Архив за день: 22.09.2018

Видео лекции: Двигательная активность для продления жизни

Как правильно тренироваться, чтобы медленнее стареть и укрепить здоровье. Как повернуть вспять возраст сердца и сосудов с помощью физической активности. Как тренироваться, чтобы наоборот сократить себе жизнь, или как тренироваться не нужно. Почему и как неправильная физическая активность может убить. Как контролировать безопасность физической нагрузки. Как тяжелые виды спорта на выносливость сокращают нам жизнь. Как рекордно продлить жизнь и замедлить… Читать далее… »