Архив за день: 07.09.2018

Финансируйте борьбу со старением

Письмо Михаила Батина, директора Open Longevity Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно самый популярный в России ресурс про старение и долголетие? Первый в Яндексе, первый в Гугле, первый по количеству, качеству и лояльности аудитории. Сайт делает один человек — Дмитрий Веремеенко (на фото слева). Он анализируют научные исследования и создает глобальный справочник. Сайт отличает от других ресурсов фокус на… Читать далее… »

Приседания для продления жизни

2002 год, Школа Кинезиологии и здравоохранения, Йоркский Университет, Торонто, Канада. Исследовали 8116 человек в возрасте 20-69 лет. Исследовали отжимания, силу сжатия, гибкость, приседания и др. Только более высокая выносливость в приседаниях связана с меньшей смертностью канадского населения. Сила мышц других частей тела слабо связана со смертностью. Важна не абсолютная сила ног, а силовая выносливость в приседаниях. То есть способность присесть много… Читать далее… »