЕТА-БЛОКАТОРЫ замедляют выведение почками ЛИТИЙ ! !
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА, но это касается только высоких доз лития – когда пьют по 35 таблеток в неделю.
Дмитрий, уточните в какие ещё месяцы (кроме Антирака )можно Седалит? Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
в любые, если вы не пьете препараты от артериального давления
При моих болячках,мне нужно 7мг лития.Это примерно,сколько нужно ламинарии,томатов,брокколи и др.для моего салата(уточнение к вопросу выше).Дмитрий,если возможно, пожалуйста,ответьте.Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не понял. РАскройте вопрос
Только что перечитала все комментарии и приятно удивилась,что ламинария лучше совмещать с брокколи.Как раз для меня салат,в котором смешиваю брокколи 100г.,ст.ложку ламинарии,томат, сладкий перец,дольку чеснока оказался самым вкусным.Маслом поливаю немного.Ляблю ещё добавлять огурцы.Но сейчас пишут,что совмещать огурцы с томатами вредно.Я не верю,но сын настаивает. Дмитрий,хочу услышать Ваше мнение по этому поводу.И ещё,примерно сколько нужно этих продуктов в моём салате,чтобы получить дневную дозу лития.Спасибо.
Дмитрий, здравствуйте. По персональной программе на сайте http://not-aging.com/ у меня получается одна таблетка Седалита раз в неделю в месяцы Антирака. Скажите – не много ли это сразу и не лучше ли будет разбить на несколько дней то же количество как в этой статье “для продления жизни достаточно ежедневно получать 7 мг лития, либо до 14 мг лития через день. Для сравнения — одна таблетка препарата лития из аптеки (Седалит) весом в 300 мг содержит около 58 мг лития. ” Или одна таблетка Седалита не вызовет каких-то очевидных негативных последствий?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Именно сразу такую дозу и эффективно. Она потом неделю выводится. В малых дозах эффект будет намного меньше. Больные в клиниках пьют по 35 таблеток в неделю. 7 мг лития ежедневно – бесполезное занятие.
Нашел крайне интересные статьи по литию. Если админ сочтет уместным.
1.Торжественная ода препаратам лития. Часть первая, историческая vk.com/rombeck?w=wall48550836_12454/all
2.Торжественная ода препаратам лития. Часть вторая, клиническая и биохимическая vk.com/rombeck?w=wall48550836_12505%2Fall
Похоже, Седалит теперь в аптеке не купить (ссылка на Приказ №403н от 11 июля 2017г. МЗ РФ). Мне имеющихся таблеток при условии 1 в неделю хватит примерно на полгода, а дальше что? Есть ли на iHerb литий в подходящей форме и дозировке?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
нет
Я взял в первой же аптеке. Продавать не очень хотели, но я сказал, что для себя) В след. раз сказали, что продадут по рецепту. Часто так говорят).
Употребляю Седалит в количестве 1/8 таблетки, так вот действует на меня литий как антидепрессант (адреноблокатор) и снотворное и не “оглушает” как пропранолол или карведилол, пью поэтому литий вечером, сны от него очень явственные, иногда даже через чур.
Жар, как вы таблетку делите на столько частей?) Я не пробовал, пью одну раз в неделю.
Да беру обычным ножом и на доске делю Седалит вначале на четыре части, потом каждую четвёртую на две, Седалит довольно твёрдая таблетка и мало крошится, что дает такую возможность, у меня конечно все части не прямо одинаковые, но более-менее почти равны. 4 раза в неделю я пью литий, пол таблетки выходит за неделю.
Дмитрий, при приеме лития(1/4), можно продолжать принимать диуретики? Например верошпирон 25-50мг, диувер 5мг. Они были назначены врачом, пью их курсами.
И при постоянном приеме статинов принимаю Q10. Не целесообразно ли делать перерыв Q10, например на месяц для приема препаратов из категории митогорметины?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Q10 в месяцы митогорметинов отменять целесообразно
Литий можно
Дмитрий, что скажете про данный литий https://ru.iherb.com/pr/KAL-Lithium-Orotate-5-mg-60-Veggie-Caps/70121?rcode=lst975 Также есть в продаже аспартат лития в дозировке 5 мг.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если нет иных вариантов, то можно, но не более 5-10 мг в сутки. Но карбонат из седалита лучше
Ясно. Планирую заглянуть в аптеку, может без рецепта продадут. Не хочется пить по две таблы в неделю из-за дозировки. Эффективно ли будет пол таблетки раз в три дня, например, пн-чт-вс?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
1 табл в неделю нужно – 1 раз в понедельник
Благодарю!
Не дают без рецепта в аптеке и в интернет аптеке. Врач не выписывает и говорит не занимайтесь ерундой. Литий у нас сейчас строго по рецепту и рецепт остается в аптеке. Что делать? На Ваш сайт не ссылаюсь,берегу вас, привожу свои доводы и меня посылают. Скоро у нас ВСЕ будет СТРОГО по рецепту. Как быть?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Жить без лития
В хим шопах купите чтонть с литием. Я беру в Русхиме rushim.ru LiOH но там и карбонат и цитрат есть. Само собой так в разы дешевле за дозу будет чем таблетки.
Знаем, он же литий углекислый) Тот же седалит, только без вспомогательных компонентов.
Дмитрий, есть ли у лития эффект ускользания при приёме 1 таблетки в неделю. СПАСИБО.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет
Светлана я пью литий по утра, чтобы этого избжать. И нормально.
Дмитрий,добрый день!
Заметила такой момент с употреблением лития, что он влияет на качество сна!В те дни когда употребляю литий сон становится просто отвратительным. Наблюдаю это уже не один месяц и пробовала употреблять в разное время и в разных дозировках от дозы вообще не зависит, а вот от времени суток есть корреляция чем дальше от времени сна тем лучше!
Скажите,пожалуйста, чем это может быть вызвано?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
НЕ пейте
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В 2017 году вышло исследование, которое показывает, что литий даже в подтерапевтических дозах потенциально может ухудшать состояние мозга из-за накопления железа.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27400857
sci-hub.cc/10.1038/mp.2016.96
————–
Но..
Избыток накопления железа в мозге хотя и может быть нейротоксичными, вызывая невропатологию и болезнь Паркинсона, но, как комментирует исследование Эшли Буш (Флори Институт неврологии и психического здоровья, Университет Мельбурна, Австралия).
“С другой стороны, железо является необходимым для нейрометаболизма, и необходимо для митохондриальной функции и синтеза нейромедиаторов. Поэтому индукция накопления железа в мозге может быть частью полезных механизмов действия лития для мозга.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4822629
Кроме того роль железа в мозге ещё до конца не известна.
Fe dyshomeostasis has been linked to a variety of neurological disorders, including PD, AD, HD, ALS, and neurodegeneration with brain iron accumulation (NBIA) 36, 39– 42. Increased brain Fe deposition has been observed and Fe has been shown to promote aggregation of α-synuclein, which is found in patients with PD 43– 45. Increased Fe accumulation in the brains of patients with AD has also been observed along with evidence of Fe contributing to β-amyloid aberrant aggregation and toxicity, a hallmark of the disease 46– 48. Increased Fe is also seen in patients with HD, and Huntingtin (htt), the central protein in HD pathology, is thought to mediate Fe homeostasis 49, 50. Patients with ALS show accumulation of Fe in the motor cortex, and SOD-1, a gene mutated in patients with ALS, has been shown to cause damage via Fe-induced oxidative stress 51– 54. Finally, NBIA, as the name implies, is an umbrella of heterogeneous neurodegenerative diseases that present with simultaneous Fe accumulation. Genetic studies indicate that the majority of the genes mutated in patients with NBIA are related not to Fe homeostasis but rather to autophagy, mitochondria metabolism, and lipid metabolism. This suggests that Fe accumulation in patients with NBIA may not be the initial insult of a disease pathology but rather a downstream phenomenon that serves to exacerbate already-present issues 41. Alternatively, these genes may have currently unknown Fe regulatory functions that have yet to be examined. This question of whether Fe is part of the cause of a disease, or vice versa, continues to be a point of controversy.
————
Changes in iron levels outside the brain have little or no effect on brain iron homeostasis.[43] Therefore, iron-related neurodegeneration is most likely triggered by genetic or non-genetic factors within the CNS. An important consideration when studying the neuropathology of iron is that an increase in total brain iron alone does not necessarily induce oxidative stress, but it is rather a local alteration in iron homeostasis that is responsible for the development of disease. Iron accumulation in some brain regions may effect iron depletion in others, further impairing the neuronal function. Moreover, the mechanisms of iron uptake, storage, and utilization are specific to each cell type in the brain.[44b]
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5300766/#S4title
—————
Approximately 95% of a single dose of Li+ is eliminated in the urine. From one- to two-thirds of an acute dose is excreted during a 6- to 12-hr initial phase of excretion, followed by slow excretion over the next 10 to 14 days. The elimination half-life averages 20 to 24 hr. With repeated admin, Li+ excretion incr during the first 5 to 6 days until a steady state is reached between ingestion and excretion. When therapy with Li+ is stopped, there is a rapid phase of renal excretion followed by a slow 10- to 14-day phase.
Так что литий 1 таблетка 1 раз в неделю лучше.
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Absorption-Distribution-and-Excretion&fullscreen=true
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Biological-Half-Life&fullscreen=true
Здравствуйте, Дмитрий! А как Вы сами употребляете седалит?-Курсами,в месяцы “антирак” или постоянно?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Курсами в месяцы антирака по 1 таблетке 2 раза в неделю (всего получается 2 таблетки в неделю)
1)Дмитрий, можно ли принимать литий в 12 варианте во все месяца .2) Можно ли принимать литий жене после проведённой 3 года назад мастэктомии по поводу рмж
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ВО все месяца не рекомендуется.
Спасибо,Дмитрий, так пить удобнее-по целой таблетке.Утешили.
Настораживают результаты вот этого исследования:
Association of Lithium in Drinking Water With the Incidence of Dementia (August 23, 2017)
jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2649277
The results, published in JAMA Psychiatry, showed moderate lithium levels (between 5.1 and 10 micrograms per litre) increased the risk of dementia by 22% compared with low levels (below five micrograms per litre).
However, those drinking water with the highest lithium levels (above 15 micrograms per litre) had a 17% reduction in risk.
т.е. получилась нелинейная дозозависимая кривая: мало лития в водопроводнйо воде – хорошо, средний уровень – плохо, высокий – хорошо.
jamanetwork.com/data/Journals/PSYCH/0/yoi170060f1.png
Речь идет всего о 15 микрограмм/литр. При этом, суммарная дневная доза лития из воды и других источников получится например 60 мкг. Вопрос в том… а не проскочим ли мы оптимум этой кривой, принимая миллиграммы лития?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Для ответа на этот вопрос нужно изучать клинические испытания и испытания на животных, а не водопроводную воду
ДМ ИТРИЙ,а 1табл. 2 раза в нед. тоже проверялась в исследовании,ведь это уже не минидоза разовая,и в этот день не будет ли 56мг перебором для почек?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да. Для почек вредны не доза, а накопление лития, когда он пьётся по 35 таблеток в неделю, как в клиниках.
Начала пить седалит по 1 таб. 2 раза в неделю.
О́течность под глазами уменшилась и вес немного снизился. Можно ли такой эффект обьяснить тем что литий способствует выведению лишней жидкости из организма и нормализует функцию почек.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Врядли. Литий ингибитор лимфогенеза
Дмитрий, нужно ли следить за уровнем лития в крови? У меня он 3,5, а в допустимых нормах может достигать 35. Нужно ли его принимать больше?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Специально поднимать нет оснований
Узнал (у психиатра) что оказывается литий мешает всасыванию цинка. Если принимать в микродозах, то это вероятно не о чем. Но если кто принимает цинк, то вероятно следует учитывать.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это не стоит учитывать. К минидозам лития это не относится. У них другая фармакология.
“Для продления жизни достаточно употреблять много помидоров, баклажанов, перца.”
– это пасленовые, а они усиливают воспаление.
– еще полезно знать что такое гойтрогенные продукты.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Помидоры не усиливают воспаление. И в исследованиях и по себе знаю. У меня крайне низкие маркеры воспаления, а я помидоры ем каждый день уже много ет
Здравствуйте, Дмитрий!
Заказал оротат лития (с 5-ю мг элементарного лития), но пока добавка была в пути не выдержал и купил “Седалит”, который принимаю уже третью неделю по 1/4 таб. (14 мг элементарного лития) в день. Субъективно заметил улучшение когнитивных функций во время работы над инженерными проектами, а именно усилилось абстрактное мышление. Хотя такого эффекта я совсем и не ждал. Кроме того, последние 2 дня, в силу обстоятельств, принимал препарат перед сном и заметил, что сновидения стали более содержательными и насыщенными. И обе ночи под литием я непроизвольно на короткое время осознавал себя во сне, что бывало только в детстве. Предполагаю, что это связано с активностью BDNF.
Как итог, по субъективным ощущениям литий переносится очень хорошо. Единственный момент, который хотелось бы уточнить – дозировка. Во многих зарубежных научных публикациях речь идет о 300-500 мкг (0,3-0,5 мг) элементарного лития в целях продления жизни. Мы же принимаем по 5-14 мг. Понятно, что доза значительно меньше терапевтической, но все же не велика ли для ежедневного применения? Прошу извинить, если вопрос уже обсуждался.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мы не равняемся на зарубежные источники, а равняемся лишь на исследования. Литий 300-500 мкг (0,3-0,5 мг) – для продления жизнь бесполезен
То есть по вашему зарубежные источники не равняются на исследования, а пишут “от балды”. Крайне избирательный подход.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
По моему Вам не хватает вежливости. Разберитесь в теме
У меня тоже подобный опыт употребления седалита по 1/4 т. в день на ночь. Сон стал лучше. Самочувствие управновешеннее.
В таблетках Нормотим 0,26 мг аскорбата лития. Можно ли их пить вместо седалита?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет. Это корайне мало и аскорбат не подходит
Здравствуйте, скажите сочетается ли прием лития с мелатонином? Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да
Правильно ли я поняла-предпочтительно пить литий по 1т.2 раза в неделю.без перерыва(как в схемах)всю жизнь?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА
Можно ли сочетать прием лития и глюкозамина сульфата?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА
Сижу и выбираю в iherb лития оротат или аспартат…. Что взять?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
литий карбонат из аптеки (препарат называется седалит).Другие формы лития могут быть небезопасными для почек – нужно уточнять
Если принимать литий 2 раза в неделю, можно ли в другой день употребить по необходимости алкоголь в небольшом количестве (разовая акция)?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Алкоголь в небольших можно, но алкоголь всегда нежелательно
Судя по всему у лития очень хороший антиалкогольный эффект. В смысле снятия тяги к алкоголю… и грех им не воспользоваться. 🙂
Приветствую Дмитрий
В одном комментарии вы написали, что не нужно принимать литий и никотиновую кислоту вместе.
Вместе в один день или вместе при единоразовом приёме?
И почему?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
У них конфликт эффектов.
Дмитрий, а можно ли принимать вместе литий и фолат с B12?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да
Да, хотелось бы знать, чем можно заменить Седалит (карбонат лития), там, где он не продаётся…
Мне интересно… Какие препараты лития применяются в медицине? С чисто логической могут применяться любые (или почти любые) в составе которых физиологически активные ионы в допустимых рамках содержания. Начиная с карбоната. В желудке карбонат лития превращается в хлорид лития с выделением углекислого газа. А это значит, что можно применять и хлорид лития. Сернокислый литий вполне подойдет. В дозах 5-10мг. чистого лития, количество ионов серы в соединении вполне вписывается в дневные нормы. Или, к примеру, литий фосфорно-кислый. Количество фосфора вполне впишется в дневные нормы. Ну и так далее. В нашем “ауле” Сидолит только по рецепту и далеко-далеко не во всех аптеках. Но вполне можно приобретать литий в химреактивах без всякого рецепта.
Чем лучше приём Лития по 1табл. 2раза в неделю, а не ежедневно по 14мг.?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Сильнее эффекты
Ок) спасибо большое
Кстати, в этой статье много раз повторяется, что лучше литий получать из продуктов питания. Но Вы мне уже отвечали, что это невозможно. Это так? Лучше из седалит?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА – седалит
Скажите, а при гипотериозе (принимаю много лет эутирокс) можно седалит? Не будет он поднимать ТТГ?
И если можно, то при этом заболевании все-таки по 1 табл 2 раза в неделю?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Можно. По 2 табл. 2 раза в нед.
“Побочные эффекты для высоких доз и могут быть перенесены на мини дозы” – Дмитрий, я не поняла предложение. Или это опечатка? НЕ могут быть перенесены?
Побочные эффекты наступают от 1 до 7 таблеток в сутки. А если мы пьем по 1 табл 2 раза в неделю, то это нормально? Ведь по крайней мере 2 раза в неделю мы пьем по 1 табл и могут ли начинаться побочные эффекты?
Магний цитрат тоже предупреждает камни в почках из-за цитрата?
Дмитрий, а про повреждающее действие на клетки диоксида титана Вы что то знаете? Или его нет?
Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Побочные эффекты для высоких доз “НЕ” могут быть перенесены на мини дозы
———
Магний цитрат тоже предупреждает камни в почках из-за цитрата? – ДА
Дмитрий, а про повреждающее действие на клетки диоксида титана Вы что то знаете? – не изучал
Есть лития цитрат капсулы(таблетки) 250мг и лития аспартат капсулы(таблетки) 5мг сколько в каждом из них Лития ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
У лития цитра 9.920% элементарного лития. В 250 мг цитрата лития – 24,8 мг элементарного лития
У лития аспартат 9.576% элементарного лития. В 5 мг лития аспартат – 0,4788 мг элементарного лития, но я подозреваю, что там имеется ввиду 5 мг уже чистого (элементарного лития).
Но нужно иметь ввиду, что свойство лития цитрат аспартат может отличаться. Так лития цитрат может предупреждать камни в почках из-за наличия цитрата в его составе.
Дмитрий, подскажите, пож-та:
1) седалит содержит много других добавок (твин 80, краситель, нарример).
Как Вы думаете при постоянном применении седалит не повредят вспомогательные вещества седалит здоровью?
2) если все же седалит оК, то по 1 табл 2 раза в неделю? Всю жизнь или курсами?
3) http://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Memory-Protect-36-Capsules/71776/?rcode=LST975
Как Вы думаете этот препарат не лучше, чем седалит?
4) не может быть, что в моем организме по какой-то причине литий (в виде седалит или вообще) может навредить ?
Побочные эффекты там пугающие.
Извините, что спрашиваю о том, что Вы уже писали, но бывает, что информация уточняется и пересматривается.
Мне важно выяснить у меня наследственность плохая.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
1. Нет данных о том, что это может повредить.
2. Всю жизнь.
3. Седалит (карбонат лития) доказано предупреждает почечную недостаточность в минидозах. Это важно, так как в больших дозах любая форма лития может вызвать почечную недостаточность, но в мини дозах только для карбоната показано предупреждение почечной недостаточности. Тогда как некоторые формы лития даже в малых дозах могут вызывать почечную недостаточность. Поэтому я для себя выбираю только седалит.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Побочные эффекты написаны для дозировки лития от 1 до 7 таблеток в сутки.
Побочные эффекты для высоких доз и могут быть перенесены на мини дозы. Мини дозы имеют свои свойства – по сути это разное лекарство
как анаприлин сочетается с седалитом?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Седалит в низких дозах (не более 112 мг элементарного лития в неделю) сочетается со всеми средствами
Я уже запуталась, как лучше: принимать ежедневно 1/4 т. лития или по 1 т. два раза в неделю? (у меня вариант №12)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лучше второй вариант
Спасибо.
Спасибо. Очень интересно. Здоровья Вам!
Последнее время видела Ваши рекомендации, Дмитрий, что седалит лучше принимать два раза в неделю по целой таблетке, а не каждый день по четвертинке. Хотелось бы понять, с чем это связано. Специально перечитала эту статью. Насколько я понимаю, литий в организме не накапливается, а довольно быстро выводится, поэтому запас его не сделаешь. К тому же Вы пишете, что только малые дозы проверялись на безопасность для почек. В чем же состоит преимущество двукратного приема в неделю?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий накапливается в краткосрочный период. А два раза в неделю позволяет этого избежать.
в Беларуси лития карбонат нереально достать. есть на ebay Лития карбонат
ebay.com/itm/High-Purity-Optical-Grade-Lithium-Carbonate-150g-lithiumcarbonat-lithiumkarbonat-/131571078701?hash=item1ea23f562d:g:kNEAAOSwmrlUzgo9
но почему то пишут что нельзя использовать человеком
или вот ebay.com/itm/Lithium-carbonate-Li2CO3-250g-/252443416752?hash=item3ac6ccd8b0:g:jKMAAOSwZ1BXdAmX
На сайте Инвитро invitro.ru/analizes/for-doctors/490/16256/
В отношении лития указано следующее:
Фармакокинетика. При приеме внутрь литий полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта, пиковая концентрация активного вещества в плазме достигается приблизительно через 2-4 часа. Не связывается с белками плазмы. Выведение двухфазное – 30-40% поступившего лития выводится с периодом полувыведения 24 часа, остающийся литий, включенный во внутриклеточный пул, выводится с периодом полувыведения 48-72 часа.
Не может быть более правильным его через день употреблять, чтобы большая часть за 48 часов из предыдущей дозы выводилось?
У вас написано оптимально от 5 до 14 в день. Чисто теоретически: съедаем 14, внутри нас еще 50% с предыдущего дня (скажем 7) плюс мы съели пару помидоров в салате… до терапевтической дозы не дойдем, но при средней цене анализа 900 р. хотя бы определиться, как часто следует перепроверять количество в крови.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
14 мг в сутки на постоянной основе в исследованиях не вызывало побочек. И дозы ниже намного менее полезны.
То есть речь идет именно о ЧИСТОМ литии, когда говорится о микродозе 14 мг в день? А не о карбонате? я верно поняла вас, Дмитрий?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да.
Дмитрий, скажите пожалуйста, я никак не могу разобраться. В инструкции к СЕДАЛИТУ читаю: 1 таблетка содержит 300 мг лития карбоната.
А вы выше писали, что 300 мг седалита содержит всего 56 мг лития. Как понять?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
300 лития карбонат содержит всего 56 мг лития.
уже в 6 аптеке нет седалита, даже рецепт не спрашивают..просто нет, дайте пожал совет, территориально тюмень
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Все его заказывают,, чтобы доставили в Вашу аптеку
Литий аспартат с Iherb в дозировке 5 мг подойдет на замену седалиту?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет. Малые дозы этого лития нужно проверять на безопасность для почек. Например малые дозы лития оротата похоже небезобидны для почек, а лития карбоната наоборот полезны
ПОХОЖЕ ИЛИ НЕБЕЗОБИДНЫ ДЛЯ ПОЧЕК ! !
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Эту нужно установить
К слову по строгим ФАРМ. правилам делить покрытую оболочкой таблетку карбоната лития НЕЛЬЗЯ ! ! Касательно вредности – ОРОТАТ используется успешно как самостоятельное лекарственное средство, КАРБОНАТ, насколько мне известно, – НЕТ !
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Как это нет. Литий карбонат – это лекарство для лечения биполярного расстройства – СЕДАЛИТ называется, продается только по рецепту. Других форм лития в РФ, как лекарства даже нет – только БАД. И все основные исследования в клинике сделаны именно по карбонату.
Дмитрий речь идёт о том что ОРОТАТ используется как САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО а КАРБОНАТ НЕТ ! ! ! Это в плане ВРЕДНОСТИ или НЕВРЕДНОСТИ ОРОТАТА ИЛИ КАРБОНАТА ! ! !
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий – золотой стандарт лечения биполярного расстройства и используется в РФ только как литий карбонат
rlsnet.ru/mnn_index_id_411.htm
rlsnet.ru/tn_index_id_15591.htm
Дмитрий, скажите пожалуйста, а литий в микродозах, скажем, 1/8 могут принимать больные гипотериозом?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Больным гипотериозом уже всё равно, если они на гормонах.
Подскажите пожалуйста сколько лития гидроглутамината тождественно литию карбоната?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
найдите химическую формулу лития гидроглутамината и пришлите мне. Я тогда скажу
Из инструкции по Лозапу(лозартану):”При совместном применении антагонистов рецепторов ангиотензина II и лития возможно увеличение концентрации лития в плазме крови. Учитывая это, необходимо взвешивать пользу и риск совместного применения лозартана с препаратами солей лития.”
Пить иль не пить? Вот в чём вопрос.
“…возможно увеличение концентрации лития в плазме крови” – это благо или вред? По этой части есть исследования?
Может Одной таблеткой лозартана всё улучшим?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Георгий. Я этот вопрос уточнял и очень хорошо изучал. Это касается терапевтических доз лития. Микродоз лития это не касается и их можно совмещать со всеми нашими геропротекторами. 14 мг лития – это с запасом. Можно даже курсами и 28 мг пить. Но давайте остановимся на 14. Кроме того курсы лития у нас в программе не каждый месяц, что исключает даже самые фантастические сценарии его накопления.
Дмитрий подскажите пожалуйста ,подайдет ли литий с iherb , к сожалению в Одессе седалит не продаётся ,например такой http://ua.iherb.com/Trace-Minerals-Research-Liquimins-ConcenTrace-Trace-Mineral-Drops-4-fl-oz-118-ml/22266?rcode=LST975
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет. ТАм много других элементов. А лития очень мало – почти нет
ипользование лития связано со снижением общего риска развития рака
Наблюдалась зависимость доза-реакция для снижения риска развития рака.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27388574
Дмитрий, препарат литоцелл (пр-во “Диалек”, РБ), в 1 капсуле содержит литий в виде лития полиуроната в количестве 67,5 мг. Как (в каком количестве и как использовать его после вскрытия и деления капсулы) принимать данный препарат?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Елена, на вскидку не скажу. Нужно считать. Попробуйте поискать в интернете. Если не найдёте, тогда я посчитаю..
Я предлагать ничего не могу так как я не ученный и в этом я ничего не понимаю,я имелла в виду что не тестировать на всех людях,а например на тех кто болен и сам хочет быть добровольцем,я смотрела как то о том что один мужчина согласился учавствовать в эксперементе по криозаморозке у него была последняя стадия рака и он аргументировал тем что он все равно умрет,а вдруг эксперемент пройдет удачно тогда у него будет шанс выжить
Да!!!Тогда простите я не в теме не слышала просто нигде об исследованиях на человеке в основном слышу исследовалась на мышах.
То есть Вы предлагаете 100 лет ждать, пока люди покажут свою СПЖ и МПЖ, да и где таких добровольцев найти, которые готовы всю жизнь провести в лабораторных условиях, припоминаю двоих заключенных близнецов таких в истории, над ними экспериментировал шведский король, одного поили все время чаем, другого кофе.
И нам бы с вами было понятниее как подействует литий на человека
Из интереса,а почему на людях не проводят исследования,например по собственному жиланию человека если он захотел быть добровольцем,просто так бы было сразу понятно как поведет себя тот или иной препарат в организме человека и легче было бы делать какие-то выводы
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Проводятся.
Проводятся ли в России и как в них поучаствовать?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В клинических испытания – этот вопрос задайте Александру Фединцеву на встрече. Точнее можете даже не задавать. Он именно об этом и будет также рассказывать
Понятно спаибо)Теперь ясно почему не рекомендуют колоть различные липолитики для сжигания лишних килограммов
Наткнулась сегодня в соц сети на обсуждение темы об обном припарате называеться Октолепен и вот что пишут о нем,конечно ссылок на иследование никто не дает хотелось бы у вас спросить может вы слышали о таком
Прием алифа-липоевой кислоты
В состав этого чудо-препарата входит альфа-липоевая кислота, которая останавливает старение на клеточном уровне! Является самым мощным антиоксидантом, проще говоря – не дает развиваться в организме воспалениям и разрушать ваши клетки красоты и молодости!!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Альфа липоевая кислота в экспериментах на мышах сокращала им жизнь на 2%. Альфа липоевая кислота повышает выживаемость раковых опухолей.
Дмитрий а ВАШЕ мнение о R-липоевой кислоте !
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Зачем пить альфа липоевую кислоту, если она хоть и улучшает работу мозга, повышая уровень глутатиона, но сокращает жизнь мышей — видимо из-за онкологии (исследователи причину смерти этих мышей не указали в статье). Это было исследование, опубликованное в 2012 году Медицинским Центром Вирджиния (см. график слева). Тестировалась линия мышей с моделью деменции. Мышам, начиная с 11 месячного возраста и до самой смерти, для профилактики нарушение работы мозга давали альфа-липоевую кислоту. Да, умственные способности у мышей альфа-липоевая кислота успешно защитила, окислительный стресс в тканях головного мозга уменьшила, повысив уровень глутатиона. А вот жизнь сократила заметно. Нужна ли нам такая «медвежья услуга»?
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389
Исследование, опубликованное в 2016 Третьим Военным Медицинским Университетом (Китай), показало инвитро, что альфа-липоевая кислота, хоть и повышает уровень глутатиона, но в некоторых культурах клеток рака ускоряет метастазирование опухоли из-за повышения глутатиона в клетках опухоли. А это значит, что если у нас уже зародилась и растет раковая опухоль, то прием альфа-липоевой кислоты с целью повысить глутатион теоретически может увеличить скорость роста онкологического образования и повысить вероятность метастазирования опухоли. Исследования инвитро не доказывает это на 100%. Но тогда нужны клинические исследования и мета-анализы, которые это опровергнут. А таких опровержений нет. Но есть ряд наблюдательных исследований на людях, дающих тревожные выводы. Поэтому до появления исследований, доказывающих безопасность такой терапии повышать глутатион с помощью альфа липоевой кислоты может оказаться небезопасным.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27075625
Итальянские ученые в 2008 году в экспериментах на мышах показали, что липоевая кислота может ускорять рост раковых опухолей. Мышей начали лечить липоевой кислотой задолго до появления рака молочной железы в дозировке эквивалентной 200-1800 мг в сутки для человека весом около 70 кг. Как только опухоль у мышей появилась, то лечение продолжалось до самой смерти. Липоевая кислота задерживала появление опухоли, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла ее рост.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18926695
Дмитрий мой вопрос не о альфа-липоевой кислоте а о R-ЛИПОЕВОЙ КИСЛОТЕ ! ! !
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это тоже самое
Дмитрий я ВАС очень УВАЖАЮ, но согласиться, что альфа липоевая и R-липоевая кислоты одно и тоже ни я, ни наука согласиться не можем .
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ваше право
“…ни я, ни наука согласиться не можем ”
Михаил, а на IHerb считают, что Дмитрий все-таки прав. Вот:
Версия R+ALA является чистейшей формой альфа-липоевой кислоты. R+ALA помогает организму выводить сахар из крови и имеет впечатляющую способность помочь в поставке
широкого спектра других питательных веществ, в том числе креатина. Многие люди, использующие R+ALA, сообщают о повышенном уровне энергии в течение длительных периодов времени. Коммерчески доступные продукты с ALA на рынке сегодня, как правило, дешевле и почти полностью состоят из S(-) изомеров альфа-липоевой кислоты. Эти менее качественные продукты имеют значительно более слабый потенциал доставки питательных веществ и антиоксидантные свойства. Если на препарате не написано R+ALA, вы не получите максимальный эффект.
Allmax R+ALA содержит полные 125 мг чистого биологически активного R+ изомера митохондриальной формы, которую можно найти в человеческом теле.
А хотелось бы узнать ваше мнение о косметике в целом всякие крема,это все тоже маркетинговый ход ведь есть и правда такие которые помогают и дают результат хотя по сути это химия.
У меня подруга просто как то делала для себя эксперемнт такой год пользовалась фабричным кремом известной марки,а зстем отказалась от него и делает крема в домашних условиях из натуральных ингредиентов и вот уже два года пользуеться и говорит что результат дает даже лучше чем фабричный крем хоть и срок хранения таких кремов маленький,как вы думаете что все таки лучше домашняя косметика либо фабричная?ведь и в лекарства различные добавляют в свою очередь тоже хими и тем немение они помогают
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ольга. Слово “химия” придумали маркетологи. Натуральное никак не связано с понятием эффективное. Чаще наоборот. Про “фабричный” логично. Большинство фабричных кремов просто пустышки.
Спасибо Дмитрий)Хотела еще спросить,а сколько примерно лития содержиться в помедорах,редисе и т.д сколько нужно каждый день их употреблять чтоб получить эьи дозы от 5 до 14 мг.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
По разному. Зависит от почвы где овощи расли и т.д.
Нашла эту статью в разделе о косметологии вчера читала новости и новинки.Неужели действительно в науке наступил такой прогресс что уже научились и такое делать
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет. Это лишь достижения маркетологов по умению обманывать людей
Генная косметика – этой новый шаг в развитии нанотехнологий. Данный термин объединяет косметические средства, которые оказывают воздействие на кожу на уровне ДНК клеток и устраняют непосредственно причину возникновения проблемы.Так, например, антивозрастная препараты регулируют ритмы биологического старения кожи. С помощью этих средств можно не просто замедлить старение кожи, а омолодить ее на уровне ДНК клеток. Еще один пример – солнцезащитные продукты, которые не только защищают кожу, но и восстанавливают повреждения, вызванные УФ-излучением, что, в свою очередь, позволяет не просто противостоять фотостарению, а даже предотвращать риск возникновения рака кожи.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Где доказательства эффективности в виде ссылок на клинические испытания на людях? Я прочитал состав. Для меня стало всё понятно.
Думаю что алкоголь и курение врядли могут принести пользу даже в маленьких дозах,а вот о ядах читала о Митридате VI он очень боялся быть отравленным и с детства приучал себя к ядам,употреблял его в маленьких дозах каждый день и его организм выроботал постепенно стойкость к ядам и его невозможно было отравить.Возможно что все таки мы пока не все знаем о нашем организме не даром говорят что человеческий мозг работает всего на 7% и возможно что организм постепенно подстраиваеться даже под яды и выробатывает защиту к ним
Ну, если исходить из постулата: “яд в микро дозах целебен”, 1-2 сигареты и 2 рюмки вина в день, может быть, и не нанесут ощутимый ущерб здоровью (если здоровье изначально – “богатырское”) Но, для склонных к разного рода зависимостям, 1 рюмка может послужить роковым толчком к алкоголизму, а сигарета приведёт к непреодолимой зависимости от курения (и далеко не по 1-2 сигареты в день).
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Яд в низких дозах полезен – это не постулат. Это касается лишь некоторых видов яда. Кроме того есть исследования где вред даже двух сигарет в день показан.
Согласен, постулат надо было поставить в кавычки 🙂
Дмитрий, вот в комментариях после встречи с просветительской группой, я уточняла момент возможности корректировки генов и Вы ответили:”Такие технологии уже есть и уже их испытали успешно на людях. Ждём когда они получат распространение в медицине. Лет 5-10″. Это разве не об этом шла речь? И Элизабет Пэрриш не является первым экспериментом генетического омоложения?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Испытания на людях – это клинические испытания. Элизабет Пэрриш всего одна. Кроме того её результаты преувеличены. У неё просто изменены несколько маркеров старения, если это вообще было, так как результаты изменения у неё проверить нужно официально. А чтобы омолаживать нужно менять целый каскад экспрессий генов. Сотни. Даже телмисартан меняет гораздо больше, чем к неё изменено по её описанию. И вообще её буд-то изменения не имеют никакой научной ценности, так как они скромны и их ещё нужно проверить, а также потому что один человек – это не наука. Иначе почему Жанна Кальман курила и прожила 122 года. Но её деятельность имеет и огромные плюсы. Она будоражит интерес к этой теме во всём мире. Этим она и продвигает продукцию своей компании и продвигает интерес к теме омоложения во всём мире, что позволяет правительствам задумываться об инвестициях в исследованиях этой области на людях, что почти везде в Мире пока под запретом.
Ну Жана Кальман по тем источникам, что я читал курила всего две сигареты в день, после обеда и ужина, к тому же алкоголь она тоже употребляла очень умеренно – рюмку вина или портвейна за обедом и ужином. И эти “вредные привычки” – могли быть для нее факторами гормезиса. Не факт, что она бы прожила столько, если бы вообще не курила и не пила, ведь кроме гормезиса – она еще и эмоциональное состояние так нормализовывала.
Кристиан Мортенсен – дольше всех проживший мужчина европеоидной расы тоже курил каждый день по одной сигаре, при этом он вообще не пил ничего кроме кипяченной воды и не ел красного мяса. Опять же не факт, что он бы столько прожил не куря!
Хотелось бы добавить, что Кальман и Мортенсен это генетические уникумы и то что для них “вредные привычки” могли быть факторами приемлемого гормезиса – для большинства людей будет факторами укорачивающими жизнь!
Я поняла спасибо) А в принцепе в перспективе может ли действительно быть такой метод на практике либо это просто очередная теория,просто думаю если бы у ученых это все получилось на практике это была бы мировая сенсация,а об этом все молчат
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да там нет никакой сенсации. Журналисты переделали статью. А реально женщина просто чуть чуть улучшила здоровье. И то – не факт
К тому же Элизабет Пэрриш – не ученый, она бизнес вумэн, начинала парикмахером, теперь вот занимается биомедицинским бизнесом, эта ее акция скорее всего просто маркетинговый ход для привлечения внимания.
Дмитрий ,а что скажете про фезам? В нем пирацетам и циннаризин.Можно ли его пить для проф-ки улучшения кровообращения после 50 лет или что посоветуете.Заранее спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Кровообращение гораздо лучше стимулирует телмисартан. А циннаризин провоцирует болезнь ПАркинсона
А почему он может провоцировать Паркисона?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8302275
Здравствуйте Дмитрий сегодня в новостях наткнулась на такую вот статью,хотела бы послушать ваше мнение по этому поводу
Первая генно-модифицированная женщина привезла в Россию секрет вечной молодости
Знаменитая на весь мир американка Элизабет Пэрриш девять месяцев назад первая в мире отважилась сделать себе инъекцию вечной молодости и, как подтвердили исследования, действительно перестала стареть. Когда СМИ растрезвонили об этом на весь мир, в России, многие лишь печально вздохнули: мол, это все где за океаном, а до России уникальная технология омоложения доберется точно не скоро. Но все эти безрадостные рассуждения неожиданно опровергла сама Элизабет, когда несколько дней назад сошла с трапа самолета в московском аэропорту.
Первая в истории генно-модифицированная женщина поделилась планами на будущее с корреспондентом НТВ Екатериной Ворониной. Как выяснилось, эти планы не только тесно связаны с Россией, но и не оставляют почти никаких сомнений: день, когда инъекция, останавливающая наши биологические часы, станет доступна и россиянам, и в самом деле не за горами.
Первая генно-модифицированная женщина Элизабет Пэрриш выглядит как типичная американская бизнесвумен. Она и есть настоящая акула бизнеса: закончившая производственную школу (по-нашему ПТУ), бывшая парикмахер, теперь — основатель компании по биотехнологиям. Но в отличие от остальных успешных женщин, она в буквальном смысле сделала себя сама. С помощью генной терапии она «лечит» свое старение. И вскоре надеется излечить и всех нас.
Три года назад у младшего сына Элизабет неожиданно обнаружили диабет первого типа. В поисках лечения она и узнала о генных разработках. Они подтвердили свою эффективность на мышах. Но Элизабет не только отважилась испробовать их на себе первой, но еще и решила заняться их внедрением в мировую медицину.
Элизабет Пэрриш: «Я не могла себе позволить, чтобы кто-то другой рисковал, пробуя это. Так что я приняла это сама, чтобы доказать, что это работает. И это на самом деле только одна идея по генетике, учеными исследовано гораздо больше, и настало время все это внедрять».
Ее график в Москве — это встречи, переговоры, презентации. Врач не отходит от Элизабет ни на шаг — то ли следит за здоровьем, то ли контролирует, чтобы не сболтнула лишнего. Биогеронтолог Ави Рой, много лет работал в знаменитом Оксфорде и уверяет: все, что произошло с Пэрриш, настоящая революция в медицине.
Ави Рой, биогеротолог: «Общая идея омоложения — это как минимум 10 основных составляющих. Все происходит на клеточном уровне — это восстановление поврежденной ДНК в теломерах. Клетки, умирая естественным путем, будут обновлены или даже в случае необходимости будут добавлены новые стволовые клетки».
То что сделала с собой Пэрриш в 2015-м, родилось в России, в стенах Института биохимической физики. В 71-м молодой советский ученый Алексей Оловников сделал открытие: обнаружил на хромосомах теломеры, отвечающие за сохранность клеток. Но тогда коллеги назовут его безумцем, а кремлевские старцы не обратят на гениальную идею никакого внимания. Зато 30 лет спустя за его идею «нобелевку» получат английские исследователи. И вот теперь технология снова вернулась к нам — в поиске инвестиций.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ольга. Это всего лишь одна женщина. И даже по ней выводы делать рано. Пока всего несколько лет. Наука – это массы людей. 1 человек может выздороветь от того, что убьёт остальных
Все что делает “вроде бы” данная инъекция – увеличение теломер. Это только одна из причин старения, да и то не факт. Насколько это действительно работает – ученые смогут делать первые выводы лет через 10. Но кстати, эффект который можно получить так же как и “омоложение”, а точнее торможение старости, так и рак.
Здравствуйте, почему у вас не разбора Пирацетама? какое ваше мнение о нём?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Хорошее мнение. Но нужно знать когда он нужен и когда нет.
Меня терзают смутные сомнения, что вяленые томаты и перцы (до 15 – 30%) при 60 С сохраняют все полезные свойства: ликопин, литий и пр.. да если это консервировать в сезон в оливковом масле экстра вирджин с укропом/куркумой и без соли, то 500 граммовой баночки хватит на неделю геропротекции …
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ликопин точно сохраняется. Литий – нужно проверять
Ликопина еще больше так становится, а витамин С наоборот прилично уменьшится, про литий не знаю, по идее он должен сохраняться, но нужно перепроверять.
Овощи-фрукты это конечно очень хорошо , но количество микроэлементов в них зависит от почвы на которой они выращивались.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Тогда 1/4 таблетки седалит в сутки. Но с разрешения врача.
А куда литий может деться? 60-и градусов не достаточно для ядерной реакции.
Жар, верно, а в несезон можно немного подкорректировать стратегию.
юрий .. вы там осторожно корректируйте вот тут я прочитала что при недостатке натрия литий отправляется почками обратно .. т.е. накапливается .. ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B_%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F и там же что больше всего лития в копчёностях сыре и вине
а помидоры ваши и перцы в зависимости где выросли .. если их вырастили на удо без лития (он не является необходимым) в гидропонных теплицах или на безлитиевом микро в безлитиевом субстрате с водой без лития .. ну откуда он там появится .? пишут что в десятки раз может концентрация различаться .. а может наоборот в воде его дофига нашей или ещё как поступает .. вы тут конечно все такие бесстрашные ) ..
Юрий, получается овощи это наше все в еде – брокколи, помидоры, перец болгарский и чили, морковь, огурцы, лук и чеснок. Думаю налегать в сезон на помидоры и перец – самое то.
Дмитрий, а увеличить немного потребление помидор и/или перца – тоже можно итрепретировать – как пропаганда наркотических средств ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет. Это же продукты питания.
Дмитрий, а полезно ли будет, начиная с 40 лет ежедневно кушать немного увеличенное количество перца и помидор с целью увеличения лития ( а при их отсутсвии в оочень микродозах литий ) ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Возможно.
“Основные антагонисты лития: натрий, в меньшей степени – калий и магний.
Синергетические эффекты могут наблюдаться с кальцием.”
Видимо, добавляя в рацион литий, надо корректировать содержание в нём выше указанных элементов?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Натрия в нашем питании более, чем достаточно. Магний – да, можно добавить, если вообще его не употребляем до этого. Что касается калия, то добавлять чуть чуть можно только, если не употребляем препараты от давления сартаны и иАПФ. Они могут повышать калий. А избыток калия смертельно опасен.
Дмитрий, планируете добавлять помидоры и перец ( или литий при их отсутсвии ) в план омоложения ?
Или это пока каждый индивидуально решает ?
Спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не могу это добавлять. Иначе это можно интерпретировать при желании, как пропаганда употребления наркотических средств. Литий ведь нормотиник.
Я думаю, что летом и осенью никаких проблем “добывания” лития из еды нет. Тот же редис, в котором, кстати, и сульфорафан тоже присутствует. А вот зимой-весной можно и таблетки попить.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Таблетки только через рвзрешение врача.
Ну и не дает мне покоя Фуллерен С60, его растворяли в оливковом масле 0,8 мг / мл и давали крысам в дозе 1,7 мг / кг массы тела крыс – тем самым увеличивая среднюю продолжительность жизни крыс на 90%, а самая последняя крыса при этом прожила 66 месяцев.
Думаю, впечатляясь от таких рекордов стоит повторно провести такие исследования на мышах или крысах. При этом учитывать коэффициенты токсического действия препаратов если их переводить с животных на человека, так как у крыс и мышей более быстрый обмен веществ и они могут выдержать более высокие дозы мг/кг, для крыс такой коэффициент 5,9, для мышей 11,8.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Жар. Очень много исследований с нарушением методики. И фуллерен один из них. А других исследованиях повторить эффект фуллерена не удавалось. Для нас ацц, фуллерен – это примеры, как можно за уши из ничего получать результат.
Дмитрий, согласен с Вами, что много чего притянуто за уши, я например считаю, что таблицы гликемического индекса притянуты за уши, там иной раз такая ерунда если просто логически подумать и посчитать проскакивает, да и источников исследований по ним нет.
Вот еще интересные геропротекторы: N-acetyl-L-cysteine (содержится в препарате АЦЦ) – продлевал МПЖ у мышей на 40% и Chromium Picolinate – продлевал МПЖ у крыс на 36%.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ацетил цисцеин ничего не продлевал. Он применялся на мышах вместе с низкокалорийным питанием. А низкокалорийное питание само по себе на столько жизнь продлевает. Хорошо хоть не сократил.
Жар, перец в любом виде – это моя любимая еда.
Болгарский могу килограмм за раз съесть.
По данным вот этого сайта pharmacognosy.com.ua/index.php/makro-i-mikro-chudesa/litij-normalnaya-psykhika
больше всего лития содержится в перце чили и сладком, на втором месте картофель, потом идут баклажаны, затем томаты ламинария и редис. Правда перца за присест много не съешь, а вот картофель и томаты – можно.
Таблица содержания лития в продуктах (по-английски)
collectivewizdom.com/Lithium-LithiumRichFoods.html
Оказывается, много в грибах (каких?), огурцах, красной капусте, яйце, мясе, черном чае (в сухом?), кофе есть.
Но больше 6 мг не набрать из еды.
В воде интересно, сколько бывает лития
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Главное, чтобы рри погоне за литием не ели вредные продукты.
Дмитрий, согласен, что литий очень полезен. И мы в нем нуждаемся. Правильно ли я понимаю, что сем старше мы, тем более нуждаемся в литии ?
Про длительное подавление активности гена mtor – я как раз и имел ввиду, что с этим надо быть осторожнее, особенно худым и переутомленным.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Про чем старше, тем больше – таких данных у меня нет.
Виктор, если вы зимой в лесу без помидоров и перца. Придется по 1/4 таблетки. Ну или если вдруг перец надоест слишком много есть. По мне они дополняют друг друга.
Значит, литий можно уже считать не потенциальным, а подтвержденным геропротектором ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий точно замедляет старение мозга. Остальное можно предполагать с высокой долей вероятности. Но микро дозы лития точно полезны.
Баклажаны, сладкий перец и томаты у нас не круглый год. в естественном произрастании так вообще всего пару месяцев. Получается, что бабушке со склонностью к переломам и с ухудшением памяти – не помешает по четвертинке пропивать седалит?
Дмитрий, микродозы лития надо постоянно добавлять или можно курсами?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лучше постоянно.
Мария, про генетику никто и не думает спорить. ПРосто я Жару написал про картошку.
Другой мой дедушка, не смотря на то что любил выпить – был очень позитивным человеком и немного за собой следил. Поэтому ушел в 86
Мария, ее муж много перерабатывал, переохлаждался и нервничал. И не очень то за собой следил. В результате тоже ужел ближе к 68 годам. От восполения легких и сердечных болезней.
Похоже, в РФ доступен единственный препарат лития “Седалит 300мг N50”. Ну и как его употреблять, делить таблетку на 4 части(дозы)?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
300 мг седалита содержит всего 56 мг лития. А более 14 мг уже небезопасно для здоровья.
Дмитрий, так как нам поступать с приёмом препарата, всё же? Ответьте, пожалуйста.
Можно ли принимать по 1/4 части таблетки Седалита? (в ней ведь и будут те приемлемые 14 мг соли лития)
А может даже на 1/5 – 1/6 таблетки в сутки перейти?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
56/4 = 14.
Я не имею права давать рекомендаций по препаратам. Тем более по препаратам нормотиникам.
Делайте выводы сами. Вверху я всё уже неписал
Дмитрий, оротат или аспартат лития подойдут, который лучше и дозировка 5 мг.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Только карбонат в малых дозах предупреждает почечную недостаточность. Остальные наоборот
Дмитрий, 56:4=14 🙂
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА
Дмитрий добрый вечер ! Откуда взято утверждение, что только карбонат лития предупреждает почечную недостаточность в мапых дозах . Известно, что КАРБОНАТ в любых соединениях обладает малой биодоступностью и поэтому крайне малой эффективностью обладают КАРБОНАТ-ПРЕПАРАТЫ , что требует как минимум повышение их дозировок, что однако не всегда даёт необходимый результат ! !
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому что именно карбонат снижал вероятность почечной недостаточности, когда применялся в малых дозах. Другие формы лития или снижали скорость клубочковой фильтрации или вообще не тестировались на влияние на скорость клубочковой фильтрации. Поэтому учитывая, что в больших дозах литий любой формы снижает СКФ, то нет уверенности за другие формы лития кроме проверенного на влияние на СКФ от лития карбоната.
Очень люблю помидоры, не потому что там содержится литий или ещё что-то. жду лета всегда с нетерпением. Могу за один присест , ( а лучше стоя, так больше помещается☺),съесть кг 2 помидор, и так каждый день. Это же не вредно?
зачем ждать лета можно дома выращивать ) 2 кг думаю вредно для желудка
А ведь есть сорта картошки с низким содержанием крахмала.
Анатолий, да в картофеле максимум 24 % крахмала (при до 75% у пшеницы), при запекании и жарке его содержание может увеличиваться, при недолгой варке – ну немного крахмал станет более легко перевариваемым, откуда такой гликемический индекс у картофеля посчитали непонятно и источников никаких нет, может там чипсы замеряли.
Я даже сам по себе замечал: при употреблении вареного картофеля, даже в приличных дозах с маслом – вес не набираю, стоит даже немного увеличить дозу мучного (особенно белого хлеба) – так вес сразу набирается.
А болезни психики и мозга могут вреда принести гораздо больше, чем польза от аутофагии.
Раньше была клинника Николаева, в которой в парке в расслабленной обстановке под наблюдением врачей применяли успешно многодневную аутофагию.
Вот такой вариант был бы идеальным.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Юрий. Я привёл Ваграму ссылки на исследования, которые показывают, что mtor независимая аутофагия от длительного годами использования высоких доз лития наоборот лечат все основные заболевания мозга. Мозг страдает при длительном подавлении активности гена mtor. А mtor независимая аутофагия на то и независимая. А вообще нас это не должно волновать. Те дозы лития, которые продлевают жизнь, аутофагию не вызывают.
Согласен с Ваграмом. И про пилулькина и про аутофагию 🙂
Мы возможно в погоне за аутофагией забываем что она может критично провоцировать нейродегенирацию, физическое и психическое истощение и сердечно-сосудистые заболевания, если она используется неаккуратно и сверхнормы.
А норма у каждого своя. у одного она м б в 3 раза больше чем у другого.
Не забываем, что если вы худощавый человек и если вы много работаете, в т ч работаете головой ( а мозг потребляет очень много энергии ), то аутофагии должно быть в разы меньше ( или не быть вообще ) , чем если у вас много лишнего веса и вы не очень много работаете.
Иначе излишей аутофагией можно спровоцировать кучу психических и физических заболеваний.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Аутофагию очень полезно включать на время. Например, на 1 день в неделю голоданиями. Если аутофагия постоянная месяцами и годами, то можно атеросклероз заработать. И ещё есть mTOR независимая аутофагия. Она в разумных пределах, даже если постоянная и лёгкая, то может лечить нейродегенеративные заболевания мозга.
Дмитрий, планируете ли вы написать более общую статью по металлам и элементам. Какие из них способствуют долголетию, какие напротив. Например, цинк, хром….. То есть, в тех же минеральных водах или продуктах, или морской капусте есть разные элементы. Стану я есть морскую капусту, у меня не только литий пойдет, но и железо, которое старит….В опытах ведь чистые микродозы лития были. А в продуктах – таблица менделева….
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Цинк, хром, магний, литий.
Мария, негемовое железо не старит, оно не опасно и даже полезно. А вот гемовое железо из животных продуктов это при переизбытке – опасная вещь.
И моя бабушка прожила до 94. Тоже на диете на картошке и лебеде. Врач – онколог в госпитале, где моя мама лежала, говорил, что старшее поколение выживает лучше, а молодые – совсем никуда, особенно почему-то блондины …
У меня бабушка прожила до 95 лет.
ЕЕ диета была как и у многих в деревнях : немного всего : немного картошки, немного репы, морковки, каши, супа и хлеба.
Тут наверно ключевое слово – НЕМНОГО.
Т к раньше жизнь была тяжелая и много есть никто не мог себе позволить.
Вполне м б, что немного картошки м б полезно. ТОлько очень немного.
Юрий, а сколько прожил дедушка? или соседки? спрашиваю, потому что у меня самой такая бабушка – 96 лет – активная и здоровая до последних дней, и тоже все понемногу ела…. НО при таком же питании ее муж умер в 68((( , соседки – тоже раньше…. а вот ее дочкам сейчас – 90 и 92 соответственно, то есть больше похоже на генетику.
Юрий, если картошку недоваривать, как делают китайцы или корейцы, то ее можно и побольше есть (в картофеле много полезных веществ – калий, магний, литий и другие), а жаренная картошка, печеная или разваренная это уже вредно.
Происходит ли эффект накапливания лития? Даже если принимать его в микродозах. По идее, он должен , в какой-то степени, нивелировать симптомы навязчивых состояний. Об этом писал Дмитрий, что они его беспокоят. Иногда.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не видел исследований по литию и навязчивым состояним. Это нормотиник, а не транквилизатор.
Да, нормотимик.не транквилизатор. Но принцип действия тот же, если употреблять дозу, необходимую для лечения аффективных и бииполярных расстройств и тд
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Полина. Какой принцип действия транквилизатора и нормотиника по вашему?
Потерял достоверную таблицу содержания веществ. Но, лития должно быть много так-же в семействе розовых.
Некоторые мин.воды содержат литий.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да. Вода – хороший источник лития.
не подскажите в какой минеральной воде есть литий?
Мария, литий есть в словацкой воде Сулинка (1-4 мг на литр), ещё во французской Vittel и нашей Сенежской, но там намного меньше.
“Максимальная концентрация лития отмечена у растений семейства пасленовых” – значит картофель содержит довольно ощутимую концентрацию лития. Я вообще считаю картошку – полезным продуктом питания, ее только нужно правильно готовить: не жарить, не печь, не переваривать, не делать пюре, а слегка недоваривать.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
То, что в ней литий не делает нё полезной. Куда деть её высокий гликемический индекс. Масса исследований есть по картофелю и сахарному диабету.
Это все потому что картофель неправильно готовят, а нужно как в Азии недоваривать (Азиаты мало болеют диабетом), а так конечно жаренная картошка или пюре – это вредно. У недоваренного картофеля гликемический индекс около 40-50, у вареного 65, а у жареного уже под 90.
Вот и получается, что недоваренный картофель – полезный продукт, а жареный или разваренный – вредный.
Логика подсказывает, что с распространенными таблицами гликемического индекса – что-то не так, например: наиболее богато крахмалом зерно злаковых растений: риса (до 86 %), пшеницы (до 75 %), кукурузы (до 72 %), а также клубни картофеля (до 24 %). И откуда берется, что даже у жаренного картофеля – гликемический индекс под 90, почти как у сахара. Даже встречал , что у пива в некоторых таблицах гликемический индекс – 105, больше, чем у самой глюкозы, ну это же полная чушь.
И где те исследования, которые определяли гликемический индекс каждого из продуктов, сколько человек в них участвовало? Нашел только исследование 1981 года доктора Дэвида Дж. А. Дженкинсона. Ведь на разных людей одни и те же продукты будут действовать по разному.
Мне кажется лучше пользоваться не таблицами с гликемическим индексом продуктов, а данными с указанием количества быстроусваемых углеводов в готовом продукте. Потому как есть много вредных продуктов типа с низким гликемическим индексом, те же сладкие фрукты с фруктозой или молоко с лактозой и галактозой.
Дмитрий, а вы, вроде, глюкометром пользуетесь.
Вы не проверяли, повышает ли действительно вареный картофель уровень глюкозы так сильно, как это обещают таблицы ГИ?
Также интересно, насколько белковая животная пища и сливочное масло, понижают скачек глюкозы.
Если кто то еще напишет свой опыт, буду благодарен.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да. Я замерял к слову сказать ничто лично у меня и у моей мамы не повышает так сахар после еды, как тарелка фруктов. Картофель я не замерял. Остальное не наблюдал специально. Но почти не повышают сахар вообще салаты из сырых овощей с небольшим количеством запаренной гречки с рыбой.
а это интересно .. куплю новую пачку полосок проэкспериментирую .. и отдельно и в сочетании .. только через какие интервалы надо замерять ? через полчаса час полтора два? .. и через какое время начинать новый эксперимент после предыдущей еды? .. но я какая то нестандартная я не толстею вообще .. можно ли на меня ориентироваться не знаю
я немного поэксперементировала .. причём проверяла другим глюкометром .. отличия были иногда в одну десятую .. почти всё что ем кроме фруктов .. немогу пока на них смотреть даже – переела .. так вот у меня больше всего повысился сахар после белого (белоснежного) хлеба который я терпеть не могу (мама сказала называется франзузский чего то) .. аж до 7.6 !! я прям чуть не рухнула перепроверять не стала .. остальное всё и картоха и макароны и какао на молоке с моим серым хлебом маслом и арахисовой пастой поднимали до 6.0 плюс минус одна десятая через час .. через два норма (5.0 плюс минус одна-три десятых) .. салат чистый не смотрела .. а вот от сырников (творог из кефира мука яйца) плюс на каждый две ложки чайных сметаны и одна засахаренной малины (одно из моих любимых блюд) .. сахар в крови у меня почти не поднимается .. на одну две десятых ток .. три раза проверяла .. ягоды проверяла только раз да и то .. вобщем обожралась с куста сладкой чёрной смородины (особенность сорта) килограмм не меньше схомячила .. через час десять мин. сахар был 5.3 но я двигалась до замера
проверила ещё мамины пельмени вместе с ней .. так вот у меня – до 5.0 через час 6.4 через два 5.3 .. у мамы – до 5.4 через час 8.1 через два 6.3 !! прихожу к выводу что у меня просто плохо усваивается пища .. или какие то прожорливые бактерии в кишечнике живут вот я и не толстею .. маму конечно напугала грозящим диабетом
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Наталья. Если я правильно понял, то у Вас сахар в крови меньше поднимается. А жто значит, что у вас или чувствительность к инсулину лучше или его больше выделяется. Если его больше выделяется, то это способствует лишнему весу.
Или я Вас не правильно понял.
да всё верно дмитрий .. сахар у меня на всё меньше поднимается .. но если бы у меня было много инсулина я бы толстела .. но я не толстею вообще !!! я бывало сидела месяцами и ела тазами всё подряд и хоть бы что )) просто вспоминаю лекцию гельфанда что в америках лечить ожирение стали калом худых _))))) потому что у худых бактерии другие .. вот у меня наверное такие .. как думаете мож производство организовать? у нас народ любит натуральное и не любит таблетки )))))))
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Значит у Вас инсулин поднимается выше, раз сахара меньше. Но вы не толстеете по другим причинам. Причин много. Микрофлора в том числе.
При онкологии микро дозы можно применять
выше перечисленные препораты?!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
А какие препараты выше перечислены?
Про побочки написано в инструкции к седалиту. А про сочетание лития с верапамилом вообще – что последствия непредсказуемы…
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В таблетке седалита 56 мг лития. Это опасная для здоровья доза. Для продления жизни достаточно и 5 мг. Максимум около 15. Такие дозировки не поражают почки, а наоборот защащают. Не нужно путать разные дозы. Так витамин Д3 очень полезен в дозировке 500 МЕ. А в дозировке 2000 вызовет скорее всего кальцификацию сосудов. Про безапасность микродоз лития в этой статье есть ссылки на исслелования.
а как вы определили, что там 56 мг лития?
согласно инструкции к препарату, он содердит 300 мг карбоната лития.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
244 карботан + 56 лития – по формулу лития карбоната
может быть так?
вот… нашел таблицу Менделеева, попробовал сделать пропорцию:
Li=7
C=12
O=16
Li2CO3 = 7*2+12+16*3
Li2 = 7*2
m(Li*2)/300mg = Li2/Li2C03
m(Li*2) = 300 * (7*2)/(7*2+12+16*3) = 56.75
Сохраняется ли литий в сухих приправах из перца чили и сладкого перца?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не знаю.
Насчет приема седалита – я прочла инструкцию, там так много предостережений, а я еще микроскопические дозы верапамила принимаю… Да, уж лучше помидоры кушать….
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Оксана. В статье написано, что все побочки касаются только больших доз. Микродозы абсолютно безвредны.
Скажите ДМИТРИЙ ,а в консервированных томатах и бакклажанах лиитий сохраняется?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нужно уточнять.
При приеме лития нужно ли несколько увеличить в рационе количество хлорида натрия(соли)? Литий же вытесняет натрий? Или это касается только высоких доз?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Зачем? 2-5 граммов соли в сутки вполне достаточно.
Очень интересно !!!
Кстати меня уже называют мистер пилюлькин )))) или витаминка))))
Дмитрий, а чио насчёт аутофагии не рисково при нейродегенерации ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ваграм. Вот например ссылка из этой статьи про аутофагию.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608648
Читаем выводы. Там написано.
Эти находки позволили предположить, что литий оказываемое нейропротективное действие частично за счёт аутофагии.
Если аутофагия mTOR зависимая, то она может сильно задавить ИФР-1.
А тут аутофагия mTOR независимая и лёгкая. Такая аутофагия снижает риск инсулинорезистентности мозга, и как следствие – отчасти из-за этого видимо нейропротекторное действие.
Из другой ссылки
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26892287
Предполагаемое нейропротекторное действие лития достигается с помощью положительной модуляции многочисленных механизмов: гомеостатического регулирования аутофагии, регулирования окислительного стресс, снижения воспаление и снижения митохондриальной дисфункция – скорее всего, это достигается путем ингибирования ГСК-3 и инозитол-трифосфата 145.
Вот в этой ссылке говорится, что у лития mTOR независимая аутофагия
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16186256
———
И самое важное. Аутофагию вызывают только высокие дозы лития. Микро дозы, которые нужны для продления жизни аутофагию не стимулируют, но защищают мозга от старения за счёт других механизмов.
“И самое важное. Аутофагию вызывают только высокие дозы лития. Микро дозы, которые нужны для продления жизни аутофагию не стимулируют, но защищают мозга от старения за счёт других механизмов.”
Исходя из этого стоит принимать литий один раз в неделю в большой дозе?
Или можно разбить на несколько этапов? С какой минимальной дозы можно рассчитывать на эффект аутофагии?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Аутофагию литием нельзя стимулировать – иначе будет повреждение мозга железом
Дмитрий, спасибо за информацию – очень полезно!
И вопрос: почему, например про помидоры, в Википедии(и не только) en.wikipedia.org/wiki/Tomato#Nutrition – они не указывают литий как микроэлемент ? Фосфор/магний, вроде указали, а литий нет. Или сам литий или его соли проходят как “побочные” элементы и в состав не включаются ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Данила. Я смотрел источники по содержанию лития в продуктах и по иронии судьбы не сохранил. Но если очень нужно – поищу опять.
Дмитрий, не стоит, может быть в будущем, если будет время выложите. Просто люди привыкли ориентироваться только по Википедии, как единственном достоверном источнике, а она вот как подводит иногда.
Интересно, в какое время в литиевые носители лучше употреблять ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий митогорметин. Его поступление в организм наиболее благоприятен в то же время, когда употребляем капусту брокколи.
Дмитрий.. а в какое время употребляем броколли, что то я это пропустила. Спасибо ))
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В любое
Дмитрий, спасибо за очередную очень полезную информацию.
Тем более что скачки настроения вредны прежде всего до нас самих, т к ведут к стрессам.
Очень люблю в с е семейство паслёновых. Поэтому еще увеличу потребление его овощей.
Но на всякий случай в аптеке уже купил седалит. Вдруг пойду в поход и в лесу помидоров не окажется…
юрий а вы сделайте анализ волос или ногтей на литий недорого стоит .. а то может вам и так его достаточно .. а при переизбытке облысение )