Как предупредить мимические морщины лица

В данной статье только научно — безо лжи и рекламы, только правда и ещё раз правда о том, как предупредить мимические морщины лица

Как предупредить мимические морщины лица

Как предупредить мимические морщины лица

Добрый день. В последнее время я стал всё чаще замечать, что читатели больше озабочены старением своей кожи лица, чем старением всего организма в целом. Это конечно не может не огорчать, так как я понимаю, что красота внешняя — не есть здоровье. Но внутренне здоровье часто соседствует с красотой внешней. Ну да ладно. Эх, эти женщины. Пишу статью специально для них.

Сегодня очень много рекламы всяких чудо средств омоложения кожи. Чего только нет. И антиоксиданты, и даже змеиный яд. А главное — реклама бьёт в самое сердце. Кто же не захочет омолодиться, если производители волшебных средств многократно подчёркивают, что средство состоит только из НАТУРАЛЬНЫХ компонентов или содержит АНТИОКСИДАНТЫ. Массовое доверие ко всему натуральному выходит нам боком. Хотя наука вовсе не подтверждает, что НАТУРАЛЬНОЕ лучше искусственного. А часто наоборот. И антиоксиданты вообще часто вредят и могут угрожать продлению жизни. Ведь антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы. А свободные радикалы вредят только когда их слишком много, либо слишком мало. И если содержание свободных радикалов в норме, то антиоксиданты могу только навредить.

Пока все фармацевтические компании (производители чудо-средств для омоложения кожи) знают как стать молодой и повернуть время вспять, как не странно, учёные пока этого делать не умеют. Наука научилась, как остановить прогресс старения. Но вспять его повернуть для всего организма в целом пока не удаётся. А значит единственно верная стратегия — это предупредить мимические морщины лица, а не бороться с уже появившимися.

Да, бесспорно, есть средства, позволяющие получить временные эффекты. Но это не омоложение в прямом смысле этого слова, а маскировка. Реальное же омоложение кожи можно получить, если получить технологию, позволяющую восстанавливать поврежденные коллагеновые волокна кожи. Коллагеновые волокна повреждаются благодаря процессам ГЛИКИРОВАНИЯ в организме, а также в результате фото старения от солнечных лучей. В результате гликирования происходит воспаление, и возникают поперечные сшивки в коллагеновых волокнах. Вот эти сшивки мы разрушать пока что не умеем. Но мы умеем делать так, чтобы они не возникали, либо возникали крайне медленно — одним словом мы умеем замедлять скорость старения, но не умеем обращать его вспять. Несмотря на это, уже скоро должны появиться нано технологии, позволяющие разрушать такие сшивки.

Как предупредить мимические морщины лица

Давайте разберёмся с тем, что сегодня предлагает наука для продления молодости нашей кожи:

Защитите свою кожу от солнца

Защищайте лицо от солнца, чтобы избежать фото старение кожи

Защищайте лицо от солнца, чтобы избежать фото старение кожи

Уже известный факт — фото старение кожи (подробнее здесь). Под воздействие ультрафиолетовых лучей коллаген в нашей коже повреждается гораздо быстрее. В коже накапливаются свободные радикалы, и их концентрация превышает норму. Возникают преждевременные мимические морщины лица,
пигментные пятна и т.д. Поэтому необходимо избегать такого воздействия солнца на кожу, как загар на пляже. А чтобы компенсировать полезное действие загара необходимо ежедневно употреблять витамин D. Существует множество научных исследований, доказывающих роль ультрафиолетового излучения солнечных лучей на фото старение кожи. Вот ссылки лишь на немногие из таких исследований:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25436743
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646271
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10832052

Как защитить кожу от пагубного воздействия солнечной радиации? Необходимо  избегать загара. Кроме того, необходимо использовать дневной крем (или спрей, лосьон), содержащий защиту от ультрафиолетового излучения солнца (УФ защиту). Такие кремы содержат солнцезащитные фильтры  — SPF. Sun Protection Factor (SPF) — это солнце защитный фактор для поглощения ультрафиолетовых лучей. Степень защиты SPF всегда указывается на упаковке. От 5 до 100. Нужно выбирать SPF от 45 до 100. Такие кремы можно купить в магазинах. Но читатели часто просят порекомендовать крем. — ссылки, где их можно купить через интернет:

  1. Alba Botanica, Смягчающее солнцезащитное средство, Для спорта, фактор защиты SPF 45, 4 унции (113 г) Цена около 9,19 долларов без учёта доставки.
  2. Alba Botanica, Natural Very Emollient Sunscreen, Pure Lavender, SPF 45, Pure Lavender, 113 g (4 oz) Цена около 9,19 долларов без учёта доставки.
  3. Alba Botanica, Смягчающий солнцезащитный крем, SPF 45, чистая лаванда, 1 унция (28 г) Цена около 3,19 долларов без учёта доставки.

Кроме того, необходимо регулярно употреблять кофе (не менее 2-х чашек и не более 4-х чашек в день). Мы уже неоднократно писали о пользе кофе для здоровья и продления жизни (вот например — «Миф о том, что кофе вреден«). Но теперь есть ещё и научные доказательства того, что полифенолы кофе, включая хлорогеновую кислоту, защищает кожу от пигментных пятен, как следствия фотостарения. Вот ссылка на научные данные об эффективности кофе:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041334

И на последок наглядный пример, как солнце вызывает морщины.

Это дальнобойщик. Левая сторона постоянно на солнце

Это дальнобойщик.
Левая сторона постоянно на солнце

Запретите себе соки, жареное, сладости и др.

Правильное питание предупреждает преждевременные мимические морщины лица

Правильное питание предупреждает преждевременные мимические морщины лица

Питание — один из самых
мощных фактором, влияющих на старение кожи (вместе с курением и воздействием солнечных лучей). Неправильное питание с высоким содержанием сахара вызывает гликирование белков, и, как результат, быстрое появление морщин и шероховатостей. До 30 лет основным фактором старения кожи является фотостарение из-за солнечного излучения, а процесс гликирования влияет на старение кожи незначительно. Но после 30 лет — этот процесс выходит на первые позиции. По следующей ссылке читайте подробнее о том, что такое гликирование белков. А вот ссылки на научные исследования, подтверждающие роль питания и гликирования белков в процессах старения кожи:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24361253
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25600848
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24906676
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24831697
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25436743
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646271

Основные принципы правильного питания для заметного снижения интенсивности гликирования белков:

Используйте моно-витамины и лекарства.

Витамин В1 (тиамин) (моно - не в комплексах, а отдельно) предупреждает мимические морщины лица

Витамин В1 (тиамин) (моно — не в комплексах, а отдельно) предупреждает мимические морщины лица

Некоторые витамины (не в комплексах витаминов, а отдельно) научно доказано имеют свойства блокировать гликирование белков, предупреждая старение кожи.

Далее будет краткий список витаминов и лекарств, которые эффективно блокируют гликирование белков. Названия этих средств выделены синим шрифтом. Чтобы узнать как, когда и сколько употреблять витамины и лекарства кликните по синим названиям, и откроется страничка с описанием конкретного средства:

  • Витамин В1 (тиамин) — не путать с бенфотиамином. Ежедневно утром перед завтраком 300 мг тиамина. Вместе с тиамином утром нельзя употреблять никакие другие витамины.
    Иначе он разрушится и эффекта не будет. Именно поэтому бесполезно его употреблять в комплексах витаминов. Сказанное касается и других витаминов. Будьте внимательны. У некоторых людей бывают аллергии на витамин В1.
  • Витамин В6 и магний. Всё это в препарате Магний Б6. 25 мг витамина В6 вечером перед ужином. Дозировку превышать нельзя. Витамин В6 — это самое мощное средство (в три раза мощнее метформина) для блокирования гликирования.  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3762829/
  • Витамин D3. Витамин D3 — один из самых сильных препаратов для торможения процессов старения. Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160273    и    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583884/
  • Примечание: В средствах массовой информации можно часто встретить рекламу антиоксидантов, способных победить мимические морщины лица. Антиоксиданты могут немного защитить кожу от воздействия солнечных лучей, но они бессильны в борьбе с гликированием. Конечные продукты гликирования (а именно метилглиоксаль и глиоксаль) могут получаться из глюкозы без прохождения полного цикла реакции Майяра. Это преобразование происходит при участии кислорода. А именно поэтому антиоксиданты с таблетками никак не смогут заблокировать образование таких конечных продуктов гликирования. Поэтому лечение морщин антиоксидантами именно от гликирования не эффективно. Они лишь помогают от фотостарения.

Если Вы старше 40 лет, то следует также добавить помимо перечисленных выше средств ещё и следующие лекарства:

  • Метформин. Имеет смысл применять метформин начиная лишь с 30 лет. Дозировка — 1-2 таблетки по 500 мг в сутки после еды. Если после приёма метформина возникает слабость, сонливость, то нужно немедленно покушать, а метформин больше употреблять не следует. Это иногда случается. Но в большинстве случаев метформин хорошо переносится и доказано продлевает жизнь и снижает смертность людей. За 24 часа до приёма метформина и в течение 24-х часов после его приёма нельзя употреблять алкоголь — очень опасно, иногда, даже смертельно!!! Метформин нельзя употреблять при почечной недостаточности — в остальных случаях он безопасен. Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502106
  • Доксициклин. Антибиотик с научно доказанной способностью продлевать жизнь и в том числе блокировать процессы гликирования белков. Принимать по 1 капсуле в течение 10 дней. Затем сделать 20 дней перерыв. Так повторять каждый месяц на протяжении всей жизни. Во время приёма доксициклина нельзя загорать — угроза возникновения пигментных пятен на коже. Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9972141
  • Никотинамид рибозид не влияет на гликирование белков, но сильно тормозит процессы старения за счёт сохранения уровня НАД+

Бросьте курить и не курите пассивно.

Курение вызывает мимические морщины лица

Курение вызывает мимические морщины лица

Курение научно доказано вызывает быстрое старение кожи и мимические морщины лица. Не верите, тогда почитайте научные исследования, в которых сравнивают, как простых людей, так и близнецов — курящих с некурящими:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25376107
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23924651
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24910280
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24601896

Спите не менее 7-8 часов в сутки.

Нарушение сна вызывает мимические морщины лица

Нарушение сна вызывает мимические морщины лица

Мимические морщины лица возникают из-за разрушения коллагеновых волокон в коже под воздействием гликирования белков и фотостарения от солнца. С возрастом замедляется также и скорость синтеза новых волокон коллагена. Кроме того, синтез коллагена в основном происходит, когда мы спим. Поэтому, лишая себя сна, мы приобретаем морщины и ломкие волосы. Более подробно о последствиях дефицита сна.

Защитите кожу от свободных радикалов.

  • Сажа бытовая (копчение, дым)
  • Ультрафиолетовые лучи длиной волны 100-400 нм (в том числе от устройств для искусственного загара)
  • Бенз(а)пирен
  • Канцероген Бензол
  • Битумы и окислы битума (дорожно ремонтные работы)
  • Плотницкие работы (IARC)
  • Каменноугольные и нефтяные смолы, пеки и их возгоны
  • 2-Нафтиламин
  • 2, 3, 7, 8-Тетрахлордибензо-пара-диоксин (чаще всего называют Диоксином)

Занимайтесь аэробными видами физкультуры

Аэробные вида физической культуры — это  длительный бег, плавание, велоспорт, аква аэробика и т.п.

Длительный бег, длительное плавание, аква аэробика задерживают мимические морщины лица

Длительный бег, длительное плавание, аква аэробика задерживают мимические морщины лица

Воспалительные процессы в коже разрушают коллагеновые волокна и вызывают мимические морщины лица. В исследованиях было показано, что аэробные виды спорта снижают проявление маркеров воспаления:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24287006

Женщины старше 40 лет, используйте ЗГТ

Заместительная гормональная терапия предупреждает мимические морщины лица

Заместительная гормональная терапия предупреждает мимические морщины лица

Во время менопаузы резко снижается синтез женских гормонов — эстрогенов, что приводит к быстрому прогрессу старения женщины. Эти процессы сильно отражаются и на коже. Кожа теряет эластичность и становится дряблой, сухой и тонкой. Научно доказано, что использование гормонов эстрогенов после менопаузы позволяет повысить содержание коллагена в коже, делает её толще и более эластичной. Пропадают признаки старческой сухости кожи:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23604918

ЗГТ (заместительная гормональная терапия) научно доказано предупреждает и снижает сухость волос и некоторые проявления старения кожи. Увеличивается толщина кожи на 10-20%. Кожа становится менее шероховатой, менее сухой:

n

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8762222
  • ухода за кожей после менопаузы: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24494002

Выше были рассмотрены средства позволяющие тормозить именно скорость самого старения кожи. Но что делать, когда мимические морщины лица уже появились? Наука пока не знает эффективных и доступных для широкого круга людей методов обратить старение кожи вспять. Мы знаем лишь как не допустить возникновение морщин. Но если мимические морщины лица уже возникли, то не всё потеряно. Существуют временные меры, позволяющие визуально улучшить состояние кожи и даже временно !!! её омолодить. Итак «Временные средства ухода за кожей»

Пейте много чистой воды и увлажняйте кожу

Влага уменьшает мимические морщины лица

Влага уменьшает мимические морщины лица

С наступлением менопаузы в организме женщины снижается синтез гормона эстрогена. Кожа становится сухой и тонкой, потому что плохо удерживает влагу. Такую кожу нужно увлажнять. Отличным, научно доказанным средством для увлажнения такой кожи является кокосовое масло:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

Увлажняющие крема, конечно, помогают, но не так сильно как употребление достаточного количества чистой питьевой воды.

Используйте внешние вмешательства.

Пиллинг временно удаляет мимические морщины лица

Пиллинг временно удаляет мимические морщины лица

Перечисленные в данном разделе способы влиять на внешний вид кожи научно доказаны и безопасны. Их эффективность и безопасность подтверждается в ряде исследований. Вот некоторые из них:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502050
  1. Химически пиллинг (в том числе альфа-и бета-гидроксильных кислот) кожи лица и шеи стимулирует выработку в коже нового коллагена и эластина, что временно делает кожу более упругой и молодой. Кстати, мужчины обычно выглядят моложе женщин, так как постоянно бреются. Само бритьё — это постоянный пиллинг.
  2. Инъекции ботулинического токсина (например, ботулинический токсин типа A и типа B).

Нет необходимости в данной статье давать подробное описание этих методов, так как информации о них достаточно в интернете.

Советы косметологов.

Ежедневно включайте в питание салаты:

  • Сырая морковь, капуста, оливковое масло.
  • Томаты, огурцы, оливковое масло, болгарский перец, сельдерей.

Еженедельно в мире появляются значимые открытия в вопросах старения и продления жизни. Чтобы ничего не пропустить и всегда быть в курсе самых эффективных способов сохранить здоровье и продлить жизнь, предлагаем Вам подписаться на рассылку новых статей блога.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также читать:

  1. Натуральное сливочное масло укрепляет сердце, тормозит процессы старения и продлевает жизнь.
  2. Оливковое масло extra virgin предупреждает инсульт, болезни сердца, рак, слабоумие, продлевает жизнь.
  3. Жирная пища из животных насыщенных жиров (сливочное масло, сметана) замедляет старение человека.
  4. Куриное яйцо — это один из самых питательных, абсолютно безопасных и полезных продуктов в мире.
  5. Содержание холестерина в питании здоровых людей совершенно не опасно (как считалось ранее) и необходимо.
  6. Как остановить старение человека http://nestarenie.ru/

 

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите

199 комментариев к «Как предупредить мимические морщины лица»

  1. Марина

    А вместо магния В6 можно употреблять витамин Ундевит,я вот его начала пить

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Марина. В6 в ундевите мало. Нужно 25 мг

  2. vechnomolod.ru

    Странно почему в статье не упомянуты инъекции гиалуроновой кислоты, полезные и более безопасные чем ботулотоксины от которых могут быть масса осложнений.

  3. admin

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Гиалуроновая кислота упомянается в исследовании, ссылка на которое есть в статье. Но я вообще противник таких мер. Это же ведь не омоложение, а маскировка старения.

  4. Татьяна

    Подскажите, а те же пилинги, которые ускоряют деление новых клеток, давая временный эффект омоложения, не ускоряют ли процесс по укорачиванию теломер => приближение смерти клетки?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Татьяна. Конечно нет.

  5. admin

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Татьяна. Ресурс теломеров гораздо больше, чем срок жизни человека. И теломеры могут сокращаться медленнее, а могут быстрее. Старение кожи происходит от гликирования белков и фотостарения. И если в коже идёт гликирование, то и теломеры быстрее укорачиваются. Вот где причина. Не нужно бояться сокращения теломеров. Бойтесь гликирования и фотостарения. И если вы заблокируете гликирование, то ваши теломеры в коже будут ещё служить ох как долго.

  6. Татьяна

    Дмитрий, так хочется узнать Ваше мнение по поводу этой статьи и, соответственно, результативности косметики Priori MD
    dazzlecare.info/skin-care/fotosomy-podderzhka-mekhanizmov-vosstanovleniya-dnk-v-kletkakh-kozhi.
    Действительно ли можно расчитывать на восстановление поврежденного ДНК? Может ли эта косметика как-то замедлить гликирование белков или даже восстановить коллаген?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Татьяна. Причины старения кожи:
      1. до 30 лет — фотостарение от солнца или солярия
      2. от 30 лет добавляется гликирование
      3. после менопаузы добавляется снижение эстрогенов

      А вот выдержка из той статьи, которую Вы приводите:
      «Фотосомы — это липосомы, содержащие специфические светочувствительные ферменты (энзимы) фотолиазы. Энзимы фотолиазы активируются светом видимого диапазона и способны восстанавливать поврежденные солнечным ультрафиолетом ДНК в ядрах клеток».

      Татьяна. Даже, если не рассматривать научные исследования, становится понятно, что никакое гликирование белков — это не тормозит. Вот и ответ на Ваш вопрос. Как максимум — это средство для девушек до 30. Но девушкам до 30 достаточно пользоваться кремами с УФ защитой (от солнца) и это дешевле.

      А теперь давайте посмотрим исследования:
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24964051 и здесь уже 2014 год, но нет клинических испытаний на людях.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25769185 в пробирке
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24211294

      Как видите активность фотосом против старения до 30 лет эффективно у животных некоторых. Но вот даже в 2014 году ещё не было результатов исследований полученных форм кремов для лечения кожи человека. Не было клинических испытаний. А тут мы видим уже готовую линию с кремами. Классический вариант — разводилова — когда под шум очередной сенсации, коих уже было море и все потом канули в лету, была попытка подзаработать даже не проверив эти крема на людях. ДА эта цель и не преследовалась. Главное написать убедительную утку, которая даже если бы была не уткой, то полезной была бы до 30 дет. А что потом, когда включается гликирование и дефицит гормонов?

  7. admin

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Игорь. Я удалил из комментариев Вашу ссылку. Так как на правах автора блога удаляю любые ссылки, которые не считаю полезными. Я отрицательно отношусь к пептидным технологиям

  8. Галина

    Добрый день!
    Если постоянно мазать кожу третиноином (пилингуя ее тем самым, что убыстряет ее регенерацию и обновление), а также постоянно принимать витамин В1 (препятствовать появлению морщин уже на новой (обновленой пилингами коже) разве нельзя именно избавиться от морщин?
    Ведь наша кожа обновляется каждые 3 месяца, и новая кожа не может появляться с морщинами, если мы блокируем процесс гликирования коллагена витамином В1.
    Разве не так?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Галина. Клетки кожи деляться и дают себе подобные. Но с возрастом их Днк уже повреждён и новые клетки кожи рождаются уже с повреждённым коллагеном. Нам нужно научиться расщеплять поперечные сшивки молекул, тогда мы полностью победим морщины. А пока, описанная вами стратегия даст какой-то результат, то не 100%-ый

  9. Татьяна

    Подскажите, а насколько целесообразно пользоваться кремами с витамином D3 (например iherb.com/Life-Flo-Health-Vitamin-D3-Body-Cream-1000-IU-4-oz-113-4-g/23753) помимо приема его вовнутрь?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Крем с витамином Д на мой взгляд нецелесообразен.

  10. Галина

    Добрый день! Как вы относитесь к нанесению ниацина на кожу в составе масок и кремов, как решения проблемы морщин?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Галина. Никак. Мне неизвестны такие его эффекты, если они есть. Откуда у Вас такая информация. Напишите, а я проверю.

  11. Галина

    Добрый день! Да полно разной продукции в интернете с ниацином, например, NIA24 Восстанавливающий крем с ниацином для кожи вокруг глаз.
    ссылка cosmomall.ru/product/nia24-eye-repair-complex/

  12. Галина

    Благотворное влияние никотинамида на кожу было показано в нескольких двойных слепых плацебо-контролируемых клинических исследованиях. В одном из них, длившемся 12 недель, участвовало 40 женщин в возрасте 35-60 лет: на одну сторону лица они наносили препарат с никотинамидом, а на другую — препарат-плацебо. Через 4 и 12 недель от начала эксперимента были проведены инструментальная оценка состояния кожи и опрос, показавшие улучшение тона кожи и уменьшение пигментации. В другом исследовании 50 женщин (в возрасте 40-60 лет) наносили спепокодированные препараты на одну половину лица в течение 12 недель. Визуальный анализ показал улучшение цвета (р=0,02 на 8-й неделе, р=0,0004 на 12-й неделе), разглаживание тонких морщин/линий (р=0,06 на 8-й неделе, р=0,0005 на 12-й неделе), осветление пигментных пятен (р=0,002 на 8-й неделе, р=0,006 на 12-й неделе), уменьшение покраснений (р=0,03 на 12-й неделе).
    В ходе 10-недельного клинического исследования с помощью спектрофото-метрического метода было показано разглаживание микрорельефа кожи, обработанной препаратом с 5% никотинамидом.
    vitazone.ru/product/vitamin-b3/

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17147561
      Похоже, что ниацин действительно влияет на морщины. Но нужно проверять.

  13. Галина

    Ок. Я хочу попробовать. Скажите, а можно применять для маски и тоника никотиновую кислоту в ампулах?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Галина. Я изучу вопрос взаимодействия никотиновой кислоты с кожей и тогда Вам расскажу. Пока советовать ничего не буду. Закинул этот вопрос своим коллегам. Они тоже посмотрят. Может они эту тему лучше знают.

  14. Галина

    Добрый день! Нашла инфо в инете, что сера в сочетании с витамином С при приеме во внутрь способствует выработке коллагена, в результате чего улучшается кожа. Как вы считаете это правда, стоит ли употреблять данные препараты для избавления от морщин?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Витамин С и без серы сам по себе ускоряет синтез коллагена, НО:
      1. Его (витамин С) нельзя принимать больше 300-400 мг (чревато сахарным диабетом, камнями в мочевом пузыре и онкологией) в сутки вместе с овощами и фруктами. 1 сырой болгарский перчик в день — это уже около 200 мг витамина С (он чемпион среди овощей по витамину С). А в таких препаратах и витамина С, как правило очень много. Часто даже 2-4 грамма, а это очень и очень опасно.
      2. Хоть синтез коллагена он и ускоряет, но морщины это не уберёт, так как коллаген в стареющей коже уже нарушен по структуре поперечными сшивками. А разрушать поперечные сшивки учёные сейчас не умеют. И важно чтобы просто не было дефицита витамина С — тогда кожа будет ещё хуже. Одним словом радикальных изменений витамином С не добиться.
      3. Поэтому я считаю, что нужно просто кушать много сырых овощей (особенно болгарского перца).

  15. Татьяна

    Дмитрий, морщины = нарушенный поперечными сшивками коллаген. А виной птоза тоже является этот же коллаген (который уже не может сопротивляться графитации)? Или можно его, этот коллаген, как-то уплотнить, пусть он даже и с поперечными сшивками?

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Причины птоза чаще всего комплексные. Это поежде всего нарушение функции нерва, который нервирует мышцы. А без импульса мышцы не держат орган. Это также саркопения мышц с возрастом. И сегодня птоз лечится хирургически.

  16. Татьяна

    эх, получается, те, кто боится операции, будем ходить молодыми, но с обвисшими пластами кожи на лице и теле )))

    1. admin

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Татьяна. Пока что да — так. Пока технологии новые не появятся. Мы же не ходим с зубами разрушенными, а идём к врачу. Лечение зуба — это тоже операция.

  17. Анастасия

    К сожалению единственные действенные средства от морщин на текущий момент — это всевозможные миорелаксанты. Морщина это мышечный спазм и состяние кожи здесь не имеет решающего значения. Если бы это было не так то люди бы не сидели во всем мире на ботоксе. Приведу пример. Предположим где-то на лице на 5 сантиметрах мимической мышцы лежит 5 сантиметров кожи. Это идеальный случай и внешне это выглядит как идеальная поверхность с полным отсутствием морщин. Затем в результате спазма мышца укорачивается скажем на 2 см, а кожи попрежнему 5 см. В результате лишняя кожа образует «складку», которая под действием гравитации начинает отвисать. Еще одно неприятное последствие, мышечный спазм ухудшает местный кровоток. Питание кожи ухудшается, увеличивается концентрация токсичных продуктов жизнедеятельности клеток. Внешний вид кожи начинает страдать. Можно также ожидать, что при отсутствии должного местного кровоснабжения прием каких либо препаратов, витаминов и проч. практически пустая трата сил и денег так как они просто не доходят в нужном объеме до места назначения.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Анастасия. Всё что вы написали — это ненаучно и я не согласен ни с одним Вашим утверждением.

  18. Любовь

    Дмитрий, а как вы считаете, препараты с гиалуроновой кислотой iherb.com/Solgar-Hyaluronic-Acid-120-mg-30-Tablets/12491#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=%D0%B3%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BD&rc=713&sr=null&ic=11 способны «добраться» до кожи и благотворно повлиять на нее?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Препараты Гиалуроновой кислоты — это маркетинг. Она в таблетках ничего не делает полезного.

  19. Анастасия

    Дмитрий. Вот другая методика, но смысл ее в том же — снимаем спазм с мимической мускулатуры и морщины уходят.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Анастасия. Вынужден заблокировать ссылку на Ваше видео, чтобы не вводить людей в заблуждение. Прошу прощения. Ничем не хочу Вас обидеть. Но тематика этого сайта не для таких тем. Я здесь ничего не зарабатываю и ничего не продаю. Именно для того, чтобы на этом сайте была только научная информация — и никакой коммерции и заработка на незнании людей. И поэтому имею полное моральное право запрещать рекламировать на этом сайте чужие услуги, которые не имеют научной поддержки. Здесь можно продвигать платные методики. Но сначала они должны пройти научный отбор. Сам никаких методик здесь не продаю и не рекламирую, чтобы заслужить доверие. Так как где коммерция — там уже нет место объективности. Желаю Вам только лучшего. Но прошу не рекламируйте на этом сайте свою методику, пока не докажете её научность серьёзными и качественными научными исследованиями.

  20. Надежда

    вы утверждаете что «использование гормонов эстрогенов после менопаузы позволяет повысить содержание коллагена в коже», при этом в нескольких статьях посвященных борьбе с раком капуста брокколи предлагается как источник сульфорафана, но ведь известно, что брокколи выводит эстроген из организма, как быть?

  21. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Она как окпзалось может быть небезорасной для сердца. Но это ещё до конца не доказано. А в гекоторых случаях — например при остеопорозе гормонозаместительная терапия может вообще спасти жизнь.

  22. Надежда

    т.е каждая женщина делает выбор для себя сама — умереть ли ей моложавой от сердечного заболевания, вызванного ЗГТ, или быть здоровой, но с дряблым лицом?)))

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Типа того. Повторю, что исследование о ВОЗМОЖНОМ риске для сердца вышло совсем недавно. И причины неизвестны. Исследование наблюдательное. Это не может быть доказательством, но к сведению принять нужно. Я знаю женщину, читательницу этого блога у которой остеопороз такой сильный, что без гармонозаместительной терапии она может долго не протянуть. И для неё вопрос недоказанного риска для сердца не стоит, когда на карту поставлена жизнь. А гормонозаместительная терапия её, я даже не сомневаюсь, вылечит. В конце концов сердце можно защитить чем-то другим.

  23. Галина

    Добрый день! Хотелось бы узнать результаты применения вашими коллегами ретиноидов на кожу, а также ваше мнение по поводу действия пептидов против морщин? Проводились ли в обще официальные исследования в этой области?
    Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ретиноиды для кожи через 5 месяцев эффект незаметен. Пептиды я лично не воспринимаю за деньги из воздуха.

  24. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Надежда. Спасибо за добрые советы. Наверное так и есть.

  25. Валентина

    Что Вы думаете по поводу плацентарных капельниц? Говорят эффект потрясающий.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Валентина. Можете сбросить мне ссылку с инфой по плацентарным капельницам? Я ознакомлюсь и скажу своё мнение.

  26. Валентина

    platinental.ru/services/medical/kosmetologiya/hydrolyzed-placenta-laennek/

    Это не научное исследование, конечно. Но обещания уж больно амбициозны. И отзывы испытавших впечатляют.

  27. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Валентина. Я каждую неделю получают от читателей такие чудо препараты от всего на свете.
    Но знаете все их объединяет — отсутствие исследований — только красивые истории и красивая информация на сайте.
    Я сам раньше работал бренд менеджером в компаниях по продаже подобных средств. Сам лично писал и сочинял такие вот истории по указке руководства.
    Скажем по русски — это лохотрон. На сайте нет ничего вразумительно относительно механизмов, как это действуют. Нужно простоя принять на веру. Но таких препаратов «на веру» выпускается тысячами. А из-за них аптеки забиваются всяким ненужным мусором.
    ———-
    Я не видел ни одного исследования про это. Поискал в базе исследований ничего доказательного про это нет.
    Механизм действия мне не понятен, он абсурден. Но ладно — может я чего и не знаю — пусть объяснят. Но ничего не объясняется. Просто верьте и всё тут.
    ———-
    А красивые и убедительные каталоги и сайты делать — это удел рекламщиков. Сам таким был в прошлом и сразу узнаю знакомый стиль.

  28. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Если Вы их пьёте вместе, то все их полезные свойства остаются, но митогормезис будет недоступен.

  29. Валентина

    Есть ли смысл усиливать производство коллагена изнутри, например принимая дополнительно кремний, вит С, медь и др.?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Валентина.
      Медь не нужна дополнительная. Дополнительная медь вредна и опасна.
      Кремний также не нужно дополнительный.
      По витамину С — главное позаботиться, чтобы его поступало достаточно с продуктами питания (исключить его дефицит), но в виде таблеток он может быть вреден.

  30. Татьяна

    Дмитрий,
    а медь вредна и опасна, если принимать вовнутрь или же в качестве косметических кремов тоже? Есть ли какие-нибудь исследования по поводу вреда поверхностного применения меди?
    Пользуюсь косметикой с медными пептидами
    reverseskinaging.com/srcps1.html
    Понятно, что качественных исследований по поводу того, насколько эти крема действенны никто не будет делать (что впрочем ко всем кремам применимо, я думаю). Но если Вы четко укажите на вред, повод задуматься…

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Татьяна. У меня нет данным по вреду меди для наружного применения.

  31. Валентина

    Косметолог посоветовала употреблять внутрь хрящи, костный бульон и прочую «органическую соединительную ткань») как источник коллагена, а также посещать инфракрасную сауну для стимуляции выработки коллагена. Есть ли смысл по вашему мнению?
    И еще хочу спросить по поводу ранней седины (30 л). Нормально ли это? И как можно скорректировать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Валентина. По коллагену бесполезно его есть, пока процессы его деструкции преобладают над синтезом. Седину убрать не получится пока без операции или стволовых клеток. А вот остановить её прогресс можно. Седина от воспаления. Мойте волосы 1-2 раза в неделю пастой сульсена 2%.

      1. Сергей

        Селен замещает серу. Дисульфид селена медленно, но верно способствует замещению в коже серы селеном. Советую тщательно изучить вопрос пользы селена, а потом вопрос его вреда. О вредности селена доступна скупая информация только в смысле отравления на производстве, но есть очень редкие одиночные замечания о провоцировании смены созревших волос.

        Пасту сульсена используйте строго по инструкции. При первом проявлении излишней жирности волос головы бросайте немедленно и на очень длительный период. В противном случае, при использовании еще около месяца посыпятся волосы, и как следствие, шевелюра значительно проредится. Придется поменять стрижку или прическу.

        Уже год прошел после того, как я мыл голову, лицо и шею 2-а раза в неделю на протяжении 3-х месяцев 0,5% сульсеновым шампунем от себореи, перхоти и проблем кожи лица. Месяц или два походил с ужасно жирными волосами, но продолжал пользоваться еще месяц, потом все и посыпалось на голове и лобковые тоже. Скоро год, а густота волос не восстановилась, хотя, чтобы вытеснить селен изрядно принял дрожжей с серой.

        Получается, что я в свои 42-43 года для косметологии и трихологии возрастной пациент и уменя процессы восстановления слабые. Седины больше. Шевелюра, понятно, с возрастом несколько поредела, но расческа в волосах застревала. После этого легко и свободно проскальзывает. Лет 15-20 сток в ванной от волос не засорялся, как в юношестве, но после сульсены все покатилось.

        Даже сегодня волос хоть короткий, но очень заметно в белой ванне, что я его теряю. Так при каждом мытье головы. Нет, я не лысею, это не алопеция, но это новое и неприятное. Кстати, сейчас выпускают еще и маску селеновую от акне. Большая площадь всасывания даже при малой концентрации вредна. Помню лет 15 назад, как только появился 1% шампунь сулсьена, 1-2 месяца согласно инструкции использовал, как только появилась еще большая жирность итак жирных волос бросил и забыл все до последнего проишествия.

        Кстати, воспаления вызываемые кислотными пилингами, даже слабыми, также способствуют гликированию коллагена. И даже ретиноевые! За год я перенес несколько поверхностно-срединных пилингов. Морщины появились самые разнообразные. Ретиноевая кислота вообще все усугубила, еще и кожа стала дряблая и лицо поплыло в нижней части — птоз. Мда.

        Шея драяблая стала в складках. Уже больше 4-х месяцев прошло. Говорят, действие ретинойки имеет место еще через 4-ре месяца после прекращения использования. Ретинойка свободная быстро выводится, но вот связанная с соответствующими рецепторами… Вот так. Всюду нахваливают и только на единственном ресурсе, при длительных поисках, попалось, что ретинойка разрушает коллаген и эластан, но стимулирует фибробласты к синтезу нового коллагена и эластана.

        Явно у меня все не так, как надо. Недавно попалась на форуме косметологов реплика профессионала, что вот мол восстанавливал кожу гомеопатией клиенту с кожей измученной длительным применением средств с малым процентом ретиноидов.

        И что характерно, кроме чувствительной кожи лица характерной для акне, умеренной себореи и перхоти нынешних проблем не было и не предвиделось. Вспоминаю Наталью Грейс с ее репликой, что прыщи всегда заменяются морщинами. Так и случилось.

        Вот погулял лето на солнцепеке, попил от акне препарат цинка весна-лето и получил гиперкератоз кистей рук и гипертрофированный эпидермис на лице. Все вышесказанное после уже было. Старение на лицо. В 25 лет и цинк и ретинойка только на пользу пошли, но вот теперь… Помню после 30 лет несколько раз пробовал принимать цинк, очень сушил кожу кистей, бросал естественно, все восстанавливалось.

        Но вот в 41 смотрю на свои руки: как у подростка (ребенка!), всю жизнь стеснялся, неужели и в 50-60 так будет? Уже через месяц, в сентябре кожа кистей начала сохнуть. Всю зиму кремами восстанавливал. Месяц восстанавливаю, месяц свободен. На холодную воду болезненно реагирует зимой, а руки часто мою, явно холодовая аллергия + спазм капиляров. Получал ожоги даже от хозяйственного мыла. Уже 3-и и более года только сентябрь подходит к концу — я за крема. С каждым годом хуже и по другому.

        Помню, читал в интернете сайты, фото рассматривал и увидел фото кистей старика — такая толстая кожа и на вид как клеенка. Это был май, а в сентябре у меня уже был гиперкератоз кожи кистей, опять сухая кожа, кремы. Пришлось применять кремы с кислотами на кисти. От гиперкератоза избавился, но дерма истончилась и эпидермис теперь сухой. После ретинойки на лицо теперь кожа предплечий тоже суховата.

        Да, у меня совершенно юный образ, и я никогда не думал, что появятся морщины по всему лицу, поползут носогубные и уголки рта. За год-два до всего этого с лицом ребенком называли в мои 40-41.

        Задумался. Получается, что в моем случае даже воспаление вызванное лазером может привести к подобним результатам, я о гликированиии.
        До этого никогда не задумывался о кометических проблемах старения. Только вот к мелким проблемам придирался. Не думал, что придется вспоминать юный овал моего лица и убывающий каждые 5 лет велюр кожи.

  32. Валентина

    Косметолог посоветовала употреблять внутрь хрящи, костный бульон и прочую»органическую соединительную ткань») в качестве источника коллагена, а также посещать инфракрасную сауну для стимуляции выработки коллагена. Какого ваше мнение?

    И еще хочу спросить по поводу ранней (30л) седины. Нормально ли это? И как можно скорректировать?

  33. Галина

    Добрый день! У вас нет данных об исследовании о пользе ликопина для омоложения организма, для предупреждения/избавления от морщин?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Галина. Я рассматриваю ликопин, как средство предупреждения гекоторых видов рака, но не как средство омоложения.

  34. Галина

    Добрый день! У вас нет данных в каких дозах нужно принимать ликопин?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ликопин не нужно принимать. Ликопина в помидорах много. Все 2-3 помидора в день снижают риск рака простаты на 80%. Специально его пить не нужно. Это антиоксидант. В добавках он может только навредить.

      1. Галина

        Дмитрий, насколько мне известно, ликопин образуется только в присутствии жиров при тепловой обработке. От сырых помидоров вы ликопин не получите. Вы получите его, если измельчите помидоры и прогреете с оливковым маслом на сковородке (стандарт ный рецепт приготовления итальянской пасты).

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Это не так. Ликопина просто в сырых помидорах намного меньше, чем в подвергнутых термической обработке. Но его достаточно, если съедать 2-3 сырых помидора в сутки. Если эти же помидоры сначала варить, то в них ликопина будет слишком много. А много ликопина — это атеросклероз. Без жира ликопин почти не усваивается. Поэтому достаточно съесть 3 помидора в сутки в салатах с оливковым маслом. А если подогреть оливковое масло на сковороде, то образуется очень много КПГ, а это гликирование белков, ускоренное старение, рак, диабет и так далее

  35. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Галина. Ликопин в добавке пить опасно. Я не имею морального права это советовать, так как это сократит Вашу жизнь. А что касается продуктов, то ликопин в помидорах в любых абсолютно хороший.

  36. Алина

    Здравствуйте! Сейчас в интернете много информации о гимнастике лица (фейсбилдинг), т.е. тренировка мышц лица, при регулярном выполнении, разглаживаются мимические морщины, подтягивается контур лила. Может ли это быть эффективным?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Алина. Морщины это не разгладит, но некоторые положительные моменты будут. Например отвисание подбородка происходит от слабости мышц нижней части лица.

  37. Ameli

    » Например мы сейчас тестируем ретиноевые мази от морщин на самих же себе. »
    Хочу спросить каковы результаты тестирования? Уже можно сделать выводы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ameli. По ретиноевым мазям. Результаты почти никакие, к сожалению.

  38. Ameli

    02.09.2015 в 13:07

    «Ретиноиды для кожи через 5 месяцев эффект незаметен. Пептиды я лично не воспринимаю за деньги из воздуха.»
    Дмитрий,это Ваша описка? я не поняла предлог НЕ здесь уместен или нет?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Пептиды — это деньги из воздуха по моему мнению.

  39. Татьяна

    Здравствуйте, с какого возраста можно начинать применять витамины о которых вы пишите? Мне 29)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Витамин Д можно начинать с самого рождения.
      Остальные можно уже с 18 лет

      1. Мари

        Дмитрий, читала коммениарии и увидела комметарий Анастасии, что морщины это спазм мышц, а вы ответили, что это не научно. Скажите, прчему же тогда, если морщины- это гликирование белков, то отчего они гликируются только на лице, почему у моей мамы в 60 лет на лице морщины, а на животе кожа как у младенца гладкая и упругая как яблочко наливное, что кожа живота не подлежит гликированию и поперечным сшивкам, не теряет коллаген и эластин??? И скорее всего, анастасия права, что- то происходит с мышцами лица, иначе морщины были бы на всём теле. А ещё морщины бывают от отёчности и застоя лимфы и здесь в помощь таурин и лимфодренажный массаж!

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Мари. Морщины это не спазм, а разрушение в коже коллагена и эластина. Представьте зонтик. И вот от старости железные или пластиковые спицы на зонте стали деформироваться и ломаться. И зонтик уже в раскрытом состоянии выглядит помятым. Вот роль спиц в нашем организме играет коллаген.
          Но гликирование белков — это лишь один из процессов вызывающих морщины. Второй — это фотостарение из-за солнечных лучей. Именно поэтому я говорю, что нужно избегать загара и пользоваться кремами с УФ защитой. Лицо постоянно на солнце. Летом, когда мы гуляем по улице лицо подвергается воздействию солнца, а кожа на животе обычно прикрыта одеждой. Поэтому у человека сильнее всего морщинится та часть кожи, которая всё время подвергается воздействию солнечных лучей.

  40. Мария

    Дмитрий, согласно такой логике ( про кожу на животе, что прикрыта одеждой), женщины, которые постоянно носят паранжу выглядели бы очень молодо. Это в реальности так?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Не знаю. Я боюсь, что если посмотрю под паранжу, то буду потом долго разговаривать с её мужем.

  41. Валентина

    Морщины морщинами, а если есть склонность к птозу, слабая соединительная ткань, как тогда быть? Ведь старение лица — это не только морщины, но и провисание мышц, кожи(

    1. Валентина

      Упражнения, в смысле для тела ( тогда как это каснется лица) или гимнастика для лица? Что Вы имели ввиду? Также прочитала, что одной из причин старения лица является гипертонус мышц, в результате которого мышечный каркас сжимается, а мягкие ткани опадают.

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

        Валентина. Гипертонус лица — скорее наоборот.

        1. Валентина

          Спасибо, но какие все же упражнения? Вопрос не праздный, глядя на мою маму, которой за 50, я понимаю, что морщины — это не главная ее проблема, а именно «сползание» лица вниз. И такой тип старения присущ большому количеству русских женщин, приглядитесь. Было бы здорово, если бы Вы капнули и этот момент тоже.

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

            Валентина. Есть книга «Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица». Ссылка, где её можно приобрести есть в этой статье:
            http://nestarenie.ru/kak-ubrat-morshhiny-luchshie-sposoby.html
            Упражнений много. Это целая система. Когда-нибудь я напишу статью про это.

  42. Палыч

    А про седину волос есть информация? отсрочить, предотвратить, обратить вспять? что влияет и т.д.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Про седину через пару месяцев напишу- пока мало информации. Облысение — это не совсем старение. Это тестостерон так действует. Нужно к врачу идти.

  43. Светлана

    Здравствуйте, прочла в одной статье про таурин :»…В процессе взаимодействия нейромедиаторов тоже участвует таурин. Вред его заключается в том, что он может активировать все процессы в организме настолько сильно, что он будет работать на «износ». Поэтому в использовании таких биологических добавок необходимо быть крайне осторожными. В справочной литературе указаны данные, что само по себе вещество «таурин» не может вызвать передозировку, однако стоит отметить, что препарат может оказывать слишком сильное влияние на органы и системы, что может привести к нарушению и сбою в их работе. » Это правда? Прокомментируйте, пожалуйста.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Нет. Не правда. Пришлите мне ссылку, я разберусь

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Светлана. Эта статья не имеет ссылок на источники. Такие статьи читать не нужно. Фантазёров много в интернете

  44. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Постоянно

  45. Зульфия

    Пастой сульсена можно пользоваться если нет перхоти? И есть ли средство против седены?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Против седенины пока нет.

  46. Сергей

    Что за зацикленность на морщинах? и здесь то же самое… сколько уже можно. морщины это только один из многих факторов влияющих на восприятие возраста. Что толку если у 45 летней тетки не будет ни одной морщины? она просто будет выглядеть как 45 летняя тетка у которой нет морщин, моложе своего возраста она выглядеть от этого не станет, просто потому что остальные факторы влияющие на восприятие возраста у нее будут как у 45 летней тетки, а то и старше. откуда этот миф про морщины и эта глупая зацикленость на них я не понимаю

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Сергей. Я также отношусь к морщинам, как и Вы. Для меня важно самочувствие и здоровье. НО женщинам почему-то важнее лучше выглядеть. Я спрашивал многих читателей блога (женщин) и многие на первое место ставят внешний вид. Каждому своё.

  47. Наталья

    мне как то попадалась статья с фотками однояйцевых близнецов курящих всю жизнь и не курящих .. я честно так и не поняла кто из них кто .. различия небольшие были но не хуже лучше а просто чуть разные лица .. меня не убедило

    у меня кожа не обвисает пока .. вот думаю мож жвачка помогает? я постоянно жую )) мышцы работают лица .. кариеса 20 лет нет .. а морщины мне пофиг если будут

    солнце насколько я помню опаснее всего высоко в горах и ближе к полюсам .. а кожа ж вроде разную структуру имеет на лице шее и на остальном теле ..

  48. Ксения

    Ещё важно написать, что солнцезащитные средства подразделяются на физические и химические фильтры. Физические на диоксид титане и они при нанесении белесые. Химические лёгкие и незаметны при нанесении, но именно они после пребывания на солнце более 1-2 часов , начинают быть не очень полезными и крема с хим.фильтрами нужно смывать и наносить повторно . Вообщем вывод таков, безопаснее физические фильтры. Если выбираем защиту 30, то проникнет ультрафиолета около 8%, если 50 то около 1-3%.. Поэтому все остальные спф 6-15 и т.п. неэффективны

  49. Юрий

    Дмитрий, добрый день. Подскажите пожалуйста, наверно в этой статье устарело, что все молочные продукты кроме масла вредны . Ведь еще полезен и кефир, и сметана и другие кисломолочные продукты.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Под молочными продуктами имеется ввиду молоко, масло, и так далее.
      Кефир же и сметана — это кисломолочные

  50. Лаура

    Уважаемый Дмитрий, спасибо Вам за Вашу бескорыстную деятельность, я хотела уточнить по поводу старения кожи лица, т.е. она стареет быстрее остального тела, поскольку постоянно открыто. Но насчёт этого есть сомнения, может быть действует и какой-то другой механизм, существует болезнь преждевременного старения (прогерия, кажется, так называется), так вот у этих несчастных людей очень старится именно кожа лица, остальная кожа на теле значительно меньше, а ведь это, как правило, совсем молодые люди, часто дети, они ещё не могли солнцем настолько всё испортить!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      У этих людей из-за ускоренного старения гораздо быстрее истощается и глиоксалазная система, которая в молодости защищает от морщин и быстрее накапливаются свободные радикалы от солнца

  51. Asya

    Сергей, не понимаете озабоченность женщин морщинами, потому что Вы мужчина. Поймете когда станете женщиной. Также, как мы женщины не понимаем мужскую озабоченность своей потенцией.. но мы с этим смирились, и Вы смиритесь.)))))

  52. Михаил

    Лет сто тому назад женщины носили перчатки и действително кожа на руках старела примерно так же как на теле то-есть медленее чем на лице (это личные наблюдения)

  53. полина

    Дмитрий, хотелось бы узнать Ваше мнение о таком препарате — ксантинола никотинат.

  54. Lina

    По поводу птоза. Он действительно образуется от комплекса причин. Некоторые уже перечислены выше Дмитрием.
    Но резкое похудение тоже может его вызвать. А также возрастное усыхание костей черепа. Гипофункция одних мышц и гиперфункция других.
    Вопрос птоза решается по разному. У нас в Риге есть салон фейскультуры. Там сочных техник сочетание различных техник массажа + комплексы упражнений на мой взглд дают неплохой результат. Но этим надо заниматься перманентно. И у нас это дорого.
    Другой способ – побыстрее, но и недешево – это процедура аптос. Подтяжка птоза мезонитями. Либо хирургической нитью – все зависит от степени провисания и от состояния кожи. Лично не пробовала, пока особо нет нужды. Но видела эффект на других. Эффект практически 100%.
    Хирургия на сегодняшний день – в данном случае смас- лифтинг – это ну очень радикальное средство. У каждой мышцы есть ориго (начало крепления к кости) и исерцио (крепление другого конца). Так вот хирург мышцу подтягивает и пошивает выше, чем это её естественное ориго. Мне такой вариант не очень. Да и хирург должен быть действительно очень хороший – тут напартачить очень нежелательно.

  55. Lina

    Гликирование и сшивки. Есть много косметических средств с альфа-липолиевой кислотой. Есть крем с брокколи – моя коллега пользуется. Шикарно выглядит. Но, ещё раз повторяю, она вообще много чего делает, а ещё в церковном хоощные увлажнителире поет – хобби у неё такое. У неё очень легкий характер и светлый взгляд. Это НЕМАЛОВАЖНО.
    Дмиртий, я все же попробовала крем и пилюли с розмариновой кислотой (которые по заявлению производителя разбивают сшивки) – Вас не послушала. И не жалею. Результат просто супер. Но я одновременно пользуюсь скулачевской сывороткой + мощные улажнители, иначе действительно сушит ( но может это как у кого). Я накупила таковых. Кстати, скулачевская сыворотка помогает только до какого-то возраста. Он сам говорил в СМИ, что есть какая-то точка невозврата. Но мои знакомые вот вылечили его каплями глаза своему старому псу. Это то, что я видела.

  56. Lina

    Мимические морщины. Они потому и называются мимическими оттого, что их основная причина – мимика. Есть знакомая с великолепным тургором кожи (с коллагеном полный порядок). Но при этом очень сильная мимика. Мимических морщин – много. Другая причина мимических морщин – птоз. Но я об этом уже говорила. Мимику можно заблокировать ботоксом. Но не везде. Уже имеющиеся морщины можно залить филлерами. Опять же не везде. Ещё один московский косметолог разработал новую нанотехнологию и вместе с аптозом творит просто чудеса. Я видела. Ну и пластика, как самый кардинальный метод. Другого ничего нет. Дмитрий, тот крем, который Вы предложили, я не рискну пробовать. Ваграм выразил свою позицию. Он профи и мне его мнение внушает доверие.

  57. Lina

    Морщины от фотостарения (как у дальнобойщика на фото) – это не мимические морщины. Это другое. Но ещё раз повторяю – если у Вас фигура, осанка, движения и состояние души на 80 и Вы кряхтите, ворчите и не умеете радоваться жизни – никаие пластики и прочие косметические ухищрения не сделают вас моложе. Полностью соглашаюсь с Дмитрием и Сергеем.
    По косметике могу читать лекции уже наверное. Очень много чего разведывала и наблюдала в разных странах. Могу ещё ну очень много чего рассказать.

  58. Сергей

    Asya я вообще не об этом. вы видимо совсем невнимательно читаете. я написал что морщины это один из факторов влияющих на восприятие возраста, а вас послушаешь так это чуть ли не самое главное и единственное и главное чтобы не было морщин. пофигу что обвисшее отекшее бугристое лицо выдает возраст, главное что нет морщин. поэтому 45 летняя тетка без морщин все равно останется 45 летней теткой, только без морщин, на 20 лет моложе она от этого выглядеть не будет.

    1. Сергей

      От плачевного состояния психики чувствуешь себя стариком. От косметологических проблем, которые сравнительно быстро проявились также быстро начинаешь себя чувствовать стариком. Печально видеть мордочку гнома или бульдога там где вчера был юный овал.

      Кстати, меня всегда ребенком или юношей воспринимали и в придачу иногда стариком. Теперь все это вместе на на моем лице. Я совершенно не готов был за два года скатиться от прыщей к морщинам и птозу.

      Мой отец сморщился в период 35-40 лет, но он курил сильно и выпивал. Кожа лица была превосходная и на теле после очень долго. У мамы морщины уже в 35 были — у нее дряблая кожа. Моя кожа нечто среднее.

      Так вот, если бы не разные раздражающие факторы, то у меня бы не было такого печального результата. Все из-за высокой чувствительности кожи, на всевозможную бытовую и лечебную химию и даже специи.

  59. ameli

    Lina, так напишите,если вы сказали что есть чего много рассказать….я думаю женщинам будет очень интересно,а мужчины потерпят,
    хоть и ворчат,но именно они в первую очередь смотрят на лицо при знакомстве…

  60. Lina

    ameli, так я с удовольствием. Только по какому конкретно вопросу? Тема на самом деле очень широкая

  61. Елена

    Дмитрий,подскажите как мне пить вит Д(аквадетрим).У меня план №8.Сначала я пила ,когда солнечно 1каплю,а пасмурно 3к.После изменений в плане стала пить только ,когда пасмурно 1 к.И пить ли мне вит В1.Магне В6 я пью в обед,т.к. вечером у меня мелатонин

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Елена, рекомендовать Вам может только Ваш лечащий врач. Я просто могу поделиться своим мнением.
      Витамин Д3 (аквадетрим) 1 капля и вообще не применять в солнечные дни.
      В возрасте после 40 лет высокие дозы витамина В1 пить нецелесообразно, так как в этом возрасте есть риск онкологии, а витамин В1 может ускорить рост уже имеющихся опухолей. Нет он рак не вызывает. Но он может ускорять рост уже имеющихся опухолей.

  62. Asya

    Сергей, Вы неправильно поняли меня.)))) Я с Вами полностью согласна, что отсутствие морщин у нездорового человека 45 лет, не делает его краше и моложе. Я не утверждала, что это самое главное и единственное, и никто тут этого не утверждал. Вы углядели подтекст, которого нет в моем комментарии, зациклившись на каком-то несуществующем «глупом мифе о морщинах «, который Вы так рьяно стремитесь развенчать. На самом деле, я имела в виду, что для женщин очень важна их внешность, и это естественно, что мы так озабочены своей красотой, и нет в этом ничего предосудительного.
    Мы прекрасно понимаем, Сергей, что в это понятие входит и отсутствие морщин, и здоровье, и внутренее состояние. Нет нужды нам это втолковывать с такой комичной горячностью.

  63. Жар

    Сергей, у женщин в 45 лет бывает тело еще ого-го не хуже, чем у двадцатилетней, а вот лицо выдает возраст, есть даже по такому поводу поговорка — сзади пионерка, спереди пенсионерка. Поэтому морщины и подтянутость лица очень важны для женщин, у них древний инстинкт — выглядеть как можно моложе и краше. Другое дело, что стремясь обрести молодое лицо женщины из-за всяких косметических процедур превращаются во фриков: неестественные скулы и надутые губы, натянутое лицо, что не могут улыбнуться или моргнуть — т.е. в итоге получается еще хуже, чем постаревшее лицо. Вот поэтому нужны средства дающие естественную молодость, а не ботокс и пластическая хирургия.

  64. Юля

    И еще вот вопрос. Читала,что крема с защитой от солнца,наоборот,могут быть опасны. Так как пропускают то,что не надо, и не пропускают то,что надо…Меланома у мамы, страшновато.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Юля. Пишут много ерунды в интернете. Если вы найдёте научное исследование, то это другой вопрос. Намажте кремом участок кожи, а другой не мажьте. Если один участок загорел, а другой не или меньше — значит крем работает. А доя тех кто пьёт доксициклин меланома маловероятна.

  65. Юля

    И пропал предыдущий вопрос. Есть ли возможность системно действовать на организм, не допуская дряблости кожи? Мне кажется,именно дряблость выдает возраст,а не морщины мимические, хрен с ними.. Как увеличить синтез коллагена и увлажнить кожу систмемно? Просто инъекции гиалуронки ведь не сделаешь на все тело….

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Юля. Синтез коллагена увеличивать малоэффективно. Ведь дело в том, что от гликирования этот коллаген испорчен и его уже не исправить — пока нет таких технологий.

  66. Asya

    Амели, с вашего позволения, я присоединюсь ВКонактек вам с Линой. Мне тоже интересно обсудить с вами некоторые вопросы чисто по-женски. Отправила вам заявку (Анна К.) Спасибо.

  67. Lina

    ameli, но можете и здесь спрашивать — раздражительные пусть читают что-то другое

  68. Ольга

    Дмитрий, а разве не должен солнцезащитный крем обязательно содержать PPD (противораковая защита)?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Не обязательно.

  69. Анастасия

    Скажите,сейчас появились различные кремы,Где указывается,что борются с гликацией (гликированием). Внешне это возможно сделать вообще?в верхних слоях кожи?или маркетинг как обычно?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Можно. Но не исправить, а замедлить.

  70. Михаил

    ну если иногда морковный сок попить стаканчик это вредно ? или кефир с отрубями на ночь стаканчик ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Морковный сок ежедневно может спровоцировать атеросклероз и жёсткость артерий, хотя и эффекивен от раковых опухолей. И сам сок имеет высокий гликемический индекс в отличии от овощей. А вот кефир можно

  71. Данила Кубарев

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Нашел РКИ исследование о влиянии флавоноидов какао на фотостарение. Думаю должно быть полезно.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581682

  72. Жар

    Просматривал старые исследования о лечении седины волос с помощью PABA (пара-Аминобензойная кислота, бактериальный витамин H1, витамин B10, ПАБК).
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14794992
    sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15505721

    Результаты довольно противоречивые, в одних случаях помогало, в других почти нет.

  73. Деми

    Парааминобензойная кислота (новокаин), действительно, восстанавливает естественный цвет волос. К 50-ти годам у меня все волосы были седые. Сейчас (к 52-м годам) цвет волос восстановился кроме тех мест, где у мужчин бывают залысины. Количество волос увеличилось. Цвет стал темнее, чем в юности. Я доверяю результатам исследования по новокаину Анны Аслан (сама она прожила очень долго). Кстати, где-то на одном из сайтов встретила информацию, что американцы снова начали лечить старость новокаином:))
    Эффект восстановления цвета волос есть и от принятия водного настоя рылец шафрана. У моей давно седой мамы (73 года) после месяца принятия рылец на лобной части головы появились темные пушковые волосы, а также стало рассасываться темное образование (в виде шишечки) на губе. Есть еще достаточно простые средства, которые лично мне помогают несколько поворачивать время вспять.
    Выражаю большую благодарность автору сайта за его труд и публикацию интересных материалов. Респект!

  74. Валентина

    Деми, Каким образом использовать новокаин для восстановления цвета волос?

  75. Ольга

    Деми,мне тоже интересно про восстановление цвета волос,а поделитесь пожайлуста этими простыми средствами если это не секрет конечно

  76. Ольга

    Дмитрий,а вообще есть перспиктива каким то образом все же победить эти злосчастные сшивки,хочеться надеяться что все таки изобретут срособы борьбы со старением и продлению молодсти еще при нашей жизни.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Конечно есть. Нанотехнологии сегодня некоторые уже дают первые ласточки. Может лет через 10 научимся их разбивать.

  77. Ольга

    Спасибо вы меня обнадежили что я все таки застану этот прогресс мне 22 почти 23 скоро исполниться.Это хорошо что все таки есть какие то результатц потому что в новостях про такие вот научные открытия или новые разработки неговорят,я догадываюсь почему,зато сплош и рядом говорят о всяких прорывах в области косметологии или там»вот ученные нашли способ победить старость» но при этом не приводят ричего конкретного каих-то фактов либо доказательств,а так просто на словах для красивой картинки,не понятно только зачем это нужно

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Львиная доля всех сенсаций в СМИ — это просто зарабатывание денег на незнании людей.

  78. Ольга

    Понятно обычеая комерция,только не пойму зачем все этовзяли бы и сделали что-то действительно действующее так чтоб люди действительно увидели что это работает,тогда допустим даже с точки зреня той же комерции к ним бы пошли потоками люди и они бы зароботали думаю гораздо больше так еще бы и премию Нобелевскую получили за открытие

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Что сделать что-то действуюшее нужны милионы и милиарды долларов вложений. А США часто делают. В России только дурят чаще всего.

  79. Ольга

    Вам за ваши исследования и за этот сайт давно пора дать Нобилевскую премию,вы делаете очень большую и сложную роботу.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      На меня за этот сайт уже в прокуратуру подали. Сегодня звонил прокурор свердловской области.

  80. Марина

    Я вот кстати заметила что сейчас то-ли акселирация то ли не знаю почему но вот стали выглядить старше дети покрайней мере точно,у меня плимяннице 21год ходили с ней в этом году смотреть на выпускной 9го класса так вот она и ее однокласники выглядят гораздо моложе в свои 21,22 года чем выпускники 9го класса причем это не я одназаметила очень многие.Может конечно сказываються какие-то вредные привычки фаст-фуд который сейчас среди школьников слишком популярен.Может в шенах происходят какие-то мутации спйчас экология такая

  81. Ольга

    За что в прокуратуру вы же не призываете никого делать именно так как написанно,и не ставите диагнозы никому,а сайт создавать и вести помойму никому не запрещенно)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Что я буд-то предоставляю медицинские услуги, не имея на это лицензии. Никаких услуг на сайте нет. Есть только информация.

      1. Жар

        Факт услуг удостоверяется их оплатой, а если нет платы, то нет и оказания услуг.

      2. Жар

        Дмитрий, зная как работает прокуратура — могу сказать, что это наверняка звонили не из прокуратуры, потому как от туда не звонят, а вызывают официальной письменной повесткой для дачи объяснений либо присылают предписание. Вам скорее всего звонил прикидываясь прокурором — очередной недоброжелатель.

      3. Жар

        Вообщем вначале бы Вас в любом случае вызвали для беседы в прокуратуру, а уже потом могли бы выносить постановления или предписания. А по телефону это всё розыгрыши.

  82. Ольга

    Получаеться наоборот все в России,денег чтоб создать что-то жалеют,а в раскрутку и рекламу пустышки вкладывают те же самые милионы которые могли бы вложить в исследования

  83. Ольга

    Пусть зайдут почитают,я не разу не видела чтоб тут говорилось о предоставлении каких-то мед услуг.А статьи публиковать и исследования делать никому не запрещено пусть тоже свой сайт создадут)

  84. Оля

    То есть я так поняла вся проблемма в сшивках?Победим сшивки значит победим и морщины.Прокурата небось сама в тихоря ваш сайт читает)они бы лучше ловили тех ктосоздает сайты и на них обещает излечение людям от рака и прочих серьезных болезний поплевав на подорожник.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      ДА. Победим сшивки — очень сильно уменьшим морщины — ОЧЕНЬ.

  85. Оля

    Побыстрей бы научиться их разбивать)Думаю что скоро это и произойдет)

  86. Оля

    Получаеться если научимся разбивать сшивки то организм уже сам будет продуцировать здоровые клетки без сшивок и морщины будут уходить

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ольга. По идее — ДА. Но нужно сначала это сделать, чтобы узнать будет ли это на 100% убирать морщины.

  87. Оля

    Конечно но я думаю все равно будет заметный эффект,хотела я завтра сходить в колагеннарий,но почитала статью думаю нету смысла если сшивки есть то после колагенария появяться новые клетки но уже такие же с шивками

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      верно

  88. Оля

    А случайно не натыкались на исследование барсучего жира,у меня пробабушка его регулярно употребляет и вот. ей 96 а она мало того что выглядит моложе своего вораста так еще и очень активная в общем еще огого молодым фору даст.Я просто поинтересовалась на досуге о барсучем жире нашла несколько статей о его свойствах и о том что в его состав входит очень много витаминов группы В витамин,А и Е и собержание олеиновой кислоты в нем большое примерно как и в сале,если сало в маленьких дозах полезно возможно и это тоже,просто интересно было бы узнать ваше мнение

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Нет. Не читал таких исследований

  89. Оля

    Вот тут я прочитала о барсучем жире но опять же нет каких то фактов и доказательств только описание gabris.ru/gabris/health/badger-fat/ птищу на досуге может найду что-то по этой теме

  90. Оля

    Кстате по поводу мимических морщин у меня плимянник 8 лет и у него есть мимические морщины значит получаеться они могут быть и у детей

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      При нарушении коллагена да. Пломаться может и ноаая машина. Так же и у молодых людей могут быть нарушения, свойственные старшим возрастам

  91. Оля

    Ну машины мы уже научились чинить даже самые старые)теперь бы научиться ченить наш организм и клетки)

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

        А я думал Вы у Маэстро спрашиваете))
        Новокаин — да. Омолаживает, но не без побочек. И непрактично это. Это реально делать только в клинике

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

            Румынскими геронтологами К.Пархоном и А.Аслан в 1948 г. применен для лечения старых людей препарат прокаин, или геровитал Н-3, содержащий 2% раствор новокаина. Более выраженный эффект препарат оказывал в сочетании с декамевитом или квадевитом. 35 лет продолжалась дискуссия о возможности продления жизни с помощью геровитала. Прокаин иногда рекламировали как чудодейственное «омолаживающее» средство, умалчивая о возможных осложнениях со смертельным исходом от остановки сердца. Воздействие геровитала на крыс Вистар приводило к увеличению СПЖ на 20%, но МПЖ не изменялась. А.Аслан отмечала, что ей не удалось доказать возможность продления жизни с помощью геровитала.
            Американская медицинская ассоциация, после тщательного исследования геровитала, заявила о его полной неэффективности.
            en.wikipedia.org/wiki/Procaine#Adverse_effects
            drugs.com/pro/novocain.html
            Из возможных побочных действий.
            Сердечно-сосудистой системы реакции включают депрессию миокарда, артериальная гипотензия (или иногда гипертензия), брадикардия, и даже остановка сердца.

  92. Оля

    Получаеться что Новокаин омолаживает,но очень плохо влияет на сердечно-сосудистую,даже если при этом пить допустим что-то что укрепляет сердечно-сосудистую?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Новокаин приводит к остановке сердца. Этого достаточно, что его не использовать в целях омоложения. Полно гораздо более эффективных и безопасных способов

    2. Леночка

      Есть вариант мезотерапии с новокаином. Косметологи давно этим пользуются. В виду микродоз и подкожного введения не должно оказывать системного воздействия.

  93. Оля

    Дмитрий,тогда понятно я просто не так немного поняла,я думала что Новокаин самое эффективное среди всех средств против старения,а так конечно можно другие препараты принемать без вреда для сердца

  94. Елена

    Дмирий, такой вопрос не вызовет ли прием телмисартана или лозартана увеличения образования морщин в период пременопаузы за счет снижения уровня эстрогенов.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Они эстрогены не снижают.

  95. Елена

    В статье блога «Сартаны — возможно сильнейший геропротектор» Вы даете такую информацию » А телмисартан и лозартан уменьшают синтез эстрогенов и прогестерона путём блокады ангиотензин рецептора II (AT1 рецепторов).

    Ссылка на основной источник:

    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714093
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714093″

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Это когда эстрогены повышены выше нормы. Переизбыток эстрогенов может стимулироваться в условиях гиперактивации рецепторов ангиотензина

  96. Эльмира

    Здравствуйте,хочу спросить по поводу доксициклина. Если,как вы пишите,принимать его каждый месяц по 10 дней,не навредит ли это кишечнику, и всему организму в целом? Ведь даже однократный прием антибиотика наносит урон организму? А если вдруг бронхиты-тонзиллиты-колиты-простатиты там разные приключатся, то лучше принимать его,а не другие антибиотики?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      От каждой болезни свои антибиотики. Доксициклин малоэффективен при большинстве инфекции, так как у людей к нему уже резистентность выработалась — то есть у микробов.
      Доксициклин в дозировке 50 мг не влияет на микрофлору
      Вот например исследования 2013 года на людях. 34 здоровых добровольцев (16 мужчин и 18 женщин) в возрасте 19-37 лет, из которых 17 получали доксициклин капсулы 40 мг перорально один раз в день и 17 получили плацебо 40 мг капсулы (пустышки) в течение 16 недель. И не было никакой разницы в микрофлоре через 16 недель между плацебо (пустышки) и реальным доксициклином.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23332619
      Вот ещё исследование 2005 года на людях. В течение 9 месяцев люди получали 20 мг доксициклина два раза в сутки. Вывод из исследования. Нет никаких доказательств, что очень низкие дозы доксициклин могут оказать влияние на микрофлору в кишечнике и во влагалище.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16212578

  97. Руслан Р

    Спектр UVA-лучей обладает самой высокой проникающей способностью. Ему не помеха ни облачность, ни окна. И хотя из-за большой длины этих волн ожоги не грозят, но они наносят огромный вред не только кожным структурам, но и всему организму в целом. Данный спектр лучей достигает дермы (до 30 %) и даже подкожной клетчатки.

    Люминесцентные лампы излучают слабые UVA и UVB-лучи, которые тоже влияют на кожу и волосы (но об этом не многие догадываются). Люминесцентные лампы покрыты изнутри люминофором и наполнены ртутными парами. При включении излучаются ультрафиолетовые лучи.

    95 % любого светового излучения, солнечного или люминесцентного – это именно эти лучи длинноволнового диапазона, от которых действительно нужно защищаться. Они способны проникать сквозь стекло, они преследуют нас практически везде, где бы мы ни находились.

    При том, что от UVA-лучей нельзя получить ожог, 85% всех кожных заболеваний, включая рак, старение, морщины и пигментные пятна, возникают именно из-за них – ведь они сопровождают нас чуть ли не круглые сутки.

    Также встречал информацию про UVA и UVB излучение от мониторов.

    Как вы относитесь к мнению, что:
    Защищаться от излучения необходимо круглый год, даже в помещении в пасмурную погоду зимой. И даже наносить средства на участки кожи под одеждой( из-за того же всепроникаемого UVA)

    Насколько обоснованы эти рекомендации (соблюдение которых дорого и утомительно — очевидно)?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Защищаться от излучения необходимо круглый год, даже в помещении в пасмурную погоду зимой. И даже наносить средства на участки кожи под одеждой( из-за того же всепроникаемого UVA) — вы про это?
      НА мой взгляд совершенно не обосновано

  98. Руслан Р

    ОК. Значит не стоит пользоваться осенью зимой в солнечную погоду или летом в пасмурные дни кремами с УФ-фильтрами.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Да

  99. Хуан Матус

    Стопроцентный способ предупредить морщины. Встать на рассвете,посмотреться в большое чистое зеркало,погрозить пальчиком и сказать: Морщины,я вас предупреждаю!

  100. Татьяна

    Чем можно защитить сердце при приеме ЗГТ! Можете предложить препараты ЗГТ качественные!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Отсутствием згт.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Уже не рекомендую. С 2013-2014 годов стали всё больше появляться данные о негативном влиянии ЗГТ на здоровье сердца, сосудов

  101. Елена

    Скажите пожалуйста, нужен ли крем с SPF осенью-зимой, когда у нас все дни пасмурные?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      скорее всего нет

  102. Леночка

    Згт может увеличить количество тромбоцитов и повысить вязкость крови, что отрицательно скажется на сердце и сосудах. Бросайте курить, пейте больше чистой воды, отвар коры ивы (или аспирин с молочком)) и всё будет ок!

  103. Леночка

    А недостаток эстрогена отрицательно влияет на кожу. Вызывает сухость эпидермиса и слизистых, истончает кожу увеличивает количество морщин и плохо влияет на психологическое равновесие. Но, чтоб не спонсировать фармконцерны,принимая их химию, пейте травки: примулу вечернюю, клевер, шатавари, пуэрарию. Кушайте дальневосточную «дикую» горбушу (норвежская сёмга вся на антибиотиках), морскую капустуи пчелиное маточное молочко с прополисом (их оч хорошо применять наружно в виде масочек)!

  104. Светлана

    В статье написано, что нельзя превышать дозировку В6 25 мг. Получается, если принимать В6 в указанной дозировке, то Ундевит принимать уже нельзя?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      25 — это редкие случаи в мировой практике. Вообще FDA даже 100 разрешает

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите