Дефицит витамина в12 убивает мозг веганов (строгих вегетарианцев)

Дефицит витамина в12 убивает мозг веганов, что проявляется снижением памяти, когнитивных функций мозга и гибель.

Дефицит витамина в12

Дефицит витамина в12

Сегодня мы знаем как предупредить и вылечить болезни сердечно-сосудистой системы и даже знаем как победить рак. Но наука пока бессильна перед нейродегенеративными заболеваниями мозга, которые уносят жизни многих людей в преклонном возрасте. Наиболее распространённое нейродегенеративное заболевание — это болезнь Альцгеймера. Это заболевание развивается незаметно многие годы, но начинает проявлять себя только после 65 лет. Человек теряет память, в буквальном смысле слова «сходит с ума» и погибает. Если читателя устроит продолжительность жизни 65-70 лет, то можно эту статью дальше не читать. Эта статья также не предназначена для тех, кто свято верит в пользу веганства, которая, кстати, была разоблачена научно, и подробное разоблачение изложено в статье: «Польза вегетарианства лженаучна«.  В этой статье будет доказано научно, что дефицит витамина в12, который есть у веганов, убивает их мозг и не позволяет жить долго. Может быть, поэтому среди долгожителей почти нет вегетарианцев. Также мы расскажем о том, что таблетки не помогут компенсировать дефицит витамина в12. Рассмотрим основные вопросы, которые распространены среди представителей веганства:

Есть ли дефицит витамина в12 у веганов?

Дефицит витамина в12

Дефицит витамина в12

Исследования позволили научно доказать, что у веганов есть дефицит витамина в12. Устрашающие цифры имеют веганы — самые строгие вегетарианцы, которые не едят никакую пищу животного происхождения. По данным исследований 92% из них имеют острый дефицит витамина в12. Витамин В12 в доступной для усвоения человеком форме находится в основном в организме жвачных животных и в море продуктах. Существуют ещё лакто-ово вегетарианцы. Они помимо растительной пищи употребляют ещё и молочные продукты и яйца. В яйцах и молочных продуктах доступного для усвоения организмом человека витамина В12 крайне мало. И поэтому исследования также показали, что у 47% лакто-ово вегетарианцев также наблюдается острый дефицит витамина в12. Далее для подтверждения вышесказанного предлагаю ознакомиться с текстом научных исследований:

Ссылки на исследования:

  • http://www.karger.com/Article/Abstract/176565
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23356638

Убивает ли дефицит витамина в12 мозг?

Дефицит витамина в12

Дефицит витамина в12

Главный бич, убивающий наш мозг — это Болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие), которая заканчивается довольно быстрой гибелью человека. Дефицит витамина в12, доказано связан с болезнью Альцгеймера.

Ссылки на исследования:

  • www.neurology.org/content/56/9/1188.1.short
  • www.neurology.org/content/58/9/1395.short

а также дефицит витамина в12, доказано вызывает ухудшение памяти и необратимое повреждение мозга, которое потом невозможно восстановить:

Ссылка на исследование:

  • http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

дефицит витамина в12 также нарушает работу мозга, уменьшает массу мозга и приводит к психическим расстройствам.

Ссылка на исследование:

  • http://europepmc.org/abstract/MED/12643357
  • https://ispub.com/IJNW/2/1/4476
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21947532

Можно ли получить витамин В12 из растений?

Дефицит витамина в12

Дефицит витамина в12

Витамин В12 в растениях почти не содержится. Витамин В12 содержится в основном в пище животного происхождения:

Ссылка на исследование:

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17959839

Только некоторые виды водорослей содержат витамин В12. Сейчас стало даже модно пить таблетки с концентратом сине-зелёных водорослей, чтобы компенсировать дефицит витамина в12. Но эти водоросли содержат псевдо витамина В12, который не активен в организме человека. Есть убедительные научные доказательства, что и такие таблетки, и сами водоросли абсолютно бесполезны как источник витамина В12.

Ссылка на исследование:

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17959839
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2000824

Годятся ли яйца, как источник витамина В12?

Дефицит витамина в12

Дефицит витамина в12

Суточная норма потребления витамина В12 из вне 2,5-3 мкг.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024497

Одно куриное яйцо содержит 1.5 мкг витамина В12. Казалось бы, что лакто-ово вегетарианцы могут съедать 2 куриных яйца в день и дефицит витамина в12 им не угрожает. Так почему же тогда исследования показывают, что у них всё же есть дефицит витамина в12 ? А всё просто. Концентрация витамина В12 в продуктах питания уменьшается во время термической обработки. Поэтому варёное яйцо содержит значительно меньше витамина В12.

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23782218
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024497

Но и это не главная причина. Главная причина бесполезности куриных яиц в качестве источника витамина В12 в том, что витамин В12 из яиц усваивается менее чем на 9%. Чтобы компенсировать дефицит витамина в12 нужно съедать 22 (сырых!!!) куриных яйца в сутки, а варёных итого больше.

Ссылка на исследование:

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17959839

Годится ли сыр, как источник
витамина В12?

Дефицит витамина в12

Дефицит витамина в12

Биодоступность витамина В12 из молочных продуктов довольно высока — около 40%. Поэтому, если молоко пить прямо из под коровы, то дефицит витамина в12 не угрожает. Но содержание витамина В12 в молочных продуктах и так не велико в сравнении с мясом или печенью, так ещё и его содержание, и биодоступность уменьшаются в процессе термической обработки и длительного хранения. Сегодня все молочные продукты в магазинах долго хранятся, проходят термическую обработку (молоко стерилизуют, многие молочные продукты долго хранятся и делаются из сухого молока).  Поэтому 100 грамм натурального сыра хоть и содержат около 1,5 мг витамина В12, но его биодоступность очень мала.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024497
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23782218

Вывод: если у Вас своя корова или коза, или вы покупаете и ежедневно употребляете свежие молочные продукты прямо с хутора, то Вам повезло. Но не у всех есть такая возможность.

Возместят ли таблетки дефицит витамина в12?

Биодоступность витамина В12 из таблеток всего 0,6%. Это даже меньше одного процента. Поэтому в таблетках — это точно не вариант. Вот ссылка на исследование, где написано про биодоступность витамина В12 из таблеток. Или нужно его пить в 200 и даже гораздо более раз больше нормы, так как его биодоступность резко снижается при повышении дозировки.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25681732

Учитывайте также, что содержание витамина В12 снижается в крови людей, длительное время принимающих метформин.

Ссылка на источник:

  • https/en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_B12

Лучшие источники витамина В12

Лучший источник витамина В12 -это печень, сердце, почки жвачных млекопитающих. На втором месте — это мясо жвачных млекопитающих и рыба. Биодоступность витамина В12 из рыбы — 42%, а из мяса жвачных животных от 50 до 90%

Ссылка на исследование:

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17959839

Содержание витамина В12 в печени — 60 мкг, в сердце — 25 мкг, почки — 20 мкг.

Для вегетарианцев. Так как биодоступность витамина В12 в таблетках всего 0,6%, то его нужно вводить внутримышечно в виде инъекций. Курс уколов 1 раз в год или даже реже, так как витамин В12 имеет свойство накапливаться в печени и храниться там 3-5 лет. Это самый предпочтительный способ для вегетарианцев и абсолютно единственно доступный для строгих вегетарианцев Веганов. Более подробно о данном способе можно прочитать в статье: «Витамин b12 и продление жизни человека«.

Предлагаем Вам подписаться на свежие статьи этого научного блога, чтобы всегда быть в курсе самых последних новостей.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Доноры
    метильных, витамин В12 и его роль в метилировании и предупреждении рака.
  2. Уровень гомоцистеина, витамин В12 и болезни сердца.
  3. Витамин K может в два раза сократить смертность.
  4. Польза вегетарианства для здоровья лженаучна.
  5. Почему вред свиного сала — это большая ошибка?
  6. Как вылечить остеопороз костей (ломкость костей)
  7. Витамин D тормозит старение человека
  8. Продление жизни человека http://nestarenie.ru/

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите

48 комментариев к «Дефицит витамина в12 убивает мозг веганов (строгих вегетарианцев)»

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Ameli 5 или 10. Просто, если сделаете 10, то следующий курс гораздо позже делать нужно. 5 уколов на год хватит

  1. М

    Лютая фигня. 10 лет вегетарианка, айкью как был 130 так и остался (притом, что витамины б-группы принимаю бессистемно). Выгляжу гораздо моложе своих лет (апропо старение), были случаи, когда меня из-за этого спрашивали, не вегетарианка ли я случайно.
    vita.org.ru/veg/people/scientists.htm

    Думаю, ученые-вегетарианцы из этого списка не подозревают, что их мозг давно мертв

    1. Владимир

      Наука, вообще, псевдо-полезна… По псевдо-логике науки, коровы должны даже не рождаться. Почему? Идеальная (максимальная) псевдо-логика науки пытается НАВЯЗАТЬ людям псевдо-мысль (ПОДРАЗУМЕВАЕТ), что (людям) надо кушать то, что не требует усвоения, готово уже СРАЗУ встроиться в тело в неизменном виде. Поскольку это невозможно, то наука, скрепя сердце, соглашается на ЛЕГКУЮ (как для лентяев) усваиваемость в качестве идеала. Но осмотрим на безграмотных, необразованных и не пользующихся наукой травоядных, например корову, состоящую ПОЧТИ ЦЕЛИКОМ ИЗ БЕЛКА (за «исключением», понятно, ВОДЫ, кстати, на самом деле, составляющую ПРЕОБЛАДАЮЩУЮ массу тела ЛЮБОГО животного, включая человека). По псевдо-логике науки, корова, чтоб выжить, должна питаться ЛЕГКО усваиваемыми БЕЛКАМИ ЖЕ. Ну, не тупизм ли? (Кстати, та же «логика» — для человека.) Однако совершенно не образованная корова нагло игнорирует эту псевдо-аргументацию науки о том, что, мол, для здоровья и сохранения следует питаться теми продуктами, из которых мы состоим, которые легко усваиваются и уже содержат белки.
      И после всего этого бреда наука утверждает, что вегетарианцы и особенно веганы обязаны быть олегофренами и жить считанные дни.
      Когда вегетарианца Бернарда Шоу, известнейшего писателя и мыслителя однажды спросили, доволен ли он жизнью, он ответил, что, в принципе, да, только докучают доктора, заботясь о непотреблении им мяса в пищу. Через 20 лет ему задали тот же вопрос и он ответил, что вполне доволен, что ему никто не докучает. Пояснив, что те, кто настаивал на мясоедении, все давно померли.
      Для сведения: Б.ШОУ прожил свыше 90 лет.
      Статистика говорит, что вегетарианцы живут в среднем дольше и болеют меньше мясоедов.

      1. mir

        Да это же бизнес. Наука проплачена производителями и продавцами мясной продукции. Даже вич и тот придумали чтобы баюло рубить. Медицина бизнес религия особенно православная бизнес. Врут отовсюду. И даже такой экстроординарный человек как Брюс Ли попался на их удочку (правильного питания животными белками)и поплатился смертью как и Турчинский. Мясо актуально для боксёров и бойцов мма и то до 30-35 лет оно даёт необходимую агрессию боксёры веганы это люди с добрыми глазами хорошо держащие удар,но необладающие достаточным уровнем агрессии чтобы стать чемпионами. Тайсон также мог кончить как и Али неперейди он вовремя на веганскую диету. Слушайте свой организм он говорит правду. Красивое естественное выносливое здоровое тело говорит само за себя.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Так говорит только человек, который никогда не занимался наукой. Я вот знаю точно что все веганское движение проплачено производителями сатинов и это уже не выдумки

    2. mir

      Да растительное питание особенно без термообработки поворачивает прцесс старение вспять. Лично у меня медленно но верно это открывает ясновидиние и яснослышание,но признаюсь честно я еще голодаю в сочетании с веганством. Появилась потребность много двигатся в свои 35 я реально выносливее энергичнее чем в 17-30 лет,да и совершеннее выгляжу. С ними нестоит вступать в дискуссии т.к.это безсмысленно люди на разных уровнях восприятия. Они Вас непоймут зато для Вас они абсолютно ясны очевидны предсказуемы и понятны.

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Процесс вспять не поворачивает ничего. А если так считаете, то докажите это исследованиями. Или Вам известно то, чего не известно всем ученым в Мире?

  2. Viktor

    Вегетарианцы подобны упёртым религиозным фанатикам, научные доказательства о вреде вегетарианства отскакивают от них, как от стенки горох. Может они фанатеют по причине дефицита В12? Интересно, что на этот счет думают аглицкие ученые… 😉

  3. Павел

    Говяжью печень я так понимаю надо есть не чаще 1 раза в 2 недели, а вот куриную как и сколько?? В ней хоть и меньше Б12 (17 вместо 60), но это хотя бы белое мясо, а не нездоровое красное.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Павел. Дело в железе. В любой печени много железа. Любая печень и есть красное мясо по сути. И красное мясо нам нужно — просто не часто.

  4. Павел

    Дмитрий, т.е. получается, что красное мясо необходимо употреблять? Пусть редко, но обязательно?
    Скажем, 2 раза в месяц варёную куриную печень плюс 2-3 раза рыбу на пару в неделю — нормально для обеспечения организма Железом?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Павел печень можно и не есть. Но хотя бы рыбу обязательно. И ещё, если гречку заправлять скажем кефиром, то железо из гречки будет усваиваться.

  5. Павел

    И ещё плюс гречки грамм 300 в день ежедневно — к вопросу о восполнении уровня Железа.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Железо из гречки усваивается только в присутствии с витаминов С или с гемовым железом. То есть гречку нужно смешивать со свежими овощами или с животной пищи — например с мясом. Просто гречка — железо практически вообще не усваивается

  6. Павел

    Дмитрий, 3 вопроса:
    1) Как вы восполняете ежедневную норму потребности (10мг кажется) в Железе?
    2) В чём вред красного мяса — в сиаловой кислоте или в чём-то ещё?
    3) Как часто необходимо употреблять именно красное мясо?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Павел. Я стараюсь вообще избегать железа. И только, если появляется слабость, то делаю анализ. Но у меня дефицита железа не было. Это касается прежде всего веганов или сыроедов или людей с нарушением усвоения железа.
      Не факт, что красное мясо в варёном виде вредно. Таких доказательств нет. Есть только предположения.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Тело мне говорит — скушай сладенького

  7. Валерий

    Дмитрий, Вами проделан большой труд и приведенные аргументы выглядят убедительно. Только истина, как всегда, трудно уловима и прячется в деталях. Б 12 попадает в печень коровок из зеленой травы, которая получает его из земли, в которой размножаются эти дефицитные бактерии. В «аглицких» условиях, возможно, все так и есть. А при промышленном производстве мяса в России их кормят комбикормами (а это злаки, шрот соевый, подсолнечный, льняной, дрожжи кормовые, монокальций фосфат, мел, соль, премикс (П 60-5М) и т.п.) с добавлением некоторых добавок, в том числе синтезированных, но, увы, трудно усвояемых витаминов.
    Предполагаю, что количество искомого нами элемента в приводимых Вами показателях, в наших условиях не найдет подтверждения.

  8. Михаил

    Валерий, у Вас не совсем верная информация. Витамина В12 находящегося в микроорганизмах, которые обитают в земле, крайне мало. К тому же тот витамин В12 который находится в растениях, человеком не усваивается. Он по большему счету не усваивается и самими животными. Они сами его синтезируют в больших количествах с помощью своей собственной микрофлоры. Витамин В12 вырабатывается бактериями, а не самими животными. Из животной пищи его проще получить, но это не единственный способ получения этого витамина.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ????
      мОЖНО КОНКРЕТНЕЕ НАПИСАТЬ ВОПРОС?

  9. Георгий Ермаков

    Анализ крови: В12 — 316 pg/ml
    Мне 61 год. Можно не переживать за В12?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Лучше переживать и сдать анализ на В12

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА. Можно не переживать в течение пол года

  10. Ирина М

    Дмитрий,анализ на В12 показал 1029 при норме до 963 при том,что уже год я пью 1000 мг метформина.На сколько времени мне можно о нем не заботиться?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      2-3 года

  11. Алёна

    Дефицит В12, по анализу менее 150 при норме от 193 (концентрацию менее 150 аппаратура данной лаборатории не определяет), при этом гомоцистеин 13 при норме до 16, и отличный анализ крови, гемоглобин 130, всё остальное в норме, форма и иные показатели эритроцитов не изменены. Дефицит в результате отсутствия животной пищи в рационе. И уже имелись симптомы дефицита В12, слабость и ватность в мышцах. Сколько по вашему мнению колоть В12, в каких дозах как часто и сколько времени чтобы и не переборщить. Сделано уже 11 уколов по 500.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      150 (нужно не менее 500) — это критически мало. Нужно курс уколов витамина Б12 10 уколов по 1000 мкг
      Норма гомоцистеина — ниже 7 (13 — высоко).
      После курса сдать анализ через неделю. Если в норме, то следующий анализ уже через пол года

  12. Алёна

    А если по 500 уже делаю, на 1000 переходить?, или можно по 500 доделать до 20 уколов. Может ли быть передозировка?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      500 сделайте до 10 и сдайте анализ

  13. Алёна

    Сдала анализ после 12 уколов по 500 через 4 дня после окончания курса. В12 — 667, гомоцистеин — 7,4. Нужно ли ещё делать уколы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА. Ещё 5 уколов.

  14. Алёна

    Так же каждый день делать, или можно теперь 2 раза в неделю например, или 1 раз в неделю?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ?

      1. Алёна

        В смысле уколы раз в неделю теперь делать в течении месяца… 5 уколов получится…. чтобы постепенно витамин усваивался, а лишний выводился… Передозировки не хочется. Или в любом случае лишний выведется? А то тут пишут у некоторых зашкаливает бывает В12 после инъекций.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Уколы нужно делать каждый день или через день. Передозировки не будет и она не опасна.
          Лишний выведется только через пол года. НО лучше лишний, чем дефицит.
          ОН до 1200 вообще нормально. А в исследованиях высокие уровни были безопасны

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      По ссылке бесполезная вещь

      1. Юлия

        У моей подруги дифицит Б12, она ела все перечисленные Вами продукты, в которых якобы самая высокая биодоступность. И я, тупица слабоумная, принимаю бесполезные веганский Б12 ( как Вы выразились) несколько лет, сдаю кровь каждые пол года, и мой Б 12 в абсолютной норме. Это как понимать? Аль, меня в лаборатории обманывают? Я уже перевалила за срок запасов Б12.

  15. mir

    Интересно сколько лет человеку писавшему эту статью в какой он физической форме и каков уровень его здоровья. Потребность в В12 тесно связана с нахождением человека в той или иной среде с ролью которую он играет в обществе и недостаток легко восполняется с помощью инъекций и свободы от чревоугодия употреблением пророщенных зерен. Святые люди свободные от преходящего процесса мира функционируют по другому. А насчёт долгожителей то они крайне мало употребляли мясное жили в экологически и энергетически чистых районах планеты имели достаток средний или ниже среднего. Каждому возрасту своё питание. До 30-35 организм и (то не у всех) способен справлятся с тяжелой пищей мясной и рафинировонной кондитерскими изделиями это возраст наслаждения чревоугодием дальше требуется уменьшать содержание пищи в целом и отказыватся от пищи истощающей жизненные силы голодать переодически. В идеале при правильно развитие человек с годами должен активировать высшие энерго центры и переходить на нематериальное питание. Но наша культура это бизнес который создаёт много лишнего типа виагры тортиков пультов от телевизора делая человека слабым ленивым и грешным. Грех это саморазрушение в здесь и сейчас. Чревоугодие и нарциссизм убили Брюса Ли и Турчинского да и многих других людей о которых незнаем. С годами мясная пища рафинированная пища несовместимая пища например зерновые и мясо потребляемая в тех же количествах что и в молодости да и даже в меньших приводит к инфарктам инсультам раку и прочим смертельным недугам. Кстати такие привычки как алкоголизм и табакокурение тесно связаны с традиционным питанием с которым также связаны чувства вины чувство долга перед своей нацией -делающего человека пушечным мясом ревность зависть вожделение сексуальная озабоченность и прочие пороки. Человек не кусок мяса а храм Божий в котором находится Дух Божий,а вы превратили себя в ходячие кладбища изуродовали свои тела. Мой адрес почты olimp.cosmos@mail.ru мне 35 лет и я могу выслать свои текущие фото на которых я опять возвращаюсь к совершенству телесному и духовному благодаря дисцилине питанию движению голоду спорту и главное СВОБОДЕ от общественого мнения приводящего человека к уродству телесному и духовному что наглядно демонстрируют нам наши пенсионеры чревоугодники которые должны уже питаться Святым Духом,но курочка молочко и яички колбаска предпочтительней Святого Духа для этих саморазрушающих людей.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Вы сдайте анализы на маркеры старения — вот тогда и видно будет в каком вы состоянии. Очень многие веганы и вегетарианцы приходили в ужас от своих анализов

  16. mir

    Вот почему убивают животных и едят их печень сердце и прочее. Давайте вас убьём и съедим вашу печень сердце и почки там думаю не меньше В12 чем у беззащитных животных братьев наших меньших о которых мы должны заботится если конечно мы люди,а не убивать для чревоугодия. Да мяско и печень повкуснее будут чем пророшенные зерна пшеницы,но мяско состарит раньше и приведет к инсульту инфаркту раку и прочим болезням в то время как пророщенное зерно способно восстановить микрофлору кишечника до состояния младенца,очистить кровь,да кучу полезностей принести организму.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Речи про беззащитных животных не на этом сайте. Здесь только наука, а не мораль. Я например не понимаю почему мы убиваем беззащитные растения — дискриминация? Тема закрыта

  17. mir

    Явно мясоеды стареют быстрее. И теряют функционал особенно заметно на спортсменах боксёрах тяжеловесах максимум дотягивающим до 40 исключение единица и то священник католической церкви вышедший на ринг в 42 так как его церковь нуждалась в деньгах(и это католическая церковь в США которая рядом нестоит по богатству с православной церковью России Иисус точно бы отдал предпочтение более скромной церкви нежели успешному бизнес проэкту православию. Иисус отвергал самую суть евреев бизнес основанный на хитроумие за что и был распят бизнесменами евреями).

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Безосновательно. Мясоеды не стареют быстрее. Мясо тут не при чем

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите