Главная / Архив / Чем больше железа в крови, тем выше риск рака

Дата создания: 18 февраля 2017

Обновлено: 16 июня 2023

Чем больше железа в крови, тем выше риск рака

Избыток железа в крови вызывает рак. Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови.  Поэтому сдаём анализы крови на ферритин. Если он выше нормы, то нужно сдавать кровь, как донор, чтобы снизить железо в крови. Кроме того, у женщин в период до менопаузы ферритин ниже 80 нг/мл указывает на снижение риска рака.

Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови

Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови

Ферритин служит для хранения железа в организме в нетоксичной форме. Свободное железо является токсичным для клеток, так как оно действует как катализатор в образовании свободных радикалов из активных форм кислорода.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11415455

Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови. Интересно, что концентрации ферритина резко возрастает при инфекциях, при воспалительных реакциях (повышение маркеров воспаления: С-реактивный белок, Ил-6 или др.) или при раке.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16262999
  • www.nps.org.au/australian-prescriber/articles/interpretation-of-biochemical-tests-for-iron-deficiency-diagnostic-difficulties-related-to-limitations-of-individual-tests

Диапазоны значений ферритина могут различаться в разных лабораториях, но, как правило, норма между 30-300 нг/мл (=мкг/Л) для мужчин и 18-115 нг/мл (=мкг/Л) для женщин.

Ссылка на источник:

  • www.webmd.com/a-to-z-guides/ferritin#2

Донорство крови и другие способы кровопускания снижают риск рака. У женщин в возрасте до менопаузы уровень ферритина ниже 80 нг/мл указывает на снижение риска рака.

Ссылка на исследование:

  • www.bloodjournal.org/content/108/11/1807?sso-checked=true
  • https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00032357

Кроме того избыток железа вызывает рак. Поэтому регулярная сдача крови на биомаркеры сама по себе может быть защитой от рака.

Ссылка на исследование:

  • https://academic.oup.com/jnci/article/100/14/996/917996/Decreased-Cancer-Risk-After-Iron-Reduction-in

Выводы:

  1. Избыток железа в крови вызывает рак. Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови.  Поэтому сдаём анализы крови на ферритин. Если он выше нормы, то нужно сдавать кровь, как донор, чтобы снизить железо в крови.
  2. Кроме того, у женщин в период до менопаузы ферритин ниже 80 нг/мл указывает на снижение риска рака.

Благодарность.

При написании этой статьи использовались материалы, которые любезно предоставил мой друг и учёный Александр Фединцев

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке. 

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





204 комментария

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Татьяна
    29 ноября 2023, 12:27

    Дмитрий, здравствуйте.
    43 года, сд2, аит. Три года назад после ковида ферритин был 20 (до этого не сдавала на ферритин), гемоглобин 136. Прокапали 2 ампулы феринжекта – стало 43. Мало, прокапали ещё 2 ампулы.
    Сегодня, три года спустя, ферритин 15, гемоглобин 137. Надо ли снова капать феринжект? И куда делось то железо, которое прокапали 3 года назад? Не упадет ли уровень железа снова с такой же скоростью?
    Мясо не ем совсем лет 20. Низкая кислотность.

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 ноября 2023, 18:56

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Железо расходуется. Источник железа – мясо. Если не хотите есть мясо, то нужно железо как-то компенсировать

      1. Татьяна
        30 ноября 2023, 05:45

        Благодарю Вас! Я не знаю, как Вы все успеваете. Вы удивительный человек. Спасибо вам ОГРОМНОЕ!

  2. Татьяна
    22 июля 2023, 19:48

    Дмитрий, подскажите, если причиной анемии является низкая кислотность, то есть вариант поднять железо и удержать его?
    Перед приемом пищи принимаю 3 таблетки ацидинпепсина, ol-диета

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 августа 2023, 13:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Внутривенно железо

  3. Татьяна
    17 июля 2023, 20:14

    Дмитрий, подскажите пожалуйста, если причиной анемии является низкая кислотность желудка, то это както исправимо? В смысле, можно чемто поднять железо? Перед приемом пищи пью 3 таблетки ацидин пепсина, ol-диета

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 августа 2023, 13:54

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Железо внутривенно

  4. Татьяна
    17 июля 2023, 15:26

    Дмитрий, здравствуйте!
    Ферритин был 23, потом прокапала феринжект 5 ампул, поднялся до 43. Через три года – сегодня – ферритин 15. Врач говорит, что все съел дисбактериоз. Как правильно поднять и поддерживать уровень ферритина? 48 лет, сд2, Хаит.

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 июля 2023, 17:01

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      колоноскопия и гастроскопия, чтобы диагностировать проблемы в ЖКТ

  5. Мария
    30 апреля 2021, 14:18

    Добрый день!
    Скажите ,пожалуйста , какие дополнительные анализы нужны при повышенном уровне железа ? (Другие биохимические показатели в норме)

    Коэффициент
    атерогенности
    1.5*
    Фосфатаза щелочная 51.5 Ед/л
    Кальций 2.43 ммоль/л
    Калий 4.3 ммоль/л
    Натрий 139 ммоль/л
    Хлор 107 ммоль/л
    !!!Железо 37.1* мкмоль/л !!!

  6. Aleksandr
    07 ноября 2020, 16:30

    Дмитрий добрый вечер! Долгое время слабость, более года
    Сдал анализ крови:
    гемоглобин-171(115-173)
    эритроциты-5.6(3.8-5.6)
    тромбоциты_221(150-400)
    лейкоциты-7 (4-10)
    СОЭ 2(1-15мм
    палочкоядерные 2 (1-5%)
    сигментоядерные 54 (45-60%)
    лимфоциты 34(19-37%)
    моноциты 8 (3-11%)
    ферритин 493.9 (30.0-400.0) нг.мл сдавал еще 24.02.2020 ферритин был 516 (30.0-400.0) нг.мл
    Глюкоза крови 5.3 (3.3-6.2)
    АЛТ 54.8 (0-49)
    Можете помочь разобраться, почему такой высокий ферритин? Щитовидка, сердце проверял все нормально, единственно на УЗИ повышенная эхогенность печени и поджелудочной железы.

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 ноября 2020, 20:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Заболевания печени повышает ферритин

      1. Александр
        11 ноября 2020, 05:15

        Что вы можете мне посоветовать? Какое лечение?

  7. Эдуард
    03 октября 2020, 20:21

    Дмитрий добрый вечер! Плохо себя чувствую, слабость, утомляемость.ноют кости ног и рук. Сдал анализ крови:
    гемоглобин-142(130-160)
    эритроциты-4.09(4.0-5.0)
    тромбоциты_223(180-320)
    лейкоциты-7.6(4-9)
    шое 30(1-10мм,год за Панчековым
    палочкоядерные 10(1-6%)
    сигментоядерные 30(47-72%)
    лимфоциты 54(19-37%)
    моноциты 6(3-11%)
    ферритин 486.50(30.0-400.0) нг.мл
    Заранее благодарен любой информации!

    1. Дмитрий Веремеенко
      09 октября 2020, 03:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сделайте ЭКГ сердца и сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и ТТГ

      1. Эдуард
        13 октября 2020, 20:20

        Дмитрий здравствуйте! сдал повторно Ферритин 445.90.сделал ЭКГ но передать Вам расшифровку не могу прочитать и сдал ТТГ 1.14.
        Скажите как можно передать Вам фото результата ЭКГ.Спасибо за ответ.

        1. Дмитрий Веремеенко
          14 октября 2020, 22:22

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          На почту

  8. Эдуард
    30 сентября 2020, 17:45

    По анализам гемоглобин 142 при норме 130-160

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 сентября 2020, 19:24

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это мало

      1. Эдуард
        30 сентября 2020, 20:44

        Дмитрий! а можете рекомендовать с чего начинать лечение

        1. Эдуард
          01 октября 2020, 20:11

          Был сегодня у гастроинтеролога -рекомендует пропить 1 месяц бетаргин и стимол

          1. Дмитрий Веремеенко
            01 октября 2020, 23:58

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Их эффективность не имеет доказательств

  9. Эдуард
    30 сентября 2020, 16:43

    подскажите сдал анализы и ферритин 486.мне 56лет

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 сентября 2020, 16:47

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если уровень гемоглобина высокий, то сдавать кровь

  10. Виктория
    25 августа 2020, 06:52

    Здравствуйте. У мамы 66 л ферритин 360, соэ 28, срб 0.2. Узи обп и органов малого таза в норме, биохимия в норме. Из проверенного на сегодняшний день в желудке множественные эрозии. Могут ли быть проблемы с желудком причиной повышенного ферритина?

  11. Аза
    15 июля 2020, 12:31

    Здравствуйте, меня замучила экзема, зуд всего тела , особенно усиливается к вечеру . проблема с щ.ж., Т.Т.Г на фоне L- тироксина – 1.84. Т4 – 13.45.
    Сдала анализ на ферритин – 244.0; вит. D – 29; железо 12.35мкмоль\л; гемоглобин – 13.0г\дл;
    Эозинофилы 6.1℅ ; соэ – 30 , остальные показатели в норме. Мне также надо отказаться от мяса? Хожу на тренировки по пилатес, отменила себе сахар , молочку, х\б изделия. Как теперь понизить ферритин?

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 июля 2020, 01:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      У Вас слишком низкий гемоглобин. Не нужно при нем понижать ферритин

  12. Гульфаризада
    20 мая 2020, 10:41

    Здравствуйте!
    Мне 34, кормящая.
    Ферритин 208 при (норм 13-150)
    Железо 17,5 при ( норм 6,6-26)
    Холестерин 5,26 при (норм 3,63-5,20)
    Гемоглобин 140.
    Во время беременности Д-димер был высоким, получала Фраксипарен и клексан.
    Переживаю, ответьте пожалуйста!

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 мая 2020, 00:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В чем Ваш вопрос?
      Кормящим и беременным нужно избегать дефицита железа

  13. Люба
    08 мая 2020, 17:31

    Дмитрий, добрый день

  14. Наталия
    15 марта 2020, 20:23

    Дмитрий подскажите. Мне 50. Ферритин 44, а железо 3.86 при норме 3.40, т.е.повышено.Что мне нужно предпринять?

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 марта 2020, 02:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Больше красного мяса есть. Железо низковато

  15. Юлия
    22 февраля 2020, 17:24

    Добрый день! Дмитрий,а если повышен витамин б12?
    946 пг/мл? Это вообще нормально?

    1. Дмитрий Веремеенко
      24 февраля 2020, 02:33

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это не повышен.

  16. Наталья
    24 января 2020, 07:55

    Дмитрий добрый день! Прошу у вас совета, у меня в 2017 было переливания крови в связи с низким гемоглобином 59 и сывороточным железом 2.6. Пробовали поднять гемоглобин препаратами железа – анафилактический шок. Сейчас гемоглобин 111, а сывороточ не железо 3.1, чувствую себя плохо, препараты железа нельзя, что обследовать и как лечить недостаток железа?

    1. Дмитрий Веремеенко
      24 января 2020, 19:29

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я не врач. У вас ситуация, требующая помочь гематолога.

  17. Клара
    27 декабря 2019, 22:24

    Подскажите можно ли сдавать анализ на сывороточное железо и ферритин во время месячных, в плане достоверности результата?

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 января 2020, 05:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет.

  18. Николай
    08 декабря 2019, 20:14

    Здравствуйте! У меня ОЖСС – 63 мкмоль/л, ЛЖСС – 27 мкмоль/л, железо – 35.50 мкмоль/л, а ферритин 28 при норме 20-250. Скажите, как можно повысить уровень ферритина или он не критично низкий? Заранее спасибо!

    1. Николай
      08 декабря 2019, 20:24

      При этом гемоглобин 17.4 г/дл, а гликоз.гемоглобин (HbA1C) – 4.9%

    2. Дмитрий Веремеенко
      23 декабря 2019, 23:16

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Препараты железа

  19. наталья
    04 декабря 2019, 18:01

    Добрый день все показатели биохимии крови в норме СОЭ-10-но ферритин 222 при норме 10-120.Имеется Гепатоз печени и в настоящее время Дискензия желчных путей-Сланж.Может ли это так повысить ферритин.Принимаю Одестон Фосфоглив Урсофальк.АЛТ АСТ Биллирубин в норме.Спасибо за ответы.

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 декабря 2019, 19:55

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Печень при повреждении сбрасывает железо. Может

  20. Ольга
    26 ноября 2019, 23:27

    Подскажите , ферритин 125, удалён жёлчный, есть проблемы с кишечником начались после операции, . Где искать причину?

  21. Гульшат
    23 октября 2019, 09:25

    Дмитрий, добрый день, подскажите пожалуйста, есть ли тема про миомы, эндометриоз, кисты яичников, кисты молочных желез, почему все это происходит, где искать причину. Если есть то ссылку будьте добры. Что лучше пить :брокколи, индол, DIM? Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 октября 2019, 19:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Причина кист – чаще всего метаболический синдром, то есть лишний вес

    2. Наталья
      13 ноября 2019, 08:29

      Добрый день! Скажите пржалуйста что делать по анализам мужа, ужаснул уровень ферритина: 320 мкг/л при норме 20-250 мкг/л

      1. Дмитрий Веремеенко
        18 ноября 2019, 03:22

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Проверить печень.

  22. Ксюша
    19 октября 2019, 09:38

    Здравствуйте! В данный момент гемоглобин 99 и plasma ferritin 4. Беременна, срок 8 месяцев, слабость и очень быстрая утомляемость присутствуют.

    После родов в 2017, гемоглобин упал до 73 г/л, была ужасная слабость и врачи ввели 2 пакета эритроцитов (красных кровяных тельцов).

    Интерисует вопрос, если ситуация со слабостью после родов повторится, то какие есть варианты – обязательно ли введения эритроцитов? К сожалению самостоятельно не нашла никакой информации касаемо введения эритроцитов.

    В данный момент врачи решают вводить ли железо внутривенно, но для себя решила что в любом случае буду отказываться.

    Проблемы с гемоглобином с детства, сейчас 38 лет. Ферритин первый раз измерили 1,5 года назад.

    Заранее благодарна любой информации!

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 октября 2019, 22:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Вам нужно сегодня же к акушеру генекологу. Вам сросно нужно покупать железо и пить, пока не родите, ферлатум фол жидкий 1 бутылочка утром и одна вечером после еды. Но я не врач. Вам нужно с врасом. Это очень плохо для мозга вашего ребенка и опасно для вас

  23. Арина
    18 октября 2019, 09:29

    Добрый день!Подскажите пожалуйста,что может значить повышение ферритина до 160 при норме лаборатории (10-120) при беременности 8 недель.

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 октября 2019, 02:20

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ПРи беременности это нормально и даже хорошо

  24. Марина
    16 октября 2019, 19:07

    Очень доступно все изложено, спасибо большое за вашу статью!

  25. Светлана
    15 октября 2019, 13:15

    Добрый день!
    У мужа ферритин 260 и имеется атеросклероз сосудов (бляшки до 30%). На всех сайтах по кровопусканию и донорству пишут что при атеросклерозе любых сосудов кровопускание (донорство) противопоказано.
    Есть ли исследования по этому поводу и верно ли это утверждение по Вашему мнению, Дмитрий?
    Что посоветуете в этом случае?

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 октября 2019, 15:04

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет таких данных

  26. Sara
    06 октября 2019, 12:47

    Добрый день. Прошу помогите: всю жизнь ферритин был низкий (7-14), принимала железо, повышалось незначительно. Сделала 14 уколов железа по 100 мг в январе-феврале. В конце марта сдала ферритин был 136. 3 дня назад сдала снова уже 236. Живу не в России, приведу результаты на английском. Iron, serum 146 (норма 33-193), Total Iron Binding Capacity 254 (250-450), Unsaturated iron binding capacity у меня низкий 107 (норма 135-392). Гематокрит 38.10, Гемоглобин 12.90. CPR (C reactive protein) 1.00 (<5.00), ESR 6 (2-15). 7 лет на Эутироксе 75 мг, сейчас ТТГ повысился на 6 (врач увеличила дозу на 100 мг), повышенный пролактин 34.47. Врач сказала, когда ТТГ придет в норму и Пролактин понизится. Но я очень переживаю из за повышенного ферритина и пониженного Unsaturated Iron capacity. Могли ли уколы железа стать причиной повышенного ферритина или у меня гемахроматоз? Что мне делать? Спасибо Вам заранее.

    1. Sara
      06 октября 2019, 13:11

      Я смогла перевести Total Iron Binding Capacity это ОЖСС, Unsaturated Iron Binding Capacity это ЛЖСС

    2. Дмитрий Веремеенко
      17 октября 2019, 15:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Подождать пол года и пересдать анализ на ферритин

      1. Sara
        17 октября 2019, 21:28

        Спасибо за ответ. Могли бы Вы сказать это уколы послужили причиной поднятия Ферритина как Вы думаете?

        1. Дмитрий Веремеенко
          23 октября 2019, 02:20

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          НЕ знаю

          1. Sara
            23 октября 2019, 12:02

            Как Вы думаете, мог ли ТТГ повыситься из за повышенного ферритина или между ними нет связи? Спасибо
            Врач гематолог говорит, что ферритин мог повыситься из за внутримышечных уколов в моем случае до 236, просто почему он держится на этом уровне около 8 месяцев после последнего укола?

          2. Дмитрий Веремеенко
            23 октября 2019, 19:30

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Пусть держится. Просто не ешьте красное мясо. И сдавайте анализы, чтобы периодически сливать кровь.

  27. Гульшат
    25 сентября 2019, 12:04

    Добрый день, ферритин был 3, после сделали укол ферринжекта 10 мл, через неделю еще 10 мл, потом через месяц пересдала ферритин-370. Что теперь делать? Я плачу. Врач прописала 5 уколов, а тут такой эфыект после 2-х уколов. Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 сентября 2019, 14:54

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Результат некорректный сейчас после уколов. Ждите месяц. Убедитесь, что нет простуд и воспалений. И пересдайте анализ

  28. Диана
    27 мая 2019, 16:44

    У двухлетнего ребёнка гемоглобин 105. Врач назначил мальтофер. Принимать или нет? Ферритин и эритроциты в норме.

    1. Admin_nestarenieRU
      27 мая 2019, 18:01

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Принимать.

      1. Диана
        27 мая 2019, 19:51

        Спасибо. Дмитрий, скажите, какой минимальный показатель гемоглобина считается нормой?

        1. Admin_nestarenieRU
          27 мая 2019, 20:32

          !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

          Для двухлетнего ребенка это 110.

  29. Юлия
    27 мая 2019, 09:46

    Спасибо.
    Гормоны щитовидки я тоже сдавала:
    ТТГ- 4,56 (норма 0,4-4) -повышенный
    Т4 – 1,02 (норма 0,8-1,9)
    Т3 -3,57 (норма 1,5-4,1)
    Антитела АТПО – <10 ( 0-35)
    Антитиреоглобулин <20 (норма 0-40)
    УЗИ щитовидки хорошее. Эндокринолог ничего не назначил.
    Но и почему ТТГ подскочил, возможная причина, никак не прокомментировала, сказала только, что витамин Д у всех низкий-мы в России живем..
    Может ли это быть связан рост ТТГ с низкими показателями витамина Д и железа?

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 мая 2019, 23:50

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ферритин низкий. Повышайте железо в крови.
      И определите уровень витамин Б12.

  30. Юлия
    24 мая 2019, 10:04

    Добрый день! Плохо себя чувствую, слабость, утомляемость, ночью просыпаюсь не могу уснуть до утра, нервная.
    Кроме того год сильно лезут волосы, никогда такого не было, даже после родов.
    Сдала анализы:
    Общий анализ крови в норме (только креатинин 96 при норме до 97)
    25 ОН витамин Д *22,9 (норма >30)
    Гемоглобин 126
    Железо сывороточное 12 (норма 7,6-27,6)
    Ненасыщенная железосвяз. способность 56,1 (норма 21-84)
    Ферритин 19,4 (норма 12-150)

    Пью витамин Д 5000 МЕ с iHerb
    Подскажите пожалуйста, стоит ли поднимать ферритин и пить препараты железа, например месяц?
    Заранее благодарю.

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 мая 2019, 00:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Витамин Д – слишком большая доза. Достаточно 1000 МЕ
      Ферритин низкий. Нужно повысить железо (ферлатум жидкий)
      —-
      Гормоны щитовидной железы нужно проверить и ТТГ

      1. Юлия
        29 мая 2019, 08:37

        Спасибо. На гормоны щитовидки тоже сдавала:
        ТТГ -4,56 (норма 0,4-4)- повышен
        Свободный Т4 – 1,02 (норма 0,8-1,9)
        Свободный Т3 – 3,57 (норма 1,5-4,1)
        Антитела АТПО – < 10 (норма 0-35)
        Антитиреоглобулин – < 20 (норма 0-40)
        Кроме того, делали УЗИ щитовидки- в норме.

        Также направляли на ФСГ -12,7 (норма 2-10)- повышен, это рано для моего возраста, никогда ранее такой проблемы не было
        Пролактин, эстрадиол в норме

        Подскажите пожалуйста, оказывает ли влияние недостаток витамина Д и ферритина на ТТГ, ФСГ? Другими словами может ли их прием исправить ситуацию с гормонами?

        Я задавала вопрос эндокринологу, но получила ответ: Д и ферритин у всех низкие, вроде как это норма для России
        Хотелось бы услышать Ваше мнение

        1. Дмитрий Веремеенко
          29 мая 2019, 23:54

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Сдайте анализ на цинк в крови, селен в волосах и йод в волосах. Если ниже нормы, то нужно с врачом рассмотреть их повышение. Это отразится на снижении ТТГ.
          Читайте здесь
          https://nestarenie.ru/tsink-selen-yod.html
          У вас нет недостатка витамина Д.
          А вот гормоны щитовидной железы с уровнем железа связаны.

  31. Илья
    21 мая 2019, 00:22

    Любопытная статья на эту тему:
    getpocket.com/explore/item/iron-is-the-new-cholesterol

  32. Ольга
    24 апреля 2019, 09:40

    Дмитрий, низкий гемоглобин и ферритин менее 10, можно ли препараты железа сочитать с нашими схемами?

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 мая 2019, 23:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Можно, но не в месяцы антирака

  33. KolisnichenkoAI
    10 апреля 2019, 01:13

    Спасибо!!!!

  34. Елена
    21 марта 2019, 03:04

    Скажите, пожалуйста, от чего может быть высоким ферритин ? Мясо ем очень редко. Больше бобовые, орехи, фрукты и овощи. 2 месяца, как стала пить трифалу чурна ( аюрведа) …неужели она могла повысить ферритин? Яйца ем почти каждый день по 1. Сегодня получила результаты анализа. Ферритин 212 при норме до 160. Чувствую себя нормально. С чем это может быть связано и что предпринять в первую очередь? Заранее спасибо за ответ.

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 марта 2019, 21:55

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Норма ферритина не выше 70. Если у вас высокий сахар в крови, или с реактивный белок выше нормы, или повышен алт печени, то показатель ферритина некорректен

      1. Елена
        22 марта 2019, 20:27

        Дмитрий! я неправильно поняла. Это у меня сывороточное железо 212 при норме 30-160. Я неправильно перевела. А общее железосвязывающая способность в норме.А ферритина, вообще, в анализе нет. Сывороточное железо повышено. Это опасно?

        1. Дмитрий Веремеенко
          23 марта 2019, 03:31

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Это вредно. Нужно идти к гематологу. И искать причину. Если конечно это не накануне болезни было.

    2. Илья
      22 марта 2019, 11:52

      А раньше был в норме? В любом случае стоит пересдать через пару недель, вместе с сывороточным железом. А дальше уже будете думать, если все повышено, можно трансферрин посмотреть, % его насыщения.

      1. Елена
        22 марта 2019, 20:05

        Спасибо за ответ.Да…раньше все было в норме. Сегодня сдала кровь 450мл. Через 3 дня сдам повторно анализ, чтобы посмотреть, есть ли изменения. А что можно увидеть по сывороточному железу и трансферрину? Т.к. живу не в своей стране, язык еще слабо знаю, не могу врача расспросить..хотя, и спросить нет у кого, т.к. она сказала, что анализы хорошие, просто нужно меньше мяса и орешков есть. Не знаю, что и делать…черпаю информацию в инете.

      2. Елена
        22 марта 2019, 20:18

        Спасибо за ответ. Сахар в норме. Напишите мне, пожалуйста, все, на что еще нужно сдать анализ крови, чтобы понять причину. Сдам на реактивный белок , АЛТ печени…что еще нужно , чтобы определиться?

  35. Илья
    19 февраля 2019, 11:40

    Товарищи, подскажите пожалуйста где в Москве можно пройти процедуру кровопускания (флеботомию).
    Донором в РФ в силу местных особенностей стать не могу.

  36. Артем
    18 февраля 2019, 22:47

    Дмитрий, добрый день!

    Подскажите пожалуйста, практикую кето-диету, похудел, чувствую себя отлично.
    Прочитал книгу Джозефа Мерколы “Клетка на диете” сдал анализы на ферритин в результате 253 мкг/л.

    В доноры уже записался.

    Подскажите какими продуктами питаться? Можно ли курицу, рыбу, яйца, сыр?

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 марта 2019, 01:03

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Избегать красное мясо – при условии, что железо в крови и гемоглобин не ниже нормы и не внизу нормы

      1. Елена
        22 марта 2019, 20:21

        гемоглобин в норме, общая железосвязывающая способность в норме

  37. Михаил
    09 декабря 2018, 12:03

    Здравствуйте! Появилась слабость, утомляемость больше чем обычно. Сдал анализы.

    Фосфатаза щелочная 115 Ед/л 40 – 150
    Кальций 2.50 ммоль/л 2.10 – 2.55
    Магний 0.94 ммоль/л 0.66 – 1.07
    Фосфор неорганический 1.22 ммоль/л 0.87 – 1.45
    Железо 39.38* мкмоль/л 11.6 – 31.3
    Ферритин 90.5 мкг/л 20 – 250
    Витамин В12 570 пг/мл 187 – 883
    Фолиевая кислота 10.0 нг/мл 3.1 – 20.5
    Паратгормон 4.1 пмоль/л 1.6 – 7.2
    Витамин 25(ОН) D 60 нг/мл

    Железо получается повышено. По этому слабость появилось, нужно снижать? И как снижать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      09 декабря 2018, 12:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Слабость может быть изза сниженич гормонов щитовидной железы, изза нарушения в сердце, изза сниженного артериального давления и т.д. все это можно найти, сделав диагностику старения.

      1. Михаил
        09 декабря 2018, 13:57

        Т.е. Железо 39.38 и Ферритин 90.5 мкг/л это нормально?
        Железо где-то больше месяц назад было 27,3 umol/l
        А что за диагностика старения, можно поподробнее?

        1. Дмитрий Веремеенко
          09 декабря 2018, 17:32

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Слабость не от железа.
          Диагностика старения здесь. Читайте в самом низу

          https://nestarenie.ru/kak-opredelit-biologicheskiy-vozrast.html

  38. Гульнара
    03 декабря 2018, 12:52

    Помогите разобраться, с чем могут быть связаны повышенный ферритин 274 и железо 41.32. гемоглобин 113. общий белок 70. креатинин 59,9. гмо 4,8. Беременность 25 недель. есть аритмия. на узи печень без патолоий. общий билирубин 20,1. алт 21. аст 22. щелочная фосфотаза 135,2. к какому врачу обращаться и какие доп. анализы сдавать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 декабря 2018, 15:51

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ферритин при беременности вообще не стоит оценивать.

  39. Анна
    29 октября 2018, 18:12

    Частота железодефицита у онкобольных больных составляет от 40 до 65%, при этом в большинстве случаев диагностируется анемия. Чаще всего дефицит железа встречается у пациентов с колоректальным раком.

  40. Елена
    20 октября 2018, 23:34

    Дмитрий, подскажите что надо сделать- обратиться к гематологу? Впервые сдала анализы на показатели железа и гемоглобин и оказалось ,что ферритин- 244, трансферритин- 2.37, гемоглобин- 124, витамин Д -22, В12 -237.
    Что по поводу ферритина? ?????????
    Елена,58 лет.

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 октября 2018, 03:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сначала повысить в анализах крови витамины б12 и д3

  41. Миша
    19 октября 2018, 19:15

    Добрый день,Дмитрий. Сдал анализы Алт и другие биохимические анализы в пределах нормы, железо 34,9 при норме 28.3, ферритин 340 при норме до 220,гемоглабин 143 при норме до 150 и другие показатели общей анализы крови в пределах нормы. Витамин д 65 нг/ мл.Что посоветуете?

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 октября 2018, 19:36

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Стать донором крови

  42. Александра
    17 октября 2018, 19:40

    Скажите, пжлста, нужно ли поднимать ферритин при завышенном сыворот. железе?

    Эритроциты 3,71(3,9-5,2)
    Гемоглобин 110 (120-156)
    Сывороточ железо 32,7 ( 9,0-30,4)
    Ферритин 7,50 (10-291)
    Трансферин 3 (2,15-3,6)
    % насыщ. трансф. железом 42,5(20-55)
    В12, фолиев в норме
    Ожсс 68,4 ( 45,5-81,9)
    Вит д 79,3 ( >75)

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 октября 2018, 19:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Пересдать анализ на железо через месяц. Оно может повыситься временно из-за болезни и т.д.

  43. Миша
    15 октября 2018, 18:59

    Добрый день,Дмитрий. Сдал анализы Алт и другие биохимические анализы в пределах нормы, железо 34,9 при норме 28.3, ферритин 340 при норме до 220,гемоглабин 143 при норме до 150 и другие показатели общей анализы крови в пределах нормы. Витамин д 65 нг/ мл.Что посоветуете?

  44. Юлия
    20 августа 2018, 09:04

    Дмитрий, здравствуйте!
    Подскажите, жен 34 года
    Ферритин 178 (нормы 10-150)
    Железо 19,4 (нормы 10,7-32,2)
    Трансферрин 2,54 (нормы 2-3,6)
    ОЖСС 59,1 (нормы 44,7-76,1)
    ЛЖСС 39,7 (нормы 28,7-63,6)
    СРБ 3,7 (нормы 0-5)
    ВИТ Д 48,7
    АЛТ 44,7
    ВИТ В12 290
    Из-за высокоо ферритина я места себе не нахожу, у меня и так канцерофобия, а теперь вообще ночами не сплю. Подскажите, пожалуйста, что обследовать, чтобы выявить причину повышения??? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 августа 2018, 19:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      У ВАс железо внизу нормы. Ничего не нудно делать. Просто не употребляйте мясо, только птицу и рыбу. И сделайте себе курс уколов витамина б12 10 уколов и пересдайте анализ на ферритин и на железо

    2. Гульфаризада
      20 мая 2020, 10:31

      Здравствуйте!
      Как у Вас с ферритином? У меня тоже такие же показатели как у Вас!

  45. Наталья
    09 августа 2018, 21:58

    Добрый день!помогите пожалуйста расшифровать результат анализов, т.к. от терапевта не могу услышать внятного ответа.
    Железо 47
    ФЕРРИТИН 35
    ЛЖСС 8.8
    ОЖСС 55.8
    ТПАНСФЕРРИН 2.78
    ГЕМОГЛОБИН 102
    ЭРИТРОЦИТЫ 3.99
    СРЕДНЕЕ СОДЕРЖ. HB В ЭРИТРОЦИТЕ 25.5
    СРЕДНЯЯ КОНЦЕТР.HB В ЭРИТРОЦИТЕ 315
    ГЕТЕРОГЕННОСТЬ ЭРИТРОЦИТОВ ПО ОБЪЕМУ 17.4
    ГЕМОТКРИТ 32.4
    НЕЙТРОФИЛЫ 1.82
    ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ВАС!
    С УВАЖЕНИЕМ, НАТАЛЬЯ !

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 августа 2018, 21:48

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Наталья, напишите пожалуйства референсные значения этих показателей.

  46. Людмила
    04 августа 2018, 15:30

    Дмитрий, нужно ли пить препараты железа при след ниже показателях? Алгоритм указывает что нужно. Мужчина 51 год. У родителей был рак прямой кишки.
    Не понятно почему железо высокое, а ферритин низкий?
    Сыворотка железо 40 (норма10,6-28,3)
    ОЖСС -54,1 ( 45-76)
    Коэффициент насыщения трансфферина железом – 62,02 ( 15-50)
    Трансфферин -257 ( 200-360)
    Гемоглобин – 163 (115-165)
    Ферритин-27,6 (28-358)
    Гемотокрит – 51,8 ( 32,6-49)
    Очень надеемся на ваш совет

  47. Ольга
    02 августа 2018, 19:57

    Димитрий,у меня ферритин 46мкг/л(10-180 рефер.знач)
    Один врач считает норма,другой назначил 4 капельницы ферринджекта.ваше мнение?не знаю что делать.

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 августа 2018, 01:28

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Железо нужно померить и гемоглобин.

      1. Ольга
        17 августа 2018, 21:57

        Железо чуть выше нормы(32.2-верх.граница.у меня 32,4),гемоглобин- верхняя граница нормы

        1. Ольга
          17 августа 2018, 21:59

          Димитрий,у меня ферритин 46мкг/л(10-180 рефер.знач)
          Один врач считает норма,другой назначил 4 капельницы ферринджекта.ваше мнение?не знаю что делать

          1. Дмитрий Веремеенко
            18 августа 2018, 03:32

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Вообще обычно это норма.
            Сдайте анализх на железо и на гемоглобин

        2. Ольга
          17 августа 2018, 22:00

          Димитрий,у меня ферритин 46мкг/л(10-180 рефер.знач)
          Есть ли железодефицит?

          1. Дмитрий Веремеенко
            18 августа 2018, 03:32

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Сдайте анализх на железо и на гемоглобин

        3. Дмитрий Веремеенко
          18 августа 2018, 03:33

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Значит у Вас очень хороший показатель ферритина и все ОК

  48. Лариса
    12 апреля 2018, 22:16

    Ферритин

  49. Лариса
    12 апреля 2018, 22:15

    Ферритинтересно был 239, после лечения через три недели 408! Остальные анализы в норме. Врач отправил на гемосорбцию. Очень переживаю ((

  50. ЛарисаА.
    26 марта 2018, 12:51

    Дмитрий, Вы писали-”Ферритин нужно повышать до70, если есть аутоимунный процесс”.Значит в этом случае рекомендуемые значения 40-70 нг/мл или я не права? Мои результаты (есть ревмат.артрит): ферритин34,7нг/мл, железо14.0 мкмоль/л, гемоглобин 140г/л , послушать врача так все нормально.

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 марта 2018, 00:19

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      34,7нг/мл – это может быть и норма.

  51. Ольга
    25 марта 2018, 14:34

    Здравствуйте, Дмитрий. Прошу совета: у сына ( 32 года) ферритин-156 нг/мл (28-365 – норма в ЛИТЕХ). Это нормальный показатель с точки зрения западных исследований? Спрашиваю,
    потому что по их нормам у нас и ИФР 178 нг/мл нормальный (41-246).
    Влияет ли ферритин на щитовидные гормоны? У сына низкий Т3 свободный – 2.69 пг/мл.
    Заранее благодарю за ответ.

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 марта 2018, 23:46

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ИФР выше 160 – всегда плохо
      Ферритин не должен влиять на гормоны или мне это не известно.
      Ферритин выше 70 – плохо

  52. Наталья
    02 февраля 2018, 16:24

    Мочевая кислота)))

  53. Наталья
    02 февраля 2018, 16:23

    Здравствуйте. Высокий ферритин, Москва кислота, низкий витамин Д, стеатоз печени. Вегетарианка. Как выжить? Как снизить ферритин?

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 февраля 2018, 06:13

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сначала нормализуйте витамин Б12 и витамин Д в крови

  54. Михаил
    07 декабря 2017, 12:36

    Здравствуйте Дмитрий! Есть ли какие-либо нормы по содержанию железа в крови (в моем случае 24,4 мкмоль/л). Анализ на ферритин не было возможности сдать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 декабря 2017, 22:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      По железу нет таких данных в плане долголетия, но думаю нужно держаться в нижней половине медицинской нормы

  55. Анна
    21 октября 2017, 21:08

    Дмитрий, здравствуйте. Спасибо Вам за интереснейшие статьи, и в особенности за хороший слог и изложение. Иногда у Ваших “коллег” читаю что-то или слушаю, и приходится очень напрягаться, чтобы понять о чем вообще речь :))
    Я с просьбой, если вдруг найдете время, прокомментировать вот эти значения из анализа моего мужа (сдавал в гемотесте):
    – Сывороточное железо 45,3 мкмоль/л (норма 11-28), Гемоглобин при этом 165 г/л (норма 132-173), а Гематокрит 47,9 % (норма 39-49)
    – Холестерин общий 5,72 ммоль/л (норма <5,18)
    – АЛТ 68,2 ед/л (норма <41)
    – АСТ 39,3 ед/л (норма <40)
    Об.белок, креатинин, мочевина, глюкоза,билирубин общ. – в средних значениях нормы. И по клиническому анализу, что беспокоит тоже, если вдруг есть взаимосвязь:
    – Тромбоциты 184 (норма 180-320)
    – Нейтрофилы сегмент. 41,7% (норма 47-72)
    – Базофилы 0,07 (норма 0 – 0,07)
    – Базофилы 1,1 % (норма 0-1)
    – Лимфоциты 2,98 (норма 1,20-3)
    – Лимфоциты 46,9 % (норма 19-37)
    Остальные показатели в средних значениях нормы.
    Он не пьет, не курит, питается достаточно адекватно(без колбас и жареных котле), тренировки 3 р/н, правда только силовые. Возраст 28, вес 85, рост 187 (астеническое телосложение, вечно набирающий массу).
    Не понимаю, откуда такое железо, красное мясо от силы раз в месяц, филе куриное/рыбу конечно не раз в неделю, но умеренно. Холестерин, печеночные показатели.. И тромбоциты на нижней границе, зато лимфоциты на верхней..Что хотя бы проверять, на что думать? Ни на что не жалуется, болеет от силы раз в год.

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 октября 2017, 00:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      У него похоже есть инсулиноризестентность печени.
      Нужно метформин с таурином пить и много бегать – по 150 минут ежедневно

      1. Анна
        22 октября 2017, 13:47

        Больше спасибо за совет, Дмитрий! Главное убедить бегать:) Забыла спросить насчет аспирина – сама пью исходя из Ваших статей, но задумалась, можно ли продолжать мужу при таких тромбоцитах? Кровотечений из носа никогда не наблюдалось.

        1. Дмитрий Веремеенко
          24 октября 2017, 03:45

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          При каких тромбоцитах напомните

          1. Анна
            24 октября 2017, 10:53

            — Тромбоциты 184 (норма 180-320)

  56. Георгий
    11 июля 2017, 14:41

    Я вегетарианец, сыроед, 67 лет.
    Недавно сделал анализ крови:
    ферритин 32,
    гемоглобин 12.9,
    гюкоза 83,
    B12 – 321 (только благодаря курсу таблеток вит. B12, 500mg, 100шт. 2 года назад),
    с-реактивный белок – 0.1
    (норма < 0.5)

    1. Павел
      19 сентября 2020, 06:24

      Продолжайте питаться в таком же духе Уже не долго осталось…

  57. Татьяна
    23 июня 2017, 23:25

    Мне 54. Сегодня сдала ферритин- 9,9 гг/мл. Гликированный гемоглобин – 5.3. Прошу совета: надо повышать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 июня 2017, 19:47

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нужно повышать ферритин до 40-50. Для этого кушать печенку.

  58. Владимир Н.
    22 июня 2017, 11:33

    Добрый день !

    Уровень ферритина в крови 21.49 при норме для мужчин 30-400. Некоторые врачи говорят что 20 это тоже норма и недостаток начинается с 10-15ти… Некоторые говорят что нужно повысить (кто говорит минимум до 40 повысить кто говорит до 80). Гемоглобин нормальный, все онкомаркеры в норме. Самочувствие хорошее. В сообщениях выше было что более 80ти уже хоть и норма но не очень с точки зрения провоцирования онко.

    Вопрос: Что бы Вы сделали в такой ситуации ?
    Вариант ответа1: повысили бы (до скольки?)
    Вариант ответа2: оставили бы как есть
    Вариант ответа3: Ваш вариант

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 июня 2017, 13:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Повысить до 50

  59. Галина
    11 июня 2017, 08:20

    Здравствуйте Дмитрий!У меня гемоглобин ВСЕГДА был высоким
    140+ ,ферритин 95 ,гематокрит 42,6 ,среднее содержание гемоглобина в эритроците( МСН)
    29,1 (27-35) мне 62 года и сдавать кровь в лабораториях можно только до 60
    как мне быть ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 июня 2017, 02:40

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ферритин 95 для мужчин – это более менее. Ничего не нужно по этому поводу делать в вашем возрасте. FMD через 8 месяцев ежемесячного соблюдения должна это исправить

  60. Марина
    27 мая 2017, 22:31

    Здравствуйте! Я в панике – у меня ферритин 173,6. Год назад прооперирована РМЖ. Спешно ищу где можно сделать кровопускание. Очень жаль что не делала этот анализ раньше, чтоб хоть динамику понять. Гемоглобин в норме 134. Железо тоже в норме.
    Дмитрий,чтобы Вы еще посоветовали для снижения ферритина? Питание? бады? Может исключить какие-то продукты типа гречки, яблок? Очень надеюсь на Ваши советы.

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 мая 2017, 23:25

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      вегетарианство на время снижения

  61. Дмитрий ПС
    04 марта 2017, 08:53

    “Свободное железо является токсичным для клеток, так как оно действует как катализатор в образовании свободных радикалов из активных форм кислорода.”
    Даже СДЕРЖАТЬСЯ НЕ МОГУ! ЭТО ЖЕ ШКОЛЬНЫЙ КУРС ХИМИИ!
    Да – в очередной раз убеждаюсь – знание и понимание – не одно и тоже! Это как с молоком.
    🙁 Например любой школьник проходил на уроках химии, что такое реакция окисления, и ее продукты. А теперь попробуйте доказать врачу с высшим образованием и опытом работы – что сухое молоко – по сути ядовито?
    И знания большинства людей – “под властью мнений большинства” (о чем кричит большинсвто – то и правда).
    🙁 Сейчас вот появились научные работы, по анализу применения препаратов железа за последние 15 лет. Выводы – кучу народа, кучу женщин и детей ими “потравили”. Однако опять – эти работы, лежат где то в области “скучной науки”. А среди людей господствует мнение книжек по диетологии 80-х годов “больше железа больше!”.

    1. Voin Bulbasaur
      06 марта 2017, 16:53

      Вы про гемосидероз? (отложения
      гемосидерина (состоящего из оксида
      железа) в тканях внутренних
      органов).
      Так он вроде при инъекциях только бывает.

  62. римма
    01 марта 2017, 10:35

    Добрый день ,Дмитрий. Я в силу своего возраста не могу определиться при IRON 7,6 мне поднимать железо или нет? Мне 68 лет,диабетик,суставные проблемы?

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 марта 2017, 04:51

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Норма железа в крови 8,95–30,43 мкмоль/л. Видимо у Вас ниже нормы чуть-чуть

  63. веган
    01 марта 2017, 10:07

    Забыли упомянуть основные источники железа (мясо, субпродукты). А то как-то отвлечённо получается, ни о чём.
    Ах да, это же тогда пойдёт вразрез с некоторыми статьями на этом сайте XD

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 марта 2017, 10:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это не пойдёт в разрез. Кто то ест мясо и имеет недостаток железа. А кто то наоборот. Анализы нужно сдавать. Биодоступность железа у всех разная. И мясо кому то вредно, а кому то полезно. А вы всё упрощаете. И просьба мне не язвить.

      1. Наталья*
        01 марта 2017, 12:07

        а я когда тот форум читала по железодефициту .. там жд восновном был у тех у кого хеликобактер (после излечения сразу нормализовалось) .. у детей подростков .. у мужчин вегатарианцев и у молодых женщин .. женщинам молодым вообще переизбыток видима не грозит из за постоянных кровопотерь .. чаще вон наоборот .. и многие женщины тоже пишут что всё началось с отказа от красного мяса .. избыток железа без мяса это видима ток у мутантов гемохроматозных .. а вот мутантам наоборот у которых анемия -курение помогает )))) – lenta.ru/news/2017/02/17/smoking/

        наталья .. вот и этот гематолог пишет на форуме что надо поднимать что б стабильно не ниже 35 было ..

  64. Наталья З.
    25 февраля 2017, 06:56

    Уровень ферритина для исключения железодефицита: 25-30 (или менее 40) мкг/л согласно двум недавним публикациям:

    A total of 14 studies were included and were divided into three groups. After the pooled efficacy analysis, we found that the 12 – 20 microg/L group showed the lowest pooled sensitivity (0.767, 95 CI 0.705 -0.821) but highest specificity (0.959, 95 CI 0.934 -0.976). Compared with the other two groups, the pooled sensitivity of 25 – 30 microg/L group (0.877, 95 CI 0.799 – 0.933) was highest, its pooled specificity was (0.944, 95 CI 0.888 – 0.977), the pooled sensitivity and pooled specificity of 36 – 60 microg/L group (0.836, 95 CI 0.797 – 0.870), (0.876, 95 CI 0.846 – 0.901)] were both relatively low. In terms of the integrated diagnostic capabilities, the 25 – 30 microg/L group showed the highest diagnostic odds ratio (101.42, 95 CI 36.137 – 284.64), the largest AUC (0.9497 +/- 0.039) and the Q * index nearest 1 (0.8901 +/- 0.052) among the three groups. After we removed the studies with samples less than 50 and the studies from Chinese authors, the 25 – 30 microg/L group still showed the best diagnostic efficiency.
    25 – 30 microg/L of SF as the cut-off value of identifying iron deficiency shows high accuracy and good integrated diagnostic capability.

    Wei Sheng Yan Jiu. 2013 Mar;42(2):228-35.
    [Meta-analysis of studies on cut-off value of serum ferritin for identifying iron deficiency].

    +++++++++++

    Results showed that ferritin can effectively rule out ID anemia in patients with or without inflammatory disease at cut-offs of 70 and 40 μg/L, respectively.

    Clin Chem Lab Med. 2012 Nov;50(11):1911-6.
    Revaluating serum ferritin as a marker of body iron stores in the traceability era.

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 марта 2017, 04:43

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ферритин между 12 нг/мл и 50 нг/мл – минимальная смертность от рака.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18612130
      Тогда видимо не выше 50 и не ниже 30

  65. Андрей
    24 февраля 2017, 01:55

    Интересно что Ванга предсказала, что лекарство от рака будет содержать много железа.

    1. Андрей
      30 июня 2017, 11:33

      В России начались доклинические испытания онкопрепарата с наночастицей оксида железа
      gmpnews.ru/2017/06/v-rossii-nachalis-doklinicheskie-ispytaniya-onkopreparata-s-nanochasticej-oksida-zheleza/

  66. Наталья*
    22 февраля 2017, 23:23

    последствия железодефицита .. чего там только нет (кариес раки тромбозы детский иш. инсульт) … исследования – forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=35417

    пара заметок от туда –

    выделение неизмененного по цвету пигмента (бетанина) с мочой после поедания вареной свеклы (салатов с ней) /битурия, beeturia/ может быть косвенным признаком дефицита железа – в то время как такое наблюдается у 10-15% здоровых людей, то при дефиците железа битурия отмечается у 50-80% людей, окисление бетанина с потерей цвета только возможно в присутствии достат. количества ионов железа

    Чрезмерное поедание изюма как причина ЖДА – ежедневное употребление 100-150 г изюма нарушало усвоение железа из ЖКТ и
    привело к рецидивир. ЖДА

    В полтора раза возрастает обнаружение железодефицита у дошкольников, если уровень ферритина оценивается вкупе с Ц-реактивным белком (где ЖД – ферритин менее 50, если ЦРБ более 5) по сравнению с просто сниженным ферритином менее 15, похожие цифры обнаружения ЖД можно увидеть, если определять рецепторы к трансферрину с децизионной цифрой более 1.95

    Дефицит железа (насыщение трансферрина железом менее 24%) как и его избыток (насыщение трансферрина железом более 40%) ассоциируются с повышенной смертностью у людей в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний

  67. Наталья
    22 февраля 2017, 11:55

    Сллавва, а что это за показатель железо/ретинол-связывающая способность? как найти его в списке анализов в лаборатории? Пока не удалось.
    Спасибо

  68. Ваграм
    22 февраля 2017, 00:48

    Solgar gentle iron халатная форма по мне прекрасно поднимает ферритин *** по себе заметил что мозг работает хорошо сонливости нет и настроение супер, мозг не должен страдать нужно четко быть в нор

    1. Наталья З.
      22 февраля 2017, 05:36

      Вот, я сейчас как раз солгар пью, бисглицинат железа. До этого пила, тотему, ферретаб, тардиверон, ферлатум…..эфеект был низкий, а побочки хоть и не сильные, но через месяц постоянного приема начинали появляться…
      А сейчас пью солгар тоже уже месяц где то, побочек нет. Контрольный анализ еще не сдавала, но очень надеюсь, что хелатная форма не подведет!

      1. Дмитрий Веремеенко
        23 февраля 2017, 03:20

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Наталья. Какой у Вас ферритин?

        1. Наталья З.
          24 февраля 2017, 06:01

          До начала приема железосодержащих препаратов, ферритин был 5 единиц. После приема добрался до 15-20, после критич.дней падает до 10-12. Но в среднем держится на 15-20. А гематолог говорит, что цифры ниже 80- это анемия, и надо поднимать до этого уровня, а лучше до 100единиц. Видимо, пить мне придется несколько лет, чтобы до 100 поднять.

          1. Дмитрий Веремеенко
            25 февраля 2017, 04:56

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Норма у взрослых женщин – 12–120 мкг/л или 18-160 нг/мл
            У Вас в норме. Метаанализы показывают, что ферритин внизу нормы связан с самой низкой смертностью от инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также выше 80 – уже резко растёт смертность от рака..
            ссылка на нормы:
            webmd.com/a-to-z-guides/ferritin#2
            en.wikipedia.org/wiki/Ferritin
            invitro.ru/analizes/for-doctors/491/2245

  69. АЛЕКСЕЙ
    21 февраля 2017, 23:37

    Правильно.Поэтому едим все ,что содержит медь.Этанол конечно пить не рекомендую.В нем ее очень много.

  70. Наталья
    21 февраля 2017, 18:47

    У меня обратная проблема(( никак этот ферритин не поднимается….

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 февраля 2017, 03:46

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это не страшно. Если Вы живы и это не портит Ваше здоровье сильно, то это защищает Вас от старения.

      1. Наталья З.
        22 февраля 2017, 05:33

        Я пью железо уже полгода, по совету гематолога, чтобы ферритин поднять хотя бы ближе к 100. Изначально был 5 единиц, когда пошла к врачу. После лечения держится на отметках 15-20, но до 100 еще очень очень далеко((
        А вы считаете, что не надо париться по поводу низкого показателя, что это защищает от старения?
        Что то призадумалась я…..

        1. Дмитрий Веремеенко
          25 февраля 2017, 04:58

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Норма у взрослых женщин – 12–120 мкг/л или 18-160 нг/мл
          У Вас в норме. Метаанализы показывают, что ферритин внизу нормы связан с самой низкой смертностью от инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также выше 80 – уже резко растёт смертность от рака..
          ссылка на нормы:
          webmd.com/a-to-z-guides/ferritin#2
          en.wikipedia.org/wiki/Ferritin
          invitro.ru/analizes/for-doctors/491/2245

          1. Павел
            19 сентября 2020, 06:19

            Референсы- это не нормы ! Это средние значения в популяции условно здоровых людей. То есть средняя температура по больнице. Функциональные физиологические нормы для качественной жизни совсем другие

          2. Дмитрий Веремеенко
            19 сентября 2020, 17:37

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Оптимальное значение определяется в экспериментах. А их очень мало. Дл большинства веществ таких диапазонов не известно, хот в лабораториях они есть, но не имеют доказательств

      2. Ирина
        11 октября 2019, 01:30

        У меня ферритин 586,7Что это?Врач гастроэнтеролог говорит ,что гемахромотоз ставят если уровень 700 и выше.Не знаю,что и думать ,а гемоглобин 144.Рака точно нет проверена вся от и до.Как его снизить?А до этого 5 месяцев назад наоборот увезли на скорой с гемоглобином 48 в реанимацию,с большим трудом подняли до 86,с таким выписали ,принимала сорбифер,но недолго гемоглобин стал в норме и сорбифер отменили.После отмены препарата прошло уже 4мес.а сейчас такой высокий гемоглобин и ферритин аж 586.Не могу понять откуда такой скачок.Может кто знает?

        1. Дмитрий Веремеенко
          13 октября 2019, 01:15

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Проверьте печень

  71. О
    21 февраля 2017, 16:51

    Странная статья. У обычного человека без специфических генетических отклонений или особых условий ферритин невозможно поднять выше определенного характерного для человека уровня сколько бы оральных препаратов железа не пить. Просто уменьшается усвоение железа из препаратов вплоть до поноса, и всё. Вообще-то это давно известно.

    Массовой проблемой является низкий уровень ферритина, который отражает состояние организма в целом (различные явные и неявные проблемы). Причём поднять его затруднительно даже при в/в инъекциях самого современного препарата Феринжект (лечение ЖДА за 1 посещение врача). Точнее уровень подымается в анализах черех 2-3 месяца, но через пол-года оказывается там же, где до инфузии. То есть нужно искать более глубокие причины. Более того при низком ферритине насильно подымать его уровень до “нормального” может быть опасно из-за усиления патологического процесса, вызвавшего его понижение.

    Очень хорошая современная информация по гематологии на форуме, который ведет русскоязычный американский гематолог Dr.Vad forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=4

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 февраля 2017, 04:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      НА этом блоге есть много людей, у которых ферритин выше нормы.
      В том числе, как оказалось и у меня. Он у меня всегда был немного выше нормы.

      1. Георгий Ермаков
        23 мая 2017, 11:23

        У меня ферритинин -127 Нг/мл. 62 года
        Озабачиваться ли его снижением?

        1. Дмитрий Веремеенко
          23 мая 2017, 15:09

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Да.

      2. Елена
        23 декабря 2019, 19:04

        А если гемоглобин 146 а ферретинин 32?мне врач сказал что ферретинин маленький!

        1. Дмитрий Веремеенко
          23 декабря 2019, 20:59

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Ферритин на грани. Можно повысить немного для качества жизни – чтобы сил больше было

    2. Наталья*
      22 февраля 2017, 10:37

      О .. читаю форум этот .. и вот что этот самый гематолог пишет о связи повышенного ферритина и опухолях .. типа это не причина а следствие – forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=394394 дмитрий что думаете?

    3. Наталья
      13 декабря 2018, 17:57

      Я смогла внутримышечно поднять с 20 ед до 260 ед ферритин с помощью уколов Феррум Лек за три недели!!!! Теперь вот два года держится 260 ед! И не знаю,что с этим делать(((

  72. Юлия
    21 февраля 2017, 15:30

    как человек с ЖДА могу точно сказать, что гречка и яблоки, а также гранаты и проч. плоды практически бесполезны. только в укропе его, пожалуй, много. если в яблоках железа 1 мд, то в укропе его 16,3. Только таблетки и мясо помогают быстро поднять уровень железа. Однако, если кислотность желудка низкая, плохая усвояемость и др. проблемы с ЖКТ, может потребоваться очень много времени. Чтобы поднять гемоглобин таблетками с перерывами на два месяца, мне потребовался год ( с 70 до 120). После первого приема мальтофера я сразу почувствовала себя лучше. Я снова полюбила бег, который мне всегда давался очень тяжело, я была уверена, что не люблю бегать, потому что это моя особенность, а на самом деле у меня был низкий гемоглобин. прошел герпес и простуды. а все началось с отказа от красного мяса(((

  73. Наталья
    19 февраля 2017, 16:01

    Дмитрий, при раке сигмовидной кишки, железо , как правило, очень низкое.
    Например, у меня было в течение года железо 2,5 а ферритин – 4.
    Сейчас после удаления опухоли и переливания крови – железо 5, ферритин 15..
    Мне прописали препарат железа собифер, принимаю.
    Вопрос: повышать ли железо дальше?
    Или пусть лучше будет низкое?

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 февраля 2017, 23:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Держать показатель Ферритина на нижней границе нормы

      1. Иван
        20 февраля 2017, 08:02

        Дмитрий скажите,пожалуйста, герудотерапия подойдет для снижения ферритина в крови?
        И какие еще есть эффективные методы снижения кроме кровопускания?

        1. Дмитрий Веремеенко
          20 февраля 2017, 19:15

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Возможно

      2. Павел
        19 сентября 2020, 06:14

        Вы с вашими советами честное слово доведете женщину до ручки. Что значит на нижней границе нормы? Что считать нормой? Референсы? Так там нижняя граница для женщин – 10. А при ферритине ниже 50 например нарушается конверсия Т4 в Т3. И здравствуй гипотиреоз! Вообще такие советы должен давать грамотный гематолог (узкий специалист)

        1. Дмитрий Веремеенко
          19 сентября 2020, 17:38

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Я не даю советы, а пишу то, что было показано в исследованиях.

  74. Жар
    19 февраля 2017, 15:42

    Кстати, употребляемый многими магний – препятствует всасыванию железа.

    1. Наталья
      21 февраля 2017, 18:58

      А если употреблять магний вечером, а железосодержащую пищу или добавки утро/днем? Тогда препятствий к усвоению не будет?

      1. Наталья*
        22 февраля 2017, 07:13

        наталья .. а может мясо есть с лимоном? ведь магний как я поняла повышая ph желудка (т.е. сдвигая в щелочную сторону) препятствует усвоению железа .. так же и кальций по идее препятствовать должен

      2. Наталья*
        22 февраля 2017, 11:02

        наталья .. вот тут гематолог пишет = за час до еды снижающей всасывание железа forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=318411&page=4 то есть за час до приёма магния кальция чая кофе и тд железо усвоится

  75. Жар
    19 февраля 2017, 12:05

    Употребление в пищу красного мяса (мяса млекопитающих) ощутимо поднимает уровень содержания железа в крови. В белом мясе (мясо птицы) и рыбе содержание гемового железа уже на порядок меньше, чем в красном мясе. Видимо канцерогенность красного мяса возникает в том числе и из-за повышенного содержания в нём железа и это помимо содержания сиаловой кислоты.

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 февраля 2017, 14:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Красное мясо только жареное доказано вызывает рак. Варёное не вызывает при условии, если следить за ИФР-1 в организме (мясо может поднять его выше нормы) и за ферритином (нужно сдавать кровь регулярно)

  76. Сллавва
    19 февраля 2017, 10:12

    Про обмен железа и его связь с психическими заболеваниями и иммунитетом.

    Железо, ребята, это важнейший – и по количественной суточной потребности, и по значению для организма – микроэлемент. Цинк – второй по значению и важности, медь – третий. Однако сейчас мы с вами поговорим про обмен железа.

    Многие из вас знают, что железо входит в состав гемоглобина – основного кислород-транспортного белка эритроцитов крови. Но не только. Железо входит в состав нескольких тысяч других важнейших гем-содержащих и серо-содержащих белков – в частности, белка миоглобина, который запасает и высвобождает кислород в мышцах, белков митохондриальной цепи электронного транспорта – цитохромов (важнейших белков клеточного дыхания!), АТФ-синтетазы, кучи других окислительно-восстановительных ферментов. Железо связывается с интерферонами и активирует их – в присутствии железа усиливаются противовирусные и цитопротекторные свойства интерферонов. А свободное железо катализирует превращение перекиси водорода в высокотоксичные свободные радикалы, такие, как супероксид – и наши лейкоциты используют это свойство ионов трехвалентного железа для того, чтобы впрыскивать свободное железо (наряду с уже готовыми свободными радикалами) внутрь чуждой клетки и им убивать врагов. Имея при этом, как и другие клетки организма, механизмы связывания и обезвреживания избытка железа, для того, чтобы свободное железо не убило саму клетку.

    При стрессовых состояниях потребление железа тканями и общая потребность организма в железе растет. Тот же пресловутый вездесущий кортизол является мощным индуктором экспрессии железосвязывающих и железосодержащих белков. Адреналин делает то же самое. Смысл в том, что в период стресса клетки могут, под влиянием этих самых кортизола и адреналина, резко ускорить окислительный метаболизм.

    Возрастает потребность организма в железе и в период больших физических нагрузок. И в период интенсивного роста и полового созревания. И у беременных – в связи с интенсивным потреблением железа тканями организма развивающегося плода. И у кормящих матерей – в связи с обильной секрецией лактоферрина (железосвязывающего белка молока) в молоко – а там оно потому, что железо нужно растущему организму ребенка.

    Если не восполнять эту повышенную потребность организма в железе, то это приводит к развитию таких известных состояний, как железодефицитная анемия у беременных и кормящих матерей, железодефицитная анемия у подростков, у спортсменов, и так называемая “анемия хронического стресса”.

    А во время всяких инфекций, воспалительных заболеваний, а также при аутоиммунных заболеваниях, злокачественных опухолях – наш организм специально снижает содержание железа в тканях и ограничивает биодоступность и утилизацию железа тканями. Все клетки организма умеют в повышенных количествах образовывать ферритин – основной тканевой железосвязывающий белок – под влиянием воспалительных цитокинов. А печень под их влиянием обильно секретирует гепсидин – белок, секвестрирующий железо и делающий его недоступным для тканей.

    Делается это организмом для того, чтобы лишить бактерии, злокачественные клетки и воспалённые, повреждённые ткани важного для них микроэлемента – железа. Ограниченные в своих возможностях добыть железо бактерии и прочие патогены, а также злокачественные клетки, вынуждены перестраивать метаболизм на менее энергетически выгодные пути, медленнее растут и размножаются. А воспалённые ткани меньше воспаляются, так как железо необходимо для поддержания процесса воспаления.

    Все это вроде бы хорошо, да? Но проблема в том, что при длительной работе этого защитного механизма начинают страдать от недостатка железа сами клетки организма хозяина. А не только клетки бактерий, грибов, злокачественных опухолей или воспалённых и повреждённых тканей. И развиваются состояния, которые мы называем “анемией хронических заболеваний”. Это бывает и при раке, и при скажем ревматоидном артрите, и при хроническом бронхите, синусите, тонзиллите, хроническом гайморите – при ЛЮБОМ, сука, хроническом воспалении!

    А вы же помните, ребята, что при депрессиях и при шизофрении повышена воспалительная активность нейроглии и секреция ею воспалительных цитокинов? А значит – и связывание и утилизация железа тканью мозга (помним про секрецию ферритина, что умеют все клетки организма?). И печенью (помним про гепсидин?).

    А ведь еще есть люди с необычными пищевыми привычками – допустим, вегетарианцы и веганы. Которые недополучают железа. Анорексики. Депрессивные больные со сниженным аппетитом. Больные с повышенным аппетитом на сладкое и мучное – которые едят сладкое и мучное ВМЕСТО нормальной и разнообразной пищи. Все эти люди очень часто недополучают железа.

    А женщины с каждой менструацией, с менструальной кровью теряют около 70 мг железа – и это в норме. А если патологические, чрезмерно обильные месячные – то еще больше. Гораздо больше. Поэтому у женщин скрытый дефицит железа встречается гораздо чаще!

    А у пожилых и стариков из-за возрастного снижения кислотности желудка и возрастной атрофии слизистой ЖКТ понижено всасывание железа. И у них тоже часто дефицит железа. Явный или скрытый. И та же проблема – нарушенное всасывание железа – у больных гастритом с пониженной кислотностью, у принимающих блокаторы секреции кислоты типа омепразола.. А есть еще синдромы мальабсорбции, когда из-за поносов и нарушенных процессов всасывания железо в кишечнике не усваивается – как, например, при болезни Крона, при целиакии, СРК и при любой хронической диарее.

    А еще, если у вас есть хотя бы незначительная хроническая кровопотеря – например, кровоточащие дёсны (пародонтоз), гастрит или язва желудка, эпизодические носовые кровотечения, геморрой – вы с каждым таким кровотечением теряете, теряете, теряете железо. И у вас постепенно развивается – явный или скрытый – дефицит железа. И у принимающих аспирин и другие НПВС он часто есть – потому что у них часто потихоньку, незаметно кровит желудок.

    А если вы кадровый донор крови или плазмы, то тем более понятно все с вашим железом.

    А если вы злоупотребляете алкоголем, то он тупо вымывает железо из вашего организма. У алкоголика железодефицит есть практически всегда.

    А если у вас пониженная функция щитовидки, то гипотиреоз сам по себе нарушает всасывание и усвоение железа. И пониженная функция надпочечников (Болезнь Аддисона) – тоже.

    В общем: есть 1000 и 1 причина для дефицита железа.

    И что самое интересное: организм ОЧЕНЬ ТЩАТЕЛЬНО охраняет пул железа в костном мозге, предназначенный для кроветворения. Поэтому синтез гемоглобина и эритропоэз, а также лейкопоэз начинают страдать ОЧЕНЬ ПОЗДНО. Уже при ГЛУБОКОМ дефиците железа. А в первую очередь начинают истощаться запасы железа в других тканях, НЕ в костном мозге. Поэтому не нужно обманываться нормальными показателями гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов в крови – они НЕ исключают дефицита железа в тканях!

    Чтобы понять, есть ли у вас дефицит железа или нет – надо ПРИЦЕЛЬНО смотреть параметры обмена железа – уровень железа в плазме крови, уровень ферритина, трансферрина, железо/ретинол-связывающего белка, общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС). Бывает невредно посмотреть и содержание железа в ногтях и волосах – в крови может быть норма, а в периферических тканях содержание понижено.

    А еще интереснее то, что даже при нормальном содержании железа в крови, уровень железа в ликворе и ткани мозга при депрессиях может быть снижен.

    А первые симптомы дефицита железа – это, между прочим, слабость, сонливость, вялость, утомляемость, апатия. Нарушения вкуса, появление влечения к странной и необычной пище (типа грызть мел или карандаши или дерево, а может, грызть ногти – часто это бывает не “дурная привычка”, а пика, симптом дефицита железа). Депрессия. Снижение иммунитета. Частые простудные заболевания. Непонятная беспричинная тахикардия, сердцебиение и перебои в сердце (это сердце пытается увеличить доставку кислорода тканям, страдающим от дефицита кислорода из-за железодефицита). Тревожность. Ощущение нехватки воздуха. Панические атаки – тоже бывают из-за железодефицита. Непоседливость, неусидчивость, акатизия. Легко возникающая акатизия от нейролептиков и СИОЗС. Плохой, тревожный сон. Синдром беспокойных ног при засыпании. Раздражительность. Бледность. Навязчивые страхи.

    И все это может наблюдаться ЗАДОЛГО до снижения гемоглобина и эритроцитов и вообще до явных изменений в анализах – даже тех, что на обмен железа.

    А чтобы этого у вас не было – надо больше есть богатых железом продуктов. Красного мяса (и вообще мяса). Печени. Яиц. Рыбы. Листовой зелени. Гречки. Яблок – тех, что темнеют на воздухе, будучи надкушенными, из-за содержания яблочнокислого железа. Дыни. Тыквы. Бобов. Чечевицы. Хумуса (нута). Тофу.

    Обычные поливитаминки с минералами при дефиците железа не помогают. Потому что железо – не медь. Его нужно не пару миллиграммов, которые можно легко запихать в одну таблетку с прочими минералами. Его нужно десятки миллиграммов (под сотню) в сутки. Поэтому, когда есть проблема с дефицитом железа или подозрение на него – я назначаю, например, Тардиферон (80 мг элементного железа) или Сорбифер, Феррум-Лек.

    И часто дефицит железа является причиной того что не работают как надо антидепрессанты, анксиолитики, вызывают жестокую акатизию антипсихотики. А дать железо – все начинает работать.

    Интересно еще вот что. Если у человека есть (явный или скрытый) дефицит железа, то уже через несколько часов после всасывания таблетки с железом, у него наблюдается увеличение числа митозов клеток-предшественников эритроцитов и нейтрофилов в костном мозге. А через несколько дней в крови появляются в необычно большом количестве юные, незрелые эритроциты – ретикулоциты (восстановительный ретикулоцитоз это называется) и юные, палочкоядерные, нейтрофилы. И эта реакция сама по себе доказывает, что дефицит железа у этого человека – БЫЛ.

    А недавно показали, что точно такое же быстрое увеличение числа митозов стволовых клеток-предшественников нейронов при восполнении дефицита железа наблюдается и в ЦНС!!!

    Такие дела, ребята.

    1. Антон
      21 февраля 2017, 09:55

      Спасибо за комментарий, многие могут неверно для себя расценить роль железа в организме, увидев слово “РАК”. А ваш комментарий очень уравновешивает сам пост.

    2. Сергей#М
      21 февраля 2017, 14:53

      Здравствуйте, все правильно, несогласие только по поводу растительных источников железа, из них оно усваивается крайне плохо.

    3. ОлегЗ***
      21 февраля 2017, 15:42

      так и хочется сказать: Сллавва Илье!

    4. Наталья*
      21 февраля 2017, 18:02

      ой .. надо провериться на железо .. постоянно грызу ногти (( думала нервное ..

      1. Наталья*
        21 февраля 2017, 18:11

        хотя у меня гемоглобин 130 ..

    5. Светлана
      10 мая 2019, 10:09

      Здравствуйте, а что делать тем, у кого сывороточное железо – 24.4, в ферритин – 181 ? Что это, как убрать ферритин?

    6. Жанна
      26 июня 2019, 11:14

      Здравствуйте! У меня был ферритин 7. Пью комплекс железа с витаминами гр В и ферритин курсами месяца по три уже где-то полтора года. Дошла до 43(перед анализом неделю не пила). И НИКАК не могу понять до какой цифры “копить”? Когда остановиться? Везде пишут по разному. И вообще что только не пишут. И врачи очень равнодушно к этой проблеме относятся… ну, все там будем… Как же разобраться?

    7. Яна
      26 ноября 2019, 00:33

      Здравствуйте! Вы врач??? У меня все симптомы, что Вы описали((( устала бегать от врача к врачу(( можно с Вами более детально все обсудить? Если врач, то была бы безгранично благодарна, если б взяли меня в своих пациентов!

    8. Павел
      19 сентября 2020, 06:08

      Так еб теть ,самое главное не написал!Какой оптимальный ферритин у мужиков должен быть по анализам? Я встречаю везде инфу,что не выше 100 и не ниже 100

      1. Дмитрий Веремеенко
        19 сентября 2020, 17:39

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Сам по себе ферритин ни о чем не говорит. Его значения говорят о чем-то в сочетании с гемоглобином и железом в крови

  77. Ameli
    19 февраля 2017, 09:08

    А если гемоглобин понижен (=109),то о чем это может говорить?

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 февраля 2017, 14:45

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Немного пониженный гемоглобин не повышает смертность, но понижает качество жизни

Свежие комментарии